EFTERår 2010 KURSER FOREDRAG OPLEVELSER

EFTERår 2010 KURSER FOREDRAG OPLEVELSER www.aofvest.dk

2 Programoversigt Velkommen til efterårssæsonen Praktiske oplysninger 3 Åbningstider mv. 3 arrangementer 4 Debatarrangementer 10 Foredrag 12 Rejser 14 Kreativ fritid 16 Krop og bevægelse 22 Mennesker imellem 26 personlig udvikling 28 Familieaktiviteter 30 Friluftsliv 33 Mad 34 musik og sang 36 Sprog 38 IT/EDB 44 specialundervisning 47 Tilmelding 47 De folkeoplysende foreninger: AOF Albertslund, AOF Glostrup, AOF Ishøj. AOF Vallensbæk, AOF Høje-Taastrup samt Taastrup Oplysningsforbund, alle langt bedre kendt under AOF Vestegnen har hermed fornøjelsen at byde velkommen til endnu en sæson. AOF Vestegnen har som sædvanlig et varieret udbud af spændende kurser, foredrag og debat arrangementer at vælge imellem. Om du er ung eller ældre, om du søger kropslige eller mentale udfordringer, om du ønsker at beskæftige dig med det kreative eller du måske ønsker at udvide din viden på konkrete emner som f.eks. sprog og EDB, ja så er der rigtig mange muligheder i det sæsonprogram, som du nu sidder med i hånden. Folkeoplysningskurserne er åbne for alle, og der gives rige muligheder for at få en aktiv og indholdsrig fritid. AOF bygger på folkeoplysningens ide om at give alle- uanset baggrund, uddannelse og interesser mulighed for at opnå viden og kompetencer til en tilværelse og et samfund i stadig udvikling og forandring. I sæsonprogrammet 2010 har vi bevaret de kurser, som mange er glade for at deltage i år efter år, men atter i år har vi nye og uprøvede tilbud. Vi håber, at vi med efterårets program har ramt de emner og fag, som har netop din interesse. Vi er selvfølgelig altid lydhøre overfor nye ideer og kursusforslag. Visse arrangementer og kurser afholdes uden støtte fra folkeoplysningsloven. Det fremgår ved det enkelte arrangement/kursus. Der vil i efteråret være mulighed for at betale de kurser, hvor kursusprisen overstiger 650 kr., over flere gange. Vi glæder os til at byde såvel gamle som nye kursister velkommen til en ny sæson fyldt med glade og inspirerende oplevelser. Jette Højerup Skoleleder

TILMELDING KAN FOREGÅ PÅ FLERE MÅDER: På telefon 43713671, så reserverer vi en plads til dig. Ved indsendelse af tilmeldingsblanket. På nettet via hjemmesiden www.aofvest.dk På mail info@aofvest.dk Oplys venligst holdnummer, navn, adresse, tlf.nr. og fødselsdag (gerne cpr.nr.) MØDEBREV: Girokortet er dit mødebrev. Der udsendes ikke særskilte mødebreve. BETALING GERNE I RATER: Overstiger kursusprisen 650 kr. kan du dele betalingen over 3 gange. 1/3 ved tilmelding og resten de efterfølgende måneder. Hvis du stopper inden kurset er afsluttet er du forpligtiget til at betale det evt. resterende. TILBAGEBETALING: Din tilmelding er principielt bindende, når du har indbetalt kursusgebyret. Fortryder du din tilmelding, betaler vi gerne pengene tilbage indtil 14 dage før holdstart, mod et ekspeditionsgebyr på 100 kr. Hvis et hold ikke bliver oprettet, kontakter vi dig og du får automatisk pengene retur. Der foretages under ingen omstændigheder tilbagebetaling efter kursets start. Ved arrangementer og debatarrangementer refunderes kursusgebyret ikke. FERIE OG FRIDAGE (BEGGE DAGE INkL.): Efterårsferie: 16/10 24/10-10 Juleferie: 20/12-10 2/1-11 Vinterferie: 19/2 27/2-11 TILSKUD TIL BORGERNE: Ishøj kommune: Pensionister (der modtagere socialpension), efterlønsmodtagere, arbejdsledige (dagpengemodtagere) og langvarigt syge, samt personer der er pensioneret fra det offentlige på efterlønslignende vilkår og studerende betaler selv 50 kr. pr. kursus/foredrag. Tilskud pr. år (1/1-31/12) max. 800 kr. Der ydes ikke tilskud udenfor Ishøj Kommune, dog undtaget: hjerte-, hypermobile- og aquahold (gigtpatienter) på Glostrup Hospital. Vallensbæk kommune: For pensionister i Vallensbæk kommune er det kun muligt at få tilskud til undervisning, hvis man har en personlig tillægsprocent på 100 og en likvid formue under 74.100 kr. Forbehold: Vi tager forbehold for evt. trykfejl, aflysninger, underviserskift, ændring af kursussted og spisested. Til samtlige byvandringer/arrangementer ydes der ikke tilskud. Kontorets åbningstid: Mandag torsdag kl. 10.00 15.00 Fredag kl. 10.00 12.00 ALBERTSLUND: Kongsholmcentret, Liljens kvt. 2 Herstedøsterskole, Trippendalsvej 2 GLOSTRUP: Glostrup Bibliotek, Kildevældets Allá 5 Glostrup Fritidscenter, Christiansvej 2 Glostrup Hospital, Ndr. Ringvej 57 Glostrup Stadion, Stadionvej 80 Vestervangsskolen, Stadionvej Nordvangsskolen, Sofielundsvej 120 Praktiske oplysninger Albertslund kommune: Pensionister, efterlønsmodtagere og arbejdsledige (dagpengemodtagere) betaler selv 50 % pr. kursus. Tilskud pr. år (1/1-31/12) max. 1.080 kr. Tilskud ydes også udenfor kommunen. Glostrup kommune: Pensionister der modtagere socialpension og efterlønsmodtagere betaler selv 60 % pr. kursus/foredrag. Max 2. kurser og 2 foredrag pr. år (1/8-31/7). Der ydes ikke tilskud til arbejdsledige eller til kurser tilrettelagt udenfor kommunen. Høje Taastrup kommune: Pensionister og efterlønsmodtagere samt disse ægtefæller uden indtægt, kontanthjælpsmodtagere (der er til rådighed for arbejdsmarkedet), arbejdsledige (der er medlem af en A-kasse) og modtagere af supplerende dagpenge (der har frigørelsesattest, og hvor ansættelsesforholdet ikke overstiger 15 timer pr. uge) skal betale 150 kr. pr. kursus/foredrag max. 2 kurser og 1 foredrag, dog max. 550 kr. i tilskud. Der ydes ikke tilskud udenfor Høje- Taastrup Kommune, dog undtaget: hjerte-, hypermobileog aquahold (gigtpatienter) på Glostrup Hospital. VALLENSBÆK: Pilehaveskolen, Horsbred 197 Vallensbæk Idrætscenter, Idræts Alle 22 Egholmskolen, Egholmvej 19 Vallensbæk Bibliotek, Vallensbæk Stationstorv 40 ISHØJ: Gildbroskolen, Gildbrovej 39 Ishøj Idrætscenter & Fritidscenter, Vejledalen 17 Ishøj Kulturcenter, Ishøj Østergade 28 Vejlebroskolen, Vejledalen 1 HØJE-TAASTRUP: Borgerskolen, Vinkelbygningen, Skolevej 4 Borgerskolen, Magdavænget 4 Hedehusene Fritidscenter, Hovedgaden 371 Medborgerhuset, Taastrup Hovedgade 71 Parkskolen, Parkvej 76 Taastrup Kulturcenter, Poppel Allé 12 Torstorp Plejecenter, Morelhaven 122 Torstorp Skole, Torstorpvej 1

