Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN"

Transkript

1 Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

2 Oversigt over nogle af Gentofte Kommunes motionstilbud Tilbuddene i folderen er inddelt i 3 kategorier: Styrketræning med træningsmaskiner...side 4 Gymnastik...side 8 Træning i vand....side 12 Udover de tilbud der er nævnt i folderen, har kommunens idrætsforeninger en række spændende tilbud. Der tages forbehold for, at priserne på de enkelte motionstilbud løbende kan blive ændret. 2

3 Motionsrådgivning Det er muligt at få vejledning i forhold til kommunens motionstilbud. Kontakt Motionskonsulenten i Tranehavens Forebyggelsesafdeling: Elizabeth Ulrich Brydesen Træffes bedst tirsdag, torsdag eller fredag kl Tlf: Mail: Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven Schioldannsvej Charlottenlund Der gives vejledning i forhold til de forskellige hold inden for f.eks. Nærgymnastik eller en mere bred orientering om motionsmuligheder i Gentofte Kommune. Vejledningen er for dig, der ikke er vant til at dyrke motion, men gerne vil i gang. Eller for dig, der har gennemført et genoptræningsforløb eller ligende, og nu gerne vil finde det rette tilbud til at vedligeholde den opnåede styrke. Alle, der har behov for vejledning, er velkomne til at kontakte Motionskonsulenten. 3

4 Styrketræning med træningsmaskiner Nærgymnastik Der findes 25 Nærgymnastikhold i kommunen. På 6 af holdene er der mulighed for at benytte træningsmaskiner efter en fælles opvarmning. Målgruppen er mindre mobile ældre, der har brug for gymnastik i roligt tempo, tæt på egen bolig. Undervisningen foregår på små hold med 7-10 deltagere. Sted: I Fysioterapien på Tranehaven eller på Sankt Lukas. Pris: 36,50 kr. pr. gang. Deltagerne betaler for ½ år ad gangen. Tid: Tranehaven: Mandag, tirsdag eller torsdag kl Sankt Lukas: Tirsdag, onsdag eller torsdag kl Ring til aftenskolen for at høre, om der er ledige pladser. Tilmelding: H-O-F: Seniortræning I samarbejde med Sundhed for Seniorer og AP Sundhedscenter tilbydes ½ times træning med maskiner og ½ times fællestræning i træningssal. AP Sundhedscenter Hans Edvard Teglers Vej 7-9, 2. sal 2920 Charlottenlund Tlf: Pris: 220,- kr. pr. måned. Tid: Undervisningen foregår mandag, tirsdag, torsdag og fredag. Tilmelding samt nærmere information kontakt: Jørgen Arvesen tlf: , bedst kl

5 Fitnesscentre SATS Kildeskovshallen Adolphsvej Gentofte Tlf: Fitness World Lyngbyvej Gentofte Tlf: Fitness.dk Gentoftegade 35, 1. Sal 2820 Gentofte Tlf: Fuldtidsmedlemsskab koster i de forskellige centre mellem 300,- og 370,- kr. Deltidsmedlemsskab koster mellem 260,- og 290,- kr. Derudover kan der være mulighed for et seniormedlemsskab med rabat. Generelt for centrene gælder det, at der betales et indmeldelsesgebyr på 299,- kr. Dette beløb kan inkludere individuel vejledning den første gang. (Nogle gange er der særlige tilbud, så man sparer indmeldelsesgebyret). Med i prisen kan man frit træne på de forskellige hold, centrene udbyder. Samarbejde mellem Ældresagen og Fitnesscentrene Som medlem af Ældresagen kan man træne i fitnesscentre til nedsat pris: Det koster mellem 198,- og 219,- kr. Der kan være forskel på: Om man med dette medlemskab kan træne i den fulde åbningstid eller i begrænset åbningstid. Om der er binding på et vist antal måneder. Om der er andre fordele der hører med, som afhænger af det enkeltes centers tilbud. 5

6 Fysioterapiklinikker I flere Fysioterapiklinikker er der mulighed for at træne med egenbetaling, selv om man ikke har en henvisning fra egen læge. Priserne varierer fra klinik til klinik afhængig af, om klinikken har lokaler med mulighed for selvtræning eller om træningen foregår på små hold med en fysioterapeut som underviser / vejleder. Ring til klinikkerne og hør nærmere om deres tilbud. AP Sundhedscenter Hans Edvard Teglers Vej 7-9, 2. sal 2920 Charlottenlund Tlf: Charlottenlund Fysioterapi Jægersborg Allé Charlottenlund Tlf: Fuglegårdsvej Fysioterapi Fuglegårdsvej Gentofte Tlf: Gentofte Fysioterapi og Træningscenter Gentoftegade Gentofte Tlf:

