Kunstner: Titika Fahlèn Okt. 09 11. Årg. Nr 9 1. opl. Holbølls Minde Centret Skovbrynet 1C, 5700 Svendborg. www.holboellsminde.dk E-mail: holboellsminde@mail.dk
Månedsblad for Holbølls Minde Centret. Kan også læses på: www.holboellsminde.dk Velkommen til Holbølls Minde Centrets månedsblad.. Vi vil her fra redaktionen forsøge at informere og bringe diverse indlæg af interesse for alle med tilknytning til huset. Desuden skulle det kunne give alle andre et indblik i hvad der foregår hos os. Har du/i indlæg, der kan være relevante i denne sammenhæng, modtages disse gerne enten pr. brev, e-mail eller ved at besøge os på HMC. Indlæg til næste nr. senest d. 30.10.09 Næste nr. udkommer d. 4.11.09 Email: Snail-mail : holboellsminde@mail.dk Holbølls Minde Centret Skovbrynet 1C 5700 Svendborg tlf. 62216373 HOLBØLLS MINDE CENTRETS ÅBNINGSTIDER: Mandag - Onsdag - Torsdag: 8.00-20:00 Tirsdag: 8.00-16:00 Fredag: 8.00-20:00 Lørdag - Søndag: 10:00-16:00 VINDSTYRKE 11: Tirsdage kl. 18-21 MØDESTED for 30-45 årige Onsdage kl. 18-21 www.holboellsminde.dk er opdateret!
Weekend arbejde: 2/10-4/10: Louise, Mette C. 9 /10-11/10: Palle, Elise 16/10-18/10: Erling, Gitte 23/10-25/10: Mette S., Helle 30/10-1/11: Kirsten, Bjarne Ferie: Uge 40 + 41: Erling Uge 41: Gitte Uge 42: Kirsten, Helle, Conni,Mette S.. Sommerhustur: Uge 41: Bjarne, Helle Husmøde d. 1/10/09 Se dagsordenen på tavlen i gangen HMC lukket d. 27/10 p.g.a. kursus Hvad skal vores nye hane hedde? Forslag modtages Hjælp!!! Julen nærmer sig Kunne du tænke dig at være med til at arrangere denne festlige aften sammen med os? Vi skal: - planlægge menu - finde et band, der vil spille op til dans - pynte op - osv. Ring og meld dig ind i festudvalget eller skriv dig på opslaget på opslagstavlen senest mandag d. 12. oktober. Med venlig hilsen Louise, Kirsten og Iben
Værkstedsgruppen køkkenholdet tur retur K.I.G. gruppen var i marken og lave interview med træfolket omkring deres værkstedsbytte Værkstedet havde haft fornøjelsen af at lave mad 1 hel uge. Jeppe udtaler, at det var en rigtig god uge og havde nydt at lave mad til os alle sammen. Benny siger, at det var rigtig sjovt at lave mad i en uge. Det er meget sjovt at lave noget andet en gang imellem. Vi spørger Benny hvad var det bedste ved at være i køkkenet? Benny synes det var sjovt at lave selve maden, men også at servere. Benny ville ikke bytte med køkkenet, men foretrækker træværkstedet. Det var en anden slags samarbejde i køkkenet, og vi lærte nogle nye ting. Det er godt at prøve noget nyt, så man ikke står i stampe. Vi siger tak for interviewet. Hilsen Niels og Helle Efterårs-udstilling hos David Moodie. KIG og Køkkengruppen besøgte Efterårsudstilling med diverse lokale kunstnere indenfor mobiler, maleri, keramik og papirfremstilling m.m. Udstillingslokalet er på David Moodie s ejendom, Holmdrup Huse 7, midt blandt historiske, idylliske bakker og dalsænkninger. Vi var så heldige at få en personlig rundvisning på matriklen. David fortalte begejstret om de mangeartede naturkunstværker, mens vi bevægede os rundt ad næsten vilde stier, i økologisk køkkenhave, og omkring egenhændigt anlagt sø. De udstillede, meget varierede værker præsenterede sig godt i stuerne på loftsetagen og appellerede bredt og forskelligt til vores gruppe. David s og Jane s imødekommenhed og Svampe-tur Vi var en lille gruppe, der tog i skoven med Benny Jensen og to svampe-eksperter fra Jylland. De havde ikke rigtig haft så mange svampe i de jyske skove i år, men vi fandt en del i de fynske skove, også giftige svampe. De kunne fortælle en masse om svampene og navnene. Hvis man spiser en giftig svamp og ikke bliver udpumpet inden et døgn, vil giften ødelægge ens nervesystem, og man vil dø i løbet af en uge. Det gjorde et stort indtryk på dem, der ikke vidste det. De medbragte madpakker nød vi i en solstribe inde i skovens lysning, hvor snakken gik omkring rotter og mus som kæledyr og bjergvandring med træsko på. Vi kørte til en anden skov, hvor vi også fandt en masse svampe, store og små. Nogen plukkede saftige brombær, mens andre fandt flaskepant. Det bedste var, at vi alle nød at være ude i den friske natur i fællesskab. Vi havde rigtig mange svampe med hjem, som blev ordnet. De ligger nu i fryseren og venter på, at der bliver en god ret ud af dem. Velbekomme! Titika
