SRØ. Info. September 2006. Nyt fra Udspring: nye Trip Trap regler pr. august 2006



Relaterede dokumenter
SRØ. Info. Februar Rønne Svømmeklub. 50 års Jubilæums stævne d. 3. og 4. juni 2006

LANDSFORENINGEN DUKA-SVØM. Tid og sted

SRØ. Info. Juni Så kan planlægningen for den kommene sæson komme i gang. Go arbejdslyst...

Køb dine gode gamle DUKA Svømmemærker her

DGI FYN STÆVNEHÅNDBOG DGI FYN SVØMNING

Mesterskabsbestemmelser for udspring

Mesterskabsbestemmelser for Udspring

SYD CUP SEPTEMBER

INVITATION TIL (de uofficielle) DANSKE MESTERSKABER FOR ÅRGANGSHOLD

Tilmelding senest 3.november 2011 på mail:

Dronning Dorothea Cup Kolding , 27., 28. april 2013

Mesterskabsbestemmelser for Udspring

Forslag til ændring af mesterskabsbestemmelser fra Udsprings sektionen

INDBYDELSE HADERSLEV SVØMMEKLUB har hermed igen den store fornøjelse at indbyde jer til SYD CUP,

AALBORG CUP. 30. november 2. december AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 29. GANG TIL AALBORG CUP

31. oktober - 2. november

ALM BRAND AALBORG CUP

DM Årgang Langbane. Den juni Helsingør Svømmeklub. Borgmester P. Christensens Vej 14, 3000 Helsingør

BEGYNDERSTÆVNER Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år

INDBYDELSE HADERSLEV SVØMMEKLUB har hermed igen den store fornøjelse at indbyde jer til SYD CUP,

DANMARKS MESTERSKABERNE PÅ LANGBANE (DM-L) & DANSKE JUNIOR MESTERSKABER På LANGBANE(DJM-L)

18th DANISH INTERNATIONAL SWIM CUP Den maj 2015 i Esbjerg, Danmark

DANMARKS MESTERSKABERNE PÅ KORTBANE (DM-K) & DANSKE JUNIOR MESTERSKABER På KORTBANE (DJM-K)

INDBYDELSE TIL VE ESTKYST CUP 2014 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D. 31. OKTOBER R - 2. NOVEMBER 2014 AR RRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB

Frokost mellem 12:30 14:30. Frokost foregår i forhallen i Fritidscenteret. Frokost mellem 12:30 14:30. Frokost foregår i forhallen i fritidscenteret.

SRØ. Info. Oktober Nordic Masters Clinic november 2005 Helsingborg. Side 9 i bladet

SRØ. Info. Juli Så kan planlægning af den nye. sæson begynde!!

Invitation til 30 års jubilæum Ringsted Cup

SVØMMELIGA 1. DIVISION 2. DIVISION 3. DIVISION 4. DIVISION

DANMARKS MESTERSKABERNE PÅ KORTBANE (DM-K) & DANSKE JUNIOR MESTERSKABER På KORTBANE (DJM-K)

Odense Universitets Svømmehal. 1.juni - 3. juni 2012

21/11 23/ Køge Svømmeland & Herfølge Svømmehal

Nykredit Gentofte Open september. Invitation

Ringe Svømme-Klubs Internationale Svømmestævne

den september Kom og få en svømmeoplevelse ud over det sædvanlige... Topdeltagelse med flere danske, norske og svenske landsholdssvømmere.

AALBORG CUP november 2011 AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 22. GANG TIL AALBORG CUP

INDBYDELSE TIL VESTKYST CUP 2016 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D NOVEMBER 2016 ARRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB

27/11 29/ Køge Svømmeland & Herfølge Svømmehal

Region Syd Turneringen består af tre stævnedage, der placeres ud over tre forskellige weekender.

Holbæk Youth Festival maj 2015

JANUAR DDC20. Watery.dk. 3 dage med masser af underholdende svømning, god mad og optimale forhold. Stævne i fantastiske rammer

Stævnet giver årgang/junior/senior svømmere mulighed for at opnå kravtider til VÅM/DJM/DM/Danish Open i vores fantastiske bassin.

Lørdag den 18. og søndag den 19. november Program

29. november 1. december VERDENSKLASSE BESPISNING

Sydkystens årgangscup 2013

KVIK Årgangs Cup 2017

JUBILÆUMSSTÆVNE 40. Syd Cup november 2019

MARTS DRONNING DOROTHEA CUP. Vi glæder os til 3 spændende dage med masser af underholdende svømning, god mad og optimale forhold.

