En stor tak til sponsorer og samarbejdspartnere

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "En stor tak til sponsorer og samarbejdspartnere"

Transkript

1 Christian Zagal s Jungle Marathon 2007 i Brasilien. Torsdag, den 4. oktober 2007 Indledning Første gang jeg læste om Jungle Marathon var i 2004, hvor jeg netop havde løbet Fjällräven Extreme Marathon 70 km og sluttede på en 3. plads. Men i 2006 blev jeg ved en tilfældighed opfordret til at tage af sted i 2007 af en løber, som selv skulle deltage. samtlige sponsorer og samarbejdspartnere have en stor tak for deres støtte. Uden jer var det ikke lykkedes. En stor tak til sponsorer og samarbejdspartnere Jungle Marathon er et ekstremløb som finder sted i en nationalpark, som ikke er offentligt tilgængeligt. Løbet er cirka 200 km i fugleflugt hvilket svarer til ca. 230 km fordelt på 6 etaper og 7 dage. Afrejse Min rejse til Brasilien starter torsdag formiddag med et fly fra Århus til Stansted/London. Vi er fire danskere som skal løbe 200 km (Johnny, Youssef, Marvin og jeg) og en som skal løbe 100 km (Per). Idet flyet til Sao Paulo først afgår kl fra Heathrow lufthavn, er der masser af tid til at kigge sig lidt omkring i London. Den ene etape er på ca. 87 km som skal gennemføres inden for 35 timer. Distancen på de øvrige etaper svinger fra 16 til 32 km og skal gennemføres inden for 11 timer. Ruten er lagt på naturlige stier markeret med strimler. Der skal forceres gennem floder, sumpområder med vand op til brystet, mudderbanker, strande, bjerge m.m. hvor chancen for at vrikke om er næsten lig med 100 %. Hver løber skal være selvforsynende, hvilket betyder at man løber med oppakning på ca. 6-8 kg. + vand. Nu er det min tur til at finde ud af, om jeg, efter mange måneders træning, er i stand til at gennemføre et af verdens hårdeste ekstremløb, hvor der hvert år udgår over 30 %. Ved en firetiden kommer jeg til Heathrow lufthavn og møder en hel del løbere og supportere. Flere af løberne er fra UK og kender hinanden fra ørkenløbet Marathon Des Sables. Med flere timers venten og godt humør kommer vi afsted med TAM Airlines ved en halv elleve tiden. Fredag, den 5. oktober 2007 Ved ankomsten til Sao Paolo lufthavn mangler en hel del passagerer deres bagage, heraf en løber samt to supportere. Det viser sig, at deres bagage stadig er i London. De vælger at blive i lufthavnen til deres bagage kommer. Desværre ender historien med, at deres bagage slet ikke kommer frem, og alle tre er tvunget til at rejse hjem igen. Alt udstyr mm., lå i deres bagage. For at gøre denne tur muligt og samtidig hjælpe Kræftens Bekæmpelse, skal 1

2 Marathon (det første i 2003) plus en masse andre ekstremløb. Vi er nu 45 løbere fra hele verden samt frivillige folk fra den brasilianske hær på båden, som skal sejle os til Itapauma. Soldaterne har til opgave at sikre de stier, vi skal løbe på. Vi flyver videre til Manaus og igennem endnu en tidszone. Ud ad vinduet kan jeg se Amazonfloden som en brun streg, der snor sig gennem junglen. Maden i flyet (med venlig hilsen fra Amazon Catering) ser ret uappetitlig ud, og jeg ved ikke, om det er en ristet edderkop med sovs, man får serveret. Da vi ankommer til Manaus Lufthavn og træder ud af flyet, står vi midt ude på runwayen og mærker varmen for første gang - 28 grader. Det føles godt. Ved siden af lufthavnen ser jeg en række møgbeskidte cargofly stå oveni hinanden must be the brazilian way of parking. Er nu på vej til Santerem i en A320 flytype, som her bruges som flybusser i Para området. Fra lufthavnen bliver vi fragtet videre via bus til Santerem havn, hvor der ligger en større båd og venter på os. Jeg lurepasser de øvrige løbere. Den mest fremtrædende er Widy Grego fra Guadalupe som er en rastafyr med kæmpe dreadlocks. Han taler meget lidt engelsk, så der bliver kommunikeret med tegnsprog. Widy er i øvrigt en af favoritterne til at vinde, for han blev nr. 25 i Marathon Des Sables (MDS) i år (2007). Shaun Bacon fra Australien er en festlig type, skoleinspektør, samt en erfaren ekstremløber. Han blev nr. 77 i MDS, så ham er der også store forventninger til. Johnny fra Randers blev kaldt for Vikingen pga. hans størrelse. En erfaren ørkenløber som har løbet MDS 4 gange og sidste gang blev han nr. 44. Så han er klart en favorit. I år er der tre kvinder med. Becky (UK) er sidste års vinder af Jungle Marathon for kvinder, og hun er favoritten blandt de tre til at vinde i år. De to ting jeg konstant får at vide fra de forskellige løbere, jeg taler med, er, at man skal passe på 2 ting: dels at man ikke dehydrerer og dels at man skal pleje sine fødder. Det er noget vi alle finder ud af undervejs. Lørdag, den 6. oktober 2007 Vi ankommer til Basecamp i Itapuama omkring middagstid. Basecampen består af en række bungalows med halvtag og nogle enkelte huse - midt på en meget smuk bountystrand. Fantastisk!! På båden møder jeg arrangøren og primus motor for hele foretagendet - Shirley Thompson, som selv har løbet Jungle 2

3 ikke unaturligt, for flere af de lokale løbere låner af hinanden, og på den måde vægtminimerer de deres oppakning. Det er snyd, men det er svært at tjekke. Helbredstjekket går også hurtigt igennem, Mit EKG diagram bliver screenet. Så er jeg clearet!! Senere på dagen er der jungletræning, som er en briefing omkring hvad man skal være opmærksom på, når der løbes i junglen. Efter 68 timers rejsen er vi endelig fremme. Vi får alle sat vores hængkøjer op i bungalowerne, en af mine naboer, Judah fra Texas (US), har feber og stiller muligvis ikke op, hvis ikke feberen fortager sig. Ligger ved siden af Bert (US) og Derek fra Hong Kong, som kender Jacob (min træner) fra Danmark fra flere forskellige løb. Alle ser hinanden an, men der er en hyggelig og afslappet stemning. Vi bliver kort introduceret for arrangørerne, som byder os velkommen. Resten af dagen går med at slappe af og lære de andre løbere bedre at kende. Her blev det illustreret, hvor skarpt junglegræs kan være. En steak og en tot junglegræs blev taget frem. Steaken blev kørt op og ned af græsset og få sekunder senere var kødet skåret igennem. Anden vegetation blev vist frem, f.eks. grene som er dækket af 5-10 cm pigge. Mottoet hed: Alt hvad der er grønt er farligt. Et hav af billeder med piratfisk, jaguarer, elektriske ål, vildsvin, slanger, edderkopper, skorpioner og hærmyrer blev også remset op. Går i seng kl og vågner i løbet af natten. Er blevet småforkølet - det er alt for tidligt at blive snottet!! Det har styrtregnet tidligere på dagen, og nu begynder det at drypregne. Lige nu kan jeg ikke sove. Har prøvet at holde mig for ikke at tisse - den gik ikke. Så nu er jeg ved at vågne kl og det er bælgravende mørkt, men varmt. Frem med pandelampen og i raske skridt hen imod wc båsene. Søndag, den 7. oktober 2007 Hele søndagen har stået på pack and repack rygsækken for de fleste løbere. Det er tid til udstyrscheck, Derek råder mig til at vente med at få mit grej checket. I starten er arrangørerne mere strikse, men når halvdelen af løberne har fået deres grej checket, er de mere lemfældige. Får mit udstyr tjekket og kommer igennem uden problemer. Kim Bo Seung (Peter) fra Korea spørger, om han kan låne mit kompas og medic kit, for han har ikke taget det med. At låne fra hinanden er åbenbart Foto: Zagal I løbet af eftermiddagen kører der lidt af en konkurrence i min bungalow om at få den letteste rygsæk. Allerede nu er løbet gået i gang i form af mind gaming. Kan man psyke sine løbere før start, har man allerede et forspring. Jeg vælger at observere showet. Al (US) får sin oppakning ned til omkring 4 kg uden vand. Det er helt vildt, men vanvittig. Min rygsæk vejer ca. 8-9 kg med vand. Her til aften bliver vores eksterne bagage fjernet og bragt ombord på båden. Nu er det alvor. 3

