Program. Aktivitetscenter Ågården. Efterår forår Ågårdsvej Vildbjerg. Design: Birgit Friis

Transkript

1 Program Efterår forår 2015 Design: Birgit Friis Aktivitetscenter Ågården Ågårdsvej Vildbjerg 1

2 Velkommen til Aktivitetscenter Ågårdens 6. sæson 2014/2015 Sæsonen 2014/2015 står for døren på Aktivitetscenter Ågården. Centeret drives af en flok frivillige, (nogle er tovholdere), som på hver sit felt brænder for netop deres aktivitet(er), og som deler ud af deres viden og kunnen. Teamleder Lars Østergård og aktivitetskoordinator Herdis Holm er garanter for administrationen og kontakten til Herning Kommune. Centerets mål er at styrke interessen for fællesskabet og samværet gennem: meningsfulde aktiviteter humor og godt humør. Aktivitetscenter Ågården er et sted for førtidspensionister og 60+ personer. Her kan man udfordre krop og sjæl. Vi byder på et alsidigt program, og vi er altid åbne for ideer til nye aktiviteter: kulturelle som fysiske. (Se programmet her i bladet). Der er altid plads til flere tovholdere, og der er ingen krav til uddannelse. Det er interessen og lysten, der driver værket. Har du en god ide` til nye aktiviteter eller arrangementer, så lad os høre fra dig. Vi er klar til nye udfordringer. Forrige sæson havde vi gang i 30 forskellige hold, og vi nåede op på 190 ivrige medlemmer. Forhåbentlig har endnu flere lyst til at være med i kommende sæson. Det kommer an på dig. VELKOMMEN til en spændende berigende aktiv og udfordrende sæson. Vi glæder os til at se dig og din nabo. P.v.a.Centerrådet Bente Nielsen 2

3 GENEREL INFORMATION: Herning Kommune iværksætter og giver tilskud til generelle tilbud med aktiverende og forebyggende sigte, og med det formål at bidrage til at forebygge forværring og sikre vedligeholdelse af målgruppens helbredstilstand og generelle trivsel i øvrigt. Overordnet målsætning for aktivitetscentrene er: 1. Socialt samvær netværk 2. Aktiverende og forebyggende 3. Rummelighed alsidighed 4. Samspil med øvrige tilbud Yderligere informationer om kommunens planer med centre og huse kan findes i Mål og Rammer, vedtaget af Herning kommunes social og sundhedsudvalg og udgivet i januar 2009 og revideret januar 2012, samt i vedtægterne for Aktivitetscenter Ågården. Begge dele kan fås på centerets kontor, og ses på hjemmesiden Aktiviteterne varetages af frivillige tovholdere. På holdene hjælper og inspirerer man hinanden. Sæsonstart er 1. sept. Kontakt aktivitetskoordinator: Herdis Holm tlf Medlemskort: Ifølge Mål og rammer, som er udarbejdet for alle aktivitetscentre og -huse i Herning Kommune, så skal alle brugere af aktivitetsstederne købe et medlemskort. Dette giver adgang til at bruge stedet og deltage i arrangementer ét år. Daghjemsbrugere er undtaget, med mindre man deltager i aktiviteter og grupper, som er arrangeret af Aktivitetscenteret. Sæsonen går fra hvert år. Der kan pr købes medlemskort til ½ pris for resten af sæsonen. 3

