Arrangør: Orienteringsafdelingen, PI-København Dansk Politiidrætsforbund. KBH. CUP - 1. afd. 3. april 2019

Transkript

1 Arrangør: Orienteringsafdelingen, PI-København Dansk Politiidrætsforbund KBH. CUP - 1. afd. 3. april 2019

2 VELKOMMEN også gældende for dette års første løb, så måske er bakkerne alligevel til at overkomme. I modsætning til løbet i 2014 er starten lagt i den sydlige ende af skoven, så baneforløbet er noget anderledes, og løbet vil sikkert derfor, og med den forandring skoven har taget i den forløbne tid, byde på nye udfordringer, selv for dem der deltog i Så er det igen blevet forår og begyndt at blive grønt derude, hvor vi kan lide at færdes, og det er en glæde for mig at byde jer alle velkommen til årets første politiløb. Jeg håber og regner da også med at I har holdt formen lidt ved lige, da det ellers kan blive en lidt hård tur i det noget kuperede terræn, som Lystrup Skov byder på. De af jer, der deltog i Pokalløbet i efteråret 2014, har måske stadig minder fra skoven, men bare rolig, det bliver sikkert ikke så hårdt, som I måske syntes dengang, selv om I nu er blevet 4½ år ældre. At vi alle bliver ældre med tiden, kan der ikke laves om på, men det er glædeligt, at så mange stadig nyder at løbe orienteringsløb, selv om pensionsalderen nærmer sig eller måske allerede er passeret for nogle endda for en del år siden. Med denne erfaring tog Orienteringsudvalget i efteråret initiativ til at lave vejledningen til politiløbene om, således at de anbefalede banelængder nu er kortere. Dette er derfor Heldigvis er der da også i den forløbne tid kommet nye og yngre deltagere til sporten, og der er da også baner tilpasset jer, der ikke er så erfarne, så I kan få en god oplevelse i skoven. Orienteringsløb er en udfordring til både konditionen og hjernen, hvilket nogle af de konditionsstærke nye løbere ofte finder ud af, når de ikke som ventet står øverst på resultatlisten, men det er netop det gode og spændende ved sporten lidt på samme måde som skiskydning og andre sportsgrene, hvor flere ting afgør resultatet. Jeg håber derfor, at vi i fremtiden vil se flere politifolk i skoven, da både en god kondition og et godt hoved er en fordel i politifaget. Forskning viser da også, at både levealder og mental sundhed forbedres, hvis begge dele holdes ved lige. Med håbet om, at vejrguderne er barmhjertige, ønsker jeg jer hermed alle en rigtig god tur i skoven. Jørn Lind stævneleder og banelægger 3

3 INSTRUKTION STÆVNECENTER Lyngehallerne, Idrætsvej 14, 3540 Lynge. STÆVNEPLADS P-plads over for Lystrupvej 64, 7,4 km fra stævnecenteret. START 230 m fra stævnepladsen. MÅL Ved stævnepladsen. FØRSTE START kl KONTROLSYSTEM Sport Ident. KORT Lystrup Skov, 1:10.000, 1:7500 for bane 4, revideret januar 2018, ækv. 2,5 m. 4

4 BANER Se særskilt startliste. PRÆMIER Efter deltagerantal. Desuden lodtrækningspræmier og præmier for det samlede resultat efter 3. etape d. 28. maj. AFSLUTNING OG PRÆMIEOVERRÆKKELSE Ca. kl i stævnecenteret. Der serveres kage og ostemad m. kaffe/te til deltagere, der har bestilt ved tilmelding. Hallens cafeteria med varieret udbud vil være åbent fra kl BANELÆGGER Jørn Lind. BANEKONTROL Bruno Stub. OVERDOMMER Tilstedeværende medlemmer af orienteringsudvalget. Fotos fra Københavner Cup 1. etape Fotograf Jan Kofoed 5

5 O-SERVICE På O-service kan du finde nedenstående løb i den nærmeste fremtid, men du kan også finde inspiration på vores hjemmeside piorientering.dk, hvor også resultatet af dagens løb vil blive lagt op. Brug disse hjemmesider og den lokale klubs hjemmeside for også at finde træningsløb og lokale løb i din nærhed. 7