DANSKE ÅRGANGSMESTERSKABER LANGBANE (DMÅ-L) Den 30. juni 3. juli Bellahøj Svømmestadion. Bellahøjvej 1-3, 2700 Brønshøj

IKAST SVØMME KLUB NORDEA MIDSOMMERCUP 2013

DM KORTBANE (ÅBEN KLASSE)

inviterer til REMA 1000 cup d september aldersgrupper Udskillelsesfinaler i alle 50 meter løb God stævnemad

DANMARKSMESTERSKABER LANGBANE OG DMJ-L (HOLDKAPPER)

ALM BRAND AALBORG CUP

Invitation til REGIONSMESTERSKAB - LANGBANE REGIONSMESTERSKAB PÅ LANGBANE FOR DE TO BØRNEÅRGANGSGRUPPER OG GRUPPEN ÅRGANGSSVØMMERE

DM Årgang Langbane. Den juni Nørresundby Idrætscenter - Svømmeland. Lerumbakken 11, 9400 Nørresundby

Lørdag den 19. og søndag den 20. november Program

REMA 1000 CUP 2019 STÆVNEINFORMATION

Talent Cup Proportioner for Talent Cup i SVØM Region Nordjylland

DM JUNIOR KORTBANE DEN 31. OKTOBER 3. NOVEMBER 2019 DGI HUSET VEJLE WILLY SØRENSENS PLADS 5, 7100 VEJLE

FRIHEDENS IDRÆTSCENTER HVIDOVRE

inviterer til Forum Horsens Cup 2016

ALM BRAND AALBORG CUP

Copenhagen Alm. Brand Bank Cup (50 m) 31. maj - 2. juni 2019

HOLBÆK YOUTH FESTIVAL

KVIK Årgangs Cup 2018

REGION SYD TURNERINGEN REGIONAL TURNERING

KVIK Sydbank Årgangs Cup 2019

Senior, Junior og årgangssvømmere Køge Svømmeland november. Kids/Børnesvømmere Herfølge Svømmehal november

SRØ. Info. December Glædelig Jul og Godt Nytår Vandpolo. træningslejr i Ungarn

BIRKERØD MARTS 2014

ØST JUNIOR/SENIOR KORTBANE

Finaler i alle 50m, 100m og 200m løb. Direkte finale med bedste heat i finaleafsnit i 400m løbene.

BEGYNDERSTÆVNER Lokale stævner

Spektrum Odder Cup april 2014 Odder Svømmehal

DANSKE ÅRGANGSMESTERSKABER LANGBANE

HVIDOVRE SVØMMEKLUB. indbyder til HVIDOVRE SVØMMEKLUB STILLER MED EGNE OFFICIALS OG DERFOR SKAL KLUBBERNE IKKE SELV STILLE MED OFFICIALS

PARK VENDIA SWIMCUP 2019 den april i Hjørring

ØST JUNIOR/SENIOR KORTBANE

HVIDOVRE SVØMMEKLUB. indbyder til. Frihedens Idrætscenter Hvidovrevej 446, 2650 Hvidovre

Copenhagen Alm. Brand Bank Cup (50 m) juni 2018

inviterer til Rema 1000 Cup aldersgrupper Udskillelsesfinaler i alle 50 meter løb Det allerbedste stævnemad

HVIDOVRE SVØMMEKLUB. indbyder til. 4 Stævner for de yngste konkurrencesvømmere Stævnerne henvender sig primært til nye og uerfarne svømmere

REGIONSMESTERSKAB - KORTBANE

BEGYNDERSTÆVNER Lokale stævner for børn i alderen 6-12 år

REGION SYD TURNERINGEN REGIONAL TURNERING

28 30 Januar. Dato. Sted. Lyngby Open Google Map. Svømmehallerne er placeret ca. 20 min. gang fra hinanden.

Farum Cup tilbyder i 2015:

Svømmehallerne er placeret ca. 20 min. gang fra hinanden og yngre og ældre

20th DANISH INTERNATIONAL. - ét af verdens største svømmestævner!

Begynderstævnerne er for børn i alderen 6-9 år, og henvender sig til svømmere i svømmeskolen, samt helt nye Talentholdssvømmere (eller tilsvarende).

HOLBÆK YOUTH FESTIVAL

Farum Cup 2013 tilbyder i år:

HVIDOVRE SVØMMEKLUB. indbyder til. 3 stævner for de yngste konkurrencesvømmere. Stævnerne henvender sig primært til nye og uerfarne svømmere.

Forum Horsens Cup

DANMARKSMESTERSKABER - LANGBANE DEN JULI 2017 BELLAHØJ SVØMMESTADION BELLAHØJVEJ 1-3, 2700 BRØNSHØJ

Regionsmesterskaber 2019 i Aars d oktober 2019

VEST JUNIOR/SENIOR KORTBANE

JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP APRIL 2017 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Læs mere på

Klub Antal svømmere Procentvis SIGMA Nordsjælland 24 11,88% Aalborg Svømmeklub 21 10,40% Esbjerg Svømmeklub. Svømmeklubben Kvik, Kastrup

Transkript:

Info SRØ 4 2006 September 2006 Nyt fra Udspring: nye Trip Trap regler pr. august 2006

