For 55+ Til dig der skal på efterløn eller pension. Læring for livet og fællesskab i den uger. 3. alder

Transkript

1 Til dig der skal på efterløn eller pension For 55+ Læring for livet og fællesskab i den 3. alder 4-12 uger Højskolen ved Flensborg Fjord Højskolevej Kruså Tlf Fax Sydbank, Gråsten konto info@ronshoved.dk

2 Læring for livet og fællesskab i den 3. alder 4-12 ugers højskoleophold Hvorfor langt højskoleophold? Det levende ord og fællesskabet gror bedst der, hvor man mødes på lige fod med andre mennesker på tværs af alder, baggrund, tro, uddannelse og livsopfattelse. Så kan ilden i os tændes, og alt bliver muligt. Vi laver højskole for at give dig mod på livet og lyst til at være noget sammen med andre. Højskoleophold og ikke kursus, fordi du netop på et længere ophold vil opleve en anden og særlig højskoleånd. Unge og ældre på højskole Som du kan se af listen over alle vore mange fag, er der meget at vælge imellem. Du bliver derfor opfordret til at give os besked allerede på din tilmelding, om hvilke fag du er interesseret i. Vi lægger så et skema, hvor flest mulige elevønsker bliver tilgodeset. Dit endelig valg af fag og dermed dit skema, bliver først lavet, når du er kommet ned til os, fordi du vil få en indføring i, hvad alle fagene specifikt dækker over. På Rønshoved Højskole er du sammen med andre ældre, men også i høj grad sammen med unge elever. Vi har efterhånden fundet en særlig form, hvor det er spændende og udfordrende for alle parter at deltage. Da vi begyndte med 55+ elever, havde vi en meget skarp adskillelse, men belært af erfaring, har vi ændret på det, så vi er meget mere sammen på tværs af alder og køn.

3 I livsanskuelsesfagene får vi fantastiske debatter, analyser, og snak på tværs af generationer. Og det er netop livsanskuelsesfagene, der udmærker sig på Rønshoved Højskole. Hovedprofilen på skolen er: Filosofi, religion, klassisk litteratur, sociologi, politik, historie og musik. Men da skolen netop er almen og klassisk, har du også store fagmuligheder inden for kunst, idræt og film. Inden for bevægelsesfagene har vi både vilde fag og så mere blød motion. Vi har fx differentieret cykling på den måde, at vi har mountainbike for de mere vilde, mens vi har blød cykling for de mere bløde motionister. Bemærk her at vi IKKE skriver, at den bløde motion kun er for 55+. Nej, vi har, ung som ældre, forskellige behov og forskellig fysik. Så man vælger selv, hvor man hører til. Yoga Vi har også mulighed for at tilbyde enkelte fag på engelsk, så man her kan forbedre sine engelske sprogkundskaber det er i fagene: European Integration og klassisk engelsk litteratur. Det kan man vælge, hvis det er det, man vil. Inden for kunst, film og musik har vi også en masse gode fag, hvor især keramik og digital foto er meget populære. Et nyt fag, som vi har opfundet, er et fag for dig i den 3. alder. Vi inviterer f.eks spændende lokale folk ind, som fortæller om deres erfaringer med den 3. alder. Vi debatterer meget i dette fag og sætter os selv på spil.