4 Medlemsskab: Medlemskabet beror på, at man køber sig værdi i form af muligheder for at være med i et socialt samvær og vedligeholde eller forbedre livskvaliteten, uanset hvilken form for aktivitet man deltager i. Afhængigt af den enkeltes ressourcer og interesser vil medlemskabet kunne indebære såvel at yde som at nyde begge dele som væsentlige sider af menneskelig trivsel i bred forstand. Derfor køber alle medlemskort. Prisen for et medlemskort: Kr. 400 pr. år. Prisen for medlemskortet dækker brug af ét center. Derudover kan man købe et lokalt kort til et andet center i kommunen. Prisen for et lokalkort: Kr. 100 pr. år. Egenbetaling: Eget forbrug af materialer indkøbt af centeret afregnes på det enkelte værksted, ud over dette betales ved nogle aktiviteter til fælles udgifter. Tilmelding: Køb af medlemsskab og tilmelding til hold kan ske online fra d kl ved at gå til centerets hjemmeside: og følge linket til tilmeldinger på samme side. I rubrikken øverst til højre, findes en vejledning i at købe medlemskort og melde sig på hold. Der er også tilmelding på Ågården i forbindelse med Åbent hus dagen tirsdag d kl Her kan man få hjælp til at blive tilmeldt online, så husk at medbringe dankort og mobiltelefon. Der kan også betales kontant. Opfyldning på holdene finder sted i den rækkefølge, man bliver skrevet op som deltager på holdet. Der er ingen fortrinsstilling for folk på evt. venteliste. Hvis der er overtegnet, kan man blive skrevet på venteliste til en plads, hvis nogen evt. falder fra i løbet af sæsonen, eller det bliver muligt at starte et ekstra hold. 4

5 Praktiske oplysninger: Centerets åbningstider: Mandag torsdag kl samt fredag kl Ferielukning: Aktivitetscenteret har lukket alle helligdage samt følgende dage: 20. december til og med 04. januar marts til og med 06. april 15. maj 1 uge i sommerferien Centerkontor/information: Aktivitetskoordinatoren, der er koordinator for centrene i Vildbjerg og Aulum, har kontor ved indgangen til aktivitetscenter Ågården. Koordinatoren kan træffes på centeret hver onsdag 08 12, eller på tlf mandag torsdag mellem På centerkontoret kan man henvende sig angående følgende: -køb af medlemskort, samt betaling af vederlag for brug af fælles udstyr i centeret -oplysning om aktivitetshold -tilmelding og betaling til arrangementer på centeret På centerkontoret kan man ligeledes få udleveret materiale om centeret i form af vedtægter, medlemsorienteringer m.m. På opslagstavlen på gangen vil der være ophængt informationer omkring arrangementer m.m. I postkassen Ris og Ros kan lægges breve m.m. til centerråd og koordinator. Aktivitetscenteret er røgfrit område. Der må ryges udendørs (ikke lige foran indgangen) og i rygeskuret. 5

6 Aktivitetsoversigt Tid Aktivitet: Lokale: Mandag: Slægtsforskning EDB-lokalet Afgang til minigolf Møltrup Blomsterbinding Grovværkstedet Knipling Oasen Café Ågården Caféen Tirsdag: EDB, begynder EDB-lokalet Træarbejde Træværkstedet Pergamano Oasen EDB, billedbehandling EDB-lokalet Snapstinget (dage aftales) Grupperum 1 Onsdag: EDB, begynder EDB-lokalet Glaskunst og Tiffany Glasværkstedet Engelsk Oasen EDB, let øvede EDB-lokalet Café Ågården Caféen Smykkefremstilling Oasen Glaskunst og Tiffany Glasværkstedet Gudstjeneste (1 x mdr.) Caféen Torsdag: Glaskunst og Tiffany Glasværkstedet EDB, let øvede EDB-lokalet Acrylmaling Oasen/Torvet Litteraturkreds (1 x mdr.) Oasen Bobspil Caféen Kreativt Værksted Oasen/Torvet Glasgravering Grupperum Ipad-nybegynder Grupperum 1 Fredag: Dart Oasen Træning Tider efter aftale med terapeuterne Træningslok. Alle hold starter 1. uge i september hvis ikke andet er oplyst 6