Skøn tur til Den gamle By i Århus Tirsdag d. 8. sept. om morgenen kørte en flok til Århus for at opleve stemningen i Den gamle By. Vi kørte i HMC s bus samt en minibus, vi havde lånt af Aktivitetshuset. Jeg nyder sådan Holbøllsminde-udflugterne: udover oplevelserne de steder, vi besøger, giver kørslen til og fra mulighed for at møde nye mennesker - vi er jo rigtig mange, der kommer på centret på forskellige tidspunkter og i forskelligt omfang - og for at få snakket mere med dem, man måske blot har hilst på eller vekslet et par ord med fra tid til anden. Jeg boede i Århus som barn og ung og har derfor været en del gange i Den gamle By. Det var spændende at gense den, men for mig er det netop det gode samvær på turen, der står tilbage som selve oplevelsen. Jeg håber, at rigtig mange vil benytte sig af alle de muligheder, Holbøllsminde byder på - og som vi som brugere er med til at skabe gennem deltagelse og ideer til ture og aktiviteter - til at få positive input og dejlig kontakt til andre mennesker. Iben Løsninger for livet Så er tiden inde til at starte et nyt forløb af Løsninger for livet på Damgården i Skårup. Vi mødes hver onsdag kl. 12.45 på HMC og kører til træningslokaler på Damgården. Vi er tilbage kl. 15.00. Forløbet varer vinteren over indtil 24. marts 2010. Vi kører i HMC s bus og evt. i privatbil, og derfor er der en udgift på 50 kr. pr. person. Indhold: Vi starter med gymnastik og træning i 1 time. Herefter er der mulighed for at blive vejet og målt. Vi slutter med kaffe/te og samvær og gerne snak med fokus på sund livsstil/velvære. Kaffe og te kan købes i kantinen. OBS!!! 9. december aflyst Sidste gang inden jul : 16. december Første gang i 2010: 6. januar Første gang: Onsdag d. 4. november. På gensyn fra Gitte og Mette S.
Dag 1, Søndag d. 21/6 09. Nordnorge\Norkap\Lofoten - en rejsebeskrivelse. Vi skulle flyve med en Cimber 2029, hvor der er plads til 50 passagerer. Vi havde kurs mod Kiruna og vi landede kl. 00 stille og roligt. Det var flot klart vejr. Vores guide fortalte om samerne. Samerne har deres eget flag som gælder for norske, svenske, finske og russiske samer. Farverne indgår også i Samerne klædningsdragt. I Sverige er der 20000 rener, i Finland 7000 og i Norge 8000. Alle rener er i dag tamme. Ved Karsundet hvor vi gjorde holdt ved en lille kirke, fik vi frokost, som vores guide lavede. Der var 1 toilet til 50 så køen var lang. Derfra kørte vi over tunnelen og ind i Finland. Det ville tage ca. 1 time at køre igennem, før vi var ved den norske grænse. Der er en tidsforskel på en time bare fra Finland til Norge. Guiden fortalte, at der er Fjeldsamer, som vandrer med rener, og så er der Fjordsamer, som lever af jagt og fiskeri. Hun sagde også, at man aldrig måtte kalde en samer lapper. Det er et skældsord ligesom man ikke skulle spørge om, hvor mange rener de havde. Det ville være det samme som hvis vi spurgte en af os, hvor mange penge, vi havde i banken. Kautokeino var den næste by, vi kom til. Det var den største samiske by i Norge. I denne by bliver der slagtet ca. 5000 rener om året. Vores guide bød på gratis kaffe og Karen Wolfs de bedste, så det var ikke så ringe endda. Kl. 19.00 ankom vi til hotellet. Det var et flot sted. Kl. 20.00 skulle så til samisk bryllupsmiddag. Det var en slags trætipi med bål i midten. Vi fik hver et træstamme-bord med træbakke på. Først fik vi laks, så rensdyrgullasch og til dessert fik multebærfromage. Efter det var vi godt trætte. fortsættes næste side..