4 Identitets overvejelse efter at være stoppet på arbejdsmarkedet? Har jeg ændret mig? Hvordan vil jeg leve min 3. alder? Samvær i selve gruppen er der også lejlighed til, da vi har sørget for at lave et særligt hyggerum for 55+erne. Vores erfaring har lært os, at gruppen har brug for et mere stille sted med egen computer, eget fjernsyn, og mulighed for særlig afslapning. Bomæssigt er det også sådan, at 55+ eleverne danner en særlig boenhed, dvs. 55+erne bor i en særlig afdeling af skolen, hvor der er ekstra ro. Stjernestunder og fællesskab Du vil på skolen møde et fællesskab, som er unikt, og som vil give dig en følelse af at være del af noget større. Det er derfor anderledes at være på et langt ophold end på et kort kursus. For netop at blive en del af et fællesskab, så har vi pligter. 55+ erne deltager, ligesom de øvrige på skolen, i bogruppemøder. Her mødes 55+ gruppen én gang ugentligt og aftaler, hvem der nu lige har køkkentjans, dvs. hjælper med at dække bordene og vaske op. Det er dog kun én gang om måneden Men det er vigtigt, at alle deltager i fælles-skabet. Du er en del af storfamilien på denne måde. Og har du fysiske skavanker, tager alle selvfølgelig hensyn til det. Hensyn bliver der også taget, hvis du synes, det er lidt for voldsomt at gøre rent i nogle undervisningsområder/fællesområder. Men lidt skal der ydes til det store fællesskab. På et langt ophold kan vi IKKE finde på at drikke et glas vin/øl i hverdagene. Det gør vi ikke af hensyn til hinanden. Der kan være en enkelt eller to der ellers ville have nogle problemer, så vi venter med at nyde vinen til fredag aften, ligesom vin/øl er en naturlig del i weekendens hyggestunder. På de lange ophold opfordres du til at have egen pude/dyne/linned med. Det er også en særlig tradition på de lange ophold, for at understrege, at det er her, du nu bor. Du kan dog leje dyne /puder og linned, hvis du hellere vil det. Det kan jo være svært at have med i toget. Historiens vingesus Højskolen ligger i en landsdel med unikke historiske steder at besøge. Vi bor med andre ord midt i historiens vingesus.

5 Indhold og fag på langt ophold Du skal, når du ankommer, vælge minimum 18 timer inden for følgende fag, der hvert vil komme til at vare fra 2-4 timer om ugen: Livsanskuelser, kultur og politik Historie: Sønderjyllands historie, Danmarks historie, Europas og Verdenshistorie Politisk orientering debat. Vi henter en politiker ind Europæisk integration om Europas mindretal Filosofi og idehistorie Sociologi Engelsk litteratur Litteraturhistorie Religionshistorie Fortælleværksted Litteratur klassiske danske og europæiske romaner/noveller Idræt og natur Idræt for de ikke vilde, dvs. Krop og sundhed glad motion Cykelture Styrketræning i eget fitnessrum Yoga Naturvandringer Boldspil som badminton mm. Havkajak, sejlads og speedbådskørekort, når det er vejrmæssigt muligt Færdighedsfag Engelsk samtale Førstehjælp med bevis Computer begyndere og fortsættere samt billedbehandling mv. Den 3. alder hvad så? med debat, ny identitet efter arbejdsophør osv. På nogle hold: fransk, tysk eller spansk Kunst, film og musik Kreativ kunst med maling Keramik Musikhistorie og højskolesang Instrumentalundervisning. Lær at spille et instrument. Samspil Film Foto redigering med digitalkamera Lav mad sammen det er sjovt

