MIDTPUNKTET. Holsted Aktiv Center. - aktivitetstilbud i Holsted. PROGRAM september marts 2017

Transkript

1 MIDTPUNKTET Holsted Aktiv Center - aktivitetstilbud i Holsted PROGRAM september marts 2017 Højmarksvej Holsted telefon

2 Indhold Generelt Midtpunktet Holsted Aktiv Centers organisering:... 5 Indeaktiviteter Medie formiddag... 8 Senior skydning Decoupage Åben kreativ kreds... 9 Kreative inspirationsdage... 9 Male formiddag Strikkeklub Holsted flettekreds...10 Oplæserkreds Litteraturkreds:...11 Åben spillekreds...11 Skak Sølvsmykke værksted...11 Lær engelsk Tag med i skoven, indsamling af naturmaterialer...12 Juledekorations værksted...12 Påskedekoration værksted...12 Udeaktiviteter Gåture Vinter gåture...14 Krolf og kroket Bowls... 15

3 Fysiske aktiviteter Boldgymnastik Idræt om dagen Kom i gang tilbud i Holsted...18 Stolemotion Balance træning Sjov motion i hallen...20 Temaaktiviteter Kend din kommune...23 Besøg Boutique Hotel Postgården Holsted...23 Besøg frivilligcentret Huset i Vejen...23 Besøg Danish Crown Kreaturslagteri i Holsted...23 Tema arrangementer Åbent syng sammen formiddag...24 Efterårsferie arrangement for hele familien...24 Sundhed og seniorer ved Arne Rolighed...24 Generalforsamling...25 Julefrokost Fællesspisning Star Trio Åbent hus

4 Generelt MIDTPUNKTET er et åbent aktivitetstilbud fra social- og ældreafdelingen, til borgere i Vejen Kommune. Tilbuddet rummer aktiviteter, motion og socialt samvær. I lokaler som henholdsvis deles med skolen og skytteforeningen, er vi i gang med at udvikle flere tilbud. Lokalerne ligger inde i Idrætscenter Medius, Højmarksvej 18, 6670 Holsted. Åbningstider: Mandag - torsdag: 9.00 til og fredag: kl til Jo flere frivillige, jo flere aktiviteter. Går du rundt med en lyst til at give noget videre eller hjælpe til, så kan du henvende dig til aktivitetsleder Dorthe Hallen. Man kan frit komme på MIDTPUNKTET. Man betaler kun for de materialer, man bruger, de hold eller arrangementer man deltager i. Kaffe kan købes på stedet. Du kan ringe og aftale en rundvisning af stedet hos aktivitetsleder Dorthe Hallen og få en snak om, hvad du kunne tænke dig. Du er også altid velkommen til bare at komme forbi, og få en kop kaffe. Kørsel: Hvis du ikke selv eller husstanden har mulighed, for at transportere dig til aktiviteter, kan man blive visiteret til kørsel. Det koster 39 kr. pr gang. Henvendelse til aktivitetsleder Dorthe Hallen. Elevator: Forefindes i forhallen. Vi glæder os til at se dig! Venlig hilsen Dorthe Hallen, , doha@vejen.dk Ret til ændringer i kataloget forbeholdes. 4

5 Midtpunktets Holsted Aktiv Centers organisering: Ældrechef Rehabiliteringsleder Brugerråd Midtpunktet - Holsted Aktivcenter Daglig leder 1 person fra Udegruppen Krolf Kroket Have Petanque m.v. 1 person fra Fysisk aktivitet Gruppen Boldgymnastik Gåture Stolemotion m.v. 1 person fra Indegruppen Kreative aktiviteter Læsegruppe IT aktiviteter m.v. Brugerrådet: Jørn Sørensen (formand) Inger Broch (næstformand) Kaj Lassen Anita Wilhardt Dorthe Hallen (leder af Midtpunktet) 1 person fra Temagruppen Foredrag Højskoledage Musikarrangementer Udflugter m.v. 5