Dag 2 mandag d. 22.6.09 Fra hotellet gik vi til et samisk museum, hvor vi så alle deres dragter, telte og hytter, som de har levet i. Ja hele kulturhistorien blev fortalt af en samisk guide. Det var en stor oplevelse. Omkring kl.10.45 kørte vi så mod Honningsvåg, en tur på 235 km. Ved lakseelven havde vi en ½ times kaffepause, der var tre samertelte, hvor vi kunne købe skindtasker. Derfra langs Porsangerfloden til Russenes. Der ligger en lille ø i Porsangerfloden, som er meget rig på multebær og edderfugle. Multebær er rig på C-vitaminer, og smager rigtig godt. Hvis en nordmand siger til en pige, at hun er som et multebær, så er det virkelig en kompliment. Frokost bestod af pølser med brød eller 2 frikadeller m. brød. Der, hvor vi spiste, var der mange rener, der løb omkring os. Det er kun 8 % af alle, der kommer til Nordkap, der er heldige at få midnatssolen at se - der er tit regn, tåge, sne, blæst og overskyet. Vi skal så kl. 19.00 op til Nordkap, hvor vi skal spise. Vi skulle dog have varmt tøj med, for vi kørte først derfra kl. 00.30. Guiden fortalte, at på Nordkap havde det været snevejr først i juli. Det var først i 1955 man kunne køre til Nordkap. At se midnatsolen er bare det smukkeste syn, man kan komme til at se - det kan varmt anbefales. Det er en underlig fornemmelse at stå på Nordkap, og det at midnat solen ikke går ned, så der var stråler fra den ned i ishavet, det var bare så smukt. Kl.20.00 fik vi en god middag. Drikkelsen er dyr, et lille glas vin koster 65 kr., fadøl 54. Kr., en sodavand 39. kr., så vi nippede til vores ene sodavand. Der var heldigvis gratis kaffe. Den aften var der ca. 3500 mennesker for at se solen. Kl. 00.30 kørte vi tilbage til hotellet, på vejen til og fra Nordkap er der mange rener. 2. og sidste del kommer i næste nummer af Måneds nyt. Med Venlig Hilsen Niels Ulrik.
Tur til Tyrkiet. Vi rejste 6 brugere og 2 personaler til Tyrkiet sammen. Vi lejede en båd en hel dag og sejlede rundt og sprang i vandet. Der var 4-5 m dybt vand. Det var rigtigt sjovt; man kunne flyde, fordi der var meget salt i vandet. Vi var også på aftentur hver aften. Der var en masse spisesteder, store barer samt tøjbutikker, ja, alt hvad hjertet begærer af ting og sager. Jeg købte 4 store badehåndklæder billigt. Der var mavedans om aftenen. Det så ret flot ud, køn var hun også. Vi besøgte en meget gammel borg med god udsigt over havet. Det var bare flot at se på. Det var varmt, 30-35 grader. Hver eftermiddag var vi ved stranden. Det var bare lækkert at ligge og flyde i sandet. Vi var også i tyrkisk bad med en halv times massage. Det var dejligt at prøve. Tyrkerne var både venlige og flinke at tale med. Jeg var oppe at flyve for første gang, og det synes jeg var ret spændende. Der var også nogle som handlede i tax-free shop. Jeg vil sige tak for en god og spændende oplevelse, den glemmer jeg aldrig så længe jeg lever. Niels Sørensen Grisefest onsdag d. 21. oktober 2009 Grisefest for Holbølls Minde samt pårørende. Helstegt pattegris. Kl. 14.00: Kl. 15.00: Kl. 16.00: Kl. 17.00: Kl. 18.30: Kl. 20.30: Velkomst m/ kaffe og kage Fællessange i det grønne, hvis vejret tillader. Vikingespil, præmie til det vindende hold. Vi hjælper hinanden med borddækning, lave salat og pynte op. Grisen spises. Zoloft spiller op til dans. Der serveres kaffe og lidt sødt. Afslutning og oprydning. Pris kr. 100,- min. 25 deltagere. Tilmelding og betaling senest d. 12. Oktober 2009 Mulighed for at købe lidt vin, øl ( med og uden alkohol) og vand.