6 Når du ikke lige har timer, hvad så? Når du ikke lige er til undervisning, er der meget andet et beskæftige sig med. Måske finder vi dig i MEDIESTUEN, hvor vi har computere stillet til din rådighed uden beregning. Her kan du få fat i omverdenen. Du kan også se en god film, eller hygge dig i PEJSESTUEN. Her kan du høre lidt musik fra anlægget, læse en bog fra højskolens bibliotek eller få et spil kort med nogle af de andre. Ind i mellem timerne er du måske gået en tur udenfor i vores store PARK, ned til højskolens EGEN STRAND og samler tankerne ude på badebroen, eller du har måske taget en af højskolens cykler og er cyklet dig en tur langs fjorden. Om aftenen er du måske blevet udfordret i skak, pool eller dart i HULEN - vores nyeste hyggerum. Er du mere til det kreative, så kunne det jo være, du havde lyst til at lave en ekstra lerting i keramiklokalet, eller er blevet inspireret fra studiekredsene til at male eller tegne noget mere. Måske har du sørget for, at du sammen med nogle af de andre er taget til Sønderjysk kaffebord i Gråsten. Mulighederne er mangfoldige, benyt dig af det, du har lyst til, alene eller i højskolefællesskabet. På ture sammen Flere af vore ture vil naturligt gå syd på over grænsen. Vi har stor glæde af af atligge så tæt på vores sydlige nabo, hvor naturlige besøg vil gå til steder som: Slesvig, Flensborg, Danevirke, Frederiksstad, Lyksborg, Halligerne osv. Morgensamlinger Vi laver en masse sammen. Vi synger bl.a. hver morgen til morgensamling, hvor vi hører et kort fore-drag af perspektiverende, opmuntrende, oplysende eller underholdende art.

7 Aftensamlinger Hver aften arrangerer vagtlæreren et eller andet. Information herom gives under aftensmadens meddelelser. Det kan være at se en god film, spille spil i pejsestuen, synge, gå tur, eller bare mødes til aftenkaffe med en god bog under armen. Ugeskema I løbet af den første uge, du er her, vil du få et ugeskema, hvor du kan vælge dine fag og dermed tilrettelægge din dagligdag. Du kan vælge lige så mange fag, du vil, dog skal du som minimum vælge 18 timer om ugen. Det er ministerielt bestemt således. Det er ikke sikkert, at ugeskemaet er lagt, når du henvender dig og vil melde dig til, men du kan be om at få et skema tilsendt, når det er færdiglavet. Weekender Der bliver hver weekend lavet et program sammen med vagtlæreren om, hvad man har lyst til at bruge weekenden på. Der er altid mange elever, der bliver her, men du må også gerne tage hjem. Vælger du at blive, skal du op til pågældende weekend skrive dig på en særlig spiseliste, så vi har styr på, hvem der er her. Venner, familie og pårørende på besøg på højskolen I den tid du er her på højskolen, er du ikke afskåret fra at se din nærmeste familie, venner og evt. børnebørn. Det vil være sådan, at du kan invitere dem, du ønsker, til at overnatte på et værelse på højskolen. Overnatningen er gratis så længe dine gæster selv medbringer eget linned og gør rent efter sig. Mulighed for lang hjemrejseweekend Ca. 1 gang om måneden har du mulighed for at komme hjem allerede fra fredag kl til mandag aften kl Det kan du benytte dig af, men du kan også blive på skolen. Det er op til dig. På en lang weekend bliver der tid til at komme hjem og snakke med

8 sine nærmeste og sit netværk. Man vil så skulle forpligte sig til at blive på højskolen den næstfølgende lørdag, hvor vi laver et særligt program ofte vil det være en tur ud i det blå. Ønsker man ikke at benytte sig af de lange hjemrejseweekender, er man velkommen til at blive på højskolen, hvor man måske vil invitere folk på besøg i stedet for. Susanne E. Lund - årgang 37: - Filosofi fremmer forståelsen. - Dansk litteratur gør dig til en bedre og mere opmærksom læsere. - Den historiske og politiske baggrund er uundværlig, hvis den daglige nyhedsstrøm skal blive menighedsfuld for dig som læser. - Vil du føle dig rigere på livet, er højskolens grundværdier og muligheder vejen frem. - Fællesskabet med sin mangfoldighed af mennesker gør dig gladere og klogere på andre og dig selv. - Det er en gave i en høj alder at få muligheden for at sætte sig på skolebænken og tage imod for sin egen skyld. Bente Johansen - årgang 37: Ønsker du din viden opdateret, og ønsker du at udvide din horisont, er der på Rønshoved Højskole basis for begge dele. Tilmed er der en god tone blandt lærere og elever. Et ophold på Rønshoved Højskole er en god ballast at have med i sin bagage. Et ophold kan derfor anbefales for kursister på 55+

