God sommer VALLENSBÆKNU. Sommerens åbningstider. Håndholdt vejledning til Vallensbæks unge KRÆFTRAMTE HJÆLPER HINANDEN 11

Transkript

1 VALLENSBÆKNU NUMMER JUNI 2015 VALLENSBAEK.DK 05 Håndholdt vejledning til Vallensbæks unge God sommer SANKTHANSAFTEN Bagsiden Sommerens åbningstider MADMOR FOR 100 UNGDOMSSEJLERE 3 BEDRE RAMMER TIL VALLENSBÆKS BØRN 7 KRÆFTRAMTE HJÆLPER HINANDEN 11

2 INDHOLD FORTSAT INDSATS MOD SOCIALT BEDRAGERI 10 BROBYGNING GIVER TRYGGE BØRN 4 MAD I GENERATIONER 12 VALLENSBÆK KOMMUNE Vallensbæk Stationstorv Vallensbæk Strand tlf: kommune@vallensbaek.dk VALLENSBÆK nu kommunikation@vallensbaek.dk tlf: Omdeling: Post Danmark A/S Foto: Vallensbæk Kommune, Colourbox Forsidebilledet: Elever fra 9.a på Vallensbæk Skole fejrede sidste skoledag. Deadline: Næste nummer udkommer august. Deadline for input til artikler/opslag er den 19. juni. Deadline for input til kalenderen via dk/kalender er den 26. juni. Svanemærke FSC mærke Vallensbæk Kultur- & Borgerhus Vallensbæk Stationstorv 40 Tlf: Telefontider: Mandag-torsdag: Fredag: Lørdag: Vallensbæk Kultur- & Borgerhus personlig betjening: Mandag-torsdag: Fredag: Lørdag: Vallensbæk Kultur- & Borgerhus åbningstider for selvbetjening: Mandag-fredag: Lørdag-søndag: Adgangskort til selvbetjening fås i Vallensbæk Kultur- & Borgerhus. Rådhus og jobcenter telefontider: Mandag-onsdag: Torsdag: Fredag: Rådhus og jobcenter åbningstider: Mandag-onsdag: Torsdag: Fredag: NYTTIGE NUMRE Alarm: 112 Politi: 114 eller Akuttelefonen: 1813 Tandlægevagt: Dyrenes vagtcentral: 1812 Døgnpleje Rønnebækhus: El-forsyning: Dong Energys vagttlf: Naturgas vagttlf: Spørgsmål om kloak eller kloakproblemer på tlf: Uden for normal arbejdstid kan du kontakte vagten på tlf: Vej og Park: Vej og Park vagttlf: Kommunens vandforsyning HOFOR: HOFOR vagttlf: Vallensbæk Strands vandforsyning: Vagttlf: Fjernvarme vagttlf: Vallensbæk Fjernvarme Nord: Vallensbæk Fjernvarme Syd: Anmeld skadedyr: VALLENSBÆK NU

3 ENGAGERET I VALLENSBÆK Kender du en, der er engageret i Vallensbæk, som vi kan portrættere i Vallensbæk NU? Så skriv til os på kommunikation@vallensbaek.dk Søren og Annbeth er to af Vallensbæk Sejlklubs engagerede ildsjæle Madmor for 100 ungdomssejlere Når de unge kapsejlere mødes i Vallensbæk Sejlklub for at dyste i deres joller til stævner, er det ikke kun sejlerne og deres backup-teams af forældre, som føler presset for at levere deres bedste det gør klubbens "madmor" også. Heldigvis er Annbeth Bæch Sørensen vant til at stå med ansvaret for forplejningen under stævner. Til daglig arbejder hun som lønchef, og som mor til 14-årige Bastian, der først har sejlet Optimist- og nu Feva-jolle i klubben, har hun i flere omgange ydet sit bidrag som frivillig medhjælper til, at Vallensbæk-klubbens stævner er blevet den succes, de i dag er kendt for i sejlsportsverdenen. Morgenduelig Til det store stævne TORM Junior Grandprix for nylig forberedte hun for eksempel morgenmad til op mod 300 personer og smør-selv-frokost til over 100 unge sejlere og frivillige, der bemandede dommerbåde, mærkebåde osv. ude på banerne eller gav en hånd som hjælpere til land. Så Annbeth var i byen med den store indkøbskurv til de mange pakker rugbrød, kilo leverpostej, kaffe, ost, kød, pasta og æggebakker. Udover almindeligt pålæg plejer hun også at lave lidt ekstra godt: Hjemmelavede frikadeller, wraps og den slags er der altid afsætning på plus naturligvis kage til kaffen. "Bortset fra at vi skal rigtig tidligt op de to dage for at have morgenmaden klar til klokken syv, så glider det faktisk af sig selv. Vi er et hold på 4-5 køkkenfolk, som har prøvet det før og arbejder godt sammen. Og der er jo en fantastisk stemning og begejstring på havnen med så mange unge samlet", siger Annbeth. Et halvt hundrede frivillige stiller op Sejlklubbens ungdomsleder Søren Bo Christiansen er øverstbefalende for den slags arrangementer, som kan involvere flere hundrede personer. Han fortæller, at det hele står og falder på, at et halvt hundrede frivillige blandt forældre til sejlerbørnene og blandt klubbens andre medlemmer stiller op, både med deres arbejdskraft før og under stævnet og med deres private både til dommer- og linjebåde. "På en eller anden måde er det lykkedes at få det hele til at falde i hak ved tidligere stævner, det gjorde det heldigvis også denne gang", siger stævnelederen. Om Vallensbæk Sejlklub (VSK) Sejlklubben er fra 1958 og har ca. 530 medlemmer. Ud over tursejlads, kapsejlads, ungdomsafdeling og sejlerskole har VSK en lang række aktiviteter af social karakter, bl.a. fastelavn og sankthansarrangement. Derudover har VSK en gruppe frivillige kaldet Gråsælerne samt et sejlads- og eventcenter, hvor grupper og virksomheder kan komme ud at sejle med Match 28- både. Læs mere om klubben på Der er jo en fantastisk stemning og begejstring på havnen med så mange unge samlet VALLENSBÆK NU 3