7 Kildeskovshallens Fysioterapi Adolphsvej Gentofte Tlf: kl Klampenborg Fysioterapi Dyrehavevej 2, st Klampenborg Tlf: Ordrup Fysioterapi og Sportsklinik Aps. Hyldegaard Tværvej Charlottenlund Tlf: kl Strandvejens Fysioterapi Esperance Allé Charlottenlund Tlf:

8 Gymnastik Nærgymnastik Målgruppen er mindre mobile ældre, der har brug for gymnastik i roligt tempo, tæt på egen bolig. Undervisningen foregår på små hold deltagere. Sted: Der er 25 Nærgymnastikhold i kommunen på 11 forskellige lokaliteter. Pris: 36,50 kr. pr. gang. Deltagerne betaler for ½ år ad gangen. Tid: I dagtimerne. Ugedag varierer afhængig af, hvor i kommunen holdet er placeret. Tilmelding: H-O-F: tlf Rekvirer særskilt folder eller få vejledning til de enkelte hold ved at kontakte: Forebyggelsesafdelingens Motionskonsulent Elizabeth Ulrich Brydesen på tlf: Bedst tirsdag, torsdag eller fredag kl FOF Gentofte Har mange forskellige gymnastikhold for seniorer. Eksempler på specialhold: Osteoporosehold. KOL-hold. Hjertetræning. Balance / Stabilitetstræning. 8 Sted: Bl.a. FOF-huset på Ordrupvej 60, 2920 Charlottenlund. Pris: Afhænger af det enkelte tilbud. Ring til aftenskolen og hør nærmere eller rekvirer en brochure. Tilmelding eller rekvirering af brochure: FOF Gentofte, tlf:

9 H-O-F Gentofte Har mange forskellige gymnastikhold for seniorer. Eksempler på specialhold. Motion i Maskiner Motion i Naturen KOL-hold Diabeteshold Sted: Forskellige lokaliteter i kommunen. Se nærmere i HOF s brochure Pris: Afhænger af det enkelte tilbud. Ring til aftenskolen for at høre nærmere eller rekvirere en brochure. Tilmelding eller rekvirering af brochure: H-O-F Gentofte, tlf: LOFSKOLEN I Gentofte udbyder LOFSKOLEN undervisning i bevægelse og afspænding for kræftramte. Sted, tid og pris ring til aftenskolen og hør nærmere. Tilmelding: LOFSKOLEN: tlf: AOF I Gentofte udbyder AOF bl.a. undervisning i Yoga og Tai Chi. Sted, tid og pris ring til aftenskolen og hør nærmere. Tilmelding: AOF: tlf:

10 Kildeskovshallens Seniorsport Kildeskovshallen Adolphsvej 25, 2820 Gentofte Tlf: Hold med max. 18 deltagere. Motionsgymnastik til musik Sted: Pris: Kildeskovshallen 350,- kr. pr. sæson 1. oktober marts. Tid: Mandag-torsdag kl Tilmelding: Hanne Nørskov Pedersen Tlf: kl M/K Trimtræf Motionsgymnastik til musik. Sted: Nymosehave, Stolpehøj 150. Gymnastiksalen, sal A Pris: 200,- kr. for træning 2 gange om ugen 1. september - 1. maj. Tid: Torsdag kl. 10: Tilmelding eller nærmere oplysning kontakt: Leif Helsted, tlf: Man er også velkommen til bare at møde op. 10

11 Ældresagen Ordrupvej 60, 3. sal., 2920 Charlottenlund Tlf: , man-, ons- og torsdag kl Medlemskab af Ældresagen: 190,- kr. familie medlemskab (halvår). 115,- kr. personligt medlemskab (halvår). Man skal være medlem af Ældresagen for at deltage i deres forskellige tilbud. Som medlem af Ældresagen kan man få et billigere medlemskab i kommunens fitnesscentre. Ældresagen har desuden forskellige motionsaktiviteter: Fitness gymnastik vinterhold Fitness gymnastik Sjov sommer Linedance Badminton Vollyball Billiard Stavgang Ring til Ældresagen og hør nærmere eller læs på deres hjemmeside: Charlotteklubben Vangede Bygade 55, 2820 Gentofte, Stolpehøj 150 Tlf: Gymnastik: Sted: Gymnastiksalen på Nymosehave. Pris: 150,- kr. halvårligt + medlemsskab Tid: tirsdag kl Medlemsskab af Charlotteklubben: 200,- kr. pr. år. 11