16. ÅRG. NR. 4 SEPTEMBER 2006 Udgivet af Dansk Svømmeunion Region Øst REDAKTION Indlæg der ønskes i Region Øst Info sendes til: Jean-Paul Vandewinkel Lyshøjgårdsvej 91 3.tv. 2500 Valby Tlf. 36 15 13 29 Email: jp@vandewinkel.dk Send meget gerne indlæggene løbende helst pr. email. Af hensyn til returnering af evt. fotos vedlægges frankeret kuvert med afsenderadresse. Ekstra eksemplarer af Region Øst Info bedes bestilt inden deadline evt. for hele året. Brug Region Øst Info det er jeres blad, men overhold venligst deadline, tak!! Indhold Temadag 3 SRØ-kurser 4 Områdemøder 7 Regionsmatchen 7 Rettelse til Den Blå 7 Opslagstavlen 8 Opsamlingstidtagerkurser 8 Adresse Rettelser/Ændringer 9 DUKA 10 Udspringsguiden 16 SRØs Årspris 19 Overdommerseminar 19 Så er vi i gang igen... Traditionen tro er der konstateret fejl i vores publikationer. Det er drønirriterende for alle partnere og jeg kan kun beklage fejlene. Finder du/i noget som ikke er korrekt, så give os besked, gerne pr. e-mail. Så kan vi i det mindste bringe en rettelse på disse sider. God læselyst og godt efterfår... PS: husk områdemøderne og deltag i debatten!! Jean-Paul Vandewinkel DEADLINE 2 Nr. 5 2006 15 november 2006 Nr. 1 2007 15 januar 2007 Nr. 2 2007 15 marts 2007 Nr. 3 2007 15 maj 2007 Nr. 4 2007 15 august 2007 Udsendelse: Ca. den 15. i den efterfølgende måned. Oplag: ca. 1000 eksemplarer SRØs hjemmeside: www.svoem.dk Klik»Region Øst«link, eller indtast: www.svoem.dk/t2w_375.asp

3

4 SRØ kurser i dato orden Kendte datoer pr. 18. maj 2006 der tages forbehold for trykfejl tjek altid hjemmesiderne eller skriv til SRØ KURSER: SROEKURSUSKONTOR@SVOEM.DK SRØ s bestyrelsen: SROEKONTOR@SVOEM.DK 2006 DATO Sted Instruktør & træner Kursus navn Sted Officials Kursus navn Sted Leder & tema kurser + andre datoer Sep. 2006 September September September 15. 16. 17. St. Heddinge Del 1 Junior 19. 19 Triton/Ballerup Modul 1 19 Glostrup WINGRODAN del 1 stævner 23. 23 Lyngby Modul 3 23. 24. Kalundborg Del 2 sv gr udd 2006-1003 SRØ kortbane 30. sep+1. okt. Roskilde Baby 2 Okt. 2006 Oktober Oktober Oktober 01. SRØ kortbane 05. 05 Gentofte SRØ Område møde NORD område 3-4 06.-07.-08.??? Modul 7 del 2 07. Ishøj Hjælpe instruktør 07. 08. St. Heddinge Del 2 sv gr udd 2006-1004 08. 08 Hele Danmark Danmark Svøm Langt 10. 10 Glostrup WINGRODAN del 2 statistik 11. 11 Herfølge SRØ Område møde SYD område 1-2 14. 15. Boblecup 21. 22. 28. 29. Ringe / Fyn Vandgymnastik Danske kortbane Instruktør & træner Officials Leder & tema kurser

DATO Sted Kursus navn Sted Kursus navn Sted + andre datoer Nov. 2006 November November November 04. Ishøj Aque jogging 03. 04. 05. Ringe / Fyn Del 2 junior tr 05. søndag Køge Ældre temadag 04. 05. Kalundborg St. Heddinge Del 1 sv gr udd 2006-1005 Del 1 årgangs tr 11. 12. DM-H Årgang indl. 12. - - søndag Herfølge Vandskræk 13. 13 Herlev Holdlederens opgaver 13 13 Glostrup WinGridan 2 18. Ringe / Fyn Gravid i vand 18 Ishøj v. hjem Lyngby Nykøbing F 18. 19. Kalundborg St. Heddinge Flyttet til 25.-26. nov. Del 2 årgangs tr. Modul 6 Modul 2. Modul 2 Nov. 2006 November November November 20 20 Oplyses senere Pædofilipolitik I klubben 22. 22 Glostrup Wingrodan 1 23. 23 Glostrup Wingrodan 2 25. 25 Hvidovre Modul 3 25. 26. 25. 26. St. Heddinge Kalundborg Del 1 sv.gr.udd 2006-1006 Del 3 sv.gr.udd 2006-1003 Del 3 sv gr udd. 2006-1008 Dec. 2006 December December December 02. 02 Glostrup Modul 4 01. 02. 03. Ishøj v. hjem Del 3 Junior tr 02. 03. Kalundborg St. Heddinge Del 2 sv gr udd. 2006-1005 Del 3 sv gr udd. 2006-1004 09. 10. St. Heddinge Del 1 da sv ud 2006-1007 DM H Årgangs finale 10. - - søndag Herfølge Teknik & fejl 16. 17. 5

62007 DATO Sted Instruktør & træner Kursus navn Sted Officials Kursus navn Sted Leder & tema kurser + andre datoer Jan. 2007 Januar Januar Januar 06. 07. St. Heddinge Del 2 sv gr udd. 2006,1006 10 10 Triton/Ballerup Modul 1 13. 14. Roskilde Baby 2 13 Stevns Modul 1 Boble cup 16. 16 Glostrup Wingrodan 1 17. 17 Glostrup Modul 1 17 Glostrup Wingrodan 2 20. 20 Gentofte Gentofte Korsør Modul 2 Modul 3 Modul 4 20. 21. Mini turnering 24 Herlufsholm Modul 1 26. 27. 28. Roskilde Baby 1 Grand Prix 1 vest Grand prix 1 øst Feb. 2007 Februar Februar Februar 03. 04. Kalundborg St. Heddinge Kalundborg Fyn Del 1 sv.gr.udd 2007 1001 Del 2 sv gr udd. 2006 1007 Del 3 sv gr udd 2006 1005, Ana-fys 06. 06 Glostrup Wingrodan 2 07. 07 Glostrup Wingrodan 1 10. 10 Herfølge Modul 3 10. 11. 17. 18. 24. 25. 27 Oplyses Pædofilipolitik i klubben senere