4 BØRN OG UNGE Børnene har fået en god overgang fra daginstitution til SFO/skole Brobygning giver trygge børn Allerede i begyndelsen af maj tog de ældste børnehavebørn hul på skolelivet. De startede i SFO og den første uge var deres voksne med fra daginstitutionen. Jeg har lært at finde rundt, og nu ved jeg også, hvor toiletterne er, fortæller Karoline på seks år. Hun er begyndt i SFO sammen med de andre store børn fra områdets daginstitutioner, og der er meget nyt at lære. Brobygningen mellem daginstitution og SFO/skole giver børnene tryghed og en rolig start på skolelivet. Derfor begynder brobygningen også i god tid og handler om mere end kun selve overgangen fra daginstitution til SFO. Allerede inden børnene begynder i SFO, er der løbende brobygningsbesøg, hvor pædagoger fra SFO en mødes med børnene og også med besøg på skolen. I daginstitutionen Nøddeboparken bliver de store børn samlet i en Jeg har fået nye venner før-skole-gruppe året før de starter i SFO. Vi fokuserer blandt andet på at styrke børnenes sociale kompetencer, at gøre dem selvhjulpne, at modtage en kollektiv besked og vente på tur, fortæller pædagog Sascha Thomsen fra Nøddeboparken. Forældrene er også vigtige at inddrage, for eksempel har en pædagog fra SFO en været med til et forældremøde. Gæstepædagog med fordele I børnenes første uge i SFO var der pædagoger med fra daginstitutionen. Det sikrer også en god videndeling mellem pædagogerne. Børnene er lidt påvirkede over at skulle begynde et nyt sted, og så er det uvurderligt at få fif fra de pædagoger, som allerede kender børnene godt, og det er et plus for de børn, som har brug for ekstra opmærksomhed, siger SFO-pædagog Gitte Sonberg fra Egholmskolen. De første uger i Egholmsskolens SFO var der ingen skemalagte aktiviteter. Børnene skal have tid til at udforske og finde sig til rette, siger Egholmskolens SFO-leder Sussie Vørre. Rød tråd for børnene Sussie og hendes kolleger mener, at den nye ledelsesstruktur på skoleog daginstitutionsområdet med tre distrikter styrker brobygningen. Vi gør allerede meget for at lave brobygning, og med den nye struktur er der et fælles fokus på at skabe den røde tråd for børnene. Det vil derfor blive endnu lettere for eksempel at besøge hinanden begge veje. Vores største udfordring er at få skemaerne til at hænge sammen, fordi SFO-pædagogerne nu også har timer i skolen. Det tyder på, at brobygningen giver pote, for Jonas på seks år fortæller: Jeg har fået nye venner, og hvis jeg slog mig, ville jeg godt turde gå hen til en af de nye voksne for at blive trøstet, siger han. 4 VALLENSBÆK NU

