Aktivitetshuset Paraplyen

Transkript

1 Julemarked, lørdag den 25. november kl Pris: 2,- kr. Du kan reservere en stand i Receptionen. En stand koster det, der svarer til 15% af dit salg, som betales til Aktivitetshuset Paraplyen. Husk at melde flytning og nyt telefonnummer. Aktivitetshuset Paraplyen Månedsprogram september 2017 Husk at skrive dit nr. på en af fremmøde-tavlerne og husk altid at medbringe dit medlemskort. Aktivitetshuset Paraplyen Jernbanegade 2, 3300 Frederiksværk Reception: aktivitetshuset@halsnaes.dk Direkte telefoner: Mie Madsen , Anette Pontoppidan , Café , Motionsrum Redelighed Helhed Mulighed Natur og Udvikling 12 1

2 Forsidebillede: Fremstillet af Nålefiltholdet. Nyt fra støtteforeningen Paraplyens Venner Tekstilværkstedet har fået tre nye symaskiner til en værdi af kr. som er doneret af Velux Fonden med hjælp fra Paraplyens venner. Symaskinerne er allerede taget i brug af de flittige brugere. Orientering for nye brugere, tirsdag den 5. september og tirsdag den 3. oktober kl Vi fortæller om Aktivitetshuset Paraplyen og viser rundt i huset. Denne orientering er for nye brugere, der ikke kender huset, men nuværende brugere er naturligvis også velkomne. Vi byder på gratis kaffe. Mødested: Vinkelsalen. Kreative mandage & fredage fra kl Vi fremstiller æsker - kort - brocher - m.m. syr patchwork og decoupage på forskellige ting. Kig ind, se eksempler og få gode ideer. Husk, du skal have værkstedskort, hvis du ønsker at deltage. Frivillig: Bente Pedersen Tirsdagskaffe kl Paraplyens venner - En forening for dig, der vil støtte udvikling af Paraplyens aktiviteter De mange ønsker til nye aktiviteter og forbedringer i Paraplyen ligger ofte uden for husets økonomiske formåen. Som støtteforening kan vi søge private midler, der kan understøtte og udvikle aktiviteter. Jo flere medlemmer vi har, jo større tyngde får vores ansøgninger. Med dig som medlem ser vi frem til at modtage nye, spændende ideer til aktiviteter og forbedringer. Kontingentet er årligt 50 kr. som bruges til foreningens drift, papirvarer og støtte til projekter af beskedent økonomisk omfang. Du kan hente en brochure om Paraplyens Venner i Receptionen eller læse mere på Paraplyens hjemmeside. 2 Hver tirsdag mødes vi i Vinkelsalen for at drikke kaffe og vende de små og store oplevelser, vi har. Vi synger sange fra bl.a. Højskolesangbogen. Bjørn spiller på klaver, eller Viggo tager sin harmonika med. Efter kaffen læses der højt af en bog - gerne én, som er morsom, så vi kan få os et godt grin at gå hjem på. Whist hver fredag kl Vi spiller stadig whist i Mellemrummet hver fredag, så kom og vær med. 11

3 IT-Cafe, mandage kl , tirsdag formiddag efter aftale IT-cafeen er en åben workshop med IT-vejledere, hvor du kan komme og gå efter behov. I cafeen kan vi hjælpe med (næsten alle) IT-problemer, både på pc, tablet/ipad og smartphone/iphone. Vi holder til i It-lokalet på 1. sal. Du kan medbringe din egen pc, tablet eller smartphone, eller du kan bruge Paraplyens pc er. Hvis din pc kører langsomt eller gør underlige ting, prøver vi at hjælpe med opsætning, installation af programmer og rensning af systemer. Vi kan også hjælpe dig med at bruge borger.dk, e-boks, NemID, netbank og lign. Husk at medbringe dit nøglekort! Du kan også få hjælp med brug og opsætning af på pc, tablet og smartphone du skal blot kende dit brugernavn og adgangskode/password. Vi hjælper også med at bruge programmer som fx. Word, Excel, PowerPoint, OneNote, Publisher og sociale medier som fx. Facebook. Husk også her brugernavn og adgangskode/password. Første gang mandag 4. september. Vejledere er Erland Madsen, Povl Povlsen, Randi Martinsen, Søren Ellegaard, Torben Gisselø IT-kort er nødvendigt, det købes i receptionen, hvor du også tilmelder dig. HJÆLP TIL PROGRAMMER - INDIVIDUEL IT-UNDERVISNING IT-gruppen tilbyder undervisning efter den enkelte brugers egne ønsker i små hold med 1 2 brugere. Det kan være brug af mail, internet, regneark, tekstbehandling, billedbehandling, PowerPoint mv. Har du et ønske om IT-undervisning, kan du få dette 3-4 gange efter behov. Kontakt IT-vejlederne på mail: itparaplyen@gmail.com eller mød op i IT-cafeen om mandagen. Så forsøger vi at matche dine ønsker med en ITvejleder. Ældre Sagens Internetcafe, onsdage kl Har du problemer med din computer, tablet, Ipad eller telefon? Driller de, eller kan du ikke finde ud af, hvordan man gør? Så kan du få individuel hjælp i Ældre Sagens INTERNETCAFE i Paraplyen. Det er gratis at deltage, og der er ingen tilmelding. Vi holder åbent hver onsdag, hvor du kan møde os i Ældre Sagens lokale på 1. sal. Eventuelle aflysninger fremgår af Ældre Sagens lokalforenings hjemmeside. Vejledere er Knud Erik Jensen og Hanne Schaldemose. 10 Paraplyens Venner inviterer til en spændende eftermiddag i selskab med skuespiller og teaterchef Jan Hertz, onsdag den 25. oktober kl Jan Hertz har arbejdet sammen med mange af de største inden for dansk teater. Han har iscenesat og instrueret cirkus, revyer, musicals og teater i flere lande, og har siddet i chefstolen flere gange første gang som 16-årig. Coach og stand-up er kan han også skrive på sit cv. Kort sagt: Jan Hertz har oplevet en del! Nu deler han ud af sine Fortællinger fra de skrå brædder - og ikke mindst fra livet bag scenen! Tilmelding i Receptionen. Ved tilmeldingen betales 30 kr. for kaffe og kage i pausen. Ikke-medlemmer af Paraplyen kan også deltage. Arrangementet er sponseret af Kulturelt Samråd og Støtteforeningen Paraplyens Venner. Vi mødes i Multisalen og glæder os til at se dig! 3

