dof paarup aftenskole

Transkript

1 dof paarup aftenskole Bevægelse Bolbro Brugerhus Børn og juniorer Den Ny Kunstskole Handicapundervisning Håndværk, hus og have Håndarbejde IT og foto Kor og orkestre Litteratur, film m.m. Madlavning Musik Sprog Trivsel, sundhed og livsstil Syning

2 kultur & debat Velkommen DOF Paarup Aftenskole byder med dette program velkommen til en ny aftenskolesæson. Programmet byder som sædvanlig på en mængde nye kursustilbud, gamle kendinge, foredrag, debatarrangementer, koncerter, udstillinger og meget mere. Vi håber der er noget i sæsonens vifte af undervisnings- og kulturtilbud, der vækker din interesse. Lisbeth Lunding skoleleder Kultur & debat Beretninger fra Pakistan og Afghanistan ved Simi Jan En kvindes plads er enten i hendes hjem eller i hendes grav. sagde en ældre afghansk mand smilende til Simi Jan i Afghanistan. I næsten fem år boede korrespondent Simi Jan i verdens farligste lande, Pakistan og Afghanistan. Det blev ikke alene en intens kærlighedsaffære med de to nationer, men også en personlig dannelsesrejse, hvor hun fik fuldendt sin egen snørklede historie midt i krigen. Hun mødte hævntørstige talebankrigere og sexede fotomodeller. Fik tilbudt ægteskab af en grønøjet mullah, der ville have hende som kone nummer to. Og var til overdådige fester med den pakistanske overklasse. Hun var hjemme hos en mor, der er parat til at miste sin søn i hellig krig, og drak te med Talebans Godfather, der trænede hellige krigere i de afghanske bjerge i 1980 erne. Dette er Simi Jans stærkt personlige beretning om, hvordan kampen mod terror påvirkede og forandrede de to lande i de skelsættende år, hun boede der, og om at møde grænseløs gæstfrihed fra mennesker, der lever midt i den virkelighed. Simi Jan er TV2 Nyhedernes yngste korrespondent og har siden 2007 boet fast i Pakistan og Afghanistan, men også rapporteret fra utallige andre steder i verden som f.eks. Mellemøsten, Norge, Somalia og Australien. I januar 2012 blev Simi Jan hædret med den prestigefyldte Berlingske Fonds Journalistpris og kunne endvidere ses i TV2 s dokumentarserie Korrespondenterne. I 2008 blev hun kåret som Årets TV- Talent ved TV-branchens årlige TV-Festival. Simi Jan er født i 1979 og er uddannet journalist på Napier University i Skotland i Hun har tidligere bl.a. arbejdet for DR, Politiken og BBC, og har sideløbende læst Mellemøststudier og Arabisk ved Syddansk Universitet. Aftenen rummer mulighed for spørgsmål til og debat med Simi Jan. Arrangeret i samarbejde med Bolbro Kirke. Bemærk der er teleslynge i lokalet. (2001) Tirsdag 19. november kl Bolbro Kirke / Sognehus, Stadionvej 68. Pris 145 kr. Livsglæde - Trods Modvind ved Flemming Enevold For nogle år siden skrev forfatterinden Sara Blædel bogen TRODS MODVIND. Her fortalte en række mediepersoner om alvorlige udfordringer i livet. En af dem var skuespiller og sanger Flemming Enevold, der fortalte om sit liv med en diagnose som manio-depressiv. I dette foredrag, der krydres med livsbekræftende sange fra Flemming Enevolds liv og karriere, fortæller han om hvordan han selv fandt vej ud af sygdommen gennem motion, terapi og opmærksomhedstræning. Og om hvordan han TRODS MODVIND fandt LIVSGLÆDEN. Ud over at være en af landets mest benyttede kunstnere arbejder Flemming Enevold, både professionelt og som frivillig, med psykisk udfordrede mennesker. Hans baggrund herfor er, udover et 5-årigt uddannelsesforløb på Vedfelt Instituttet og 30 års meditationspraksis, hans egne erfaringer. Flemming Enevold udtaler bla.: De fleste af dem, der skal hjælpe, er super-veluddannede, og har læst en masse bøger om Afrika. Men de har aldrig været der. Jeg har været tvunget ind i sindets Afrika. Der er bjerge og dybe dale, stor skønhed, jungler fyldt med farlige dyr, slugter og afgrundsdyb. Det kan være en uvurderlig ting at udvikle sin medmenneskelighed ved at have været igennem sig selv. Og det kan måske blive lettere at genkende det punkt i andre, hvor man virkelig kan hjælpe. Vi er for dårlige til at være der for de psykisk udfordrede der virkelig har brug for det. Det er min mission at medvirke til at vi som samfund og enkeltpersoner bliver bedre på dette punkt TRODS MODVIND. (2002) Mandag 10. februar kl Kulturmaskinen, Farvergården 7. Pris 145 kr. DOF Paarup Aftenskole

3 kultur & debat Indlæring og ernæring ved Frede Bräuner Kostens indflydelse på indlæringsevne og adfærd - med fokus på ADHD, autisme og tilsvarende lidelser. Mange familier, institutioner og skoler oplever, at kræsne og ukoncentrerede børn fylder alt i hverdagen. Samtidig bliver flere børn diagnosticeret med ADHD, autisme og tilsvarende lidelser. Flere undersøgelser viser, at både børn og unge, der spiser dårligt, også fungerer dårligt - det gælder både fysisk, psykisk og socialt. Samtidig kan en forbedret kost, diæter og vitamintilskud løse en lang række af disse problemer. Med udgangspunkt i de ovennævnte erfaringer sætter Frede Bräuner i dette foredrag fokus på sammenhænge mellem børn og unges kostvaner - herunder vitamin- og mineralmangel, ustabilt blodsukker, allergier og misbrugsproblemer - og deres adfærd og indlæringsevne. Målet med Frede Bräuners foredrag er, at deltagerne får indsigt i kostens indflydelse på børn og unges fysiske og psykiske udvikling, får redskaber til at tolke dagligdagens symptomer på dårlig ernæring hos børn og unge og får indsigt i pædagogiske og praktiske metoder i bestræbelserne på at ændre børn og unges kostvaner og derigennem at forbedre børns indlæringsevne og adfærd. Frede Bräuner er uddannet folkeskolelærer og har igennem en lang årrække beskæftiget sig med sammenhængen mellem kost, indlæringsevne og adfærd. I 2002 udgav Frede Bräuner bogen Kost - adfærd - indlæringsevne, der er udkommet i mange udgaver og oplag. Han er også medforfatter til bogen Hvad fylder vi i børnene? og fungerer nu som foredragsholder, familievejleder og konsulent for skoler, virksomheder og institutioner. Aftenen rummer mulighed for spørgsmål til og debat med Frede Bräuner. (2003) Tirsdag 22. oktober kl Odense Fagskole, Ørstedsgade 28. Pris 95 kr. Mit liv som ordblind ved Jakob Wetke Jeg mange gang blev spurgt om jeg vil fortælle om mit liv som ordblind.. Hvordan det være i skole og med lære der mobet en.. hvordan man komme vider. Og tage en vidergående uddannelse.. hvor personlige konsensus det har og lev med handicap som folk ikke forstå.. og sætte lige med dum.. Ovenstående er Jakobs egne skrevne ord om dette foredrag, hvor han vil berette om sin svære tid i skolen og hvordan han på trods af ordblindheden, har gennemført sin videregående uddannelse til fysioterapeut. Aftenen rummer mulighed for spørgsmål til og debat med Jakob Wetke. (2005) Mandag 25. november kl Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50. Pris 75 kr. Syng med Kai Norman Andersen ved Birger Pedersen og Leif Käehne Vi er to musikere, som har spillet musik i hele vores ungdoms- og voksenliv. Birger Pedersen spiller klaver, og Leif Käehne spiller violin. Vi har spillet i mange forskellige sammenhænge og har dyrket genrer som rock/beat, dansk og irsk folkemusik, klassisk musik, swing-jazz og evergreens. Vores tilbud er bredt og tilpasses den private fest, gå-gade-musik, receptioner, ferniseringer i kunstforeninger og tema-aftener i foreninger. Temaet ved dette arrangement er vores dejlige komponist Kai Norman Andersen, som har lavet mange skønne melodier, som er blevet ørehængere. Vi fortæller om hans musik og musikerliv mellem numrene, men vi bruger mest tid på at spille hans dejlige og kendte melodier, og der bliver mulighed for at synge med efter uddelte sangtekster. Arrangementet varer ca. 1 time. (2006) Torsdag 23. januar kl Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50. Pris 95 kr. Introduktion til pilgrimsvandring med udgangspunkt i Camino de Santiago i Spanien ved Teresemarie Lisiux I løbet af tre foredrag vil vi få en bred indføring i hvad der skal til for at vandre igennem Europa på de gamle pilgrimsruter. Der findes 1000 år gamle pilgrimsruter over alt i Europa. Fra Trondhjem i nord og til Rom, Jerusalem og Santiago de Compostella i syd. I Danmark er der de seneste år kommet stor fokus på det at tage sig tid til at vandre og tid til at tænke. En timeout fra arbejdslivet eller et eventyr i pensionisttilværelsen. Bertelsen lavede endda en julekalender på DR2, hvor man fulgte ham på hans vandring gennem Spanien. Teresemarie Lisiux har selv i 2006 vandret fra San Sebastian til Santiago de Compostella og vil, i løbet Find overblikket på Nu er alle aftenskolernes tilbud samlet på et sted. På aftenskole.nu kan du med få klik søge og finde lige præcis dét hold, der passer dig. Uanset om det er kammertonen, styrbord eller et bøjet verbum du søger - så finder du det på aftenskole.nu DOF Paarup Aftenskole

4 kultur & debat af tre aftener, give dig - som tilhører - de redskaber og informationer du har brug for, for at gennemføre en vandretur af samme art. Men derudover vil hun fortælle om egne erfaringer fra det, der viste sig at være en vej til livet. -En gave man dagligt kan pakke op. Der er på Camino de Santiago mulighed for at møde alle typer mennesker, og det er derfor ikke forbeholdt nogen speciel religiøs overbevisning at vandre i Spanien. Alle kan være med. Ateister som kryptokatolikker og sågar almindelige folkekirke kristne. Kom og vær med og udvid din horisont. Måske ender du med at blive pilgrim! (2009) Torsdag 7., 21. og 28. november kl Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50. Pris for 3 foredrag 195 kr. Hjerneforskning og klaverpædagogik - Hvordan du forbedrer din øveteknik ved Teresemarie Lisiux Foredrag i to afdelinger med udgangspunkt i den nyeste forskning om musik og hjernen. I forbindelse med klaverpædagogiske studier ved Syddansk Musikkonservatorium og skuespillerskole, har Teresemarie Lisiux gennemført et pilotprojekt om hjernens funktioner og klaverundervisning - Optimeret performance. Dette har mundet ud i et samarbejde med Syddansk Universitet org/ hvor hun tidligere på året holdt et foredrag, tilsvarende til disse to aftner, om forskellen på vores musikpædagogiske tradition i Danmark og de resultater om hjernen og indlæring der foreligger fra videnskabens verden. Nu er det tid til at det kommer ud til dem det virkelig vedrører! Nemlig dig som amatørmusiker, underviser eller professionel. Der er tale om foredrag, hvor du kan være med, om du er nybegynder eller let øvet. Men også en mulighed for at musikpædagoger kan hente fornyelse og inspiration. Man kan deltage som passiv deltager og lytte. Men man kan også vælge at melde sig som aktiv, og være med til at gøre foredraget levende samtidig med at man får lidt undervisning med hjem. Teknikker begrundet i hjernens funktioner. Svaret på hvad man kan gøre for at optimere sin indlæring og udvikling. Der er plads til 5 aktive deltagere så skynd dig at tilmelde dig. (2011) Torsdag 19. og 26. september kl Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50. Pris for begge foredrag 145 kr. Foredrag om sundhed, helbred og selvværd Systemisk Lupus Erythematosus (SLE) og Morbus Sjøgren ved overlæge, ph.d., klinisk lektor Anne Voss, reumatologisk afdeling, Odense Universitetshospital. Hvordan opstår sygdommene? Hvilke symptomer kendetegner gigten? Medicinsk behandling og bivirkning? Hvad kan den gigtramte selv gøre? Aftenen rummer mulighed for spørgsmål til- og debat med overlæge Anne Voss. Arrangeret i samarbejde med Gigtforeningens Odense-Nordøstfyns-kreds. (2013) Mandag 30. september kl Seniorhus Odense, Toldbodgade 5-7. Pris 75 kr. Bevar dig vel Pas på dig selv ved Kirsten Skovbølling Hansen Hvad kan du selv gøre, hvis du plages af hovedpine, muskelspændinger, rygsmerter, søvnløshed, stress m.m.? CSM-Fyn Center for Seksuelt Misbrugte (CSM-Fyn) er et åbent, anonymt rådgivningssted, hvor mennesker, der har oplevet seksuelle overgreb, kan henvende sig og få råd og støtte. CSM-Fyn tilbyder rådgivning i form af individuelle samtaler eller i grupper. Herudover har vi en åben stue, som er et værested. Centret skaber gennem frivilligt arbejde et sted, hvor seksuelt krænkede og deres pårørende kan Foredraget tager udgangspunkt i sundhedstrekanten: Kemien Strukturen Psyken og vil bl.a. omhandle syre/base balance, mættede og umættede fedtsyrer, bevægeapparatet (herunder holdning, vejrtrækning, hensigtsmæssige og uhensigtsmæssige arbejdsbevægelser og venepumpeteknik), akupressur, energiøvelser og afstressningsteknikker. (2015) Onsdag 6. november kl (2016) Onsdag 12. marts kl DOF Paarup Aftenskole, Pakhusgården 18 (Rugårdsvej 101). Pris 75 kr. komme videre i deres liv med de spor på krop og sjæl, som seksuelle overgreb giver. CSM-Fyn arbejder sammen med behandlingscentret Incestcenter Fyn i form af gensidig henvisning og støtte af de to centres brugere. Center for Seksuelt Misbrugte Kongensgade 2, 1. sal 5000 Odense C Tlf DOF Paarup Aftenskole

5 kultur & debat Seksuelle overgreb mod børn i det digitale samfund ved psykolog Kuno Sørensen Facebook, Youtube, Skype, World of Warcraft indgår i dag som en naturlig og vigtig del af børn og unges sociale liv. Efterhånden er det muligt at komme online alle steder fra og på alle tider af døgnet, især med en smartphone, som næsten bliver en fast del af den enkeltes påklædning. De nye teknikker giver nogle fantastiske nye muligheder, men det er vigtigt at vide, at brugen af digitale medier også kan have en bagside. Mobning, trusler og chikane foregår også digitalt, og sociale kontakter on line kan føre til ulovlige eller grænseoverskridende seksuelle oplevelser for børnene. Billeder eller optagelser fra webcam eller I samarbejde med CSM-Fyn arrangerer DOF Paarup Aftenskole i den kommende sæson kurser og foredrag tilrettelagt specielt for centrets brugere og pårørende. Emnerne kan være: Tegning og maleri, Mindfulness, Skrivekursus og Vandreture. Herudover foredrags- og informationsaftner. For yderligere oplysninger kontakt CSM-Fyn eller DOF Paarup Aftenskole mobilen kan havne de forkerte steder og blive misbrugt, f.eks. som afpresningsmiddel til at krænke børnene seksuelt i cyberspace eller i den fysiske verden. Endelig bliver internettet også brugt som platform til at udbrede billeder af seksuelle overgreb på børn, eller børnepornografi som det hedder i daglig tale. Med udgangspunkt i Red Barnets arbejde med at bekæmpe overgrebsbilleder af børn på internettet og hjemmesiden vil Kuno Sørensen fortælle om tryg brug af internet og mobil for børn og unge, samt om de voksnes rolle i denne sammenhæng. Kuno Sørensen er psykolog og har siden 2001 arbejdet i Red Barnet med særligt fokus på seksuelle overgreb og de digitale mediers betydning i denne sammenhæng. Aftenen rummer mulighed for spørgsmål til og debat med Kuno Sørensen. Arrangeret i samarbejde med CSM-Fyn (Center for seksuelt misbrugte). (2017) Onsdag 2. oktober kl Odense Fagskole, Ørstedsgade 28. Pris 95 kr. HUN GØR DET BARE FOR AT FÅ OPMÆRKSOMHED! Noget om borderline set indefra ved Karin Dyhr Borderline Personlighedsforstyrrelse (EUP) er en lidelse, som ikke bare giver stor lidelse til borderlineren selv, men også sætter pårørende, venner og ansatte i psykiatrien i en tilstand af magtesløshed og måske endda irritation. Mon ikke, hun i virkeligheden gør det for at få opmærksomhed?, tænker rigtig mange, når borderlineren igen har skåret sig eller sidder og dunker hovedet ind i væggen. Hvorfor kan hun så meget det ene øjeblik og ingenting det næste? er et andet spørgsmål, som tit dukker op. Rigtig tit er ingen klar over, at der bag denne adfærd kan ligge traumer, som ikke er bearbejdede, og som der end ikke er sat ord på. Og ingen spørger, så tilstanden varer ved... Karin Dyhr udviklede sit stumme sprog som en reaktion på sin fars gentagne seksuelle overgreb - et sprog, som fortrinsvis bestod i, at hun skar sig på armene og kroppen. Opmærksomhed fik hun, men mest i form af væmmelse og irritation. Først, da hendes kontaktperson på psykiatrisk hospital fik hende til at sætte ord på incesten, aftog den selvskadende adfærd langsomt. Ved foredraget vil Karin Dyhr fortælle om nogle af de typiske borderline-symptomer (dissociation, selvskade), som de opleves indefra - som mestringsstrategier, som patientens stumme sprog. Undervejs vil der være mulighed for spørgsmål og debat. Karin Dyhr & Marianne Holmen: Glaspigen og Karin Dyhr: Bag om Borderline vil kunne købes til særpris på dagen. Se i øvrigt Arrangeret i samarbejde med CSM-Fyn (Center for seksuelt misbrugte). (2019) Torsdag 7. november kl Bolbro Kirke / Sognehus, Stadionvej 68. Pris 95 kr. Foredrag om incest ved psykoterapeut Eva Hildebrand Foredraget indledes med en beskrivelse af incest og de forskellige forståelsesrammer, der er og har været omkring incest gennem de sidste 30 år. I foredraget kommer Eva Hildebrand ind på behandling af incest og på de forskellige forståelsesmodeller, man kan have i forhold til dette tema, alt efter om man ser på problemstillingerne fra barnets, moderens, faderens eller myndighedernes synsvinkel. Endvidere kommer Eva Hildebrand ind på spørgsmål som grænser i familien og tilknytningsformer, belyst gennem den nyeste hjerneforskning på området. Eva Hildebrand bruger offer krænker frelser-trekanten til at belyse de forskellige tilgange til temaet og vil forklare, hvordan det at se denne dynamik som en del af problematikken kan være med til at skabe bedre og flere handlemuligheder i behandlingsarbejdet omkring temaet. Målgruppen er mennesker, som møder incestproblematikken i arbejdssammenhænge, eller mennesker, som på den ene eller anden måde er berørt af emnet. Eva Hildebrand, psykoterapeut MPF, har et mangeårigt og dybt kendskab til familier med incest. Videreuddannet i Systemisk teori og praksis. Psykodynamisk baggrund tillempet de nye neurologiske forståelsesmodeller. Godkendt supervisor i psykoterapi i Dansk Psykologforening. Har udgivet bøgerne Familier med sexuelt misbrug af børn af børn og Drenge og seksuelle overgreb. Siden 1983 har Eva Hildebrand undervist og ledet psykoterapeutiske uddannelser både i Danmark, Norge og Grønland. Arrangeret i samarbejde med CSM-Fyn (Center for seksuelt misbrugte). (2018) Mandag 10. marts kl Odense Fagskole, Ørstedsgade 28. Pris 95 kr. DOF Paarup Aftenskole

6 kultur & debat Skam, selvet og menneskelighed ved Chefpsykolog Lars J. Sørensen Foredraget vil med bl.a. fotos og filmklip illustrere, at vi i krop og nervesystem har en medfødt skam, der er sund og hensigtsmæssig. Hvis der bliver taget vare på denne medfødte skam, bliver den vores menneskelighed. Hvis den medfødte skam ikke bliver påagtet, udsættes man for umenneskelige opvækstbetingelser, og risikerer selv at blive umenneskelig. Skam er nemlig knyttet til selvet, så samtidig med at vi lærer verden at kende, dannes også vores selvforståelse. Forkrøbles vores selvforståelse, er det sjælemord, der alt for let kan føre til vold og overgreb og i værste fald til mord eller selvmord. Lars J. Sørensen er uddannet cand.psych., specialist og supervisor i psykoterapi og har i mere end 25 år været ansat som chefpsykolog på Amtshospitalet i Nykøbing Sjælland. Han har arbejdet bredt med psykoterapi bl.a. med meget vanskelige patienter på den retspsykiatriske, landsdækkende Sikringsafdeling. Forfatter til bøgerne Smertegrænsen og Skam sjælemord. Arrangeret i samarbejde med CSM-Fyn (Center for seksuelt misbrugte). (2020) Onsdag 9. april kl Odense Fagskole, Ørstedsgade 28. Pris 95 kr. Byvandringer i Odense I samarbejde med Guideservice Danmark arrangerer DOF Paarup Aftenskole flere byvandringer. Byvandringerne gennemføres på dansk, engelsk eller tysk. Se mere om byvandringer på under Kultur & debat. Together with Guideservice Denmark we arrange a number of guided tours in Odense. Please check out the website for tours in your language or book a private guided tour. Julekoncert 2013 med de fleste af DOF Paarup Aftenskoles seniorkor og orkester mandag 2. december kl i Sct. Hans Kirke. Gratis adgang Forårskoncert 2014 med skolens seniorkor og -orkestre tirsdag 6. maj kl i Odense Rådhushal. Gratis adgang Cafékoncerter i Kulturmaskinen Når man går til musikundervisning, kan det være svært at fornemme, hvor meget forskellig musik skolen egentligt rummer. Derfor arrangerer DOF Paarup Aftenskole tre cafékoncerter; en slags udstillingsvinduer, hvor man kan se, hvad skolens mange musikhold arbejder med. Cafékoncerterne foregår i Kulturmaskinen, Farvergården 7. Aftenskolens musikhold er velkomne til at melde sig til de enkelte arrangementer med et eller flere indslag. Vi håber på den måde at kunne sammensætte nogle spændende og alsidige koncerter. Alle er velkomne, og der er naturligvis gratis adgang. Mandag 11. november kl Onsdag 5. februar kl Torsdag 13. marts kl Kom og oplev rigtige levende mennesker spille rigtig levende musik! DOF Paarup Aftenskole