12 Træning i vand Træning i varmtvandsbassin, FOF Gentofte I samarbejde med Sundhed for Seniorer tilbyder FOF træning i varmtvandsbassin. Sted: Kildeskovshallen, varmtvandsbassinet, Adolphsvej 25, 2820 Gentofte. Pris: 840,- kr., R. pris 630,- kr. for 14 lektioner á 45 min. Tid: Tirsdag, onsdag, torsdag. Igang igen genoptræning for brystopererede For kvinder. Dette kursus er et skub til at komme i gang igen efter en brystoperation. Læs nærmere om kurset i FOF s brochure. Sted: Strandlund Pris: 28 lektioner, 1820,- kr. R. pris for 14 gange: OBS: To lektioner hver gang både undervisning i vand og i træningslokale. Tilmelding og nærmere information: FOF: FOF tilbyder desuden en række andre træningshold i varmtvandsbassin i Kildeskovshallen og på Strandlund. Nærmere oplysning kontakt FOF. Træning i varmtvandsbassin HOF Bassintræning for brystopererede. Undervisningen foregår på små hold med en fysioterapeut som underviser. Læs nærmere om kurset i HOF s brochure. 12 Sted: Strandlund Tid: Tirsdag Pris: 18 lektioner: 1075,- kr. PEAS 805,- kr. Tilmelding og nærmere information: HOF:

13 Træning i varmtvandsbassin LOFSKOLEN Varmtvandstræning for XL kvinder Sted: Strandlund Tid: Onsdag kl Pris: 15 lektioner: 1.350,- kr. / 1.013,- kr. Bevægelse og afspænding i varmtvandsbassin for gigtramte Sted: Strandlund Tid: Tirsdag kl Pris: 22,5 lektioner: 1.985,- kr. / 1.489,- kr. Varmtvandstræning for brystopererede kvinder Sted: Strandlund Tid: Onsdag kl Pris: 15 lektioner: 1.400,- kr. / 1.050,- kr. Tilmelding og nærmere information: LOFSKOLEN: Motion og bevægelse i vand AOF Personer med muskel- og ledproblemer som f.eks. gigt, dårlig ryg, kredsløbslidelser, følger efter operation, knogleskørhed, overvægt. M/K hold Søgårdsskolen, Gentofte. 4 hold tirsdag eftermiddag i tidsrummet Tilmelding og nærmere information: AOF:

14 Kildeskovshallens Fysioterapi træning i varmtvandsbassin Adolphsvej Gentofte Tlf: kl Inden start: Forundersøgelse hos fysioterapeut af ½ times varighed. Pris for forundersøgelse: 250,- kr. Træningen foregår på små hold i varmtvandsbassin. Max. 6 deltagere. Pris: 1200,- kr. for 10 turs kort for 45 min. undervisning pr. gang. 800,- kr. for 10 turs kort for 30 min. undervisning pr. gang. Tid: Alle ugens dage. Ring og hør nærmere ang. tidspunkt. Tilmelding: Kildeskovshallens Fysioterapi. 14

15 Seniorsport vandgymnastik: Vandgymnastik: (Vand: 28 grader) Sæsonen: 1. september 31. maj. Pris: 10 rabatbilletter til svømmehallen 120,- kr. Tid: Undervisningen foregår mandag til torsdag mellem kl og Lektioner af 25 minutters varighed. Holdstørrelse: deltagere. Tilmelding: Kildeskovshallens Seniorsport v./ Hanne Nørskov Pedersen. Telefon: ; tirsdag, onsdag og torsdag kl Seniorsport aquajogging: (Vand ca. 26 grader) Sæsonen: 1. september 31. maj. Pris: 10 rabatbilletter til svømmehallen 120,- kr. Tid: Undervisningen foregår mandag til torsdag mellem kl og Lektioner af 25 minutters varighed. Holdstørrelse: deltagere. Tilmelding: Kildeskovshallens Seniorsport v./ Hanne Nørskov Pedersen. Telefon: ; tirsdag, onsdag og torsdag kl

16 Forebyggelsesafdelingen Rygestop Vil du gerne holde op med at ryge gratis rygestopkursus Forebyggelsesafdelingen GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forløbsprogrammer Tilbud til borgere i Gentofte Kommune med Type 2 diabetes KOL Motionstilbud i Gentofte Kommune GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Seniorer GENTOFTE KOMMUNE GENTOFTE KOMMUNE Tranehaven Forebyggelsesafdelingen Schioldannsvej Charlottenlund Telefon Hjemmeside:

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Inspirationsfolder for. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Inspirationsfolder for. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Inspirationsfolder for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Indhold Motion i fitness-maskiner...side 3 Motionsgymnastik....side 8 Motion i naturen...side

Læs mere

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Inspirationsfolder for. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Inspirationsfolder for. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven Motionstilbud i Gentofte Kommune Inspirationsfolder for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN 2 Indhold Motion i fitness-maskiner...side 4 Motionsgymnastik....side