Områdemøder Område NORD (3 & 4) Område SYD (1 & 2) Sted: Gentofte Sted: Herfølge Dato: torsdag den 5. oktober Dato: onsdag den 11. oktober Tid: kl. 19.00 Tid: kl. 19.00. DAGSORDEN begge steder. 1. Velkomst en let anretning & drikkelse. 2. Vision plan for frem sommeren 2007 (1. juli ca.) a) Status & fremtiden for SRØ b) Dansk sv lov udvalg kort orientering + spørgsmål dertil. 3. Pause 4. Nyt fra SRØ Kursus, Svømning, Polo, Livredning, Udspring, Synkro 5. Eventuel a) Herunder ideer til emner SRØ rep. mødet den 10, marts 2007. b) Hvordan får vi flere klubber til at deltage 6. Tak for i aften. På vegne af SRØ s bestyrelse, Kirsten Christiansen Af hensyn til maden vil vi gerne have en tilmelding TAK - mail arthur@brander.it Regionsmatchen Da Skåne desværre har meldt fra til den planlagte regionsmatch 7. 8. oktober 2006, aflyses stævnet i år. Måske kan stævnet afvikles i januar, ellers håber vi, det er muligt at genoptage matchen til næste efterår. Vi beklager Svømmeudvalget Region Øst. Rettelse til Den Blå spartrelleborg Cup 2007 i Korsør afholdes d. 21. og 22. april 2007 og ikke d. 21. og 22. maj som angivet i Programfolderen side 87. 7

Opslagstavlen Junior trænerkurset Tilmelding til SRØs kursuskontor. Læs mere i kursus folderen Ring og hør om der er flere pladser SRØ Repræsentantskabsmøde 2007 den 10. marts 2007 Sted: Roskilde Læs mere i de næste SRØ-info ANATOMI & FYSIOLOGI 2007 Et kursus for hele landet Den 3. - 4. februar 2007 Sted: Fyn. Opsamlingstidtagerkurser Område 1+2 Lørdag 13.01.07 kl. 09.00-12.00 Store Heddinge Svømmehal, Parkvej 3, 4660 Store Heddinge Praktik ved det efterfølgende Kravtidsstævne. Onsdag 17.01.07 kl. 18.30-22.00 Glostrup Fritidscenter Christiansvej 2, 2600 Glostrup Onsdag 24.01.07 kl. 18.30-22.00 Herlufholm Svømmehal Herlufholm Alle 233, 4700 Næstved Pris pr. deltager 170 kr. (inkl. forplejning) Tilmelding senest 1 uge før kursets afholdelse til: John Stougaard Marholm 8, 2670 Greve Tlf. 43907147 E-mail: sroekursuskontor@svoem.dk Område 3+4 Afholdes i Tritons Klublokale East Kilbride Badet, Ballerup Onsdag 10.01.07 kl. 19.00-22.00 Tilmelding senest tirsdag 02.01.07 til Niels Christensen, E-mail nichr@get2net.dk, Tlf. 44845124 / mobil 40421239. 8

Adresse Rettelser / Ændringer Check regionens revideret adresseliste som er at finde i folderen Programmet 2006-2007 Skulle du finde fejlagtige oplysninger: forkerte personer, adresser, telefonnumre, mail mm., så venligst meld ønskede ændringer tilbage til SRØ sekretær, Niels Gammelgaard, Egholmvej 9, 2665 Vallensbæk. Tlf. 20 10 27 70. E-mail: esa-ng@mail.dk På forhånd tak. Overdommer Lars M Frederiksen er nu tilknyttet N.I.F. Svømmeafdeling Adresse: Chr. Winthersvej 68, 4700 Næstved Tlf.: 5576 2932 / Mobil: 2145 2932 E-mail: lmf@sport.dk 9

LANDSFORENINGEN DUKA-SVØM indbyder til svømmestævne 2007 Tid og sted Lokalstævnerne afvikles fra den 1. januar 19. marts se side 3 Amtsfinalerne afvikles i perioden fra den 1. april 1. maj se side 4 Landsfinalen afvikles i Skærbæk lørdag den 9. juni og søndag den 10. juni 2007 se side 5 Stævneafsnit lørdag: løb 1 31 se side 6-7 Stævneafsnit søndag: løb 33 52 se side 6-7 Til lokalstævnet må svømmeren deltage i flere discipliner men til amts- og landsfinalen er det kun tilladt at stille op i 2 discipliner. Resultatlisten fra landsfinalen findes på www.duka.dk 10