7 madlavning Madlavning Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Madlavning for singler ved Sandra Juhl Synes du det er besværligt at finde inspiration til at lave mad til dig selv, så er Madlavning for singler netop noget for dig. Du vil få en masse inspiration til nemme og lækre retter, som ikke koster alverden i tid og penge. Samtidig får du nogle hyggelige og sjove timer i samvær med andre. Du får opskrifter og gode råd til at gøre madlavningen lettere for dig. Materialeudgift max 65 kr. pr. gang, afregnes med underviseren. (101) Ti. 17. sep. kl (PS) 6 gange a 3 lektioner. Pris 870/795 kr. Sund madlavning ved diætist Sandra Juhl Savner du/i inspiration til at lave sund mad derhjemme, så er dette madlavningshold lige noget for dig/jer. Sund mad kan sagtens være lækkert, velsmagende og noget som hele familien kan lide. Du vil få alle opskrifter med hjem og du vil selv have mulighed for at komme med ønsker til kurset. Vi vil fokusere på at anvende sunde fedtstoffer, grøntsager og fuldkorn i madlavningen og du vil få gode råd om indkøb og sund madlavning. Materialeudgift max 65 kr. pr. gang, afregnes med underviseren. (103) Ma. 16. sep. kl (PS) 6 gange a 3 lektioner. Pris 870/795 kr. Sund madlavning én dag ved diætist Sandra Juhl Sund mad kan sagtens være lækkert, velsmagende og noget som hele familien kan lide. Dagen vil byde på mange sunde retter til aftensmad, madpakker og mellemmåltider, som passer til alle aldersgrupper. Så hvad enten du er single eller I er en hel familie, som ønsker ny inspiration, så er dette hold noget for dig/jer. Du vil få en masse inspiration til at anvende grøntsager og fuldkorn i hverdagen. Du vil få alle opskrifter med hjem og du vil få gode råd om indkøb og sund madlavning. Materialeudgift 390 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (105) Lø. 9. nov. kl (PS) (106) Lø. 8. mar. kl (PS) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Wok Amok ved diætist Sandra Juhl Wokretter er både hurtige og nemme at variere til hverdag. Wokretter er fyldt med mange grøntsager og magert kød. Det kan få god smag med f.eks. asiatisk twist af kokosmælk, sojasovs, chili eller lime. Hvis du kunne tænke dig at prøve flere wokretter og finde inspiration til hverdagen, så er dette kursus lige noget for dig. Gennem dagen vil vi prøve flere forskellige opskrifter, så du kan få en fornemmelse af hvordan du kan variere wokretterne efter egne ønsker. Materialeudgift 200 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (107) Lø. 16. nov. kl (PS) (108) Lø. 29. mar. kl (PS) 5 lektioner. Pris 290/270 kr. Vegetarisk madlavning - weekend ved Hilde Dræger Dette er en invitation, både til dig som vil udvide din menu med et sundt, farverigt og spændende tilskud, og ikke mindst en chance for dig, som kender lidt til vegetarmad i forvejen, og som vil være sikker på hvordan du sammensætter et fuldværdigt, forsvarligt kostindhold, og har brug for inspiration til nye retter. Vegetarmad, let fordøjelig og rigtigt sammensat, kan forøge dit energiniveau og velbefindende betragteligt. Materialeudgift 200 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. Undervisning: fr , lø (109) 4-5. okt. (PS) (110) 7-8. feb. (PS) 10 lektioner. Pris 470/430 kr. Det indiske køkken ved Rukhsana Hahn Træd ind i det indiske køkken. De mangfoldige farver, duften af krydderier, lyden af løg, der svitses i olien og den vidunderlige smag af de tilberedte retter. Her er alle sanser på spil. På kurset skal vi have fingre i både det indiske køkkens hverdags- og festretter. Vi skal også opnå kendskab til de grundprincipper, som de fleste retter baserer sig på. Kursisterne bliver delt i 4 grupper. Hver gang vil en ny gruppe stå for tilberedningen af hhv. forretter, kødretter, grønsagsretter og desserter. Materialeudgift: i alt for hele kurset 275 kr., afregnes sammen med kursusgebyret. Undervisning i ulige uger: (111) To. 26. sep. kl (PS) 4 gange a 4 lektioner. Pris 800/735 kr. Nyt kursus starter i uge DOF Paarup Aftenskole

8 madlavning Det cubanske køkken ved Mirialis Starup Det cubanske madunivers inviterer dig ind i en fantasifuld madkultur som rækker helt tilbage til både det spanske og afrikanske køkken. De fremherskende kreolske retter består af milde og let krydrede måltider på en helt unik måde. Underviseren bestræber sig på en sjov og hyggelig aften, med lækre smagsoplevelser og dejlig festlig stemning. I skal blot komme med godt humør, så sørger underviseren for resten. Alle kommer til at lave forskellige retter i fælleskab, hvor vi efterfølgende vil nyde måltidet på cubansk manér med eksotisk musik i baggrunden, samt diverse cubanske drinks. Derudover vil I kunne få alle opskrifter på de tilberedte retter med hjem. Underviseren kommer fra Cuba. Derfor vil entusiasmen, professionalismen og glæden blive spredt i selskabet på en særdeles autentisk måde. Materialudgift: 250 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (113) Fr. 1. nov. kl (PS) (114) Fr. 7. mar. kl (PS) 6 lektioner. Pris 325/300 kr. Det italienske køkken ved Loris Ceccarini Italiensk mad er sund middelhavsmad, der er kendetegnet ved sin enkelhed og gode råvarer. Dette kursus har fokus på lettere italiensk mad, som alle kan lære at lave, der kombineres med kendte såvel som mindre kendte italienske vine. Hver gang vil være bygget op omkring et tema fra italiensk kultur, italienske traditioner, en geografisk region eller lignende. Materialeudgift ca. 100 kr. pr. undervisningsgang, afregnes med underviseren. Undervisning i ulige uger: (115) Fr. 27. sep. kl (PS) 4 gange a 4 lektioner. Pris 800/735 kr. Pizza og Pasta familiekursus ved Loris Ceccarini Tag hele familien med til dette kursus i italiensk madlavning. Kurset er for alle, store, små, gamle og unge. Kurset har fokus på lette pizza- og pastaretter som alle kan være med til at lave, børn fra 8 år er meget velkomne i følgeskab med en voksen. Der skal påregnes udgifter til indkøb af råvarer, der skal betales i forbindelse med kursusafholdelsen til underviseren. Materialeudgift ca. 75 kr. pr. deltager, afregnes med underviseren. Drikkevarer må selv medbringes. (117) Lø. 26. okt. kl (PS) (118) Lø. 1. mar. kl (PS) 7 lektioner. Pris 365/335 kr. Børn 8-14 år 225 kr. Det græske køkken ved Ktistaki Amalia Vi vil sammen tilberede græske godbidder, der smager af sol og blåt hav. Du kommer til at lære teknikker fra det græske køkken, der vil hjælpe dig til at blive bedre og mere eventyrlysten i køkkenet. Efter de velsmagende retter er lavet, vil vi i fællesskab og på ægte græsk manér spise og nyde maden sammen. Materialeudgift i alt 250 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. Undervisning: fr. 25/10, 15/11 og 6/12 (119) Fr. 25. okt. kl (NS) 9 lektioner. Pris 435/395 kr. Thai - festmad ved Sue Bogh Den eksotiske thai-mad har efterhånden vundet indpas i det danske hverdagskøkken. På dette kursus går vi skridtet videre og tilbereder thailandsk festmad bestående af forretter, hovedretter, desserter og snacks. De spændende opskrifter byder på mange fremmedartede ingredienser, krydderier og krydderurter, som giver overraskende og spændende smagsoplevelser. Lær at lave mad på en anderledes måde. Materialeudgift 230 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (121) Lø. 5. okt. kl (NS) (122) Lø. 22. marts kl (NS) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Sushi ved Sussi Bach Kunne du tænke dig at lære at lave sushi? Her er muligheden hvor du blot skal afsætte en enkelt lørdag. Underviseren garanterer nogle hyggelige og lærerige timer. Du får svendeprøven med hjem. Materialeudgift 250 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (123) Lø. 21. sep. kl (PS) (125) Lø. 30. nov. kl (PS) (124) Lø. 18. jan. kl (PS) (126) Lø. 15. mar. kl (PS) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. DOF Paarup Aftenskole

9 madlavning Babettes Gæstebud ved Karsten Hansen Babettes Gæstebud er en roman af Karen Blixen. Babettes Gæstebud er også en meget rost film af Gabriel Axel. I filmen oplever man blandt andet at mad kan få selv de mest håbløse og glædesløse mennesker til at tø op og blive venlige og snaksalige overfor hinanden. Jeg ved ikke om man tør håbe på samme effekt når vi nu blænder op for den spektakulære forestilling: Babettes Gæstebud som madlavningskursus. Kom og få en på opleveren i dette intensive madlavningskursus. I kurset indgår bl.a.: råvarekendskab, tilberedningsmetoder, billige tricks og fede fiduser. Vi laver en 4 retters menu med tilhørende vine. Læs evt. bogen/se filmen inden du deltager i kurset. Underviser Karsten Hansen er kok og kogebogsforfatter, kendt fra TV og radio. Materialeudgift 450 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (127) Lø. 2. nov. kl (NS) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Byens bedste burger Built your own burger ved Karsten Hansen Vi starter med at lægge dejen til burgerbollerne til hævning. Vi skal lave 9 forskellige: klassiske og moderne burgere. F. eks. fiskeburger, den originale amerikanske burger, dessertburger m.m. Vi laver det hele fra bunden med gode råvarer. I kurset indgår bl.a. råvarekendskab, tilberedningsmetoder, billige tricks og fede fiduser. Underviser Karsten Hansen er kok og kogebogsforfatter, kendt fra TV og radio. Materialeudgift 450 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (129) Lø. 9. nov. kl (NS) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Tapas ved Karsten Hansen Tapas er spansk, men findes i hele verden under navne som appetizers, antipasta, meze, starters m.m. Tapas kan være en lille bid, en lidt større bid eller flere små retter. De kan spises hver for sig, eller serveres som et helt måltid. Nogle oversætter ordet tapas med trækpapir med tanken på de russiske zakuski, som altid ledsages af vodka. Andre mener det betyder låg og stammer fra den gamle spanske skik med at lægge et stykke brød over glasset for at holde fluerne borte. Der er med andre ord flere forklaringer på ordet. Alt andet ville også være kedeligt. Men tilbage står, at tapas er en fortrinlig opfindelse og i de tilfælde, hvor middagen først serveres langt over midnat, er de ligefrem livsnødvendige. På kurset laver vi en hel buffet med tapas som et samlet måltid. Velegnet til en større eller mindre fest. Underviser Karsten Hansen er kok og kogebogsforfatter, kendt fra TV og radio. Materialeudgift 450 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (128) Lø. 8. mar. kl (NS) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Grill på den fede måde ved Karsten Hansen Om du er til kuglegrill eller gasgrill er underordnet, du får på dette kursus en mængde nye ideer og tips til grillsæsonen. På grillen laver vi ikke mindre end 4 forretter, 4 hovedretter og 1 dessert, men ikke mindst skal du lære, at lave den berømte Bourbon Barbeque Sauce. Underviser Karsten Hansen er kok og kogebogsforfatter, kendt fra TV og radio. Materialeudgift 450 kr. afregnes sammen med kursusgebyret. (130) Lø. 19. apr. kl (NS) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. DOF Paarup Aftenskole

10 trivsel, sundhed og livsstil Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Trivsel, sundhed og livsstil Positivt liv med positiv psykologi ved Erik Lange Positiv psykologi er blevet en anerkendt retning indenfor psykologien. På dette kursus sætter vi fokus på, hvordan vi konkret kan bruge forskningen til at skabe flow og øge oplevelsen af livsglæde og arbejdsglæde. Hvordan kan vi hæve vores generelle lykkeniveau? Undervisning i ulige uger: (371) To. 26. sep. kl (RV) 5 gange a 3 lektioner. Pris 650/590 kr. Skab mere trivsel og undgå stress ved Erik Lange Mange sygdomsproblemer skyldes stress. Kurset giver en grundlæggende forståelse af stress. Desuden vil vi på kurset gennemgå forskellige metoder til at forebygge og undgå stress. Vi vil arbejde med øvelser som kan fjerne stress eller skabe afslapning af kroppen, samt hvordan vi kan skabe ro i tanker og følelser. Undervisning: fredag kl , lørdag kl (373) 4-5/10 (RV) (374) 7-8/2 (RV) 10 lektioner. Pris 470/430 kr. Giv kærligheden de bedste betingelser for at blomstre ved Erik og Jeanette Lange Psykologer og psykoterapeuter har forsket i hvordan parforhold genoplives og skilsmisse undgås. Kurset handler om, hvordan vi får mere kærlighed ind i vores parforhold og hvordan man undgår opslidende og nedbrydende adfærdsmønstre. Hvordan kan vi elske hinanden hele livet? Undervisning: fredag kl , lørdag kl (375) 25-26/10 (RV) (376) 7-8/3 (RV) 10 lektioner. Pris 470/430 kr. Neo Feng Shui Basiskursus Ved Anette Bolø Nielsen Brug Neo Feng Shui til at støtte dig i din personlige udvikling. Neo Feng Shui-kursus handler om boligindretning med et højere formål end blot at bo godt. Indretningen og balancen af de enkelte rum og hele din bolig påvirker i høj grad dit liv, kom og hør hvordan, og lær lidt om hvordan du kan hjælpe din personlige udvikling i rette retning. Man kan sige din bolig = dit liv. Undervisning: 24/9, 22/10 og 19/11 (65) Ti. 24. sep. kl (BB) Undervisning: 28/1, 25/2 og 18/3 (66) Ti. 28. jan. kl (BB) 6 lektioner. Pris 330/305 kr. Bevægelse -side 12 Handicap-undervisning -side 17 Mindfulness i Yogahuset -side 16 DOF Paarup Aftenskole

11 trivsel, sundhed og livsstil Hjerte-Lunge-Redning og brug af AED (hjertestarter) samt repetition af basal førstehjælp ved førstehjælpsinstruktør Ingrid Simonsen (godkendt af Dansk Førstehjælpsråd) Lær at give den livsvigtige Hjerte-Lunge-Redning og at bruge en AED (hjertestarter), der hvor den er til rådighed. Materialeudgift 100 kr. betales til instruktøren. (385) Ma. 4. nov. kl (RV) (386) Ti. 28. jan. kl (RV) 4½ lektion. Pris 275/255 kr. Førstehjælp for dig der har ansvar for børn ved førstehjælpsinstruktør Ingrid Simonsen (godkendt af Dansk Førstehjælpsråd) Har du det daglige ansvar for børn i alderen 0-8 år, den alder hvor man er mest nysgerrig og let kan komme ud for en ulykke, så kan du på dette kursus lære førstehjælp til denne aldersgruppe. Materialeudgift 100 kr. betales til instruktøren. (387) To. 5. dec. kl (RV) (388) Sø. 9. mar. kl (RV) 4½ lektion. Pris 275/255 kr. Babymassage ved Laxmi Khadka Babymassage har en gavnlig effekt for både mor og barn. Den form der undervises i på dette kursus, er en blanding af traditionel Himalaya Babymassage, zoneterapi og baby motion. (389) Fr. 27. sep. kl (RV) 6 gange a 1 time. Pris 400/365 kr. Baby: gratis. Nyt kursus starter i uge Særligt sensitive børn ved Anna Beckmann Et tre-timers kursus med fokus på særligt sensitive børn. Hvad vil det sige at være særligt sensitiv, og hvordan støtter vi bedst muligt de sensitive børn i en verden, der ikke altid matcher det følsomme sind? Du vil få hjælp til at forstå det særligt sensitive barn og konkrete råd til, hvordan du undgår, at barnet bliver overstimuleret og stresset, når verden overvælder det. Underviser: Anna Beckmann, cand. mag i moderne kultur & kulturformidling, mor til et særligt sensitivt barn på 3 år. (391) Lø. 19. okt. kl (RV) (392) Lø. 29. mar. kl (RV) 3 lektioner. Pris 220/205 kr. Mindfulness ved Birgitte Svendsen Trænger du til et pusterum nogle redskaber til mental opladning, der giver dig overskud i din travle hverdag? Se evt. mere på (377) Lø. 7. sep. kl (RV) (379) Lø. 5. okt. kl (RV) (381) Lø. 2. nov. kl (RV) (378) Lø. 11. jan. kl (RV) (380) Lø. 15. feb. kl (RV) (382) Lø. 29. mar. kl (RV) 6 lektioner. Pris 330/305 kr. Livreddende førstehjælp ved førstehjælpsinstruktør Ingrid Simonsen (godkendt af Dansk Førstehjælpsråd) På dette kursus lærer du om førstehjælpens 4 hovedpunkter og det at give den vigtige Hjerte- Lunge-redning til en bevidstløs uden vejrtrækning, samt at hjælpe en tilskadekommen i livstruende ulykker. Materialeudgift 130 kr. betales til instruktøren. (383) Lø. 23. nov. kl (RV) (384) Lø. 22. feb. kl (RV) 7½ lektion. Pris 380/350 kr. DOF Paarup Aftenskole

12 bevægelse Bevægelse Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole DOF Paarup Aftenskoles bevægelsesundervisere er faguddannede afspændingspædagoger, bevægelsespædagoger, mensendiecklærere, fysio terapeuter, universitetsuddannede idrætslærere eller yogalærere. Fælles for dem alle er, at de er uddannede i anatomi og fysiologi og nøjagtigt ved, hvad din krop har brug for. Kom sikkert tilbage efter en skade ved fysioterapeut Jakob Wetke Hvis du har døjet med mange små skader i den sidste tid, er det kurset for dig. Under underviserens kyndige vejledning, vil du lære at styre din træning, så du kan komme tilbage på fuldt niveau igen. Maks. 10 deltagere. Du kan starte på kurset når du har behov, du tilmeldes et forløb på 6 undervisningsgange. Kontakt DOF Paarup Aftenskole for tilmelding eller [email protected]. (309) Ti. kl (RV) 6 gange a 1 time. Pris 480/445 kr. Nyt knæ eller hofte? ved fysioterapeut Jakob Wetke Disse hold er for dig, der har fået, eller står for at skulle have en knæ- eller hofteoperation. Det er bevist, at hvis man har trænet rigtigt inden operationen, giver det kort indlæggelsestid og forkorter tiden til man er helt tilbage på fuldt niveau. Efter operationen har man brug for hjælp til at opbygge muskulaturen og lære de rigtige bevægelser, så man ikke får nye skader. Undervisningen tager udgangspunkt i lette øvelser, som også kan bruges derhjemme mellem undervisningsgangene. Maks. 10 deltagere. Du kan starte på kurserne når det passer i forhold til din operation, du tilmeldes et forløb på 6 undervisningsgange. Kontakt DOF Paarup Aftenskole for tilmelding eller [email protected] Før operation af knæ (301) Ti. kl (RV) Ondt i ryggen? ved fysioterapeut Jakob Wetke For dig der døjer med hyppigt ondt i ryggen er træning vejen frem. De første undervisningsgange skal vi arbejde med lette øvelser og snakke en masse fakta om ryggen, hvorefter vi skal arbejde specifikt med træning og stabilisering af rygmuskulaturen. Maks. 10 deltagere. (311) Ti. 17. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 960/895 kr. Nyt kursus starter i uge Før operation af hofte (303) Ti. kl (RV) Efter operation af knæ (305) Ti. kl (RV) Efter operation af hofte (307) Ti. kl (RV) 6 gange a 1 time. Pris 480/445 kr. DOF Paarup Aftenskole

