Muligheder for udslusning til anden træning eller aktivitet efter endt forløb Alslev

Transkript

1 Muligheder for udslusning til anden træning eller aktivitet efter endt forløb Alslev Alslev sport og kultur Danske seniorer Alslev Kontakt: Hvor: På loftet over forsamlingshuset. Onsdage kl.? Aktivitet: Gymnastik, badminton, petanque, kroket mm. Aktivitet: Hyggeligt samvær, spil, håndarbejde Billum Billum - Idrætsforening Janderup- Billum pensionistforening Kontakt: Kontakt: Asta Haahr Hansen Aktivitet: Gymnastik og badminton mm Aktivitet: Socialt samvær i Eventyrgården, Janderup Billum kroket Billum Husholdningsforening Kontakt: Mai-Britt Haubro Kontakt: Kirsten Østergaard Andreasen Aktivitet: Kroket, mandag og torsdag Aktivitet: Styrke fællesskabet gennem aktiviteter Janderup - Billum Husflidsforening Kontakt: Erik Lauridsen Aktivitet: Træbearbejdning på aftenskole i vinterhalvåret Brugs - Kunsten Kontakt: I den gl. brugs, man dukker bare op. Aktivitet: Håndarbejde, mandag og onsdag Aktivitet: Eftermiddagscafe, snak, kort, håndarbejde 1. mandag i md Aktivitet: Aftenworkshop, 1. mandag i md Helle Helle Motionscenter, Vrenderup Kontakt: Mail: info@hellemotionscenter.dk Aktivitet: Styrketræning og hold Åbent hver dag Helle hallen, Idræt om dagen. Kontakt: Onsdag. Aktivitet: Folkedans, sang, spa, petanque Helle hallen, Idræt om dagen Kontakt: Onsdag Aktivitet: Svømning, gymnastik, badminton, spinning, bob, bordtennis mm Horne Horne Hallen, Horne Kontakt: Jette Poulsen , Grethe Sørensen , Bente Pedersen Aktivitet: Idræt om dagen. Hver onsdag fra kl Der kan vælges mellem gymnastik, badminton, billard, petanque, folkedans mm Aktivitet: Horne Motionscenter. Kontakt i hallen Horne Hallen

2 Aktivitet: Horne kroket Kontakt: Karen Linding , Jørgen Søndergård , Mads Guldager Hver mandag og torsdag eftermiddag fra kl Janderup Aktivitetshuset, Janderup jfs-sport.dk Kontakt: Petrea , Tove , janderup.halbookning.dk Aktivitet: Motion for 60+, spinning, fitness for alle Aktivitet: Idræt om dagen. Tordage Kontakt: Tove Aktivitetshuset, Janderup Kontakt: Aktivitet: Mandagsklubben Aktivitet: Gåklub, torsdag JFS Kroket (bag ved SFO) Janderup- Billum pensionistforening Kontakt: Gurli Søndergård Kontakt: Asta Haahr Hansen Aktivitet: Kroket, her er plads til alle Aktivitet: Socialt samvær i Eventyrgården, Janderup Mandag og onsdag fra kl Janderup - Billum Husflidsforening Kontakt: Erik Lauridsen Aktivitet: Træbearbejdning på aftenskole i vinterhalvåret Kvong Kvong Fitness Aktiv Kvong Kontakt: Forening der sørger for et aktivitetshus som er for alle i sognet Aktivitet: Fitness og styrkestræning og som kan bruges til mange aktiviteter. Kontakt: Åbent hver dag Kontakt:? Kroket Sted: Multihuset mandage. Kontakt:? Nørre Nebel Form og fritid. Nr. Nebel hallen formogfritid.dk Svømmehal. Kontakt: Fitnesscenter. Kontakt: Seniormotion & kaffe: Instruktør Åse Andersen Oksbøl Blåvandshuk Svømmeklub Kontakt: Aktivitet: Motions-, pensionist-, og husmødresvøming. Vandgymnastik og aquabike. Plejecenter Poghøj, i bistroen Vestergade 20 Kontakt: Lars på Poghøj Aktivitet: Musik og bevægelse Netværksgruppe KOL Sted: Kulturhuset, Sdr. Allé 21, Nørre Nebel. Kontakt: Birthe Kontakt: Sigrid Lorentzen tlf , slo261164@mail.dk Aktivitet: Gåture i Oksbøl og køreture i området. Onsdag kl , undtagen i juli og december måned Fælles spisning Hvor: Nørregades cafe onsdag og fredag Hvor: Cafe'en Poghøj