4 Løbet starter i morgen tidlig kl pga. varmen. Det har igen regnet, så alt er fugtigt. Bliver vejet til 61.7 kg. Alle skal vejes hver morgen, imens løbet står på. Hele tiden passer man på, at man ikke sætter hænderne på små kryb eller tager fat i skarpe grene. Historier om slanger og edderkopper på lavt hængende grene lurer i baghovedet. Mandag, den 8. oktober etape - Endelig er det raceday. Er allerede tidligt oppe for at pakke det sidste grej ned og står nu bare og venter på at komme afsted. Man kan mærke spændingen i luften, for nu kommer forløsningen efter alle de mange måneders træning. Etapen er på 16.3 km med 3 checkpoints (CP) og starten er sat til kl Vi starter med at løbe en kort strækning på stranden, over en 100 meter bred flod og op ad en skrænt, hvor junglens grønne arme byder os velkommen. Ti minutter efter start er alle våde af sved og af den høje luftfugtighed. De første to kilometer i junglen bliver der gået til den, for jeg vil være blandt de forreste, men det var de hårdeste to km overhovedet. Aldrig har jeg forceret så stejle bakker og mudrede skrænter eller så mange sumpe som i dag. De sagde godt nok til briefing, at etapen i dag vil være bakket en mindre underdrivelse. At man føler sig som en yoyo er ikke helt ved siden af, for det går konstant op og ned. Det eneste man fokuserer på er, hvor de markerede strimler er, og hvor du sætter dine fødder. Det er svært at løbe op, man griber fat i grene for at for ikke at skride. Nedad er lige så svært, for her gælder det om at bruge træer og grene for at afbøje farten og for ikke at skride. Jeg ligger cirka midt i feltet og løber nu alene med Mark (US). Det er varmt, men ikke ulideligt, når man er i skyggen, selvom sveden pisker ned ad en. Jeg drikker løs, og ved ankomst til CP 1 (3.5 km) har jeg næsten drukket en liter vand. Efter CP 1 går turen igen opad på en af etapens værste stigninger. Midtvejs skal en flod krydses med en line. På et tidspunkt får vi følgeskab af Shaun, som er den hurtigste traver jeg til dato har set. Det bliver kun kortvarigt, for han stikker fra os ved CP 3. Jeg begynder at få en del kramper i benene, og mine hænder begynder at svulme op pga. for mange elektrolytter, men jeg vælger at fortsætte trods mine skavanker. De sidste km på etapen er på stranden, hvor udsigten er fantastisk. Vi ænser den ikke, for vi spejder kun efter mållinien og campsitet ude i det fjerne. I luften svæver flere gribbe omkring ren Lucky Luke stil. Mark og jeg løber sammen i mål efter 4.5 time. Jeg er mere end tilfreds. Mark ved åbenbart en hel del om elektrolytter og deres virkning på kroppen, for han giver mig magnesiumpiller for at fjerne mine hævelser. En brasilianer blev taget ud, fordi han åbenlyst havde snydt og var kommet i mål, lidt for hurtigt i forhold til de øvrige løbere. Nu skal der slappes af og spises. Kan allerede nu se, at mit kalorieindtag kommer til at gå i minus, hvis jeg forbruger så 4

5 mange kalorier (3500) om dagen. Vægten er faldet med 1 kilo. Inden jeg går til ro, sidder jeg og tænker tilbage på, hvad for dyr vi så i dag; en del edderkopper i forskellige størrelser og farver, små firben, kæmpe frøer og vildsvin. Ikke dårligt på en enkelt dag. flere gange - den ene lårfede stråle efter den anden. Han når lige at sige til mig, at han har indtaget for meget vand, før han går i gang igen. Jeg er i tvivl om jeg skal tage et billede af ham, for at forevige hans tilstand, men vælger at lade være. Jeg er nødt til at vende mig væk, for det ser helt vildt ud, så meget der egentlig kommer op. James ser helt skæv ud i hovedet og har brug for hvile, så jeg fortsætter alene. Jeg når CP 3 og bliver et par kilometer længere henne ved et Y-kryds i tvivl om jeg løber i den rigtige retning. For jeg kan ikke finde de bånd, som markerer ruten. Så jeg løber lidt frem og tilbage. Flere steder stinker der af katte urin. Foto: N. Archer Tirsdag, den 9. oktober etape er på 24,5 km og med 3 checkposter. Ruten er hård og består både af sumpe, hvor man går i til brysthøjde, et hav af træstammer og en del floder. Mark blev taget ud af løbet efter CP 1 på grund af dehydrering og udmattelse. To brasilianske løbere dukker op i bare tæer, de ved åbenbart hvilken vej vi skal løbe, for de vælger meget målrettet den ene vej. Før jeg når at sige noget, er de væk og jeg kan høre dem råbe et eller andet. Ok - det må betyde at det er den rigtige retning. Jeg danner trop med James Love (UK) et godt stykke tid. Efter CP 2 på vej op ad en længere skrænt, begynder James at få maveonde, og der går ikke mange øjeblikke, før kaster han op Efter godt 7 timer kommer jeg endelig i mål midt inde i junglen i en mindre landsby (hvis man kan kalde et par hytter for en landsby). Der er blevet sat nogle pæle op i udkanten af en lysning, hvor vi kan sætte vores hængekøje op. Vi hænger på rad og række. Jeg får senere at vide, at de samme brasilianske løbere overraskede to sorte jaguarer. Først prøvede de at skræmme dem med at råbe ad dem, dernæst med 5

6 stenkastning og fægten med stave, men da det åbenbart ikke virkede, nærmest tværtimod, trak de knivene og tog benene på nakken til målstregen. Det, som jeg bagefter finder mest skræmmende er, at jeg kunne have mødt kattene alene, hvis jeg ikke havde brugt tid på at finde vej. Og selvfølgelig kommer unyttige informationer frem på den indre skærm: Vidste du, at jaguarer har så hårdt et bid, at det kan knuse kranieskallen på et menneske?? Nu sidder jeg heldigvis i campen og prøver at få styr på mine kramper og pleje mine fødder. 9 løbere (heraf Youssef (DK)) er udgået enten pga. af skader, dehydrering eller udmattelse. Godt nok var ruten hård, men det er noget overraskende, at der er udgået så mange løbere. vælger at sejle over med båd og får derefter en tidsstraf. En enkelt svømmer får krampe i benet og går i panik. Youssef (DK) som er en erfaren svømmer/dykker, hjælper ham op på båden. På den anden side af floden er jeg nødt til at tømme min fronttaske for vand, for det hele skvulper. Nu gælder det om at indhente dem, som er foran mig. Selve ruten i dag har 3 killer hills - som er mere bjerge end bakker som først skal forceres inden mål. De øvrige bakker og mudderskrænter sætter spor i benene, de gør ondt, men der bliver ikke stoppet. Adskillige gange går vi igennem sumpe op til knæene. Vablerne begynder at melde sin ankomst. Min vægt er røget ned med yderligere et kilo, og jeg kan se. at det kommer til at knibe med frysetørret mad, hvis jeg fortsætter med at være så sulten. Foto: N. Archer Foto: Zagal Er begyndt at få gnide sår på skuldre og lænd, jeg får løbslægen til at tape mig ind de udsatte steder. Har endnu ikke fået vabler på fødderne. Desværre bliver jeg sløset med at tape mine fødder, hvilket hævner sig. Onsdag, den 10. oktober 2007 I løbet af natten begynder det at regne, og senere bliver vi vækket af brøleaber, og larmen står på i et par timer lige før solopgang. 3. etape er på 31.1 km og har 4 checkpoints, og vi starter med at svømme over en flod, ca. 320 meter med udstyr. De fleste går ud med sko og udstyr, andre Flere løbere blev under denne etape angrebet af kæmpe hvepse, en irer kommer så galt af sted, at han bliver stukket på hele ryggen og nakken med. Lige så snart man enten hører en summen, råbt WAPS!!! (HVEPSE), eller et skrig af smerte, så styrter man af sted, uanset om det er op ad skrænter eller ned ad bakker man løber som pisket! For bliver man stukket, svarer smerten til at blive brændt af en cigaretglød direkte på huden. Her er så varmt og fugtigt, at jeg har svært ved at spise mine energibarer og gels, det sidder fast i halsen. Men de er nødvendige så ned kommer de. På et tidspunkt skal vi alle over en flod med meget kraftig strøm. Men i stedet for at svømme over, skal vi fires over via reb. 6