Læs mere

MOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig

MOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig MOTIONSOVERSIGTEN for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig 1 I oversigten finder du idræts- og motions tilbud i Hvidovre Kommune og omegn. Oversigten indeholder udvalgte motionstilbud fra idrætsforeninger/

Læs mere

MOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig

MOTIONSOVERSIGTEN. for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig MOTIONSOVERSIGTEN for dig, der gerne vil i gang med at bevæge dig 1 I oversigten finder du idræts- og motions tilbud i Hvidovre Kommune og omegn. Oversigten indeholder udvalgte motionstilbud fra idrætsforeninger/

Læs mere

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven. Sundhed for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven. Sundhed for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven Sundhed for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Program for 2016 Aktiviteter for 2016 Stavgang.......... 4 Gåture i Dyrehaven.... 4 Gåture i Vangede..... 4 Vandreture.........

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Motion for alle seniorer i Nord.

Motion for alle seniorer i Nord. Motion for alle seniorer i Nord. Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud. Fremtidens Plejehjem,

Læs mere

Sundhed for Seniorer. Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Sundhed for Seniorer. Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Program for 2015 Aktiviteter for 2015 Gåture i Dyrehaven.... 4 Gåture rundt om Gentofte Sø....... 4 Stavgang.......... 4 Vandreture.........

Læs mere

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud.

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Styrke/balancetræning MED gangredskaber: Mandag Kl Onsdag Kl Kl Fredag Kl Kl

Styrke/balancetræning MED gangredskaber: Mandag Kl Onsdag Kl Kl Fredag Kl Kl Senior Fitness Styrke-/balancetræning MED gangredskaber For ældre, som går med stok eller rollator. Du skal kunne gå minimum 6 skridt uden gangredskab Styrke-/balancetræning UDEN gangredskaber For ældre,

Læs mere

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et

Læs mere

Motionskatalog 2010 Sådan får du del i tilbuddene: Sådan anskaffes et id-kort: skal

Motionskatalog 2010 Sådan får du del i tilbuddene: Sådan anskaffes et id-kort: skal Motionskatalog 2010 Motionskataloget 2010 afløser sundhedskataloget 2009. Da vi i efteråret 2008 fik indført fleksible lønpakker med mulighed for at købe kiropraktik, fodbehandling, fysioterapi, massage

Læs mere

Forår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2010 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for inspiration

Læs mere

Motionskatalog 2010 Sådan får du del i tilbuddene: Sådan anskaffes et id-kort: skal

Motionskatalog 2010 Sådan får du del i tilbuddene: Sådan anskaffes et id-kort: skal Motionskatalog 2010 Motionskataloget 2010 afløser sundhedskataloget 2009. Da vi i efteråret 2008 fik indført fleksible lønpakker med mulighed for at købe kiropraktik, fodbehandling, fysioterapi, massage

Læs mere

Motion for alle seniorer i Vest.

Motion for alle seniorer i Vest. Motion for alle seniorer i Vest. Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud. Før deltagelse

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune. Kræftens Bekæmpelse

Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune. Kræftens Bekæmpelse Tilbud til kræftramte i Syddjurs Kommune Kræftens Bekæmpelse Sundheds- eller træningstilbud? Her kan du læse om tilbud, der giver: Syddjurs Kommune og Kræftens Bekæmpelse har i fællesskab udarbejde denne

Læs mere

Rehabilitering i Viborg Kommune: KOL, hjerte-/karsygdom, type 2 diabetes og osteoporose.

Rehabilitering i Viborg Kommune: KOL, hjerte-/karsygdom, type 2 diabetes og osteoporose. Rehabilitering i Viborg Kommune: KOL, hjerte-/karsygdom, type 2 diabetes og osteoporose. Træning: 10 uger, 1 times træning 1 gang om ugen. KOLsyge træner 2 gange om ugen. Undervisning i træning og motion,

Læs mere

Motion for alle seniorer i Vest.

Motion for alle seniorer i Vest. Aktivitetscenter Annebergcentret (ABC) Annebergvej 6, 2. sal, 9000 Aalborg tlf. 99 31 68 50 Motion & Bevægelse ABC - salen Mandag 09.30-10.30 20 Frivillige Senior Yoga ABC - salen Mandag 11.00-12.00 25

Læs mere

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013

Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2013 Tilbud til kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2013 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil vi gerne støtte og vejlede

Læs mere

Ældreidræt i Greve Kommune. - Din vej til sundhed og velvære

Ældreidræt i Greve Kommune. - Din vej til sundhed og velvære Ældreidræt i Greve Kommune - Din vej til sundhed og velvære Oktober 2012 Motion er vigtigt hele livet og det er aldrig for sent at komme i gang! Med denne reviderede udgave af Ældreidrætskataloget er du

