Lokalafdeling Sydfyn. Juli-Sep Læs i dette nummer

Transkript

1 LOKALAFDELING Juli-Sep Lokalafdeling Sydfyn Læs i dette nummer Fokus på nærvær... 2 Tag med på tur til Knuthenborg... 3 Hovedtropperne... 4 Dagstur til Egeskov Slot... 4 Hjerneskadet?... 5 Faaborg-Midtfyn... 6 Klangmassage... 7 Langeland... 8 Tur til Langelandsfortet... 8 Sommerparty... 9 Frivillige søges Aften (u)-hygge på Egeskov Slot Svendborg Ærø... 11

2 Det er rigtigt rart at der er så mange ønsker for kommende aktiviteter i vores lokalafdeling, og det er vi rigtigt glade for! Når vi spørger om, hvad der skal ske af arrangementer/ture eller andet i det kommende år på en generalforsamling, er det fordi vi gerne vil høre, hvad I som medlemmer gerne vil - og forslagene er mange og meget forskellige, og det er rigtigt rart, at der er så mange der gerne vil deltage aktivt med forslag til aktiviteter for det kommende år! De forslag der kommer fra jer medlemmer er noget som vi i bestyrelsen gerne vil arbejde videre med, og ærligt, det er en rar fornemmelse at sidde og arrangere alt lige fra foredrag til ture, og vi bruger gerne megen tid på at undersøge alt lige fra transportmuligheder til adgangsforhold, priser og toiletforhold bliver også vendt, er det nu handikapvenligt? Når det drejer sig om udflugter gør vi ofte det, at vi kører en tur til det ønskede udflugtsmål og ser om det nu virkeligt også er en mulighed, set i forhold til de af vores medlemmer, der har lidt eller nogen gangbesvær! Det er rart med den store iver der udvises med forslag på en generalforsamling. Nu kunne vi så bare ønske at den iver også gjaldt når det kommer til at deltage i arrangementerne! Vi har også åbnet for aktiviteter på Langeland, efter stort ønske og i Hillerslev på Fyn, men fremmødet er ikke altid hvad vi kunne ønske, og igen bruger vi megen tid på at få stablet noget på benene, som så ikke bliver benyttet. Nu kan det godt lyde som en klagesang, hvor vi brokker os over jer medlemmer, men det er slet ikke det vi ønsker med denne skrivelse! Måske er der bare for mange tilbud eller også er tiden bare løbet fra det med at lave ture og sociale sammenkomster? Lige nu har vi en liste med forslag til kommende ture, men set i lyset af ovenstående tager vi ikke flere turforslag ind, før vi finder ud af, om det er ture der trækker eller om det er noget andet! Af Frank Andersen Bestyrelsesmedlem

3 Som medlem af Hjerneskadeforeningen kan du komme med på safari og opleve en dag set i dyrehøjde. Vi besøger Knuthenborg Safaripark på Lolland. Her går dyrene frit omkring, og du kan spadsere rundt blandt dem (de fleste af dem, i hvert fald). Vi lejer en bus og kører ombord på færgen Spodsbjerg Tårs, til Lolland, og herefter til Bandholm, Knuthenborg Safaripark, hvor vi er 3-4 timer. Det er en heldagstur, og vi starter og slutter på Ringe station. Prisen er 250. kr. som dækker transport og indgang til Knuthenborg. Vil du med, så kontakt Lonnie på tlf SENEST 2. JULI - der er høflig selvforplejning, så husk madpakken!

4 HOVEDTROPPERNE: Svendborg - Vi mødes sidste tirsdag i hver måned den 27/6, den 29/8 og den 26/9 kl Vi laver mad sammen og hygger os med spil, snak og socialt samvær. Ingen tilmelding. Vi er i Medborgercaféen i Frivillighuset, Havnegade 3 i Svendborg. Odense - Vi mødes på torsdage i lige uger. Nogle laver mad, mens andre hygger og dækker bord. Vi ser film, spiller spil og er sociale sammen. Tilmelding tirsdagen før til Anne Guldborg på tlf eller på mail: hovedtropperne.odense@gmail.com. Første gang efter sommerferien er torsdag den 24/8. Vi er på Café Klare, Rytterkasernen 19 i Odense. Hovedtrop-hygge hos Silas En hyggelig weekend i Svendborg hos Silas for Hovedtropperne på landsplan. Overnatning er muligt enten hos Silas eller hos Bjarne. Vi hjælpes i fællesskab med mad, oprydning og sammen finder vi på, hvad vi skal foretage os. Pris ca. kr. 300 eksl. drikkevarer. Tilmelding til Lonnie på tlf eller her på FB senest den 1/7. Dagstur med madpakke på Egeskov Onsdag den 19. juli fra kl. 11 til 15 Vil du med en tur på Egeskov. Vi mødes ved voldgraven på Egeskov Slot og går rundt og nyder parken, for dem der har lyst kan man besøge slottet, som virkelig er en oplevelse. Ellers går vi tur i parken, ser på de mange udstillede genstande og finder en plet med sol og skygge hvor vi kan spise vores medbragte madpakke. Vi tilbringer nogle hyggelige timer sammen og får en dag ud af det. Så smør madpakken husk drikkelse og penge til indgangen, hvis du da ikke allerede har købt et årskort. Vel mødt Lonnie & Frank

