HUSAVIS Højdevang Sogns Plejehjem Sundbyvestervej 97 2300 København S November 2017 ÅRGANG 46
Navne- og telefonliste: Forstander Lotte Breum 3234 0812 lotte.breum@suf.kk.dk Afdelingsleder Stuen: Karin Lynggaard 3234 0827 karin.lynggaard.hansen@suf.kk.dk Afdelingsleder 1. sal: Anette Kofoed Nielsen 3234 0821 anette.kofoed.nielsen@suf.kk.dk Solsikken 3234 0818 Smørblomsten 3234 0819 Afdelingsleder 2. sal: Pia Carlsen 3234 0823 ky79@suf.kk.dk Orkideen 3234 0825 Oasen 3234 0824 Leder af daghjemmene: Robert Ploug 3234 0832 robert.ploug@suf.kk.dk Adm.kontor: Jeanette Hougaard 3234 0831 Økonoma: Grethe Lynggaard 3234 0813 Varmemester: Nick Rasmussen 3234 0808 Vaskeri: Gitte Jensen 3234 0833 Demensfaglig rådgiver: Majken Sletting 2492 9596 Kvalitets- og uddannelsessygeplejerske: Charlotte Ashi 2330 6836 i huset 3234 0817 Bestyrelsesformand Palle Rehr Overgaard
Forstanderens side november 2017 November er ofte en stille måned, sommertiden er ovre, urene og havemøblerne er sat tilbage det er blevet mørkt allerede kl. 17, det kan regne, ruske og være koldt og træer og buske står næsten nøgne, i år er efteråret kommet tidligt, med kulde og storm, men november har stadig de smukkeste farver og det smukke lys. November er også den måned, hvor vi rykker indendørs, hvor det er tiden for stearinlys, bagning i afdelingerne, gode film, musik og alle de andre ting, som kan komme ind under begrebet hjemlig hygge. Det kan tydelig mærkes i afdelingerne, at der er tildelt ekstra hænder i plejen, det er ressourcer som kommer fra ældremilliarden, hvor SOU udvalget i København vedtog, at disse skulle bruges til flere hænder i tidsrummet 17-21, foreløbig er det en bevilling som løber frem til 2019. I aktivitetscentret er der så småt kommet gang i juleforberedelserne, så de kan holde julebasar i starten af december. Jeg tror bare at november skal nydes for stilheden og roen, inden den hektiske julemåned starter. God november til alle. Mange hilsner Lotte Breum
Indenfor murene BUSSEN/TRANSPORT: Der er mulighed for at låne plejehjemmets bus, men betingelsen er, at det er til glæde for en af husets beboere. Det koster kr. 100,- i startgebyr, samt kr. 4,- pr. kørt km. BIBLIOTEK: Bibliotekaren kommer hver 4. torsdag, men i øvrigt er biblioteket åbent alle hverdage, - henvendelse i dagcentret. CAFÈ: Cafeen er åben alle hverdage kl. 12.00-13.30. Læs om tilbuddene i café-nyt. POST: Breve kan indleveres på adm. kontoret inden kl. 13.30 VINDUESPUDSNING: Der bliver pudset vinduer om mandagen den 3. uge i lige måneder. GUDSTJENESTE: Den 2. fredag i måneden (Se opslag i afdelingerne) Sognepræst Line Blak Gundersen tlf.: 5174 2502 Sognepræst Jesper Yde tlf.: 3234 0250 Højdevangskirken tlf.: 3255 7788 KONTORTID: Kontoret er åbent man-fre 8.00-14.00
Biblioteket kommer hver 4. onsdag Bibliotekar Lars Clausen fra Solvang Bibliotek besøger Højdevang Sogns Plejehjem hver 4. torsdag. Alle beboere kan låne bøger, musik og film. Bøgerne kan være med særlig store bogstaver, hvis I har svært ved at læse almindelige bogstaver. Det kan også være lydbøger indtalt på CD. Kontakt Lars, når I møder ham på plejehjemmet, eller ring eller skriv til ham, hvis I har biblioteksønsker. Solvang Bibliotek, tlf. 33 17 84 61 E-mail: lahols@kff.kk.dk Beboernes pårørende er også velkomne til at kontakte Lars, hvis de har ønsker på vegne af beboerne.