7 Omtale af EDB-undervisning: EDB Billedbehandling: Kurset varer hele sæsonen Tirsdage kl i EDB-lokalet. Tovholder: Jørn M. Pedersen Du lærer at redigere og indsætte billeder og andet i dokumenter, at bruge wordart og clips-art, indsætte tekstbokse og andet. Du lærer også at lave kalendere, invitationer m.v. Det er nødvendigt, du har kendskab til EDB. Egen pc er kan medbringes. EDB (begynder): Kurset varer ½ sæson (sept.- nov.) (jan. marts) Tirsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Egon Nielsen. Der undervises i et gratis program, Google drev, og der arbejdes med tekstbehandling (Word), mail, internet og Picasa (billeder) og NemID. EDB (begynder): Kurset varer ½ sæson: (sept.- nov.) (jan. marts) Onsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Henning Hedegaard Arbejder med tekstbehandling (Word), regneark (Excel) mail, internet Nem-ID. EDB (let øvede): Kurset varer ½ sæson: (sept.- nov.) (jan. marts) Onsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Henning Hedegaard. Arbejder med tekstbehandling (Word), regneark (Excel) mail, internet Nem-ID. EDB (let øvede): Kurset varer ½ sæson: (sept.- nov.) (jan. marts) Torsdag kl i EDB lokalet. Tovholder: Egon Nielsen. Der undervises i et gratis program, Google drev, og der arbejdes med tekstbehandling (Word), mail, internet og Picasa (billeder) og NemID Ved alle EDB-hold er der kun plads til 6 deltagere pr. hold. Bidrag til fælles udgifter for ovenstående hold kr. 50 for ½ sæson / kr.100 for hel sæson NYT NYT NYT NYT - NYT IPad nybegynder: Hold 1: uge (begge uger inkl.) Hold 2: uge (begge uger inkl.) Torsdage kl i Grupperum 1. Tovholder: Egon Nielsen Undervisning i brug af IPad til internet, mail, billeder m.m. Medbring egen Ipad Det er en betingelse, at man har en computer i hjemmet, da det er nødvendigt at kunne træne mellem lektionerne. 7

8 Omtale af øvrige aktiviteter: MANDAG Slægtsforskning: (1. gang d. 8.9) Kl i EDB-lokalet. Tovholder: Marie Hounsgaard. Vi vil i fællesskab arbejde med at finde vore forfædre. Vi arbejder på internettet. Kom og vær med. Udgift til fælles materialekøb kr. 100,00 pr. år Blomsterbinding: (20. oktober 08. december) kl i grov værkstedet. Tovholder Bodil Bank Vi laver gravstedspynt, dørdekorationer, juledekorationer m.m Kom med egne idéer og ønsker. Tilmelding senest d. 15. oktober. Max. plads til 8 på holdet Pris: kr. 20 til tråd, oasis m.m. + udgifter til blomster. Knipling: Kl i Oasen. Tovholder: Ellen Ovesen. I knipling kan der fremstilles alt, lige fra fine små blomster til store festremser og dekorative billeder. Kom og genopfrisk et gammelt håndværk. Minigolf: Kl på Møltrups bane. Tovholder: John Kristensen Vi har lavet en aftale med Møltrup om at låne deres minigolfbane. Kom og vær med til nogle hyggelige formiddage. Der er fælles afgang fra Ågården kl Medbring selv kaffe Kr. 10 pr. gang. Tilmelding på opslagstavlen TIRSDAG Træarbejde: Kl i træværkstedet i kælderen. Tovholder Jens Larsen og Kaj Kristensen. I værkstedet arbejdes med fremstilling af ting og sager i træ, primært drejearbejder.øvede må anvende værkstedet efter behov, men der skal altid være mindst 2 personer tilstede i lokalet. Max plads til 7 8 personer i lokalet. Udgift til fælles vedligehold af sliddele og materialekøb kr. 200 pr. år. 8