5 Vi inviterer til informationsmøde for borgere i Faaborg-Midtfyn Kommune, om Faaborg-Midtfyn Kommunes nye hjerneskadecenter, samt rundvisning og præsentation af husets tilbud og personale. Informationsmødet afholdes onsdag den kl i: Faaborg-Midtfyn Hjerneskadecenter Kirkegyden 1 B 5750 Ringe Program: Velkomst ved hjerneskadekoordinator Kort præsentation af centerets tilbud. Rundvisning med spørgsmål til de enkelte tilbud. Spisning ( pris: 50 kr. ) Opsamling fra dagen og nyt fra Hjerneskadeforeningen Der vil blive serveret kaffe/te, og der er mulighed for at købe aftensmad, i form af en lun ret, for 50 kr. per person. Oplys om dette ved tilmelding. Tilmelding senest fredag den kl til: Fysioterapeut Inger Marie Hansen Tlf.: Mail: ingmh@faaborgmidtfyn.dk Med venlig hilsen Faaborg-Midtfyn Kommune Hjerneskadeforeningen

6 FAABORG-MIDTFYN Ferielukket i juli måned Fællesspisning 1. mandag i måneden kl Pris kr. 50 pr. person. Mandehørm 2. mandag i måneden kl Fælles om udgifterne. En aften hvor der snakkes frit fra leveren, om alt hvad kvinder ikke har forstand på eller blot om dagens nyheder. Spilleaften 3. mandag i måneden kl Brætspil, kortspil eller har du et spil vi skal prøve tager du det med. Medbring selv mad eller vær med i fællesspisningen. Tøseaften 4. mandag i måneden kl Fælles om udgifterne. Vi hygger os med god mad, kaffe og kage og har gang i strikketøjet eller/og snakketøjet. Tilmelding til Lonnie senest fredagen før på tlf eller mail: lonnie@hjsf-sydfyn.dk. HUSK tilmelding til mandehørm, skal være til Frank senest fredagen før på tlf Hver onsdag kl maler vi på lærred. Vi har malergrej og du kan købe lærred på stedet eller du medbringer dine egne matr. Efter sommerferien gør vi tirsdag eftermiddage til emnedage. Vi har emner som klangmassage, lære mere om computer/tablet, små foredrag af medlemmer om deres vej frem efter hjerneskaden, fortællerhjørnet - fortæl om en god bog du har læst, mindfulness, gå en tur eller andet, som kan have interesse. Tirsdag den 1. august kl fortæller Lonnie om sin vej frem efter skaden. Tirsdag den 8. august kl fortæller Kim Priskorn sin historie. Tirsdag den 29. august kl fortæller Karen Tønnes sin historie. Tirsdag den 12., 19., 26. september samt tirsdag den 10. og 17. oktober KLANGMASSAGE. Har du lyst til at være med i en lille gruppe, som får klangmassage over 5 tirsdage, så koster det kr. 600 for ca. 2 timer pr. gang. Ved tilmelding senest den 1/8 betales kr. 240 og resten kr. 360 betales senest ved start den 12/9. Tilmelding til Lonnie på tlf eller på mail: lonnie@hjsf-sydfyn.dk. Alle arrangementer foregår i Hjerneskadecenter Hillerslev, Kirkegyden 1B, Ringe. Bestyrelsen ønsker alle en rigtig god sommer og vi er klar igen med fornyet energi den 1. august.