13 bevægelse Lær at hjemmetræne ved fysioterapeut Jakob Wetke Hvis du ikke er til store fitnesscentre, men hellere vil lære hvordan du kan træne hjemme, er dette kursus noget for dig. Her kan du sammen med ligesindede lære alt om alle de skjulte træningsmuligheder, der er i dagligdagen, og hvor du kan finde dem. Maks. 10 deltagere. (313) Ti. 17. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 960/895 kr. Nyt kursus starter i uge Før- og efterfødsel ved Lisbeth Clausen Kurserne er for både førstegangsfødende og flergangsfødende. Det vil være hensigtsmæssigt at gravide starter fra 14. graviditetsuge. Kvinder der har født kan starte 4 6 uger efter fødslen. Medbring løstsiddende tøj, tæppe og pude. Bevægelse og afspænding for gravide Kom i form til fødslen! I en afslappet atmosfære og til god, afvekslende musik kommer kroppen i form til tiden omkring fødslen. Vi træner muskler, led og kredsløb, arbejder med afspænding og hvilestillinger, og sørger for du får ordentlig kontakt med din bækkenbund. Dette vil forebygge og afhjælpe kropslige gener, øge din kropsbevidsthed og forebygge stress. At indgå i en gruppe af gravide kvinder skaber tryghed og tillid til kroppen og situationen som gravid. Det er rart at bevæge sig - og det giver energi! (317) To. 19. sep. kl (RV) 10 gange a 2 lektioner Pris 940/860 kr. Giv balancen et skub ved fysioterapeut Mia Boesenbæk Er du 60 år eller derover? Kender du fornemmelsen af at være svimmel og usikker under gang, eller har du ingen problemer med dette? Uanset hvad, er det et faktum, at balancen begynder at svigte, efterhånden som vi bliver ældre. Hvis ikke vi gør noget for at forbedre eller vedligeholde vores balance, kan vi let risikere at blive én af de uheldige i statistikken: Hver tredje ældre over 65 år falder én gang om året, og ved et fald er der risiko for f.eks. hjernerystelse eller knoglebrud. At have en god balance består bl.a. i at have en hurtig reaktionsevne, muskelstyrke, god koordination og udholdenhed. På kurset får du mulighed for at forbedre din balance gennem leg og sjov hastighedsskift. Kom som du er, uanset om du er usikker på benene eller ej sammen giver vi balancen et skub. Medbring lette sko. Bevægelse og afspænding efter fødslen For at komme i form igen efter graviditet og fødsel vil vi arbejde med både styrketræning, udstrækning og afspænding af muskler og led. Vi vil specielt optræne bækkenbunden, maven og rygmusklerne. Skuldre, nakke og arme vil, i denne periode, være belastede af hverdagen med den lille baby og vil blive afspændt og udstrakt. Undervisningen er afpasset den enkelte, så du gør, det du kan. På holdet vil du møde andre kvinder, der lige har født, hvilket er en mulighed for at udveksle erfaringer og viden. Du kan vælge at komme med eller uden din baby. (319) To. 19. sep. kl (RV) 10 gange a 2 lektioner Pris 940/860 kr. Nye kurser starter i uge Det er et krav at du er gående enten med eller uden hjælpemidler. Maks. 10 deltagere. (315) Ma. 16. sep. kl (RV) 8 gange a 2 lektioner Pris 800/735 kr. Nyt kursus starter i uge Gotved-bevægelse ved Bodil Bæk Gotved-bevægelse. Kom i balance og forøg dit kropslige overskud. (321) Ma. 16. sep. kl (RV) (323) Ma. 16. sep. kl (RV) 12 gange a 2 lektioner. Pris 1090/990 kr. Nye kurser starter i uge Bevægelse, afspænding, sundhed og velvære ved Kirsten Skovbølling Undervisningen omfatter opvarmning, efterfulgt af holdningskorrigerende og styrketrænende øvelser samt udspænding og afspænding. Vejrtrækningsteknik indgår som en vigtig del af øvelserne. Desuden undervises der i akupressur, venepumpeteknik og energiøvelser. Hver undervisningsgang afsluttes med totalafspænding. (325) Ma. 16. sep. kl (RV) 8 gange a 1½ lektion. Pris 545/495 kr. Nyt kursus starter i uge Hathayoga ved Benny Kristiansen Yoga giver smidighed og styrke, stimulerer åndedræt og nervesystem, løsner spændinger, smidiggør ryg, muskler og led og påvirker kredsløb, tarmfunktion og de indre organer. (327) Ti. 17. sep. kl (RV) 22 gange a 1½ lektion. Pris 1410/1275 kr. (329) Fr. 20. sep. kl (RV) 22 gange a 2 lektioner. Pris 1785/1605 kr. DOF Paarup Aftenskole

14 bevægelse Yoga for seniorer ved Birte Unden Yoga giver øget energi og kropsbevidsthed. Muskelspændinger bliver løsnet op, og du får en følelse af harmoni i krop og sind. Vi arbejder med styrkegivende og smidiggørende øvelser kombineret med bevidst vejrtrækning. Afslutter med afspænding. (331) On. 11. sep. kl (RV) 26 gange a 2 lektioner. Pris 2095/1885 kr. Yoga og meditation fra den Tantriske tradition ved Sussi Lykke Solbjerg Hansen Den Tantriske tradition er tusinder år gammel. Den er et redskab, hvor du gennem yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation fjerner fysiske og mentale spændinger, opbygger energi og skaber ro. Når du ikke længere er hæmmet af gamle vaner og illusioner opnås styrke og overblik, der giver dig mulighed for at gøre det du gerne vil. I arbejdet med dig selv er Tantrisk yoga et fint redskab, som er let og overskuelig, at bruge i hverdagen. Kurset er et forløb. Medbring yogamåtte el. liggeunderlag, et tæppe og løstsiddende tøj. For yderligere oplysninger se hjemmesiden el. ring til underviseren (333) Ma. 16. sep. kl (RV) (335) To. 19. sep. kl (RV) 10 gange a 2½ lektion. Pris 1120/1020 kr. Nye kurser starter i uge Qigong ved Vibeke Fraling Qigong [Tjigång] er for alle uanset alder og eventuelle skavanker. Det er langsomme bevægelser, der giver energi, styrker kroppen og sindet. Qigong afstresser krop og sind. Koncentration, hukommelse og indre ro bedres og du lærer hvordan du let kan stresse af i dagligdagen. (337) To. 19. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 800/735 kr. Nyt kursus starter i uge Qigong fordybelsesdag ved Vibeke Fraling På Qigong fordybelsesdag vil vi fordybe os i Qigong basisbevægelser og grundprincipper. Vi fordyber os i at bevæge kroppen hensigtsmæssigt. Vi fordyber os i de enkelte øvelser og du lærer stille nærvær på en måde, du kan tage med ind i din hverdag. Denne fordybelsesdag er for dig, der gerne vil lære Qigong at kende, for dig, der gerne vil fordybe dig i Qigong og for dig, der trænger til fornyet energi Zumba ved Lone Ølgaard Zumba er en dejlig sjov motionsform for alle. Man får sved på panden til god musik, samtidig med man har det sjovt. Her er alle velkomne og bliver taget godt imod. Har du lyst til at danse zumba, grine og svede, så er dette holdet for dig. (345) On. 4. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 800/735 kr. Senior Zumba ved Lone Ølgaard Det er bare sjovt. I kan godt glæde jer til en sjov time med sved på panden, hvor alle kan være med, og ingen griner af hinanden, men med hinanden. Vi skal røre lattermusklerne mens vi får pulsen op og holder kroppen i gang. Begndere: (347) To. 5. sep. kl (RV) og en fredag med komplet afstressning for krop og sind. På underviserens blog er det muligt at læse mere, se øvelser og stille spørgsmål (339) Fr. 13. sep. kl (RV) (340) Fr. 24. jan. kl (RV) 5 lektioner. Pris 290/270 kr. Body control and pain relief ved fysioterapeut Lisbeth Foldager Kurset henvender sig til alle som ønsker øget smidighed, styrke og kropskontrol. Du får både løsnet op for spændinger i kroppen og får en flot holdning, ligeledes bliver du bedre til at arbejde i hensigtsmæssige stillinger uden anstrengelser. Let øvede: (349) To. 5. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 800/735 kr. Nye kurser starter i uge Zumba fitness for xxl piger ved Anne Wulff Kom og vær med til rigtig sjove og glade zumba timer med god musik. Vi kombinerer puls/dans med nogle enkelte styrkeøvelser. Dette er holdet til dig, der ikke synes det er sjovt at danse rundt med de bedste og slankeste piger. Dette er holdet, hvor vi motiverer hinanden, bevægelse kombineret med snak/motivation/facts omkring kalorier, styrkeøvelser samt individuelle samtaler og målsætninger. (351) Ma. 2. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 800/735 kr. Resultatet er både mærkbart og synligt! Øvelserne bygger på den nyeste viden inden for idræt og fysioterapi, og er inspireret af pilates, Eric Franklin, chigong med mere og flere. Der arbejdes i roligt tempo med fokus på kvalitet og gode oplevelser. Begyndere: (341) On. 18. sep. kl (RV) Øvede: Henvender sig til deltagere, der tidligere har gået til pilates. Der bliver forsat arbejdet med grundlæggende pilatesøvelser, men også med de 5 tibetanere og mange andre spændende øvelser. (343) On. 18. sep. kl (RV) 14 gange a 2 lektioner. Pris 1230/1115 kr. Nye kurser starter i uge Cubansk Salsa ved Mirialis Starup Vil du danse dig glad? Så kom og prøv den flotte og sensuelle dans fra Caribien! Det at danse Cubansk Salsa er mere end trin, drejninger og figurer Der skal nemlig danses med sjæl, dvs. masser af kropsbevægelser. Når man danser Salsa får man livsglæde, energi, smil, varme, motivation, kropsbevidsthed, selvudvikling, sensualitet og ikke mindst motion på den sjove måde. For at deltage kræves der ikke kendskab til stilarten. Der tages udgangspunkt i basistrin, hvorefter der afsluttes med en meget enkel koreografi, hvor alle kan være med. Du kan tilmelde dig holdet, både alene eller sammen med en dansepartner. Uanset hvad du vælger, vil du gå hjem med en dejlig følelse af, at du er gået fra dansegulvet med mere lyst og energi til livet end du havde før. Underviseren kommer fra Cuba, så undervisningen bliver helt autentisk. (353) Ti. 24. sep. kl (RV) 10 gange a 2 lektioner. Pris 940/860 kr. Nyt kursus starter i uge DOF Paarup Aftenskole

15 bevægelse The Masala Bhangra Workout ved Laxmi Khadka Masala betyder krydret, Bhangra er traditionel folkedans fra Punjab (Nordindien). Masala Bhangra er et Cardio Fittnes program, som kombinerer improviserede dansetrin fra folkedansen krydret af populære Bollywood dansetrin. En dejlig træning, der giver en helt fantastisk atmosfære med dejlig musik, høj forbrænding og grundig toning af hele kroppen. (355) To. 19. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 800/735 kr. Nyt kursus starter i uge Dansemeditation ved Laxmi Khadka Når vi kombinerer dans og meditation får vi positive, sunde og underholdende øvelser, som styrker vores bevidsthed og velvære. Det er ingen begrænsninger i alder, køn, kultur eller religion alle kan være med. (357) To. 19. sep. kl (RV) 12 gange a 2 lektioner. Pris 1090/990 kr. Nyt kursus starter i uge Bollywood dans ved Laxmi Khadka Bollywood dans er en fantastisk, energisk og ekspressiv danseform, hvor man både arbejder med bevægelse og udtryk. (359) Ma. 16. sep. kl (RV) 12 gange a 1 time. Pris 800/735 kr. Nyt kursus starter i uge Orientalsk dans (mavedans) ved Murjanah Her er muligheden for at lære den smukke sensuelle dans. Der undervises i den mest kendte egyptiske stil. Dansen er god og skånsom motion for alle kvinder uanset alder. Medbring tørklæde til hofterne. Maks. 8 deltagere. Begyndere: (361) On. 18. sep. kl (RV) Let øvede: (363) On. 18. sep. kl (RV) 12 gange a 2 lektioner. Pris 1090/990 kr. Nye kurser starter uge Trivsel, sundhed og livsstil -side 10 Hensyntagende bevægelse -side 17 Cirkeldans ved Hanne Rørth Kom og dans i vores cirkel. Vi danser en blanding af folkedans og mere stille danse. Et livgivende og stille øjeblik i vores ellers travle hverdag. (365) To 7. nov. kl (BB) 12 gange a 1½ lektion. Pris 870/795 kr. Babymassage -side 11 DOF Paarup Aftenskole

16 bevægelse YOGAHUSET VED RÅDHUSET Vestergade sal, 5000 Odense C Tlf Undervisningen, der foregår i Yogahusets lyse og venlige lokaler, er uhøjtidelig og usekterisk. Vi lægger ikke vægt på indiske navne og ritualer, men på korrekt anatomisk/fysiologisk udførelse af yogaøvelserne. Udover helbredet generelt og den positive indvirkning på immunforsvaret har forskningsresultater vist gavnlig effekt af yoga i forbindelse med muskelspændinger, hovedpine, åndedrætsbesvær, gigtlidelser og rygproblemer. Yoga har også vist sig at kunne reducere stress, nervøsitet og angst. Og det er altid bedre at forebygge. Yoga, bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding indgår på alle niveauer af undervisningen. Bemærk at holdskift er muligt. Konstantin har undervist i krop- og bevægelse siden 1979, i yoga siden 1983 og uddannet yogalærere siden 1989, gennem årene har han afholdt kurser og foredrag for virksomheder, kommuner, folkekirker, foreninger og uddannelsesinstitutioner. Han er desuden forfatter til bøgerne Yoga og andre øvelser til hjemmebrug, Power yoga yogastræk og Yogaens veje. Yoga og afspænding for de unge på 60+ Alle lever længere! Og kroppen skal vedligeholdes. Et ungt sind kan dog hjælpe kroppen til at ældes med ynde - og yoga er bestemt en af måderne. Gør selv noget for at bevare en rank holdning, et godt åndedræt og musklernes funktion. Yoga og afspænding giver velvære og godt humør. Bemærk at holdskift er muligt. Tilrettelagt for de unge på 60 og derover. (901) Ma. 9. sep. kl (YH) (903) Ti. 10. sep. kl (YH) 17 gange a 2 lektioner. Pris 1695/1555 kr. Ny sæson fra mandag 27. januar 2014, 14 gange. Yoga og afspænding Yoga kan udføres blidt eller kraftfuldt, langsomt eller dynamisk. Udfordringen er at anstrenge sig uden at forcere og at forbedre den fysiske formåen på en varsom måde. Når præstationstrangen bliver lagt til side, oplever du en fysisk og psykisk lindring, i takt med at vitaliteten og velværet stiger. Hver øvelse er bygget op i sekvenser - fra den nemme udførelse til den mere krævende, så alle kan være med. Bemærk at holdskift er muligt. Tilrettelagt for begyndere og let øvede. (905) Ma. 9. sep. kl (YH) (907) Ti. 10. sep. kl (YH) (909) On. 11. sep. kl (YH) (911) On. 11. sep. kl (YH) 17 gange a 2 lektioner. Pris 1695/1555 kr. Ny sæson fra mandag 27. januar 2014, 14 gange. Poweryoga - yogastræk for øvede Når kroppen er blevet varm, fortsætter vi med den dynamiske, kraftfulde og anstrengende poweryoga. Vi fokuserer mere på Konstantins mange variationer af øvelsen Hilsen til solen end på de øvrige hold. Derefter arbejder vi med yogastrækøvelser for at forebygge spændinger, skader og bringe nervesystemet i ligevægt. Vi slutter med afspænding. (913) To. 12. sep. kl (YH) 17 gange a 2 lektioner. Pris 1695/1555 kr. Ny sæson fra mandag 27. januar 2014, 14 gange. Yoga og meditation Meditation er i tusinder af år blevet praktiseret i øst og vest, i hinduismen såvel som i kristendommen. I dag bliver meditation brugt til at modvirke stress og opbygge en fysisk, psykisk og mental balance. Vi løsner op med nemme fysiske yogaøvelser efterfulgt af afspænding. Derefter opmærksomhed omkring åndedrættet, lydene, tankerne og visualiseringsøvelser. Meditation er den uanstrengte fredfyldte tilstand som kommer, når de rigtige omstændigheder skabes for krop og sind. Bemærk at holdskift er muligt. (915) Ma. 9. sep. kl (YH) 14 gange a 2 lektioner. Pris 1435/1320 kr. Ny sæson fra mandag 27. januar, 14 gange. Hensyntagende og individuel yoga Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at få det bedre. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der på trods af en fysisk eller psykisk begrænsning gerne vil opnå tilstrækkelig udbytte med varsom yoga tilpasset den enkeltes behov. Her bliver øvelserne ikke en kamp, men led i en naturlig og positiv udvikling. Du vil også få ideer til, hvordan du bedst modvirker dagligdagens belastninger, samt enkelte øvelser til hjemmebrug. Bemærk at holdskift er muligt. (917) Ma. 9. sep. kl (YH) (919) Ti. 10. sep. kl (YH) (921) On. 11. sep. kl (YH) (923) To. 12. sep. kl (YH) 17 gange a 2 lektioner. Pris 1330/1190 kr. Ny sæson fra mandag 27. januar 2014, 14 gange. Mindfulness og lyd, afspænding af sindet Workshop i Yogahuset ved Lene Haulrik En workshop for dig, som gerne vil bringe mere ro ind i din hverdag. Præsentation af grundprincipperne i mindfulness. Indblik og træning i mindfulness meditation og mindfulness teknikker. En anderledes afspændende og afslappende meditation (hvor lyd fra specialfremstillede klangskåle vil gøre det lettere at slippe tankerne og blot være til stede i nuet). (925) Lø. 28. sep. kl (YH) 4 lektioner. Pris 270/250 kr. Gratis prøvetime/åbent hus, uge 36. Tilmelding ikke nødvendig Yoga og afspænding: Mandag, tirsdag og onsdag kl og Yoga og meditation: Mandag kl Uddannelsen til yogalærer: [email protected] Ring på DOF Paarup Aftenskole

17 handicapundervisning Handicap-undervisning Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Kurserne er tilrettelagt for deltagere, der pga. et fysisk eller psykisk handicap ikke kan få tilstrækkeligt udbytte af at deltage i fritidsundervisning på hold med mange deltagere. Undervisningen foregår på små hold med 3-8 deltagere, så læreren kan yde den nødvendige pædagogiske indsats. Kurser for bevægelseshæmmede: For deltagere med svære bevægelsesvanskeligheder, herunder scleroseramte, gigtramte, brystopererede og andre kræftramte. Undervisningen er tilrettelagt med hensyntagen til den enkeltes handicap. Syning ved Pia Sørensen Sy til dig selv og din familie. Med hensyntagen til deltagernes motoriske formåen indlæres forskellige syteknikker, der sikrer det perfekte resultat. (401) Ti. 17. sep. kl (BB) (403) On. 18. sep. kl (BB) 9 gange a 4 lektioner. Pris 1140/995 kr. Nye kurser starter i uge Blomsterbinding ved Jette Larsen Vi laver utraditionelt blomsterbinderi med skønne friske og tørrede blomster samt spændende materialer fra naturen. Undervisningen foregår på små hold med 3-8 deltagere og er tilrettelagt med hensyntagen til den enkeltes bevægelsesindskrænkninger i hænder, arme, skuldre m.m. Undervisning i lige uger: (405) On. 18. sep. kl (RV) (407) To. 19. sep. kl (RV) 12 gange a 3 lektioner. Pris 1140/995 kr. Undervisning i ulige uger: (409) On. 25. sep. kl (RV) 12 gange a 3 lektioner. Pris 1140/995 kr. Bevægelse og afspænding ved Allan Bendix Undervisningen omfatter muskeltræning, stræk øvelser, øvelser til musik og totalafspænding i hvile. Øvelserne bliver tilrettelagt med størst mulig hensyntagen til den enkeltes behov. Velegnet for scleroseramte. (411) Fr. 13. sep. kl (BB) (413) Fr. 13. sep. kl (BB) 27 gange a 1½ lektion. Pris 1255/1090 kr. Hensyntagende yoga ved Birte Unden Yoga giver øget energi og kropsbevidsthed. Muskelspændinger bliver løsnet op, og du får en følelse af harmoni i krop og sind. Vi arbejder med styrkegivende og smidiggørende øvelser kombineret med bevidst vejrtrækning. Afslutter med afspænding. (415) On. 4. sep. kl (RV) 26 gange a 2 lektioner. Pris 1550/1340 kr. Hensyntagende og individuel yoga ved Konstantin Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at udnytte de evner du har, for at få det bedre. Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der på trods af en fysisk eller psykisk begrænsning gerne vil opnå tilstrækkelig udbytte med varsom yoga tilpasset den enkeltes behov. Her bliver øvelserne ikke en kamp, men led i en naturlig og positiv udvikling. Du vil også få ideer til, hvordan du bedst modvirker dagligdagens belastninger, samt enkelte øvelser til hjemmebrug. (917) Ma. 9. sep. kl (YH) (919) Ti. 10. sep. kl (YH) (921) On. 11. sep. kl (YH) (923) To. 12. sep. kl (YH) 17 gange a 2 lektioner. Pris 1330/1190 kr. Ny sæson fra mandag 27. januar, 14 gange. Bevægelse på land og i vand ved Thomas Hansen Lider du af gigt, fibromyalgi, kroniske rygsmerter, eller følgerne af piskesmæld? På gulvet fokuserer vi på styrkeøvelser og udspænding af spændt muskulatur. I varmtvandsbassinet træner vi bevægelighed og styrke over de store led i kroppen, samt nyder det varme vands positive effekt på muskelspændinger og smerte. Vi starter på land og går derefter i vand. (417) To. 29. aug. kl (HS) 12 gange a 1½ lektion. Pris 1060/985 kr. Kurser for brystog kræftopererede: Bevægelse og afspænding - for brystopererede ved Sofia Liv Ebling På dette hold arbejdes der med muskelstyrke, bevægelighed, udspænding og lymfødem. Målene er at mindske spændinger, øge muskelstyrke og ledbevægelighed, fjerne evt. hævelser, få et større overskud i hverdagen og muligheden for at møde andre med samme oplevelser. Undervisningen foregår på gulv. (419) To. 19. sep. kl (RV) 20 gange a 1½ lektion. Pris 985/865 kr. DOF Paarup Aftenskole

18 handicapundervisning Kurser i Højme Svømmehal, Højmevænget 3. I gang igen - efter en brystoperation i vand og på land ved mensendiecklærere Mette Berrig og Jeanette Jensen Få større bevægelighed i arm- og skulderled. Undervisningen foregår i varmtvandsbassin og på gulv - du behøver ikke at kunne svømme for at deltage. Mulighed for samtalegruppe med vejleder fra gruppen De brystopererede efter undervisningen (421) Fr. 30. aug. kl (HS) 13 gange a 2 lektioner. Pris 1265/1160 kr. I gang igen efter en brystoperation - gulvhold ved mensendiecklærere Mette Berrig og Jeanette Jensen Få stærkere og mere smidige muskler. Undervisningen foregår kun på gulv. Velegnet hvis du er i strålebehandling. Varmtvandsbassin eller svømmehal kan benyttes før og efter undervisningen, hvis man betaler entré. Underviserne giver gerne gode tips til øvelser i vandet. (423) To. 29. aug. kl (HS) 13 gange a 2 lektioner. Pris 885/780 kr. Se videoen: I gang efter en brystoperation I gang igen efter en brystoperation eller anden kræftsygdom i vand og på land ved mensendiecklærere Mette Berrig og Jeanette Jensen Få stærkere og mere smidige muskler. Undervisningen foregår i varmtvandsbassin og på gulv - du behøver ikke at kunne svømme for at deltage. (425) To. 29. aug. kl (HS) (427) Fr. 30. aug. kl (HS) 13 gange a 2 lektioner. Pris 1265/1160 kr. I gang igen efter en brystoperation eller anden kræftsygdom - gulvhold ved mensendiecklærere Mette Berrig og Jeanette Jensen Få stærkere og mere smidige muskler. Undervisningen foregår kun på gulv. Velegnet hvis du er i strålebehandling. Varmtvandsbassin eller svømmehal kan benyttes før og efter undervisningen, hvis man betaler entré. Underviserne giver gerne gode tips til øvelser i vandet. (429) To. 29. aug. kl (HS) 13 gange a 2 lektioner. Pris 885/780 kr. Nye kurser starter i uge Se videoen: I gang efter en kræftsygdom Foredrag i samarbejde med Gigtforeningen -side 4 Bevægelse -side 12 Trivsel, sundhed og livsstil -side 10 Nyt knæ eller hofte? -side 12 Ondt i ryggen? -side 12 Kom sikkert tilbage efter en skade -side 12 Lymfødem ingen hindring ved mensendiecklærer Mette Berrig For alle, der har lymfødem. Øvelser med respekt for de grænser lymfødemet sætter. (431) On. 28. aug. kl (RV) (433) On. 28. aug. kl (RV) 13 gange a 2 lektioner. Pris 885/780 kr. Nye kurser starter i uge DOF Paarup Aftenskole