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2014/2015 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 4. september 2014 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn

Læs mere

Motion for alle seniorer i Nord

Motion for alle seniorer i Nord Motion for alle seniorer i Nord Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud. Aktivitetscenter

Læs mere

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2009 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk 2 www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Varmtvandsbassiner i hovedstadsområdet

Varmtvandsbassiner i hovedstadsområdet 1 Varmtvandsbassiner i hovedstadsområdet Navn Adresse/tlf. Adgangsforhold Albertslund Avedøre Idrætscenter Bagsværd Ballerup Plejehjemmet Lindehaven Nyvej 9 2620 Albertslund 43646819 Trædrejerporten 1-3

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER

GYMNASTIK HOLD OG KURSER GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016-17 Hvilket hold skal jeg vælge? Gravid træning Hele kroppen arbejdes igennem med stræk, bevægelse og træning, venepumpeøvelser, bækkenbundsøvelser, afspænding og hvilestillinger.

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og

Læs mere

Et overblik over fitnessmuligheder i Hedensted Kommune FITNESS TILBUD TIL BØRN OG UNGE

Et overblik over fitnessmuligheder i Hedensted Kommune FITNESS TILBUD TIL BØRN OG UNGE Et overblik over fitnessmuligheder i Hedensted Kommune FITNESS TILBUD TIL BØRN OG UNGE HEDENSTED Kom igennem alle typer af fitnesstræning med JUNIORFITNESS Alt fra yoga til crossfit TRÆNINGSTID: Juniorfitnesshold

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Velkommen til hjertegenoptræning og undervisning på Roskilde Sygehus

Velkommen til hjertegenoptræning og undervisning på Roskilde Sygehus Velkommen til hjertegenoptræning og undervisning på Roskilde Sygehus Hjertebogen tilhører Fra d. / 20 til d. / 20 dag og dag kl. til Denne bog skal fungere som et træningsredskab for dig, der træner på

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Forår 2011. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2011. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2011 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2014/2015 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2014-2015. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Tilbud om vederlagsfri fysioterapi i Høje-Taastrup

Tilbud om vederlagsfri fysioterapi i Høje-Taastrup Vederlagsfri fysioterapi Tilbud om vederlagsfri fysioterapi i Høje-Taastrup Hvad er vederlagsfri fysioterapi? Vederlagsfri fysioterapi er et gratis tilbud om træning og behandling som betales af den kommune

Læs mere

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2010 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Høje-Taastrup Kommune

Høje-Taastrup Kommune Høje-Taastrup Kommune Sundhedsordning for alle ansatte Kære medarbejder i Høje-Taastrup Kommune Du sidder nu med Høje-Taastrup Kommunes tilbud til dig om sundhedsfremmende aktiviteter i 2006. Byrådet sætter

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER

GYMNASTIK HOLD OG KURSER GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016-17 Gravid træning Hele kroppen arbejdes igennem med stræk, bevægelse og træning, venepumpeøvelser, bækkenbundsøvelser, afspænding og hvilestillinger. Hver gang sættes tid

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2013 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Oplevelses- og aktivitetsfolder for Seniorcentret 2013

Oplevelses- og aktivitetsfolder for Seniorcentret 2013 Oplevelses- og aktivitetsfolder for Seniorcentret 2013 Gymnastik Kreative eftermiddage Sang Kultur Balancetræning hver mandag i vinterhalvåret Stavgang hver mandag i sommerhalvåret KOL-træning, for åndedræt

Læs mere

RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012

RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012 RÅDGIVNINGSCENTER ODENSE aktivitetsplan efterår 2012 INDHOLD 3-4 Faste tilbud 5-6 Foredrag 5 7 Temamøde 8 Kurser 8 9 Rygestop 10-11 Motionstilbud 11 Uderådgivning 10 12 Lad dig inspirere Åbningstider Mandag

Læs mere

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Lev godt med din sygdom Hadsten samt Kultur- og Sundhedscenter InSide, Hammel. Sundhedskursus

Læs mere

Mandeholdet består kun af mænd, med et rigtigt godt humør, med følger af f.eks. hjerneblødning/blodpropper eller anden primært kronisk lidelse.