7 Brugen af klangskåle har været kendt i Danmark siden 2006 og jeg anvender dem til klangmeditationer og klangmassage. Siden gammel tid har man vidst at lyde kan påvirke menneskets velbefindende, og det er efterhånden ved at være velkendt at der findes musik som har en særlig befordrende virkning for krop og sind. Tænk bare på hvor mange afspændings cd er der er kommet på markedet som bruges både hos tandlægerne og i forbindelse med operationer. Det siges at vi så behøver meget minder smertestillende og bedøvelse. Mange forskellige steder i verden forskes der nu ihærdigt i brugen af den musiske medicin i forbindelse med forskellige helbredstilstande. En klangmassage foregår for det meste liggende på briks med tøj på og tæppe over. Og det er yderst behageligt at modtage klangmassage. De fleste opnår meget hurtigt en dyb afspændt tilstand. Ved en klangmassage er der direkte kontakt mellem krop og lyd. 3 Klangskåle placeres på skift på fodballer, håndflader og flyttes på skift til forskellige steder på kroppens for og bagside. Her slås de an med en filtkølle og der opstår en nogle behagelige lyde som spilles i en meget rolig rytme og samtidig mærker du deres vibrationer for sig plante sig i din krop. Lyde er bølger/frekvenser som kan påvirker mennesker. Frekvensernes vibrationer påvirker den væske der omgiver alle celler i vor krop ved at vibrere det væv de står på. Og disse vibrationer spreder sig som ringe i vandet til det øvrige af kroppen. Har du et skadet område et sted på kroppen vil du oftest mærke vibrationerne mindre der, end i de velfungerende områder, men de bølgende bevægelser vil alligevel skylle ind og ramme blokeringen på samme måde som de stille bølger på stranden skyller ind mod kysten og løfter og flytter på det fine sand for at lade falde ned i vandkanten. Det hænder også at jeg bruger skålene til klangmassage i vand i svømmehallens varme bassin. Her går det meget hurtigt at mærke en dejlig ro sprede sig da hele krop bliver pakket ind vibrationer gennem vandet. Du er velkommen at se min film fra svømmehallen på hjemmesiden event Klangskålene kommer fra Østen og de skåle jeg bruger er specialfremstillede terapiskåle som har den særlige egenskab at lede vibrationerne nedad og de har tillige en meget sagte lyd. De almindeligst kendte syngeskåle har kraftig lyd som kastes op og ud i rummet men de vibrere ikke nær så meget. Ideen med at bruge klangskåle på her i Europa er kommet til Tyskland i 1988 med Peter Hess. Herfra har klangmassagen bredt sig til det øvrige Europa. Peter Hess udfører megen forskning sammen med andre specialister og han har siden udviklet den til det vi kender i dag som Klangmassage nach Peter Hess. Aase Ploug Knudsen Klangmassør

8 Langeland: KLUB LANGELAND KALDER. Kom ud af busken, og mød op sidste torsdag i hver måned klokken Vi kan strikke, lære at flette tasker, male, spille spil og ja, måske kan vi lave netop det, DU har lyst til. Kom frisk og vær med på Fredensvej 1 i Frivilligcenter Langeland. BEMÆRK de nye mødetider for Klub Langeland! Vi holder lukket i juli måned. 6. juli: Vi spiser is i Vaffelhuset i Rudkøbing (for egen regning). Vi mødes ved Faktas P- plads klokken september foredrag. Læs mere i kommende nyhedsblad! HUSK søndag den 17. juni kl. 10 har vi en tur til Langelandsfortet - GRATIS ADGANG DENNE DAG. Vi forventer at turen varer det meste af dagen. Vi bruger nok nogle timer på Langelandsfortet, hvorefter vi tager på picnic og spiser vores medbragte mad. Bagefter er der mulighed for at tage med Frank på Kystfiskeri, for at fange fladfisk, makrel, hornfisk, torsk og måske en havørred. Vil du med? Så ring til Lonnie på tlf , eller send en mail via lonnie@hobby-art.dk senest den 15. juni. HUSK Madpakke og godt humør. Vil du fiske, har foreningen det nødvendige udstyr. FISKETEGN: Hvis du er mellem 18 og 65 år, skal du have det lovpligtige fisketegn! Det kan købes hos Frank til en pris af kr. eller på (husk at det skal være et LYSTFISKERTEGN).

9 For Sydfyns medlemmer, Hovedtropperne Fyn, samt pårørende. Vanen tro tænder vi op i grillen hos Lonnie & Frank. Denne gang lørdag den 19. august kl. 15 på Lærkevej 29 i Kværndrup. Vi starter med kaffe/te med kage og efterfølgende vil der være mulighed for forskellige former for spil i haven. Præmie til bedste vinder i hver kategori. Så tænder vi op i grillen, og i år står menuen på Mens grillholdet står ved grillen, dækker vi andre bord, og sørger for lidt hygge i teltet. Pris pr. person kr. 100,- og du medbringer selv dine drikkevarer. Håber du kommer og vi sammen kan få en hyggelig dag/aften. Arrangementet foregår i telt så husk varmt tøj i tilfælde af dårligt vejr. Tilmelding senest den 10/8 til Lonnie på tlf eller på Facebook.