ARRANGEMENTER Middag på den Amerikanske Ambassade Kulinarisk fredag på Restaurant The Diplomat, Den amerikanske Ambassade er et eftertragtet arrangement. Efter velkomstdrinken præsenterer køkkenchef Keld Johnsen menuen. Mellem retterne fortælles om de udsøgte vine, ligesom der detaljeret og inspirerende fortælles om hver spændende ret, der indgår i 4-retters menuen. Efter middagen slutter vi af med kaffe. Prisen dækker menu, kaffe og vin til maden. Vi checker ind i Den Amerikanske Ambassade s lobby mellem kl. 18.00 og 18.30 - med personlig legitimation inkl. billede. NB: Mobiltelefon, elektronik, lommeknive og spidse genstande må ikke medbringes. Billedlegitimation skal medbringes og tilmeldingen er personlig. Alle sidder ved 6 personers borde. Hold 10140 - Fredag den 4/3-2011 kl. 18:00-22:00 Mødested: Den Amerikanske Ambassade - Pris 750 kr. Conditori La Glace Kagekone Marianne Kolos vil fortælle om Københavns ældste konditori, dets historie og traditioner, om is og dens betydning, om kvarteret omkring Skoubogade og naturligvis kage og kunst. Der serveres chokolade, kaffe, lagkage, wienerbrød samt forskellige kager. Hold 10069 - Tirsdag 9/11 kl. 18:00-20:00 Mødested: La Glace, København K - Pris 230 kr. Op og ned langs Nyhavn Smukke gamle Nyhavn fra 1673 er altid en tur værd. Med byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vandrer vi op og ned ad Nyhavn. Vi hører om området, de smukke gamle huse og de mange skæbner der har befolket Nyhavn. Da Nyhavn i 1960 erne blev modecentrum, og om tatovørerne og deres farvestrålende kunst. Der bliver tid til en enkelt øl undervejs, og afslutning med frokost. Eksl. drikkevarer. Hold 10066 - Lørdag 18/9 kl. 11:00-13:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Ved Caritas springvandet - Pris 265 kr. Historiske Værtshuse Med byhistorikeren Allan Mylius Thomsen opsøger vi byens historiske udskænkningssteder. Vi drikker en øl, og hører om bryggererhvervet, brændevinsbrændere, værtshusene og de mennesker, der har befolket dem. Vi kommer ikke uden om datidens prostitutionskvarterer, og hører den sørgmuntre beretning om denne del af byens forlystelsesliv, der var lovligt indtil 1906. Fra Gammeltorv, videre forbi ydmyge steder som Hviids Vinstue fra 1723, Skindbuksen, Hvide Lam, m.fl.. Vi slutter af med spisning på Teglkroen. Ekskl. drikkevarer. Hold 10067 - Tirsdag 31/8 kl. 17:00-19:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Ved Caritas springvandet - Pris 265 kr. Hold 10068 - Torsdag 2/9 kl. 17:00-19:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Ved Caritas springvandet - Pris 265 kr.

og øltappernes huse og historie. Der bliver naturligvis tid til et enkelt seriøst vandhul undervejs. Vi ender i Pisserendekvarteret, hvor der under Christian 4. lå 50 bryggerier, og vi slutter med spisning i Teglgårdsstræde, hvor brygger I.C. Jacobsen havde sin lagerkælder til bayersk lagerøl. Prisen er inklusiv mad, men uden drikkevarer. Hold 10064 - Tirsdag 28/9 kl. 17:00-19:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Gråbrødretorv - Pris 265 kr. Bakken Det er 326 år siden at legenden opstod om den unge jomfru Kirsten Piil, der fandt en hellig kilde i Boveskoven, i hvilken Dyrehaven og Dyrehavsbakken opstod. De lystige løjer ved kildetide omkring Sct. Hans udviklede sig til verdens ældste forlystelsespark Dyrehavsbakken. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vil fra den Røde Port ved Klambenborg Station guide os ind i Dyrehaven. Vi ser kilden, og hører legenden. Vi drager over Bakken og hører om hvordan Pjerrot, syngepigerne, faldgruppen, Miss Florens, Professor Tribini og Cleo kom ud i den grønne skov, og lagde nye længder til historien om københavnernes elskede Dyrehavsbakke. ARRANGEMENTER Hold 10060 - Lørdag 21/8 kl. 11:00-13:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Klampenborg Station Røde port - Pris 265 kr. Hold 10061 - Søndag 29/8 kl. 11:00-13:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Klampenborg Station Røde port - Pris 265 kr. Pisserenden Inde midt i det gamle København ligger det såkaldte Pisserende Kvarter, hvis officielle navn egentligt er Nørre Kvarter. Det var gennem århundrede et ydmygt kvarter for hæderlige arbejdsfolk, der boede i de fattige boliger op til byvolden. Byhistorikeren og forfatteren Allan Mylius Thomsen vil guide os gennem de maleriske gamle stræder og fortælle om ølbryggere, brændevinsbrændere, værtshuse, prostituerede, farverige beboere og episoder i det spændende kvarter. Vi slutter af med spisning på Teglkroen. Ekskl. drikkevarer. Hold 10065 - Onsdag 6/10 kl. 17:00-19:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Ved Caritas springvandet - Pris 265 kr. I øllets fodspor i København De ældste danske spor af øl er ca. 5.000 år gamle. I København går de ældste spor tilbage til omkring år 900. Med byhistorikeren og ølskribenten Allan Mylius Thomsen i spidsen, vandrer vi i øllets fodspor i det gamle København. Vi starter på Gråbrødre Torv, hvor det københavnske bryggerlaug havde sin bygning til opløsningen i 1805. Herfra drager vi rundt i gaderne, og hører om øllets, kendte og ukendte bryggere Juletraditioner på Teglkroen I lystige vendinger fortæller byhistorikeren Allan Mylius Thomsen om julens historie og traditioner - både de hedenske, kristne og kommercielle. Bagefter spiser vi flæskesteg med rødkål hos Anita på Teglkroen. Hold 10174 - Fredag 3/12 kl. 17:00-19:00 Hold 10062 - Søndag 5/12 kl. 11:00-13:00 Hold 10175 - Fredag 10/12 kl. 17:00-19:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Teglkroen - Pris 265 kr. Jul på Restaurant Gilleleje i Nyhavn I lystige vendinger fortæller byhistorikeren Allan Mylius Thomsen om julens historie og traditioner - både de hedenske, kristne og kommercielle. Bagefter spiser vi flæskesteg med rødkål hos Lone på Restaurant Gilleleje i Nyhavn. Der er mulighed for at besøge julemarkedet i Nyhavn efterfølgende. Hold 10063 - Lørdag 27/11 kl. 11:00-13:00 Hold 10173 - Søndag 28/11 kl. 11:00-13:00 - Allan Mylius Thomsen Mødested: Restaurant Gilleleje - Pris 265 kr.

6 ARRANGEMENTER Fra Børsen til Christianshavns Kanal I 1618 grundlagde Christian 4. en bydel på de små holme, der efterhånden blev fyldt op til dét Christianshavn, vi kender i dag. Vi mødes foran Børsen og hører om dæmningen under Børsen, Børsgraven, husrækken De Syv Søstre og Knippelsbro. På Christianshavn kigger vi på gamle bygninger, baggårde og svalegange. Undervejs fortælles om de private 1600-tals havne og husene og meget mere. Vi slutter af med et måltid mad på Rabes Have i Langebrogade. Hold 10076 - Onsdag 22/9 kl. 17:00-20:00 - Hanne Fabricius Mødested: Børsen - Pris 265 kr. På sporet af biskop Absalons København Vi mødes på Slotsholmen oven på Absalons gamle borg, hvorfra vi følger sporene efter middelalderens København. Undervejs hører vi om byens befæstninger, havnen, handelen og om gaderne med navne efter erhverv og håndværk. Vi passerer kirker, klostre og badstuer og slutter midt i det ældste handelspladsområde ved den forsvundne Sankt Clemens Kirke. Vi slutter af med et måltid mad i Tivolihallen. Eksl. drikkevarer. Hold 10075 - Lørdag 2/10 kl. 11:00-14:00- Hanne Fabricius Mødested: Slotsholmen - Pris 265 kr. Fra Skipperboderne til Nyboder Vi hører om Kongens Boder fra Starten af 1500-årene til dem, der var i kongens tjeneste, og Christian 4.s Skipperboder, for Holmens faste stok fra 1614. Mod Nyboder går vi gennem 1600-tals gyden Pistolstræde, Grønnegadekvarteret og forsætter gennem Borgergade, hvor de sløjfede gader: Helsingørgade og Prisensgade udpeges. Undervejs fortælles om Møntergården, der nu er opført i Den Gamle by i Århus, om prostitutionen, og om Christian 4.s rundkirke Sankt Anna Rotunda. Vi slutter af med et måltid mad på Café Petersborg i Bredgade. Hold 10077 - Tirsdag 19/10 kl. 17:00-20:00 - Hanne Fabricius Mødested: Nikolaj Kirke - Pris 265 kr. Istedgade overgir sig aldrig I 2009 fyldte Istedgade 150 år. Gaden som alle har en holdning til fra Gedser til Thyborøn. Mens vi vandrer op ad Istedgade hører vi om Pesthuset, slagterne, værtshuslivet, den stinkende Rosenå, der i dag ligger i rør under Istedgade og Abel Cathrines Gade, opfinderen Ellehammer og den første danske flyvemaskine, Vesterbropigen Liva Weel, der voksede op oven på værtshuset Jernstangen, og om krigen folkeopstanden i 1944, hvorfra udtrykket Istedgade overgi r sig aldrig stammer fra. Vi slutter af med indisk buffet på restaurant Al Diwan. Hold 10079 - Torsdag 7/10 kl. 17:00-20:00 - Hanne Fabricius Mødested: Reventlowsgade - Pris 265 kr.