5 Handholdt vejledning til Vallensbæks unge 0 BØRN OG UNGE Projektleder Steen Liljegren (tv.) og ungdomsskoleleder Lars Elmkjær (th.) er tovholderne på det nye vejledningstilbud for Vallensbæks skolelever. Vallensbæk Kommune etablerer en lokal uddannelsesog erhvervsvejledning, UU Vallensbæk. Vallensbæk vil med den nye vejledning styrke de unges valg af uddannelse ved at give dem et mere håndholdt tilbud med udgangspunkt i den enkeltes behov. Vi vil tilbyde alle unge vejledning og en mere sammenhængende vejledning, som er individuelt tilpasset de enkelte unge, så de vælger den rette uddannelse første gang. Og så vil vi hjælpe forældrene, så de kan være med til at rådgive deres børn. Sådan siger Steen Liljegren, der er projektleder på etableringen af Ungdommens Uddannelsesvejledning Vallensbæk. Hidtil har Vallensbæks unge fået vejledning af UU Center Syd i Ishøj. Det er denne opgave, der nu hjemtages. Det skyldes bl.a., at alle elever i 8. klasse bliver vurderet på deres uddannelsesparathed, men at man fra næste år lovgivningsmæssigt kun vil tilbyde de ca. 20%, der vurderes ikke-uddannelsesparate, vejledning. Der er dog mange, også uddannelsesparate unge, der vælger den forkerte ungdomsuddannelse og må starte forfra. Mange forældre føler sig ikke rustet til at rådgive deres børn, fordi uddannelsessystemet har ændret sig voldsomt de seneste år. Samtidig er der brug for at støtte folkeskolelærernes indsats gennem et tættere samarbejde mellem dem og vejlederne om rådgivningen af de unge. Netop nu arbejdes der på at tilrettelægge det konkrete indhold af UU Vallensbæks vejledningstilbud. Der vil blive holdt informationsmøder for forældre allerede i 6. klasse, så de får indblik i uddannelseslandskabet. Vi vil deltage i forældremøder. Der bliver flere vejledere, så vi kan være til stede på skolerne i højere grad end i dag. Vi vil samarbejde tæt med lærere og andre ressourcepersoner, fx ungdomsklubber, jobcenter og familiecenter. Vi vil skabe sammenhæng i vejledningen af den enkelte helt fra grundskolen til man fylder 25 år. Og så vil vi være synlige og opsøgende i forhold til de unge, siger Steen Liljegren. UU Vallensbæk får fast base på Ungdomsskolen, men som en uafhængig enhed med eget budget. Placeringen betyder, at der er synergi mellem Ungdomsskolens og Uddannelsesvejledningens aktiviteter. I praksis vil vejledningsenhedens primære arbejde foregå ude på skolerne og andre steder, hvor de unge befinder sig. Det nye UU Vallensbæk skal ikke kun være et kontor, hvor folk kan komme og banke på. UU Vallensbæk skal også selv være opsøgende og tilbyde rådgivning aktivt, siger Lars Elmkjær, leder af Ungdomsskolen. Han peger på, at UU Vallensbæk vil udnytte den lokale forankring. Både at det er lettere at komme tæt på elever, lærere og forældre i en mindre kommune, men også til at samarbejde med erhvervsvirksomheder og frivillige. Om UU Vallensbæk UU Vallensbæk (Ungdommens Uddannelsesvejledning Vallensbæk) træder i kraft pr. 1. august Den får fast base på Ungdomsskolen med lokaler på de tre folkeskoler. Vejledernes primære praksis bliver på skolerne. Endelig struktur og indhold fastlægges i arbejdsgrupper den kommende tid. Skolebørn og deres forældre vil løbende blive orienteret. VALLENSBÆK NU 5

6 BØRN OG UNGE Erhvervspraktik for alle i 8. klasse Vallensbæk Kommune genindfører obligatorisk erhvervspraktik. Praktikken er en af de vigtigste faktorer, når de unge senere skal vælge ungdomsuddannelse. Man har altid lov til at tage praktik. Men fra skoleåret 15/16 skal alle Vallensbæks skolebørn i praktik i 8. klasse. I dag kommer kun de unge, hvis forældre eller lærere opfordrer til det, i praktik. Fremover vil alle unge selv eller med hjælp skulle finde et praktiksted og få prøvet virkeligheden af, så de er bedre rustet til at vælge uddannelse. Det vil blive modtaget med kyshånd, hvis du eller din virksomhed har mulighed for at tage en skoleelev i praktik. Henvend dig til en af kommunens skoler for at aftale nærmere. Lærere og elever deler it-platform Meebook er et nyt it-værktøj på skolerne i Vallensbæk Kommune. Både lærere og elever kan logge ind på it-platformen meebook.com med deres uni-login. Fremover bliver det stedet, hvor lærerne skriver årsplaner og deler undervisningsforløb både med hinanden og med eleverne. Lærerne kan både lægge tekster, billeder, videoer og meget andet på Meebook, som elever og kollegaer så kan finde, enten på tablet eller computer. På den måde får eleverne et optimalt overblik over det faglige indhold, og de kan skrive noter og besvare opgaver direkte på platformen, mens lærerne kan hente inspiration til egne undervisningsforløb. Skolebørnene trives godt med hinanden og deres lærere, men er trætte af uro og beskidte toiletter. Renere toiletter og ro i klassen To ting står øverst på ønskelisten, når børnene taler trivsel på skolerne i Vallensbæk. Det viser en ny, national trivselsundersøgelse. Trivsel er et centralt fokus i folkeskolereformen. På Vallensbæks folkeskoler arbejdes der efter devisen ingen læring uden trivsel sagt på en anden måde: Glade børn lærer bedst. Den første nationale undersøgelse af skolebørns trivsel i Danmark er netop gennemført. Godt børn fra 0.-9.klasse har deltaget. Undersøgelsen viser, at Vallensbæks børn overordnet set er glade for forholdet til lærere og klassekammerater men synes, at toiletterne er beskidte og at der er for meget uro i klasserne. Vi vil bruge resultaterne af undersøgelsen aktivt. I den kommende tid vil resultaterne blive formidlet fra lærere til elever og fra ledelser til forældre, så de udfordringer, der skal løses lokalt på den enkelte skole og i den enkelte klasse, bliver det. Fra kommunens side følger vi op og ser, hvor vi skal sætte ind med fælles løsningsmuligheder, siger Dennis Danielsen, chef for Center for Børn og Unge i Vallensbæk Kommune. 6 VALLENSBÆK NU