9 Pergamano: Kl i Grupperum 2. Tovholdere: Ingrid Thomsen - Åse Mortensen. Pergamano/3D er en måde, hvorpå man kan lave sine personlige kort til fødselsdag, jul og bryllup m.v. Materialerne der anvendes, er kraftigt pergamentpapir og nogle specielle farver. Snapstinget: (1. gang d ) Kl grupperum 1. Tovholder: Holger Mosekjær Lav dine egne kryddersnapse! Vi drager ud i naturen og finder de planter, vi skal bruge. Det kan være blade, blomster eller rødder, der er egnede fra den enkelte plante. Hjemme tilsætter vi alkohol i passende mængder. Såfremt der er stemning for det, kan vi afslutte tirsdagen med en hjemmelavet snaps. I svampesæsonen tager vi en tur i skoven og fylder kurven op med lækre spisesvampe ONSDAG Glaskunst og Tiffany: Hold 1 kl Hold 2 kl Begge hold i glasværkstedet i kælderen. Tovholder: Johannes Kristensen. Her arbejdes med glas til fremstilling af smykker, fade, dekorationer og anden form for kunst i glas. Tiffany er et arbejde, hvor glas loddes sammen med tin. Max 6 deltagere pr. hold. 200 kr. pr. år til fællesudgifter, derudover til materialer. Engelsk til rejsebrug: Kl i Oasen. Tovholdere: Bente Nielsen Inger Søndergaard. Da mange i målgruppen udnytter den vundne frihed som pensionist til at rejse udenlands, finder man samtidigt ud af, at det kunne være en fordel at kunne lidt sprog, især engelsk som mange i udlandet taler. Udgift til kopier kr. 50 pr. år 9

10 Smykkefremstilling: Kl i Oasen. Tovholder: Asta Måbjerg og Inga Knudsen. Kom frit frem. Her laves kæder, øreringe og armbånd i forskellige produkter, bl.a. læder, nikkelfri metaller og sterling sølv. Teknikker i knyttede og piskeflets armbånd. Her kan du få Inspiration/ideer til dit eget helt personlige smykke Gudstjeneste: 4. onsdag i måneden kl i Caféen. Alle, der har lyst til at deltage i denne gudstjeneste, er velkomne. Har du problemer med transport, tilbyder menighedsrådet dig kørsel. Kontakt Herdis Holm tlf ang. kørsel. Efter gudstjenesten er der mulighed for at købe kaffe. TORSDAG Acrylmaling: Kl i Oasen/Torvet. Tovholder: Conny Egeberg. Kom og oplev glæden ved at male, bruge jeres fantasi og kreativitet og udtrykke stemninger/ideer på et lærred. I skal lære lidt teori og afprøve forskellige teknikker og materialer. Der kræves ingen forkundskaber. Max plads til 12 deltagere på holdet. Liste over ting, der skal medbringes, fås ved tovholderen. Glaskunst og Tiffany: Kl i glasværkstedet i kælderen. Tovholder: Johannes Kristensen. Holdbeskrivelse: se onsdag Bobspil: Kl i caféen. Tovholder: John Kristensen Man mødes og dyrker det gamle spil efter bedste evne. Litteraturkreds: Kl i Caféen. Tovholder: Kirsten Rømer Vi mødes efter aftale, ca. 1 gang mdr. Vi læser bøgerne hjemme og drøfter indholdet, når vi mødes. Oplæg ved Hanne Laumand. Fastlagte datoer er : 2014: 4.9., 2.10., , : 8.1., 5.2., 5.3., 9.4., 7.5., 10

11 Kreativt værksted: Kl i Oasen. Tovholdere: Birgit Friis og Lis Kristensen Så er der nye tilbud i Kreativ værksted : Nålefiltning og filtning ved brug af maskine. Lær at lave blomster hjerter og lignende Bogfoldning skab kunstværker af gamle bøger. Lad din gamle bog forvandle til et juletræ eller en engel Cykelslange-kunst her flettes armbånd og andre flotte ting af et unikt materiale. Glasgravering: Kl i grupperum 2. Tovholder: Gunhild Andersen Kom og få inspiration og få udfoldet dit kreative gen. Vi laver smukke dekorationer på, vaser, vinglas, skåle og vinduesophæng. Gravørsæt kan lånes eller medbringes. Max plads til 6 deltagere på holdet. Dart: Kl i Oasen. Tovholder: Inga Knudsen. Kom og vær med et par hyggelige timer, hvor vi dyster om at ramme plet. Temadage FREDAG Fotografering v. Michael Jespersen, hobbyfotograf. Kl følgende mandage i 2014: 20.10, 27.10, og Max plads til 12 pers.. Pris for medlemmer kr. 100,- og for ikke-medlemmer kr. 125,- Vævestuen. Kontaktperson: Herdis Holm Vævestuen er åben og flere væve står klar til brug. Hvis du kan væve lidt, så kom og brug dem. 11