7 Selve etapen er en fladere rute hvor vi kommer til at løbe igennem plantager og landsbyer. Dog slipper man ikke for at løbe på en masse små stier og kravle over et hav af træstammer. I forhold til i går har jeg fået det væsentligt bedre, men jeg tager den med ro. Får følgeskab af Phil (IR), som har fødselsdag i dag. Et par kilometer før mål bliver jeg overhalet af John (UK). Det skal fandme være løgn, og jeg prøver at nå ham. Den sidste kilometer løber vi nærmest om kap til mållinien. Det tager næsten 9 timer at gennemføre, og da jeg kommer i mål efter John er jeg så dehydreret, at jeg næsten kollapser. Jeg når lige at sætte mig i min hængekøje, før jeg begynder at hyperventilere og har problemer med vejrtrækning. Der går ikke mange sekunder, før jeg bogstaveligt talt bliver båret af et par løbere ned til Amazonfloden for at blive kølet ned. For første gang bliver jeg sådan rigtigt forskrækket, og mit følelsesregister sidder ufrivilligt uden på tøjet. Med tårerne trillende ned ad kinderne får jeg min vejrtrækning under kontrol igen. Kramperne i benene begynder at vise sig, men det kølige vand får dem til at forsvinde lige så stille. Endnu to udgår på denne etape, en af dem skyldtes at han blev stukket af hvepse på hele ryggen og nakke. Han måtte indtage drop pga. hævelserne og udgik derefter. Nu er vi kun 34 løbere tilbage og alle er begyndt at lugte, men det matcher lidt den junglecamp, vi er i. Det bliver rart med en lille etape i morgen. Torsdag, den 11. oktober 2007 Etapen tager ca. 4.5 time at gennemføre, og vi er alle blevet mere vant til at færdes i junglen. I nat skal alle overnatte i en lille landsby langs floden. Det skal gøre godt at slappe af, og nu glæder jeg mig bare til i morgen. En enkelt løber kommer nærmest haltende i mål. Under hele etapen har han haft sand i sine sko, og hans vabler er blevet til åbne sår. En anden har tabt flere tånegle. Mange af os er i gang med at pleje vores fødder, f.eks. sidder Becky (UK) ved lægen og punkterer sine mange vabler. Flere af os får skiftet forbindinger ud på skuldre og lænd. Det ligner mere et feltlazaret med sårede end jungleløbere. 4. etape er en etape på omkring 18,4 km. Ruten er heldigvis ikke så kuperet, og vi starter med en rask svømmetur på ca. 380 meter. Har fået lappet mine fødder, men frygter at kombinationen af vand, sand og mudder vil forværre mine vabler. 7

8 I løbet af eftermiddagen har supporterne og arrangørerne tryllet en chokoladelagkage frem til ære for Phil. Manden blev jo helt rørt. Hvem vil ikke være det, når der står en flok ildelugtende løbere i underbukser og synger Happy Birthday to You. Under pakningen af min rygsæk til i morgen kravler en brun skorpion pludselig over min taske og over mine fødder. Yddrk!! jeg står helt stille, særligt fordi jeg kun har klipklapper på. Fredag, den 12. oktober 2007 I løbet af natten blæser det op, og et tordenvejr bryder ud med lyn og kæmpe skrald, regnen siler ned i flere timer. Alt bliver gennemblødt, og nu handler det bare om at søge ly i en af de tomme bygninger og prøve at få noget søvn. Nogle ligger på jorden og sover, andre vælger at sætte køjen op og sove. Regnen stopper først ved fire tiden, hvor vi alligevel skal op. Så det er ikke meget søvn vi har fået. Alt udstyret er drivende vådt, men det er en del af spillet, for det bliver alligevel vådt når starten går. Vi starter med at løbe i en lille gruppe på en bred sti, og der går kun et par kilometer, før vi ser de førende komme løbende imod os med råb om, at vi er løbet forkert. God start tænker jeg og vender om. Alt er vådt efter nattens regn og bunden er mudret og glat. Efter CP 2, synes jeg at gruppen løber for langsomt, og jeg sætter farten op og forsvinder alene ind i junglen. Ved halv elleve tiden er jeg ved CP 3. Jeg skal igennem CP 4 inden kl.16, for det er sidste CP, inden vi er ude af junglen. Kommer jeg efter kl. 16, er jeg nødt til at blive der til kl. 05, for vi er i jaguarområde, og stierne vi løber på er ret krævende, og vi vil alt andet lige blive et let bytte, hvis vi bliver angrebet. Jeg når CP 4 kl. 13 og kort tid efter begynder det at regne igen i flere timer. Temperaturen er faldet, så det er nemmere at løbe og indtage energi. På et tidspunkt, hvor jeg løber alene og regnen siler, hører jeg pludselig en knurren i buskadset. Jeg drejer rundt om mig selv for at se, hvor lyden kommer fra. Det første jeg tænker er Jeg skal ikke nyde noget, fokuser, fokuser! og lunter hurtigt videre på junglestien. 5. etape er den lange etape på ca 87 km med 8 checkpoints, og den sidste etape i junglen. De første 42 km samt 4 CP skal løbes i jungle, og resten skal løbes i åben terræn. Kl. 05 går starten og igen skal vi svømme over en 250 meter flod, som det første, men det er forfriskende. På den anden side løber vi igennem et fiskerleje og videre ind i junglen. Foto: Zagal 8

9 Der bliver gået til den, især på skrænterne. Indhenter et par stykker, og Al (US) følger trop. Da vi når til CP 5 (en lille landsby) ved en tretiden, har vi løbet omkring 42 km og ligger blandt top 10. Vi tager en velfortjent pause og spiser lidt mad. Jeg er begyndt at få smerter i det ene ben, som om jeg har fået et trælår. Nu er det på tide at komme videre inden vi går helt i stå. Mine smerter gør at det går ned ad bakke tempomæssigt, hvilket passer fint med Al. ryste sig fordi en masse kryb og edderkopper kravlede rundt på ham. Daryl udgik, fordi han allerede på vej til CP 6 manglede vand, og da posten ikke var der og han dermed ingen vand kunne få måtte han fortsætte, til han dejsede om af udmattelse. Efter et par timer kan vi ikke forstå, hvorfor vi ikke er kommet til CP 6, er vi gået forkert?? Men der er strimler, som indikerer, at vi løber i den rigtige retning. CP 6 skulle have været bemandet af nogle lokale i en mindre landsby, men af en eller anden årsag valgte de at blive væk. Ingen CP betyder ingen vand! Vi bliver nødt til at fortsætte og løber ca. 26 km i et stræk for at komme til næste CP. Det begynder at blive mørkt nu, og vi har løbet i cirka 11 timer. Ifølge kompasset løber vi næsten stik øst og væk fra Amazonfloden. Vi er trætte, og regnen gør det ikke bedre. Vores begreb om, hvad der er et åbent terræn, har ændret sig, for vi er stadig omringet af junglen. Al, som påstår at han er tidligere ranger soldat, trækker på et tidspunkt sin kniv. Han begynder at tale i vildelse om farlige dyr, men ligner mere en som er bange for mørke. Jeg synes at det er lidt pinligt at se ham stå og vifte med sin kniv ud i mørket og beder ham om at fjerne den, før en af os kommer til skade. På et tidspunkt ser vi et kæmpe bål foran os samt supportere til at holde bålet i gang, og vi kan se, at stien knækker, så vi igen løber mod vest. En af supporterne snitter et par stave som jeg bruger som støtte, for mit ben hæver, og det gør afsindigt ondt, når jeg støtter på det. Vi møder Daryl (Canada), som er gået kold på stien. Han har lagt sig på stien og har rullet sig ind i sin hængekøje for at holde på varmen. Han siger, at han er all right, så vi fortsætter. (Han udgår på denne etape). Daryl har senere fortalt, at imens han lå på jorden omslynget af sin hængekøje med en blinkende pandelygte ved siden af sig og ventede på at blive samlet op af lægeholdet, var han hele tiden nødt til at Klokken når vi CP 7, her går Al kold og jeg får sat et kompressionsbind på låret og fortsætter alene, for jeg vil igennem denne etape i dag. John og James indhenter mig, og vi følges nu en del af vejen. Men grundet mit ben går det for langsomt, og jeg bliver hægtet af. Går nu alene, og her er bælgmørkt. Junglen omkring mig har fået liv. Overalt pusles og larmes der, men jeg er for træt til at kigge og ser lige frem, hvor pandelampens lys skærer sig igennem den varme nat. Kigger ned på fødderne og ser, at stien er blevet levende. Der løber kæmpe insekter og edderkopper omkring mine ben. Store tudser hopper forbi. Bruger mine stave til at skræmme dem væk. Indtil jeg bliver for træt Jeg ser lysprikker over det hele det er øjne som kigger på mig, hvor lysskæret fra min pandelampe reflekteres tilbage som lysende prikker. Hvis der er lysprikker langs stien i græshøjde som ikke bevæger sig, når man går forbi, er det slanger. Går på midt af stien og tænker kun på at komme til 8. og sidste checkpoint. 9