19 handicapundervisning Kurser i samarbejde med Gigtforeningens Odense-Nordøstfyns-kreds Kurserne er tilrettelagt for deltagere, der på grund af et fysisk handicap ikke kan få tilstrækkeligt udbytte af at gå til fritidsundervisning på hold med mange elever. Undervisningen foregår på hold med 3-8 deltagere, så læreren kan yde den nødvendige pædagogiske indsats overfor den enkelte. Deltagerne skal være handicappede i forhold til emnet. Undervisningen bliver varetaget af uddannede fysioterapeuter. Kurser på Christiansgade Fysioterapi & Træning, Christiansgade 61. Fysio-Pilates for gigtramte Fysio-pilates er en blid træningsform, der tager hensyn til individuelle skavanker og begrænsninger. Træningen sigter mod at skabe stabilitet, bevægelighed og muskelbalance i kroppen for herigennem at forbedre kropsholdningen og forebygge/mindske smerter og overbelastning. ved Lønne Larsen Godskesen (511) Ma. 2. sep. kl (CF) (513) Ti. 3. sep. kl (CF) (515) On. 4. sep. kl (CF) (517) On. 4. sep. kl (CF) 13 gange a 1 time. Pris 665/595 kr. ved Mette Kragsig (519) Ti. 3. sep. kl (CF) (521) Ti. 3. sep. kl (CF) 13 gange a 1 time. Pris 665/595 kr. Nye kurser starter i uge Kurser på Linde Allé Fysioterapi, Linde Allé 23 Bevægelseslære for gigtramte ved Pernille Jepsen Bevægelsesundervisning, udholdenhedsøvelser og afspænding. Formålet er at forebygge yderligere bevægelsesindskrænkninger og bevare muskulaturens styrke og udholdenhed. (501) Ma. 26. aug. kl (LF) Bevægelse i vand - for gigtramte på Rosengårdskolen Bevægelse i varmtvandsbassin styrker muskler, led og kredsløb, vandet letter belastningen på leddene og varmen føles behagelig. ved Behnam Liaghat (555) Fr. 30. aug. kl (RS) (557) Fr. 30. aug. kl (RS) (559) Fr. 30. aug. kl (RS) (561) Fr. 30. aug. kl (RS) ved Camilla Bøgelund (563) Lø. 31. aug. kl (RS) (565) Lø. 31. aug. kl (RS) (567) Lø. 31. aug. kl (RS) 14 gange a 1 lektion. Pris 705/625 kr. Nye kurser starter i uge , 16 gange a 1 lektion. Gigtramte med rygproblemer Opvarmningsøvelser med fokus på kropsbevidsthed, udspænding og smertedæmpende øvelser. ved Britta Kristensen (503) Ma. 26. aug. kl (LF) (505) Ma. 26. aug. kl (LF) ved Henriette Klit (507) Ma. 26. aug. kl (LF) ved Pernille Jepsen (509) Ma. 26. aug. kl (LF) 15 gange a 1 time. Pris 730/650 kr. Nye kurser starter i uge Bevægelse i vand - for gigtramte i Højme svømmehal Bevægelse i varmtvandsbassin styrker muskler, led og kredsløb, vandet letter belastningen på leddene og varmen føles behagelig. ved Maria Holmegaard Hansen (523) Ti. 27. aug. kl (HS) (525) Ti. 27. aug. kl (HS) (527) Ti. 27. aug. kl (HS) (529) Ti. 27. aug. kl (HS) ved Lisa Brøgger Nørregaard (531) Ti. 27. aug. kl (HS) (533) Ti. 27. aug. kl (HS) (535) Ti. 27. aug. kl (HS) (537) Ti. 27. aug. kl (HS) 14 gange a 1 lektion. Pris 1075/1015 kr. Nye kurser starter i uge , 16 gange a 1 lektion. Bevægelse i vand - for gigtramte i Bolbro Svømmehal ved Jakob Wetke Bevægelse i varmtvandsbassin styrker muskler, led og kredsløb, vandet letter belastningen på leddene og varmen føles behagelig. Bemærk der er trapper fra parkeringsplads til svømmehal. (569) To. 29. aug. kl (BS) (571) To. 29. aug. kl (BS) (573) To. 29. aug. kl (BS) (575) To. 29. aug. kl (BS) (577) To. 29. aug. kl (BS) (579) To. 29. aug. kl (BS) 14 gange a 1 lektion. Pris 1075/1015 kr. Nye kurser starter i uge , 16 gange a 1 lektion. ved Louise Sølund Hansen (539) On. 28. aug. kl (HS) (541) On. 28. aug. kl (HS) (543) On. 28. aug. kl (HS) (545) On. 28. aug. kl (HS) ved Sara Lange/Mia Boesenbæk (547) On. 28. aug. kl (HS) (549) On. 28. aug. kl (HS) (551) On. 28. aug. kl (HS) (553) On. 28. aug. kl (HS) DOF Paarup Aftenskole

20 litteratur, kunsthistorie, film, slægtsforskning, skrivekursus m.m. Litteratur, kunsthistorie, film, slægtsforskning, skrivekursus m.m. Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Litterær café ved Stine Jakobsen Vi mødes en gang om måneden og gennemgår et litterært værk. Det er en fordel, hvis man på forhånd har læst de udvalgte romaner, men det er ikke et krav. Der bliver også tid til at præsentere en række aktuelle bogudgivelser. Lisa Genova: Stadig Alice Tom Kristensen: Livets Arabesk Ayaan Hirsi Ali: Nomaden Kristin Marja Baldursdottir: Karitas uden titel bind 1 (bind 2 bliver første bog i sæsonen efter nytår) (801) Torsdag 12/9, 10/10, 7/11 og 5/12 kl (BB) 4 foredrag. Pris 425/425 kr. Nyt kursus starter i jan Litteratur og film i Bolbro Brugerhus Et tilbud til dig, der vil vide mere og bruge fire timer hveranden tirsdag. Vi skal beskæftige os med litteratur og film. Tidens klassikere ved Julie Wilcke Er man litteraturelsker, bør man kende til de store klassikere, og derfor vil vi denne sæson arbejde med berømte kanoniske værker. Der vil være fokus på både europæisk litteratur, men vi skal også se på Danmarks bidrag til verdenslitteraturen. Vi vil bl.a. arbejde med forfattere som Vergil, Goethe, Shakespeare, T.S. Ellitot, Karen Blixen m.fl, og vi vil diskutere, hvad disse klassikere rummer, som adskiller dem fra almen litteratur. Ti. kl Film ved Stine Jakobsen Kurset vil undersøge den dokumentariske films tradition fra dens spæde start til i dag. Hvordan hænger samfundsudviklingen sammen med dokumentarfilm? Hvordan begyndte dokumentarismen som genre? Hvad karakteriserer en dokumentarfilm? Hvad ville/vil genren skildre dengang og i dag? Vi vil se forskellige kortfilm med bl.a. kunst og portrættet, som tema. Hver mødegang starter med, at vi sammen ser en dokumentarfilm, en kortfilm eller klip herfra. Efterfølgende holdes et oplæg over det filmiske udtryk, det tematiske grundlag og filmen sat i en tidslig kontekst, som vil ligge til grund for debat og diskussion. Ti. kl Undervisning i ulige uger: (807) Ti. 24. sep. kl (BB) 6 gange a 4 lektioner. Pris 1090/990 kr. Nyt kursus starter i uge Film café ved Stine Jakobsen Hvad er der sket indenfor dansk film siden Morten Korch? Hvordan har det filmiske udtryk ændret sig gennem årene? Vi mødes en gang om måneden, hvor vi sammen ser en film, hvorefter filmen analyseres. Hvilke virkemidler bruges i filmen? Hvordan er karaktererne skildret? Hvordan passer den ind i den tid den er produceret og i tidens trend? Er der i den pågældende periode visse genrer, der er mere DOF Paarup Aftenskole

21 litteratur, kunsthistorie, film, slægtsforskning, skrivekursus m.m. repræsenteret end andre og hvorfor? Osv. Vi skal arbejde med følgende film: Baronessen fra benzintanken 1960, instruktion Annelise Reenberg 19 røde roser 1974, instruktion Esben Høilund (efter roman af Torben Nielsen) Festen 1988, instruktion Thomas Vinterberg Brødre 2004, instruktion Susanne Bier (803) Onsdag 11/9, 9/10, 6/11 og 4/12 kl (BB) 4 foredrag. Pris 450/450 kr. Nyt kursus starter i jan Litteratur Fra levnedsbeskrivelser til selvbiografier ved Stine Jakobsen På dette kursus skal vi arbejde med den selvbiografiske genre eller bekendelses-genren. Hvilke undergrene der findes og hvad der er forskellen dem imellem. Vi skal læse og gennemgå forskellige selvbiografiske værker og analysere hvorledes de passer ind i genren. Værkerne vil være af både ældre og nyere dato, så forskellen i tidsperioderne belyses. Vi skal arbejde med følgende værker: Johanne Luise Heiberg: Et liv gjenoplivet i Erindringen Dan Turéll: Vangedebilleder Susse Wold: Fremkaldt Jens Blendstrup: Gud taler ud Undervisning: 9/9, 7/10, 4/11, 2/12 og 6/1 (805) Ma. 9. sep. kl (PA) 5 gange a 3 lektioner. Pris 650/590 kr. Slægtsforskning med og uden computer ved Folmer Riis Introduktions- og inspirationskursus for nybegyndere og folk der er i gang (studiekreds). Hvor og hvordan finder man de rigtige oplysninger, og hvad gør man med det indsamlede? - Man arbejder med sin egen slægt. Undervisning i ulige uger: (809) On. 9. okt. kl (PS) 8 gange a 4 lektioner. Pris 1375/1245 kr. Gotisk håndskrift-læsning ved Folmer Riis Indøvning i læsning af kirkebøger o.a. kildetekster - også nogle af deltagernes egne tekster. Både for begyndere og de mere erfarne. Undervisning i ulige uger: (811) To. 24. okt. kl (PS) 4 gange a 4 lektioner. Pris 800/735 kr. Skriv dit liv Skrivekursus med særlig fokus på erindring Ved. mag.art. og forfatter Cindy Lynn Brown For dig der har lyst til at fortælle om dit liv og dine oplevelser. Vi snakker om erindringer, læser smagsprøver på andres erindringer, kigger på hvordan man får dem til at dukke frem, hvilke typiske problemer der kan opstå når man skriver, hvordan det kan struktureres og gøres interessant. Undervejs bliver der indlagt små skriveøvelser og der bliver også mulighed for at få respons på længere tekster, der arbejdes på derhjemme. Undervisning i ulige uger: (813) To. 26. september kl (RV) 6 gange a 2 lektioner. Pris 545/495 kr. Nyt kursus starter i uge DOF Paarup Aftenskole

22 sprog Sprog Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Et sprog er i konstant udvikling, derfor er det vigtigt, at den undervisning, du modtager, er ført up to date. Alle DOF Paarup Aftenskoles sproglærere har en tæt tilknytning til de respektive lande. På kurserne arbejder man intensivt og seriøst med gloseforråd, mundtlig sprogfærdighed, udtale, samtale, lytteforståelse og grammatik. Er du i tvivl om, hvilket niveau du skal vælge, er du altid velkommen til at kontakte vore lærere. Engelsk Engelsk er et must, hvis man vil kommunikere med andre mennesker både i jobsammenhæng og på rejser, og det vrimler med engelske gloser i vores dagligdag; slangudtryk, fagudtryk, i brugsanvisninger og på tv - overalt bliver vi bombarderet med engelsk og amerikansk sprog og livsstil. Hvorfor ikke blive mere fortrolig med sproget? På alle hold vil indgå samtale- og lytteøvelser, grammatik og øvelser, der øger ordforrådet. Begyndere ved Cindy Freksen På dette hold begynder vi helt forfra. Hvis det er mange år siden, du havde engelsk i skolen, kan det være udmærket at starte fra bunden, for at få det hele med. Vi arbejder med ordforråd og let grammatik, så du hurtigt kan komme til at føre en samtale på engelsk. Bøger købes på kurset. (701) To. 19. sep. kl (RV) Let øvede ved Aya Køllgaard Carlsen Dette hold er for dig, der kan noget engelsk, men føler dig usikker. Vi arbejder både med ordforråd, grammatik og samtale. Bøger købes på kurset. (703) To. 26. sep. kl (RV) Fortsættere ved Aya Køllgaard Carlsen Fortsætterholdet er for dig der gerne vil have et større ordforråd, øve dig i at føre mere flydende samtaler og få styr på grammatikken. Bøger købes på kurset. (705) To. 26. sep. kl (RV) Øvede ved Cindy Freksen På dette hold arbejder vi videre med samtale på engelsk og føjer nye gloser og vendinger til ordforrådet. Grammatikøvelser indgår også i kurset. Det vil være en fordel at have haft engelsk på fortsætterniveau, og du skal regne med, at der er forberedelse til hver gang. Bøger købes på kurset. (707) To. 19. sep. kl (RV) 18 gange a 2 lektioner. Pris 1520/1375 kr. Turistengelsk ved Cindy Freksen Vil du gerne være bedre til at klare dig på engelsk, når du er ude at rejse? Vi øver os i de nødvendige gloser som enhver turist har behov for. F.eks. på restaurant besøg, ved billet bestilling, vejbeskrivelser og meget mere. Dit engelske niveau er underordnet, bare du har lyst til læring. (709) Ma. 16. sep. kl (RV) 6 gange a 2 lektioner. Pris 545/495 kr. Nye kurser starter i uge og i Italiensk ved Niels Paulsen Bonde Italien er et af danskernes populære rejsemål. De danske rejsendes oplevelse af landet og dets lokalbefolkning øges betydeligt, hvis de kan forstå og udtrykke sig på italienernes fortryllende melodiske modersmål. Forudsætningerne for at opnå den ønskede grad af talefærdighed og lytteforståelse er i første omgang at kunne indlære de hyppigst brugte italienske ords udtale, betydning, bøjning og brug, men det er under en samtale lige så vigtigt at kunne genkende og forstå italienske ord og sætninger, der høres udtalt og brugt af en italiener. Disse italienskkursers undervisning har som mål gennem grammatikgennemgang, oplæsning, oversættelse og samtaleøvelser at opøve kursistens italienske talefærdighed og lytteforståelse. Kursisten vil afhængigt af valgt kursusforløb få god mulighed for at opbygge sit italienske ordforråd og lære at føre enklere eller mere ambitiøse samtaler på sproget. Italienskundervisningen på alle niveauer forudsætter, at kursisten enten har et forudgående kendskab til de fornødne grammatiske fagudtryk, eller har lyst til at indlære disse, under det valgte kursusforløb. Italiensk 1 (kræver ingen forkundskaber) Grundbog: Capito 1, lektion 1-11, med tilhørende grammatiske emner. (711) Ti. 3. sep. kl (RV) Italiensk 2 (kræver kendskab til de 500 hyppigst anvendte basisord) Grundbog: Capito 1, lektion 12-22, med tilhørende grammatiske emner. (713) Ti. 3. sep. kl (RV) DOF Paarup Aftenskole

23 sprog Italiensk 3 (kræver kendskab til de 1200 hyppigst anvendte basisord) Grundbog: Capito 2, lektion 23-35, med tilhørende grammatiske emner. (715) Ti. 3. sep. kl (RV) Italiensk 4 (kræver kendskab til de 2000 hyppigst anvendte basisord) Grundbog: Capito 2, lektion 36-50, med tilhørende grammatiske emner. (717) On. 4. sep. kl (RV) Italiensk 5 (kræver kendskab til de 3000 hyppigst anvendte basisord) Undervisningsmidler: Kursisternes foretrukne italienske romaner, noveller, artikler og sangtekster, med repetition af grammatiske emner. (719) On. 4. sep. kl (RV) Italiensk 6 (kræver kendskab til alle sprogets 6000 basisord) Velegnet til kursister med afsluttet italiensk-eksamen fra gymnasiet, HF eller VUC, der gerne vil lære mere. Undervisningsmidler: Kursisternes foretrukne italienske romaner, noveller, artikler, episke digte, arier og sonetter. (721) Ti. 3. sep. kl (RV) (721) On. 4. sep. kl (RV) 30 gange a 2 undervisningstimer på hvert hold. Pris 2380/2140 kr. Italienske sommerkurser på niveau 1-6 (påkrævede kursistforudsætninger efter niveauvalg som beskrevet under italiensk 1-6 ovenfor) Undervisningsmidler: efter aftale med sommerkursisterne. (722) On. 7. maj 2014 Niv. 1: kl (RV) Niv. 2: kl (RV) Niv. 3: kl (RV) Niv. 4: kl (RV) Niv. 5: kl (RV) Niv. 6: kl (RV) 17 gange a 2 undervisningstimer. Pris 1445/1305 kr. Italiensk 1-6 med individuelt tilrettelagte ene-lektioner Grundbog og andre undervisningsmidler: efter aftale. Tidspunkt: efter aftale. Gennemføres uden offentligt tilskud. Kontakt DOF Paarup Aftenskole for yderligere oplysninger. Spansk ved Søren Thornøe Begyndere Quieres aprender español? Brænder du for at komme i gang med at lære spansk helt fra bunden, med en grundlæggende introduktion til det spanske sprog og kultur, så er kurset Spansk - begyndere helt sikkert noget for dig! Målet med kurset er at lære at tale og skrive spansk til dagligdags brug, hvilket gøres gennem læsning, små introducerende samtaler og grammatiske øvelser med fokus på udtale, det mest nødvendige ordforråd og elementær grammatik for eksempelvis at kunne begå sig som turist i Spanien. (723) Ma. 16. sep. kl (RV) Let øvede Ya hablas un poco de español? Har du allerede et mindre kendskab til det spanske sprog med et ønske om at fortsætte denne udvikling, så er kurset Spansk let øvede lige noget for dig! Målet med kurset er at genopfriske og derefter bygge videre på dine kompetencer med fokus på at forøge dit ordforråd og blive mere sikker grammatisk. Der gennemføres mindre samtaler, arbejdes med mellemsvære grammatiske øvelser og oplæsning for at forbedre udtale. (725) Ma. 16. sep. kl (RV) Øvede Ya hablas español? Har du flere års erfaring med spansk i både tale og skrift, og ønsker du at vedligeholde og udvide dine kundskaber inden for grammatik og ordforråd, så er kurset Spansk - øvede skræddersyet til dig! Målet med dette kursus er at give dig en dybere indsigt og større sikkerhed i brugen af det spanske sprog, hvilket der arbejdes med i form af længere samtaler, dybdegående grammatiske øvelser og finpudsning af udtale. (727) Ma. 16. sep. kl (RV) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. DOF Paarup Aftenskole

24 sprog Rumænsk ved Raluca Reu Høirup Rumænsk-undervisningen har som mål gennem grammatikgennemgang, oplæsning, oversættelse og samtaleøvelser at opøve kursistens rumænske talefærdighed og lytteforståelse. Kursisten vil få mulighed for at opbygge et mindre rumænsk ordforråd og lære at føre meget enkle samtaler på sproget. Grundbog og andet undervisningsmateriale købes på kurset. (729) Ti. 24. sep. kl (RV) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. Fransk ved Maurice Wagner Har du brug for at kunne tale fransk på dit arbejde, eller har du bare lyst til at kunne begå dig på fransk, når du er på ferie i fransktalende lande? På begynderholdet arbejder vi frem mod at kunne føre korte samtaler. Holdet for let øvede henvender sig til alle, der har haft et års fransk eller mere, men som aldrig rigtig er kommet i gang med at tale sproget. Konversation henvender sig til kursister, der har gennemgået fransk for let øvede, eller tilsvarende kursus. Materialer købes på kurset. Begyndere: (731) Ma. 16. sep. kl (BB) Let øvede: (733) Ma. 16. sep. kl (BB) Konversation: (735) Ti. 17. sep. kl (BB) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. Genopfriskningskursus i fransk ved Helle Andersen Dette kursus henvender sig til deltagere, der for nogle år siden har taget en studentereksamen eller HF med fransk, og nu gerne vil have genopfrisket kundskaberne. (737) On. 18. sep. kl (RV) 12 gange a 2 lektioner. Pris 1090/990 kr. Tilsvarende kursus starter i uge Græsk ved Ktistaki Amalia En ferie eller studietur til Grækenland, er meget sjovere, hvis man kan tale sproget. Det græske alfabet kan virke skræmmende, men det er lettere end man tror. Kurserne er for alle, der vil have et bedre udbytte af sit ophold i Grækenland, og komme tættere på det gæstfrie græske folk. Begyndere: (739) On. 18. sep. kl (RV) Øvede: (741) Ti. 17.sep. kl (RV) Meget øvede: (743) Ti. 17. sep. kl (RV) 23 gange a 2 lektioner. Pris 1880/1695 kr. Russisk begynderniveau ved Jens Groth Johansen På dette kursus starter vi helt fra begyndelsen, med at lære det russiske alfabet. I løbet af kurset, vil vi ved hjælp af samtale og tekstlæsning opnå et ordforråd, der gør det muligt at føre enkle samtaler på russisk, desuden vil vi gennemgå de vigtigste dele af den russiske grammatik. Grundbog: Свидание в Петербурге (745) Ma. 7. okt. kl (RV) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. Arabisk for begyndere ved Sahat Safari Vil du lære arabisk? Undervisningen er for alle, der har lyst til og mod på at lære sproget. Kurset giver dig et grundlæggende kendskab til sproget. Vi starter med at lære det arabiske alfabet så vi når frem til, at kunne læse og skrive små tekster. Men først og fremmest skal vi lære at tale på arabisk. (747) On. 18. sep. kl (BB) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. Farsi for begyndere ved Sahat Safari Farsi er fælles betegnelse for Iransk, Afghansk, Tadsjikisk og Usbekisk. Det er et rigt, populært og smukt sprog som ca. 110 millioner mennesker taler. Vi starter med alfabetet og bevæger os frem mod at kunne føre enklere samtaler, samt mod at kunne læse og skrive små tekster. Der bliver også plads til lidt introduktion til de lande/folk, der bruger dette sprog i deres verbale kommunikation. (749) Fr. 20. sep. kl (BB) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. Kurdisk for begyndere ved Sahat Safari Kurdisk er et sprog som tales af ca millioner mennesker. Det er et rigt og smukt sprog med mange forskellige dialekter. Vi starter med alfabetet og bevæger os frem mod at kunne føre enklere samtaler, samt mod at kunne læse og skrive små tekster. Der bliver også plads til lidt introduktion til de lande/folk, der bruger dette sprog i deres verbale kommunikation. (751) On. 18. sep. kl (BB) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. Tyrkisk for begyndere og lidt øvede ved Nesimi Can Undervisningen henvender sig til alle, der har lyst til og interesse i at lære tyrkisk. I undervisningen vil vi lægge vægt på, at anvende et ordforråd og sprog, der gør det muligt at klare sig i dagligdags situationer, når man er i Tyrkiet, ligesom vi vil tage emner op efter kursisternes ønsker og behov. (753) On. 25. sep. kl (BB) 20 gange a 2 lektioner. Pris 1660/1500 kr. DOF Paarup Aftenskole