7 BØRN OG UNGE Gæstedagplejen får egne lokaler. 115 nye kvadratmeter forventes klar ved Sydstjernen efter sommerferien. Bedre rammer til Vallensbæks børn Nybyggeri og renovering på vej til gæstedagplejen og daginstitutionerne Sommerfuglen og Regnbuen. Der er bedre indeklima og moderne lokaler på vej til de yngste Vallensbækborgere, efter at kommunalbestyrelsen har bevilliget penge til renovering og nybyggeri. Det første tiltag er udbygningen af gæstedagplejen. Hidtil har gæstedagplejen haft midlertidigt til huse i legehuset Sydstjernen. Nu bygger man en længe på legehuset, så gæstedagplejen får bedre lokaler. De 115 nye kvadratmeter forventes at stå klar allerede efter sommerferien. Det næste projekt laves i daginstitutionen Regnbuen, der skal have bedre indeklima og bliver energirenoveret for 9,5 mio. kr. Der kommer blandt andet nye vinduer og døre, et nyt ventilationssystem, bedre isolering af lofter og vægge, ny gulvbelægning, renoverede toiletter og nye aktivitetsog grupperum. Samtidig etableres et produktionskøkken, så børnehavebørnene kan få mad i institutionen. Arbejdet forventes at starte i august og være færdigt marts Og endelig har kommunalbestyrelsen bevilget 4,9 mio.kr. til opførelse af en tilbygning til daginstitutionen Sommerfuglen. Arkitektfirmaet Mangor og Nagel har tegnet tilbygningen i samarbejde med en følgegruppe bestående af skoleleder, institutionsleder, sikkerhedsrepræsentant og formanden for forældrebestyrelsen. Sommerfuglens tilbygning bliver opført i gule sten med eternittag i en arkitektur, der svarer til den eksisterende bygning. De godt 300 m 2 bliver indrettet med blandt andet tre grupperum, garderobe med plads til 40 børn, infoskærm, toilet, handicaptoilet, teknik- og personalerum. Byggeriet forventes at stå færdigt i december Læs mere om SKOLE, SFO OG UDDANNELSESVEJLEDNING Klik dig ind på VALLENSBÆK NU 7

8 Indtast dit arrangement via så kommer titel, tid og sted med i Vallensbæk NU, hvis det er indtastet inden deadline. Hver søndag kl. 10 er der gudstjeneste. Læs mere på AKTIVITETSKALENDER På er der mere information om det enkelte arrangement. 16. juni PC-hjælp Få hjælp med din tablet eller computer. PC-hjælpen holder derefter ferie og er tilbage den 18. august 10:00 Vallensbæk Kultur- & Borgerhus 17. juni Individuel IT-hjælp i Seniorhuset 10:00 Seniorhuset Korsagergård 17. juni Gå med Har du lyst til en rask gåtur med andre brugere af Seniorhuset? 13:00 Seniorhuset Korsagergård 17. juni Ældre Sagen: Rundvisning på Eremitageslottet og frokost på Bakken Arr. nr 190, vedr. betaling se blad Pris: 350 kr. og for ikkemedlemmer 400 kr. 10:30 Trappen ved Eremitageslottet 18. juni Folketingsvalg 9:00 Pilehaveskolen, Vallensbæk Skole og Egholmskolen 18. juni Dialogmøde - UDSKUDT PGA. VALG Dialogmødet for grundejerforeninger, vejlaug og boligforeninger i Vallensbæk bliver udskudt til efter sommerferien pga. folketingsvalget. 21. juni Cykeltur for nye borgere Der har været tilmeldingsfrist 9:00 Vallensbæk Kultur- & Borgerhus 21. juni Sommergymnastik: Balance og Styrke 10:00 Ved Vallensbæk Mose 23. juni Sankthansaften se bagsiden 24. juni Kommunalbestyrelsesmøde 17:30 Vallensbæk Rådhus 28. juni Sommergymnastik: Balance og Styrke 10:00 Ved Vallensbæk Mose 29. juni-5. juli Ridelejr Vallensbæk Ridecenter 5. juli Sommergymnastik: Zumba 10:00 Ved Vallensbæk Mose juli Ridelejr Vallensbæk Ridecenter 12. juli Sommergymnastik: Power Hoop og Styrke 10:00 Ved Vallensbæk Mose 19. juli Sommergymnastik: Cirkeltræning 10:00 Ved Vallensbæk Mose 26. juli Sommergymnastik: Power Hoop og Styrke 10:00 Ved Vallensbæk Mose 2. aug Sommergymnastik: Stram op og Hop 10:00 Ved Vallensbæk Mose KOMMUNALBESTYRELSESMØDE OG ÅBENT HUS Kommunalbestyrelsen holder møde den 24. juni kl , hvor alle interesserede er velkomne. Efter mødet er der mulighed for at møde kommunalpolitikerne uformelt. Dagsorden kan hentes på fra fredagen før mødet. Fra mandagen inden kan den hentes i Vallensbæk Kultur- og Borgerhus i åbningstiden. 8 VALLENSBÆK NU