AKTIVITETSTILBUD Formiddage holdes åbent i aktivitetsstuen fra kl. 10.00 - kl. 12.00. Mandage: Kl. 09.30 Tirsdage: kl. 10.15 kl. 10.00 kl. 10.45 Onsdage: kl. 10.00 Torsdage: kl. 10.00 kl. 11.00 kl. 10.45 Fredage: Kl.10.00 kl. 11.00 Dagplejebørn i aktivitetsstuen Derefter dans i aktivitetsstuen Vuggestuebørnene Sang og hygge Herregruppe i Herrerummet Hygge og snak Hygge Musik og bevægelse Herregruppe i Herrerummet Musik Dans i aktivitetsstuen for alle
NOVEMBER 2017 Eftermiddage holdes åbent fra kl. 13.15-14.30 Mandage: Køreture/Film kl.13.15 15.00 Tirsdage: Onsdage: Torsdage: Fredage: Kaffe og hygge Dit og Dat-gruppen i aktivitetsstuen Sang, banko m.m, (se Husavisen for arrangementer) Kaffe og hygge Obs!: Gruppearrangementer er for særligt indbudte
Fødselsdage i november Stuen Ingrid Blinkenberg 13/11 Walther Petersen 25/11 1.sal John Jensen 14/11 Aktivitetscenteret Johan Rasmussen 17/11 Vi ønsker hjerteligt tillykke
Velkommen Mogens Groth, Stuen Otto Reinholdt Knudsen, Stuen Svend Cramer, Aktivitetscenteret Helma Kjeldsen, Aktivitetscenteret Sonja Vikke, Aktivitetscenteret
Særlige datoer i aktivitetsstuen: Torsdag d. 2. november: Sang Torsdag d. 9. november: Musik Fredag d. 10. november: Gudstjeneste kl. 13.15 i cafeén med efterfølgende eftermiddagskaffe Torsdag d. 16. november: Banko Torsdag d. 23. november: Musik quiz Torsdag d. 30. november: Sang
Adventsfest Søndag d. 3. december 2017 Det fejrer vi traditionen tro med et arrangement i caféen med fælles sang og musik Vi mødes kl. 15.30 og slutter omkring kl. 17.00 Der vil blive serveret kaffe, gløgg, æbleskiver og guf. Pris: 50 Kr. Betales ved tilmelding. Tilmelding i afdelingen senest d. 27/11 2017 Hilsen Hjørnet
Hvem er Morten? Morten - eller "Morten Bisp" som han også kaldes er vort hjemlige navn på den hellige Sankt Martin af Tours Mortens helgendag er den 11. november, hvorfor aftenen (d. 10/11) inden kaldes "Mortens aften". Morten er en fordanskning af navnet Martin. Den hellige Martin var angiveligt født omkring 316, og var søn af en romersk tribun. Som 15-årig gik han ind i den romerske hær, og tjente i den galliske garde under Konstantin den Anden. Som 18-årig blev han døbt og forlod hæren, for bl.a. at blive missionær i Illyrien, og levede derefter en tid som eremit. I 361 grundlagde Martin sit første kloster i Gallien ( i Ligegé) og udstrakte sit missionsfelt til også at omfatte egnene ved Donau. Martin, der også kaldes "Galliens apostel" blev udnævnt til biskop i Tours, og døde i november 397 på en missionsrejse. I 659 blev han ophøjet til helgen, i øvrigt som den første, der ikke også samtidigt var martyr. Der findes en lang række legender om Sankt Martin. Bl.a. at han engang var i stand til at stille en tagbrand i et hus, således at flammerne blev båret væk af vinden, at han kurerede en spedalsk gennem et kys, at han opvakte personer fra de døde, etc.
En anden af de kendte Martin-legender handler om, hvordan den hellige mand engang foran byen Amiens porte mødte en tigger. Med sit sværd kløvede Martin sin kappe, og delte den med den forarmede mand. Om natten fik han et syn, hvor Jesus viste sig iført den halve kappe. Den mest berømte legende er dog nok den, der handler om, hvordan han gemte sig i en gåsesti for ikke at blive valgt til biskop, og det er dén, der forbinder ham med den nutidige Mortensaften. Historien om, hvorfor vi spiser mortensgås, blev første gang trykt på dansk i 1616. Her fortælles det, hvordan Morten for sin helligheds skyld blev udpeget til biskop i den midtfranske by Tours, hvor han levede i 300-tallet, men Morten ønskede af beskedenhed ikke at blive indsat i det høje embede og gemte sig i en gåsesti. Gæssene røbede ham imidlertid ved deres gækken. Han bestemte derfor, at gæssene hvert år på denne dag, den 11. november, skulle lade livet for at blive spist. Mortensgåsen er i dag oftest ombyttet med en and. I virkeligheden er gåsespisningen først op mod 1500-tallet blevet knyttet til de såkaldte martinsfester. Det fremgår af de tyske martinsviser, hvori man siden 1100-tallet havde prist den nye vin og den gode mad.