25 it og foto IT og foto Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Grundlæggende pc-kendskab på din egen bærbare ved Kim Long Nguyen Introduktion til Windows PC. Lær at holde styr på filer og mapper på computeren. Brug af samt internet, herunder NemID f.eks. i forbindelse med brug af tast selv-ydelser på kommunale og statslige hjemmesider. Vi vil også tage fat i brugen af netbank. Det er en betingelse at deltagerne medbringer egen bærbar pc. Maks. 8 deltagere. (851) Ma. 23. sep. kl (RV) 12 gange a 2½ lektion. Pris 1450/1330 kr. Nyt kursus starter i uge Introduktion til Mac OS ved Kim Long Nguyen Dette kursus vil introducere Apples styresystem. Der undervises i det nyeste styresystem, har du ikke dette på din Mac, tilbydes der hjælp til at installere seneste. Dog skal du være opmærksom på en udgift på 129 kr. for nyt styresystem. Vi vil under kurset kigge på hvordan man navigerer rundt i computerens mapper og programmer. Vi vil også gennemgå mange af de forskellige applikationer. Det er ligegyldigt om du har en Macbook Air, en Pro, eller en ældre Macbook. Hvis du har en imac, er det også i orden, hvis du har mulighed for at transportere den hver gang. Vi vil også tage fat i brugen af netbank og andre offentlige services, så medbring gerne alt materiale til login/oprettelse af NemID. Der vil også være mulighed for at spørge ind til flere af Apples mange produkter. Har du en iphone / ipad henvises til introduktionskurser herfor. Det er en betingelse af deltagerne medbringer egen bærbar Mac. Maks. 8 deltagere. (853) Ma. 23. sep. kl (RV) 12 gange a 2½ lektion. Pris 1450/1330 kr. Nyt kursus starter i uge Introduktion til Apple ipad ved Kim Long Nguyen På dette kursus vil vi se på de mange forskellige funktioner ipad en har, vi vil se på forskellige apps og tilpasse ipad en så den passer til dig og dine behov. Hvilken ipad model du medbringer er underordnet, men det vil være optimalt med ipad 2 eller nyere. Vi vil også tage fat i brugen af netbank og andre offentlige services, så medbring gerne alt materiale til login/oprettelse af NemID. Der vil også være mulighed for at spørge ind til flere af Apples mange produkter. Har du en Macbook Air / Pro eller andet henvises til Apple Mac OS kurset. Det er en betingelse at deltagerne medbringer egen ipad, har du kun en iphone er dette også acceptabelt, da systemerne er forholdsvis ens. Maks. 8 deltagere. (855) Lø. 21/9 og 5/10 kl (RV) (856) Lø. 25/1 og 8/2 kl (RV) 12 lektioner. Pris 715/665 kr. Introduktion til smartphones ved Kim Long Nguyen På dette kursus vil vi se på de mange forskellige apps, der findes i din smartphone. Vi vil se på hvordan vi navigerer i menuen, og hvordan telefonen kan personliggøres. Mulighederne i en smartphone er nærmest uendelige. Der bliver gennemgået opsætning/oprettelse af , kontakter, kalender og meget mere. Har du ikke en konto, laver vi en på kurset. Vi vil også tage fat i brugen af netbank og andre offentlige services, så medbring gerne alt materiale til login/oprettelse af NemID. Har du en tablet er du også velkommen på kurset, dog skal du være opmærksom på, at enkelte funktioner afviger fra smartphones. Det er en betingelse at deltagerne medbringer egen smartphone. Maks. 8 deltagere. (857) Lø. 28/9 og 12/10 kl (RV) (858) Lø. 1/2 og 15/2 kl (RV) 12 lektioner. Pris 715/665 kr. Lynkursus i mobiltelefon ved Kim Long Nguyens Kursus i brug af mobiltelefon. Lær bla. at sms e, bruge ordbogen i sammenhæng med kalender, kontakter osv. Medbring din egen mobil (mærke og model er underordnet). Maks. 8 deltagere. (861) Lø. 26/10 og 9/11 kl (RV) (862) Lø. 1/3 og 15/3 kl (RV) 6 lektioner. Pris 360/335 kr. Introduktion til digital kamera og billedbehandling ved Kim Long Nguyen Introduktion til brug af digital kamera. Billedoverførsel til computer. Det er en betingelse at deltagerne medbringer eget digital kamera og bærbar pc. Maks. 8 deltagere. (863) Lø. 16/11 og 30/11 kl (RV) (864) Lø. 22/3 og 5/4 kl (RV) 12 lektioner. Pris 715/665 kr. Digital Spejlreflekskamera for begyndere ved Henrik Frode Hejbøl Jensen Vil du gerne have mere styr på dit kamera, vide hvad det kan, og hvordan du indstiller det? Her skal vi arbejde med grundbegreberne blænde, lukkehastighed, ISO, indstilling af kameraet, fokuspunkter, lysmåling, blitz m.v. Ud over det tekniske, skal vi selvfølgelig slå en runde omkring hvordan et billede kan bygges op, med kompositioner, dybdeskarphed og hastigheder. Vi skal arbejde med den lille blitz, og benytte den til at tage bedre indendørsbilleder. Herudover kommer vi til at tale om hvad man skal holde øje med ved bl.a. aftenbilleder (langtidseksponering) landskab personer/portrætfoto bevægelse/actionfotos og familie/festbilleder. Maks. 8 deltagere. Lø/sø (869) 7-8/9 (RV) (871) 9-10/11 (RV) (870) 1-2/2 (RV) (872) 8-9/3 (RV) 15 lektioner. Pris 835/775 kr. Slægtsforskning med og uden computer -side 21 DOF Paarup Aftenskole

26 syning Syning Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Syning - ved Kirsten Nielsen Syning - beklædning Sy dit eget tøj i et kreativt og hyggeligt miljø. Lær at tilpasse mønstret til din facon, lær de svære finesser, så tøjet bliver flot og spændende. Undervisning i ulige uger: (203) Ma. 23. sep. kl (BB) 7 gange a 5 lektioner. Pris 1480/1340 kr. kreativt miljø med masser af muligheder for at blive inspireret til at komme i gang/videre med symaskinen og lære forskellige finish teknikker. Undervisning: Fr , lø (211) 15-16/11 (BB) 12 lektioner. Pris 545/495 kr. Sy- og designskolen - ved Kirsten Nielsen Tilskæring og syning Brænder du for at sy og har lyst til at lære håndværket helt fra bunden? Vi arbejder med mønstre ud fra grundforme, tilrettet dine mål. Et intensivt kursus hvor der er tid til detaljen. (201) On. 2. okt. kl (BB) 9 gange a 6 lektioner. Pris 2165/1945 kr. Tilskæring og syning af overtøj På dette kursus er der fokus på overtøj. Uanset om du drømmer om at sy din egen jakke eller frakke, kræver det en hel del forarbejde. Det vil du lære her. Overtøj er utrolig spændende at sy selv. (202) On. 22. jan. kl (BB) 9 gange a 6 lektioner. Pris 2165/1945 kr. Undervisning i lige uger: (205) Ma. 16. sep. kl (BB) 7 gange a 5 lektioner. Pris 1480/1340 kr. Undervisning i ulige uger: (207) To. 26. sep. kl (BB) 7 gange a 5 lektioner. Pris 1480/1340 kr. Syning beklædning Sy 3 timer hver anden uge i et hyggeligt og kreativt miljø. Kurset er for alle, du får hjælp og inspiration til lige præcis det, du har brug for. Syningen foregår efter færdige snitmønstre. Undervisning i ulige uger: (209) To. 12. sep. kl (BB) 7 gange a 3 lektioner. Pris 980/895 kr. Nye kurser starter i uge 3 og Sommertøj Tag på sommerkursus, forkæl dig selv, vær kreativ og sy lækkert sommertøj. Få vejledning i syning, men også i farver, faconer og stof. Ma.- to (210) 2-5/6 (BB) 24 lektioner. Pris 1090/990 kr. Sy tøj til dig selv Et sy-kursus for dig, som har lyst til at sy og lære mere. Nyd en halv weekend i et hyggeligt og Bukse-kursus Få buksemønstret (gerne fra vores grundforme) tilrettet så det passer dig, lær også at sy bukserne perfekt. Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset. (213) On. 18. og 25. sep. kl (BB) 13 lektioner. Pris 580/525 kr. Lø/sø (214) 25-26/1 (BB) 16 lektioner. Pris 800/735 kr. Kjole-kursus Lær at sy kjole retro eller ej måske en bluse. Vi arbejder i et kreativt og hyggeligt forum, med meget fagligt input. Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset. Lø/sø (215) 2-3/11 (BB) 16 lektioner. Pris 800/735 kr. Jakke-kursus Har du vævet et flot stykke stof, eller har du bare lyst til at lære at sy flotte jakker, gennemarbejdet med foer. Et kursus fyldt med fagligt input og ny inspiration. Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset. Lø/sø (216) 1-2/3 (BB) 16 lektioner. Pris 800/735 kr. DOF Paarup Aftenskole

27 syning Quilt og sy din Liberty-jakke ved Kirsten Nielsen og Kirsten Josephsen På kurset quilter du dit stof, gerne det lette Liberty stof, og syr en kort jakke i enkel facon. Du kan bruge eget mønster eller vores. Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset. Lø/sø (217) 5-6/10 (BB) 16 lektioner. Pris 800/735 kr. Syning - ved Pia Sørensen Øvede og uøvede hjælpes på vej, retter mønstre til ud fra modeblade. Der er mulighed for køb af stof. Syning for alle Forkæl dig selv og familien. Sy modens smarte modeller. Få desuden kendskab til finesser som lommer, hjørner, opslag og lynlåse. (219) Ti. 17. sep. kl (BB) (221) To. 19. sep. kl (BB) 9 gange a 4 lektioner. Pris 1520/1375 kr. (223) To. 19. sep. kl (BB) 4 gange a 4 lektioner. Pris 800/735 kr. Nye kurser starter i uge , hold (221) dog i uge Weekend-syning Design dit tøj i hyggelige omgivelser og udvid dit klædeskab med de nyeste modeller. Få desuden kendskab til finesser som lommer, hjørner, opslag og lynlåse. Lø/sø (225) 28-29/9 (BB) (227) 2-3/11 (BB) (229) 16-17/11 (BB) (226) 8-9/2 (BB) (228) 8-9/3 (BB) (230) 29-30/3 (BB) 16 lektioner. Pris 800/735 kr. Overlock-kørekort Bliv fortrolig med din overlocker - Lær om alle detaljer, fra trådning, indstillinger m.m. (231) To. 24. okt. kl (BB) (233) To. 14. nov. kl (BB) (232) To. 23. jan. kl (BB) (234) To. 20. mar. kl (BB) 3 gange a 5 lektioner. Pris 650/590 kr. Overlocksyning Sy i strik og stretchstoffer her skaber du hurtige resultater. Spændende modeller, gode mønstre og enkle syteknikker. (235) Lø. 21. sep. kl (BB) (236) Lø. 25. jan. kl (BB) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Barselssyning Brug din barselsorlov til at sy smart tøj til baby eller dig selv. Kom hurtigt og nemt i gang og hyg dig sammen med andre nybagte mødre. Du er selvfølgelig velkommen til at tage baby med. (237) Fr. 20. sep. kl (BB) (239) Fr. 25. okt. kl (BB) 4 gange a 4 lektioner. Pris 800/735 kr. Nye kurser starter i uge 3, 9 og Gallatøj festtøj Skal du snart til afslutningsfest, bryllup eller andet, hvor dresskoden er festtøj, så kom og få inspiration til din egen model. Fr. 21/3 kl , lø/sø. 5-6/4 kl (240) 21/3-6/4 (BB) 20 lektioner. Pris 940/860 kr. Børnetøj og bamsetøj Overrask børnene med nyt tøj. Nu skal der sys smart tøj til børnene og bamserne. Flotte mønstre, god hjælp og hyggelig stemning her laves de gode gaver. (241) Sø. 22. sep. kl (BB) (242) Sø. 26. jan. kl (BB) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Sommersyning Riv en uge ud af kalenderen og få styr på sommergarderoben. Vi syr smarte modeller efter enkle mønstre og bruger lette syteknikker. Ma-to. kl (244) 12-15/5 (BB) (246) 19-22/5 (BB) 24 lektioner. Pris 1090/990 kr. DOF Paarup Aftenskole

28 syning Design og syning - ved Jytte Lundehave Alle, der har lyst til at sy, kan få udbytte af individuel undervisning, som finder sted i smukke lokaler på Odense Fagskole. Du syr til dig selv og hele familien, boligen ja alt, hvad der kan sys! Symaskinerne er spritnye Bernina. Der er et stort udvalg af modeblade fra Tyskland, Italien, Spanien og Finland, som du frit kan benytte. Din underviser, der har stor erfaring, syr modeller op til inspiration. Mulighed for køb af stof og tilbehør på stedet. (247) Ma. 2. sep. kl (OF) (249) Ma. 2. sep. kl (OF) (251) Ti. 3. sep. kl (OF) (253) Ti. 3. sep. kl (OF) 19 gange a 3 lektioner. Pris 2270/2040 kr. (255) On. 4. sep. kl (OF) 10 gange a 4 lektioner. Pris 1660/1500 kr. (257) On. 20. nov. kl (OF) 9 gange a 4 lektioner. Pris 1520/1375 kr. Nye kurser starter i uge Forårssyning Majsyning (madhold) er en gammel tradition! Det er 5 lektioners hold og derfor pragtfuldt, at vi kl spiser samlet i Fagskolens kantine grønt/fedtfattigt for kr. 40,- pr. gang. Der betales samlet ved 1. mødegang. Starter mandag og tirsdag kl i uge Undertøj Ved Lone Juul Pedersen Sy lækkert undertøj - vi syr det praktiske danske og det feminine franske. Med enkle teknikker kan du opnå flotte resultater og perfekt pasform. Vi begynder med at prøve underviserens medbragte modeller, vælge stoffer og herefter kopiere mønstre og så går arbejdet i gang. De fleste kursusdeltagere kan i løbet af kurset nå at sy et sæt undertøj. Undervisning: Lø/sø (261) 26-27/10 (BB) (262) 26-27/4 (BB) 16 lektioner. Pris 800/735 kr. Syning beklædning ved Lisbeth Lunding På dette kursus arbejder vi ud fra færdige snitmønstre, som vi retter til efter egne mål, kombineret med professionelle syteknikker bliver resultatet perfekt. Undervisning i ulige uger: (263) Fr. 27. sep. kl (BB) 12 gange a 4 lektioner. Pris 1950/1755 kr. Syning for handicappede -side 17 DOF Paarup Aftenskole

29 håndarbejde Håndarbejde Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Broderi workshop - forny din cardigan med unikt broderi ved Dorte Edur Erichsen Workshoppen henvender sig til alle der har lyst til at brodere, og har lyst til at få opdateret sine syteknikker. Du kommer til at tilbringe to dejlige dage med fordybelse i broderiets univers, masser af inspiration og hyggeligt samvær. I løbet af kurset lærer du: At sy 5 forskellige sting, at overføre motiver, hvordan du forbereder din cardigan/bluse til broderi, teknikker som du også kan bruge i andre sammenhænge. Desuden får du trykte ark med udførlige stingtegninger og tips - til at tage med hjem. Du medbringer selv en cardigan/strikbluse, broderigarn m.m. detaljeret materialeliste modtager du inden workshoppen. Materialeudgift: ca. 50 kr. afregnes med underviseren. (151) Ti. 1. og 8. okt. kl (BB) (152) Ti. 4. og 11. feb. kl (BB) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Fantasi broderi - mal med nål og tråd - weekend ved Dorte Edur Erichsen Weekendkurset er for alle, der har lyst til at lege med farver og motiver. Undervisningen er tilrettelagt så alle kan deltage begynder såvel som øvet. Du kommer til at arbejde med håndbroderiets mange muligheder. Skabe teksturer og motiver ved at kombinere klassiske broderiteknikker med utraditionelle materialer. Resultatet vil kunne bruges i billeder, i patchwork eller f.eks til en taske. I løbet af kurset lærer du: at sy mange forskellige sting, at finde det design du synes er smukt, smart eller fint, at overføre motiver, spændende nye teknikker som du også kan bruge i andre sammenhænge. Desuden får du trykte ark med udførlige stingtegninger og tips - til at tage med hjem. Du medbringer selv alm. sygrej, broderigarn m.m. detaljeret materialeliste modtager du inden kurset. Materialeudgift: ca. 80,- pr. person afregnes med underviseren. Lø , sø (153) 12-13/10 (BB) (154) 1-2/3 (BB) 14 lektioner. Pris 615/555 kr. Patchwork ved Kirsten Josephsen Du lærer både teknikker til hånd- og maskinsyning og syr det, du selv har lyst til. Tilrettelagt for begyndere og øvede. Undervisning hver uge: (155) On. 25. sep. kl (BB) 20 gange a 3 lektioner. Pris 2380/2140 kr. Undervisning i lige uger: (157) Ma. 16. sep. kl (BB) (159) To. 19. sep. kl (BB) 12 gange a 3 lektioner. Pris 1520/1375 kr. Undervisning i ulige uger: (161) Ti. 24. sep. kl (BB) (163) Ti. 24. sep. kl (BB) 12 gange a 3 lektioner. Pris 1520/1375 kr. Quilt og sy din Liberty-jakke ved Kirsten Nielsen og Kirsten Josephsen På kurset quilter du dit stof, gerne det lette Liberty stof, og syr en kort jakke i enkel facon. Du kan bruge eget mønster eller vores. Materialeliste vil blive tilsendt inden kurset. Lø/sø (217) 5-6/10 (BB) 16 lektioner. Pris 800/735 kr. Gammelt håndarbejde ved Hanne Pedersen Vi genopliver de gamle håndarbejdsteknikker orkis, hækling, gimpning og filering. (165) Ma. 16. sep. kl (BB) (167) On. 18. sep. kl (BB) 11 gange a 3 lektioner. Pris 1410/1275 kr. (169) On. 18. sep. kl (BB) 11 gange a 2 1/2 lektion. Pris 1210/1100 kr. Nye kurser starter i uge Forårskursus: (168) On. 23. april kl (BB) 3 gange a 3 lektioner. Pris 435/395 kr. Knipling ved Lizzi Nielsen Kurset henvender sig til begyndere og øvede. Materialer kan købes på kurset. (171) On. 11. sep. kl (BB) 22 gange a 3 lektioner. Pris 2600/2335 kr. Strik på maskine ved Ilse Bernbom Kurset er tilrettelagt for såvel begyndere som øvede. Kursets indhold er bl.a. brug af maskinen, forskellige teknikker, måltagning, mønsterberegning og montering. Egen strikkemaskine medbringes. Undervisning i lige uger: (173) Ma. 16. sep. kl (BB) 9 gange a 4 lektioner. Pris 1520/1375 kr. Strik på maskine weekend-kurser Fr , lø/sø (175) 4-6/10 (BB) (177) 8-10/11 (BB) (176) 7-9/3 (BB) (178) 2-4/5 (BB) 18 lektioner. Pris 870/800 kr. Fed filt i flotte farver ved Hanne Ravn Med merinould i flotte farver og lidt silke eller gaze, kan du filte dine helt personlige tørklæder, tevarmere, små tasker, smykker, filtstøvler m.m. Materialer kan købes på kurset. Materialeliste bliver fremsendt inden kursusstart. Har du specielle ønsker ang. silke, farver eller andet, må du gerne kontakte underviseren senest 14 dage før kurset Der vil være en mindre udgift til fællesmaterialer. Fr. kl , lø. kl (180) 7-8/2 (HU) 13 lektioner. Pris 580/525 kr. DOF Paarup Aftenskole