9 Scan koden og se kalenderen direkte på din smartphone. AKTIVITETSKALENDER Sommerens åbningstider 2015 Skolerne og SFO erne har sommerferielukket fra og med den 27. juni. Skolerne begynder igen efter sommerferien den 10. august. 0. klasserne kan starte op på andre dage, skolerne informerer forældrene om dette. I ugerne 28, 29 og 30 flytter de tre skolefritidsordninger ud af deres vante rammer og tager på SommerCamp for de børn, der er tilmeldt. Daginstitutionerne og dagplejen har åbent alle dage kl I ugerne 29 og 30 er der sampasning for børn i daginstitutioner og dagplejen. Det foregår i daginstitutionerne Amalieparken og Løkkebo samt i dagplejens legestue Sydstjernen for de børn, der er tilmeldt. Vallensbæk Kultur- & Borgerhus har uændrede åbningstider Rådhuset og jobcenter har uændrede åbningstider Rideskolen Har lukket fra uge 27 til og med uge 32. I uge er der ridelejr. Folketingsvalg Der er folketingsvalg torsdag den 18. juni. På dit valgkort står der, hvor du skal stemme enten på Pilehaveskolen, Vallensbæk Skole eller Egholmskolen. På grund af eksamen er det på Pilehaveskolen denne gang i dramasalen, du skal stemme. Stemmestederne er åbne kl husk dit valgkort! Læs mere om valget på Økonomi- og Indenrigsministeriets hjemmeside valg.oim.dk Ridecentret har uændrede åbningstider Vallensbæk Idrætscenter har lukket i juli måned Pilehaveskolens svømmehal er lukket fra og med lørdag den 27. juni til og med søndag den 9. august. SENIORHUSET KORSAGERGÅRD er sommerlukket fra og med fredag den 19. juni til og med mandag den 10. august. Tandplejen Vallensbæk kommunale tandpleje har sommerferie lukket fra 26. juni til 9. august. Ved behov for akut tandbehandling i ugerne 27, 28, 29, 30 eller 31 kan du kontakte vagtordningen på tlf: kl I uge 32 har Albertslund Tandpleje vagt på tlf: Ved akut behov udenfor vagtordningens åbningstid søges privat tandlæge, tandlægevagten eller akuttelefonen VALLENSBÆK NU 9

10 BORGER- OG BIBLIOTEKSSERVICE Hvis du har spørgsmål om socialt bedrageri, er du velkommen til at kontakte kontrolmedarbejder Christian Holmbæk på tlf: Det tidligere Fremtidens Borgerhus hedder nu Vallensbæk Kultur- & Borgerhus, og det er stadig et hus fyldt med inspiration, aktiviteter samt borger- og biblioteksservice. Læs mere om husets tilbud, åbningstider og aktiviteter på Husk at tjekke din digitale post Fortsat indsats mod socialt bedrageri Borgerne skal have præcis de ydelser, de har ret til hverken mere eller mindre. Derfor accepterer kommunen ikke socialt bedrageri. Vallensbæk Kommunes kontrolgruppe arbejder løbende med at undersøge sager, hvor der er mistanke om, at borgere får uberettiget offentlig støtte. Kommunen har det forløbne år opdaget socialt bedrageri for knap 3,5 mio. kr. Penge, som borgere har fået udbetalt som ydelser uden at være berettiget til det. I det forløbne år har kontrolgruppen haft fokus på borgere, der uberettiget har modtaget kontanthjælp fra Vallensbæk Kommune. Denne del af indsatsen har givet størst bonus med en besparelse på over 2 mio. kr. Desuden er der foretaget en række virksomhedskontroller i forhold til erhvervsdrivende, der samtidig har modtaget sygedagpenge fra kommunen. Et tredje indsatsområde er i forhold til reelt enlige forsørgere, der modtager økonomisk friplads til daginstitution. En gang årligt bliver de bedt om at erklære sig reelt enlige, da nogle af borgerne i virkeligheden er samboende og derfor ikke berettiget til økonomisk friplads. Af besparelsen på de knap 3,5 mio. kr. som kontrolgruppen har fundet frem til, er ca. 2,5 mio. kr. kommunens penge, resten er statens. Digital post har samme retsvirkning som papirbreve, så du skal tjekke den digitale postkasse på samme måde som du gør med din fysiske postkasse. For eksempel bliver den årlige meddelelse om, at man skal erklære sig reelt enlig for at få de offentlige ydelser man er berettiget til, også sendt til den digitale postkasse. Hvis du som enlig forsørger ikke besvarer meddelelsen, vil fx friplads til daginstitution bortfalde, og du skal søge forfra igen. Læs mere om digital post på PC-HJÆLPEN HOLDER SOMMERFERIE PC-hjælpen, som Vallensbæk Kultur- & Borgerhus arrangerer i samarbejde med Ældresagen og frivillige, holder sommerpause fra 17. juni til 17. august, begge dage inklusive. Så du kan altså møde de frivillige it-hjælpere igen tirsdag den 18. august klokken VALLENSBÆK NU