November November kommer af det latinske novem, der betyder ni altså den niende måned efter den gamle romerske kalender, hvor året startede i marts. November er ofte en vejrmæssigt grå og lidt trist måned og det kræver af og til lidt ekstra vilje at forlade den lune stue. Til gengæld er det det hele værd når man først kommer ud og mærker november i al sin vælde. Ved kysten står havtornen nu med orange bær der i øvrigt er fine i kryddersnaps. Efterårsblæsten skyller rav frem på stranden en hilsen fra urtidens fyrreskove for millioner af år siden. Havesneglen og vinbjergsneglen takker af for denne sæson og forsegler sneglehuset med et kalklåg og lukker vinteren ude. Vingummi-agtige svampe i skoven Efterårets rørhatte og kantareller er nu forsvundet, men snart dukker nye svampe op. Blandt de spiselige vintersvampe er den blågrå østershat den mest populære. Den vokser på gamle løvtræ-stubbe og -stammer. Det er også nu at de sjove vingummi-agtige bævresvampe dukker op. En af de flotteste er gul bævresvamp. Bæversvampene er geléagtige svampe, der lever som parasitter, der trænger ind i andre svampes celler og optager næring. Kig efter dem på døde træer og grene. Bævresvampene har forskellige, forunderlige former. En af dem er violet bævreskive, der nærmest ligner en hjerne, der bobler ud af træet.
Oplev Fuglekongen Danmarks mindste fugl I takt med at dagene er blevet korte har de små fugle travlt med at udnytte de lyse timer til at finde føde nok til at klare vinteren. Nu kan de små mejser og fuglekongerne opleves vimse aktivt rundt mellem træer og buske. Vil man opleve fuglekongen er nåleskoven det bedste sted. Den lille fugl med den gule krone vejer kun 5 gram og er således vores mindste fugl. Hele tiden er den aktiv og synes aldrig at finde ro. Den leder efter små insekter og små edderkopper imens dens lyse stemme si si si hele tiden høres for på den måde at holde kontakt med artsfæller. Tonelejet er så højt at mange mennesker med alderen desværre mister evnen til at høre den. Efterårsromantik i nattemørket Om aftenen flyver frostmålerne mod ruden. Det er små natsværmere, der har deres højtid netop nu. Normalt forbindes forår med hormoner og kærlighedsdopaminer, men for disse gråbrune natinsekter er efteråret, trods kulde og mørke, tiden hvor hun og han skal finde hinanden og bære slægten videre. Det er i sig selv en udfordring da hun-frostmåleren er vingeløs og der kan derfor ikke bydes op til en flirtende dans i luften. I stedet kravler hun op ad en gren eller husvæg og udskiller duftende feromoner, der som en slags natsværmer parfume tiltrækker hannerne på lang afstand.
Frostmåleren er dog ikke alene om at sprede romantik i den danske natur netop nu. Havørreden er nu på vej op til vandløbenes gydepladserne for at lægge og befrugte de æg, der skal blive til nye små ørreder, der en dag skal vandre ud i havene. Og hos dådyrene er brunsten i fuld gang. Hjortene kæmper ihærdigt om dåernes (hun-dåhjortenes) gunst og der kan lige nu opleves et prægtigt friluftsteater i landets dyrehaver. Råbukkens manddom skrumper og han kaster opsatsen Hos mange hjorte har kun hannen gevir eller horn om man vil. Det gælder også for vores mindste hjorteart rådyret, hvor bukkens hovedpryd kaldes for opsatsen. Råbukkens opsats består for en stor del af kalcium ligesom kroppens knogler. Bukken er nu vel ovre sensommerens brunsttid og hans testikler er igen begyndt at skrumpe og hen på efteråret rummer de ikke længere sædceller. Testosteronindholdet falder og det påvirker også cellerne, der hvor opsatsen er fastgjort. Opsatsen falder af og kan med lidt held findes i skovbunden. Ofte kommer musene først og gnaver villigt i de kalciumholdige kastestænger. I begyndelsen af det nye år begynder en ny opsats dog at vokse frem og i foråret har bukken igen sin værdige hovedpryd tilbage ofte i en større og flottere opsætning end året før.
