Formanden har ordet. Karup Karup OK har mange aktiviteter - vel mødt på vej, i skov og i klubhuset. Siden sidste nyhedsbrev er det motionsafdelingen, der har været de mest aktive. Hovedaktiviteten har været Alhedeløbet, som for en gangs skyld blev afviklet uden regnvejr. Om det er medvirkende til den flotte deltagelse, skal jeg lade være usagt. Derudover så har pigerne været af sted til et par kvindeløb, FLOT - at I stiller op og repræsenterer klubben. Igen i år var vi en aktiv del af sportspraktikken for Viborg kommunes 5. klasser, der blev afviklet på Flyvestation Karup. Igen i år var en del af eleverne helt vilde efter at tage turen indtil flere gange for at se, om de kunne tage turen hurtigere. Hvis de bare så var lige så hurtige til at blive en aktiv del af klubben, ville det jo være dejligt. I uge 26 har Lars Ole Kopp afviklet et o-løbsarrangement for nogle af klasserne på Frederiks skole. De efterretninger jeg har fået har kun været positive. Tak til Lars Ole for at ville stå for dette. Dette års Skt. Hans bål blev afviklet med flot vejr og igen en god deltagelse. Der var en hyggelig stemning omkring grill og senere bålet. Et bål uden en heks, for dem har vi jo ingen af i Karup O-klub. Nu er det jo så lige før, at sommeren for alvor banker på og ferietiden melder sig. Det kan også ses på antallet af løbstilbud, de er ikke så mange. Jeg håber dog, at I alle holder formen en lille smule vedlige, for vi skal jo ikke længere hen end til starten af september, hvor vi skal forsøge at gentage succesen fra forårets divisionsmatch. Skal det lykkes, skal vi have alle mand af huse. Med disse ord vil jeg gerne ønske jer alle en rigtig god sommer. 1
Referat fra bestyrelsesmødet den 22. maj. Mødedeltagere: Carsten Helligsø, Inger Johansen, Jan Nielsen, Tina Rasmussen, Marianne Bonde. Afbud fra Kirsten Andersen. Punkt 1: Orientering fra formanden: I uge 26 har Frederiks skole forespurgt, om Karup OK vil lave begyndertræningsløb med start fra klubhuset. Lars Ole Kopp vil stå for arrangementet. Nordkredsen holder klubledermøde i klubhuset den 3. juni. Jan Nielsen deltager. Marianne kom med et udkast til en ny folder. Teksten skal revideres og nyt udkast udfærdiges. Sct. Hans. Ifølge aftale med Betty kan der samles brænde til bålet, og klubben kan også låne grillen. Punkt 2: Orientering fra næstformanden Næstformanden havde meldt afbud og havde intet nyt til punktet. Punkt 3: Orientering fra sekretæren: Deadline til næste Nyhedsbrev er den 27. juni. Har fået Camilla og Christian til at skrive et indlæg om klubturen i påsken. Særskilt invitation til Sct. Hans udsendes til medlemmerne primo juni. Erindringsliste: 1. Arbejdsgangspapirer vil forgå løbende 2. Aktivitetstilskud/medlemstilskud: Husk ansøgning maj/december. 3. Nye uddannes til elektronisk tidtagning vil foregå løbende. 4. Kriterier for udnævnelse af æresmedlemmer. Punkt 4: Orientering fra kassereren: B-løbet den 6. april gav et pænt overskud. Der er mange, som ikke har betalt kontingent for 2014. Kassereren vil rykke. Nyt betalingssystem indføres fra 2015, idet girokortet vil udgå. Punkt 5: Orientering fra o-udvalget: Til B-løbet den 6. april i Stenholt var der ca. 400 løbere. Kun positive tilbagemeldinger for kort, banelægning og stævneplads. Den 12. juni er Karup OK igen arrangør for sportspraktik for Viborg kommunens 5. klasser. Arrangementet foregår på Flyvestation Karup. Divisionsmatch den 7. og 21. september. Natteravn engang i oktober. Sted ikke planlagt endnu. 2