12 Andre tilbud. Træning: I træningslokalet er der mulighed for selvtræning, vedligeholdelsestræning og genoptræning. Opstart af træning skal altid være aftalt med fysio- eller ergoterapeut. Selvtræning: Her får du lavet et træningsprogram i samarbejde med en terapeut tilpasset dine problematikker og funktionsniveau. Eks. rygsmerter, skulder/nakkesmerter, ønske om øget kondition m.v. Du får introduktion til træningslokalet af en fysioterapeut, inden du selv kan/må træne videre. Der er ikke terapeuter tilstede under træningen i lokalet efter afsluttet introduktion/opstart af øvelsesprogram. Træningen foregår i tildelte tidsperioder. Der ligger en kalender i træningslokalet, hvor alle kan se de ledige tider. Der er mulighed for at kontakte centerets fysio- eller ergoterapeut, hvis der opstår tvivlsspørgsmål omkring træningen, og ved behov for ændring/opfølgning af dit træningsprogram. Vedligeholdelses- og genoptræning: Denne type træning foregår altid med støtte af en ergo- eller en fysioterapeut. Målgruppen er borgere, der af den ene eller anden årsag, har en midlertidig eller permanent funktionsnedsættelse, der kræver støtte af en fagperson. Eks. et lårbensbrud, rygsammenfald, Parkinson, KOL, balanceproblemer efter fald m.v. Et vedligeholdelses- eller et genoptræningsforløb varer oftest 1 3 mdr. Herefter kan du evt. opstarte et selvtræningsforløb. Angående yderligere information og aftale vedrørende mulighed for opstart, kontakt nedenstående: Ergo. Anne-Mette Grosbøl Poulsen tlf Fys. Henny Borup tlf Fys. Daniel Fuglsang tlf Teamleder Lars Østergaard tlf Brugerbetaling: Brug af træningslokale som selvtræner kr. 200 pr. år 12

13 Cafe Ågården: Kontakt Herdis Holm tlf Tilbuddet er for borgere, der har brug for nogen støtte og vejledning for at deltage i aktiviteter og træning. Dette er ledet af personalet ved aktivitetscenteret i samarbejde med brugerne. Mandage og onsdage kl Daghjem: Kontakt Dorthe Møller tlf Daghjem er et tilbud til borgere, der har behov for hjælp og tilsyn. Personalet tilrettelægger aktiviteter ud fra den enkeltes behov. Borgere, der ønsker at gøre brug af Daghjemmet, skal visiteres til dette i visitationsenheden tlf Mandag, onsdag og torsdag kl , tirsdag og fredag kl Cafédrift: Caféen drives af aktivitetscenterets frivillige. Der kan købes kaffe med tilbehør i caféen. Muligheder og priser fremgår af opslag. Kaffeautomat på gangen Det er ikke tilladt brugere af centeret at indtage medbragt kaffe, brød, mad og drikkevarer på centeret. Åbningstider i caféen: kl Formiddagskaffe med brød kl Eftermiddagskaffe Arrangementer i sæson : (Se opslagstavlen angående tilmelding, ændringer m.m.) Fællesspisning: En aften hvor vi samles i et spisefællesskab suppleret med lidt underholdning. Torsdag d kl ca Denne aften får vi hyggemusik ved Åse og Anders Nielsen, Aulum Torsdag d kl ca Denne aften med pakkespil Torsdag d kl ca Denne aften med folkedans v. Anette Folkmann 13