Mandeholdet består kun af mænd, med et rigtigt godt humør, med følger af f.eks. hjerneblødning/blodpropper eller anden primært kronisk lidelse. Redigeret Januar 2014, Frivilligcenter Nordfyn Træningstilbud på Nordfyn i frivilligt regi Bogense Bogense Tirsdage i lige uger kl.14 i sommerhalvåret. Mødested: P-plads Euro Spar. Der køres ca. 15 km

Læs mere

Revideret analyse af træningsområdet i Roskilde Kommune

Revideret analyse af træningsområdet i Roskilde Kommune Velfærdssekretariatet Sagsnr. 18167 Brevid. 1906419 Ref. FLHA Dir. tlf. 4631 7706 flemmingh@roskilde.dk Revideret analyse af træningsområdet i Roskilde Kommune 15. maj 2014 Som en del af budgetforliget

Læs mere

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven. Sundhed for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven. Sundhed for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen på Tranehaven Sundhed for Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Program for 2017 Aktiviteter for 2017 Stavgang.......... 4 Gåture i Dyrehaven.... 4 Gåture i Vangede..... 4 Vandreture.........

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, KOL, kræft eller depression Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration og redskaber

Læs mere

Sundhedsdagenes foreløbige program 7. 12. september 2015

Sundhedsdagenes foreløbige program 7. 12. september 2015 Sundhedsdagenes foreløbige program 7. 12. september 2015 Høreforeningen Frederiksberg Tai Chi og Qi Gong Foreningen på Frederiksberg ARTROSE FYS ByØko Naturligvis Osteoporoseforeningen Fysioterapi & Træningsklinik

Læs mere

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16

GYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være

Læs mere

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014

Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing. Aktivitetsplan forår 2014 Rådg ivningsce n t e r Ko ld ing Aktivitetsplan forår 2014 1 indhold 3-4 Foredag/temamøder 5-6 Motion 7 Kurser 8 Uderådgivning 9-11 Faste tilbud Hjertepatient eller pårørende? Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft

Sundhedskursus. Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Et kursus for borgere med diabetes, hjertekarsygdom, kronisk obstruktiv lungesygdom eller kræft Sundhedskursus Sundhedskursus Vi tilbyder et sundhedskursus, der sætter fokus på at give inspiration

Læs mere

Undersøgelse af fortsættelse af fysisk aktivitet efter endt genoptræning

Undersøgelse af fortsættelse af fysisk aktivitet efter endt genoptræning Undersøgelse af fortsættelse af fysisk aktivitet efter endt genoptræning Udarbejdet af Studentermedhjælper i det strategiske sundhedsteam Stine Søndergård, Stud. cand. scient. san. publ. Juni 2015 1 1.

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

Aktivitetsfolder Teglværksparken 2016/17

Aktivitetsfolder Teglværksparken 2016/17 Center for Sundhed og Omsorg Slagelse Kommune Åbningstider: Mandag-torsdag 9-15.30 Fredag 9-14 Lørdag-søndag 11-16 Juni og Juli ændrede åbningstider Centret holder lukket fra 24. december til 2. januar

Læs mere

Motions og idrætstilbud til dig med behov for hensyntagende motion. Ringkøbing-Skjern kommune

Motions og idrætstilbud til dig med behov for hensyntagende motion. Ringkøbing-Skjern kommune Motions og idrætstilbud til dig med behov for hensyntagende motion Ringkøbing-Skjern kommune August 2010 Aktivitet Sted Dato Troldhede Motion, anderledes aktivitet, gåture og socialt samvær Troldhede Kultur

Læs mere

Analyse af træningsområdet i Roskilde Kommune

Analyse af træningsområdet i Roskilde Kommune Velfærdssekretariatet Sagsnr. 18167 Brevid. 1872873 Ref. FLHA Dir. tlf. 4631 7706 flemmingh@roskilde.dk Analyse af træningsområdet i Roskilde Kommune 19. marts 2014 Som en del af budgetforliget for 2014

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2017/2018 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2017 2018. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)

Læs mere

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Efterår 2014 Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune Efterår 2014 2 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald,

Læs mere

Afdækning af lokalebehov i Træningsafdelingen 20. marts 2015

Afdækning af lokalebehov i Træningsafdelingen 20. marts 2015 Afdækning af lokalebehov i Træningsafdelingen 20. marts 2015 Træningsafdelingen er presset lokalemæssigt i forhold til at kunne tilbyde genoptræning og vedligeholdende træning på flere af kommunens nuværende

Læs mere

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Forår 2015

Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune. Forår 2015 Tilbud til kræftramte og tidligere kræftramte i Hjørring Kommune Forår 2015 Hjørring Kommunes tilbud om kræftrehabilitering Har du fået kræft indenfor det sidste år eller for nylig fået tilbagefald, vil

Læs mere

AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014

AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014 AKTIVITETER I JOBBANKEN EFTERÅRET 2014 I denne folder kan du få overblik over, hvilke aktiviteter der udbydes i Jobbanken i København i efteråret 2014. Deltagelse