11 Kræftramte hjælper hinanden SUNDHED John, Birgit og Marie har haft glæde af at mødes med andre kræftramte. De udveksler erfaringer og får ideer til, hvordan man klarer hverdagen med kræft. I Vallensbæk Kommunes tilbud Platformen mødes kræftramte en gang om ugen med en tovholder. Hele ens tilværelse bliver vendt på hovedet, når man får en kræftdiagnose. Det sætter mange tanker i gang, og derfor var det dejligt med et tilbud, der kunne hjælpe mig videre, fortæller John, der startede på Vallensbæk Kommunes forløb Platformen kort efter han fik konstateret kræft. Tilbuddet Platformen går ud på, at man mødes en gang om ugen i syv uger med andre kræftramte og en tovholder, der er sygeplejerske. Udover at udveksle erfaringer og tale med andre i samme situation, bliver man også præsenteret for indlæg om blandt andet kost og motion fra forskellige fagpersoner. Nogle af deltagerne havde selv læst om tilbuddet i Vallensbæk NU, andre fik det anbefalet af kommunens diætist eller deres læge. Først syntes jeg egentlig, at det var noget pjat sådan at skulle mødes i en gruppe. Men jeg blev ret hurtigt gode venner med de andre deltagere, og det kan faktisk slet ikke beskrives, Det her er alletiders chance og et fantastisk godt forløb hvor godt det at have nogen at snakke med om sin sygdom. Nogen, som selv ved, hvad det handler om, fortæller en af de andre deltagere, Marie. Birgit har også været med i forløbet. Hun lægger vægt på, at man føler sig hjemme, når møderne foregår i ens eget nærmiljø. Mens man går i behandling, har man ikke ressourcer til at køre langt, og derfor er det bare dejligt med et lokalt tilbud, hvor man kan snakke sammen og lytte til hinanden det er utroligt givende. Og når man så render ind i hinanden, når man er ude at købe ind, har man allerede en relation, siger hun. Deltagerne fortæller, at åbenheden på holdet har været ekstremt stor. Jeg fik nogle nye veninder med det samme, griner John og fortsætter: Mange mænd har den holdning, at det går nok og vil helst bare blive hjemme, hvis de er blevet syge. Men jeg vil faktisk anbefale mændene derude at tage sig sammen og melde sig, for det her er alletiders chance og et fantastisk godt forløb, siger han. Om Platformen for kræftramte Platformen er et fællesskab for kræftramte i Ishøj og Vallensbæk. Man mødes syv gange med en sygeplejerske, der er tovholder. Deltagerne får indblik i og inspiration til, hvordan de bedre kan håndtere hverdagen med en kræftsygdom. Hvis du er ramt af kræft og er interesseret i at deltage i forløbet, skal du gå til din egen læge og få en henvisning. Du kan også få mere at vide hos diætist Christina Christiansen på tlf: VALLENSBÆK NU 11

12 SUNDHED Både de unge og de ældre har stor glæde af at mødes i køkkenet Vil du være med i projekt Mad i generationer? Madglæden var enorm, da ældre fra plejecentret Pilehavehus deltog i undervisningen i madkundskab sammen med unge elever fra Pilehaveskolen i forbindelse med pilotprojektet Mad i generationer. Projektet har fokus på madglæde og den gode fælles oplevelse i køkkenet. I undervisningen får de ældre chancen for at fortælle om deres madoplevelser og madtraditioner gennem tiderne, og sammen med de unge elever genskaber de gamle tiders opskrifter. Formålet er at skabe madglæde generationer imellem og gøre de unge nysgerrige efter at genopdage den danske madkultur. Har du lyst til at opleve madglæde sammen med unge folkeskoleelever i Mad i generationer? Så kontakt projektudvikler Jonas Vigkilde på tlf.: eller jov@vallensbaek.dk. Vidste du, at du kan få gratis diætvejledning? Få vejledning hos kommunens kliniske diætister, hvis du har: Diabetes Forhøjet blodtryk Forhøjet kolesterol KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) Hjertekarsygdom, hjertesvigt eller iskæmisk hjertesygdom Kræft Svært ved at holde vægten Er gravid og overvægtig Tilbuddet kræver henvisning fra din læge eller hospitalslæge. Forløbet består af 1-5 individuelle møder med en klinisk diætist. For flere informationer, se eller ring til Center for Sundhed og Forebyggelse på Gratis kaffe og hygge i Sundhedshusets Fredagscafé I Sundhedshuset Nordmarkens Fredagscafé kan du mødes med andre, læse dagens avis eller låne en bog fra byten-bog-kassen. Frivillige sørger for kaffe og hyggelig stemning. Caféen har åbent hver fredag kl på Tværbækvej 1. Bliv frivillig spiseven for en ældre borger Som pilotprojekt i efteråret 2015 og frem til udgangen af året vil Vallensbæk Kommune i samarbejde med Ældre Sagen Vallensbæk afprøve Spiseven. Spiseven er en besøgsven, der kommer en gang hver 14. dag og deltager i det måltid, som den ældre får leveret. Pilotprojektet søger frivillige spisevenner og spiseværter, der har lyst til at åbne sit hjem for en spiseven. Spiseven og -vært behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen. Spiseven: Er du over 18 år, og har du lyst til at være frivillig og hygge dig over et måltid mad med ældre medborgere? Kontakt Niels Erik fra Ældre Sagen Vallensbæk på tulstrup.henriksen@mail.tele.dk eller tlf: Spisevært: Er du over 65 og interesseret i få en spiseven? Kontakt Center for Sundhed og Forebyggelse på csf@vallensbaek.dk eller tlf: VALLENSBÆK NU