Introduktion til whiskyens verden Denne smagning lægger vægt på at introducere deltagerne til whisky og give et overblik over emnet whisky. Hvad er det, hvordan fremstilles det og hvad er forskellen på skotsk, irsk og amerikansk whisky? Ud fra 7 forskellige single malt whisky udforsker vi de spændende smagsoplevelser, som skotsk maltwhisky giver. Undervejs fortæller vi om vores whiskyrejser samt om tips og trends inden for whiskybranchen. Der er rig lejlighed til at stille spørgsmål og smagningen giver således god mulighed for at få afklaret fagudtryk som angles share, uafhængige aftappere, sherryfade, grain whisky m.v. Hold 10161 - Fredag den 1/10 kl. 19:00-21:30 - Søren Illum Taastrup Kulturcenter - Pris 295 kr. Introduktion til sherry En generel introduktion til sherry, hvor vi smager os igennem 7 klassiske sherrytyper, fra den lyse, knastørre Fino sherry til den sorte, rosinagtige og meget søde Pedro Ximenéz dessert sherry. Undervejs fortæller vi om hvad sherry er, hvordan bliver det produceret og fortæller anekdoter fra vores besøg på de vidunderlige sherrybodegaer, hvor sherry produceres. Smagningen afsluttes med en brandy, der også produceres på sherrybodegaerne. Vi lægger vægt på at diskutere dufte og smagsoplevelser, og der vil være rig lejlighed til at stille spørgsmål. Hold 10162 - Onsdag den 3/11 kl. 19:00-21:30 - Søren Illum Taastrup Kulturcenter - Pris 295 kr. Bindesbøll. Bygningen rummer Nordeuropas smukkeste auditorium. Havens seniorgartner, Kim Greiner, er guide og fortæller. Hold 10074 - Lørdag 25/9 kl. 10:30-11:25 - Kim Greiner Mødested: Landbohøjskoles Have - Pris 130 kr. Parkvandringer i København København og omegn rummer mange smukke og storslåede offentlige parker og haveanlæg, som glæder den besøgende, som enten blot vil nyde dem på en slentretur, eller slå sig ned og nyde solen og livet uden for storbyens myldrende gadeliv. Parkerne og haveanlæggene rummer imidlertid også en spændende kulturhistorie, og fortæller på deres egen måde om samfundsudviklingen gennem århundreder. En anderledes by- og kulturhistorie fortælles her, når historikeren og den erfarne byvandrer Martin Dyrbye leder deltagerne rundt på parkvandringerne før solnedgang i både kongelige og folkelige haver. For yderligere information rekvirer særskilt program eller se nærmere på www.aofvest.dk 8/9 Frederiksberg Have 15/9 Kongens Have 22/9 Ørstedsparken 29/9 Utterslev Mose Hold 10144 - Onsdag 8/9 kl. 17:00-19:15 Martin Dyrbye Mødested: Oplyses på mødebrev - Pris 400 kr. ARRANGEMENTER Besøg på Frederiksberg Slot Kom med på en spændende tur på Frederiksberg Slot. En af skolens kadetter, vil guide os igennem slottets historie og arkitektur. Du vil bl.a. se Mindehallen og Marskalstuen, Riddersalen, Flagbastionen, det kinesiske værelse og Pandekagekøkkenet. Slottet blev officersskole i 1869 og tilhører i dag Forsvarsministeriet og danner rammen om Hærens Officersskole. Hold 10073 - Søndag 3/10 kl. 13:00-14:30 Mødested: Frederiksberg Slot - Pris 95 kr. Den Romantiske Have på Frederiksberg Der ligger en ganske fantastisk have på Frederiksberg i København. Indtil 2007 hed den Landbohøjskolens Have, men da institutionen i 2007 skiftede navn til Det Biovidenskabelige Fakultet LIFE under Københavns Universitet, fik også haven nyt navn, Haven. Men træerne er de samme, og det er disse træer og en masse andre vækster i haven man kan få lejlighed til at høre nærmere om. Rundvisningen, der tager tæt ved to timer, begynder ved Kongeporten, hvorfra man går ind i Indergården til fakultetets hovedbygning, der er tegnet af den berømte arkitekt

ARRANGEMENTER Mindelunden Allerede den 29. august 1945 indviedes Mindelunden, hvor den tyske besættelsesmagt havde henrettet omkring 200 danske modstandsfolk ved skydning. Bronceafstøbninger af de tre henrettelsespæle, hvortil de dødsdømte var bundet, står i al deres gru som et mindesmærke over frihedskampens ofre. Omkring Axel Poulsens smukke figurgruppe»moderen med den dræbte søn«er 115 grave markeret med smukke ensartede sten, ligesom mindetavlerne for de mange, der døde i koncentrationslejrene. Vi får en kyndig omvisning i det smukke parkanlæg, smykket af blomster og kranse og hører bl.a. om markante skikkelser som»flammen«,»citronen«og Kim Malthe-Bruun. Hold 10142 - Tirsdag 21/9 kl. 11:00-12:30 - Flemming Jerk Mødested: Mindelunden, Hellerup - Pris 125 kr. Kroppedal - Vestegnens kulturhistoriske museum Idyllisk beliggende i udkanten af Vestskoven ligger den gamle bondegård Kroppedal, der nu er indrettet til Vestegnens kulturhistoriske museum med både arkæologisk og geologisk materiale. Navnlig har museet fokus på den store, danske naturvidenskabsmand Ole Rømer, der levede fra 1644 til 1710 og havde sit landsted Tusculum og (meget primitive) astronomiske observatorium her i nærheden. Omfattende samlinger og rekonstruktioner belyser hans epokegørende og internationalt berømmede indsats, bl.a. fastslog han lysets tøven, d.v.s hastighed og bestemte vandets fryse- og kogepunkt og skabte derved forudsætningerne for Celsius og Fahrenheits temperaturskalaer. Vi vandrer til sidst gennem skoven til markeringen af det genfundne observatorium med herlig udsigt mod København. Hold 10141 - Søndag 10/10 kl. 14:00-15:30 - Flemming Jerk Mødested: Kroppedal Museum - Pris 125 kr. Vestre Fængsels - og flugtmuseum Vores guide vil ved hjælp af de udstillede genstande fortælle historien om det københavnske fængselsvæsen fra 1662 til i dag. Vi hører om fangernes opfindsomhed og flugtforsøg og ser en fængselscelle, som den så ud for 100 år siden. Her fortælles dramatiske historier om berømte fanger f.eks. barnemordersken Dagmar Overbye. Meget dansk trælegetøj blev fremstillet i fængslet, så der er mange fine træting på museet. Museet er ikke stort, og der er ikke mulighed for at sidde ned undervejs. Rundvisningen tager ca. halvanden time, og vi garanterer, at alle, der kom ind med AOF, kommer med ud igen! Hold 10070 - Tirsdag 2/11 kl. 10:30-12:00 Mødested: Vestre Fængsel, Valby - Pris 75 kr. Havnerundfart Med Peter Olesen på tur gennem Københavns havn og tilhørende kanaler. Peter Olesen viser hovedstaden frem fra vandsiden ved mørkets frembrud. Tag med på en spændende tur. Vi sejler med delvis overdækket båd. Mød op ca. 15 minutter før afgang. båden sejler til tiden. Hold 10080 - Onsdag 1/9 kl. 19:00-21:00 - Pris 150 kr. Hold 10081 - Torsdag 2/9 kl. 19:00-21:00 - Pris 150 kr. Hold 10082 - Tirsdag 7/9 kl. 19:00-21:00 - Pris 150 kr. Hold 10083 - Onsdag 8/9 kl. 19:00-21:00 - Pris 150 kr. Hold 10084 - Mandag 13/9 kl. 19:00-21:00 - Pris 150 kr. Hold 10085 - Tirsdag 14/9 kl. 19:00-21:00 - Pris 150 kr. Hold 10086 - Mandag 20/9 kl. 19:00-21:00 - Pris 150 kr. Mødested Gl. Strand, ved fiskerkonerne