6 Kom til Frivilligdag Fredag den 30. september 2016 kl i Medius, Højmarksvej 18, 6670 Holsted Dette års tema er Veje til deltagelse hvor der sættes fokus på, hvordan flere får mulighed for at deltage i frivillige fællesskaber. Kom til Holsted og mød mange frivillige foreninger fra Vejen Kommune, hør hvordan det foregår, når frivillige giver en hjælpende hånd og gør en forskel i mange sammenhænge. Frivillig fredag er en landsdækkende, årlig tilbagevendende begivenhed, der gerne skal være en markering og anerkendelse af al frivillighed. Der er fri adgang til arrangementet. Der er mulighed for at købe kaffe, the og kage. Standende er åbne under hele arrangementet. Kl Kom og hør Sisse Fiskers foredrag Livets opskrift Sisse Fisker har sagt farvel til det trygge arbejdsliv ved DR og i sit foredrag kommer hun bl.a. ind på emnet Hvornår er det for sent at gøre noget, for at gøre sig fortjent til et langt sundt liv? Lige nu er hun aktuel med bogen Livets opskrift. Åparken, Åstruplund, Blomsterengen og Midtpuntet For yderligere information kontakt Centerleder Dorthe Hallen, , doha@vejen.dk 6

7 Indeaktiviteter Åbent hus

8 Medie formiddag Mandage fra 9.00 til Vi hjælper gerne, hvis du har svært ved at finde ud af internet, mobiltelefon eller ipad. Har du computer er du meget velkommen til at tage den med. Det kan være alt lige fra at komme igang med at bruge den, til en introduktion til internettet eller f.eks. Nem ID, borger.dk m.m. Vi tilbyder ikke egentlig undervisning, men giver gerne en hjælpende hånd til at komme igang. Medie formiddagen drives i samarbejde med Ældresagen Holsted. Tovholder: Jens Hansen mobil: Står du i et akut problem er du velkommen til at henvende dig til: Jens Hansen Mobil: Senior skydning Mandag kl til i de ulige uger Start d. 12. september og hver anden uge til og med 27. marts. Har du lyst til at skyde på indendørsbaner med riffel eller pistol. I samarbejde med Holsted skytteforening, mødes vi hver anden uge i skytternes lokale inde i Medius. Du betaler 150 kr. for et medlemskab pr. år, hvorefter det koster 21 kr. for 25 skud. I forbindelse med oprettelse af medlemskab betales et engangsbeløb på 50 kr. Tovholder: Iver Iversen Decoupage Tirsdag eftermiddag kl til Efterårs hold fra d. 13. september, 10 gange til og med 22. november, ferie i uge 42. Vinter hold fra d. 10. januar, 7 gange til og med 21 marts, ferie i uge 7. Der er mulighed for at købe kaffe og brød (20 kr.) Du har her muligheden for at lave din egen historie ved brug af forskellige materialer. Gem og medbring endelig gamle blade, aviser, stofrester, tapet rester, kasser m.m. Du møder blot op, så får du guidning til processen. Tovholder: Kirsten Tollak Der er plads til 8 deltagere. Tilmelding sker ved at skrive sig på en liste som er klar i MIDTPUNKTET 8

9 Åben kreativ kreds Onsdag formiddag fra kl til Du er velkommen til at kikke ind og være med til at hygge omkring de forskellige kreativiteter, der sker denne formiddag. Om du hækler, strikker, maler eller har en anden hobby, så tag det med. Eller bliv inspireret af alle de kreative ting der foregår her onsdag formiddag. Har du forslag eller ønsker til en kreativitet du gerne vil dele med andre, så kik forbi og lad os finde ud af det. Du kan tage dine egne materialer med, men det er også muligt, at vi har noget materiale der kan bruges. Kreative inspirationsdage Onsdag formiddag fra kl til 12.00, se nedenstående datoer. Har du lyst til at prøve noget nyt, hvor der er nogen til at hjælpe dig i gang. Materialerne er tilgængelige, har du selv materialer er du velkommen til at medbringe det. Du er velkommen til at deltage en eller flere gange. Det koster 20 kr. pr gang, ingen tilmelding. Kort med motiver af tepose breve: Den september. Tovholder: Birgith Lund Håndsyning af små juleting i patchwork: Den november. Tovholder: Elin Jensen Knipling for nybegyndere: Den januar Tovholder: Inge Thygesen Håndsyede kort med motiver: Den marts. Tovholder: Merete Pedersen 9