9 Særlige gæstepriser Selve maden koster kun 30,-kr for morgenmad, 45,-kr. for frokost og 45,-kr for aftensmad. Du vil derfor have rig mulighed for at være sammen med dit netværk. Enten her på højskolen eller derhjemme. Har du en gæst på langt ophold og denne deltager i aktiviteter på et kort kursus, er prisen 100,-kr pr. dag. Fritagelse fra undervisningen Der kan være behov for at få fri fra de enkelte timer eller at få ekstra weekendfri. Der er måske en særlig fødselsdag, du SKAL hjem til. Vi er derfor fleksible og til at tale med, så meddel derfor eventuelt fravær i god tid. Deltagelse i korte kurser parallelt med langt højskoleophold Mens du er på langt højskoleophold, vil du også komme til at møde kort- kursister. Vi deltager i nogle af kortkursus aktiviteterne. Det er tit og ofte et særligt, engagerende afbræk i hverdagen. Særlige uger med særligt program Der er forskellige uger, du skal være opmærksom på, når du melder dig til. Om efteråret drejer det sig oftest om uge 42. Her er der ikke almindelig undervisning, men vi drager til Berlin og ser den dejlige by. Ønsker du IKKE at deltage i dette program, så deltager du i stedet for i det kortkursus, som vi i forvejen har på skolen: Familiehøjskole for 3 generationer.

10 Ingrid Geerthsen Jørgensen - årgang 40: Jeg har været på 55+ kursus i 12 uger. Jeg har nydt opholdet i de skønne omgivelse, nydt den dejlige mad, vi får serveret hver dag og nydt den hjertelige omfangsform, som udvises af forstanderparret, lærerstaben og alle ansatte. På et langt kursus bliver dette vort hjem. Det medfører så, at vi skal gøre rent i egne værelser samt enkelte andre områder, som vi på letteste vis får delt imellem os. Det medfører også, at vi har køkkenjans, som vi har haft 3 ud af de 12 uger. Jeg synes, det er rart at have nogle få pligter ud over det boglige, og det at komme i køkkenet er en dejlig oplevelse, fordi vi hjælper nogle herlige mennesker. Det kræver ikke den store indsats, blot 10 minutters borddækning, 5 minutter med at øse mad op og køre det ind på et rullebord og efter maden er der ½ times oprydning inklusive bordaftørring, vi er altid fri kl. 19, men har man lyst, kan man hjælpe med opvasken, hvilket jeg finder sjovt. Jeg har haft EDB, og er blevet undervist i, hvad jeg kunne ønske mig, bl.a. har jeg fået oprettet en facebook. Jeg har haft engelsk samtale, som involverede rejsebeskrivelser, en særdeles god kombination, når man gerne vil på udenlandsrejser og samtidig kunne kommunikere med befolkningen. Jeg har haft højskolesang, som involverede sangdyster og en smule musikhistorie. Jeg har været med til politisk orientering, hvor der hver gang kom en politiker, hvormed vi debatterede. Litteratur har på interessanteste vis gået i dybden med forskellige klassikere. Engelsk litteratur har både givet kendskab til engelske forfattere og lejlighed til at bruge det engelske sprog. Jeg har været på lange naturvandringer, og der har været sund motion. I alle fag er jeg blevet undervist af kompetente, medlevende lærere. Undervisningen er foregået sammen med de unge elever, og dette giver en dejlig bredde til stoffet. Jeg mener absolut, at en klasse sammensat af personer på forskellige alderstrin har et stort fortrin. Alt dette, som beskrevet, krydres af det sociale samvær, hvor f.eks. fælles pandekagebagning i pejsestuen, sang fra højskolesangbogen og forskellige spil samme sted indgår. Og vi 55+ere, har cyklet og vandret sammen og vi har kørt til koncerter og været i kirke sammen. Fritiden er blevet nydt lige så meget som fagene.