10 i en støvet grus vej med kæmpe vandpytter. Strimlerne bliver udskiftet til olielamper, som står langs vejen. De er tændt sporadisk, for der er meter imellem hver olielampe. Min irritation over den dårlige belysning bliver hurtigt overmandet af træthed. Mine energidepoter er i underskud og jeg fedtforbrænder. Hvad værre er, mit ben vil ikke som jeg vil, men jeg fortsætter med at presse mig selv. Klokken 2:10 om natten ankommer jeg til CP 8, træt, irriteret og frustreret og ondt i armene. Der står supportere og hjælper mig at fylde mine vandbeholdninger op. Jeg spørger, hvor langt der er endnu. Cirka 8 km! Efter at have været i gang i 20,5 time uafbrudt, tror supporterne ikke, at der er flere, som vil løbe igennem natten. Nu melder søvnen sig, og jeg har svært ved at holde mig vågen. Flere gange falder jeg bogstaveligt talt i søvn imens jeg humper mig frem, har problemer med at rejse mig op fra jorden, for jeg kan knapt bøje det ene ben. Prøver at komme af med mit tunnelsyn ved at overdrikke vand og snakke med mig selv. Jeg er den sidste, som vil fortsætte i mørket. Flere nåede ikke cut off tiden kl. 16 ved CP 4 og skal nu overnatte i campen ved checkpointet. Nu er det heldigvis almindelige jordveje man kan løbe på. Det er svært at se rutemarkeringerne, for her er bælgravende sort. Strimlerne har fået nye farver, fra blå til hvide til gennemsigtige hvad foregår der?? Nogle af strimlerne er kastet på jorden. Ved et Y-kryds kommer jeg i tvivl, Rutemarkeringen er sat til venstre side af stien, som går ned til en skrænt, hvor der er sumpe. På bunden spejder jeg efter spor efter løbere i mudderet, men det er svært at se noget overhovedet i mørket. Jeg kan mærke at mit ben ikke har det godt med at klatre. Jeg sveder af smerte og varme. Klatrer op igen og kigger efter strimler på højre side af vejen intet, kun mørke. Ned igen og går gennem buske og sump for at finde en markering. Jeg bruger unødig meget tid på det her, tænker jeg, og beslutter mig for at prøve kræfter på den højre side af stien. 500 meter længere svajer en strimmel i vinden. Jeg er rasende! Hvad fanden er det for noget!! Sætter farten op og ser flere strimler. Stien bliver bredere og munder ud På et tidspunkt ved jeg ikke, om jeg går i den rigtige retning og må hive kompasset frem på mit ur. Jeg kan ikke høre floden, den skal være på min venstre side, og jeg skal gå mod nord. Jeg humper forbi en mindre landsby hvor et par løse hunde begynder at glamme. Jeg kan bruge mine stave som våben, hvis de kommer for tæt på. Efter en times tid, ser jeg et bål længere frem og tænker Yes, nu nærmere vi os. Ved bålet ved en flodbred sidder en supporter Paul (UK) og siger, at der er ca. 5 km endnu, og jeg skal hoppe i floden og via et reb hive mig selv over på den anden side for at komme videre. Stien fortsætter herefter videre forbi et par huse og længere fremme fører strimlerne nu ned til stranden. 10

11 Stranden er bred og bakket. Sandet er så fint at det ryger ind i skoene. Kan se lys som bevæger sig i horisonten. Det må være pandelamperne fra John og James. Men hvilken vej har de løbet. Jeg ser efter fodspor og strimler i sandet. Skiftevis skal man over sandbakker og vandløb, og flere steder kommer mit dårlige ben i vejen, når man skal sætte af. Klokken er ca. 4 om morgenen og solen er ved at stå op, da jeg endelig kommer i mål. Tidtageren er den eneste, som er vågen, og han hjælper mig hen til de andre sovende løbere. Jeg smider mig i sandet, helt færdig, og efter noget tid får jeg rejst mig op og hængt min køje op. Det har været en rigtig hård etape, cirka 23 timer har jeg været i gang. Nu er jeg bare glad for, at jeg har en hel dag, hvor jeg ikke skal lave noget. Mine fødder er helt hævede og opløste. Særligt slemme er mine storetånegle, der er kommet kæmpe vabler under neglene. Selvom mine fødder er tapet ind, er der kommet vabler rundt om tapen. Jeg tør ikke at punktere dem med risiko for, at der kommer sand i dem. Om eftermiddagen kommer Widy hen til mig og spørger på blandet fransk og tegnsprog, om jeg kan hjælpe ham med noget medicin. Han har fået gnidesår i skridtet og manglede noget til at smøre sårene ind i. Widy smågriner lidt, da han spørger, om han kan låne min Savlon spray (Desinfektionsmiddel). Det næste, der sker, er, at han sætter sig ned i sandet på min hammock pose, trækker sine shorts ned og trækker sin willy frem og begynder at spraye fra flere vinkler. Det bliver et tilløbsstykke, og vi er færdige af grin over Widy s show. Hammock posen fik efterfølgende en tur i vandet. Arrangørerne var så barmhjertige at give os alle en kold sodavand, som blev nydt i fulde drag. Ureglementeret, men vi er ligeglade. Til orientering blev vinderen af denne etape brasilianeren Elton på 13 timer og 17 minutter. Nr. 2 blev Widy 30 minutter senere. Sidste mand, Judah (US), brugte næsten 40 timer og kom først i mål omkring kl. 22 om aftenen. Selve Cut Off tiden var på 35 timer, men der blev givet dispensation, således at han kan fortsætte på den 6. etape. Judah har kun 6 timer til at sove i, før han skal op og være klar igen. Jeg er i underskud kaloriemæssigt og har brugt omkring kalorier på 5. etape. Min sidste frysetørrede ration blev spist i formiddags, og har nu kun energi gels tilbage, hvilket hænger mig ud af halsen. Jeg går sulten i seng. Foto: Zagal Nu ligger jeg og ser solen stå op, og det er svært at sove i denne varme. I løbet af formiddagen begynder de fleste af løberne at komme i mål. Flere har sovet ved de enkelte checkpoints. De ser trætte ud men glade for at komme igennem kongeetapen. 3 løbere udgår på etapen. Kim Bo (Peter) fortalte, at han selv havde en kæmpe krise omkring CP 7, hvor han snakkede i vildelse og blev nærmest samlet op af nogle af de andre førende løbere. Han valgte at få noget søvn et par timer, før han løb videre. Søndag, den 14. oktober etape på omkring de 24,8 km starter kl. 05 og er et rent sandhelvede. Ruten har 3 checkpoints. Mit indbundne ben er svulmet op til dobbelt størrelse, og jeg kan kun bøje det halvt, så jeg glæder mig ikke. Har spist smertestillende med energi gels til morgenmad. Da starten går, ser man Judah som skudt ud af en raket fare af sted. Og så ser jeg ham ikke mere. Senere får vi alle at vide, at han faldt i søvn et par kilometer længere fremme under et buskads og først var vågnet et par timer senere. Denne etape skal bare gennemføres, også hvis det kommer til at gå langsomt. Efter 5 km smider jeg mine stave, de sinker mig. 11