Jeg vil gerne gøre opmærksom på PSYKINFO s mange interessante foredrag om psykiske lidelser. Rigtig mange foregår i Odense og Svendborg. Det er en rigtig god mulighed for at blive klogere på sig selv - og andre - og en god lejlighed til at få stillet de spørgsmål, man måske går og funderer over. Jeg har nok været til 5-6 foredrag i alt, og det har hver gang været en god oplevelse. PsykInfo s arrangementskalender kan fås på biblioteket, i forhallen på Psykiatrisk Afdeling i Svendborg, hvor foreningens lokale afdeling hører til, og på HMC. Man kan også henvende sig til Psykiatrisk Informationscenter og bede om at få kalenderen tilsendt. mail: psykinfo@psyk.regionsyddanmark.dk tlf: 75724090 hjemmeside: www.psykinfo.regionsyddanmark.dk PSYKINFO Svendborg har åbent tirsdag kl. 15.30-17.30 torsdag kl. 19.00-21.00 tlf.: 63202338 hjemmeside: www.regionsyddanmark.dk/wm264036 Iben Psyk-Info Torsdag d. 22. oktober Program: Film & Psyke - Foredrag om OCD og filmen As good as it gets. Psykolog Hjalti Jonssen, Klinik for angst og tvangslidelser, Psykiatrisk Hospital Risskov, introducerer filmen As Good As It Gets, og fortæller om tvangstanker og tvangshandlinger. As Good As It Gets er filmen om en forfatter, hvis liv er styret af ritualer. Forfatteren, som spilles af Jack Nicholson, lever et kontrolleret liv og behandler andre hensynsløst. Han får dog vendt om på sin tilværelse, da han tvinges til at passse naboens hund, og er i fare for at miste den eneste, som tolerer hans kommanderende adfærd. Sted: Scala 1-2-3-4, Centrumpladsen 2, Svendborg Tid: 19.00-21.00 Pris: 50.- kr. Billetter bestilles og købes i Cafe A`roma, Tinghusgade 35 tlf. 62 22 13 16.
Idrætsforeningen inviterer til bankospil Fredag 6.11.09 fra kl. 13.00 til ca. 15.00. Det foregår på Holbølls Minde Centret, Skovbrynet 1C Hver bankoplade koster 5 kr. Man kan købe så mange plader, man har lyst til. Der er også mulighed for at købe lodder til Amerikansk lotteri. Præmierne til bankospillet og det amerikanske lotteri er forskellige. Det er ikke pengepræmier. Vi byder på gratis kaffe og æblekage. Vi håber, du har lyst til at komme og hygge dig et par timer sammen med os. Venlig hilsen IF-Sydfyn
Et lille grafisk hold med store armbevægelser Mød det grafiske hold fra Sydfyns Kunstskole, ved ferniseringen torsdag den 24. september på Café Aroma. Et lille hold bestående af 5 glade grafik entusiaster viser billeder frem på Café Aroma. De er vidt forskellige, deres udtryk og armbevægelser fægter forskellige veje og peger i forskellige retninger, men de vil og ender alligevel det samme sted med deres billeder, nemlig at skabe nyt liv og dynamik på papiret. At skabe et billede der er harmoni og liv i. Grafisk værksted på Sydfyns Kunstskole er et slags fælles atelier med hjælp til det praktiske fra skolens grafiske værkstedsassistent Julie Bové. Folk kan komme og gå som de vil hver onsdag. På værkstedet er der et bredt udvalg af teknikker. På udstillingen vil der hovedsageligt blive vist collografi som er radering i skiltekarton. Der vil også være radering i plexa og zink. Kom og få et par hyggelige timer i fællesskab med det grafiske hold den 24. september kl. 15.00 på Café A roma Tinghusgade.
Aktiviteter på HMC (9-12) Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Powerwalk 9.10-9.50 Powerwalk 9.10-9.50 Strikkeklub 9.30-11.45 K.I.G. K.I.G. K.I.G. K.I.G. Indegruppe Indegruppe Indegruppe Indegruppe Indegruppe Sport i Sg. hallen 10.30-12.00 (badm.) Individul træning /massage (ad hoc) Sang 9:20-9:50 Motion m Mette C. 11-12 Brugerrådsmøde (10 45-11) Fælles pause Fælles pause Fælles pause Fælles pause Fælles pause Gymnastik 10.30 Cafe/køkken 9.00-12.00 Cafe/køkken 9.00-12.00 Cafe/køkken 9.00-12.00 Cafe/køkken 9.00-12.00 Cafe/køkken 9.00-12.00 Middag 12.00-13.00 *Fælles Frokost Individuel Musikunderv. 13.00-14.00 Individuel Musikunderv. 13.00-14.30 Individuel Musikunderv. 13.00-14.00 Musik 13.00-15.00 Kreativt Værksted 13.00-15.00 Svømning * 14.00-15.00 Cykelgruppe 13.00-15.00 Kreativt Værksted 13.00-15.00 Stavgang Bowling/ Minigolf Ulige uger* Kolonihave Livstilsgruppe Fredags-Café -se opslag! - kortere kursusforløb / begrænset deltager-antal * - brugerbetaling udarbejdet af K.I.G.