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Reerslev Idrætsforening

Reerslev Idrætsforening Reerslev Sæson 2009/10 Linedance Vi starter d. 1. september i Reerslev Forsamlingshus. Den populære danseform, som kom til Reerslev i 2004, er blevet modtaget med stor interesse. Fordelen ved linedance

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

Efterår 2012. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2012. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2012 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2016 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

Har du Parkinsons syge, er du berettiget til vederlagsfri fysioterapi/træning, hvis du har en henvisning fra din læge. Henvisningen gælder både for

Har du Parkinsons syge, er du berettiget til vederlagsfri fysioterapi/træning, hvis du har en henvisning fra din læge. Henvisningen gælder både for Har du Parkinsons syge, er du berettiget til vederlagsfri fysioterapi/træning, hvis du har en henvisning fra din læge. Henvisningen gælder både for holdtræning på land og i vand. FYSIOTERAPI/TRÆNINGSHOLD

Læs mere

Velkommen. www.aqua-academy.dk

Velkommen. www.aqua-academy.dk Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører

Læs mere

Lær IT. Efterår 2014

Lær IT. Efterår 2014 Lær IT Efterår 2014 GRATIS KURSER -dog er tilmelding nødvendig Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Denne sæson har vi valgt at fokusere på, hvordan man får oprettet en Digital postkasse samtidig

Læs mere

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI Ergoterapi og fysioterapi, august 2012 Psykiatrisk Center Hvidovre Brøndbyøstervej 160 2605 Brøndby Psykiatrisk Center Hvidovre Psykiatrisk Center Hvidovre 2 Indledning På Psykiatrisk

Læs mere

Tune Idrætsforening. Civilsamfundet Tune IF tager ansvar

Tune Idrætsforening. Civilsamfundet Tune IF tager ansvar Civilsamfundet Tune IF tager ansvar Hovedforening Tune den 4. februar 2015 Samarbejde med Tune skole: Samarbejdet, som etableres mellem Tune Idrætsforening og Tune Skole herunder Tune SFO har som mål:

Læs mere

Oversigt over arrangementer

Oversigt over arrangementer Program 2012-2013 Oversigt over arrangementer FASTE ARRANGEMENTER: På hjertestierne i Billund Kommune ---------------------------- 3 Motion + Ældre Motion på Petersminde Centret ------------- 5 Kom til

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

MANDAG d. 28. JUNI 2010 Bane 1 Bane 2 Sal 2 (fægtesal) Lotte R Dan P Simone Boldøvelser og kontra Gruppe 2A. Arne. Bjarne

MANDAG d. 28. JUNI 2010 Bane 1 Bane 2 Sal 2 (fægtesal) Lotte R Dan P Simone Boldøvelser og kontra Gruppe 2A. Arne. Bjarne DAN Fægtesal Lasse Svømmehal Navn med rød tekst = ansvarlig for lektionen r: Guld (1A & 1B) = & Sølv (2A & 2B) = & Bronze (3A & 3B) = & MANDAG d. 28. JUNI 2010 Bane 1 Bane 2 Sal 2 (fægtesal) 08.30-09.00

Læs mere

FKS AKTIVITETSPROGRAM VINTER/ FORÅR 2010

FKS AKTIVITETSPROGRAM VINTER/ FORÅR 2010 FKS AKTIVITETSPROGRAM VINTER/ FORÅR 2010 i samarbejde med Odense Kommune FKS Odense Firmasport Klubbernes Sammenslutning, Odense Velkommen! Velkommen til Firmasportsklubbernes sammenslutning i Odense.

Læs mere

- beretning på generalforsamlingen, 13. april 2010

- beretning på generalforsamlingen, 13. april 2010 GigtSkolen - beretning på generalforsamlingen, 13. april 2010 Jeg har på de seneste generalforsamlinger talt om Genoptræningen. Efter kommunesammenlægningerne og omstrukturering inden for området, blev

Læs mere

Demensdagene 2013. Sjov Motion. - Motionscaféer for demente med pårørende.

Demensdagene 2013. Sjov Motion. - Motionscaféer for demente med pårørende. Demensdagene 2013 Sjov Motion - Motionscaféer for demente med pårørende. Et 3-årigt projekt i Slagelse Kommune. Projektperiode 1. oktober 2012 30. september 2015. Præsentation projektkonsulent Bente Nørgaard

Læs mere

Støtte, råd og vejledning ved kræftsygdom. Rehabilitering og rådgivning

Støtte, råd og vejledning ved kræftsygdom. Rehabilitering og rådgivning Støtte, råd og vejledning ved kræftsygdom Rehabilitering og rådgivning Hvad tilbyder sundhedscentret? Sundhedscenter for Kræftramte er et samarbejde mellem Københavns Kommune og Kræftens Bekæmpelse og