12 Det tager mig en halvanden time at komme til CP 1 (6.4 km). Solen er stået op, og den brænder. En del vabler springer i det varme sand, og mine sko er i forvejen fyldt med sand så det gør pænt nas. Har ikke tid til at se på vabler. Stranden fortsætter så langt øjet rækker, og det er lidt opgivende. Flere løbere, som ellers ville være bagerst i feltet, overhaler mig. Hægter mig på Becky (UK), og vi ankommer samtidig til CP 2. Lige efter CP 3 hopper vi i vandet for at køle os ned, for her er bagende varmt. Jeg bliver tilbudt Haribo vingummier af Becky og de smager helt fantastisk. Efter en fem minutters afkølning fortsætter vi. Selvom jeg slæber mig af sted og ikke kan løfte mit ene ben, hjælper hun mig hele vejen til Alter do Chão, hvor torvet fungerer som målstreg. En masse lokale er troppet op og klapper hele vejen til mål. Jeg prøver, at give den fuld gas til sidst, og det går godt, indtil mit dårlige ben rammer en kantsten og smerten er total. Jeg ser prikker og stjerner overalt. Becky kan se, at den er gal og venter på mig, så vi samlet løber i mål. Det hele sortner og jeg husker kort at uret bliver stoppet: cirka 5 timer, og så slår hjernen fra et kort øjeblik pga. smerten. Det næste jeg husker er, at jeg ligger i skyggen med cola i hånden og har fået isposer på lår, nakke og ryg for at blive kølet ned. En løbslæge fortæller mig, at min lårmuskel lige over knæet heldigvis ikke er blevet revet over, men kun er kraftigt overanstrengt. Efter noget tid kan jeg humpe mig ned til de andre. Ifølge en GPS har vi løbet 31 km, og hvis det er rigtigt, vil jeg næsten vædde med, at det har været det samme med de andre etaper. Om ikke andet så er jeg glad for, at det er overstået. Ydermere glæder jeg mig til at få behandlet mit hævede ben, mine 13 vabler - hvoraf to er blodvabler under begge storetås negle - samt afslutningsfesten. Vi bliver alle inviteret til frokost på en restaurant lige ved målområdet. En kæmpe buffet med alskens mad, som bliver rippet af en masse sultne løbere. Nu vil vi have rigtigt mad i stedet for frysetørret mad. Det har været en rigtig god oplevelse, smertefuld men spændende. Det bedste har dog været at møde alle de løbere, som er lige så tossede som mig. Mange af dem, som har løbet andre ekstremløb, heraf Marathon Des Sables, Yukon Challenge og The Gobi Desert er enige i, at det her løb er det hårdeste, de nogensinde har løbet. Dagen efter får vi vores midlertidige placeringer. Widy blev overordnet vinder med en samlet tid 33:15 timer (t), skarpt efterfulgt af en lokal triatlet Elton, 33:53 t. Jeg er glad, grædefærdig og i smerter. Og med en lermedalje i hånden, som ligner noget en børnehaveklasse har lavet i formning. For os tre danskere, som gennemførte den lange distance (ud af i alt 31 som gennemførte), blev Johnny nr. 5 (41:40 t.), jeg nr. 14 (52:58 t) og Marvin nr. 29 (70:38 t). Samlet udgik 30 % (14 løbere) af dehydrering, udmattelse og skader. Per gennemførte den kort distance på 100 km. Becky blev endnu engang nr. 1 for kvinderne med en tid 57:48 t. Vi afslutter aftenen med en fest-banket, hvor vinderne bliver kåret. 12

13 Mandag, den 15. oktober 2007 Dagen går med at slappe af og pleje vores forpinte kroppe. Stort set alle har fået hævede stænger og fødder, så det eneste man kan gøre, er at tage det med ro. Jeg bruger min tid på punkterer mine vabler under neglene for at undgå de ryger af. Flere skal have lægehjælp med at få renses deres sår. Der er en del inkl. mig selv, som har fået betændelse i vablerne, hvilket lugter ret grimt. Prolog Er blevet klogere på mange ting, både hvad angår udstyr og madrationer, men i høj grad også på min egen formåen. At holde sig vågen i næsten 23 timer er noget, som kan mærkes både fysisk og psykisk. Jeg har tabt mig omkring 5 kilo, som jeg nu prøver at få tilbage. Derudover har jeg lært på den hårde måde at disponere bedre over mine ressourcer. Min overanstrengte lårmuskel har været en hård og smertefuld lærestreg. Jeg er blevet spurgt, om jeg ville gøre det igen, og svaret er ganske enkelt: Ja! Har man mod på at få en oplevelse for livet i et af verdens hårdeste ekstremløb og få gode venner fra hele verden, så kan Jungle Marathon anbefales. Uanset om man gennemfører eller ej. Med venlig løbehilsen Christian D. Zagal Foto: Zagal Senere på dagen bliver vi kørt i bus ind til Santerem by, for at få en sightseeing. En ældre dame kommer op til mig og gør nar af min gangart til stor morskab for de andre. Tirsdag, den 16. oktober 2007 Hjemturen Ventende i Manaus lufthavn ser jeg en svært bevæbnet kvindelig politiagent fra Federale Policia gå forbi, ekskortere en sort stewardesse i håndjern hen til en firehjulstrækker. Stewardessen bliver herefter hevet ind i et bur i bilens bagagerum af nogle betjente. Det ser noget voldsomt ud, og man tænker straks Drug bust. Det hele sker ret hurtigt og bilen forsvinder anonymt i trafikken. I Sao Paulo Lufthavn møder vi Shaun, han tog allerede af sted mandag, men pga. forsinkelser nåede han ikke sit fly til Australien. Nu sidder han og venter på at komme af sted torsdag middag. Efter en meget lang overflyvning, lander vi alle i Århus lufthavn torsdag formiddag. Og vi er nu en stor oplevelse rigere. 13

Første gang jeg læste om Jungle

Første gang jeg læste om Jungle { jungle marathon Verdens hårdeste løb Er du ikke skræmt af 200 km løb i tæt jungle med edderkopper, slanger, sump og kæmpe hvepse, bør du unde dig selv at deltage i Jungle Marathon i Brasilien. Den danske

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Nick, Ninja og Mongoaberne!

Nick, Ninja og Mongoaberne! Nick, Ninja og Mongoaberne! KAP. 1 Opgaven! Nu er de i Mombasa i Kenya. de skal på en skatte jagt, efter den elgamle skat fra de gamle mongoaber, det er mere end 3000 år siden de boede på Kenya. Men Nick

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG ØEN 2 E N AF DE FØRSTE DAGE SER jeg hende med en nøgen dreng i hotelhavens indgang. De går gennem skyggen fra de høje daddelpalmer og standser nogle meter fra trappen til

Læs mere

Light Island! Skovtur!

Light Island! Skovtur! Light Island! Skovtur! En tidlig morgen står de 4 drenge op, og spiser morgen mad. Så snakker de om at tage ud i skoven og sove. Da de er i skoven leder de efter et sted til teltet. Zac går ind imellem

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det.

De var hjemme. De blev ved at sidde på stenene, hvad skulle de ellers gøre. De så den ene solnedgang efter den anden og var glade ved det. De 2 sten. Engang for længe siden helt ude, hvor jorden ender, ved havet lå 2 store sten. De var så smukke, helt glatte af bølgerne, vindens og sandets slid. Runde og lækre. Når de var våde skinnede de,

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. I dag blev Marius og jeg vækket tidligt, klokken 7 kom Arne ind i teltet til Marius og jeg og sagde at vi skulle skynde os lidt for vi

Læs mere

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):

Læs mere

Race report fra Triple Ironman i Lensahn

Race report fra Triple Ironman i Lensahn Race report fra Triple Ironman i Lensahn Jeg vil her skrive lidt om projektet 3 double ironman - fra ide til handling. Da jeg i 2011 gennemførte Copenhagen Challenge, var det en super fed oplevelse, og

Læs mere

Mathias sætter sig på bænken ved siden af Jonas. MATHIAS: Årh, der kommer Taber-Pernille. Hun er så fucking klam.