10 Male formiddag Onsdag formiddag fra kl til Til kreativ formiddag har du blandt andet mulighed for at lade din indre kunstner komme frem og udfolde dig som maler. Vi arbejder både med akvarel farver, akryl maling m.m. Har du en idé til det motiv du gerne vil male, er du velkommen til at medbringe det. Tovholder: Kirsten Tollak Strikkeklub Onsdag formiddag fra kl til Kirkens Korshær strikker tæpper. Garn stilles til rådighed af Kirkens Korshær, men du må også gerne strikke i dit eget garn. Mødested: Midtpunktet Holsted Aktiv Center Tovholder: Elly Kjær Holsted flettekreds Har du lyst til at arbejde i pil, er der startet en flettekreds i Holsted. Flettekredsen er hjemmehørende hos Ragna Thuesen på Guldagervej 15, Holsted. Kontakt Ruth Holt, Lupinvej 10, 6670 Holsted. ruthholt@outlook.dk tlf.: Oplæserkreds Onsdag eftermiddag kl til 16.00, mødes vi i oplæserkredsen. Første gang d. 7. sep. Læser du sjældent en bog, men vil egentlig gerne? Det kan være på grund af ordblindhed, dårlige oplevelser fra barndommen i læserelationer, manglende overskud, m.m. Eller nyder du bare at få læst op i hyggelige omgivelser. Så prøv at komme til oplæserkredsen her i MIDTPUNKTET, inde i Medius. Her får vi læst op af aktuelle bøger, efterfølgende diskuterer vi og får kaffe og kage (20 kr.) Tovholder: Inger Broch

11 Litteraturkreds: En tirsdag eftermiddag i hver måned mødes vi kl til Der læses en bog om måneden, som vi drøfter, når vi mødes. Biblioteket er behjælpelig med at finde læse materiale. Vi mødes i Medius og får kaffe og kage undervejs (20 kr.) Tovholder: Lisbeth Johansen Åben spillekreds Torsdag formiddag kl til Kom og vær med til forskellige spil. Torsdag formiddage bruger vi på at spille. Det kan være kort spil, brætspil og andet. Kun fantasien sætter grænser. Der er også mulighed for forskellige udendørs spil. På terrassen kan spilles bl.a. petanque eller skakspil med store brikker. Skak Torsdag formiddag kl til Har du lyst til at spille skak med andre så mød op torsdag formiddag. Tovholder: Thorkild Sandager Nissen Sølvsmykke værksted Torsdag eftermiddag fra kl til Første gang torsdag d. 3. november derefter d.10, 17, 24. november. Har du lyst til at prøve sølv støbning? Du har mulighed for at lave dit eget unikke smykke. Medbring gerne dine gamle ægte sølvsmykker, de kan omsmeltes og bruges. Materialer kan købes. Der er plads til 8 deltagere. Tilmelding sker ved at skrive sig på en liste som er klar i MIDTPUNKTET Der er mulighed for at købe kaffe og kage. (20kr.) Tovholder: Britta Brobak Lær engelsk Opstartsmøde fredag d. 4. november kl Vi mødes i skytternes lokale i Medius. Nu har du mulighed for at lære engelsk i fællesskab med andre. 11

12 Kom til opstartsmøde. Sammen planlægger vi niveauet, interesser samt hvornår vi kan mødes i gruppen til et forløb på 6 gange inden jul. Tovholder: Lisbeth Johansen Tag med i skoven, indsamling af naturmaterialer Fredag den 18. november 2016 kl Mødested: Midtpunktet, Højmarksvej 18, Holsted, hvor vi koordinere kørsel. Vi kører en tur til Klelund plantage, hvor der indsamles naturmaterialer til brug i dekorationer. Det indsamlede materiale kan efterfølgende bruges til dekorationer, evt. ved juledekorations værkstedet i Midtpunktet. Alle er velkommen., bare mød op. Tovholdere: Lizzie Johansen og Inga Nielsen Juledekorations værksted Fredag den 25. november 2016 kl Her laver vi juledekorationer og adventskranse. Kom til et par hyggelige timer, hvor Inga Nielsen og Lizzie Johansen vil støtte og vejlede os. Medbring selv forskellige skåle og fade, pynteting, ler og oasis til dekorationer. Halmkranse, gran og ståltråd kan købes. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og kage. Tilmelding i Midtpunktet, der er max. plads til 15 deltagere. Tovholdere: Lizzie Johansen og Inga Nielsen Påskedekoration værksted Fredag d. 7. april 2017 kl til Kom til et par hyggelige timer, hvor Inga Nielsen og Lizzie Johansen vil støtte og vejlede i udformningen af påskedekorationer. Medbring selv forskellige f. eks kurve, pynteting og oasis til dekorationer. Ståltråd kan købes. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og bolle Tovholdere: Lizzie Johansen og Inga Nielsen Tilmelding i Midtpunktet, der er max. plads til 15 deltagere. 12