13 SUNDHED Den gamle restaurant starter op igen Efter sidste års succes forsætter projekt Den Gamle Restaurant i Seniorhuset Korsagergård og kører fra september 2015 til marts Du kan deltage i projektet, hvis du er en af de 60 borgere, der er tilknyttet kommunens madordning og har lyst til at mødes med andre ældre til et godt måltid mad i hyggelige omgivelser. Tilbuddet strækker sig over seks aftener. Frivillighed og madglæde I år er vi så heldige at få en håndfuld frivillige fra Korsagergård til at stå for madlavning, servering og underholdning på Den Gamle Restaurant, fortæller Marianne Rønn, som er leder af Seniorhuset Korsagergaard. Det er en stor gevinst for projektet, og de frivillige glæder sig til opgaven. Vi oplevede en fantastisk stemning i restauranten sidste år, både blandt frivillige og de spisende gæster der blev sunget, spist og grinet en masse, siger Marianne. I næste nummer af Vallensbæk Nu kan du læse mere om datoer, tidspunkt mm. for besøg på Den Gamle Restaurant. Tilmelding Tilmelding kan ske fra 10. august hos Marianne Rønn på tlf: tirsdag, onsdag eller torsdag kl Du vil modtage en personlig invitation med posten i slutningen af juli med alle praktiske detaljer. Pris Prisen er 300 kr. for mad og drikke for alle seks mødegange. Du kan fra august betale kontant eller med Dankort på Seniorhuset Korsagergård og kontant på kontoret på Rønnebækhus eller ved første mødegang. Tilmelding er bindende. Transporten er gratis det er muligt at blive kørt fra eget hjem til Seniorhuset Korsagergård og tilbage med fælles transport. Kontakt Er du interesseret i at høre mere om projektet enten fordi du gerne vil være frivillig, eller fordi du godt kunne tænke dig at komme noget mere ud så kontakt Marianne Rønn på tlf: Projektet Den Gamle Restaurant er søsat med midler fra Ældrepuljen Fylder alkoholen for meget? Hver tirsdag fra kan du møde op i Sundhedshus Nordmarken på Tværbækvej 1 og få en uforpligtende snak om alkohol. Hvad enten du selv eller en du holder af har udfordringer med alkohol, så vil Connie Mørck bidrage med råd og vejledning i forhold til en sundere hverdag. Du kan også ringe til Connie på telefon: Connie holder ferie i ugerne 31, 32 og 33. Læs mere om kommunens arbejde med alkohol på VALLENSBÆK NU 13

14 OPSLAGSTAVLEN UDVALGTE NYHEDER FRA VALLENSBAEK.DK Vallensbæks borgere elsker vejarbejde - eller i hvert fald at læse om det Kommunens blad Vallensbæk NU havde for nylig 30 års jubilæum, og det markerede vi med at lave en lille brugerundersøgelse blandt bladets læsere. I alt 175 bidrog med deres mening, enten via et online-spørgeskema eller ved personlige interviews, der blev foretaget på gaden, i Idrætscentret, i Vallensbæk Kultur- & Borgerhus og andre steder. Undersøgelsen viser, at vallensbækkerne især er glade for kalenderen samt artikler om vejarbejde, børn, unge og integration. Redaktionen siger tak for de mange tilbagemeldinger, som vi vil bruge på at give jer et endnu bedre blad om kommunens aktiviteter og tilbud. Du er altid velkommen til at sende kommentarer og artikel-forslag til kommunikation@vallensbaek.dk Et af de mest populære emner i bladet her er vejarbejde Kom til linedance anført af den kyndige instruktør Winnie Mortensen Mosedans i juli Linedancing Vallensbæk vil igen i år undervise i linedance de fire søndage i juli måned kl Linedance er god motion, der forbedrer både koordinations- og koncentrationsevnen, forøger energien, giver godt humør og socialt fællesskab. Instruktionen foregår i en glad, hyggelig og afslappet stemning - i et humant tempo så alle kan følge med. Læs mere på DIAS Urban Collection Fra den 18. juni til den 18. august kan du opleve de første værker i DIAS nye samling. Samlingen og udstillingen får titlen: DIAS Urban Collection og vil indeholde en blanding af nye værker og værker, som tidligere har været vist i kunsthallen. Du kan læse mere om udstillingen og de enkelte værker på Grafisk designudstilling i Vallensbæk Kultur- & Borgerhus i august Kom og se grafikeren Poul Gramstrups samling af grafisk design gennem 60 års arbejde. Samlingen giver et fornemt indblik i den udvikling, faget har gennemgået lige fra håndarbejder udført som på Gutenbergs tid til vore dages computerarbejde. Et par gange om ugen vil Poul Gramstrup selv være til stede for personligt at guide jer gennem udstillingen. Hold øje med www. vallensbaek.dk for at se tiderne for disse rundvisninger. I forbindelse med udstillingen udstilles også nogle af Ruth Gramstrups billeder opbygget med håndlavet papir. 14 VALLENSBÆK NU