11 Prisen for 12 uger Prisen vil positivt overraske dig, nemlig: 4700,-kr pr. måned ,-kr. i materialeudgifter én gang for alle, der også fungerer som et tilmeldingsgebyr. Du skal så bare selv betale for dine cigaretter, en øl i ny og næ, slik, vin osv. Prisen for 4 uger/5 uger Prisen er lidt højere, end hvis du tager 12-uger, nemlig 5200,-kr/ 6500,- kr ,-kr i materialeudgifter én gang for alle, der også fungerer som et tilmeldingsgebyr. Ender det med, at du forlænger dine 4-uger til 12-uger, minimerer vi til slut din betaling, så den ender med at svare til prisen for 12 uger. Du sparer mad, el, vand og varme mens du er på højskolen Alle ture, foredrag, kost osv. vil altså være betalt af det beløb, du betaler til højskolen undtagen udgifterne til det, du bruger i de kreative fag. Opstil dit månedlige budget og fratræk fra 50-75,-kr. om dagen til kost, så bliver det til ,-kr. om måneden. Det sparer du, ligesom du også kan afmelde dit avisabonnement. Højskolen holder alle landets store aviser. Endelig skal du også fratrække dine månedlige transportudgifter til dine arrangementer, besøg, indkøb, el, vand og varme. Så vil du se, at du har råd til at komme på dit drømmeophold på Rønshoved Højskole. Elevstøtte Har du alligevel brug for elevstøtte, så er vi til at tale med. Ring til os og hør, hvor meget DU vil kunne få. Vi har en særlig støttepulje, som vi gerne bruger. Der gives dog først og fremmest støtte til kurser af 12 ugers varighed. Enkeltværelser Alle får enkeltværelser. Ønsker du dog at spare lidt på din pris til højskolen, så lad os det vide. Der er mulighed for nedslag i prisen, hvis du vælger dobbeltværelse.

12 Dagelev Bor du i nærheden af højskolen, så ring til os og hør om dine muligheder for at sove hjemme og dermed få en reduceret pris for dit højskoleophold.

13 Ruth Hugger - årgang 43: Efter at have læst 55+ brochuren, bestemte jeg, at det skulle være starten på min tredje alder, da jeg denne sommer blev folkepensionist. Kun 1 time efter varme og hjertelige velkomst blev jeg præsenteret for den store farverige palet af fag jeg kunne vælge. Her er mine valg: Lær at spille klaver: Ja, det lød spændende, og det har jeg haft rigtig meget glæde af, selvom jeg aldrig har spillet andet end Lille Peter Edderkop, og absolut ikke kunne læse noder. Men med en dygtig og inspirerende lærer, samt flittige øvetimer, er jeg i dag nået til at skulle lære Bach s Preludie, og jeg vil absolut fortsætte, når jeg kommer hjem. Dansk litteratur: Jeg elsker at læse, og læser mange bøger, men har aldrig tidligere deltaget i diskussioner og udredninger samt fået en forståelse af teksterne. Vi har været omkring Karen Blixen, Henrik Pontoppidan, Martin A. Hansen, Klaus Rifbjerg og sidst Steen St. Blicher. Det har været rigtig spændende, og dertil krydret med små udflugter. Keramik: Det har jeg altid været fascineret af, så når nu muligheden var der, skulle jeg naturligvis også prøve det. Og fantastisk. Jeg har lavet rigtig mange sjove og brugbare ting, så det skal jeg helt klart også prøve mere, når jeg kommer hjem. Fortællerværksted har også givet blod på tanden til at skrive og fortælle mere. Og ja, så er der også lige tegning, fransk, tysk, EDB, korsang, dansk politik, sjov motion, naturvandringer og foto, som er de fag jeg har været aktiv på, så der har været fuld knald på dagen lang. Har du ligesom jeg, et ønske om at tabe nogle kilo, så glem det. De laver al for god mad i køkkenet. Dertil kommer, at højskolen ligger i et meget naturskønt område, så jeg har virkelig nydt muligheden for mange skønne ture ad den nærliggende Gendarmsti. Af hele personalet, lærere, administration, værksted og køkken samt rengøring er jeg altid blevet mødt med stor venlighed og hjælpsomhed. Jeg kommer derfor meget gerne igen på kortere eller længere kurser.