10 Nogle har det nemt, mens andre må kæmpe for at finde frivillige til at deltage i arrangementer eller tage vagter i foreningen. Men nogen skal jo lave kaffen og åbne og lukke, men hvorfor skal det altid være de samme?? Derfor søger vi nogle frivillige til at tage et par vagter i vores kreative værksteder, lave lidt kaffe og hygge om vores medlemmer i vores lokaler i Hillerslev, Rudkøbing og Svendborg. Det er ikke det store arbejde eller ansvar vi lægger op til, men mere et par timer i hyggeligt samvær med vores medlemmer og pårørende. Der skal låses op, laves kaffe, ryddes af og låses. Vores medlemmer er voksne mennesker der klarer sig selv, og som altid er villige til at give en hjælpende hånd med. Kunne du tænke dig at hjælpe os, så mangler vi en frivillig eller to tirsdag eftermiddag, samt onsdag formiddag, i Hillerslev. I Svendborg er det tirsdag fra kl. 11 til 14 og i Rudkøbing er det den sidste torsdag i hver måned fra kl Ring til foreningens formand, du træffer Lonnie på tlf eller send en mail til lonnie@hjsfsydfyn.dk Aftenhygge på Egeskov onsdag d. 26 juli. Vi mødes på Egeskov klokken ved voldgraven og går lidt rundt i parken og nyder den stille sommeraften. Og for dem der kan holde sig vågen er der forhåbentligt fyrværkeri kl ! Der er ingen tilmelding eller andet, du møder bare op, betaler din indgang og mødes med Lonnie og Frank og hvem der nu ellers har fundet vej til Egeskov denne aften. I tilfælde af regnvejr, husk regntøj. Vel mødt Lonnie & Frank

11 Svendborg: KREA-VÆRKSTEDET Vi prøver noget nyt og flytter værkstedet til Cafe Aroma, Korsgade 17. Vi medbringer vores hobby, drikker en kop kaffe eller spiser lidt mad på cafeen for egen regning. Vi mødes på tirsdage mellem kl og får et par hyggelige timer sammen. Bemærk: juli er værkstedet lukket på grund af sommerferie, og den 15. august er vi på bustur til Knuthenborg Safaripark. CAFE-hygge: tirsdag den 27. juni, den 29. august og den 26. september klokken har vi hygge med Hovedtropperne i Medborgercaféen i Frivillighuset, Havnegade 3, Svendborg. Kom og deltag i debat og social hygge blandt ligesindede hvad enten du er ramt eller pårørende. Ingen tilmelding. Lukket i juli måned. FORENINGSMARKED Lørdag den 30. september fra kl står vi på Ramsherred med en stand, hvor vi fremviser og sælger ud af vores produkter, som vi har fremstillet på Kreativt Værksted i hhv. Svendborg og Rudkøbing. Vi udleverer matr. om vores forening, fortæller om de tilbud vi har til hjerneskaderamte og deres familier og vi håber mange af vores medlemmer vil kigge forbi til en snak. Ærø: Igen i år var vi repræsenteret på Ærødagen med en stand fuld af produkter fra kreativt værksted i Svendborg og Rudkøbing. Vi havde en konkurrence på standen og vi havde udlodning af sponsoreret gaver, til de som købte for kr. 100 eller derover. Det var en hyggelig eftermiddag og med mange besøgende og spændende med de nye tiltag hos os. Vi arrangerer en eftermiddag/aften med foredrag om hypnose og hukommelse i september måned (dato er endnu ikke helt på plads) men der gives besked til vores medlemmer på Ærø. Der arbejdes på at oprette cafémøder for ramte og pårørende hen over efteråret. Følge med på Sydfyns hjemmeside som løbende bliver opdateret.

12 Bestyrelsesliste: Formand: Lonnie Braagaard Lærkevej Kværndrup Tlf Sekretær: Catharina Freudendahl Vestergade Ærøskøbing Tlf Kasserer: Kim Priskorn Ploughs Løkke 13, Faaborg Tlf Bestyrelsesmedlemmer: Frank Andersen Lærkevej Kværndrup Tlf Tina Ryborg Nikander Longelsesvej Rudkøbing Tlf Sarina Krøyer Bådvej Odense NØ Tlf Suppleanter 1. Casper Bo Hansen 2. Carsten Schmidt Simonsen 3. Lise Snitkjær Sydfyns mailadr: Er du hjerneskadet eller pårørende til en og har du spørgsmål eller behov for råd og vejledning, er du velkommen til at kontakte Lonnie. Nyhedsbladet udsendes 4 gange om året. Næste gang er 15. sept. Deadline til bladet er 1. sept. Ønsker du indlæg i Nyhedsbladet, send det til: mail@hjsf-sydftyn.dk Foreningens hjemmeside: Hjemmesiden for Lokalafd. Sydfyn: Mød os på Facebook.com på: Hjerneskadeforeningen Fyn & Sydfyn