13 Udeaktiviteter 13

14 Gåture Hver mandag kl Vi går fra d. 5. september til og med d. 31. oktober hver uge. Fra d. 7. november til og med d. 5. december går vi hver 14 dag i de ulige uger. Vi mødes ved Medius og kører derfra ud i egnen. Der er ruter på 2-3 km og 4-6 km, turene varer ca. 1 time, så alle kan være med. Kaffe/the medbringes selv - dette nydes i det fri. Se efterårsprogrammet på hjemmesiden: eller hent en oversigt i Midtpunktet. Ved spørgsmål henvendelse til tovholdere: Inger Broch, tlf.nr.: , Anita Wilhardt, tlf.nr.: Vinter gåture Hver mandag kl i de lige uger. Vi går fra d. 9. januar til og med d. 20. marts. Vi mødes ved Medius og sammen vurdere vi ud fra vind og vejr, hvor turen skal gå hen i Holsted nærområde. Tovholder: Anita Wilhardt, tlf.nr.: Krolf og kroket Onsdag fra kl til Mød op ved spejderhytten Liljen bag Medius, og nyd en eftermiddag i det fri. De nyanlagte baner bag ved spejderhytten er nu klar til brug. Her kan du mødes med andre og få hjælp til både kroket og krolf. Krolf er en blanding af kroket og golf - heraf navnet. Udstyret til spillet er det sammen som det, der bruges i kroket, mens princippet om at få kuglen i hul på færrest slag er fra golf. Kaffe/the medbringes selv. Vi mødes ved spejderhuset bag ved Medius Idrætscenter. Ved spørgsmål henvendelse til tovholder: Jørn Sørensen, tlf.nr.:

15 Bowls Onsdag kl til Opstart onsdag d. 15. november og til og med 29. marts Mødes i hal 2, Medius, 20 kr. pr gang, kaffe kan købes. Bowls er et spil, hvor målet er at rulle skævt vægtede eller lidt asymmetriske kugler, kaldet Bowls, nærmest til en noget mindre hvid eller gul kugle kaldet JACK. Alle kan være med, det kan også foregå siddende. Husk indesko. Ved spørgsmål henvendelse til tovholder: Jørn Sørensen, tlf.nr.:

16 Den gode historie fra en borger i Holsted Jeg har arbejdet som sundhedshjælper indenfor hjemmeplejen, hvor der har været mange tunge løft, og i mange år har jeg gået uden motion fortæller borgeren. Resultatet af dette har været dårligt knæ, ondt i lænd og problemer med at passe hus og have. En dag fandt hun Midtpunktets kom igang tilbud med støtte og vejledning til at starte i motionscenteret i Medius. Borgeren siger Jeg besluttede mig for, at det ville jeg give en chance, og det har jeg bestemt ikke fortrudt. Jeg har følt mig tryk ved, Mikaels vejledning for, hvad jeg skal gøre og hvordan. Jeg startede op helt nedefra, hvor jeg har fået mere og mere bygget på, og min energi og mit humør er steget i takt hermed. Borgeren udtrykker også glæde ved, at der altid er kaffe, frugt og en lille snak rundt omkring bordet, det sociale samvær har givet mulighed for at møde andre og dermed dele oplevelser på godt og ondt. 16

