Aktivitetshuset Paraplyen

Transkript

1 Tirsdagskaffe kl Hver tirsdag kl mødes vi i Vinkelsalen for at drikke kaffe sammen, og vende de små og store oplevelser vi har. Vi synger sange fra bl.a. Højskolesangbogen og Bjørn spiller på vores klaver, eller Viggo tager sin harmonika med. Efter kaffen læses der højt fra en bog, gerne en som er morsom, så vi kan få os et godt grin at gå hjem på. Pris: 2,- kr. Whist Vi spiller stadig whist hver fredag fra kl HUSK at melde flytning og nyt telefonnummer. HUSK AT SKRIVE DIT NR. PÅ EN AF FREMMØDE-TAVLERNE OG HUSK ALTID AT MEDBRINGE DIT MEDLEMSKORT. Kreative mandage og fredage kl Vi fremstiller æsker - kort - brocher - m.m. syr patchwork + decoupage på forskellige ting. Kig ind og se eksempler og ideer. Bente Pedersen Aktivitetshuset Paraplyen Månedsprogram Januar 2017 Aktivitetshuset Paraplyen Jernbanegade 2, 3300 Frederiksværk Reception: aktivitetshuset@halsnaes.dk Direkte telefoner: Mie Madsen , Anette Pontoppidan , Winnie Mortensen , Café , Motionsrum Redelighed Helhed Mulighed

2 Forsidebillede: Nytårsbillede. Busrejse til Samsø d april 2017 Program rekvireres i Receptionen. Fremover lukker Receptionen kl om fredagen. Rejse til Lloret de Mar på Costa Brava kysten i Spanien d juni 2017 Prisstigninger i Caféen Grundet prisfremskrivninger stiger det varme måltid pr. 1. januar En almindelig portion til 43 kr. og en stor portion til 48 kr. Rekvirer specialprogram i Receptionen fra d. 2. januar Nyt i Caféen Det bliver muligt at betale over mobilpay fra januar Saturday night fever Lørdag d. 8. april, afgang fra Gjethuset kl Så går turen til Falkoner Scenen på Frederiksberg, hvor vi skal se SATURDAY NIGHT FEVER. Medvirkende er: Silas Holst, Amalie Dollerup, Bodil Jørgensen, Allan Olsen m.fl. Pris: kr. 648,- incl. bus. Tilmelding fra mandag d. 30. januar Turleder Alice Normand. Affaldssortering i Paraplyen Fra 1. januar 2017 skal vi sortere affald i Paraplyen, som det gøres i de private hjem i Halsnæs kommune. Paraplyen har lukket mandag d. 26. december - 2. juledag 2 11

3 IT-café /værksted TIDSPUNKT: Alle mandage kl Tirsdag formiddag kun efter aftale VEJLEDERE: Erland Madsen, Povl Povlsen, Randi Martinsen, Søren Ellegaard, Torben Gisselø. IT-kort nødvendigt IT-lokalet TILMELDING: INGEN Det er et åbent værksted med vejledere, hvor du kommer og går efter behov. I værkstedet kan vi (næsten altid) hjælpe med IT-problemer, men vi giver ikke egentlig undervisning. Du kan komme med din egen computer. Hvis din computer kører langsomt eller gør underlige ting, så prøver vi at hjælpe med opsætning, installationer af programmer og rensning af systemer. Du kan få hjælp til problemer med e-post, , digital post, netbank mm. (Husk nøglekortet, hvis du skal have hjælp med digital post eller netbank) Du kan få hjælp til brugen af fx Word, Internettet og Facebook. Du kan også få hjælp til almindelig brug af smartphone og tablet, NU også iphone og ipad. En gang hver måned holder vi åben temadag / workshop i windows og programmer.. IT-vejlederne. Orientering for nye brugere Tirsdag d. 3. januar kl Vi fortæller om Aktivitetshuset Paraplyen og viser rundt i hele huset. Denne orientering er for nye brugere, der ikke kender huset, men nuværende brugere er naturligvis velkomne. Vi byder på gratis kaffe. Mødested: Vinkelsalen. Næste gang 7. februar Søndagsbio Søndag d. 8. januar kl Dansen med Regitze er en Oscar nomineret dansk film fra 1989, instrueret af Kasper Rostrup efter roman af Martha Christensen. Medvirkende er bl.a. Ghita Nørby - Frits Helmuth og Henning Moritzen. Vi viser filmen først - derefter hygger vi os med kaffe og kage og får en snak om filmen. Alt dette fås for kr. 55,-. Næste film vises den 5. februar og hedder chocolat. På filmkik Mai, Grethe og Bente Internetcafé TIDSPUNKT: Onsdage kl START: Onsdag den 4. januar 2017 VEJLEDERE: Knud Erik Jensen & Hanne Schaldemose PRIS: GRATIS Ældre Sagens lokale TILMELDING: INGEN Har du problemer med din computer, tablet, Ipad eller telefon? Driller de eller kan du ikke finde ud af, hvordan man gør tingene, kan du få individuel hjælp i Ældre Sagens it-cafe i Paraplyen. Der er åbent hver onsdag kl Aflysninger fremgår af lokalforeningens hjemmeside. 10 3