Mathias sætter sig på bænken ved siden af Jonas. MATHIAS: Årh, der kommer Taber-Pernille. Hun er så fucking klam. SCENE 1 - I SKOLEGANGEN - DAG Jonas sidder på en bænk på gangen foran klasselokalet og kigger forelsket på Marie, som står lidt derfra i samtale med Clara. Pigerne kigger skjult hen på ham. Det er frikvarter

Læs mere

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Dansk - Sisi og Pipins læsebog. Dansk - Sløjfeskrift - Højtlæsning Dansk

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Dansk - Sisi og Pipins læsebog. Dansk - Sløjfeskrift - Højtlæsning Dansk Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag - Fortællerunde - Ugens professor (efter efterårsferien) - Stjernestund Social læring - Massage - Klassemøde - Den varme stol - Sisi og Pipins læsebog (lektie) og opgaver

Læs mere

Odontofobi. En kortfilm af Robin Holtz og Adrian Ejsing. 7 minutter. 28. Oktober 2014

Odontofobi. En kortfilm af Robin Holtz og Adrian Ejsing. 7 minutter. 28. Oktober 2014 Odontofobi. En kortfilm af Robin Holtz og Adrian Ejsing 7 minutter 28. Oktober 2014 Idé: (C) 2014 Robin Holtz Robin Holtz robin@copenhagenpro.com 40 50 12 99 1 INT. - TANDLÆGEKLINIK, VENTEVÆRELSE - DAG

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 2. Emne: Her bor jeg HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 Kursusmappe Uge 2 Emne: Her bor jeg Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 2 Emne: Her bor jeg side 1 HIPPY HippHopp Uge2_herborjeg.indd 1 06/07/10 11.20 Uge 2 l Her bor jeg Første gang, Hipp og Hopp

Læs mere

Udfordringen og vejledning hertil

Udfordringen og vejledning hertil Årstid: Hele året, men det anbefales, at mærket tages i de mørkere måneder Lokation: I en skov Forløbets varighed: 4 trin + en overnatning Udfordringen og vejledning hertil Kære ledere. I skal nu i gang

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,

Læs mere

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast)

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast) Hør mig! Et manus af 8.a, Henriette Hørlücks Skole (7. Udkast) SCENE 1. INT. I KØKKENET HOS DAG/MORGEN Louise (14) kommer svedende ind i køkkenet, tørrer sig om munden som om hun har kastet op. Hun sætter

Læs mere

2. Det første anfald. 34274_kom_stærk_ud_af_din_angst.indd 25 30-05-2012 16:18:45

2. Det første anfald. 34274_kom_stærk_ud_af_din_angst.indd 25 30-05-2012 16:18:45 2. Det første anfald»hvor er det ubehageligt at føle, at jeg har en gift indeni. Pludselig begynder min krop at sitre, jeg bliver bange, og tankerne kværner og kører derudad. Pludselig kan jeg ikke kontrollere

Læs mere

Men Mikkel sagde bare vi skal ud i den brand varme og tørre ørken Din idiot. efter vi havde spist morgen mad tog vi vores kameler Og red videre.

Men Mikkel sagde bare vi skal ud i den brand varme og tørre ørken Din idiot. efter vi havde spist morgen mad tog vi vores kameler Og red videre. Det var midt på formiddagen. vinden havde heldigvis lagt sig jeg Mikkel og min ven og hjælper Bjarke stod i stævnen og så ind mod Byen Mombasa hvor vi skulle ligge til vi skulle ligge til. vi skulle Møde

Læs mere

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn?

Babys Søvn en guide. Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Babys Søvn en guide Sover min baby nok? Hvad er normalt? Hvordan får jeg min baby til at falde i søvn? Små børn har behov for meget søvn, men det er bestemt ikke alle, der har lige let ved at overgive

Læs mere

Sebastian og Skytsånden

Sebastian og Skytsånden 1 Sebastian og Skytsånden af Jan Erhardt Jensen Sebastian lå i sin seng - for han var ikke rask og havde slet ikke lyst til at lege. Mor var blevet hjemme fra arbejde, og hun havde siddet længe hos ham,

Læs mere

Mennesker på flugt. Ask Holmsgaard, Mennesker på flugt, 2002. Ask Holmsgaard og Clio Online.

Mennesker på flugt. Ask Holmsgaard, Mennesker på flugt, 2002. Ask Holmsgaard og Clio Online. Mennesker på flugt Skrevet af Ask Holmsgaard Så er vi fremme. Det er en iskold fredag efterårsaften. Vi stiger ud på den lille station og går ned på pladsen, hvor vi skal mødes. Det er ikke helt mørkt.

Læs mere

MED HØJSKOLEN I TYRKIET JANUAR 2008

MED HØJSKOLEN I TYRKIET JANUAR 2008 MED HØJSKOLEN I TYRKIET JANUAR 2008 Dagbog fra Tyrkiet Søndag d. 13. jan. mandag d. 14. jan. 2008 Vi mødtes oppe på Limfjordsskolen kl. 18 og gjorde os klar til at tage med svømmebussen, som kørte os til

Læs mere

KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2

KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2 KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2 KAPITEL 1 Næste gang skal alt det hvide lugte af den her Grøn Æblehave, synes du ikke Katrine? Camillas øjne lyser af begejstring, mens hun holder den

Læs mere

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole

Klovnen. Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole Klovnen Manuskript af 8.b, Lille Næstved skole 8. gennemskrivning, 20. september 2010 SC 1. INT. S VÆRELSE DAG (17) ligger på sin seng på ryggen og kigger op i loftet. Det banker på døren, men døren er

Læs mere

Mörrum 29/5-1/6 2014

Mörrum 29/5-1/6 2014 Mörrum 29/5-1/6 2014 Endelig kom turen til Mörrum. Vi var 5 seniorer og 2 juniorer tilmeldt. Vi kørte fra Hørsholm torsdag morgen kl. 04.00. Kenneth ville køre senere. Forventningerne til at fange den

Læs mere

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor

Læs mere

Nicole Boyle Rødtnes. Illustreret af Bodil Bang Heinemeier

Nicole Boyle Rødtnes. Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Nicole Boyle Rødtnes Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Vi var ti år, da zombie-virussen brød ud. Det hele startede, da et krydstogtskib sank. Flere hundrede druknede. Alle troede, det var et uheld.

Læs mere

1 EXT. - LEJLIGHED TAG - DAG 1. Albert (11) leger på taget med sin ven Theodor (11) ALBERT

1 EXT. - LEJLIGHED TAG - DAG 1. Albert (11) leger på taget med sin ven Theodor (11) ALBERT 1 EXT. - LEJLIGHED TAG - DAG 1 Albert (11) leger på taget med sin ven Theodor (11) De laver fakler og leger at de er i krig. BOOM POW! Albert kaster sig ned til jorden og tager en dyb indånding. Han tager

Læs mere

Simon og Viktoria på skovtur

Simon og Viktoria på skovtur Simon og Viktoria på skovtur En fantasihistorie tegnet og fortalt af eleverne i 3.klasse på Rønnebæk skole 2009 Simon og Viktoria gik en tur ud i skoven. Og så så de en giraf og de så også en løve. De

Læs mere

Enøje, Toøje og Treøje

Enøje, Toøje og Treøje Enøje, Toøje og Treøje Fra Grimms Eventyr Der var engang en kone, som havde tre døtre. Den ældste hed Enøje, fordi hun kun havde et øje midt i panden, den anden havde to øjne som andre mennesker og hed

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Nicole Boyle Rødtnes. Illustreret af Bodil Bang Heinemeier

Nicole Boyle Rødtnes. Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Nicole Boyle Rødtnes Illustreret af Bodil Bang Heinemeier Vi var ti år, da zombie-virussen brød ud. Det hele startede, da et krydstogtskib sank. Flere hundrede druknede. Alle troede, det var et uheld.

Læs mere

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620.

Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Sommerferie 2012. Jeg vil gerne fortælle om vores sommerferie. Det var spændende i år, fordi vi skulle på ferie i vores nye Cabby 620. Vi fik den midt i maj måned, og kunne lige nå en enkelt week-end på

Læs mere

MIE. MIE bor hos en plejefamilie, fordi hendes mor. drikker. Mie har aldrig kendt sin far, men drømmer

MIE. MIE bor hos en plejefamilie, fordi hendes mor. drikker. Mie har aldrig kendt sin far, men drømmer MIE MIE bor hos en plejefamilie, fordi hendes mor drikker. Mie har aldrig kendt sin far, men drømmer om at møde ham en dag. Mie er 8lippet, har blåt hår og bruger mere mascara end de 8leste. Hun elsker

Læs mere

Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999

Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999 Dovrefjell og Snøhetta i Norge 1999 Hovedmålet med vores tur i Dovrefjell var at komme op på toppen af Snøhetta. Snøhetta er et af Norges højeste bjerge 2286 m.o.h. kun ca. 200 meter lavere end det højeste

Læs mere

Helle Helle: Afløb (2000)

Helle Helle: Afløb (2000) Helle Helle: Afløb (2000) 5. 10. 15. 20. 25. 30. Min bror er i dårligt humør. Han ligger på knæ på mit badeværelse og renser afløbet i brusekabinen med en lang metalgenstand. Det har været stoppet nogle

Læs mere

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED I sidste uge var jeg ti dage i London for at besøge min datter. Hun har et rigtig godt job i et internationalt firma og et godt sted at bo. Hun har også en kæreste,

Læs mere

HERNINGSHOLMSKOLEN. Prale-Patrick. Gennemskrivning 9. Mette Møller Grout & Jon Nørgaard Poulsen 03-06-2009. Til Station-Next, Nisse. Manuskript.