Læs mere

Aktivitetsfolder Teglværksparken 2015/16

Aktivitetsfolder Teglværksparken 2015/16 Center for Sundhed og Omsorg Slagelse Kommune Åbningstider: Mandag-torsdag 9-15.30 Fredag 9-14 Lørdag-søndag 11-16 Juni og Juli ændrede åbningstider Centret holder lukket fra 24. december til 4. januar

Læs mere

Det sker i vinter. på Jungshoved

Det sker i vinter. på Jungshoved Det sker i vinter på Jungshoved STYREGRUPPEN FOR JUNGSHOVED SKOLE byder alle velkommen til en ny vintersæson 2011-2012 på Jungshoved. Igen i år udkommer folderen som en del af bladet Jungshoved. Se også

Læs mere

Kære Medarbejdere! Som ansat på månedsløn ved Område Midtbyen, har du mulighed for at benytte forskellige personalegoder.

Kære Medarbejdere! Som ansat på månedsløn ved Område Midtbyen, har du mulighed for at benytte forskellige personalegoder. Revideret december 2013 Kære Medarbejdere! Som ansat på månedsløn ved Område Midtbyen, har du mulighed for at benytte forskellige personalegoder. På de følgende sider kan du læse om, hvilke personalegoder

Læs mere

VELKOMMEN til genoptræning i TRÆNINGSHUSENE og de privatpraktiserende fysioterapeuter i Brønderslev, Hjallerup og Dronninglund

VELKOMMEN til genoptræning i TRÆNINGSHUSENE og de privatpraktiserende fysioterapeuter i Brønderslev, Hjallerup og Dronninglund VELKOMMEN til genoptræning i TRÆNINGSHUSENE og de privatpraktiserende fysioterapeuter i Brønderslev, Hjallerup og Dronninglund TRÆNINGSYDELSER i Brønderslev Kommune Lovgrundlaget for træningstilbuddet

Læs mere

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Dette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks

Dette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks Sammenligning af Fitness Centre Den 20. August 2015, var repræsentanter fra Mariagerfjord Kommunes Haller på tur tre steder, for at hører noget om forskellige måder at drive Fitness Center på. Dette er

Læs mere

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser

Undervisning i varmtvandsbassin. Med øvelser Undervisning i varmtvandsbassin Med øvelser 2 Undervisning i varmtvandsbassin Undervisning i varmtvandsbassin Mange mennesker med gigt har stor gavn og glæde af undervisning i varmt vand. Det styrker muskler,

Læs mere

[Frodesgade 25, Esbjerg]

[Frodesgade 25, Esbjerg] [Frodesgade 27, Esbjerg] [Finsensgade 11, Esbjerg] [Frodesgade 25, Esbjerg] [Tangevej 10, Ribe] [Tangevej 6, Ribe] Fritidsliv & motion Personlig udvikling og samtaler Kraftcenter for Unge Læringsforløb

Læs mere

Kvalitetsstandard for vedligeholdende træning

Kvalitetsstandard for vedligeholdende træning Kvalitetsstandard for vedligeholdende træning 2014 Løbenr. og år: 150443/14 1 Indholdsfortegnelse 1. Hvad er en kvalitetsstandard?... 3 2. Lovgrundlaget... 3 3. Hvad er formålet med træningen... 3 4. Hvem

Læs mere

August 2007. VEDBÆK HALLEN Aktiviteter i hallen, som ikke er vist på ugeplanen Klublokale. Dato Ugedag 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4 Lørdag.

August 2007. VEDBÆK HALLEN Aktiviteter i hallen, som ikke er vist på ugeplanen Klublokale. Dato Ugedag 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4 Lørdag. OPDATERET 07-02- 1 Onsdag 2 Torsdag 3 Fredag 4 5 6 August 2007 Mandag 7 Tirsdag 8 Onsdag 9 Torsdag 10 Fredag 11 Sommerferie 12 13 Mandag Bordtennis begynder 14 Tirsdag 15 Onsdag 16 Torsdag 17 Fredag 18

Læs mere

Fritidsaktiviteter på Tingbjerg Heldagsskole. Det meste er gratis. Program EFTERår 2015

Fritidsaktiviteter på Tingbjerg Heldagsskole. Det meste er gratis. Program EFTERår 2015 Fritidsaktiviteter på Tingbjerg Heldagsskole Det meste er gratis Program EFTERår 2015 Nu går ISA i gang igen! ISA er et projekt, hvor skolens ældste elever sammen med lærere og foreninger arrangerer forskellige

Læs mere

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET 1 Nemt på Nettet Holbæk Kommunes projekt Nemt på Nettet er et tilbud om hjælp til at bruge de digitale løsninger. I denne sæson tilbyder vi udover

Læs mere