4 Blinde og svagtseende mødes Torsdag d. 12. januar kl Jette Pedersen Nytårs Rock fest og middag med Bandet Efter skoletid i Vinkelsalen. Fredag den 13. januar kl Vi gentager succesen fra sidste år med Efter skoletid, der kommer og spiller op til en festlig rock aften, med mulighed for at danse, hvis fødderne ikke kan holdes i ro. Bandet består af 4 gamle skolekammerater Poul, Alex, Freddie og Niels. De dannede i 1964 et Pigtrådsband, for at score piger, hvilket lykkedes, så de i dag har tilsammen 15 børn og et utal af børnebørn. Der er kommet endnu en gammel sax-og violinspiller Frank med efterfølgende. Vi mødes kl. 17 i Vinkelsalen til et velkomstglas. Cafeen vil sørge for en 2 retters menu, med kaffe efterfølgende. Drikkevarer er ikke inkluderet, disse købes på stedet. Tilmelding og betaling i Receptionen fra den 5. december. Pris 200 kr. Max 50 pladser. Tema-eftermiddag Tirsdag d. 17. januar Vi arbejder med billeder, program Fast Stone, ordning i biblioteker, gør dine gode billeder endnu bedre. Medbring dine billeder på din bærbare pc eller på USB og arbejd på Paraplyens PC er. Tilmelding i Receptionen. Du skal have (nyt) IT- kort. Vejleder Torben Gisselø Forny dit IT-kort Dit IT-kort for 2016 udløber til nytår. Du skal have et nyt IT-kort til Kortet gælder januar-juni. Et kort giver adgang til IT-kurser, temakurser, IT-cafe og andre aktivite- 4 Varmtvandsgymnastik - 2 Hold TIDSPUNKT: Onsdage kl & FØRSTE GANG: Onsdag 18. jan. 2017, i alt 10 gange INSTRUKTØR: Madelene Jørgensen PRIS: Kr. 400,- inkl. billet/adgang til svømmehal Frederiksværk Svømmehal TILMELDING: I Receptionen Kom og vær med til en sjov og dejlig træning i varmt vand. Alle er velkomne, både damer og herrer. Træning i varmt vand er godt for alle - unge og ældre. Især hvis du har gigt, dårlig ryg, nye hofter eller knæ, eller andre skavanker, vil vandtemperaturen og delvis vægtløshed gøre, at du kan udføre øvelser og træne muskler, du ellers ikke er i stand til. Undervisningen består af opvarmning, smidighedstræning, muskelstyrkende øvelser, balance og koordination. Det er vigtigt, at du ved starten fortæller, hvis der skal tages hensyn, så du kan få lavet de øvelser, som hjælper dig bedst. NB: Du må kunne gå fra omklædning til bassin samt kunne komme op og ned af bassin. Hjælp til programmer - individuel IT-undervisning IT-gruppen tilbyder i 2017 undervisning efter den enkelte brugers egne ønsker i små hold med 1 2 brugere. Det kan fx være brug af mail, brug af internet, regneark, tekstbehandling, billedbehandling, powerpoint. Det betyder, at hvis du går med et ønske om IT-undervisning, kan du få dette 3-4 gange efter behov. Kontakt IT-vejlederne på mail: itparaplyen@gmail.com eller mød op i IT-cafeen den første mandag i måneden, første gang den 9. januar 2017, så prøver vi at matche dine ønsker med en IT-vejleder. IT generelt for øvede TIDSPUNKT: Onsdage kl FØRSTE GANG: Onsdag 11. jan april 2017 VEJLEDER: Kirsten Sørensen IT-kort nødvendigt IT-lokalet TILMELDING: I Receptionen Der arbejdes selvstændigt med vejledning. Vi arbejder hovedsagelig med Word og Publisher, og vi stifter bekendtskab med Excel. Vi går på Nettet og finder billeder og sætter dem ind i vores dokumenter, og vi laver visitkort og fødselsdagskort m.m. i Publisher. 9