14 Hvornår starter vi Vinterhøjskolen 2010: 12, 8, 5, 4 uger - start , 4 uger - start uger- start Efterårsskolen 2010: 12, 8, 4 uger - start Deltagelse i turen til Berlin i uge 42 koster ekstra: 2900,-kr En oase Rønshoved Højskole ligger som en oase lige ud til Flensborg Fjord midt i det bakkede landskab, der byder på skønne vandreture i grønne skove og under historiens vingesus. Stedets beliggenhed giver rige muligheder for udendørsoplevelser, der stimulerer og inspirerer. Rønshoved Højskole er en grundtvigiansk folkehøjskole, der er oprettet helt tilbage i 1921 lige efter Sønderjyllands Genforening. Den er således kulturelt og historisk placeret i det sønderjyske landskab. FÅ SJÆLEN MED PÅ RØNSHOVED HØJSKOLE Du er velkommen til at ringe til os, hvis du har yderligere spørgsmål. Venlig hilsen Thue og Nina Kjærhus

15 Korte kurser 2010: 14 dages: dages vinterhøjskole med fokus på 2. Verdenskrig dages forårshøjskole for aktive ældre med Sort Sol over Tønder marsken og tur til Helgoland dages sommerhøjskole for aktive ældre med tur til Helgoland og sejltur på Flensborg Fjord dages midsommerhøjskole for aktive ældre med flot Sct. Hans koncert i Alsion og tur til den frisiske ø Amrum dages traditionsrig højskole med sejltur på den sagn omspundne Slien ved Dannevirke 1uges: Påske på Rønshoved Højskole Dans dig glad. Seniordans med udflugter i grænselandet og flot Skt. Hans koncert i koncerthuset Alsion Cykle: Idylliske og historiske cykelture i grænselandet langs Slien ved Dannevirke og henover grænsen Cykelture på de frisiske øer Rømø, Amrum og Pellworm Vandre: Ø-vandringer på de nord- og sydslesvigske øer: Als, Helgoland, Amrum og Rømø og Gendarmstien idylliske naturvandringer og livet langs grænsen Ø-vandringer på Helgoland og de frisiske øer: Hallig Hooge og Rømø Ø-vandringer på: Als, Helgoland og på den frisiske ø Føhr Jul og nytår: Julen har bragt velsignet bud. Jul i Sønderjylland Vær velkommen herrens år.14 dages jul og nytår i Sønderjylland Nytår i Sønderjylland Øvrige emner: og Slotte og herregårde Unikke oplevelser nord - og syd for grænsen Grænselandet på kryds og tværs med sejltur på Flensborg Fjord Det klassiske Rønshovedmøde - for alle debatlystne med særligt fokus på kirkelige emner i samarbejde med Grundtvigsk Foru Middelalderen med mange oplevelser i grænselandet Kunst, kirke og musik

16 Advent på Rønshoved højskole Familiekurser: , og Familiehøjskole for 3 generationer fra 6 år Rejsekursus: Frankrig slagmarkerne fra 1. og 2. Verdenskrig introduktion og rejse med højskolen. Selve rejsen 8 dage Peru - introduktion og rejse med højskolen. Selve rejsen 18 dage Provence -introduktion og rejse med højskolen. Selve rejsen en uge Berlin introduktion og rejse med højskolen. Selve rejsen 4 dage