4 Aktivitetshuset Paraplyen arrangerer bustur til Aarhus med besøg på Aros og i Den gamle by den 10. til 11. oktober 2017 Overnatning på Marselis hotel med middag. Mere information om turen kan ses på hjemmesiden eller i brochure, som kan hentes i Reception. Busturen er for alle kommunens pensionister, også ikke-medlemmer af Aktivitetshuset Paraplyen. Turen kan bestilles i Receptionen. Her betales også depositum. Max. 50 pladser. Få pladser tilbage. Der kan max. købes 2 billetter pr. person. It for let øvede, mandage kl. 09:30 12:00, 6 gange Hit med Sangen, onsdag den 27. september kl Hit med sangen er en musikalsk gætteleg med plads til alle, uanset om man vil gætte, synge, eller bare sidde på sidelinjen og nyde den gode stemning. Repertoiret er bredt og består af alletiders danske hits fra Otto Brandenburg til Kim Larsen, fra Oswald Helmuth til Shu-bi-dua. Sangtekster og quizspørgsmål vises på storskærm. Værten hedder HC, og han både spiller og synger for. Kom og få en hyggelig eftermiddag i Vinkelsalen! Kaffe og kage serveres undervejs. Pris for underholdning samt kaffe og kage 50 kr. Tilmelding og betaling i Receptionen. 4 Vi øver os i at skrive i Word, søge på nettet, indsætte billeder, oprette mapper, sende mails og overføre til USB-stik. Har du gået på holdet før, men gerne vil øve dig mere i det lærte, så kom og vær med. Det gælder naturligvis også, hvis du kender lidt til at skrive, maile og gå på nettet. Du kan bruge it-lokalets computere, som har Windows 10, eller du kan medbringe din bærbare. Vi mødes i It-lokalet. Første gang er mandag den 25. september. Vejleder: Ingelise Nielsen. Du skal have It-kort for at deltage. Tilmelding i receptionen fra den 1. september. 9