6 LYSTRUP SKOV Lystrup Skov er en statsskov og er på præcis 200 ha. Den er med Gørløse Å gennemskåret af en stor eng og mose og består af en vestlig og en østlig del. Skoven er domineret af høje bøge- og egetræer, og enkelte steder er der større partier med granskov. Skovens mest markante træ er uden sammenligning den store lind, der står i vejkrydset Kratvej/Skovfogedvej. Linden bærer navnet Erhardts Lind efter den skovfoged, der i sin tid plantede træet. Skoven rummer rovfugle som Duehøg, Musvåge og Hvepsevåge I skovens østlige del er der et bålhus, og tæt på dette er der om vinteren mulighed for sus i mederne på kælkebakken ved Kongehøj. I 2015 blev der etableret et mountainbikespor gennem skoven, Djævlesporet. Sporet er km langt. NATURLEGEPLADSEN Hvor Kratvej møder Lystrupvej i skovens sydlige skovbryn, er der etableret en naturlegeplads. På pladsen er der bl.a. borde/bænke, vippe, klatrestativ, klatretræ, balancepæle og bålplads, og brænde kan sankes i den omgivende skov. Engen og en del af mosen bliver afgræsset, så den fine engflora bevares. DJÆVLESPORET I Lystrup skov ved Slangerup har Snakecity Devils med støtte fra Naturstyrelsen (NS) bygget et spor, som består af to sløjfer; en mod vest på ca. 6 km og en mod øst på ca. 8 km. De to spor er forbundet, så de tilsammen skaber en ca. 14 km lang udfordrende MTB-rute med 388 højdemeter. Djævlene har på ca. 10 måneder fra første mail til NS skabt et meget fint spor. De har valgt, at der ikke skal være chikkenruns, men har derimod lavet funruns de steder, hvor der er brug for et alternativt spor. Djævlesporet i Lystrup Skov 8

7 Skoven er en rest af den oprindelige skov, der dækkede Nordsjælland, og som har fået lov at være i fred, da der var for kuperet til landbrug. Midt i den nørdøstlige del af skoven ligger Kongehøjen, og i tilknytning til pladsen er der en stor bålplads med overdækning. Sporet starter på P-pladsen lige over for Lystrupvej 36, 3550 Slangerup. Starten er til venstre, og slutningen er til højre. Hvis man kun vil køre østsporet, kan man starte fra P-pladsen over for Lystrupvej 64. Her er der også en naturlegeplads. Ca. 50 m inde ad grusvejen starter og slutter østsporet på højre side. Hvis man ikke er i bil, kan man tage cyklen med i toget til Gørløse og cykle ca. 3 km til den østlige ende af skoven og starte sin tur, hvor sporet krydser Skovfogedvej. Lige nord for skoven på Lystrupvej 29 finder man Lystrupvej Cykelværksted, som også har MTBudlejning og guide. Sporet er lagt direkte på skovbunden med lidt forstærkning nogle få steder, så det er et meget naturligt spor, som nok bliver sværere og mere teknisk, jo flere rødder der bliver frilagt af sliddet. Der er kun et ganske kort stykke, hvor man kører på grusvej. Den østlige sløjfe er mindre snoet med mere fart og flow, rødder, seje opkørsler og hurtige og tekniske nedkørsler, og der er nogle naturlige konturer i landskabet, som på fineste måde er blevet udnyttet til at skabe nogle super sjove detaljer. Bl.a. er der en rockgarden og Djævledroppet, som går lige over i et næsten usynligt hop og så et bygget hop igen lige efter med funrun til højre. Kort efter løber sporet ned og rundt i Kringlen, et grydeformet hul, som næsten giver en wallride -følelse, hvis man har fart på. Man ender sin runde med at vende tilbage til vestsløjfen, klatre op ad en god stigning, og så kører man tilbage til starten. Begge sløjfer af sporet er ensrettet med uret, og det er ikke kun de blå prikker og pile, som viser vejen; der er simpelthen små ensrettet -skilte flere steder. Imellem de to sløjfer er der ca. 400 m IKKE ensrettet spor, som er nødvendigt for at binde de to sløjfer sammen som et langt spor. Vestsløjfen er ultra snoet, så man skal bruge sin svingteknik for at holde farten oppe. Der er små berms flere steder og mange små op- og nedkørsler. 9