5 Museumsvandringer: Vildt og moderne I denne sæson er der fokus på billedkunst både i særudstillinger og i permanente samlinger. Kendte og mindre kendte kunstnere står på programmet, ligesom vi for første gang besøger KOES i Køge, Rundetårn i København og Heerup Museet i Rødøvre. 23/09/10 - Statens Museum for kunst: Bjørn Nørgaard. 07/10/10 - Nørgaards skitser til Gobeliner på KOES i Køge 04/11/10 - Heerup Museum i Rødøvre: Kimer i klokker 18/11/10 - Arken: De vilde 80érne 02/12/10 - Rundetårn: Celebration of le douanier Rousseau. Alle turene starter kl. 13:15 - mødested er udenfor de enkelte steder - entré er ikke inkl. i kursusprisen. Hold 10146 - Torsdag 23/9 kl. 13:15-15:15 - Michelle Garnier Pris 700 kr. Museumsvandringer: Vildt og moderne I dette efterår er der også muligt at komme på museet om aftenen og i den sammenhæng er der kun lagt vægt på særudstillinger, moderne og samtidige kunstnere står på programmet. 13/10/10 - Statens Museum for Kunst: Bjørn Nørgaard. 27/10/10 - Kastrupgårdsamling: William Skotte Olsen. 10/11/10 - Arken: De vilde 80 ere. 24/11/10 - Louisiana: Anselm Kiefer. Alle turerne starter kl. 17:30 - mødested er udenfor de enkelte steder - entré er ikke inkl. i kursusprisen. Gallerivandring København har et blomstrende galleriliv. Vor guide, kunsthistoriker Gudrun Einarson, fortæller om de udstillede værker og trækker trådene til kunsthistorien. Vi kommer ind på spørgsmål som, hvad det vil sige at drive et galleri, hvordan udvælges kunstnerne, hvem bestemmer prisen, hvordan sikrer man sig kvalitet, hvis man vil erhverve god kunst? Vi spadserer på Flæsketorvet og besøger gallerierne Hans Alf, Morten Poulsen, V1 samt Bo Bjerggaard. Hold 10143 - Onsdag 3/11 kl. 15:00-16:45 Mødested: Gallery Hans Alf, København V - Pris 130 kr. Frederiksberg Frederiksberg opstår først som selvstændig kommune i 1857, da den skilles af sognefællesskabet med Hvidovre. Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vil fortælle historien om området, hvor der tidligere lå både landsbyen Solbjerg, Christian 4. s Ladegård og de 20 hollandske amagerbønders bebyggelse ved Allégade. Vi mødes ved Frederiksberg Kirke, slentrer lidt ind i Frederiksberg Have, en tur op ad Frederiksberg Allé, ned ad Pile Allé og hen forbi bl.a. Lorry, Grock og andre minder fra bydelens store forlystelsestid. Der bliver tid til en genstand undervejs. Vi slutter med god dansk middag på restaurant Bastholm. Prisen inkluderer maden, men ikke drikkevarer. Hold 10177 - Onsdag 15/9 kl. 17:00-19:00 - Pris 265 kr. Hold 10178 - Tirsdag 26/10 kl. 17:00-19:00 - Pris 265 kr. Mødested: Frederiksberg Kirke - Allan Mylius Thomsen ARRANGEMENTER Hold 10158 - Onsdag 13/10 kl. 17:30-19:30 - Michelle Garnier Pris 550 kr. Kunsten netop nu i øjenhøjde Den sidste lørdag i september, oktober og november går vi rundt og ser aktuelle udstillinger i København. Vi taler om billederne, om hvordan udstillinger bliver til, om forskellige udstillingssteders funktioner, og ser både små, alternative udstillingssteder på Nørrebro og de store statslige institutioner. Program meldes ud på email ca. en måned i forvejen. Der er efterfølgende mulighed for at spise hyggelig frokost sammen og tale videre om oplevelserne. Eventuelle entréudgifter afholdes af deltagerne selv. Hold 10159 - Lørdag 25/9 & 30/10 & 27/11 kl. 11:00-13:00 - Michelle Garnier Pris 400 kr. Blomsterinspirationskursus Kom og oplev multidesigner, eventmaker, blomstermand og kunstner Bo Bull i sit værksted og få inspiration til det nyeste indenfor blomsterdesign. Alle får mulighed for at lave deres egen buket under kyndig vejledning af Bo. Bo Bull har arbejdet med blomsterdekoration og events siden 1990. Bo s arbejdsplads er hele Europa, hvor han har rejst rundt og dekoreret trend shows. Der vil blive serveret en sandwich og vand under kurset. Læs mere på www.bobull.com Hold 10176 - Søndag 31/10 kl. 11:00-14:30 Mødested: Bjelkes Allé, København N - Pris 750 kr. GLÆD EN VEN KØB ET GAVEKORT HOS AOF VESTEGNEN

10 Debatarrangementer Historien om IT Factory og Stein Bagger Hvordan kunne det gå til, at en tilsyneladende ret almindelig person i den grad kunne tage banker og revisorer ved næsen? Man skulle tro, at det ville kræve en super intelligens og en meget lang uddannelse. Men nej en kvik og begavet, men ellers ret ordinær person stod bag et svindelnummer i milliardklassen. Han benyttede sig ganske vist af nogle for finansverdenen -antager vi da - ret utraditionelle metoder, så som kontakter i rockerkredse og kendisser i massevis. Journalist Kristian Hansen fra Computerworld har fulgt sagen tæt og har udgivet bogen Fupfabrikken i hælene på Stein Bagger og bedragere på første klasse. Han kan løfte sløret for århundredets finansskandale. Aktiv borger i cyberspace? IT-specialist Mads Weltzer tager dig med på en spændende rejse gennem IT-landskabet, som det ser ud netop nu. Internettet giver hele tiden nye og spændende muligheder for kontakt til venner og familie. Samtidig er Nettet også en uudtømmelig kilde til information og viden - reelt drejer det sig blot om at søge på den mest hensigstmæssige måde. Se hvordan du f.eks. kan spare masser af penge på telefonregningen ved at benytte Skype, når du taler med familien i udlandet. Under foredraget vil Mads ringe op til en af sine udenlandske venner for at demonstrere, hvor nemt og stabilt Skype fungerer i dag. Derudover vil nogle af Facebook og Twitter s mange muligheder også blive vist. Facebook er en glimrende og meget let måde at holde kontakt til især familiens yngre medlemmer på. Afslutningsvis vil du også kunne opleve mulighederne med Podcasting, Blogging og Flickr Oplægget er for alle - både unge og ældre - der ønsker at få et medrivende indtryk af, hvor store muligheder Nettet giver. Hold 10676 - Torsdag den 30. september kl. 19:00-21:00 Albertslund stadion - Pris 50 kr. Mænd & Biler Man kan sige meget om en mand, alene ved at kigge på hans bil. I hvert fald hvis man som bil- og livsstilseksperten Christian Grau har beskæftiget sig professionelt med biler og mennesker i snart 15 år. Hvilke mænd kører i hvilke biler, hvad siger du om dig selv med dit bilvalg, og hvorfor er biler så vigtige for mænd? Hør om bilen som mandens sidste bastion og om det motoriserede våbenkapløb mand og mand imellem. Undervejs kommer vi også omkring verdens bedste og værste bilister samt andre fænomener fra det danske vejnet. En ærlig, underholdende og let provokerende aften i lygteskæret fra mandens bedste ven, bilen. Hold 10190 - Onsdag den 10. november kl. 19:00-21:00 Ishøj Kultur Cafe - Pris 50 kr. Hold 10151 - Torsdag den 7. oktober kl. 19:00-21:00 Vallensbæk Bibliotek - Pris 50 kr.

11 Det gode liv - om livsglæde Søren Dahl er bedst kendt som vært på landets mest elskede radioprogram Café Hack, der hver søndag samler en million lyttere på DR P4. Søren er klar med et varmt og livsbekræftende foredrag med en blanding af musik, snak, alvor og sjov. Han vil blandt andet tale om sit liv, om opdragelse og baggrund, om sit barndoms lykkelige land, om livsglæde og ikke mindst om livskvalitet. Livsglæde bliver der mere af, jo mere vi bruger af den. Kom og vær med til en hyggelig aften med debat. Hold 10180 - Mandag den 4. oktober kl. 19:00-21:00 Taastrup Kulturcenter - Pris 50 kr. mindst hvordan man reagerer, når det værste sker - når man mister en soldaterkammerat. Kom og få et indblik i konsekvensen af Danmarks aktive udenrigspolitik - på godt og ondt. Hold 10131 - Torsdag 28. oktober kl. 17:00-19:00 3F Glostrup Industri, Glostrup - Pris 50 kr. Kongehuset Er vi danskere gået i det royale selvsving? Hun bliver kaldt kongehusets skræk, men forfatteren og journalisten Trine Villemann er ikke skabsrepublikaner. Hun synes bare, at de kongelige kan gøre det bedre - især kronprins Frederik og kronprinsesse Mary. Vi er nødt til at gøre Frederik og Mary og resten af de kongelig relevante for os i vores hverdag, for hvis vi kun kan bruge dem til at klippe snore over, kan vi lige så godt sende dem ud på Frilandsmuseet. Der er naturligvis masser af anekdoter fra gemakkerne, men det er fortællinger med et formål. Trine beskriver hvordan kongehuset fungerer - både den private og den officielle del - for at give tilhørerne et indblik i, hvad det er for en elsket, men udemokratisk tingest, der sidder på toppen af vores folkestyre. Efter foredraget er ordet frit til en debat om, hvordan vi danskere kan få et moderne kongehus. Debatarrangementer 100 patruljer i Afganistan Et foredrag der giver et unikt indblik i livet ved fronten i kampen mod Taliban og terrorisme. På et halvt år har Nicholas Ørum Keller oplevet næsten alle tænkelige situationer i en krigszone. Gennem historier, snapshots og video fra hans hjelmkamera forsøger han at give dig følelsen af at være der selv. Du bliver ført gennem direkte kampe mod Taliban på deres hjemmebane. Med de daglige patruljer i Green Zone som omdrejningspunkt fortæller han om friktioner i samarbejdet med andre nationers styrker, og om forsøget på at opbygge det afghanske samfund. Hvordan man håndterer jævnligt at være i livsfare - og ikke Hold 10130 - Torsdag den 30. september kl. 19:00-21:00 Glostrup Bibliotek - Pris 50 kr.