14 Torsdag d kl ca Denne aften hygge med musik og sang Pris for deltagelse i fællesspisning: Medlemmer kr. 70,- og ikke medlemmer kr. 80,- Tirsdag d kl Åbent Hus: Interesserede kan her få mulighed for at se hvad centeret har at byde på af aktiviteter m.m. Der vil samtidig være mulighed for at købe medlemskort og tilmelde sig til ønskede hold. Mandag d kl ca fælles frokost Aktivitetsdag: For ALLE brugere på Ågården arrangeres en fælles aktivitetsdag, hvor der sker mange sjove ting. Kom og vær med til dåsekast, flødebollekast, målsparkskonkurrence o.m.m. Til slut samles vi om et frokostbord til kr. 50. Onsdag d kl Kursus i førstehjælp v. Bodil Markmøller: Grundlæggende førstehjælp, kendskab til hjertestarter m.m. Se opslag Tirsdag d kl Anskaffelse og brug af elkøretøjer: Hvad siger færdselsloven vedrørende brug af elscootere og elcykler? Information om reglerne ved Lottes køreskole Torsdag d kl Anskaffelse og brug af elkøretøjer: Hvilke er mulighederne i forbindelse med anskaffelse af elscootere og elcykler? Lokal forhandler, Keld Köhler, kommer og demonstrerer udstyret. Tirsdag d kl Kursus i selvforsvar: Kim Steinicke, politibetjent fra Ikast kommer og orienterer om og viser teknikker til selv- forsvar. Pris for deltagelse kr. 100,- plads til deltagere. 14

15 Onsdag d kl ca Modeopvisning: Lokale modeller vil vise, hvad der rører sig indenfor herre-og damemoden. Mandag d kl ca Besøg på tv midt/vest: Samkørsel i egne biler, afgang kl Tilmelding på opslagstavlen. Pris for deltagelse inkl. kaffe kr. 100,- + kørselsudgift. Fredag d kl Sundhedsmesse: En dag, hvor vi sætter fokus på vores sundhed med mange forskellige tilbud og aktiviteter. Onsdag d kl Julefrokost: For alle brugere af huset. Kom og vær med til nogle hyggelige timer med god mad, samvær og sang. Det bliver muligt at smage produkter fra Snapstinget. Se opslag senere. Fredag d kl Nytårskur: For alle brugere af huset, kom og ønsk hinanden godt nytår. Program kommer på opslagstavlen. Tirsdag d kl Kaffemøde: Anne Helene fortæller om sin tur Med barnevognen fra Skagen til Kruså. Tirsdag d kl Årsmøde. Centerråd og ledelse aflægger beretning for året 2014 og informerer om hvad der rører sig, og alle kan her komme med forslag til forbedringer og ideer til nye aktiviteter. Lørdag d kl Forårsmarked: Salg af ting fremstillet på centerets værksteder. Tombola, café m.m. 15

16 Centerrådet: Til at varetage brugernes interesser overfor administrationen, koordinere aktiviteter, tage beslutning om hvilke aktiviteter der kan sættes i gang etc., er der nedsat er centerråd. Rådet skal ligeledes udarbejde vedtægter, lave regler for brug af lokaler etc. Rådet kan nedsætte udvalg til varetagelse af specifikke opgaver. Efter det afholdte årsmøde, foråret 2014, med valg til rådet og efterfølgende konstituering, ser centerrådet ud som følger: Formand Bente Nielsen tlf Næstformand Kristian M. Hansen tlf Sekretær/økonomitilsyn Villy Søndergaard tlf Menigt medlem Karen Kristensen tlf Menigt medlem Aase Kjær tlf Suppleant Lene Pedersen tlf Suppleant Børge G. Nielsen tlf Som medlem har man ret til at deltage i den årlige generalforsamling, hvor valg af medlemmer til centerrådet finder sted, næste gang Nærmere i medlemsorientering og på opslagstavle. Ændringer i programmet vil blive bekendtgjort på Centerets hjemmeside ( på Centerets informations- og opslagstavler og i medlemsorientering. rev. 23. juni