Kredsbestyrelse: Formand: Ejner Schmidt, Vestergade 12, 6240 Løgumkloster. Tlf. 7474 3670 2752 3670 eks-eks@webspeed.dk Næstformand / PR: Hans Henrik Albrechtsen, Sdr. Ottinggade 6, 6100 Haderslev Tlf. 5230 7204 2210 5875 hansalbrechtsen@gmail.com Kasserer: Hanne Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv, 6440 Augustenborg. Tlf. 7447 4077 2096 8929 hannegunnar@yahoo.dk Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Januar 2012 Sekretær: Anne Grethe Therkildsen, Kelstruphave 54, 6100 Haderslev Tlf. 7458 2413 atherkildsen@hotmail.com Ulla Andersen, Kærbølling Moseagervej 15, 6780 Skærbæk Tlf. 7475 3472 ulla.jp@gmail.com Gunner Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv., 6440 Augustenborg Tlf. 7447 4077 hannegunnar@yahoo.dk Kathrine Paulsen, Løjt Nørretoft 48, 6200 Åbenrå Tlf. 7361 7210 Yngrerepræsentant: Kristine Jepsen, Søndermark 24, Røllum, 6200 Åbenrå. Tlf. 7461 4204 23236077 os.jepsen@pc.dk Medlemsliste/@-adresse: Susanne Albrechtsen, Sdr. Ottinggade 6, 6100 Haderslev tlf. 6029 6332 stjernenhaderslev@gmail.com Kunsten Stiger - Gallashow i Sønderborg Medlemsblad: Henning Thomsen, Kærsangervej 13, 6100 Haderslev Tlf. 7452 8758 4252 8758 henning@thomsen.mail.dk
Kredsformanden Kredsarrangementer. Først vil jeg gerne ønske alle medlemmer og pårørende et rigtig godt GODT NYTÅR. Tak for et godt samarbejde i året der gik og især det store arbejde I har gjort ude i klubberne. Det er kun Makrellen i Aabenraa der lige nu halter lidt, men de kommer snart igen. Årets højdepunkt her i kredsen var forestillingen KUNSTEN STIGER, der blev afholdt i Sønderborg Det var en rigtig god oplevelse og var rigtig godt besøgt. Det første arrangement vi har i kredsen er tirsdag den 13. marts i Stubbæk Forsamlingshus. Vi har været så heldige at professor Morten Meyer fra Odense Universitetshospital og én af hans dygtige medarbejdere kommer og holder et foredrag om CELLE- og GENFORSKNING. Reserver denne dag allerede nu, for det bliver uden tvivl en spændende og lærerig oplevelse.. Se annoncen andet sted i bladet. Foredrag om Parkinson sygdom og stamcelleforskning. Professor, Morten Meyer, Ph.D, Department of Neurobiology Research Institute of Moleculoar Medicine University of Southern Denmark Kommer og lægger ud med en introduktion til Parkinsons sygdom og stammerceller. Morten Meyer tager Pia Jensen med, som bidrager med et oplæg vedrørende deres igangværende forskning. Pia Jensen er ansat hos Morten Meyer. Gå ikke glip af en lærerig og spændende aften som vil blive afholdt: tirsdag den 13. marts 2012 kl.?? i Stubbæk Forsamlingshus Der vil senere blive udsendt mail eller brev. HUSK Parkinsonforening, Kreds Sønderjylland,s Bestyrelsen Mange gode Nytårshilsner til jer alle. Sand glæde: At glæde sig på andres vegne og ikke blot på sine egne, er en glæde man bør vægte, blot fordi den er så ægte. Ejner Schmidt GENERALFORSAMLING Tirsdag den 27. marts 2012 kl. 1900 I Stubbæk Forsamlingshus. Dagsorden ifølge vedtægter. Indbydelse/dagsorden vil senere blive udsendt. 1 2