5 Stolemotion i Paraplyens Gymnastiksal Tirsdage Der er stadig pladser på holdet, det er for m/k. info: vh. Kregme gym Seniordans. Onsdage kl i Gymnastiksalen Vi er 18 glade dansere, der vil byde op til dans. Da vi danser både square, contra og kreds danse, kunne vi godt være lidt flere. Man er velkommen også uden partner. Instruktør Anni Jacobsen Body-SDS-grundtræning TIDSPUNKT: Tirsdage kl FØRSTE GANG: Tirsdag 17. jan. 2017, i alt 14 gange INSTRUKTØR: Kaj Kammer (2 første gange er gratis) PRIS: Kr. 250,- v/tilmelding Frirummet 1. sal.th. TILMELDING: I Receptionen. Fuldt optaget. Body-sds-grundtræningen er udviklet til at forebygge og behandle kroppens skavanker. Træningen har focus på kroppens led, kropsholdningen, regulering af muskelbalancer, energisystemet, organer og åndedrættet. Træningen afhjælper skavanker i fødder, knæ, hofter, lænd, ryg, skuldre, nakke og håndled. Den frigør spændinger, retter op på skævheder i kroppen, skaber gennemstrømning i kroppens væv, styrker og smidiggør leddene, forbedrer organernes funktioner og skaber større velvære. Træningens intensitet er tilpasset seniorer. Påklædning: Tøj der egner sig til at bevæge sig i. 8 Søndag d. 22. januar kl Kom til en hyggelig søndag eftermiddag, hvor vi drikker kaffe/the og spiser kage, mens snakken går om løst og fast. Kaffe og kage koster kr. 50,- Bente og Grethe Blinde og svagtseende mødes Torsdag d. 26. januar kl Jette Pedersen Win10 kursus Dette kursus er for dig som skal i gang med Win10. Win10 er en blanding af Win7 og Win8 samt helt nye funktioner i Win10. Hovedpunkter og indhold er bl.a.: Microsoft konto Brugerkontrol og konti. Start menuen og skrivebordet. Baggrund, farver og temaer. s og signatur. Log on/off. Båndet i Stifinder. Organiser mapper, filer og billeder. Se dine OneDrive filer på en fremmed computer. OneDrive på Smartphone og Tablet. Del OneDrive dokumenter med andre. Gratis Office programmer online og fra Store. Kør et ældre program. Hvad er cookies? Internet browseren Edge. Spar strøm på batteriet. Stærke password du altid kan huske. Genoprettelse og sikkerhedskopiering. Sikkerhed på computeren. Opdater og optimer computeren. - mere eller mindre - eller måske noget helt andet. Varighed: 32 timer fordelt på 8 kursusdage a 4. tim. Sted: Biblioteket i Hundested Tidspunkt: Mandage Start: 6. februar 2017 Kursusleder: Poul Erik Hansen Tlf.: Mobil.: Tilmelding på mail. Tilføj også Adresse - tlf. nr. fødselsdato samt evt. medlems nr. til Paraplyen Pris: kr inklusiv materialer paraplyen01@outlook.dk 5

6 Herre frokost i Vinkelsalen. Onsdag den 22. februar kl Kom til frokost, tag gerne en ven med, også ikke medlemmer, dog Der vil være en blandet frokostbuffet og kaffe med lidt sødt til. Pris: 100 kr. for mad og kaffe. EKSKLUSIV drikkevarer. Tilmelding og betaling i Receptionen senest 10. februar. Neighbours & Friends fra Mariehaven i Gjethuset. Tirsdag den 21. marts 2017 med spisning kl og koncert kl Lørdag efter lørdag kan man følge det store sommersangsorkester på TV fra de populære arrangementer Sommersang i Mariehaven, der lokker tusindvis af publikummer til Helge s baghave i lillebyen Ansager i Vestjylland. Nu gælder det så igen Gjethuset, hvor hele truppen træder op indendøre med koncerten Akustisk Forår Vi har afprøvet de akustiske muligheder ved vore koncerter i Mariehaven og publikum har været ret begejstrede. I marts 2016 samlede vi trådene for første gang til en hel koncert og lagde også vejen forbi Gjethuset, hvor vi havde en forrygende aften. Vi synes, det kalder på en gentagelse og vil glæde os til at vende tilbage, lyder det fra Helge Engelbrecht, ankermand hos de musikalske naboer og venner i Ansager i Vestjylland. En brugers oplevelse: Rejsen til Kroatien i oktober 2016 Vi startede denne fantastiske rejse ved Paraplyen og kørte med bus til lufthavnen, fløj herfra til Zagreb, hvor vi var den første dag. Så gik det med bus til Opatija og Hotel Imperial med en fantastisk udsigt fra det gamle hotel fra tiden, hvor stedet hørte under Østrig-Ungarn. Vi manglede måske bare vores lange kjoler og store hatte for at blive ført helt tilbage til en svunden storhedstid, men hotellet gav os et pust af elegance. Vi kunne gå, eller sejle langs den helt vidunderlige Riviera Lungomare, der med sine 13 km bugter sig fra byen Lovosko gennem det smukkeste landskab. Vi havde en skøn rundtur om Istrien med de mange smukke landsbyer fra middelalderen, med smalle charmerende gader belagt med brosten, og vi besøgte øen og byen Krk. Rejsens højdepunkt var den smukke Plitvice Lakes Nationalpark, med de mange vandfald og de klareste grønne søer omgivet af en vidunderlig gylden efterårsskov. Tusinde tak til rejsens arrangør. Edith Herand Neighbours & Friends: Helge Engelbrecht, Tommy Rasmussen, Ronnie Olesen, Dennis P, Morten Husted, Allan Nagel, Casper Hundebøl, Thomas Gundal, Michael Graubæk, Sidsel Marie Michelsen, Sine Bach Rüttel. Entre inkl. middag inden i Gjethuset : 465,- Middag: 250,- og koncert: 215,- Normalpris for koncert 295,- inkl. gebyr. Tilmelding og betaling i Paraplyens Reception fra d. 16. januar