8 10

9 11

10 RUTEPLAN A: LYNGEHALLERNE, IDRÆTSVEJ 14, 3540 LYNGE B: STÆVNEPLADS RUTE Kør ad Idrætsvej Drej til højre og fortsæt ad Knud Rasmussens Vej Drej til højre i rundkørsel ad Kærhøjgårdsvej Fortsæt over lyskryds ad Vejrmøllevej Drej til højre ad Lystrupvej og fortsæt videre ad Snoghøjvej Drej til venstre i T-kryds ad Lystrupvej og fortsæt gennem Lystrup Drej til højre ved ophængt skærm til P-plads 13

11 Indbydelse til: Københavner Cup 2. etape tirsdag d. 30. april 2019 i Rude Skov Stævnecenter: Rudegaard Idrætsanlæg, Kongevejen , 2840 Holte. etape etapeetapeetape. Politiets Idrætsforening København, Orienteringsafdelingen Stævneplads: Grusparkeringen bag hallerne. Start: Max. 300 m fra stævnepladsen. Mål: På stævnepladsen. Første start: kl Kontrolsystem: SportIdent. Kort: Rude Skov, 1: og 1:7500, revideret 2019, ækv. 2,5 m. Baner: Bane 1: ca. 8,0 km svær Bane 3: ca. 4,5-5,0 km svær Bane 5: ca. 5,0 km mellemsvær Bane 2: ca. 6,0-6,5 km svær Bane 4: ca. 3,0 km svær (blå) Bane 6: ca. 5,0 km let Tilmelding: Senest den 24. april 2019 til tors_kile@yahoo.dk. Husk at oplyse nr. på egen SI-brik. Startafgift: 80,- kr. Leje af brik 10,- kr. Indbetaling til Bruno Stub, Danske Bank, kontonr Præmier: Efter deltagerantal. Desuden lodtrækningspræmier og præmier for det samlede resultat for etape. Afslutning og præmieoverrækkelse: Ca. kl i stævnecenteret, hvor der forinden vil være mulighed for smør-selv-frokost til en pris af 25 kr., der indbetales sammen med startafgiften. Banelægger: Peter Sørensen. Banekontrol: Torkil Hansen Overdommer: Tilstedeværende medlemmer af orienteringsudvalget. Torkil Hansen stævneleder 15

12 Indbydelse til: Københavner Cup 3. etape tirsdag d. 28. maj 2019 i Store Hareskov Stævnecenter: Blovstrødhallen, Sortemosevej 20, 3450 Allerød. etape etapeetapeetape. Politiets Idrætsforening København, Orienteringsafdelingen Stævneplads: Hareskoven P-plads på Frederiksborgvej, 17,8 km fra stævnecenteret. Start: Tæt ved stævnepladsen. Mål: Tæt ved stævnepladsen. Første start: kl Kontrolsystem: Sport Ident. Kort: Store Hareskov, 1: og 1:7500, 2018, ækv. 2,5 m. Baner: Bane 1: Ca. 8 km svær. Bane 3: Ca. 5 km svær. Bane 5: Ca. 5 km mellemsvær. Bane 2: Ca. 6 km svær. Bane 4: Ca. 3 km svær. Bane 6: Ca. 5 km let. Tilmelding: Senest den 20. maj 2019 via Outlook til kaj5903@gmail.com. Husk at oplyse nr. på egen SI-brik. Startafgift: 80,- kr. Leje af brik 10,- kr. Indbetaling til Bruno Stub, Danske Bank, kontonr Præmier: Efter deltagerantal. Desuden lodtrækningspræmier og præmier for det samlede resultat for etape. Afslutning og præmieoverrækkelse: Ca. kl i stævnecenteret. Banelægger: Peter Sørensen. Banekontrol: Bruno Stub. Overdommer: Tilstedeværende medlemmer af orienteringsudvalget. Karsten Jørgensen stævneleder 17

13 Udgiver: Dansk Politiidrætsforbund Politigården, Københavns Vestegns Politi Birkelundsvej Albertslund Tlf Mail: info@politisport.dk Grafisk produktion og tryk: FL Tryk Annonceekspedition: Politiidræt Agerbakken Hørning Tlf Mail: info@politiinfo.dk 18