Stemmegruppe for parkinsonramte Forår 2012 i Bov Undervisningen er for alle med Parkinson, uanset om man har talebesvær eller vil deltage forebyggende. Der arbejdes med motorisk træning, øvelser for åndedræt, taletempo og talestyrke. Forløbet er på 10 undervisningsgange i alt. Undervisningen foregår hver tirsdag klokken 9,30 11,00 på Center for Hjælpemidler og Kommunikation i Bov. Første gang den 21. februar kl. 9,30. Øvrige datoer meldes ud denne dag. Undervisningen vil foregå i en gruppe på 8 10 deltagere under ledelse af talepædagoger Jesper Nielsen og Herdis Tønder. Efter tilmeldingsfristens udløb sammensættes gruppen og der vil blive sendt endelig besked. Tilmelding inden den 1. februar på telefon 7376 6000 eller på mail jn.chk@aabenraa.dk, eller ht.chk.@aabenraa.dk. Med venlig hilsen Herdis Tønder og Jesper Nielsen Center for Hjælpemidler og kommunikation Plantagevej 4, Bov Tlf. 73766000 @-adresser Kredsen vil lave et kartotek på medlemmernes mailadresse, for direkte og omkostningsfrit at kunne: sende meddelelser aktiviteter i kredsen og klubberne evt. påmindelser m.m. Alle medlemmer der ønsker denne service, skal maile deres mailadresse til Susanne Albrechtsen. tlf. 6029 6332 stjernenhaderslev@gmail.com Landsforeningens hjemmside er: www parkinson.dk/lokalkredse/soenderjylland Find Kreds Sønderjylland på Internettet Sådan gør du: 1. Vha. link: http://www.parkinson.dk/lokalekredse/soenderjylland/ eller 2. Tast flg. på internettet: Parkinson klik på: klik på: klik på: Emner: Parkinson Forside Lokale kredse Kortet eller Sønderjylland i højre side. Kontaktpersoner Klubber Aktiviteter: Kommende arrangementer Beretninger Lidt af hvert Kredsens blad. Støttemedlemmer har ret til at deltage i alle kredsens arrangementer. 3 Ræveungers leg i forårssolen. OBS OBS OBS OBS OBS Deadline for indlæg i næste blad er den 25. marts 2012. Bladet udsendes 3 gange årlig. (ca. 2. uge i januar, april og september, med deadline den 1.) Aktiviteter og div. indlæg sendes til Henning Thomsen, henning@thomsen.mail.dk eller tlf. 7452 8758 / 4252 8758 4
Klubaktiviteter: Stjernen Haderslev: Formand: Anne Grete Therkildsen, tlf. 7458 2413. Vi havde en rigtig hyggelig aften i december, hvor Henning fra Kolding, sammen med Susanne Albrechtsen fortalte om deres ophold på Montebello. Der blev givet udtryk for, at man gerne ville vide mere, derfor er første møde i det nye år: Foredrag om Montebello: Tid: Tirsdag den 17. januar kl. 1900 2100. Sted: Bispen, Haderslev.. Susanne Albrechtsen vil fortælle om sit ophold på Montebello, hvor hun lige er kommet hjem fra, samt vise os nogle af de øvelser hun har haft gavn af. Kom, se, lyt og prøv, hun har sikkert gode tips til os. Besøg på Zealand Care, Seniorland, Tid: Tirsdag den 7. februar 2012 kl. 1300, Sted: Norgesvej 49, Haderslev. Vi mødes i Seniorland hvor vi vil blive introduceret til deres sortiment af mindre hjælpemidler.. Der vil også være en ergoterapeut til stede, som kan bistå med råd og vejledning.. Der er altså lagt op til en interessant eftermiddag, hvor vi kan stifte bekendtskab med de hjælpemidler, mange af os ikke troede fandtes. Jeg håber på god opbakning. Tilmelding til Anne Grethe, 7458 2413 senest søndag den 5. februar. Rundvisning i Christiansfeld. Tid: Torsdag den 12. april 2012. Mødested: Kl. 1400, P-pladsen ved Bispen i Haderslev og så kører vi samlet til Chr.feld. Et besøg i Christiansfeld med Jørgen Toft Jessen som guide. Jørgen Toft Jessen har, som arkitekt, medvirket til renovering af nogle af de gamle bygninger. Vi slutter af med kaffe på?????? ca. kl. 1600. Vi forventer at være i Haderslev kl. 1730 5 Forhåbentlig får vi godt vejr til en spændende eftermiddag. Pris: for deltagelse 50.