12 Foredrag Foredragsrækken i Torstorp Plejecenter Kom og oplev 6 spændende indholdsrige foredrag i den lyse og venlige café på Torstorp Plejecenter. AOF er vært med kaffe/the og kage i pausen. 23/9 René Madsen - Sange til Livet 14/10 Henrik Lyding - Dronningens teaterliv 11/11 Hanne Fabricius - Istedgade overgir sig aldrig 20/1/11 Lisbeth Kjær - Kongehusets smykkesamling 17/2/11 Jørgen Bendixen - Visesang og folkesang 17/3/11 Lilian Hjorth-Westh - Humorens verden For yderligere information rekvirer særskilt program. Hold 10160 - Torsdage kl. 13:30-15:30 - Start 23/9 6 foredrag - Pris 750 kr. - Torstorp Plejecenter, Taastrup Foredragsrækken i Taastrup Medborgerhus Tilbring 6 hyggelige eftermiddage i Medborgerhuset. AOF er vært med kaffe/the og kage i pausen. 13/9 Bodil Cath - Mit liv som royal 25/10 Ulrik Ahlefeldt-Laurvig - Greven fortæller 29/11 Allan Mylius Thomsen - Juletraditioner 10/1/11 Sonja Oppenhagen Mit liv i kunsten 14/2/11 Bent Isager Nielsen Man jager et bæst og fanger et menneske 14/3/11 Ivan Liljebæk Radio Merkur For yderligere information rekvirer særskilt program. Hold 10150 - Mandage kl. 14:00-16:00 - Start 13/9 6 foredrag - Pris 750 kr. - Taastrup Medborgerhus Foredragsrækken i Ishøj Kulturcafé Tilbring 6 hyggelige eftermiddage i Ishøj Kultur Café. AOF er vært med kaffe/the og kage i pausen. 29/9 René Madsen - Sange til livet 3/11 Hanne Fabricius - Istedgade overgi r sig aldrig 24/11 Allan Mylius Thomsen - Juletraditioner 19/1/11 Lisbeth Kjær - Kongehusets smykkesamling 16/2/11 Jørgen Bendixen Visesang og folkesang 16/3/11 Paul Hüttel Kunsten er at blive gammel For yderligere information rekvirer særskilt program. Hold 10170 - Onsdage kl. 13:30-15:30 - Start 29/9 6 foredrag - Pris 750 kr. Ishøj Kultur Café Skriv så det synger Måske du går rundt med en lille forfatter gemt i maven eller blot søger hjælp til at forbedre dit sprog i hverdagen. På dette AOF-kursus gennemgår journalist Søren F. Lillesøe en række tips og tricks, der kan gøre dit dansk fra skoletiden mere levende og præcist. Temaer: 1. Korrekt dansk: Hvad enten vi skriver en mail til en kollega eller et brev til det offentlige, hjælper klart og korrekt sprog. Vi ser på fælder i nutidens skriftlige kommunikation. 2. Kort og godt: Lær at lave en god, kort tekst til annoncen for din bolig eller mobiltelefonen, der skal sælges i Den Blå Avis. 3. Bliv debattør: Lær at skrive et skarptskårent læserbrev, der ryger direkte i lokalavisen, fagbladet eller Berlingske Tidende. 4. Fiktion I: Hvordan bliver sprog spændende, tiltrækkende og vedkommende for andre? Vi ser på god tekst i romaner og artikler. 5. Fiktion II: Vi dykker længere ned i temaet med flere opgaver og eksempler til gavn for hobbyromanskriveren - og dem, der blot vil inspireres. Hold 10229 - Mandag kl. 19:00-20:50 - Start 25/10 5 gange - 10 lektioner - Pris 550 kr. Søren F. Lillesøe Taastrup Medborgerhus Kronede hoveder - Danmarks konger og dronninger fra Christian I til Frederik IV Kulturhistoriker Flemming Jerk Danmarkshistoriens her skete det bringer dig ind på livet af de kronede hoveder og deres liv og virke i de store slotte - og ikke mindst som bygherrer i den store stil. Hvem var de - hvad ville de, svage og stærke mellem hinanden, blodrige og pragtlystne - mennesker på godt og ondt! 8 foredrag - onsdage kl. 19:00-20:45 fra 27.10 til 15.12.2010.

13 27/10 Christian I og dronning Dorothea. 03/11 Kong Hans og Christian II - og dronningerne Christine og Isabella. 10/11 Christian III og dronning Dorothea. 17/11 Frederik II og dronning Sophia. 24/11 Christian IV, dronning Anna Cathrine og Kirsten Munk. 01/12 Frederik III og dronning Sophie Amalie. 08/12 Christian V og dronning Charlotte Amalie 15/12 Frederik IV, dronning Louise og Anna Sophia Reventlow. For yderligere information rekvirer særskilt program. Hold 10181 - Onsdag kl. 19:00-20:50 - Start 27/10. Flemming Jerk - Taastrup Kulturcenter - Pris 800 kr. De kongelige familier i 1800 tallets Europa Gennem fire meget interessante foredrag lærer vi medlemmerne af de kongelige familier i 1800-tallets Europa godt at kende. Vi tager udgangspunkt i det berømte Fredensborg billede, der forestiller den danske Kong Christian den 9. og Dronning Louise, som har samlet alle deres børn, svigerbørn og børnebørn omkring sig på Fredensborg Slot. Vi følger deres ældste datter, Alexandra til England, hvor hun bliver gift med Dronning Viktorias ældste søn, Edward. Hendes yngre søster, Dagmar bliver gift med den russiske tronfølger, Alexander og hun kommer til at opleve det russiske tsardømmes storhed og fald. Den danske Kronprins Frederik, senere Frederik den 8. må finde sin tilkommende i Sverige. Hun hedder Lovisa og er det svenske kongepars eneste datter. Hun bringer med sig til Danmark en imponerende samling af pragtfulde smykker, som hun dels har arvet, dels har fået forærende. Kong Christian den 9. og Dronning Louises 2 yngste børn, Thyra og Valdemar følger vi også gennem deres ægteskaber, børn og børnebørn, hvilket bringer os rundt i det meste af Europa. Prins Wilhelm, som blev konge af Grækenland under navnet Kong Georg den 1. fik ligesom sine søskende mange børn og dermed en stor efterslægt, som det er spændende at følge. Bryd vanen og få styr på din vægt Et foredrag om vægt der ikke handler om kost og motion, men om følelser, vaner og ubevidste handlemønstre. Her er nogle af de spørgsmål vi kommer omkring i foredraget: Hvorfor spiser du for meget? Hvornår spiser du af lyst og af sult? Spiser du for at mætte følelser og for at dulme uro? Hvordan kan du ændre dine vaner i forhold til mad? Vi taler om vægt uden at tale om kalorier og sunde madvarer. Vi taler om hvorfor mange tager det hele på igen, når de har været på slankekur. Om hvorfor du igen og igen ikke spiser optimalt, selvom og du godt ved hvad der er godt og skidt for dig. Om hvorfor det er så svært at ændre vaner. Det handler således ikke om HVAD du spiser, men om at finde ud af HVORFOR du spiser. Hvad er det i dig, som du mætter med mad og søde sager, men som føles umætteligt, fordi du i virkeligheden har brug for noget andet? Nøglen til kontrol over din vægt er at give dig selv og dine følelser respekt og opmærksomhed, og derved blive i stand til at give dig selv det, du virkelig har brug for. Foredraget giver dig indsigt i nogle af de følelser og mekanismer, der ligger bag overspisning. Det giver dig mulighed for at tage stilling og bryde handlemønstre, således at du kan holde en stabil vægt. Hold 10148 - Torsdag 7. oktober kl. 19:00-21:00 Tina Mastrup - Taastrup Kulturcenter - Pris 100 kr. Foredrag Hold 10147 - Tirsdag 2/11 & 9/11 & 16/11 & 23/11 kl. 19:00-21:00 4 foredrag - Pris 500 kr. Lisbeth Kjær - Glostrup Fritidscenter Stress og balance Hvordan håndterer vi stress, så vi i stedet oplever at vi trives og er i balance? Denne aften går vi tæt på, at beskrive hvad stress er, hvilke årsager der kan være til stress og hvordan vi reagerer, fysisk, følelses- og adfærdsmæssigt - og allervigtigst hvad vi gør, hvis vi oplever stress, så vi bedre kan komme til at handle og leve i overensstemmelse med vores værdier. Hold 10167 - Onsdag den 29. september kl. 19:00-21:00 Inger Winberg Olsson - Glostrup Fritidscenter - Pris 140 kr. Klik ind og se vores flotte sortiment af sækkestole, rejsetrolley, møbler