Vil du være med i en svømmeprøve med jævnaldrende? Landsforeningen DUKA-SVØM indbyder herved alle landets svømmedygtige piger og drenge født i 1993 eller senere, til at deltage i et lokalt arrangement i én af de anførte aldersgrupper. Vi opfordrer alle skoler (folke-, fri- og privatskoler) med svømmeundervisning, og alle svømmeklubber med interesse herfor til at arrangere lokalstævner. HUSK, at få indplaceret svømmerne i de rigtige grupper (se reglerne side 6 og 7). OBS: Ingen svømmer kan starte i flere end 2 discipliner ved amts- og landsfinalen. Hvorfor DUKA-SVØM? DUKA-SVØM's aldersklassesvømning for ungdom er opstået af 2 årsager. 1) Dels for at skaffe glad svømmeungdom en god, uforpligtende og positiv oplevelse i svømmehallen. Altså et rigtigt breddearrangement for alle. 2) Dels for at give svømmeklubber og talentfuld ungdom mulighed for at møde hinanden til en uforpligtende svømmeprøve. Det kan kaldes talentsøgning i ordets positive forstand. Foreningens formål er propaganda for elementær svømning på landsbasis med dertil knyttede prøver for alle, samt organisation af særlige konkurrencer for dansk ungdom, f.eks. ved opdeling i aldersklasser i svømning etc. Hvem kan være med? Alle svømmeklubber (uanset tilhørsforhold i landsorganisationerne), svømmeafdelinger, skoler, fritids- og ungdomsklubber samt idrætsforeninger. DUKA-SVØM er både for klubsvømmere, men især for "ikke-klubsvømmere". Gør en stor indsats for at få "ikke-klubsvømmere" med. 11

LANDSFORENINGEN DUKA-SVØM indbyder til svømmestævne 2007 Tilmelding af deltagere til lokalarrangementet foregår - når intet andet er meddelt - til den lokale skolesvømmeleder, hvis skolen selv forestår et arrangement, eller til den lokale foreningssvømmeleder. Hvis ingen af disse forefindes kan evt. henvendelse ske til nærmeste klub, eller til den stedlige amtskredsleder. Lokalstævnerne afvikles i perioden fra den 1. januar til 19. marts 2007. Deltagergebyr: GRATIS Du får et stort diplom, for hvert individuelt løb du starter i. Til arrangørerne Svømmestævnet afvikles efter FINA's regler, dog kan starten foregå i vandet, fra kanten eller skammel, samt med 2 starter. DUKA-SVØM's amtsfinaler Nummer 1, 2 og 3 fra lokalarrangementerne kan deltage i amtsfinalerne. Deltagergebyr: Kr. 25,- pr. start. Amtsfinaler afvikles i perioden 1/4-1/5 2007. For at præcisere amtsfinalens store værdi for helheden, har landsforeningen ladet præge en medalje til nr. 1, 2 og 3 i amtsfinalernes aldersgrupper i alle discipliner. Der er også i amtsfinalerne diplom for hvert individuelt løb du starter i. Resultatlister for amtsfinalen skal være DUKA-SVØM's kontor i hænde snarest efter amtsfinalerne og senest den 5. maj 2007. DUKA-SVØM s landsfinale Deltagerne i landsfinalen er nr. 1 fra hver amtsfinale samt evt. opfyldning af heat. Rejseudgifter m.v. De i landsfinalen deltagende svømmere fra hver amtskreds modtager fra pågældende amtskredsleder nærmere meddelelse om samlingssted til fællesrejse. Deltagergebyr: Kr. 425,00. Prisen dækker transport, aftensmad lørdag, overnatning på skole, morgenmad og frokost søndag. Landsfinalen 2007 afholdes over 2 dage, 9. og 10. juni, med 1 stævneafsnit lørdag eftermiddag og 1 stævneafsnit søndag formiddag. Præmier Alle deltagere i landsfinalen modtager et diplom for hvert individuelt løb der deltages i. Herudover modtager nr. 1, 2 og 3 i alle løb DUKA-medalje (henholdsvis forgyldt, forsølvet og i bronze) med dannebrogsfarvet bånd. For at sikre fair konkurrence, vil der blive foretaget stikprøver af svømmernes tidligere opnåede tider. OBS: Ingen svømmer kan starte i flere end 2 discipliner ved amts- og landsfinalen. 12

Løbsliste: GRUPPE A Ikke klub svømmere Uden bronzenål GRUPPE B Klubsvømmere Uden bronzenål 50 m fri svømning 50 m butterfly 100 m fri svømning 50 m rygsvømning 100 m rygsvømning 50 m brystsvømning 100 m brystsvømning 4 x 50 m fri mix Piger: ulige løb Drenge: lige løb Løb nr. 1 2 Grupper: A1 Født 1993, 1994 og 1995 X X X X A2 Født 1996 eller senere X X X X B1 Født 1993, 1994 og 1995 X X X X B2 Født 1996 og 1997 X X X X X X B3 Født 1998 eller senere X X X Løb nr. 3 4 Løb nr. 5 6 Løb nr. 7 8 Løb nr. 9-10 Løb nr. 11 12 Løb nr. 13-14 Løb 15 4 x 50 m redningsholdkap (25 m fri med redningskrans m/line + 25 m redning) 4 svømmere A, B, C og D. A, B og C står ved start, og D svømmer til modsat ende. A svømmer med redningskransen ned til D (linen holdes af B og C/rulles ud) og efter A har berørt kanten kommer D ind i kransen. På tegn fra A trækkes D tilbage til start, hvorefter B svømmer ned med redningskransen og ifører A kransen o.s.v.. Hvis svømmeren i redningskransen ryger ud, skal den svømmer, der puttede ham/hende i redningskransen svømme ned og lægge redningskransen om svømmeren igen. Disciplinen er færdig, når alle er tilbage ved start. Ønskes den fulde invitation, findes den på vores hjemmeside www.duka.dk, eller har du spørgsmål kan du rette henvendelse til den amtskredsleder der hører til dit amt. Se nedenstående adresseliste. 13