HERNINGSHOLMSKOLEN. Prale-Patrick. Gennemskrivning 9. Mette Møller Grout & Jon Nørgaard Poulsen 03-06-2009. Til Station-Next, Nisse. Manuskript. HERNINGSHOLMSKOLEN Prale-Patrick Gennemskrivning 9 Mette Møller Grout & Jon Nørgaard Poulsen 03-06-2009 Til Station-Next, Nisse. Manuskript. 1. Ext. Bænk i skolegården. Dag. PATRICK og JOSEFINE sidder

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt

Morgenmaden sådan cirka: Æg, bacon og pølser Forskellige slags brød Yoghurt Müsli Havregrød Frugt Mandag d. 26. september kl. 20:10 fløj 9.Q, og ankom i Finland kl. 22:40. Der skete ikke noget særligt på flyveturen, de fleste sad bare og snakkede eller hørte musik. Vi boede i hytter. Meget fine hytter.

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og

Læs mere

Troels Træben - Skattejagt

Troels Træben - Skattejagt Dette løb er afholdt på en familieweekend med børn i alderen 1-13 år, hvor forældre og bedsteforældre også deltog. Løbet kunne fange specielt børnene fra 3-10 år, de yngre hyggede sig med at være med,

Læs mere

Side 3.. Håret. historien om Samson.

Side 3.. Håret. historien om Samson. Side 3 Håret historien om Samson 1 Englen 4 2 En stærk dreng 6 3 Løven 8 4 Hæren 12 5 Porten 14 6 Samsons styrke 16 7 Dalila 18 8 Et nyt reb 20 9 Flet håret 22 10 Skær håret af 24 11 Samson bliver slave

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

ELLIOT. Et manuskript af. 8.B, Henriette Hørlücks skole

ELLIOT. Et manuskript af. 8.B, Henriette Hørlücks skole ELLIOT Et manuskript af 8.B, Henriette Hørlücks skole 5. Gennemskrivning, april 2008 1 SC 1. EXT. SKOLEGÅRDEN DAG LEA(15) har kun sort tøj på, og mørk make-up. Hun sidder alene i skolegården og kigger

Læs mere

I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. Døren åbens og Julie går ind, døren lukker efter hende. JULIE

I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. Døren åbens og Julie går ind, døren lukker efter hende. JULIE Ida og Anna 1 1 SCENE 1,1 - GÅRDEN Julie banker på døren. 2 SCENE 2 KLASSELOKALE I det samme løfter en pige hovedet og stirrer vildt ud i luften. 3 SCENE 3 - HALL Døren åbens og Julie går ind, døren lukker

Læs mere

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST Christiansminde Lørdag Regnvejr Luna kommer hjem fra 2 uger i Thailand og vi henter hende i lufthavnen ved halvottetiden. Hjemme hos Luna spiser vi morgenmad og snakker

Læs mere

Tyven. Annika Ta dig nu sammen, vi har jo snart fri. Bo kigger på armen for at se hvad klokken er, han glemmer igen at han ikke har noget ur.

Tyven. Annika Ta dig nu sammen, vi har jo snart fri. Bo kigger på armen for at se hvad klokken er, han glemmer igen at han ikke har noget ur. Tyven SC 1. INT. KLASSEN VINTER MORGEN. Klassen sidder og laver gruppearbejde i klasseværelset. De har religion. sidder og arbejder sammen med. De sidder og arbejder med lignelsen om det mistede får. Man

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Alaska september 2012

Alaska september 2012 Alaska september 2012 Indianer slik (tørret og røget laks i strimler med skind på bagsiden) serveret med æble både og appelsinstykker møjsommeligt pillet af Joe. Man gnaver laksen af skindet, mens man

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 17. Emne: Sund og stærk HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 Uge 17 Emne: Sund og stærk Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Emne: Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp Uge17_sund og stµrk.indd 1 06/07/10 12.06 Uge 17 l Sund og stærk Det er en

Læs mere

Mikkel og Line får stråler

Mikkel og Line får stråler Mikkel og Line får stråler En bog for børn om at få strålebehandling Aarhus Universitetshospital Onkologisk Afdeling D Stråleterapien Mikkel og Line får stråler Denne bog handler om Mikkel og Line. De

Læs mere

Dag 38 Canada d. 8/9-2016

Dag 38 Canada d. 8/9-2016 Dag 38 Canada d. 8/9-2016 Efter en rolig nat uden at blive smidt væk af nogen, stod vi op til den flotteste solopgang. Som ventet var der flere ledige campingpladser omkring os det må altså kunne gøres

Læs mere

For hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen

For hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen For hendes fødder af Emma Elisabeth Nielsen Hun hedder Mia. Hun smækker med døren. Det er, som om verden er sky. Sådan er det altid. Det er, som om græsset bøjer sig for hende, når hun tramper gennem haven

Læs mere

De gyldne og de grå 12-12-2011 19:02:00

De gyldne og de grå 12-12-2011 19:02:00 12-12-2011 19:02:00 De gyldne og de grå De gyldne elever, dem der kan det hele. Får ikke nok faglig udfordring i folkeskolen. Men hvordan kan man give dem det uden at svigte de grå, dem der har det svært

Læs mere

Min far omfavner mig. Vi klarede den, Bobby, vi klarede den. Jeg vrister mig fri af hans tag, og vi bevæger os langsomt ind mod den amerikanske bred.

Min far omfavner mig. Vi klarede den, Bobby, vi klarede den. Jeg vrister mig fri af hans tag, og vi bevæger os langsomt ind mod den amerikanske bred. Rio Grande Jeg sidder ved siden af min far. Vi har kørt på ladet af en lastbil hele dagen, og der stinker af sved, bræk og pis under den tykke presenning. Jeg stikker forsigtigt min hånd ud mellem ladet

Læs mere

Projekt Godnat CD. Se jeg ligger i min seng

Projekt Godnat CD. Se jeg ligger i min seng Projekt Godnat CD Se jeg ligger i min seng Se mig jeg ligger i min seng x 2 Og tænker på alle de skøre ting som jeg så ud-i-haven her idag Uh-ha - Jeg tror - jeg så en stor giraf, men dens prikker de var

Læs mere

Tricket 8X Christianshavns Døttreskole 4. Gennemskrivning

Tricket 8X Christianshavns Døttreskole 4. Gennemskrivning Tricket 8X Christianshavns Døttreskole 4. Gennemskrivning 1. Int. Jakobs værelse. Dag. Jakob (14 år, kedeligt tøj: matte farver, gør ikke noget ud af sit hår) sidder ved sit skrivebord. Der ligger en stak

Læs mere

En maskeret løgn (5. udkast) Veronika, Cecilie, Emma & Niels

En maskeret løgn (5. udkast) Veronika, Cecilie, Emma & Niels En maskeret løgn (5. udkast) af Veronika, Cecilie, Emma & Niels SCENE 1: INT. I KLASSEVÆRELSET Asger og Olivia sidder ved bord sammen i timen, læren (ELISA) skriver på tavlen. Olivia læner sig over til

Læs mere

På Vær-lø-se-gård sker der mær-ke-li-ge ting. Det spø-ger. Der er gen-færd.

På Vær-lø-se-gård sker der mær-ke-li-ge ting. Det spø-ger. Der er gen-færd. 1 På Vær-lø-se-gård sker der mær-ke-li-ge ting. Det spø-ger. Der er gen-færd. På går-den bor Al-ma, Ha-rald og Eb-ba. Al-ma tror ik-ke på gen-færd, men det gør Ha-rald og Eb-ba. Så en dag sker der no-get,

Læs mere

MORDET. EMIL (22) Hva gutter, skal vi ikke lige snuppe en øl oppe hos mig? Asger kigger grinende på Emil og svarer ham med et blink i øjet.

MORDET. EMIL (22) Hva gutter, skal vi ikke lige snuppe en øl oppe hos mig? Asger kigger grinende på Emil og svarer ham med et blink i øjet. EXT. VED DØR PÅ GADE. NAT MORDET Tre unge mænd ude foran en trappeopgang til en lejlighed i et mørkt København efter en bytur. Berusede folk og andre skøre skæbner råber og griner på gaden. Den ene af

Læs mere

Kære Aabenraa Rotary Klub. Como vão as coisas por aí?

Kære Aabenraa Rotary Klub. Como vão as coisas por aí? Kære Aabenraa Rotary Klub Como vão as coisas por aí? Jeg vil gerne først takke mange gange for, at I har givet mig muligheden for at komme ud som udvekslingsstudent og opleve en helt ny og spændende kultur!