MTB: Positiv kontakt med skovfoged Hans Jensen vedr. MTB baner i Stendal/Ulvedal, dog måtte banerne ikke følge Hærvejen. Forslag til ruter skal godkendes af Hans Nedergård. Punkt 6: Orientering fra motionsudvalget: Klubtur i forbindelse med påskeløb var rigtig hyggelig, skam at ikke flere deltog. I forbindelse med Karup Åben By havde klubben en stand i Karup forsamlingshus. Kirsten havde taget sin MTB cykel med udstyr med, som mange var henne for at beundre og viste interesse for både o- og MTB-løb. Alhedeløbet er planlagt. Karup O-klub stiller i år ikke op til 24 timers løbet. Punkt 7: Eventuelt: Næste møde torsdag den 28. august kl. 19.00 i klubhuset. VI-KA-SKI træningsløb 2014. Træningsløbsoversigt 2014 Dag Dato Sted Mødested Klub Udfører Ons. 02-07-2014 Donsø Sande Karup Jan Nilsen Ons. 09-07-2014 Skive By Skive stadion Skive AFLYST pg. ferie Ons. 16-07-2014 Ferie - - - Ons. 23-07-2014 Ferie - - - Ons. 30-07-2014 Hald Ege VO Ons. 06-08-2014 Gedhus Karup Kirsten Andersen Ons. 13-08-2014 Nybo, Jordbromølle 8 Skive 20-08-2014 Guldborgland VO Ons. Ons. 27-08-2014 Aunsbjerg-Liselund Karup Lars Ole Kopp Ons. 03-09-2014 Uldbjerg Plantage VO Ons. 10-09-2014 Krabbesholm eller Skive Ådal Skive stadion Skive Ons. 17-09-2014 Undallslund VO 3
Nyt fra motionsudvalget Alhedeløbet 2014: 232 løbere var i år mødt op til det årlige Alhedeløb. Vejret viste sig endelig fra sin pæne side, så afviklingen var jo en ren fornøjelse. En fornøjelse er det også igen og igen, at se hvordan tingene bare kører og afvikles uden problemer, derfor skal der endnu en gang lyde en stor tak fra Motionsudvalget til vores sponsorer og til alle jer der giver en hånd med og til de klubmedlemmer, som kigger forbi i løbet af aftenen. Den hurtigste dame på halvmarathon var i tiden 1:38:53 og den hurtigste herre i tiden 1:15:30 Kvindeløbet i Ikast: 10 damer var der tilmeldt tirsdag den 17 JUN til Kvindeløb i Ikast. Ifølge de tilmeldte, var det en varm fornøjelse. Hyggen var igen i højsædet da der efter løbet bliver snakket over en kop kaffe eller en kold øl/vand. Kommende arrangementer: Karup Å Løb torsdag den 21. august kl. 18.30 med start fra Karup Skole på Genvej. Nærmere information på http://www.kkik.dk/loebemotion/aktiviteter/karup-a-lobet/ Naturløbet Harrild Hede lørdag den 30. august kl. 11.00 med start fra Naturcenter Harrild Hede. Mere information på foldere og plakater i klubhuset eller på http://ikastam.dk/motionslob/naturloeb-harrild-hede Motionsudvalget holder sommerferie, men det skal endelig ikke forhindre andre i stadigvæk at repræsentere Karup Orienteringsklub til løb rundt i ind- og udland. Vi hører gerne om jeres præstationer hvis I sender en mail til motionsudvalg@karupok.dk med løbsnavn og placering. Vi ses i efteråret til Halloween og motionsmesterskaber. Divisionsmatch den 7. september Så alle mand, damer, unge og børn ud og løbe. Den 7.september skal vi til Fløjstrup. Vi skal ud og forsvare vores 1. plads i 3. division, det gik jo rigtig godt ved forårets løb i Bjerre skov hvor vi vandt stort over de andre 3 klubber. Husk vi kan finde en bane der passer til alle, så har du lyst til at komme med klubben på skovtur kontakt Gert Bertel senest d. 29-8-2014. TLF.NR. 9710 2532 eller mail: familien@bertel-andersen.dk eller brug o-service. Husk at vi løber sammen med Skive AMOK, så i skal vælge klubben KaSki OK i o-service inden i tilmelder jer. Vi skal løbe om oprykning(forhåbentlig) den 21-9-2014 i Rold Mosskov. 4