LANDSFORENINGEN DUKA-SVØM'S KONTOR: Lundgærdet 7, 6000 Kolding, tlf. 7552 8022. Kontortid ugens 5 første hverdage kl. 9.00-13.00, udenfor kontortid modtages besked på telefonsvarer eller på fax 7550 8529. E-mail: duka@email.dk Hjemmeside: www.duka.dk FORMAND FOR DUKA-SVØM: Poul Ellegård, Randvolden 6, 2730 Herlev, tlf. 4484 4402, E-mail: ellegard@email.dk AMTSKREDSLEDERNES NAVN OG ADRESSER: Amtskreds 1: Nordjyllands amtskommune: Søren Mikkelsen, Hermesvej 13, 9200 Aalborg SV, tlf. 7212 7135, E-mail: sc.mikkelsen@mail.sonofon.dk Amtskreds 2: Århus amtskommune: Palle H. Lund, Kirkevænget 269, 8310 Tranbjerg J, tlf. 8629 5973 Amtskreds 3: Viborg amtskommune: Vibeke Karlby, Rylevej 8, 5464 Brenderup, tlf. 6444 2808, E-mail: karlby@privat.dk Amtskreds 4: Ringkøbing amtskommune: Aksel Jensen, Sir Kirkevej 3, 7500 Holstebro, tlf. 9743 2252 Amtskreds 5: Vejle amtskommune: Anita Bjerregaard, Stationsvej 7, st.tv., Hatting, 8700 Horsens, tlf. 7561 8807, E-mail: bjerregaard@ofir.dk Amtskreds 6: Ribe amtskommune: Vibeke Karlby, Rylevej 8, 5464 Brenderup, tlf. 6444 2808, E-mail: karlby@privat.dk Amtskreds 7: Sønderjyllands amtskommune: Vakant Amtskreds 8: Fyns amtskommune: Vibeke Karlby, Rylevej 8, 5464 Brenderup, tlf. 6444 2808, E-mail: karlby@privat.dk Amtskreds 9: Storstrøms amtskommune: Gurli Hansen, Solsikkevej 9, 4990 Sakskøbing, tlf. 5470 0396 Amtskreds 10: Vestsjællands amtskommune: Ole Ryberg, Amalievej 14, 3550 Slangerup, tlf. 4733 3097, E-mail: jryberg@mail.dk Amtskreds 11: Roskilde amtskom. samt primærkomm. Høje-Taastrup og Ishøj: Steen Larsen, Højgårdstoften 119, 2630 Taastrup, tlf. 4399 3114, E-mail: steen.zangger@post.tele.dk 14

Amtskreds 12: Frederiksborg amtskommmune samt primærkomm. Søllerød og Lyngby-Tårbæk: Irene Bahn Hansen, Københavnsvej 37, 3550 Slangerup, tlf. 4733 5311, E-mail:m.k.winum@mail.tele.dk Amtskreds 13: Den del af Københavns amtskommune der omfattes af primærkomm. Gentofte, Gladsaxe, Herlev, Rødovre, Brøndbyerne og Hvidovre: Poul Ellegård, Randvolden 6, 2730 Herlev, tlf. 4484 4402, E-mail: ellegard@email.dk Amtskreds 14: Den del af Københavns amtskommune der omfattes af primærkomm. Albertslund, Ballerup, Glostrup, Vallensbæk, Ledøje-Smørum og Værløse: Poul Ellegård, Randvolden 6, 2730 Herlev, tlf. 4484 4402, E-mail: ellegard@email.dk Amtskreds 15: København og Frederiksberg kommuner samt hele Amager: Hanne Vestmar, Vestgrønningen 32, 2791 Dragør, tlf. 3253 1006, E-mail: vesned@stofanet.dk Amtskreds 16: Bornholm: Steen Larsen, Højgårdstoften 119, 2630 Taastrup, tlf. 4399 3114, E-mail: steen.zangger@post.tele.dk Til amtsfinalen og landsfinalen sælges der T-shirts til en pris af 75,- kr. stk. 15