3 Fredag fra kl , for beboere på PH og borgere i daghjem EDB Cafe Poghøj Kontakt: / Aktivitet: EDB undervisning for nybegyndere og for øvede Blåvandshuk Pensionistforening Hvor: Turisthotellet Kontakt: Doris Jøker , Betty Madsen Aktivitet: Afholder møde den 3. torsdag i md, udflugter, musik, foredrag Oksbøl bibliotek Kontakt: Anne Mette Aktivitet: Strik på biblioteket hver mandag Outrup Outrup Idrætscenter, Idrætsvænget 29, Outrup Ourtup - Henne Seniorforening Kontakt: / , mail@okic.dk Kontakt: Agnes Birkemark Aktivitet: Motionscenter/spinning Åbent kl Aktivitet: Socialt samvær og foredrag, udflugter, banko, kortspil mm Røde kors Blaabjerg Outrup Idrætscenter Aktivitet: Besøgsvenner Kontakt: Jette Marbæk Aktivitet: Idræt om dagen, hver onsdag Kontakt: Jens Aktivitet: Nørklere Kontakt: Bitte Højvang Aktivitet: Stavgang Kontakt: Gunna og Erich Outrup Kroket Kontakt: Egon Kristensen Aktivitet: Kroket Sommer spilles der mandagog torsdag aften, samt onsdag formiddag. Vinter spilles der mandag og torsdag eftermiddag. Sig Sig Fitness, Sig Kontakt: Tina Balling: eller Bjarne Eg: Åbent hver dag Aktivitet: Hold for seniorer: Tirsdag, torsdag og fredag fra kl Skovlund - Ansager Skovlund - Ansager Hallen, Lærkevej 16, Ansager Kontakt: Bent Haahr eller Aktivitet: Idræt om dagen, torsdag fra kl Sig - Net - Cafe Hvor: Birgittegården, hver mandag Alle er velkommen Aktivitet: Få hjælp til pc - mobil - Ipad mm Sig billard klub Kontakt: Svend Erik Jensen Motionscenter Skovlund - Ansager Hallen Kontakt: Bent Haahr eller

4 Aktivitet: Motionscenter og spinning. Skovlund Kulturhus Kontakt:? Aktivitet: Ældregymnastik, hver onsdag enten kl eller Skovlund Krocketklub Kontakt: Ole Uhd , Mette Thomsen Tistrup Trim - Tistrup. Thorsvej 8, Tistrup Kontakt: Heidi Hansen , motion@trimtistrup.dk Aktivitet: Senior træning, mandag, onsdag og fredag fra kl Idræt om dagen, torsdag. Kontakt: Ellen Tistrup Krocketklub og Krolf Kontakt: / NB! Sæsonafslutning 18. sep 2018 Varde Motion Carolineparken, kantinen, Varde Kontakt: Ketty. For beboere på CP og Hedebo (skal kunne klare sig selv) Aktivitet: Stolegymnastik. Onsdag kl Lerpøthallen, Lerpøtvej 55, Varde Medborgerhuset, Storegade 57, Varde Kontakt: Carl Petersen , Doris Christiansen Veterankoret: tirsdag kl Start august og afsluttes i april. Kom og prøv det gratis et par gange, før du endelig beslutter dig. Medborgerhuset, ældresagen Kontakt: Aktivitet: Motionsgymnastik, onsdag kl Fra september til april Kontakt: Helle på tlf Aktivitet: Herremotion, tirsdag Kontakt: Margit Madsen Aktivitet: Gå og grin. Fra Medborgerhuset, hver onsdag kl Sidste gang i måneden, er der fælles transport i bil ud i omegnen Gåturen sluttes af med en kop kaffe. Kort og lang distance. Medborgerhuset, Stroregade 57, Varde Kontakt: Aase Kristensen tlf Aktivitet: Ældredans, onsdag kl Start september og afsluttes i april. Aktivitet: Gymnastik i salen: Mandag. Kl Kræver medlemskab af Medborgerhuset. Tilmelding i informationen Aktivitet: Ryg, Mave og Lår: Medbring en skridsikker måtte. Kræver medlemskab af Medborgerhuset. Tilmelding i informationen. Aktivitet: Motionsdans. Til dig der vil have sved på panden. Kræver medlemskab af Med borgerhuset. Tilmelding i informationen Varde Fitness, Nordre Boulevard 76D, Varde Kontakt: Ina info@vardefitness.dk Aktivitet: Senior træning. Onsdag kl Medborgerhuset, Værksteder og aktiviteter: Tjek medborgerhuset.vardekommune.dk da der hele tiden kommer nye aktiviteter i huset for efterlønnere og pensionister Center for sundhedsfremme, Ringkøbingvej 32, Varde Kontakt: Tlf.nr: sundhedsfremme@varde.dk Digitale tilbud: Patientuddannelse for borgere med diabetes 2. Opstart: løbende. Foregår i dit hjem ved din computer KOL-moduler. Opstart: løbende. Foregår i dit hjem ved din computer. Rygestop. Opstart: ring og forhør. Foregår i dit hjem ved din computer.