Påske/klubturen 2014. Vi (familien Bertel Andersen) tog af sted til påske-løb, som vi har gjort nu i mange år. Vi glædede os, ikke mindst fordi løbene i år skulle afvikles på Fyn bl.a. i de fynske alper, men også fordi vi i bestyrelsen havde besluttet, at vi ville lave en klub tur ud af det, ikke kun for orienteringsløbere men for ALLE i klubben (også motionsløbere og ikke løbere). Carsten Helligsø (formanden) havde sørget for at få booket spejderhytten og Tina Rasmussen (formand for motionsudvalget) var tovholder for turen og var den første familie som meldte sig til turen. Derefter gik det lidt træt med tilmeldinger. Carsten Helligsø og familien, som plejer at deltage, måtte melde fra på grund af arbejde. Det endte op med familien Slot Rasmussen, familien Bertel Andersen, Benny Johansen og Christian L Rasmussen. Udgangspunktet for turen var perfekt set fra orienteringsløberens synspunkt, da Tina som ikke skulle løbe orienteringsløb men sammen med familien ville udforske Fyn med bl.a. besøg til H.C. Andersens hus, tilbød at handle ind til alle aftensmåltiderne, så vi kun skulle tænke på egen morgenmad og frokost. Da vi kom frem til spejderhytten ved 16.00 tiden torsdag, efter at have løbet første etape, blev vi budt velkommen af familien Rasmussen med kaffe og kage Jeg personligt var lidt spændt på de kommende løb, idet jeg har døjet med en hælespore siden oktober sidste år, men alle 3 løb forløb uden problemer med foden. Blot kunne jeg ønske at konditionen var bedre, men sådan er det vel ofte ;-) Vi havde nogle rigtig gode dage, både oplevelserne i skovene, vandreturene omkring hytten, (som lå tæt på vandet) og ikke mindst vores aftener i spejderhytten, hvor vi hyggede os med spil eller hygge snakkede. Tak til jer alle, som var med til at gøre denne tur uforglemmelig. Blot en skam vi ikke kunne drive flere fra klubben med til de gode oplevelser. Start påskeløb Artikel og billede: Kirsten og Gert Bertel 5
Nordisk Ekstrem Marathon. I weekenden den 31. maj til 1. juni blev der afholdt Nordisk Extrem Marathon (NXM) i skoven omkring Silkeborg. NXM er et løb for to-mands hold, hvor man konkurrerer på 3 forskellige distancer orienteringsløb hhv. 35km, 50km og 70km. Løbet er delt op i to etaper og man løber cirka lige langt på første og anden etape. Det specielle ved NXM er nok specielt at man skal være selvforsynende med vand og energi under løbet, og derudover også medbringe telt, liggeunderlag, sovepose, kogegrej og mad til overnatningen. Alt dette skal man medbringe rundt på turen. Desuden er der hvert år indlagt to vandpassager pr. etape, som typisk indebærer en svømmetur over Gudenåen, med tøj og oppakning en kold fornøjelse. Karup orienteringsklub var stærkt repræsenteret med to hold, hhv. Team Silverfox bestående af Carsten Helligsø og Bent Thomsen og Team Bertel bestående af Christian Bertel Andersen og undertegnede. Begge hold prøvede endnu engang kræfter med 35 km, for Christian og mit vedkommende var det 3. gang vi stillede hold sammen. Team Silverfox er rigtig garvede og de har været med endnu flere gange. Det var en fed og udfordrende oplevelse i den flotte natur omkring Silkeborg, og arrangørende havde igen sørget for at vi blev udfordrede med både moser, Gudenåen og en masse højde meter. Første etape var der endda en post der var placeret på Hjejlen, som lå for anker ude i Gudenåen. Derfor måtte vi svømme ud til Hjejlen, kravle op vha. en rebstige, klippe posten og så hoppe i Gudenåen igen på den anden side. For første gang lykkedes det desuden Christian og jeg at komme på podiet, da vi samlet blev nr. 2, med en samlet tid på lidt over 7 timer. Vi lå dog rigtig tæt på 3. pladsen, som vi kun var 10 sekunder foran efter 1. etape, så på anden etape gjaldt det om at holde vores forspring. Det lykkedes og vi fik endda lagt lidt til, så vi endte med et minuts forspring til 3. pladsen. Camilla Bertel Andersen Krydsning af Gudenå NXM 2014 6