Trin 001: Højde: 1 M eller 3 M vippe. 1 M: 100A, 200A og forlæns hoftebøjet nedfald/101c. 3 M: 100A, 200A og forlæns stående hoftebøjet nedfald/ forlæns siddende sammenbøjet nedfald/101c. Der kan max. gives 4½ fra hver dommer på nedfald. Ingen sværhedsgrad på springene. Trin 003: Højde 1 M og 3 M vippe. 100A 200A, samt 3 fritvalgte spring fra minst 2 forskellige grupper; heraf må 1 spring erstattes med forlæns stående hoftebøjet nedfald på 1 M og 3 M/ forlæns siddende sammenbøjet nedfald på 3 M. Spring fra gruppe 100, 200, 300 og 400 med under 1½ saltorotation må kun udføres i C eller B. Ingen sværhedsgrader på springene. Trin 31: Trin 42: Trin 52: Trin 53: 16 Udspringsguiden Trip Trap regler Højde: 1 M og 3 M vippe. 3 spring valgt fra forskellige grupper med en samlet sværhedsgrad på max.5,4, samt 1 fritvalgt spring. Spring fra gruppe100, 200, 300 og 400 med under 1½ saltorotation må kun udføres i C eller B. Højde: 1 M eller 3 M vippe. 4 spring valgt fra forskellige grupper med en samlet sværhedsgrad på max.7,6, samt 2 spring valgtfra forskellige grupper uden begrænsning af den samlede sværhedsgrad Spring fra gruppe 100, 200, 300 og 400 med under 1½ saltorotation må kun udføres i C eller B. Højde: 1 M eller 3 M vippe. 5 spring valgt fra forskellige grupper med en samlet sværhedsgrad på max. 9,0 eller 9,5, hhv. 1 M og 3 M, samt 2 spring valgt fra forskellige grupper uden begrænsning af den samlede sværhedsgrad. Hvis Trin 52 har færre end 6 deltagere, springes der om placering og medaljer sammen med trin 53 (Placering efter gennemsnit). Højde: 1 M eller 3 M vippe. 5 spring valgt fra forskellige grupper med en samlet sværhedsgrad på max. 9,0 eller 9,5, hhv 1 M og 3 M, samt 3 spring valgt fra forskellige grupper uden begrænsning af den samlede sværhedsgrad. Hvis trin 53 (og 52) har (samlet) færre end 6 deltagere, springes der om

Trin 54: Trin +5: placering og medaljer sammen med trin 54 (Placering efter gennemsnit). Højde: 1 M og 3 M vippe. 5 spring valgt fra forskellige grupper med en samlet sværhedsgrad på max. 9,0 eller 9,5, hhv. 1 M og 3 M, samt 4 spring valgt fra forskellige grupper uden begrænsning af den samlede sværhedsgrad. Piger/damer. Højde: 1 M eller 3 M vippe. 5 spring valgt fra forskellige grupper uden begrænsning af den samlede sværhedsgrad. Trin +6: Drenge /herrer. Højde: 1 M eller 3 M vippe. 6 spring valgt fra 5 forskellige grupper uden begrænsning af den samlede sværhedsgrad. Åben tårn: Piger/damer + drenge/herrer. Højde: Fri. Spring: 3 fritvalgte spring fra forskellige grupper fra sværhedsgradsoversigten, samt 3 fritvalgte spring fra forskellige grupper fra sværhedsgradsoversigten - fri sværhedsgrad. TRIP TRAP reglerne gælder for alle deltagende klubber 01.01 Trin 001, 003,+5 og +6 er kønsopdelte, med mindre antal deltagere er under 10 for 001 og 003, og under 6 for +5 og +6. Der er ingen aldersopdeling, med mindre man har deltaget ved et nationalt mesterskab. I så fald skal man deltage på et trin svarende til sin Fina årsgruppe eller højere. 01.02 Tilmelding skal være skriftlig eller pr. mail, og er bindende.tilmelding skal være den arrangerende klub i hænde jvf. tilmeldingsfristen i invitationen. 01.03 Har en springer deltaget på et givet trin en gang, må vedkommende ikke senere konkurrere på et trin under dette. En springer kan maximalt deltage på et trin pr. stævne. 01.04 Ved placering som nummer 1, 2 eller 3 på trin 001 og 003 skal man rykke minimum et trin op, med mindre pointsum er under 45 point for 001, under75 point for 003, under 100 point for 31 og under 150 point for 42. Opnår en springer mere end 50 point i trin 001 eller mere end 80 point i trin 003, skal springeren rykke minimumet et trin op uanset placering. Vinder man i trin 32, 42, 52, 53 eller 54, skal man rykke et trin op. med mindre det svarer til ens FINA årgangsgruppe. 01.05 Medaljer overrækkes de tre bedst placerede på hvert trin. 01.06 For klubskifte gælder SVØM s love, regler og vedtægter. 17

01.07 Dispensation kan eventuelt gives mod ansøgning til SRØ s springleder/ udvalg. 01.08 For hver konkurrence afgøres springrækkefølgen ved lodtrækning. 01.09 Flere af trinene kan evt. afvikles samtidig, såfremt den turneringsansvarlige skønner det. Rækkefølgen for afviklingen af de enkelte trin afgøres af regionens turneringsansvarlige. 01.10 For opnåelse af mærker og nåle gælder SVØM s mærkebestemmelser. 01.11 Ud over medaljerne er hver enkelt medarrangerende klub velkommen til at udsætte præmier. 01.12 TT-sæsonen følger kalenderåret. Der afvikles minimum 4 stævner pr. sæson, og gerne flere, altid lørdag eller søndag. 01.13 Invitation til stævner skal indeholde oplysninger om: A. Sted B. Dato C. Tid (adgang til hal, stævnestart og afslutning) D. Tilmeldingsfrist E. Tilmeldingsperson 01.14 Invitationen til TT-stævner udsendes senest 21 dage før det pågældende stævne. 01.15 Resultatliste udarbejdes af den arrangerende klub og gøres tilgængelig for de deltagende klubber. Resultatliste bør uddeles inden stævnets afslutning. 01.16 Prisen for deltagelse i TT fastsættes af SRØ-springudvalget, som SRØ s TT-ansvarlige opkræver de deltagende klubber. Den medarrangerende klub ved et givet TT er fritaget for tilmeldingsgebyr ved det pågældende TT. 01.17 Overtrædelse af reglement for TT kan straffes i form af erstatning, karantæne, eller, i værste fald, med udelukkelse af TT-stævnerne. Strafudmålingen sker af SRØ s springudvalg. 01.18 Ved restance kan regionens springudvalg udelukke den pågældende klub fra TT-stævnerne. Strafudmålingen sker i regionens springudvalg. 01.19 Reglementet er gældende fra og med 1. august 2006, og kan revideres efter behov af SRØ s springudvalg. Ændringer træder i kraft med udsendelse af invitation til førstkommende TT. Ændringeroffentliggøres med denne invitation. 01.20 I øvrigt afvikles alle TT-stævner efter FINA s udspringsreglement. 18