5 Flere muligheder både maskiner, spinning og diverse hold, tjek Varde Svømmeklub, Lerpøtvej 55, Varde Kontakt: Forskellige hold bl.a motionistsvømning og vandgymnastik FOF, Varde Kontakt: Tlf.nr: fof-esbjerg.dk Center for sundhedsfremme Kontakt: Tlf.nr: Netværksgrupper og hjemmebesøg: Tryg med nyt netværk, for pensionister eller enker/enkemænd. Løbende optag. Hele kommunen er dækket. Demensklubben. Sted: Frivillighuset, Storegade 25b, Varde. Tlf.nr: Madklub for pårørende med demens. Sted: Kompas-klubben. Start 2. okt 2018 Mindfulness og gåture: For demente og pårørende. Onsdage okt. og nov Kompasklub, et tilbud til demente tidligt i forløbet. Sted: Ndr. Boulevard 98, Aktiviteter: Osteoporosehold nr og Demenskonsulenter: Kontakt Center for sundhedsfremme, Ringkøbingvej 32, Varde Kontakt: Tlf.nr: sundhedsfremme@varde.dk Aktiviteter/Træningshold: Et bedre liv med KOL, diabetes 2 og hjertesygdom. Opstart: ring og forhør Kræftrehabilitering. Løbende optag. At leve med en senhjerneskade. Opstart: ring og forhør. Lær at tackle angst og depression. Opstart: ring og forhør. Der må påregnes lidt udgifter til bog og kaffe/te/frugt Forebyggende hjemmebesøg. Opstart: ring og forhør. Cafe Paraplyen Hjerterehabilitering. Løbende optag. Åbent: 9-16 man-fre og 9-13 lør. Kontakt: Lær at tackle kroniske smerter. Opstart: ring og forhør Fællesspisning hver tirsdag. Husk at tilmeldning er mandag. Der må påregnes lidt udgifter til bog og kaffe/te/frugt. Bevæg og bevar dig glad. For demente. Løbende optag. FysioCenter Varde Kontakt: , Vesterport 21a, Varde Aktivitet: Tirsdag. Parkinsondans Aktivitet: Tirsdag. Herre senior motion Aktivitet: Tirsdag. Siddende træning/stoletræning Aktivitet: Tirsdag. Kræfthold Aktivitet: Tirsdag. Hjertehold FysioDanmark Varde Kontakt: , Vestre Landevej 67, Varde Aktivitet: Mandag. Aqua Senior Aktivitet: Tirsdag og torsdag. Bike Senior Aktivitet: Onsdag.TRX Senior Aktivitet: Fredag. Senior hold Lunden Aktivitets og samværstilbud for hjemmeboende borgere med senhjerneskade Der er plads til 10 borgere. Man-tors Kontakt: Ølgod Motion Ølgod hallen, Skolegade 18, Ølgod Billard klub Kontakt: Kontakt: Aktivitet: Svømmehal Aktivitet: Fitness center Ølgod hallen, Skolegade 18, Ølgod

6 Aktivitet: Idræt om dagen, onsdag formiddag, gymnastik, gåtur, boldspil. Kontakt: Aktivitet: Idræt om dagen, onsdag formiddag; dart, kortspil, bobspil mm. Ølgod krocketklub Kontakt: Jens Pedersen En ikke udtømmende liste over Aktivitetsmuligheder i Varde kommune dok.nr.: