Assertiv kommunikation

Transkript

1 Assertiv kommunikation

2 Assertiv kommunikation Få dine budskaber ud med respekt for dig selv og andre Mere energi og større gennemslagskraft i kommunikationen Går dit budskab ikke altid igennem? Og bliver din gode hensigt mistolket som enten for slap eller for pågående? Med træning i assertiv kommunikation og præsentationsteknik kan du lære at kommunikere ligeværdigt med andre og opnå bedre resultater, større respekt, mere energi samt gennemslagskraft. Kurset har flere øvelser i assertiv kommunikation, hvor du får konkret feedback og træner troen på, at du kan kommunikere på en måde, så dit budskab når helt igennem. Assertiv kommunikation giver samtidig gode redskaber til at håndtere konflikter, og du opnår dermed en endnu bedre kvalitet af dine interaktioner med andre. På kurset arbejder du med: At sige nej uden at føle skyld At stå frem og sige din mening på en værdig og respektfuld måde At forbedre kvaliteten af din interaktion med andre At lære dit nuværende niveau af selvsikkerhed bedre at kende At identificere fordele og ulemper ved ligeværdig, aggressiv og underdanig adfærd Nyttige tricks og metoder til at øge din selvsikkerhed At give og modtage feedback ligeværdigt At håndtere kritik og få styr på dine følelser Hvem deltager? Kurset er for alle, der gerne vil øge deres personlige gennemslagskraft og kommunikere tydeligere. Du ønsker måske at blive oplevet som en person, som andre ved, hvor de har, og som har mod til at gå ind i enhver relevant dialog. Kurset er både for dig, der er lidt ydmyg, tilbageholdende og brænder inde med dine guldkorn, og for dig, der er ekspressiv, dominerende og får sagt tingene lidt for voldsomt. Du oplever måske et behov for at være mere klar i din kommunikation, så din samtalepartner forstår, hvad du mener. Eller måske oplever du at være hæmmet i sociale sammenhænge, hvor det føles kompliceret at tage kontakt til andre mennesker.

3 Hvad er forskellen på kurserne "Assertiv kommunikation" og "Kommunikation og dialog? Begge kurser sætter fokus på din kommunikation med andre mennesker og på at styrke din personlige udvikling. Assertiv kommunikation handler om, hvordan du får større gennemslagskraft og bliver bedre til at få sagt det, du mener. Du bliver bevidst om dit eget værd, du bliver bedre til at træffe beslutninger, samarbejde, løse konflikter samt give/modtage kritik, anerkendelse og komplimenter. Det er med andre ord et kursus til hjertet. Kommunikation og dialog handler om din personlige kommunikation med andre, og hvordan andre opfatter dig, når du kommunikerer. Du bliver bedre til at sætte dig ind i andres situation og til at spørge samt lytte til andre. Dertil lærer du at håndtere bestemte typer af personer og situationer. Kurset fokuserer på den måde, du kommunikerer på dvs. din adfærd, dit kropssprog, undertoner og følelser. Dit udbytte Din virksomheds udbytte Udtryk dine behov, holdninger og budskaber klart og tydeligt En medarbejder med evnen til at sige til og fra Forebyg misforståelser og konflikter Overvind selvdestruktiv adfærd Kraftfulde værktøjer til at kommunikere ligeværdigt med andre Forbedre kvaliteten af din interaktion med andre Bedre kommunikation og omgangstone Større respekt for forskellighed Ansvar for egen kommunikation Bedre samarbejdsklima Færre konflikter og misforståelser Bryd barrieren til dit eget selvværd og få fast grund under fødderne Større energi

4 VARIGHED 3 dage PRIS kr. ex. moms Afholdelser - Sjælland 30-2 Nov - Dec '15 Få pladser Januar ' April ' Juni ' September ' November '16 Afholdelser - Jylland 2-4 Marts ' Oktober '16 Prisen er alt inkl. og dækker over: FØR KURSET UNDER KURSET EFTER KURSET Invitation til 2-timers gratis møde om God læring Forberedelsesmateriale 2 overnatninger Fuld forplejning 1 underviser Max. 10 deltagere Materialer og logbog til dine notater Kursusbevis

5 Praktisk gennemførelse Kurset har max. 10 deltagere, så vi kan skabe en intim og tryg læringsramme. Kurset er fyldt med øvelser samt feedback, og der er god tid til personlig refleksion. Du arbejder med dine egne udfordringer gennem reflekterende teamøvelser. Vi udforsker hinandens svære situationer og lærer dermed fra et tredje perspektiv. Test dig selv Får du sagt det, du mener, uden at støde andre? Kan du have svært ved at trænge igennem med dine ønsker og budskaber? Eller havner du til tider i andre misforståelser? Tag testen: ER DU GOD VED ANDRE, MEN IKKE VED DIG SELV? Kurset er stærkt engagerende, lærerigt og fuld af motiverende aktiviteter. Der vil være et gradueret aktivitetsniveau, så du har mulighed for at afpasse din indsats i forhold til dit mod, dit humør og din energi. Du tilbydes at deltage i et Buddy-program, der yderligere styrker din indlæring. Det er vigtigt, at du er aktiv på kurset og har lyst til at arbejde med dig selv. Hvem møder du? Søren Lassen Søren Lassen er oprindeligt uddannet akademiingeniør, men skiftede spor for 20 år siden. I dag er Søren bl.a. underviser og coach med flere certificeringer: Meyers-Briggs Type Indicator, DiSC og Enneagram Practitioner. Søren har siddet på begge sider af bordet, både som leder og medarbejder, og han kender derfor indgående de faktorer, der påvirker din motivation. Søren underviser med integritet, kreativitet samt humor og deler gerne sine personlige erfaringer.

6 København, London, Hong Kong Mannaz A/S Kogle Allé Hørsholm T: F: [email protected]