Skovskaden samler forråd til vinteren Skovskaden, der mest kendes for sin hæse stemme, der er en karakterlyd i de danske skove, har i øjeblikket travlt med at hamstre agern og bog. Den flyver i pendulfart mellem gode frøkilder og gode skjulesteder. Fuglen kan have flere agern ad gangen i sin strubepose. Det indsamlede vinterforråd gemmes i skovbunden op på den måde er skovskaden med til at plante nye ege- og bøgetræer. Ganske imponerende kan fuglen dog i vidt omfang huske, hvor den har gemt sit lager også selvom landskabet er forvandlet af sne. Aktive muldvarper levende maddepoter Muldvarpen går ikke i dvale om vinteren, men lever nu næsten udelukket af regnorme, da der ikke er meget andet tilgængeligt på denne tid af året. Muldvarpen er så snedig at den ligefrem laver et maddepot, hvis der er mange regnorme. Der er fundet depoter med flere hundrede regnorme, der var bidt i forreste led således at ormene kunne holde sig friske og i live, men ikke flygte.
HULLET- en molbohistorie Molboerne skulle engang grave en brønd. De fik under udgravningen en stor bunke jord til overs, som de ikke vidste, hvad de skulle gøre ved, for den kunne jo ikke ligge der og flyde. En af dem fandt da på, at de skulle grave et hul et andet sted og komme jorden deri. Det syntes de andre var et godt forslag, men lidt efter spurgte en dog betænkelig: "Ja, men hvor skal vi så gøre af den bunke jord, som vi før til overs, når hullet gravet?" Den klogeste af molboerne svarede: "Jo, det er da ligetil! Vi graver selvfølgelig hullet så stort, at det kan rumme begge bunkerne på een gang!"
SOLURET- en molbohistorie Molboerne købte engang et smukt solur som foræring til deres by, for at de bestandig kunne se, hvad klokken var. De lod det opsætte foran rådhuset i Ebeltoft, men da det under opsætningen begyndte at regne, blev de bange for, at den blanke solring skulle tage skade af regnen, og de besluttede at bygge et skur over det. Dette gjorde de, og solringen holdt sig pæn blank, men de kunne ikke begribe, hvad der var i vejen, da soluret aldrig viste, hvad klokken var.
Hvorfor er november altid så grå? Det lærer jeg aldrig helt at forstå. Hvorfor skal solen nu lege skjul? Gad vist om den kommer før det bli'r jul. Mit humør det nærmer sig snart et nul. Jeg gemmer mig ned i mit sorte hul. Længes efter de sollyse dage, hvor fuglen den synger så smukt for sin mage. Hvor blomster og træ'r eksploderer i grønt. Åh! Så er livet igen så skønt. Så skal jeg plukke de skønneste roser Og gemme vinterens uldne hoser. Smile til solen, og alle jeg møder. Så solbrun min kind i foråret gløder. Mit hjerte vil danse, min mund den vil le. Vinterens kvaler kan ingen mer' se. Regnen den trommer hårdt mod min rude. Måske ku' jeg godt få lyst til at tude. Men. Nej. Livet skal tages i positiv ånd. Jeg går mig en tur med dig i min hånd.
(Modelfoto)
Aftengudstjeneste med fællesspisning i Højdevangs Kirke Aftensgudstjenesterne består i fællesspisning fra kl. 18.00 18.55 og derefter en kort aftensgudstjeneste der begynder kl. 19.00 i kirken. Til maden kan nydes et glas vin som er med i prisen. Efter maden serveres kaffe/the og småkager. Det koster 20 Kr pr. person. Der er ingen tilmelding og alle er velkomne. Hører du til dem i sognet der er gangbesværet, kan du komme i kirke med taxi. Ring til kirkekontoret på 3255 7788. Kirkens personale sørger for bestilling og betaling. Der er aftensgudstjenester på følgende datoer: Tirsdag d. 1. november: Stegt flæsk med persillesovs. Tirsdag d. 29. november: Gullaschsuppe med brød. Tirsdag d. 3. januar: Kylling i karry med ris. Trifli til dessert Venlig hilsen Line Blak Gundersen
Tirsdag d. 5. december 2017 kl. 10.30 14.30 i aktivitetsstuen Kom og mærk julestemningen, vi har salg af; Glögg og æbleskiver Hjemmelavet marmelade småkager boder m/juleting
Frisørsalonen Karina Hvistendal: Bestil tid hos frisør Karina på telefon: 3234 0815 eller mobil 2711 2756. Salonen er åben mandag, onsdag og torsdag. Frisøren modtager også Mobilepay * * * * * * * * * * * * Fodklinikken: Bestil tid hos fodterapeut Louise Lindblom på telefon 3234 0816. Klinikken er åben mandag, tirsdag, onsdag og fredag samt efter aftale.