30 håndværk, hus og have Håndværk, hus og have Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Blomsterbinding ved Jette Larsen Vi laver utraditionelt blomsterbinderi med skønne friske og tørrede blomster samt spændende materialer fra naturen. Undervisning i lige uger: (1) On. 18. sep. kl (RV) (3) On. 18. sep. kl (RV) 12 gange a 3 lektioner. Pris 1520/1375 kr. Undervisning i ulige uger: (5) On. 25. sep. kl (RV) (7) To. 26. sep. kl (RV) (9) To. 26. sep. kl (RV) (11) To. 26. sep. kl (RV) 12 gange a 3 lektioner. Pris 1520/1375 kr. Undervisning én gang om måneden - tirsdag: 24/9, 22/10, 19/11, 3/12, 14/1, 11/2, 11/3 og 8/4 (13) Ti. 24. sep. kl (RV) (15) Ti. 24. sep. kl (RV) 8 gange a 3 lektioner. Pris 1090/990 kr. Undervisning én gang om måneden - torsdag: 19/9, 31/10, 28/11, 12/12, 9/1, 6/2, 6/3 og 3/4 (17) To. 19. sep. kl (RV) (19) To. 19. sep. kl (RV) 8 gange a 3 lektioner. Pris 1090/990 kr. Buketbinding - én dag ved Jette Larsen Vi binder smukke og utraditionelle buketter af årstidens blomster. Alle kan være med. Materialeliste fremsendes inden kursusstart. (21) Sø. 29. sep. kl (RV) (22) Sø. 9. mar. kl (RV) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Jul i blomsterværkstedet - én dag ved Jette Larsen Inspirationskursus i utraditionel julepynt. Vi laver adventskran se, juledekorationer, dørpynt og meget andet. (23) Lø. 9. nov. kl (RV) (25) Sø. 10. nov. kl (RV) (27) Fr. 15. nov. kl (RV) (29) Lø. 16. nov. kl (RV) (31) Sø. 17. nov. kl (RV) (33) Fr. 22. nov. kl (RV) (35) Lø. 23. nov. kl (RV) (37) Sø. 24. nov. kl (RV) (39) Fr. 29. nov. kl (RV) (41) Lø. 30. nov. kl (RV) (43) Sø. 1. dec. kl (RV) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Åbent hus i Blomsterværkstedet Fredag 1. november kl Kun for kursister der er tilmeldt Jul i Blomsterværkstedet. Kom og bliv inspireret inden kursusstart, få information om de materialer du skal bruge, og se et udpluk af de modeller du kan arbejde med på kurserne, ved kursusstart vil der være flere avancerede modeller. Påske - Forårsbinderi - én dag ved Jette Larsen Inspirationskursus i dekorationer med løg, æg, mos, hængebirk, friske blomster og løgvækster. Materialeliste fremsendes inden kursusstart. (44) Sø. 30. mar. kl (RV) 8 lektioner. Pris 400/365 kr. Keramik - stentøj ved Elly Pedersen På dette kursus vil der være mulighed for at modellere, det kan være krukker, figurative eller mere skulpturelle ting. Du kan også arbejde med pladeteknik eller tage kampen op med drejeskiven. Du vil få kendskab til forskellige dekorationsteknikker, begitning, glasur og brænding. Der vil blive undervist individuelt, kurset er for begyndere og øvede. (45) On. 25. sep. kl (TS) 11 gange a 3 lektioner. Pris 1410/1275 kr. Nyt kursus starter i uge Porcelænsmaling ved Anni Hansen Vi arbejder med sprængning af glasur, reliefvirkning, lustre, emalje, glas, sand og evt. ægte guld og platin. (47) Fr. 20. sep. kl (BB) 10 gange a 3 lektioner. Pris 1300/1180 kr. Nyt kursus starter i uge Vigtigt! Af sundhedsmæssige hensyn må der i undervisningslokalet, der bruges til porcelænsog glasmaling ikke bruges materialer, der er eller kan være lokalirriterende for øjne, hud og luftveje. Hvis man ønsker at gøre brug af sådanne materialer, er der et lokale tilgængeligt i kælderetagen. Blomsterbinding for gigtramte -side 17 DOF Paarup Aftenskole

31 håndværk, hus og have Glasskæring koldformning 1 ved Aase Hansen Vi arbejder med mindre ting som fyrfadsstager og askebægre i eget design. Vi skærer i glas, brænder glasplader sammen eventuelt med dekoration imellem. Efter første brænding bliver glaspladerne lagt på form og brændt igen, hvorved den færdige form opstår. Forskelligt værktøj kan lånes hos underviseren, men alle skal medbringe en glasskærer, som kan købes billigt i byggemarkeder, medbring også porcelænsmalerkasse, hvis du har en. Materialeudgift 125 kr. inkl. glasplade. Yderligere oplysninger ved Aase Hansen Undervisning: 27/9, 4/10 og 25/10 (49) Fr. 27. sep. kl (BB) Glasskæring koldformning 2 ved Anna-Lisa Kielstrup Fortsættelse af Glasskæring koldformning 1. På dette kursus arbejdes der også med farvet glas i mindre stykker. Underviseren medbringer glas, der afregnes efter forbrug. Materialeudgift 75 kr. Yderligere oplysninger ved Anna-Lisa Kielstrup Undervisning: 2/11, 9/11 og 16/11 (51) Lø. 2. nov. kl (BB) Undervisning: 1/3, 8/3 og 15/3 (52) Lø. 1. mar. kl (BB) 3 gange a 5 lektioner. Pris 650/590 kr. Undervisning: 24/1, 31/1 og 7/2 (50) Fr. 24. jan. kl (BB) 3 gange a 5 lektioner. Pris 650/590 kr. Dekoration på glas ved Aase Hansen og Anna-Lisa Kielstrup Kurset henvender sig til begyndere og let øvede. Vi arbejder med forskellige teknikker til dekoration på glas. Medbring malegrej hvis du har klude, sprit og vatpinde evt. glas der fi ndes meget på markedet. Olier og farver kan købes på kurset. Der arbejdes kun med vandbaseret olie. Yderligere oplysninger ved Aase Hansen eller Anna-Lisa Kielstrup Undervisning: 27/3, 3/4 og 10/4 (54) To. 27. mar. kl (BB) 3 gange a 5 lektioner. Pris 650/590 kr. Glasmaling ved Frits Herskind-Friis Moderne linjer med nye tendenser. Lær at bygge et design op på glas. Gennem gang og praktisk udførelse af forskellige teknikker samt inspiration til eget design. Medbring malegrej, klude, sprit, vatpinde og evt. glas. Der arbejdes kun med vandbaseret olie. På kurset kan du købe: farver, olier, glasfade og andet glas. Der må påregnes udgift til arbejdshæfte. Undervisning: Lø , sø (55) 14-15/9 (BB) 12 lektioner. Pris 645/595 kr. Decoupage ved Aase Larsen Vi klipper og klistrer på forskellige materialer og får et spændende resultat. Arbejdet kræver ikke store eller dyre materialer. Med saks og decoupagelim, som også er en lak, og en stak gamle ugeblade vil du kunne fremstille smukke ting. (57) To. 26. sep. kl (BB) 3 gange a 4 lektioner. Pris 545/495 kr. Nyt kursus starter i uge Smykker - råt, uventet og med humor ved Susanna Frandsen Genbrug gør selvgjorte smykker unikke og er suverænt til smykkefremstilling brug af f.eks. gummi, plast, træ, tråd, gl. smykkedele, kobber og aluminium, giver store muligheder for at lege. Der skal bores, hamres, fi les og slibes før det hele kan nittes, limes og fl ettes. Smykkerne bliver personlige, de eneste af sin slags og ofte billige i materialer Materialeudgift ca. 125 kr. afregnes til underviseren. Undervisning: Lø/sø. kl (59) 5-6/10 (RV) (60) 22-23/3 (RV) 14 lektioner. Pris 615/555 kr. DOF Paarup Aftenskole

32 håndværk, hus og have Lø/sø. kl (63) 2-3/11 og 16-17/11 (RV) (64) 25-26/1 og 8-9/2 RV) 32 lektioner. Pris 1375/1245 kr. Neo Feng Shui Basiskursus Ved Anette Bolø Nielsen Brug Neo feng Shui til at støtte dig i din personlige udvikling. Neo feng shui-kursus handler om boligindretning med et højere formål end blot at bo godt. Indretningen og balancen af de enkelte rum og hele din bolig påvirker i høj grad dit liv. Kom og hør hvordan, og lær lidt om hvordan du kan hjælpe din personlige udvikling i rette retning. Man kan sige din bolig = dit liv. Undervisning: 24/9, 22/10 og 19/11 (65) Ti. 24. sep. kl (BB) Undervisning: 28/1, 25/2 og 18/3 (66) Ti. 28. jan. kl (BB) 6 lektioner. Pris 330/305 kr. Møbelpolstring ved Per Bondesen Har du møbler, der trænger til nyt betræk, så er chancen her. Under sadelmagerens kyndige vejledning, arbejder vi frem mod professionelle resultater. (61) On. 11. sep. kl (BB) 10 gange a 4½ lektion. Pris 1840/1660 kr. Møbelpolstring - weekend ved Per Bondesen Polstring af gamle eller antikke møbler tager tid. Vil du se resultater her og nu, er et koncentreret kursus i møbelpolstring sagen. Vi ombetrækker mindre møbler, som spisestuestole, taburetter, puffer og lænestole. Gennemgang og indlæring af relevante teknikker sikrer et professionelt resultat. Havedesign ved Gerda Vaaben Dette kursus giver nogle generelle rammer for indretning og anlæg af haven, samt materialevalg og beplantning. Vi arbejder med idéoplæg til nyanlæg af haver, forslag til fornyelse, forbedring og ændring af eksisterende haver. På kurset gennemgår vi deltagernes egne haver. Maks. 8 deltagere (67) On. 18. sep. kl (BB) 4 gange a 2 lektioner. Pris 500/465 kr. Nye kurser starter i uge og uge Filtning -side 29 DOF Paarup Aftenskole

33 børn og juniorer alene eller sammen med forældre/bedsteforældre Børn og juniorer Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Tegning / maleri for 8-11 årige ved Kurt Bonde Jensen Du får undervisning i klassisk tegning og øvelser, der giver dig mulighed for at udvikle og udfordre din kreativitet, som f.eks. at tegne til musik og tage på fantasirejser, som vi også tegner. Pris for materialer 100 kr. + lærreder, som eleven selv skal medbringe. Undervisningen gennemføres uden offentligt tilskud. (5001) To. 26. sep. kl (RV) 10 gange a 2 lektioner. Pris 900 kr. Nyt kursus starter i uge Tegning / maleri for årige ved Kirsten Panduro Findalen Udgangspunktet for undervisningen er klassisk tegning og øvelser i at komponere spændende billeder. Der lægges vægt på, at du udvikler din egen stil både inden for tegning og maleri. Vi laver øvelser, der udvikler din kreativitet. Du skal bare have lyst til at tegne og male for at være med. Pris for materialer 100 kr. + lærreder, som du selv skal medbringe. Undervisningen gennemføres uden offentligt tilskud. (5003) Ma. 23. sep. kl (RV) 10 gange a 2 lektioner. Pris 900 kr. Nyt kursus starter i uge Pizza og Pasta familiekursus ved Loris Ceccarine Tag hele familien med til dette kursus i italiensk madlavning. Kurset er for alle, store, små, gamle og unge. Kurset har fokus på lette pizza- og pastaretter som alle kan være med til at lave, børn fra 8 år er meget velkomne i følgeskab med en voksen. Der skal påregnes udgifter til indkøb af råvarer, der skal betales i forbindelse med kursusafholdelsen til underviseren. Materialeudgift ca. 75 kr. pr. deltager, afregnes med underviseren. Drikkevarer må selv medbringes. (117) Lø. 26. okt. kl (PS) (118) Lø. 1. mar. kl (PS) 7 lektioner. Pris 365/335 kr. Børn 8-14 år 225 kr. Babysang ved Leif Munk Hansen Kurset henvender sig til alle nybagte forældre (og bedsteforældre) og deres børn i alderen fra tre måneder og op. Babyerne får deres første møde med klaveret, og der indgår en masse sjove aktiviteter samt sang, rytmik, dans og oplæsning. For at udvikle og stimulere de små ører bliver der spillet en hel del forskelligartet musik: lettere klassisk, jazz og pop. (1031) On. 28. aug. kl (RV) 8 gange a 1½ lektion. Pris 715/665 kr. Baby: gratis. Babymassage ved Laxmi Khadka Babymassage har en gavnlig effekt for både mor og barn. Den form der undervises i på dette kursus, er en blanding af traditionel Himalaya Babymassage, zoneterapi og baby motion. (389) Fr. 27. sep. kl (RV) 6 gange a 1 time. Pris 400/365 kr. Baby: gratis. Nyt kursus starter i uge Hvis der er børn/juniorer der er interesseret i andre af DOF Paarup Aftenskoles kurser, så kontakt os, og vi prøver at finde en løsning. DOF Paarup Aftenskole

34 den nye kunstskole Den Ny Kunstskole Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du fi nde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Den Ny Kunstskole på Fyns Kunstmuseum I samarbejde med Fyns Kunstmuseum arrangerer Den Ny Kunstskole undervisning i museets fantastiske sale, hvor inspirationen er lige ved hånden. Der tages afsæt i de aktuelle særudstillinger og i museets udsøgte samling af 250 års dansk kunst. Max. 10 deltagere pr. hold. Entré til museet er inkluderet i kursusprisen. Den Ny Kunstskole inviterer indenfor i et spændende skolemiljø med tegne- og maleatelierer, hvor du arbejder sammen med andre i et fællesskab, der giver gensidig inspiration. Kunstskolens lærere, der alle er professionelle kunstnere, tilbyder undervisning, der gør dig i stand til at arbejde med dit eget udtryk. Du lærer om det kunstneriske billedsprog, om materialer og om billedkunstens håndværksmæssige og tekniske muligheder. Undervisningen er individuel og kræver ikke andre forudsætninger end nysgerrighed, engagement og måske en god portion stædighed. Hvert forår arrangerer vi en elevudstilling i Odense Rådhushal, hvor du med hjælp fra Kunstskolens lærere får indblik i alle aspekter ved opbygningen af en udstilling. Der er mulighed for at benytte skolens lokaler uden for undervisningstiden. Materialer og udgifter til model betales af deltagerne. Se videoen: Den ny kunstskole Forårsudstilling Den Ny Kunstskoles elever præsenterer årets arbejder i Odense Rådhushal fra 4. til 9. april Fernisering 3. april kl. 16. Gratis adgang - alle er velkomne! Akvarel ved Indigo Richards Vi tager udgangspunkt i kunstmuseets aktuelle særudstilling. (671) To. 7. nov. kl (FK) 4 gange a 3½ lektion. Pris 745/685 kr. Nyt kursus starter i uge Eksperimenterende skulptur i fiberbeton ved Frank Fenriz Fiberbeton er et stærkt og vejrbestandigt materiale, der kan kombineres med træ, sten, metal, etc, og det er billigt og enkelt at arbejde i. Ved simple og intuitive metoder, og almindelig håndværktøj kan der laves endog meget komplekse former. Vi starter med at lave et grundskelet, af nemme formbare materialer, som polyuretan skum, aluminiumsplade, tråd og papir, og over det trækker vi fi berbeton, der kan modelleres med i op til 3 timer. For spørgsmål om kurset kan Frank Fenriz kontaktes på tlf: og [email protected] Undervisning: lø/sø. kl (675) 2-3/11 (RV) (677) 23-24/11 (RV) (676) 8-9/3 (RV) (678) 29-30/3 (RV) 14 lektioner. Pris 615/555 kr. Tegning og grafik ved Ingrid Duch Skab din egen verden i grafi k, med inspiration i motiver fra Fyns Kunstmuseum. Også for ikke grafi kere. (673) Ti. 24. sep. kl (FK) 4 gange a 3½ lektion. Pris 745/685 kr. Nyt kursus starter i uge Grundlæggende tegning ved Anne Marie Frank På dette kursus får du introduktion til, og erfaring med, grundprincipperne indenfor tegning. Opgaverne tager udgangspunkt i opstillinger, modeltegning og portrættegning. Udgifter til model og materialer må påregnes. (601) Ma. 16. sep. kl (RV) 10 gange a 2½ lektion. Pris 1120/1020 kr. Nyt kursus starter i uge Tegning - kul, blyant og tusch Lær at se - lær at tegne ved Ingrid Duch Vi undersøger mulighederne og udtrykket i trækul, blyant og tusch. Vi fi nder de opgaver og udfordringer der passer til holdet. Der lægges vægt på glæden ved materialet og lysten til at opdage nyt. Udgifter til model på påregnes. DOF Paarup Aftenskole

35 den nye kunstskole (603) Ti. 17. sep. kl (RV) 10 gange a 3 lektioner. Pris 1300/1180 kr. Nyt kursus starter i uge Croquis tegning - for alle - lørdag ved Kirsten Panduro Findalen Grundlæggende tegnetekniske øvelser, der har krop som omdrejningspunkt. Du lærer konturtegning, modeleret tegning og forskellige former for skravering. Vi arbejder med model i både lange og korte studier. Udgifter til model og materialer må påregnes. Undervisning i ulige uger: (605) Lø. 28. sep. kl (RV) 6 gange a 5 lektioner. Pris 1300/1180 kr. Nyt kursus starter i uge Farvegrafik ved Yngve Riber Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes. (607) Ma. 23. sep. kl (RV) (609) Ti. 24. sep. kl (RV) 10 gange a 3½ lektion. Pris 1595/1455 kr. Nye kurser starter i uge Farvegrafik - weekend ved Yngve Riber Kom og lær at lave grafik fra bunden og bliv forført til nye teknikker. Vi prøver alt fra sort / hvid grafik på pap til farvetryk fra fotokopier. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, det er lysten der driver værket. Undervisningen er individuel. Udgifter til papir og farve må påregnes. Lø/sø. kl (611) 26-27/10 (RV) (612) 8-9/3 (RV) 16 lektioner. Pris 850/785 kr. Tryk på Et grafik kursus for alle ved Anne Marie Frank Lær om grafikkens mange muligheder for at skabe spændende billeder. Introduktion til klassiske og nyere grafiske teknikker. Vi skal ridse i metal, skære i pap og meget mere. Vi trykker med sort/hvid og med farve. Maks. 8 deltagere. (613) To. 19. sep. kl (RV) 10 gange a 3 lektioner. Pris 1390/1270 kr. Nyt kursus starter i uge Eksperimenterende akvarel ved Kirsten Bøgh Akvarellens metode bliver brugt og udfordret med forskellige eksperimenter. Et kursus til dig der igennem seriøs leg med akvarellen har lyst til at skabe billeder. For begyndere og øvede. Undervisning i ulige uger: (615) On. 11. sep. kl (RV) 7 gange a 4½ lektion. Pris 1355/1225 kr. Nyt kursus starter i uge med 8 mødegange. Maleri akryl/olie ved Kirsten Bøgh Kurserne henvender sig til dig, der ønsker at udvikle dit maleri og blive mere bevidst om maleriets muligheder. Der vil blive lagt særlig vægt på farvernes virkning i forhold til hinanden. For begyndere og øvede. Undervisning i ulige uger: (617) On. 11. sep. kl (RV) 7 gange a 3 lektioner. Pris 980/895 kr. Undervisning i ulige uger: (619) On. 11. sep. kl (RV) 7 gange a 3½ lektion. Pris 1105/1005 kr. Undervisning i ulige uger: (621) To. 12. sep. kl (RV) 7 gange a 6 lektioner. Pris 1735/1565 kr. Nye kurser starter i uge med 8 mødegange. Maleri med glimt ved Vivi Christensen Kurset henvender sig til dig, som gerne vil arbejde med nuet, glimtet, lyset og detaljen i maleriet. Med udgangspunkt i det impressionistiske maleri, undersøger vi mulighederne for, at lave et nutidigt levende billede. Første mødegang medbringes 2-3 malerier eller andre arbejder, og ud fra deltagernes forudsætninger planlægges kursusforløbet. Kurset er for alle, medbring lærreder, pensler og farver. (623) Ti. 17. sep. kl (RV) 10 gange a 3 lektioner. Pris 1300/1180 kr. Maleri om lørdagen ved Ingrid Duch Giv dig selv lov til at bruge en dag om måneden, til dig selv og dine interesser, så hvorfor ikke tage en lørdag og gøre til maledag. Undervisning: 14/9, 12/10, 9/11, 7/12 (625) Lø. 14. sep. kl (RV) Undervisning: 18/1, 8/2, 15/3, 26/4 (626) Lø. 18. jan. kl (RV) 4 gange a 6 lektioner. Pris 1090/990 kr. Ikonmaling/billedmosaik ved Kurt Bonde Jensen Et vindue til ikonernes verden, hvor der f.eks. er mulighed for, at arbejde med gamle byzantinske teknikker i ikonmaling m.m. Undervisning: lø.-ti. kl (627) 12-15/10 (RV) (628) 15-18/2 (RV) 20 lektioner. Pris 940/860 kr. DOF Paarup Aftenskole

36 den nye kunstskole Maleri ved Lone V. Petersen Individuel undervisning i akryl- og/eller oliemaleri for både begyndere og øvede, hvor det personlige billedudtryk er i højsædet. Der males efter faste temaer eller egne ideer, og der undervises bl.a. i maleteknikker, farvelære og komposition. (629) Ma. 23. sep. kl (RV) 12 gange a 5½ lektion. Pris 2600/2335 kr. Nyt kursus starter i uge med samme antal mødegange og i uge med 6 mødegange. (633) To. 19. sep. kl (RV) 12 gange a 5 lektioner. Pris 2380/2140 kr. Nyt kursus starter i uge med samme antal mødegange og i uge med 6 mødegange. (637) Ma. 23. sep. kl (RV) 12 gange a 3½ lektion. Pris 1735/1565 kr. Nyt kursus starter i uge med samme antal mødegange og i uge med 6 mødegange. (641) To. 19. sep. kl (RV) 12 gange a 3½ lektion. Pris 1735/1565 kr. Nyt kursus starter i uge med samme antal mødegange og i uge med 5 mødegange. Maleri - lørdag ved Lone V. Petersen Brug en lørdag om måneden til at udfolde dig intensivt med maleriet. Individuel undervisning som både er for begyndere og øvede. Undervisning: 21/9, 26/10, 16/11 og 14/12 (645) Lø. 21. sep. kl (RV) 4 gange a 6 lektioner. Pris 1090/990 kr. Undervisning: 25/1, 1/3, 5/4, 3/5 og 14/6 (646) Lø. 25. jan. kl (RV) 5 gange a 6 lektioner. Pris 1300/1180 kr. Keramik -side 30 Tegning og maleri for børn og unge - side 33 Den Ny Kunstskole i Højby Ved Helga Benediktsdóttir Som noget nyt tilbydes kurser i Helgas private atelier på Hollufgårdsvej 19, 5260 Odense S. Alle kurser starter med lette og legende øvelser, efterhånden i forløbet fordyber vi os i tegne- eller maleøvelser, teorier og teknikker, for at slutte med individuel undervisning. Mindre materialeudgifter må påregnes. Maks. 10 deltagere på hvert hold. For yderligere oplysninger kontakt Helga på tlf / eller mail [email protected]. Tegning For begyndere og lidt øvede, vi starter med grundprincipperne. (661) Fr. 20. sep. kl (HG) 10 gange a 2 lektioner. Pris 1040/960 kr. Nyt kursus starter i uge Male/tegne weekend for unge ved Lone V. Petersen Er du mellem 13 og 19 år og har lyst til at tegne og male, så kom til tegne/maleweekend i Den Ny Kunstskoles inspirerende lokaler og få inspiration og vejledning af en professionel billedkunstner. Se mere på: Undervisning: lø/sø. kl /10, 30/11-1/12, 1-2/2 Maleri mest akryl ved Indigo Richards Arbejd frit, evt. med egne skitser, efter foto eller abstrakt. Der indgår inspirationsoplæg hver undervisningsgang. Akvarel/maleri For begyndere og øvede. (663) To. 19. sep. kl (HG) (665) To. 19. sep. kl (HG) 10 gange a 3 lektioner. 1450/1330 kr. Nye kurser starter i uge Akvarel og tegning for seniorer For begyndere og lidt øvede, vi starter med grundprincipperne. (667) Fr. 20. sep. kl (HG) 10 gange a 3 lektioner. 1450/1330 kr. Nyt kursus starter i uge (647) Ti. 17. sep. kl (RV) 12 gange a 5 lektioner. Pris 2380/2140 kr. (649) Ti. 17. sep. kl (RV) 12 gange a 3½ lektion. Pris 1735/1565 kr. Undervisning i lige uger: (651) On. 18. sep. kl (RV) 6 gange a 3½ lektion. Pris 980/895 kr. Nyt kursus starter i uge Maleri akryl ved Indigo Richards Arbejd frit, evt. med egne skitser, efter foto eller abstrakt. Der indgår inspirationsoplæg hver undervisningsgang. (653) Fr. 20. sep. kl (RV) 10 gange a 4½ lektion. Pris 1840/1660 kr. DOF Paarup Aftenskole