Læs mere

Karla og Gert skal på ferie. Kapitel 1. Kapitel 2.

Karla og Gert skal på ferie. Kapitel 1. Kapitel 2. Karla og Gert skal på ferie. To personer ankommer i skib til Mombasa i Kenya. De skal møde en person på Hotel Royal. Her får de udleveret et kort over dele af det centrale Afrika. Kapitel 1. Mig og min

Læs mere

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje!

Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Rejsebrev 6 fra Junior Cup i Reggio Calabria i Italien. Lørdag den 22. maj 2010 blev en stor dag for Dansk Bueskytteforbund. Ved guldfinalestævnet blev det til fire guld og en sølv medalje! Simon, Stephan

Læs mere

Svømme position i floden

Svømme position i floden RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig

Læs mere

Tillykke med din nye kanin

Tillykke med din nye kanin Tillykke med din nye kanin Afkomsattest Født: Køn: Farve: Race: Opdrættet hos Opdrætters navn Højre øre Venstre øre Registreret Solgt d. Købers navn: Fuldmagt Garanti Far Farfar Farfars far Farfars mor

Læs mere

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til:

Professoren. - flytter ind! Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: 1 Professoren - flytter ind! 2015 af Kim Christensen Baseret på virkelige hændelser. FORKORTET LÆSEPRØVE! Særlig tak til: Shelley - for at bringe ideen på bane Professor - opdrætter - D. Materzok-Köppen

Læs mere

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far.

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far. Kapitel 1 Der var engang en dreng, der gemte sig. Bjergene rejste sig høje og tavse omkring ham. En lille busks lysegrønne blade glitrede i solen. To store stenblokke skjulte stien, der slyngede sig ned

Læs mere

Min haves muld. Hun fortæller mig at jeg har en smuk have i mig i min krop at jeg ER en smuk have

Min haves muld. Hun fortæller mig at jeg har en smuk have i mig i min krop at jeg ER en smuk have Min haves muld Hendes dejlige stemme guider mig ind i mig Ligger på sofaen alene hjemme trygt og rart Med tæppet over mig Min egen fred og ro Kun for mig indeni mig Hun fortæller mig at jeg har en smuk

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

Oversvømmet Femte udkast. Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM. Baseret på informationer om vandskræk af Pia Brunner

Oversvømmet Femte udkast. Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM. Baseret på informationer om vandskræk af Pia Brunner Oversvømmet Femte udkast Af Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM Baseret på informationer om vandskræk af Pia Brunner Benjamin Dahlerup (C) 2014 Dette manuskript må ikke produceres uden

Læs mere

I SOMMERHUS Final draft

I SOMMERHUS Final draft I SOMMERHUS Final draft SCENE 1 - SKOLE (DAG, EXT.) står og læner sig op ad en bil foran en skole. Han har en smøg i den ene hånd og en iphone i den anden. Han er kunstertype, har pjusket hår og slidte

Læs mere

1. Ta mig tilbage. Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen

1. Ta mig tilbage. Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen Steffan Lykke 1. Ta mig tilbage Du er gået din vej Jeg kan ik leve uden dig men du har sat mig fri igen Her er masser af plads I mit lille ydmyg palads men Her er koldt og trist uden dig Men hvor er du

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 23. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 23. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1 Uge 23 Emne: Min krop Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 23 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge23_minkrop.indd 1 06/07/10 11.41 Uge 23 l Min krop Hipp har det bedre og nyser ikke

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Solen skinner på det store flotte slot. Vinden blæser i bladende.

Solen skinner på det store flotte slot. Vinden blæser i bladende. INTRO.EXT. SLOTTET UDEFRA. Solen skinner på det store flotte slot. Vinden blæser i bladende. SCENE 1. INT. SLOTSGANG - EFTERMIDDAG En guide fortæller i en gang med mange billeder. En gruppe følger efter

Læs mere

Krigen var raset hen over byen som en vred og grusom drage, der spyr ild og slår husene i stykker og bagefter forsvinder ud i ørkenen, ondskabsfuldt

Krigen var raset hen over byen som en vred og grusom drage, der spyr ild og slår husene i stykker og bagefter forsvinder ud i ørkenen, ondskabsfuldt Krigen var raset hen over byen som en vred og grusom drage, der spyr ild og slår husene i stykker og bagefter forsvinder ud i ørkenen, ondskabsfuldt brummende, på vej et andet sted hen. Luften smagte stadigvæk

Læs mere

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe.

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. 1. 1. INT. TRAPPE/SPISESTUE Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. (Kamera i bevægelse)vi følger disse billeder på væggen og ender i spisestuen og ser

Læs mere

HISTORIEN OM HVAD DER KAN SKE NÅR MAN ÅBNER SIN HOVEDDØR

HISTORIEN OM HVAD DER KAN SKE NÅR MAN ÅBNER SIN HOVEDDØR HISTORIEN OM HVAD DER KAN SKE NÅR MAN ÅBNER SIN HOVEDDØR AF KIT KJØLHEDE LAURSEN AUGUST 2006 DER VAR ENGANG TRE GODE VENNER: BETTEMAND, LANGØRE OG GRØNSKOLLING. EN DAG MØDTES DE FOR AT HYGGE SIG. SE HER

Læs mere

Speedy 27/06/06 12:57 Side 1. Historien om. Speedy. En beretning om hunden der ikke ville sidde stille

Speedy 27/06/06 12:57 Side 1. Historien om. Speedy. En beretning om hunden der ikke ville sidde stille Speedy 27/06/06 12:57 Side 1 Historien om Speedy En beretning om hunden der ikke ville sidde stille Speedy 27/06/06 12:57 Side 2 Hejsa Tamara. Ja, jeg synes lige jeg ville skrive og fortælle dig lidt om

Læs mere

Manuskript Den Første Kærlighed 7. marts 2008. Filmmanuskript. Tegn. af Hannibal V. Glaser. s. 1

Manuskript Den Første Kærlighed 7. marts 2008. Filmmanuskript. Tegn. af Hannibal V. Glaser. s. 1 Filmmanuskript Tegn af Hannibal V. Glaser s. 1 Manuskript 1. Skolegård SEN MORGEN Det er frikvarter. William(15) sidder på en udendørs trappe og tegner. Han ser op en gang i mellem, på Marie. Hun griner

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

Hver gang Johannes så en fugl, kiggede han efter, om det hele passede med den beskrivelse, der stod i hans fuglebog. Og når det passede, fik han

Hver gang Johannes så en fugl, kiggede han efter, om det hele passede med den beskrivelse, der stod i hans fuglebog. Og når det passede, fik han 1 Johannes elskede fugle. Han syntes, at det at kigge på fugle var noget af det dejligste, man kunne foretage sig i sit liv. Meget dejligere end at kigge på billeder, malerier eller at se fjernsyn. Hver

Læs mere

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Preben og jeg deltog i år i turen rundt om Mors, også kaldet Limfjords Challenge. Det er en tursejlads i tre etaper, ca. 110 km lang. Det var en rigtig

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur

Læs mere

3-9. Udsigt fra pladsen

3-9. Udsigt fra pladsen 3-9 Dagen i dag er en transport dag hvor vi bare skal til næste Campingplads så der sker ikke noget under turen. Da vi ankommer til Camping Covelo bliver vi noget overrasket da vi henvendte os til damen

Læs mere

NUMMER 111. Et manuskript af. 8.c, Maribo Borgerskole

NUMMER 111. Et manuskript af. 8.c, Maribo Borgerskole NUMMER 111 Et manuskript af 8.c, Maribo Borgerskole 5. Gennemskrivning maj 2009 1 SC 1. EXT. VED HUS OG PARKERINGSPLADS (BOLGIBLOK OG P-PLADS) SOMMER DAG Man ser Victor (SUNE) sidde og sove op af en stor,

Læs mere

Jagttur den 16. maj 2012

Jagttur den 16. maj 2012 Jagttur den 16. maj 2012 Som så mange andre jægere var jeg også ude den 16. om morgenen. Det var godt nok tidligt. Uret ringede kl. 04.00 men op kom jeg og ud på reviret og så også tre små bukke, som ikke

Læs mere

Her er i korte træk skildret forløbet af episoden med falken sidste år.

Her er i korte træk skildret forløbet af episoden med falken sidste år. Tårnfalkene 2014 Af Knud Erik Sonne Her er i korte træk skildret forløbet af episoden med falken sidste år. 15. maj. Middag flakser en fugl rundt på græsset foran huset. En tårnfalk, viser det sig. Undersøger

Læs mere