- kr. Tilmelding til Anne Grethe, 7458 2413 senest den 10. april. Giv også besked om I kan køre og have nogle med, således at så mange som muligt kan deltage Der er intet på programmet i marts måned for STJERNEN, men hvis nogen har en ide til et arrangement, er de velkomne til at realisere det. Ellers håber jeg vi ses til kredsens arrangementer. Fra maj måned regner vi med, at genoptage KROLF. Mere herom senere, når vi kan begynde at tænke på forår igen. Godt Nytår til jer alle og tak for det gamle. Jeg håber vi ses i 2012. En positiv og rystende historie. Mon ikke der er nogen der kender situationen - hvor man sidder i festligt lag, til en fødselsdag eller en julefrokost og har siddet i mange timer. På et eller andet tidspunkt begynder benene at ryste og det bliver ulideligt at sidde ned. Det kan også forekomme hjemme, at benene tager en rystetur, men i disse tilfælde har det nogle gange hjulpet, at få massage under mine fodsåler. Dette er jo ikke nogen acceptabel løsning, at smække benene op og bede om massage, under en festlig middag. Det vil i hvert fald vække opsigt! Men så fik min mand en ide: Hvad med en massagerulle Det måtte afprøves og med held! Jeg købte en massagerulle af træ i Matas, som siden har ligget i min taske, når vi skal ud og hvis benene gør sig selvstændige, tager jeg skoene af og rullen frem. Så sidder jeg og kører fødderne frem og tilbage, så længe som det er nødvendigt og selv om det ikke altid stopper rysteriet helt, så hjælper det så længe jeg bruger rullen. Rullen er en rigtig god løsning for mig og det betyder, at jeg ikke længere frygter lange festmiddage. Jeg har altid deltaget i festlighederne med stor fornøjelse, men Mr. Parkinson har det jo med at prøve at blande sig og så gælder det jo om, at forhindre ham i at få held med at ødelægge festlighederne. Måske andre også kan bruge dette tip. Anne Grethe Therkildsen 6
Makrellen Åbenrå Anne Marie Jørgensen, tlf. 7464 6552 har desværre endnu ikke fundet en afløser, hvorfor der p.t. ingen aktiviteter er. Hvis én eller flere kunne tænke sig at stå for Makrellen da kontakt Anne Marie eller Ejner Schmidt, 7474 3670. Solsikken Løgumkloster: Formand: Ellen Kirstine Schmidt, tlf. 4014 3670 Kegling / kortspil: Start: tirsdag den 3. januar 2012 kl. 1500 1700. Sted: Kloster-hallen. Derefter hver tirsdag indtil midt i april måned. KROLF: Start: Sted: April måned Fuglekvarterets krolfbane i Løgumkloster. Klub Sønderborg: Formand: Birthe Brag, 7442 6735 / 2991 6735 bwbrag@gmail.com Jonna Jespersen, tlf. 7442 6199 Ja, så skriver vi 2012 - puh-ha, hvor tiden drøner af sted. Tiden er en underlig én, for skal man bare vente 5 min. I en kø, synes man, det varer en evig tid! Året 2011 har for Klub Sønderborg været et godt år, vi fik flere nye, aktive medlemmer. Den 15. Nov. gik vi stavgang i Nørreskoven. Stor tilslutning. Vi sluttede med gløgg og æbleskiver. En rigtig god dag med godt vejr. Tango! Vi er begyndt at lære at danse Argentinsk Tango! Vi