Åbne o-løb i Nordkredsen. Dato Dag Kreds Arrangement Kat Skov/Sted Start Aktivitet Tilmelding 4/7 fredag Syd Vikingedyst C Varbergparken 18:00 Kort/mellemdis... 30/6 5/7 lørdag Syd Vikingedyst C Hønning/Lindet 1. + 2. etape 12:00 Flerdagesløb 30/6 C Hønning 1. etape 13:00 1. etape lørdag 30/6 6/7 søndag Syd Vikingedyst C Lindet 2. etape 10:00 2. etape søndag 30/6 16/7 onsdag Nord Læsø 3-dages C Læsø Alle 3 dage 4/7 C Vesterø by 19:30 Kun onsdag 4/7 17/7 torsdag Nord Læsø 3-dages C Klitplantagen 13:00 Kun torsdag 4/7 18/7 fredag Nord Læsø 3-dages C Klitplantagen 11:00 Kun fredag 4/7 8/8 fredag Syd MTB-O Sprint MTBO Madsby- Randalen 19:00 sprint 2/8 9/8 lørdag Syd DM MTB-O MTBO Stenderup-skovene 11:00 Lang 1/8 10/8 søndag Syd DM MTB-O MTBO Stenderup-skovene 10:00 Stafet 1/8 MTBO 11:00 Åbne baner 1/8 12/8 tirsdag Nord Randers by-o-løb 2014 C Randers By 17:00 By o-løb 9/8 16/8 lørdag Nord JFM stafet C Sletten JFM-stafet 8/8 17/8 søndag Nord JFM Lang B - 10:00 Horsens OK 8/8 31/8 søndag Nord 1. division B Uhrehøj-Myrhøj 10:00 1. div. 22/8 4/9 torsdag Nord Aarhus Festuge Sprint C Aarhus Festuge sprint 7/9 søndag Nord 2-3-4 division B Fløjstrup Nordkredsen 2... 17/9 onsdag Nord Nj nat 1 C - Nj nat 1 20/9 lørdag Nord Rebild 2 Dages B Rold Mosskov 13:00 Mellemdistance... 12/9 B Rold Mosskov, Rold Nørreskov 13:00 MTB-O mellemdi... 12/9 21/9 søndag Nord Rebild 2 Dages B Rold Mosskov 10:00 Op- og nedrykning 12/9 24/9 onsdag Nord NJ nat 2 C Ålbæk Plantage 20:00 NJ natløb 19/9 28/9 søndag Nord Divisionsfinale B Mønsted 10:00 Divisionsfinale 19/9 Se mere info på www.o-service.dk 7
Så ta r vi cyklerne frem. Find cyklerne frem Pak madkurven, husk kaffen Tag med på cykeltur ca. 35 km t/r Søndag den 10. august kl. 10:00 med afgang fra klubhuset. Vi cykler forbi gravhøjene i Stendal-Havredal plantager, ad Solvænget til Frederiks, og via cykelstien til Grønhøj cykler vi ad Høgildvejen ind i Kongenshus Mindepark gennem Rabis Dal og videre til det nye flotte udkigstårn ved Herredsdalen. Vi nyder den medbragte mad ved udkigstårnet i Kongenshus Mindepark. Efter en gåtur i Herredsdalen, drikker vi kaffe, inden turen går hjemad. Vi cykler på asfalt- og grusveje. For alternativ transport er det muligt at køre i bil til udkigstårnet. Tilmelding senest fredag den 8. august til Hanne og Per: mobil/sms/mail 23329411eller28942935 eller hpboedskov@mail.dk 8
Idrætsdag for 5. klasserne i Viborg kommune. Den 12. juni var Flyvestation Karup rammen om Sportspraktikken 2014, hvor 821 elever fra Viborg Kommunes 5. klasser prøvede forskellige idrætsgrene. Det hele sluttede med et stort rekordforsøg i street handball, hvor alle 821 børn spillede street handball samtidigt. Sportsdagen bød fra morgenen på høj solskin, da kommunes 5. klasser ankom til Flyvestation Karup. Her var dagens team kamp, og der var alt fra vandkamp til håndboldkamp, videre til karatekamp, kørestolskamp og meget mere. Elever oplevede flere forskellige idrætsgrene på egen hånd, hvor de blev instrueret af frivillige fra kommunens idrætsforeninger, som var mødt talstærkt op, samt personalet fra Flyvestation Karup. Flyvestationens brandbil kom også frem og gav børnene en tiltrængt forfriskende pause fra idrætsaktiviteterne i form af et kæmpe vandsprøjt, som resulterede i en stor vandkamp. Dagen sluttede med et stort rekordforsøg, hvor flest børn skulle spille street handball samtidigt. Dette skete for at skabe fokus på sommerens kommende håndbold festival Generation Handball. Til at overvære rekordforsøget og sørge for at alt gik som det skulle, var repræsentanter fra børnenes rekordbog mødt frem. Claus Clausen, formand for børne- og ungdomsudvalget i Viborg Kommune, skød forsøget i gang sammen med en repræsentant fra jysk håndboldforbund. Da hornet lød, gik børnene straks i gang med at spille, og de blev ved lige til børnenes