17 Fysiske aktiviteter 17

18 Boldgymnastik Mandag kl til Fra d. 5. september starter boldgymnastik igen, 14 gange til og med d. 12. december. (ferie i uge 42) Starter igen d. 9. jan. 2017, 10 gange til og med d. 3. marts. (ferie uge 7) Boldgymnastikken er etableret i samarbejde med Ældresagen. Pris: 280 kr. for efteråret og 200 kr. for foråret Instruktør: Jytte Fra Brørup fysioterapi og træning. Vi mødes inde i hal 1 i Medius. Idræt om dagen Tirsdag kl.9.30 til Fra d. 6. september starter Idræt om dagen igen, frem til og med d. 13. december. (ferie i uge 42) Starter igen d. 10. jan. 2017, 10 gange til og med d. 4. marts. (ferie uge 7) Pris pr. ½ år kr. 250,00. Starter med 45 min. hvor kroppens muskler bliver rørt. Derefter 45 min. med badminton, ringo eller andre aktiviteter. Afslutter med 30 min. socialt samvær, hvor der kan købes kaffe (10kr.) Kom i gang tilbud i Holsted Du kan komme i gang med at træne i motionscenteret med vejledning og støtte. Det kan være svært selv at danne sig et overblik over hvilken træning, der er hensigtsmæssig for netop dig. Hvis du ønsker det, er der mulighed for både en personlig samtale, individuel træningsplan samt instruktion i maskinerne. Vejledningen er gratis, herefter købes træningskort af Medius idrætscenter. Tirsdag eftermiddag fra kl til vil ergoterapeut Mikael Vittrup være i motionscentret. Motionscenteret ligger i Medius Idrætscenter, Højmarksvej 18, 6670 Holsted. For yderligere aftaler kontakt Dorthe Hallen, på , doha@vejen.dk. 18

19 Stolemotion Torsdag kl Mød op, ingen tilmelding, starter 1. sep. Mødested skytternes lokale i Medius Stolemotion foregår primært siddende på en stol, med enkelte øvelser stående for de deltagere der kan mestre dette. Øvelserne foregår i et roligt tempo med mulighed for fordybelse og grundighed i hver enkelt bevægelse. Alle kan være med efter bedste evne. Stolemotion er træning, hvor du vedligeholder og forbedre bevægeligheden, fleksibiliteten, styrken og udholdenheden i hele kroppen, således du har mulighed for at mestre hverdagslivets udfordringer. Du sætter selv dine grænser og holder pause når det er nødvendigt. Der er mulighed for at købe en kop kaffe bagefter (10kr.). Tovholder: Mikael Vittrup 19

20 Balance træning Torsdag kl til Mød op, ingen tilmelding, starter 1. sep. Mødested skytternes lokale i Medius Vi opstarter et balancehold med intensiv sjov balancetræning. Du har her muligheden for at træne din siddende samt stående ballance. Vi bevæger os ud i forskellige stillinger og laver bevægelser af forskellig slags, hvor balancen udfordres. Vi drikker kaffe ( 10kr.) og tager en snak inden vi går igang, så kom gerne i god tid. Tovholder: Mikael Vittrup Sjov motion i hallen Onsdag d. 7. december kl til Onsdag d. 18. januar 2017 kl til Vi mødes i hal 2 i Medius. Pris 20 kr. pr. gang, kaffe kan købes. Vi vil i løbet af eftermiddagen lave sjove bevægelseslege, hvor vi kan få lidt sved på panden. Bagefter har du muligheden for at spille forskellige spil. Husk tøj og indesko, du kan bevæge dig i. Tilmelding i Midtpunktet. 20

21 Temaaktiviteter 21

22 At leve i nuet er livets teknik og alle folk gør deres bedste, men halvdelen vælger det nu, som gik, og halvdelen vælger det næste. Og det forrige nu og det kommende nu bliver aldrig i livet presente, og alle folks levetid går sågu med bare at mindes og vente. For det nu, som er gået, er altid forbi, og det næste bliver aldrig det rette. Næ, sørg for, at det nu, du lever i, én gang for altid er dette. Digt af Piet Hein 22

23 Kend din kommune Som noget nyt kan du besøge forskellige kommunale og private virksomheder på planlagte besøg tilrettelagt af temagruppen i Midtpunktet. Besøg Boutique Hotel Postgården Holsted Fredag d. 16. september kl til Afgang fra Midtpunktet kl , hvor vi koordinere transporten i egne biler. Der er mulighed for at se Postgårdens smukke forvandling til det smagfulde hotel. Leif Lastein fortæller hele historien. Der er mulighed for at købe kaffe og kage (35kr.) Tilmelding senest 12. september i Midtpunktet. Besøg frivilligcentret Huset i Vejen Mandag d. 7. november kl Afgang fra Midtpunktet kl. 9.15, hvor vi koordinere transporten i egne biler. Kom med ind og se Vejen Kommunes frivilligcenter, her vil leder Gerda Eskesen vise rundt og fortælle om huset. Huset startede i 1989 som en græsrodsbevægelse. I dag danner huset ramme for selvhjælpsgrupper samt meget andet frivilligt arbejde som udspringer fra de mange foreninger som bruger huset. Ønskes transport betales 20 kr. til chaufføren pr. person. Senest tilmelding 1. november i Midtpunktet. Besøg Danish Crown Kreaturslagteri i Holsted Fredag d. 20. januar 2017 kl til Afgang fra Midtpunktet kl. 9.45, hvor vi koordinere transporten. Kom og se Nordeuropas største kreatur slagteri, og få en rundvisning. Hver dag slagtes der ca. 900 kreaturer og er en arbejdsplads for op til 400 medarbejdere. Senest tilmelding 14. december i Midtpunktet. Her gælder først til mølle princippet, der er max. plads til 20 deltagere. 23