havde læst en artikel om, at Tango er medicin for krop og sjæl for parkinsonramte, og så var det jo bare at komme i gang. Vi har det ganske sjovt, og alle nyder at være med. Vi fortsætter med Tango den 31. januar, 14. februar og 29. februar. Så må vi se, om vi har råd til mere. Fysisk træning: Hver tirsdag kl. 1600-1700, og vi fortsætter til 3. april 2012. Sted: Sundhedscentret, indgang Sundsmarksvej. HUSK: gummi- eller indesko! Man skal være selvhjulpen eller have hjælper med. Leder: Niels Worm Kegling: Lørdag den 28. januar, 25. februar, 31. marts og 28. april 2012 Kl. 1000 1200 i Keglecenteret. Stavgang: Første gang den 10. april 25. september fra kl. 1000-1200. Sted: Kryb i ly Husk madpakken!! Stave er ikke et must. Kaffemøde: Den 13. marts og 7. august. 2012 kl. 1000. Sted: Sønderborg Bibliotek, rum 7. Julefrokost: 4. december kl. 1300. Sted:?? 7 8
AOF Middelfart tilbyder følgende kurser: Forår 2012 Pårørendedag for alle pårørende til parkinsonramte.. Program lørdag den 3.marts 2012: kl. 1000: Psykolog Susanne Ohrt, (specialist i sundhedsspykologi / ramte og pårørende ved kroniske sygdomme, hjerneskader, stress og livskriser. Når et menneske rammes af Parkinsonsygdom, retter opmærksomheden sig naturligt oftest mod den ramte. Men sygdommen sker ikke kun for den ramte. De pårørendes liv vil også over tid forandre sig og mange føler sig, midt i deres bestræbelser på at støtte den ramte, til tider alene med deres bekymring og sorg. I forbindelse med alvorlig sygdom kan livet og relationerne i en familie ændre sig radikal nogle gange til et punkt, hvor den pårørende kan opleve tvivl, skyldfølelse og uro for fremtiden. Oplæg, erfaringsudveksling og gruppediskussioner med udgangspunkt i ovennævnte temaer, med henblik på at støtte den enkelte pårørende i at finde frem til sin helt egen måde at være i sit liv. Kl. 1200: Frokost med smørrebrød. Kl. 1300: Susanne Ohrt - fortsat. Kl. 1500: Kaffe, opsamling og afslutning. PRIS: 175.- kr. inklusiv forplejning. For alle Parkinsonramte med atypisk parkinsonisme og pårørende. Program lørdag den 10. marts 2012. Kl. 1000: Sygeplejespecialist Anders Clausen, Rådgiver for Parkinsonforeningen. Atypisk parkinsonisme: Gennemgang af de enkelte former og hvorledes de adskiller sig fra parkinsons syge. Symptomer, medicinsk behandling og mulige bivirkninger. Mulige kognitive problemer. Anden behandling. 9 Kl. 1200: Kl. 1300: kl. 1500: Pris: Frokost med smørrebrød. Anders Clausen fortsat. Kaffe, opsamling og afslutning. 175.- kr. incl. forplejning. For alle parkinsomramte og pårørende. Program lørdag den 24. marts 2012. Kl. 1000: Professor, overlæge, dr. med. Poul Jennum, Dansk Center for Søvnmedicin. Søvnproblemer ved parinsoms sygdom. KL. 1200: Frokost med smørrebrød. Kl. 1300: Overlæge PHD, Kristian Winge, Bispebjerg Hospital Vandladningsproblemer og kramper ved parkinsons sygdom. Kl. 1500: Kaffe, opsamling og afslutning. Pris: Undervisningsted: Forplejning: 175.- kr. incl. forplejning. AOF, Skærgårdsvej, 5500 Middelfart. 2 stk. smørrebrød, kaffe/the og brød for- og eftermiddag. Drikkevarer kan købes. Tilmelding: AOF Middelfart, tlf. 6341 3500 (daglig mellem kl. 0800 og 1400) Tilmelding er bindende Girokort tilsendes efter tilmelding.. 10