14 Rejser Sort Sol og Mandø Når himlen bliver sort af fugle - så er det stæretrækket. Et naturfænomen, man bør opleve. Tusindvis af stære formørker solen og danser på himlen, før de går til ro. Det kan du se fredag aften i Ribe. Der vil også blive tid til Ribe på egen hånd, Ribe fylder 1300 år i 2010. Om lørdagen besøger vi Vadehavsmuseet og vi bliver vist rundt af en naturvejleder og ser et stormflodsshow. Herefter kører vi en tur til Mandø, med Mandø bussen hvor naturvejlederen vil vise os rundt. Vi anbefaler varmt tøj, gummistøvler og vandtæt siddeunderlag samt om muligt en kikkert. Prisen er baseret på dobbeltværelse. Enkeltværelsestillæg: kr. 150, tilmeldingen er bindende. Turen er inkl. transport, frokost fredag, guidede ture ved naturvejleder, aftensmad (ekskl. drikkevarer), overnatning på Ribe vandrehjem med eget bad, inkl. sengelinned og håndklæde, morgenbuffet på vandrehjemmet og frokost på Mandø om lørdagen. Mødetid: Glostrup station ca. kl. 7.00 - hjemkomst lørdag den 25.9. ca. kl. 19.00. Nærmere oplysninger kommer ca. en uge før afgang. Hold 10152 - Fredag 24/9 til lørdag 25/9-10. Mødested: Oplyses på mødebrev - Pris 1.750 kr. Juletur til Den Gamle By i Århus Vi starter med en guidet tur, derefter kan du på egen hånd gå ud og opleve julen i Den Gamle By i gaslygternes skær. Der er julepyntede butiksvinduer, tjenestepigen tænder op i ildstedet, man kan køre en tur med kapervognen eller nyde en friskbagt honningkage. Den danske juls historie skildres i mere end 30 juletableauer i stuer, køkkener og kamre på museet. Her kan man opleve de danske juleskikkes udvikling fra det fromme julebord anno 1625 til juletræs julens begyndende gaveræs hos cykelsmedens i 1929. Hold 10153 Lørdag 27/11 kl. 07:00-20:00 Mødested: Oplyses på mødebrev - Pris 600 kr. Julemarked i Malmø Oplev det julepyntede Malmø, og få samtidig en introduktion til de svenske juletraditioner. På denne tur forener vi det nyttige med det fornøjelige, og hører om forskelle og ligheder mellem dansk og svensk jul. Turen ender ved den nye tunnelbanestation TRIANGLEN, der vil blive fremtidens mødested for danskere, der besøger byen. Turlederen, Tommy P. Christensen er kulturhistoriker og bosat i Malmø. Efter frokost er der rig mulighed for at juleshoppe. Hold 10169 - Lørdag 4/12 kl. 10:00-12:00 Mødested: Malmø Centralst.v. udg. mod Börshuset - Pris 140 kr. Jul på slottet - julemarked på Malmøhus På denne tur med kulturhistorikeren Tommy P. Christensen, der er bosat i Malmø, bevæger vi os ned ad middelalderens hovedstrøg i Malmø og ender ved Malmøhus. Undervejs hører vi lidt om de svenske juletraditioner og historien til nogle af de mest interessante huse. På julemarkedet, der afholdes i borggården, er der en række spændende boder, ligesom der vil være mulighed for at købe mad og drikke. Eftermiddagen kan med fordel benyttes til juleshopping i gågaden. Hold 10168 - Søndag 28/11 kl. 10:00-12:00 Mødested: Malmø Centralst. v. udg. mod Börshuset - Pris 140 kr. Lübeck julemarked Allerede for 350 år siden blev juletraditionerne i Lübeck nævnt som noget ganske særligt. I dag har et af Tysklands mest berømte julemarkeder bredt sig ud over det meste af byen med kreative dekorationer, eventyrhaven, de mange boder med gaver og Glühwein og de forskellige julemarkeder, der kæler for smagsløgene og pirrer indkøbslysten. Kunstnerne fra Lübeck præsenterer årets smagfulde kreationer på Kunsthåndværkermarkedet i Heiligen-Geist-kirken, hvor tekstiler, kunstneriske trævarer og keramik står særligt stærkt. Lige uden for, på Skt. Jacobi-kirkepladsen, dufter der af vafler og gran, mens gløgg i forskellige smagsretninger hældes op. Undervejs vil der være orientering af en guide. Hold 10154 - Fredag 3/12 kl. 07:00-21:00 Mødested: Oplyses på mødebrev - Pris 375 kr.

15 Julemarked i Berlin Tyskland er kendt for sine flotte julemarkeder og smukt pyntede byer og Berlin hører til en af de smukkeste. Der er lys overalt, flotte dekorationer og flere store julemarkeder, hvor man kan købe alt til julen. Vi skal udover byrundtur besøge flere af byens store julemarkeder. Sidste års tur var en stor succes, på denne tur har vi 4 dage, hvilket giver god tid til at nå det hele. Turen ledes af Hans Juul Christensen, der har rejst til Berlin mere end 127 gange. Han vil fortælle om Berlins historie, Tysklands historie og i Berlin fortælle om de bygninger og seværdigheder, vi skal se. Vi har igen valgt det centralt beliggende 3-stjernede hotel Berlin Mark i Meinikestrasse. Det er tæt på Kurfürstendamm og varehuse, restauranter og hyggelige steder. Der er bad og toilet, TV og telefon på alle værelser. Teknisk rejsearrangør er Riis Rejser, CVR.nr. 26212057 - medlem af rejsegarantifonden nr. 1466. For yderligere information rekvirer særskilt program. Hold 10155 - Fredag 26/11 til mandag 29/11-10 Mødested: Oplyses på mødebrev - Pris 2.595 kr. Opera Tosca i Berlin - 3 dage Et oplagt rejsemål for en operatur er Berlin, og her har vi fået billetter til Puccinis flotte drama Tosca og som ekstra tilkøb Rossinis herlige operakomedie Barberen i Sevilla på Staatsoper. Denne tur bliver på tre dage, men alligevel med tid til også at opleve Berlin på en guidet byrundtur i bus, hvor vi kommer forbi de mest kendte seværdigheder som Unter den Linden, Alexanderplatz, Kulturforum, regeringskvarteret, Kurfürstendamm og de nordiske ambassader. Turleder er operasanger og rejsebureauindehaver Morten Schønberg Sørensen, der til daglig synger i Radiokoret og selv har været med på scenen i Aida på Det kongelige Teater i København. På vej mod Berlin vil han holde et foredrag om komponisterne og de operaer, der står på programmet. På vej hjem i bussen vil Morten holde en slags evaluering af operaen som en blanding af en anmeldelse og et causeri over forestillingen, krydret med egne erfaringer fra scenen. Alle vil få mulighed for at give deres besyv med og stille spørgsmål af en enhver art omkring opera, sang og musik. Rejse t/r i komfortabel bus med rejselederservice. Overnatning på 3 - stjernet hotel lige ved U-bahn-stoppested (m. morgenbuffet). Gode pladser i Staatsoper til Tosca, mad ombord på færgen ud og hjem. Guidet rundtur i bus i Berlin. Operaforedrag i bussen på både ud- og hjemturen. Tillæg for enkeltværelse: 500 kr. Tillæg for Barberen i Sevilla (Staatsoper) 575 kr. Tilmeldingsfrist: 15. september 2010. Teknisk rejsearrangør er Schønberg Musik og Rejser. CVR.nr. 31804396 Medlem af rejsegarantifonden nr. 2088 Rejser Hold 10171 - Fredag 12/11 til søndag 14/11 Mødested: Oplyses på mødebrev - Pris 3.000 kr. Hallands Väderö Hallands Väderö er kendt for sin enestående natur - planter, fugle og insekter. På denne tur vil vi forsøge at hilse på de sæler som også bor ved Hallands Väderö. Vi køre i bus op til Torekov og sejler rundt om øen til hvor sælerne normalt holder til. Herefter går vi i land på øen og vandre rundt med en lokal guide. Der bliver serveret en sandwich og drikke på øen og i løbet af eftermiddagen tager vi tilbage til det hyggelige Torekov og får en god kop kaffe med kage. Guiden i bussen er kulturhistorikeren Lisa Elsbøll. Pris inkl. bus, let frokost samt guidning. Hold 10145 - Lørdag 14/05-11 kl. 08:30-19:00 Mødested: Oplyses på mødebrev - Pris 680 kr. SPECIALUNDERVISNING AOF Vestegnen tilbyder træning for personer med hypermobile led og til personer der har haft hjerteproblemer. Kontakt venligst AOF for tilmelding på tlf. 43713671.