24 Tema arrangementer Tema arrangementerne er som oftest mandag eftermiddag kl til Indholdet kan variere fra gang til gang. Åbent syng sammen formiddag Fredag kl til Der bliver hygget med musik og fælles sang på nedenstående fredage. Der kan købes kaffe (10kr.) Ingen tilmelding. Annelise og Helge Bjerregaard D. 7. oktober 2016 Kurt Pedersen, Citron drengen D. 3. februar 2017 Ole Peter Jørgensen D. 2. december 2016 Efterårsferie arrangement for hele familien alle er velkomne Mandag d. 17. oktober fra kl til Vi mødes ved Medius og kører til Åtte Bjerge. I forbindelse med mandagens gå tur i Åtte Bjerge, vil der være mulighed for aktiviteter for børn og voksne. Tag dine børnebørn med til en hyggelig formiddag. Medbring kaffe m.m. Tilmelding senest d. 10. oktober i Midtpunktet. Sundhed og seniorer ved Arne Rolighed Mandag d. 31. oktober kl til Vi bliver ældre og ældre, og vi bliver flere og flere seniorer. Mere end 1 mio. seniorer i Danmark. Er vi en byrde eller måske snarere en styrke for både os selv, hinanden og samfundet? Over halvdelen af os har kræfter og vilje til at bidrage til samfundslivet. Men 24

25 hvad skal vi lave? Foredraget sætter endvidere fokus på de forhold som fremmer og svækker et stærkt og rigt seniorliv: Foredraget ligger op til dialog og debat omkring Fællesskab, boligen, længst mulig i eget hjem og rette pille i rette mund. Arne Rolighed har været Sundhedsdirektør i Århus, direktør i Kræftens Bekæmpelse og Sundhedsminister fra 2000 til I dag er han næstformand i foreningen Danske Seniorer. Vi mødes i Medius. Pris 40 kr. inkl. kaffe og brød. Bindende tilmelding og betaling i Midtpunktet senest 24. oktober. Generalforsamling Sæt kryds i kalenderen mandag d. 14. november kl til På generalforsamlingen kommer direktør Susanne Hessellund og fortæller om helikopter firmaet Bel Air. Indkaldelse kommer senere. Julefrokost Mandag d. 19. december kl til Sæt kryds i kalenderen til årets julefrokost. Kom og oplev Kurt Pedersen, Citron drengen. Program kommer senere. Fællesspisning Torsdag d. 2. februar 2017 kl til Mødested: Sognegården, Vestergade 15 i Holsted. Der vil til februar blive mulighed for at spise og hygge sammen med andre, sæt kryds i kalenderen allerede nu. Invitation kommer senere. Tilmelding og betaling i Midtpunktet senest d. 15. januar. Her gælder først til mølle princippet, der er max. plads til 70 deltagere. 25

26 Star Trio Mandag d. 27. februar 2017 kl til Kom og hør Star Trio, de spiller glad harmonika musik for modne mennesker. Der spilles også op til fællessang. Vi mødes i Medius. Pris 40 kr. inkl. kaffe og brød. Bindende tilmelding og betaling i Midtpunktet senest 20. februar. Åbent hus Fredag d. 31 marts 2017 kl til Sæt kryds i kalenderen, program følger. 26

27 Til notater 27

28 MIDTPUNKTET Holsted Aktiv Center Højmarksvej Holsted Telefon Mail: Web: Facebook: Synes godt om os på Midtpunktet Holsted Aktiv Center