15 Kom og syng med andre børn! ELSK GOSPEL! Nu starter der et gospelkor op i Vallensbæk for børn fra kl. Gospel betyder glæde, og der bliver masser af sjov, rytmer og dans. Vi vil øve på Rønnebækhus i caféen på 5. sal hver fredag med opstart fredag den 14. august kl Hvis du er beboer i Rønnebækhus og trænger til et frisk pust af nogle sangglade børn, så er du meget velkommen til at lytte med. Leder af koret er Nina Leinum Nørgaard, som har flere års erfaring med rytmik og gospel for børn. For mere info og tilmelding: ninaleinum@gmail.com Det er gratis at være med, men fordi vi øver til koncerter, er det vigtigt at du møder op hver gang, så vidt muligt. Det er foreningen ELSK!, der står bag. Du kan læse mere om os på elskvb.dk Den nye kunststofbane er anlagt, hvor der før var grusbane Ny kunststofbane Den nye kunststofbane ved Idrætscentret er blevet indviet. Vallensbæk Fodbolds 1. hold fik en god debut på banen med en sejr på 2-1 over Hvalsø, og nu kan både små og store fodboldspillere altså tage banen i brug. Der er et scoringsanlæg og spillerbokse på vej og voldene, som er blevet flyttet i forbindelse med anlægget, vil blive tilsået med græs til efteråret. Attraktive lejeboliger i Vallensbæk er du skrevet op? Det er slet ikke umuligt at få en lejebolig i Vallensbæk, men det kræver, at du er skrevet op. Alt efter ens personlige forhold behøver der ikke nødvendigvis være 20 års ventetid til en lejebolig. Men det kan være en god ide for både unge og ældre at skrive sig op, så ventetiden ikke er for lang, når man ønsker at flytte hjemmefra, bliver skilt eller ikke længere kan passe hus og have. Boliger i alle størrelser Vallensbæk Boligselskab, der i år kan fejre 50-års jubilæum, har 479 lejeboliger på 1-4 værelser fordelt på tre afdelinger: Højstrupparken, Rosenlunden og Firkløverparken. Vallensbæk Kommune og Vallensbæk Boligselskab arbejder aktivt for, at de tre områder bliver ved med at være attraktive og komme Vallensbækborgere til gode. Derfor har kommunalbestyrelsen i samarbejde med Vallensbæk Boligselskab fastsat nogle kriterier, som boligerne fordeles efter, når du står på ventelisten. Du kan læse mere om kriterierne på Sådan skriver du dig på venteliste På kan du skrive dig på venteliste til boligerne i Vallensbæk Boligselskab. Vælg Bolignøglen (400 kr.) eller den individuelle venteliste for Vallensbæk Boligselskab (200 kr.). Bolignøglen omfatter Vallensbæk Boligselskab og knap andre boliger i hovedstadsregionen. VALLENSBÆK NU 15

16 SANKTHANSAFTEN Sankthansbålene tændes ved Vallensbæk Havn Lions Club og Vallensbæk Kommune arrangerer igen i år den traditionelle og festlige sankthansaften den 23. juni ved parkeringspladsen ved Vallensbæk Havn. Arrangementet tiltrækker hvert år, på grund af den hyggelige stemning, mange mennesker fra hele vestegnen. Også i år lægger programmet op til et arrangement for hele familien, med hygge, dansk tradition og arrangementer for børn og voksne. Sankthans i Vallensbæk Mose Du kan også nyde sankthansaften ved Vallensbæk Mose fra kl. 18. Omdrejningspunktet er Spisestedet Mosen, Rendsagervej 5. KFUMspejderne sørger for bålet, og kl. 21 holder borgmester Henrik Rasmussen båltale. Læs mere på eller ring og bestil bord på tlf: Program Kl Festpladsen åbner med Tivoli, Tombola og boder med is o.l. Der sælges øl, vand, vin. Kl Spejdernes Pilehavegruppe har snobrødarrangement for børnene Kl Kaffe- og æbleskiveboden åbner Kl Musikalsk underholdning ved Vallensbæk Musikskole Kl Børnebålet bliver tændt Borgmester Henrik Rasmussen holder båltale Kl Koncert med Rock n' Roll Revival Kl Musikpause - Lodtrækning af lotterinumre fra programavis Koncert med Rock n' Roll Revival Kl Borgmester Henrik Rasmussen holder båltale for de voksne, og bålet tændes Kl. ca Festfyrværkeri fra Ishøj Havn Kl Aftenen slutter Ret til ændringer forbeholdes. 16 VALLENSBÆK NU