16 Kreativ fritid Sy og design Sy smart tøj til dig selv og hele familien. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes ønsker og behov. Du undervises i mønstertegning og tilretning af disse. Du vælger selv, hvad du vil sy - bukser, nederdel, dragter, jakker, overtøj, m.m. På alle syhold kan du lære at sy i forskellige stoffer, bl.a. strech, plastik, silke, lak, gummi, uld, viskose og bomuld. Du vil også få orientering om brug af indlægningsmaterialerne. Et kursus, der giver dig mulighed for at arbejde videre på egen hånd der hjemme 15 gange - 45 lektioner - Pris 1.450 kr. Hold 10231 - Mandag kl. 19:00-21:45 - Start 27/9 Jytte Dupont - Pilehaveskolen, Vallensbæk Hold 10232 - Tirsdag kl. 15:00-17:45 - Start 28/9 Jytte Dupont - Herstedøster Skole, Albertslund Hold 10234 - Onsdag kl. 14:15-17:00 - Start 29/9 Jytte Dupont - Fritidscenter Hedehuset, Hedehusene Hold 10233 - Torsdag kl. 15:00-17:45 - Start 30/9 Jytte Dupont - Herstedøster Skole, Albertslund Lørdagssyning Undervisningsgange: 2/10-6/11-4/12-8/1-5/2-5/3-2/4-2011. Hold 10235 - Lørdag kl. 09:30-14:15 - Start 2/10 7 gange - 35 lektioner - Pris 1.120 kr. Jytte Dupont - Leragergård, Glostrup Syning Grib Dagen! Dette er holdet for dig der går hjemme eller arbejder på skæve tider. Vi syr alt mellem himmel og jord og alle kan være med uanset niveau. Der vil være opsyede modeller til inspiration og undervisningen foregår som vejledning med individuelle projekter. Hold 10276 - Onsdag kl. 14:00-16:30 Start 29/9 10 gange - 30 lektioner - Pris 960 kr. Katja Piil - Ishøj Idræts- & Fritidscenter Sy til dit hjem Vi syr alt til boligen. Tæpper og puder. Gardiner og brødposer. Sengetøj, duge, mellemlægsservietter, dækkeservietter, toilettasker, makeuppunge og meget, meget mere. Der vil ved holdets start være opsyede modeller til inspiration. Ønsker du at udsmykke dit hjem på en kunstnerisk og kreativ måde, så er dette holdet for dig! Hold 10277 - Onsdag kl. 18:00-20:45 - Start 29/9 10 gange - 30 lektioner - Pris 960 kr. Katja Piil - Ishøj Idræts- & Fritidscenter

17 Patchwork er hot 3D patchwork er endnu hottere! Patchwork med pasform er en teknik der kombinerer tilskæring og patchwork, således at patchwork danner pasform til beklædning og afløser de traditionelle sømme og indsnit. Teknikkerne er en kombination af patchworkog beklædningsteknikker og der vil være mulighed for at arbejde i hånden eller på maskine. Hvis du vil lære at lave tredimensionelt patchwork i din egen stil, så er dette holdet for dig! Hold 10278 - Lørdag 20/11 & søndag 21/11 kl. 10:00-15:30 Lørdag 27/11 & søndag 28/11 kl. 10:00-15:30 4 gange - 24 lektioner - Pris 800 kr. Katja Piil - Ishøj Idræts- & Fritidscenter Patchwork for begyndere og øvede Kurset er for dig der elsker at sy patchwork. Du vil blive præsenteret for såvel traditionelle som nye mønstre og teknikker og du kan også få hjælp til dine egne projekter. Alle kan deltage både begyndere og øvede og du kan vælge at sy på maskine eller i hånden. I år vil jeg bl.a. undervise i Japansk foldeteknik, Quilt as you go, Jelly Roll quilt, et Peerless quilt, applikation, Dinner for two og Japansk taske syet på en kurv, fri maskine quiltning. Medbring: almindelige sygrej til patchwork, symaskine. Hold 10238 - Lørdag kl. 09:30-15:00 - Start 25/9 6 gange - 36 lektioner - Pris 1.150 kr. Benthe Larsen - Borgerskolen Vinkelbygningen, Taastrup Hold 10237 - Mandag kl. 19:00-21:45 - Start 4/10 20 gange - 60 lektioner - Pris 1.700 kr. Benthe Larsen - Borgerskolen Vinkelbygningen, Taastrup Knipling begyndere og øvede Knipling er et gammelt håndarbejde med mange traditioner, men der findes også mange frie former, der gør knipling til et håndværk som er spændende at udforske. Begyndere starter med at lære slagene i enkle mønstre. Der arbejdes efter farvelagt arbejdstegning. For deltagere, der har flere års erfaring, vil der blive undervist individuelt i det I måtte ønske. Desuden vil der være vejledning i montering, opsætning og afslutning. Medbring almindeligt kniplegrej og tråd. Hold 10239 - Torsdag kl. 19:00-21:45 - Start 7/10 20 gange - 60 lektioner - Pris 1.700 kr. Benthe Larsen - Fritidscenter Hedehuset, Hedehusene Barselssyning Gør noget for dig selv i din barselsperiode - gå til syning! Du trænger sikkert til at få fornyet din garderobe efter en lang periode i ventetøj, så hvorfor ikke bruge barselsperioden på at sy det selv? Vi syr alt fra ammebluser, festrober, boligtekstiler, babytilbehør og børnetøj. Undervisningen tilrettelægges ud fra deltagernes ønsker og forudsætninger. Alle kan være med og børnene er selfølgelig med når de er vågne. Hold 10275 - Onsdag kl. 11:00-13:30 - Start 29/9 6 gange - 18 lektioner - Pris 670 kr. Katja Piil - Ishøj Idræts- & Fritidscenter Syning af baby/børnetøj Har du lyst til at blive inspireret til at sy lækkert og smart baby/børnetøj? Velegnet for unge mødre og alle andre, der har interesse. Holdet er for nybegyndere. Der tages afsæt i grundmønstre, men der er mulighed for at sætte sit helt eget præg på tøjet, så det bliver unikt og personligt for den enkelte via tryk, applikationer mv. Medbring egen symaskine. Kreativ fritid Hold 10247 - Lørdag 9/10 & søndag 10/10 kl. 10:00-15:30 2 gange - 12 lektioner - Pris 600 kr. Mette Svensson - Taastrup Kulturcenter Hold 10254 - Lørdag 27/11 & søndag 28/11 kl. 10:00-15:30 2 gange - 12 lektioner - Pris 600 kr. Mette Svensson - Taastrup Kulturcenter

18 Kreativ fritid Keramik Lav vasen/krukken/fadet/skulpturen lige til det rigtige sted i boligen. Der arbejdes med egne individuelle ideer, hvor der vil blive lagt vægt på formgivningen/enkeltheden og afslutningen, samt dekoration/glasur valg. Der er mulighed for at arbejde frit og inspirerende for at danne et spændende arbejdsmiljø med mulighed for udveksling af metoder samt glasursammensætning m.v. (Vi har et stort glasursortiment). Kurset er for let øvede/øvede. For øvede er målet at udvikle en kunstnerisk profil. For nye vil der blive vist en masse spændende teknikker. Der vil indgå forskellige temaer i løbet af året! Ler købes efter behov. Glasuromkostninger ca. kr. 300,- Hold 10261 - Onsdag kl. 18:30-21:45 - Start 29/9 10 gange - 35 lektioner - Pris 1.120 kr. Vibeke Rytter - Egholmskolen, Vallensbæk Glas - og porcelænsmaling Det er spændende at dekorere glas og porcelæn, og få sit eget personlige særpræg frem på brugsting og gaver. Kurset kan følges af såvel begyndere som viderekomne. Hold 10230 - Torsdag kl. 09:00-11:45 - Start 30/9 14 gange - 42 lektioner - Pris 1.350 kr. Birthe Kristiansen - Taastrup Kulturcenter Tegning Her på kurset vil vi arbejde både med klassisk og kreativ tegning, igennem en inspirerende indføring i tegningens mange muligheder. Vi skal arbejde med forskellige materialer, og undersøge hvilken betydning fx lys, skygge og rytme har for motivet. Holdet henvender sig derfor til alle med lyst til at tegne, og med et ønske om at komme igang på en sjov og udfordrende måde. Medbring tegnepapir, forskellige blyanter, viskelæder. Hold 10270 - Onsdag kl. 09:00-11:45 - Start 29/9 10 gange - 30 lektioner - Pris 960 kr. Maibritt Rangstrup - Fritidscenter Hedehuset, Hedehusene Klassisk tegning Et kursus i klassisk tegning, hvor vi gennemgår opmåling, perspektiv, komposition, portrætter og form. Det tager lang tid at tegne så det ligner og vi fokusere på en diciplin hver gang og gennemgår tegneteknikker løbende. Hvis vejret tillader det kunne det også være en idé at komme ud i byrummet, landskabet. Hold 10250 - Tirsdag kl. 18:00-20:30 - Start 28/9 10 gange - 25 lektioner - Pris 820 kr. Lena Nicolajsen - Parkskolen, Taastrup