SRØs Årspris 1 Prisen uddeles hvert år i forbindelse med et af de regionale mesterskaber. 2 Prisen består af en gavecheck på kr. 3000 til sportsartikler og en erindringsgave med SRØs logo og inskription. 3 Prisen gives til en svømmer (der repræsenterer en klub, som er medlem af SRØ), som det seneste år har gjort sig særligt positivt bemærket og har været en god repræsentant for svømningen i det østlige Danmark. 4 Indstilling til prisen kan ske af trænere/ledere og andre repræsentanter for svømningen i det østlige Danmark. Indstillinger skal være modtaget af SRØs svømmeleder senest ved udgangen af december måned. 5 Indstilling skal indeholde: Svømmerens navn, adresse og telefonnummer Begrundelse Navn på indstiller(e) og klub 6 SRØs svømmeudvalg foretager den endelige udvælgelse ud fra de i 3 fastsatte kriterier. Overdommerseminar 26. oktober 2006 Kl. 19.00 til max. 22.00 Idrættens Hus (lokale 3) De enkelte overdommere vil via e-mail modtage dagsordenen, når tiden er mere fremskreden. Du har rig mulighed for at præge mødet! Vær med til at sørge for at vi får et godt, givende, positivt, konstruktivt og relevant møde. Det kan du gøre ved at indsende: - forslag til punkter på dagsordenen, - forslag til spørgsmål, - forslag til gruppearbejde - eksempler på hændelser fra dagligdagen på bassinkanten eller spørgsmål til regler m.m. Send forslagene hellere i dag end i morgen til: Arthur Brander / 5650 8087 / e-mail arthur@brander.it I håb om et godt møde! 19

SRØ Bestyrelsen FORMAND Arthur Brander Marienlyst Alle 30, 106 3000 Helsingør Tlf. 56 50 80 87 Mobil 20 88 80 87 Email: arthur@brander.it NÆSTFORMAND Finn Gustafsson Præstehusene 112 2620 Albertslund Tlf. 43 63 27 99 Email: figu@swim.dk ØKONOMI ANSVARLIG Tommy Jensen Prins Buris Vej 4 2300 København S Tlf. 32 97 00 15 Email: revitj@image.dk SEKRETÆR Niels Gammelgaard Egholmvej 9, 2665 Vallensbæk Tlf. 20 10 27 70 el. 24 42 99 18 Email: esa-ng@mail.dk DANSK SVØMMEUNION REPRÆSENTANT Arthur Brander Marienlyst Alle 30, 106 3000 Helsingør Tlf. 56 50 80 87 Email: arthur@brander.it SVØMMELEDER Jette Sulsbrück Herlev Bygade 74 C st.th. 2730 Herlev Tlf. 44 94 61 38 + Fax Email: jette@sulsbruck.dk VANDPOLOLEDER Ole Løgsted Hyllerupvej 37 4200 Slagelse Tlf. 58 53 55 70 Email: olepolo@get2net.dk SYNKROLEDER Mari-ann Petersen Frederiksvej 70 3.tv. 2000 Frederiksberg Tlf. 36 30 80 05 / Mobil 40 15 11 85 Email: ma_pt@yahoo.dk UDSPRINGSLEDER Søren Therkildsen Kildevældsgade 74, 3.th. 2100 København Ø Tlf. 35 26 71 15 Email: soerentherkildsen@msn.com LIVREDNINGSLEDER Gert Steen Jensen Park Allé 64 2605 Brøndby Tlf. 36 75 31 69 Email: gert.s.jensen@infosport.get2net.dk KURSUSLEDER Kirsten Christiansen Ørnekærs Vænge 162 2635 Ishøj Tlf. 43 73 26 88 Email: kogk@ishoejby.dk BESTYRELSENS EMAIL sroekontor@svoem.dk benyttes for at kontakte hele bestyrelse via e-post KURSUSKONTOR John Stougaard Marholm 8, 2670 Greve Tlf. 43 90 71 47 Email: sroekursuskontor@svoem.dk REGNSKAB / ØKONOMI Ingelise Maibirk Ulspilsager 70, 2791 Dragør Tlf. 32 53 44 73 Email: i.maibirk@get2net.dk