37 den nye kunstskole Den Ny Kunstskoles lærere: Skolens lærere er alle aktivt udøvende og udstillende kunstnere. Anne Marie Frank Født Uddannet på Det Fynske Kunstakademi Medlem af Fyns Grafiske Værksted, Danske Grafikere, BKF. Frank Fenriz Født Billedhugger, har undervist, eksperimenteret og arbejdet med skulptur siden Medlem af Billedkunstnernes Forbund og Fyns Billedkunstner Værksteder. Weekend-kursus i akrylmaleri ved Indigo Richards Den Ny Kunstskoles lokaler har masser af plads og vi har lov til at spilde maling på gulvet og male med store armbevægelser. Fr. kl , lø. kl (656) 15-16/ lektioner. Pris 545/495 kr. Olie maleteknikker ved Shaun G. Day Fokus på dette kursus er at lære at illustrere virkelige objekter præcist, hvordan man komponerer billeder og laver oliemalerier med traditionelle, klassiske metoder. (657) To. 19. sep. kl (RV) 10 gange a 4½ lektion. Pris 1840/1660 kr. Helga Benediktsdóttir Født Maler og tegner. Uddannet fra Kunstog Håndværkerskolen i Island og Det Fynske Kunstakademi Medlem af Billedkunstnernes Forbund. Kirsten Bøgh Født Maler og videokunstner. Uddannet på Det Fynske Kunstakademi og bachelor i kunsthistorie Københavns Universitet. Medlem af Billedkunstnernes Forbund. Vivi Christensen Født Maler og lydkunstner. Uddannet på Det Fynske Kunstakademi Medlem af BKF og UKK. Shaun G. Day Født Maler og tegner. Uddannet på Cambridge Center for Adult Education MA USA 1995, Massachusetts College of Art MA USA , New England School of Design MA USA 1996, Massachusetts College of Art MA USA , BFA Distinction 2000 Medlem af Hollufgaard. Indigo Richards Født Maler. Uddannet på Det Fynske Kunstakademi Medlem af Billedkunstnernes Forbund og Fyns Billedkunstner Værksteder. Ingrid Duch Født Uddannet på Det Fynske Kunstakademi, maler og grafiker. Studieophold i Cairo og Alexandria, Egypten. Medlem af Fyns Grafiske Værksted, Fyns Billedkunst Værksteder og Billedkunstnernes Forbund. Kurt Bonde Jensen Født Maler. Uddannet ved Kunstakademiet i Odense, Århus og Athen (tegning, maling, billedmosaik og ikonmaling) Kirsten Panduro Findalen Født Tekstil og industriel designer og grafiker, uddannet på Danmarks Designskole. Kunst- og filmhistorie på Umeå Universitet, Sverige. Gæstestudier i Holland, Italien og Finland. Medlem af Fyns Grafiske Værksted. Lone Vivian Petersen Født Maler. Uddannet på Skolen for Brugskunst og Det Fynske Kunstakademi Medlem af Billedkunstnernes Forbund og Fyns Billedkunstner Værksteder. www. lonevpetersen.dk Yngve Riber Født Uddannet på Spectra Har deltaget i symposium i både ind- og udland. Bl.a. medlem af Danske Billedkunstneres Fagforening DBF, Fyns Billedkunstner Værksteder, Fyns Grafiske Værksted og Kunstnergruppen Outsize. DOF Paarup Aftenskole

38 musik Musik Vi tilbyder undervisning på mange instrumenter og med nogle af Fyns bedste musiklærere som garanter for kvaliteten. Instrumentalhold Antallet af lektioner og prisen for instrumentalhold er beregnet med 5 deltagere pr. hold, ved færre deltagere reduceres antallet af lektioner pr. undervisningsgang. Sammenspilshold med deltagere. Solo-undervisning For deltagere, der ikke umiddelbart passer ind på et af vore hold, tilbyder vi soloundervisning. Undervisningstider aftales med lærerne. Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Musik teori og komposition ved Francesco Cigna Lær grundlæggende musikteori og få redskaber til at komponere din egen musik! Uanset om du ønsker at lave numre til dit rock band eller skrive en klassisk symfoni, kan dette kursus hjælpe dig på vej. Al musik bygger på de samme grundlæggende principper og det er dem vi vil arbejde med. Basiskendskab til noder og akkorder er klart at fortrække men ikke et must. (1065) Ti. 27. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Instrumentalundervisning: Klaver Uanset om du er begynder eller øvet, er der masser af muligheder på klaveret. Undervisningen er tilpasset den enkelte elev, så du får redskaber til at opnå et musikalsk og flydende klaverspil. ved Peter Nørskov Jørgensen (1001) Ti. 3. sep. kl (RV) (1003) To. 5. sep. kl (RV) ved Teresemarie Lisiux (1005) On. 4. sep. kl (RV) (1007) On. 4. sep. kl (RV) (1009) On. 4. sep. kl (RV) ved Janne Møller (1011) To. 5. sep. kl (RV) (1013) To. 5. sep. kl (RV) 12 gange a 2½ lektion. Pris 1465/1335 kr. Nye kurser starter i uge Keyboard / rytmisk klaver ved Thomas Lassen Vi spiller rytmisk musik på klaver eller keyboard. Vi spiller og improviserer i mange rytmiske stilarter. Vi lærer noder, noder med becifringer og en hel masse gehørteknik og nødvendig spilleteknik. Undervisningen tilpasses den enkelte deltagers ønsker for begyndere, øvede og meget øvede. (1015) Ma. 26. aug. kl (RV) (1017) Ma. 26. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Nye kurser starter i uge Lejrbålsklaver ved Leif Munk Hansen Uanset om du har lyst til at spille Beatles eller traktere Danmarks Melodibog, så er chancen her. Der kræves ingen særlige deltagerforudsætninger, vi arbejder med såvel noder som becifring. Tilrettelagt for begyndere/let øvede. (1019) Ti. 27. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Sang ved Leif Munk Hansen Oplev glæden ved at bruge stemmen som instrument. Støtte, intonation og improvisation er udgangspunktet for det videre arbejde med frie improvisationer, folkloristisk musik, klassisk, jazz og beat. Niveauet tilrettelægges efter hver enkelt deltagers evner og forudsætninger. Begyndere/let øvede: (1021) Ti. 27. aug. kl (RV) (1023) On. 28. aug. kl (RV) (1025) To. 29. aug. kl (RV) (1027) To. 29. aug. kl (RV) Øvede: (1029) To. 29. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Nye kurser starter i uge Babysang ved Leif Munk Hansen Kurset henvender sig til alle nybagte forældre (og bedsteforældre) og deres børn i alderen fra tre måneder og op. Babyerne får deres første møde med klaveret, og der indgår en masse sjove aktiviteter DOF Paarup Aftenskole

39 musik samt sang, rytmik, dans og oplæsning. For at udvikle og stimulere de små ører bliver der spillet en hel del forskelligartet musik: lettere klassisk, jazz og pop. (1031) On. 28. aug. kl (RV) 8 gange a 1½ lektion. Pris 730/680 kr. Baby: gratis. arbejder med det tunge og det sjove. Vi går målrettet frem, så du alt efter interesse vil kunne spille i harmoniorkester, symfoniorkester eller i jazz- og folkemusiksammenhæng. (1037) Ti. 27. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Violin flex-holdet ved Marianne Kienitz Det er aldrig for sent at udleve drømmen om at spille. Hvis du ikke har et instrument, så kan du låne. Sammenspil er det væsentlige i undervisningen. Vær med og bliv glad gennem musikken. (1033) Fr. 6. sep. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Cello ved Thomas Munk-Petersen Her har du mulighed for at få cello undervisning af tidligere solospiller fra et af landets symfoniorkestre, og lærer i pædagogik fra musikkonservatoriet. Undervisningen er individuelt tilrettelagt og der tages udgangspunkt i netop dit aktuelle niveau. Der undervises på alle niveauer med stor erfaring, og fokus vil være på en del teknik og at læse noder, så man senere vil kunne indgå i samspil med andre instrumenter. (1035) On. 4. sep. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Klarinet ved Asger Bondo Klarinetten er et af de mest folkelige træblæseinstrumenter, næst efter blok- og tværfløjten. Vi Saxofon ved Morten Drejer Med udgangspunkt i den rytmiske musik arbejder vi med klang, teknik, noder, rytme og evt. improvisation. Undervisningen bliver tilrettelagt efter den enkelte deltagers behov, det sjove kombineres med det lærerige. Tilrettelagt for begyndere og øvede. (1039) On. 4. sep. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Basun ved Rasmus Henriksen Lær at spille basun og indgå i sammenspil med andre. Vi arbejder bl.a. med noder, rytmik, teknik og sammenspil. Undervisningen tilrettelægges efter den enkelte deltagers ønsker og niveau. (1041) On. 4. sep. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Brugsguitar ved Francesco Cigna Lær at akkompagnere dig selv eller andre. Vi spiller danske og engelske sange og arbejder med grundlæggende teori og rytmik, der giver et godt overblik over guitarens muligheder. (1043) Ti. 27. aug. kl (RV) (1045) On. 28. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Nye kurser starter i uge El-guitar, rock & blues ved Francesco Cigna Lær at improvisere i rock og blues. Vi arbejder med relevante teknikker og lærer licks og riffs. Vi kan tage udgangspunkt i Clapton, Hendrix, Robben Ford eller andre af dine egne favoritter. (1047) On. 28. aug. kl (RV) (1049) On. 28. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Nye kurser starter i uge El-bas ved Francesco Cigna Her arbejdes der med at lære bassen at kende i alle dens hjørner. Vi arbejder med groove, teknik og grundlæggende teori. Der kan arbejdes indenfor flere stilarter som rock, funk og jazz. Uanset om du har spillet bas længe eller du lige er begyndt, så er du velkommen. (1051) Ti. 27. aug. kl (RV) (1053) Ti. 27. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Nye kurser starter i uge Kor og orkestre -side 41 Trommer ved Lasse Funch Sørensen Lær at spille trommer. Lær nye rytmer og få inspiration til selv at finde på nye spændende ideer. (1055) To. 29. aug. kl (RV) (1057) To. 29. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1465/1335 kr. Nye kurser starter i uge Sammenspil: At spille sammen med andre også andre instrumenter er det de fleste drømmer om, når der øves i enrum. Du behøver ikke være verdensmester på dit instrument, men du skal naturligvis have de vigtigste grundbegreber i orden for at få fuldt udbytte af undervisningen. DOF Paarup Aftenskole

40 musik Salonorkestret ved Marianne Kienitz Måske er det lige dig - og dit instrument vi savner i Salonorkestret. Vær med til at spille de bedste melodier fra svundne tider, irsk, vals og Wienertoner, masser af kendte sange og tango, som ikke lader dine fødder stå stille. Medbring godt humør og instrument. (1059) On. 4. sep. kl (RV) 15 gange a 3 lektioner. Pris 1840/1660 kr. Sammenspil - øvede ved Chris Kroman Spillemands- og underholdningsmusik i flerstemmige arrangementer. Nodekendskab/becifringskendskab nødvendig. Violin, mandolin, fløjter, guitar, harmonika og andre C-instrumenter (f.eks. klaver, banjo, mundharmonika) samt bas. (1061) To. 5. sep. kl (RV) 10 gange a 3 lektioner. Pris 1300/1180 kr. Instrumenter Vi kan desværre ikke tilbyde leje eller lån af instrumenter. Men hvis du overvejer at købe et instrument så kontakt os, underviserne er altid behjælpelige med råd og vejledning. Vigtigt! Hvis tidspunkt og niveau ikke passer dig, så ring Vi finder en løsning, hvis det er muligt. Jazz/Funk sammenspil ved Francesco Cigna Har du spillet på dit instrument et par år? Synes du også jazz og funk er noget af det fedeste i verden? Eller vil du bare prøve kræfter med noget ny musik? Så er dette hold lige noget for dig. Her arbejder vi med improvisation og groove. Der vil også indgå lidt grundlæggende teori i forløbet. Det er ikke et krav at man kan improvisere eller har specielt kendskab til jazz i forvejen. (1063) On. 28. aug. kl (RV) 15 gange a 2 lektioner. Pris 1300/1180 kr. Cafékoncerter i Kulturmaskinen Når man går til musikundervisning, kan det være svært at fornemme, hvor meget forskellig musik skolen egentlig rummer. Derfor arrangerer DOF Paarup Aftenskole tre cafékoncerter; en slags udstillingsvinduer, hvor man kan se, hvad skolens mange musikhold arbejder med. Cafékoncerterne foregår i Kulturmaskinen, Farvergården 7. Aftenskolens musikhold er velkomne til at melde sig til de enkelte arrangementer med et eller flere indslag. Vi håber på den måde at kunne sammensætte nogle spændende og alsidige koncerter. Alle er velkomne, og der er naturligvis gratis entre. Mandag 11. november kl Onsdag 5. februar kl Torsdag 13. marts kl Kom og oplev rigtige levende mennesker spille rigtig levende musik! DOF Paarup Aftenskole

41 kor og orkestre Korsang: Altus-koret ved Jytte Damholm Vi synger nye og ældre sange på dansk og udenlandsk. Nodekendskab er ikke nødvendigt. Kontakt: Birgit Ploug, Ti. 3/9 kl , Søjlehuset, Otto Bachesvej 13. Fynsk Fuga ved NN Blandet kor med 30 øvede og ambitiøse korsangere. Vi forventer, at nye sangere har nodekendskab og gerne korerfaring. Vi tilbyder et godt musikalsk og socialt samvær og synger både kirkelige og verdslige korværker, der opføres ved 4-6 årlige koncerter. Fmd. Kirsten Kampp, Ti. 13/8 kl , Munkebjerg Kirke, Østerbæksvej 87. Kor og orkestre Med 21 kor og 4 orkestre råder DOF Paarup Aftenskole over Fyns største musikudbud for voksne. Deltagerne er ikke kun aktive i øvelokalerne, men markerer sig også i det fynske musikliv med koncerter i Odense Rådhushal, i kirker, på plejehjem, skoler m.m. Flere af vore kor og orkestre er desuden hyppige gæster i Odenses venskabsbyer rundt om i Europa. Musikalsk spænder vore hold fra klassisk kammerkor over musical og evergreens til pop. Fra symfoniorkester over underholdningsorkester til bigband. Selv om udbuddet allerede er stort, vil vi gerne udvide repertoiret endnu mere. Hvis I er en gruppe, der har lyst til at stable et kor eller orkester på benene, er DOF Paarup Aftenskole parat til at formidle kontakt til en dirigent, skaffe undervisningslokaler o.s.v. Ring og få hjælp, inspiration og vejledning på Fatter du interesse for et af de kor eller orkestre, der allerede er i vores program, så ring til formanden/kontaktpersonen for det ønskede kor eller orkester og få flere oplysninger. Alle kan deltage i DOF Paarup Aftenskoles musikhold - forudsat at der er plads, og at ens kunnen svarer til korets eller orkestrets niveau og klangbalance. Vil du vide mere om de enkelte kurser kan du finde uddybende beskrivelser på www. paarupaftenskole.dk, via QR-kode, eller ringe til DOF Paarup Aftenskole Cantilenakoret ved Claus Wilson Blandet kor med ca. 35 medlemmer. Vi arbejder med et alsidigt repertoire, spændende fra renæssance og barok over dansk og udenlandsk korlyrik til rytmisk musik. Cantilenakoret giver jævnligt koncerter rundt om i landet og tager hvert andet år på koncertrejse i udlandet. Nodekendskab er en udpræget fordel, men ikke en betingelse for optagelse i koret. Se også Fmd. Lene Gitte Pedersen, / Ma. 26/8 kl , Risingskolen, Risingsvej 25. Sangkoret Fionia ved Gulli Margrete Odsbøl Blandet kor med alsidigt og udfordrende repertoire, såvel kirkeligt som verdsligt. Vi synger både a cappella og med akkompagnement. Vi holder 4-5 koncerter om året, fortrinsvis på øveaftener. Korerfaring og nodekendskab er ønskeligt og absolut en fordel. Optagelse er betinget af stemmeprøve. Koret består af ca. 30 sangere og er præget af rart samvær og ambitiøs korsang. Se i øvrigt www. sangkoretfionia.dk. Fmd. Frede Madsen, Ti. 3/9 kl , Thomas Kingos Kirkes sognesal, Bülowsvej. Heimer-koret ved Jytte Damholm Sangglæde, livsgnist og energi. Har du demens, problemer med hukommelsen eller er du pårørende, så kom og syng med Heimerkoret. Koret er et blandet mand/kvinde kor på ca. 20 medlemmer. Heimer-koret er indbegrebet af sangglæde energi og smittende livsmod. Koret viser med deres sang, at der er stjernestunder også i livet med en demens sygdom. Koret har tilknyttet frivillige, som støtter dig, hvis det kniber med hukommelsen. Du er velkommen til at møde op og prøve korsang, inden du tilmelder dig. Kontaktperson Ulla Thomsen, To. 5/9 kl , Rådgivnings- og kontaktcentret for demensramte og pårørende, Kallerupvej 58. HK-koret Odense ved Leif Munk Hansen Blandet kor med ca. 35 sangere, vores repertoire er alsidigt og spænder fra gamle danske sange over rock og musical. Fmd. Judith Smith, On. 21/8 kl , HK, Lumbyvej 11. DOF Paarup Aftenskole

42 kor og orkestre Kor Cecilia ved Leif Munk Hansen Et øvet damekor bestående af ca. 20 sangere. Vi synger et blandet repertoire, både a capella og med akkompagnement. Vi medvirker ved 3-4 koncerter om året. Nodekendskab og korerfaring en fordel. Nye sangere må aflægge stemmeprøve. Se også Fmd. Ingelise Lindschouw, / Ti. 3/9 kl , DOF Paarup Aftenskole, Rugårdsvej 103C. Korup-koret ved Teresemarie Lisiux Et blandet kor med ca. 25 deltagere. Vi synger et alsidigt repertoire og oftest a cappella. I årets løb giver koret 3-4 koncerter. Vi sætter desuden pris på sangglæden og det sociale samvær. Fmd. Anne-Lise Kops, / Ma. 26/8 kl , Korup Sognegård, Korupvej 40. Liljekoret ved Leif Munk Hansen Oplev sangglæden i et damekor, der har det socialt godt sammen. Vores repertoire er meget alsidigt. Fmd. Lissi Larsen, To. 5/9 kl , DOF Paarup Aftenskole, Rugårdsvej 103C. Lindved-koret ved Sven Skovbakke Blandet kor med ca. 45 sangere. Repertoiret er alsidigt og spænder fra middelaldermusik til nutidig musik af såvel verdslig som kirkelig art. Stemmepleje og klangøvelser indgår i korets arbejdsrutine. Vi giver 4-5 koncerter årligt. Fmd. Axel Gomard, To. 29/8 kl , Rudolf Steiner-skolen i Odense, Lindvedvej 64. ODA-koret ved Leif Käehne Odense Domkirkes Amatørkor er et syv år gammelt blandet kor med ca. 25 sangere i alle aldre fordelt på 4 stemmer. Vi synger kirkemusik, viser og salmer. Vi mødes hver onsdag i Sct. Knuds salen ved Odense Domkirke. Nye medlemmer skal aflægge stemmeprøve af hensyn til korets balance. Henvendelse til dirigent Leif Käehne, eller formand Marianne Koch, On. 25/9 kl , Sct. Knuds Salen, Klostergården, Klosterbakken 2. Odense Koret ved Janne Møller Et blandet og dygtigt amatørkor med ca. 35 sangere. Repertoiret spænder vidt fra viser, pop og swing til nyere danske sange og traditionelle jule- salmer og sange. Nodekendskab er en fordel, men ikke en betingelse. Se også Fmd. Preben Jørgensen, Ma. 12/8 kl , Bolbro Sognehus, Stadionvej 68. Odense Seniorkor af 78 ved Ulla Poulsen Et blandet kor bestående af seniorer. Nye sangere optages året rundt og nodekendskab er ikke nødvendig. Vi lægger vægt på et godt socialt samvær. Repertoiret er meget alsidigt og varieret. Vi tilstræber 6-8 koncerter om året. Formålet er dels, at komme ud og vise hvad vi kan, dels at glæde andre. Se mere på Fmd. Ole Christensen, Tilmelding til Ulla Poulsen, Ti. 20/8 kl , Seniorhuset, Toldbodgade 5-7. Odin-koret ved Svetlana Prip Vi er et blandet kor med et stort og spændende repertoire. Er meget arbejdsomme og sætter glæden ved sang meget højt. Nodekendskab er en fordel, men ingen betingelse. Nye korsangere er meget velkomne. Se også Fmd. Helle Jørgensen, Ma. 12/8 kl , DOF Paarup Aftenskole, Rugårdsvej 103C. Regnbuekoret ved Janne Møller Syng dig glad i Regnbuekoret. Vi er et firstemmigt, blandet seniorkor. Vi synger et bredt repertoire af korsatser, både nyt og gammelt, dansk og udenlandsk. Kontakt os eller mød op og se, om korsang er noget for dig. Se også Fmd. Jørgen Kjær Thomsen, , jkt@ talnet.dk. Fr. 16/8 kl , Bolbro Brugerhus, Stadionvej 50 F. Rydsåkoret ved Hanne Juul Sørensen Vi er et blandet kor med ca. 35 medlemmer. Vores repertoire spænder over danske viser og sange, salmer, evergreens, swing og musicalmelodier. Vi har tradition for et aktivt samarbejde med et orkester eller en professionel pianist, hvilket også er med til at udvikle os som kor. Af hensyn til korets balance, skal nye medlemmer aflægge stemmeprøve. Fmd. Jane Tholstrup Pedersen, To. 29/8 kl , Tarup Skole, Tarupgårdsvej 1. Senioritterne ved Jytte Damholm Vi er et kor af sangglade damer, bestående af pensionister og efterlønsmodtagere, som synger 2-stemmige sange, viser, evergreens m.m. Nye medlemmer er velkomne. Nodekendskab er ikke en betingelse. Fmd. Susanne Thrane, To. 29/8 kl , Sanglokalet, Metals Aktivitetshus, Østerbæksvej 92. Seniormandskoret Metal Odense ved Leif Munk Hansen Kor med ca. 30 sangglade mænd, fortrinsvis Metalseniorer. Vores repertoire består af faglige-, arbejder- og stedsegrønne sange samt en del af den danske sangskat. Nodekendskab ingen betingelse. Fmd. Ole H.M. Carlsen, Ma. 19/8 kl , Sanglokalet, Metals Aktivitetshus, Østerbæksvej 92. DOF Paarup Aftenskole