19 Croquis Et tegnekursus for de øvede. Det sværeste er at tegne mennesker og i det kursus kan vi gennemgå de teknikker, som gør det nemmere. Vi øver os i at se mennesket som en form. Vi tegner lange og korte stillinger, så vi både øver skitse og tegning. Hold 10251 - Onsdag kl. 18:00-20:30 - Start 29/9 10 gange - 25 lektioner - Pris 820 kr. Lena Nicolajsen - Parkskolen, Taastrup Akrylmaleri for begyndere/ øvede Grundig indføring i akrylmaleriets mange muligheder. Dækkende teknik som oliemaling, laserende som akvarel. Øvelser efter landskab, blomster, portræt, abstrakte og fabalerende opgaver. Der males på lærred, papir eller karton. Farve- og materialelære indgår i undervisningen. Deltagerne betaler egne materialer. Hold 10246 - Torsdag kl. 09:00-11:45 - Start 7/10 10 gange - 30 lektioner - Pris 960 kr. Søren Hansen - Taastrup Kulturcenter Tegning og akvarel for begyndere/øvede 3 små farvebrikker, vand, pensel og papir - meget enkelt, men med en masse muligheder: på tørt eller vådt papir. Et lille dejligt motiv eller store buldrende farvemasser. Farve- og materiale indgår. Hold 10245 - Mandag kl. 09:30-12:15 - Start 4/10 10 gange - 30 lektioner - Pris 960 kr. Søren Hansen - Taastrup Kulturcenter At male intuitivt Kunne du tænke dig at lære at male på en anderledes og meget inspirerende måde? Malerteknikken er vådt i vådt. Vi maler med flydende akvarel farver på vådt papir. Det vandige i materialerne gør det lettere at komme i gang - og du vil hurtigt opdage, hvor gode resultater du kan opnå. I en god og rar stemning, hvor du støttes af læreren, lærer du om de enkle teknikker. Samtidig får du en god støtte til at klare den håndværksmæssige side af denne teknik. Mens du maler støttes og inspireres du af blid og dejlig musik, der vil være en medvirkende faktor til at opnå et kunstnerisk godt resultat. Forudsætninger er ikke nødvendige - også nybegyndere kan fra begyndelsen opnå gode resultater. Der må påregnes en materialeudgift på kr. 150,- Hold 10255 - Tirsdag kl. 09:00-11:45 - Start 21/9 12 gange - 36 lektioner - Pris 1.150 kr. Hans-Peder Eder - Medborgerhuset, Taastrup Akrylmaleri Har du lyst til at male og blive inspireret i hyggeligt samvær med andre, så kunne dette kursus være noget for dig! Vi vil arbejde med motiv og udtryk, farve, rytme, komposition og mange forskellige teknikker, materialer, genre m.m., samtidig med at du vil få individuel vejledning i lige netop dit udgangspunkt for maleriet. Kurset henvender sig til alle, både nybegyndere og meget øvede, da vi lader os inspirere og lære fra hinanden. Vi skal se på billeder og snakke om billeder, rulle ærmerne op og undersøge hvad maleriet kan for os hver især. Du skal selv medbringe de fleste materialer, så som akrylmaling, pensler, papir og lærred på ramme. Underviseren er akademiuddannet kunstner, som vil vejlede og inspirere dig gennem maleriets mange udfordringer og sjove vinkler. Vel mødt til sjove, fordybende og hyggelige dage i samvær med andre kunstinteresserede. Hold 10271 - Onsdag kl. 12:00-14:45 - Start 29/9 10 gange - 30 lektioner - Pris 960 kr. Maibritt Rangstrup - Fritidscenter Hedehuset, Hedehusene Kreativ fritid

20 Kreativ fritid Acryl/Collage malerier - weekend Vi vil arbejde med komposition, opbygning, struktur, spartelmasse, natur-materialer, collage, fotooverførsel, samtidig med, at vi kombinerer naturalistiske og abstrakte stilarter. Har du svært ved at komme i gang og har du brug for inspiration og finde din stil, så kom og vær med - det bliver i hvert fald ikke kedeligt. Husk at tage maling og lærreder m.m med. Evt. et stafeli. Ring evt. til læreren Joanna tlf. 30336442. Hold 10274 - Lørdag 18/9 & søndag 19/9 kl. 10:00-15:30 2 gange - 12 lektioner - Pris 600 kr. Joanna Holmen - Borgerskolen Vinkelbygningen, Taastrup Hold 10273 - Lørdag 2/10 & søndag 3/10 kl. 10:00-15:30 2 gange - 12 lektioner - Pris 600 kr. Joanna Holmen - Borgerskolen Vinkelbygningen, Taastrup Intuitiv Maling Gennem denne spændende proces, får vi via vores indre følelsesliv mulighed for at udfolde os kreativt på et lærred. Vi træner evnen for at lytte til vores intuition, som kan hjælpe os til at håndtere mange forskellige situationer i livet. Det er absolut ikke en forudsætning, at man i forvejen kan male eller tegne. Det er vigtigt ikke i forvejen at gøre sig tanker om hvordan det færdige billede skal se ud. Intuitiv maling indebærer at man lader farverne og malingen bane vejen. Dette giver mulighed for at komme udenom gamle blokeringer og i stedet komme ind i en smuk frigørende proces, hvor noget oprindeligt og ægte i os selv åbner sig og skaber kontakt. Acrylmaleri og Mixed Media På dette weekend kursus arbejdes med billeder efter et tema. Gennem opbygning af et billede lærer du forskellige metoder til at lave struktur på lærredet og du prøver forskellige overfladeteknikker. Vi kombinerer collage, akrylmaling, oliekridt og blyant, hermed opstår der en større fleksibilitet i arbejdsmetoderne. Vi ser på brug af ord og tekst og undersøger hvordan vi kan arbejde med dem. Du behøver ikke være en ørn til at tegne da vi blandt andet ser på overførsel af fotografier til lærred, hvorfor ikke overføre et fotografisk øje i stedet for at male det? Der vil være adgang til computer og internet på kurset. Vi arbejder fortrinsvis på papir, masonit eller lærred. Der vil være en introduktion til teknikker og individuel undervisning hvor vi arbejder med vores egne værker. Fælles materiale udgifter skal påregnes. Kursister sørger selv for maling og lærreder. Hold 10243 - Lørdag 9/10 & søndag 10/10 kl. 10:00-15:30 2 gange - 12 lektioner - Pris 600 kr. Hanne Andersen - Borgerskolen Vinkelbygningen, Taastrup Hold 10236 - Søndag kl. 10:00-15:30 - Start 3/10 3 gange - 18 lektioner - Pris 670 kr. Gitte Hylby - Glostrup Fritidscenter Mixed Media og acrylmaleri Vi kombinerer forskellige medier for eksempel akrylmaling, collage og kridt, hermed opstår der en større fleksibilitet i arbejdsmetoderne. Vi afprøver forskellige metoder til at lave struktur på lærredet og ser på mulighederne indenfor overfladeteknikker. Du behøver ikke være en ørn til at tegne da vi blandt andet ser på overførsel af fotos med tranferteknikker, hvorfor ikke overføre et fotografisk øje i stedet for at male det? Vi arbejder fortrinsvis på papir og mindre lærreder. Undervisningen består af en blanding af introduktion til teknikker og individuel undervisning hvor vi arbejder med vores egne værker. Hold 10242 - Onsdag kl. 18:40-21:25 - Start 29/9 5 gange - 15 lektioner - Pris 640 kr. Hanne Andersen - Borgerskolen Vinkelbygningen, Taastrup Hold 10244 - Lørdag 6/11 & søndag 7/11 kl. 10:00-15:30 2 gange - 12 lektioner - Pris 640 kr. Hanne Andersen - Borgerskolen Vinkelbygningen, Taastrup