5 Klassiske venner tirsdag i lige uger Vi havde sæsonens første træf den 9. august, hvor det nye projektoranlæg blev indviet. Anlægget er doneret af Velux-Fonden ved hjælp af Støtteforeningen, og vi fejrede ibrugtagningen med festlig musik på det store lærred, boblevand og småkager. Resten af året mødes vi den 5. september, 19. september, 3. oktober, 17. oktober, 31. oktober, 14. november og 28. november kl Herudover holder vi juleafslutning den 12. december. Vi ser frem til mange dejlige timer sammen med jer. Husk, at der stadig er plads til nye medlemmer. Frivillige er Torben og Victor. Ny aktivitet: Musical-café tirsdag i ulige uger Musical-café er hyggelige eftermiddage. Vi sætter caféborde og behagelige stole frem i Frirummet og serverer kaffe/te og småkager ad libitum. Vi ser musical-film på det store lærred, eller vælger alternativt en operette eller et dansk syngespil. Der er mange gode og sjove musikfilm at vælge mellem, og vi sørger naturligvis for, at de altid vises med danske undertekster. Musical-caféen løber af stablen hver anden tirsdag i ulige uger med start den 10. oktober. Det er gratis at deltage året ud, herefter koster det 100 kr. for en sæson. Herudover skal man betale 25 kr. pr. gang for kaffe/te og småkager pr. gang. Der er ingen tilmelding, bare mød op! Victor er frivillig. Søndagsbio, søndag d. 17. september kl Vi viser filmen Den danske pige. Oscar-vinderen Eddie Redmayne og Alicia Vikander har hovedrollerne i denne usædvanlige kærlighedshistorie af den Oscar-belønnede instruktør Tom Hooper, som er inspireret af sande begivenheder. Da Gerda (Vikander) beder sin mand Einar Wegener (Redmayne) om at sidde som portrætmodel, vækker det Einars følelser, som længe har været undertrykt, og hun begynder at leve sit liv som kvinde. Det er starten på en rejse uden fortilfælde, som udelukkende gøres mulig af hendes kones ubetingede kærlighed. Undervejs kæmper Einar for at blive den person, hun er bestemt til at være - den transkønnede pioner Lilli Elbe. Kaffe og kage efter filmen. Alt dette fås for 55 kr. Frivillige: Mai, Grethe og Bente Blinde og svagtseende mødes i Vinkelsalen, torsdag d. 7. og 21. september kl til socialt samvær, udveksling af erfaringer og gode idéer Frivillig: Jette Pedersen Keramik i 3 dage, tirsdag 12. onsdag 13. torsdag 14. september kl Kom og udforsk stentøjslerets muligheder. Der er 6 pladser efter først til mølle princippet. Glasurdag er den 28. september. Herudover vil Ulla være på værkstedet hver mandag fra kl Tilmelding i Receptionen. Værkstedskort er nødvendigt. Tur til Folketinget den 22. september 2017 Denne tur er udsolgt til venteliste fra den forrige tur i maj!! Vi kører fra Paraplyen ved Gjethuset kl På Christiansborg skal vi spise frokost i Snapstinget kl Rundvisningen er fra kl , hvorefter der er hjemkørsel mod Frederiksværk med forventet ankomst kl. ca Prisen for frokost, kaffe og kage, rundvisning samt bustur er 150 kr. Drikkevarer er ikke inkluderet. Tilmeldte bedes betale i Receptionen senest den 8. september. Frivillige: Irene & Ulla 8 5

6 Aqua Zumba, onsdage kl Aqua Zumba er en helt ny aktivitet, hvor alle uanset alder og køn kan deltage. Det er højt humør, velvære og fantastisk musik. Alle muskler i kroppen bliver bevæget. Aqua Zumba er en effektiv, vandbaseret træning, der giver dig de samme fordele som på land; kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab. Bevægelsen mod vand skaber modstand, der kan minde om brug af fitness-maskiner, men opdriften i vandet gør træningen mere skånsom for leddene. Du behøver ikke at kunne svømme eller danse, og det kræver ingen erfaring at deltage. Kom og være med til en fest i vand et Zumba Poolparty. NB: Du må kunne gå fra omklædning til bassin samt kunne komme op og ned i bassinet. Første mødegang er onsdag den 13. september 2017, i alt 10 gange undtagen uge 42. Tilmelding i Receptionen. Instruktør: Annie Bøving Michaelsen Pris: 400 kr. inkl. billet/adgang til svømmehal Sted: Frederiksværk Svømmehal Træning i naturen grøn motion hver tirsdag kl Træning i naturen er en sjov måde at dyrke motion på. Når vi tager ud i naturen, får vi en unik mulighed for at skabe variation i træningen, så både hjernen og kroppen stimuleres. Det sociale fællesskab er i fokus, så foruden at forbedre muskelmasse, kondition, smidighed og balance, får deltagerne en masse gode grin. Træningen varer ca. 1-1½ time, og alle kan være med uanset fysisk formåen. Vi mødes hver tirsdag i Aktivitetshuset Paraplyens gård. Træningen styres af fem frivillige damer med masser af god energi: Anni, Hanne, Ingelise, Johanne & Putte. Ledige pladser til gymnastik og Body Sds Der er stadig ledige pladser på vores gymnastikhold og Body Sds. Hvis du ønsker at blive skrevet på et hold, kan du ringe til Receptionen eller kigge forbi. Massagestol Vores massagestol er nu placeret på 1. sal i det lille lokale mellem Frirummet og Mellemrummet. Tidsbestilling og betaling sker i Receptionen. Stolemotion med Kregme Gymnastikforening, tirsdage kl Kom og vær med, når vi mødes til stolemotion i den store gymnastiksal. Der sættes fokus på: Balance-styrke-smidighed og øvelser med små redskaber til god musik. Første gang er tirsdag den 12. september. Der er ingen tilmelding - bare mød op! Instruktør: Anni Jacobsen Pris: 325 kr. som betales ved første fremmøde hos instruktøren. 6 Gåhold, mandag og onsdag kl Mandage kl Dette vil være småture i moderat tempo, som aftales på holdet. Frivillig: Kontakt Anette eller Mie, hvis du har lyst til at være frivillig. Onsdage kl Dette er for langsomt gående og rollatorbrugere. Der bliver tid til at sidde på en bænk undervejs, og vi bliver i området tæt på Paraplyen. Frivillig: Annitta. For begge hold: Mødested foran hoveddøren ved bænkene. Tilmelding er ikke nødvendig. 7