43 kor og orkestre Stemmer fra Vollsmose Vollsmosekoret ved Henrik Møller Jensen Koret blev startet under dirigent Frans Rasmussen i 2010 og som grundlag for tv-udsendelserne Stemmer fra Vollsmose. Koret er fortsat under korleder Henrik Møller Jensen. Koret har et alsidigt repertoire og lægger meget vægt på sangglæde og samvær i behagelig atmosfære. Små koncerter afholdes jævnligt. Koret søger nye medlemmer og alle der har lyst til at være med, kan møde op i Vollsmose Kulturhus onsdag kl , hvor vi tilbyder gratis prøvetimer. For yderligere information kontakt formand Saliha Maria Fetteh, eller kasserer Brita Thorsen On. 28/8 kl , Vollsmose Kulturhus, Vollsmose Alle 14. Svanekoret ved Thomas Munk-Petersen Vi er et blandet kor, som synger et alsidigt repertoire og deltager i korarrangementer og koncerter. Kom og vær med i et godt kammeratskab og Bliv glad. Nodekendskab er ingen betingelse. Fmd. Berit Laugesen, / Ma. 19/8 kl , Seniorhuset, Toldbodgade 5-7. Mandskoret Vulcan ved Gulli Margrete Odsbøl Metalsangkor på ca. 20 mand. Vi arbejder med sangteknik, stemmedannelse og alt hvad der skal til for at få gode sangere og et godt kor. Repertoiret er en blanding af arbejdersange, pop, underholdning og klassisk. Fmd. Orla Drejer, Ti. 20/8 kl , Metals Aktivitetshus, Østerbæksvej 92. Orkesterspil: Fyns Amatør Symfoniorkester ved Thomas Munk-Petersen Et stort orkester for øvede amatører. Vi spiller klassiske symfoniske værker med fuld besætning. Orkestret arrangerer sommerkoncerter mv. Se mere Fmd. Bjarne Egelund, Ma. 26/8 kl , Tornbjerg Gymnasium, Skærmhatten 15. Odense Underholdningsorkester ved Merete Baade Orkestret, der giver en del koncerter, er åbent for nye musikere, som har lyst til at spille salonmusik og har en rimelig rutine. For tiden ønsker vi især strygere og trompet. Fmd. Preben Jönsson, To. 5/9 kl , DOF Paarup Aftenskole, Rugårdsvej 103c. Salonorkestret ved Marianne Kienitz Måske er det lige dig, - og dit instrument vi savner i Salonorkestret. Vær med til at spille de bedste melodier fra svundne tider, irsk, vals og Wienertoner, masser af kendte sange og tango, som ikke lader dine fødder stå stille. Medbring godt humør og instrument. Kontakt: DOF Paarup Aftenskole, On. 4/9 kl , DOF Paarup Aftenskole, Pakhusgården 18. Workshop 5000 DK ved Rasmus Henriksen Entusiastisk modent Bigband, hvor vi spiller glad, stemningsfuld og energisk jazz fra 30 erne og frem, i originalarrangementer af bl.a. Count Basie, Duke Ellington og Glenn Miller Fmd. Georg Swane Lund, On. 21/8 kl , DOF Paarup Aftenskole, Rugårdsvej 103c. Sammenspil -side 39 Julekoncert 2013 med de fleste af DOF Paarup Aftenskoles seniorkor mandag 2. december kl i Sct. Hans Kirke. Gratis adgang. Forårskoncert 2014 med skolens seniorkor og -orkestre. tirsdag 6. maj kl i Odense Rådhushal. Gratis adgang. Cafékoncerter i Kulturmaskinen Når man går til musikundervisning, kan det være svært at fornemme, hvor meget forskellig musik skolen egentlig rummer. Derfor arrangerer DOF Paarup Aftenskole tre cafékoncerter; en slags udstillingsvinduer, hvor man kan se, hvad skolens mange musikhold arbejder med. Cafékoncerterne foregår i Kulturmaskinen, Farvergården 7. Aftenskolens musikhold er velkomne til at melde sig til de enkelte arrangementer med et eller flere indslag. Vi håber på den måde at kunne sammensætte nogle spændende og alsidige koncerter. Alle er velkomne, og der er naturligvis gratis entre. Mandag 11. november kl Onsdag 5. februar kl Torsdag 13. marts kl Kom og oplev rigtige levende mennesker spille rigtig levende musik! DOF Paarup Aftenskole

44 bolbro brugerhus Bolbro Brugerhus et kultur- og aktivitetshus for alle! På grundlag af samarbejdsaftale med Ældreog Handicapforvaltningen i Odense Kommune er det muligt at fortsætte udviklingen af Kultur- og aktivitetshuset Bolbro Brugerhus. Her kan borgere med forskellige forudsætninger mødes, danne og udvikle fællesskaber for alle aldersgrupper. Hver enkelt person kan være med til at bidrage til hverdagens indhold. Brugerhuset er der ca. 30 forskellige Åbne Aktiviteter og forskelligartede arrangementer. Der er skiftende udstillinger, en rummelig café med plads til mange. Hver uge kommer ca. 600 mennesker. Daglig leder Lone Juul Pedersen binder trådene sammen og Muhammet Kapaklikaya er cafeansvarlig. Ca. 80 frivillige bidrager til at hverdagens opgaver bliver løst. Nogle frivillige er på køkkenholdene eller deltager i forskelligartede udvalg. Nogle frivillige igen passer cafeen i aftentimerne, så man møder en cafepasser, når cafeen er åben. Samarbejdet med DOF Paarup Aftenskole fortsætter til grundideen om at kombinere traditionel aftenskoleundervisning, frivillige Åbne Aktiviteter, café, mødested for foreninger, netværksgrupper mv. Fælles for alle er, at pausen foregår i cafeen som er omdrejningspunktet og husets hjerte. Her mødes man over en kop friskbrygget kaffe og smurte oste- og rullepølsemadder, og af og til er der hjemmebagt kage. Alle er velkomne i Brugerhuset og cafeen. Lone Juul Pedersen daglig leder [email protected] Stadionvej 50, opg. H (G) 5200 Odense V Åbne Aktiviteter i Bolbro Brugerhus Har du en interesse, du gerne vil dele med andre eller mangler du et mødested sammen med dine venner, henvender du dig på kontoret eller i cafeen i Brugerhuset, så hjælper vi dig med at komme i gang. På en Åben Aktivitet er der ingen underviser tilknyttet, vi hjælper hinanden, bortset fra materialer og vedligeholdelse af maskiner/ rekvisitter og man kan dukke op uden at melde sig. Ring til Brugerhuset eller tjek hjemmesiden for Åbne Aktiviteters mødedag og tidspunkter. Fredagscafe - Kom og få en musikalsk oplevelse. Fredag 25. oktober kl spisning kl Hanne Lynge vil med sin varme stemme og sin akustiske guitar, forføre sit publikum. Repertoiret er meget bredt, men denne aften vil hun synge egne sange og sange, der betyder meget for hende. Hanne Lynge er også sangunderviser og bruger musikken terapeutisk i egen virksomhed. Mange vil måske huske Hanne Lynge fra TV2 og the Voice, hvor hun betog med sin udtryksfulde stemme. Pris kr. 185,- for hele arrangementet Dørene åbnes til koncerten kl. 20. Pris kr. 125,- Tilmelding og betaling mandag 21. oktober. Åbent Hus på en helt almindelig hverdag kl Kom og oplev en hverdag på de Åbne Aktiviteter, blandt gæster og frivillige i cafeen. De frivillige Åbne Aktiviteter som mødes den dag viser og fortæller om deres fællesskab. Nyd samværet og prøv om det kan være noget for dig. Følgende datoer er fastlagt: Tirsdag 27. august, mandag 21. oktober, onsdag 15. januar Lilleskov Teglværk, Tommerup Søndag 22. september Lilleskov Teglværk i Tommerup St., er i dag både et nationalt teglværksmuseum og lokalt kulturhus. I cafeen får vi en orientering om teglværket og dets historie, vi går rundt på området og har mulighed for at køre med det gamle lerbanetog. Fredag 24. januar kl spisning kl Baggårdsbandet består af 6 musikere tilknyttet Kirkens Korshærs Varmestue i Odense. De spiller alt fra salmer til rock. Baggårdsbandet kan noget og vil noget: gøre mennesker glade med deres musik og samtidig være ambassadører for brugerne i Kirkens Korshær. For bandets medlemmer er dette musikkens netværk af stor betydning, De har udgivet deres musik på CD. Mange vil nok også kende dem fra deres deltagelse i adventsgudstjenester i Bolbro Kirke de seneste fire år. Pris kr. 185,- for hele arrangementet Dørene åbnes til koncerten kl. 20. Pris kr. 125,- Tilmelding og betaling mandag 20. januar. DOF Paarup Aftenskole

45 bolbro brugerhus Transport: enten med tog eller samkørsel fra Brugerhuset. Pris excl. transport kr. 85, Tilmelding og betaling mandag 16. september Tag en søndag eftermiddag i Brugerhuset. Aktivitetsdage kl Benyt lejligheden til at finde ud af, hvad der egentlig foregår derinde.. Husets mange brugere vil på skift udbrede deres viden og erfaring indenfor de forskellige Åbne Aktiviteter. Det kan være på glasværkstedet, bolsjekogning, bagning, 3D-kort eller håndmalede kort, decoupage, papirklip, folkedans, spil mv. Syng sammen kl. 15 Der er altid en dejlig stemning når Brugerhuset byder indenfor til Syng Sammen, hvor en kordirigent har udvalgt sangene. I løbet af arrangementet nyder vi kaffe og kage fra Brugerhusets cafe. Pris kr. 15,- Fællesspisning kl. 17 Kom til et par hyggelige timer med spisning og kaffe i vores hyggelige cafe. Frivillige fra køkkenholdet står for den lækre menu, forberedelser mv. Pris voksne kr. 50,- børn fra 5 år kr. 15,- Søndag 6. oktober Søndag 10. november Søndag 23. februar Søndag 6. april NB 6. oktober starter dagen med Byttemarked kl. 10 Tilmelding og betaling for fællesspisning og syng sammen i cafeen onsdag før. Brugerhusets Aktivitetsudvalg får hele tiden gode ideer til arrangementer Følg med i avisen og på Brugerhusets hjemmeside eller besøg vores cafe og få flere oplysninger. Julemarked søndag 24. november kl Brugerhuset er i julestemning. Træet er pyntet, adventskransen er lavet og der er underholdning ved Regnbuekoret. I julestuen kan du købe julegaver, pynt og dekorationer eller hente inspiration til dine egne juleforberedelser. Igen i år er der stort amerikansk lotteri, tombola samt fiskedam for børnene, og naturligvis er Brugerhusets café åben for salg af gløgg og æbleskiver. Kender du Lokalforum Bolbro: Lokalforum Bolbro er et lokalt samarbejdende netværk i Højstrup og Bolbro. På tværs af foreninger, institutioner, organisationer og enkeltpersoner mødes vi i netværket for sammen at udvikle ideer, projekter og tiltag, der styrker lokalområdet. Vi ønsker at fastholde et stærkt netværk i lokalområdet, hvor vi kan hjælpe hinanden. Netværket er åbent for alle med interesse i at udvikle lokalområdet Bolbro/Højstrup. Vil du også følge med eller komme med en god idé så læs videre på Lokalforum Bolbro mødes igen onsdag 25. september kl alle er velkomne. I forbindelse med Lokalforum Bolbro har vi søgt og fået midler fra Odense Kommunes Kong Gulerod - Motionsfællesskab i Brugerhuset - tirsdag kl Provstegaard-fritidsklub og Bolbro Brugerhus arrangerer i samarbejde en motionsklub, hvor fællesskabet er i forreste række. Der er både gå og løbegrupper. Det er gratis at deltage. Børn under 14 skal have min. en deltagende forældre med. Den første tirsdag i måneden tilbydes Kong Gulerods deltagere at spise sammen kl , når alle er tilbage fra ruten. Pris voksne kr. 20,- børn kr. 10,- Tilmelding er ugen før. Forstadspulje til at afholde en temadag i bydelen med fokus på lokalområdet. Vi vil udbrede kendskabet til en aktiv fritid og formidling af bydelens forskellige fritidstilbud, foreninger, organisationer, klubber, grupper, institutioner, enkeltpersoner og ikke mindst forretningslivet. BOLBRO-DAGEN: Oplev vores lokalområde Åbent Hus - Bolbro Brugerhus byder indenfor og udenfor lørdag 7. september fra kl. 13 I løbet af eftermiddagen vil du møde frivillige og brugere fra de Åbne Aktiviteter og kunne se DOF Paarup Aftenskoles lærere og kursister udstille egne arbejder. Gratis adgang alle er velkomne! Find programmet i avisen og på Kvindecafé 3. søndag i måneden kl Du er velkommen til at deltage i den lokale Kvindecafé for mødre med yngre børn. Det er et frirum, hvor der altid er nogen, som laver aktiviteter med børnene, alt imens de voksne snakker og deler erfaringer om alt muligt. Arbejdsgruppen bag kvindecafeen er frivillige fra lokalområdet - DUI Leg & Virke Ungdommens Røde Kors - Bolbro Bibliotek og Bolbro Brugerhus. Skumringstimen 2. oktober kl. 16 og igen i foråret 2014 Se film på Bolbro Bibliotek med efterfølgende spisning i Brugerhusets cafe. Filmens titel kendes 14 dage før. Pris for let aftensmåltid kr. 50,- Tilmelding i Brugerhusets cafe eller på Bolbro. Bibliotek senest fredag 27. september. Byttemarked Søndag 6. oktober kl Medbring gode ting, du ikke bruger mere. De fordeles i kategorier. Du kan derefter finde nogle andre gode ting, du gerne vil have med hjem. Helt gratis! Find os også på Facebook: Byttemarked Bolbro. DOF Paarup Aftenskole

46 praktiske oplysninger Praktiske oplysninger DOF Paarup Aftenskole Er medlem af DOF (Dansk Oplysnings Forbund), en landsorganisation for aftenskoler uafhængige af partipolitik. Bag DOF Paarup Aftenskole står en forening med valgt bestyrelse: Formand: Leif Munk Hansen og bestyrelsesmedlemmer: Orla Drejer, Ann Borch, Inge Würtz, Erling Janum og Kirsten Bøg. Hvis du er interesseret i en plads som deltagerrepræsentant i skolens bestyrelse bedes du kontakte kontoret. Start Startdato er anført ved de enkelte hold. Tilmelding Ring på Kom personligt på Aftenskolens kontor: Pakhusgården 18 (Rugårdsvej 101). Indsend tilmeldingskupon via eller [email protected]. På telefon træffer du Skoleleder Lisbeth Lunding Hanne Møller Stenner Gitte Langhoff Kontor- og telefontid Mandag-torsdag kl Fredag kl NB! Fra 12. august til 30. september og 6. til 31. januar - mandag-torsdag , fredag Betaling Kursusbeløbet indbetales på det fremsendte girokort senest 14 dage før kursusstart. Hvis kursusprisen er højere end 1000 kr., er det muligt at aftale ratebetaling med kontoret. Ved fremsendelse af rykkerskrivelse påregnes et gebyr på 50 kr. Fortryder du din tilmelding, kan tilbagebetaling finde sted indtil 14 dage før kursusstart. Pris Bemærk at prisen bag skråstregen udelukkende gælder for pensionister, efterlønsmodtagere og studerende (med studiekort), som bor i Odense Kommune. Gavekort Mangler du en gaveide kan du købe gavekort til kurser, ved henvendelse til skolens kontor. Rabat Hvis du tilmelder dig flere hold og betaler for alle kurserne på én gang, giver DOF Paarup Aftenskole 100 kr. i nedslag på den samlede kursuspris. DOF Paarup Aftenskole holder åbent hus lørdag 11. januar kl Kom! Prøv - se lyt og føl en stor del af vore kursustilbud. Alle faggrupper er repræsenteret. Arbejdende stande, workshops, udstillinger, modeopvisning, demonstrationer, koncerter og café. Vel mødt i vore lokaler på Pakhusgården 18 (Rugårdsvej 101). Materialer Udgifter til materialer afholdes af deltagerne. Lektioner/undervisningstimer Én lektion/undervisningstime er 45 minutter, derudover er der ved de fleste kurser indlagt tid til pauser. Ferieplan Efterårsferie oktober Juleferie 23. december 3. januar Vinterferie februar Påskeferie 14. april 21. april Aftenskolens kontor har ferielukket i juli måned. Nyhedsbreve Ønsker du at modtage nyhedsbreve med aktuelle arrangementer og kurser kan du meddele os det via mail: [email protected]. Julekoncert 2013 med de fleste af DOF Paarup Aftenskoles seniorkor mandag 2. december kl i Sct. Hans Kirke. Gratis adgang. Forårskoncert 2014 med skolens seniorkor og -orkestre. tirsdag 6. maj kl i Odense Rådhushal. Gratis adgang. Undervisningssteder (står skrevet i parentes ved hvert hold) BB Bolbro Brugerhus Stadionvej 50 BK Bolbro Kirke/Sognehus Stadionvej 68 BS Bolbro Svømmehal Middelfartvej 180 CF Christiansgade Fysioterapi & Træning Christiansgade 61 FK Fyns Kunstmuseum Jernbanegade 13 HG Helgas Atelier Hollufgårdsvej 19 HS Højme Svømmehal Højmevænget 3 HU Hunderupskolen Sdr. Boulevard 19 LF Linde Allé Fysioterapi Linde Allé 23 NS Næsby Skole Skolevej 9 OF Odense Fagskole Ørstedsgade 28 PS Paarup Skole Paarupvej 19 RS Rosengårdskolen Stærmosegårdsvej 51 RV Paarup Aftenskole Pakhusgården 18 (Rugårdsvej 101) TS Tarup Skole Tarupgårdsvej 1 VS Vestre Skole Roersvej 10 YH Yogahuset Vestergade sal DOF Paarup Aftenskole

47 Emneregister A Akvarel Arabisk B Babymassage /33 Babysang /38 Basun Bevægelse Bevægelse, handicapundervisning Billedmosaik Blomsterbinding Bolbro Brugerhus Bollywood dans Broderi Byvandringer Børn, kurser for C Cello Cirkeldans Cubansk dans D Dansemeditation Decoupage E EDB Efter fødsel El-bas Engelsk F Farsi Filmcafé Filtning Foredrag Foto Fransk Før fødsel Førstehjælp G Gammelt håndarbejde Gigtramte, kurser for Glasmaling Glasskæring Gotisk håndskriftlæsning Gotved bevægelse Grafik Græsk Guitar H Handicap undervisning Havedesign Hus og have Håndarbejde Håndværk I Ikonmaling Instrumentalhold It Italiensk J Juniorer, kurser for K Keramik Keyboard Klarinet Klaver Knipling Komposition Koncerter Kor og orkestre Kræftramte, kurser for Kultur & debat Kunstskole, Den Ny Kurdisk L Litterær café Litteratur M Madlavning Maleri Mavedans Mindfulness Mobiltelefon Musik Musikteori Møbelpolstring N Neo Feng Shui /32 O Orkestre og kor P Patchwork Pilates Porcelænsmaling Positiv psykologi Praktiske oplysninger Q Qigong R Rumænsk Russisk S Salsa Sammenspil Sang Saxofon Skrivekursus Skulptur Slægtsforskning Smykker Spansk Sprog Stress Strik på maskine Sundhed Syning Sy- og designskole T Tegning Tilmeldingskupon Trommer Tyrkisk U Undervisningssteder V Violin Y Yoga Yogahuset Z Zumba Tilmelding til DOF Paarup Aftenskole Hold-nr.: Fag: Hold-nr.: Fag: Hold-nr.: Fag: Navn: Adresse: Postnr. og by: Bopælskommune: Tlf.: Mobil: CPR-nr.: Mailadresse: Pensionist bosat i Odense Kommune (sæt kryds) Efterlønsmodtager bosat i Odense Kommune (sæt kryds) Studerende (med studiekort) bosat i Odense Kommune (sæt kryds)

48 Pakhusgården 18, 5000 Odense C DOF Paarup Aftenskole Sydjylland-Fyn USF B