rekordbog sagde GODKENDT! Midt i al idrætten var der tid til at stoppe op og se på nogle af flyvestationens flotte maskine, som prydede himlen over flyvestationen det meste af formiddagen til stor fornøjelse for idrætsdagens deltagere. Om Sportspraktikken: Sportspraktikken arrangeres af Viborg Idrætsråd efter aftale med Viborg Kommunes Børneog Ungdomsudvalg. Bag arrangementet står en arbejdsgruppe med deltagelse af udvalgte lærere og idrætsrådet, samt en styregruppe bestående af skoleledere, lærere og idrætsrådet. En flot palet af kommunens idrætsforeninger stiller sig til rådighed med deres idræt, så eleverne får indsigt i forskellige idrætsmuligheder også uden for skoletiden. Sportspraktikken afholdes 1 gang om året for alle 5. klasses elever. Sportspraktikken afholdes forskellige steder i kommunen i år foregik arrangementet på Flyvestation Karup i et fortrinligt samarbejde med Flyvestationen. Karup Orienteringsklub havde ca. 160 glade elever ud og prøve kræfter med en lille orienteringsbane på 1,5 km med 12 poster. Der var ligesom sidste år en del der tog turen 2 eller 3 gange for at se om de kunne forbedrer deres tid og få dagens hurtigste tid. 9
Karup OK Formand: formand@karupok.dk Carsten Helligsø, Præstevejen 5, Estvad, 7800 Skive. Telefon: 22 79 70 57. Næstformand: naestformand@karupok.dk Kirsten Andersen, Bøgevej 33, 7470 Karup. Telefon 97102532 Kasserer: kasserer@karupok.dk Marianne Bonde, Blålyngen 21, 7470 Karup. Telefon 28779778 Sekretær: sekretaer@karupok.dk Inger Johansen, Bregnevej 54, 7470 Karup. Telefon: 97 10 16 21 Formand O-udvalg: orienteringsudvalg@karupok.dk Jan Nielsen Rosmarinvej 34, 8800 Viborg. Tel: 20 83 71 69 O-udvalgsmedlemmer: Ole Johnsen, Åstien 3, 7470 Karup. Tel: 97 10 15 45. Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup. Tel: 40 21 51 69 Jan Lauge, Vestergade 12 A, 7470 Karup. Tel: 86 66 21 65 Søren Mikkelsen, Bødskovgårdvej 5, Sepstrup, 8653 Them. Telefon: 96626333/22213368 Formand M-udvalg: motionsudvalg@karupok.dk Tina Rasmussen, Blålyngen 39, 7470 Karup. Telefon 28 73 70 40. M-udvalgsmedlemmer: Erik Libak, Urfuglevænget, 21, 7470 Karup. Tel: 97 10 24 39 Grete Krabbesmark, Vestergade 12A, 7470 Karup 86662165 Løbstilmelding og cup-tilmelding: familien@bertel-andersen.dk Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup 40215169/9702532 Løbskontobestyrer: Gert Bertel, Bøgevej 33, 7470 Karup 40215169/97102532 Materielforvalter: Benny Johansen, Søndergade 8B, Frederiks, 7470 Karup Telefon: 61782659. Medlemskontingent pr. år: Børn u. 17 år kr. 200,- / Senior kr. 300,- / Familie kr. 500,- Klubkonto: Reg. nr. 5959 Kontonr.: 1065418 (Andelskassen) Løbskonto: 5959 5000023 i Andelskassen i Frederiks Klubhus: Ulvedalsvej, 46, Havredal, 7470 Karup E-mail:webmaster@karupok.dk Hjemmeside: Husk Mandagsløbetræningen kl. 17.30 fra klubhuset. Svømning om lørdagen i Frederiks Svømmehal kl. 15.00-16.00. Løbetræning fra klubhuset om lørdagen kl. 13.00. O-løbstræning lørdag kl. 13.00 13.30. (vinterhalvåret). Har du lyst til at skrive et indlæg til nyhedsbrevet eller til hjemmesiden, så er der deadline for næste nyhedsbrev 30. AUGUST 2014 Send dit indlæg til: Inger Johansen, Bregnevej 54, 7470 Karup sekretaer@karupok.dk Tjek på www.karupok.dk - her finder du aktivitetskalender for både o-løb og motionsløb Karup Orienteringsklub har mange aktiviteter - vel mødt på vej, i skov og i klubhuset. På vores hjemmeside kan du læse om de kommende aktiviteter. Vores aktivitetsoversigt viser både de åbne O-løb, samt de træningsløb der er planlagt i vores område. Er du i tvivl om noget vedrørende aktiviteterne, er du meget velkommen til at kontakte bestyrelsen eller O-udvalget. 10