Find ind til din indre kerne

Transkript

1 Find ind til din indre kerne

2 Personlig udvikling gennem indre ro Ønsker du at kunne stå fast, hvile i dig selv og lære dig selv at kende i dybden? Vil du have et indre holdepunkt, som du kan navigere ud fra, når der er for meget at se til? Har du prøvet at gøre alt det rigtige, men oplevet, at du støder ind i de samme udfordringer og på uforståelig vis kører rundt i samme rille? Savner du grundfølelsen af at have fat i din kerne, at være i kontakt med dine ressourcer og at være forbundet med din sjæl på en jordnær og realistisk måde? Dette kursus åbner døren til dit dybeste potentiale, til dine kraftfulde sider og til et liv i bedre balance. Kurset Hvem deltager på kurset? Kurset henvender sig til dig, der fra andet personligt udviklingsarbejde har selvindsigt og ønsker at arbejde i dybden med dig selv. Du lærer dig selv at kende på et nyt niveau, og du skal indstille dig på tre kraftfulde og intense dage med mennesker, du ikke nødvendigvis kender i forvejen. Det forventes, at du er parat til at arbejde med dig selv i gruppen og lære af andres processer. På kurset arbejder du med: Sammenhængen mellem hoved/krop og hjerne/følelsesliv via teori og øvelser Eksternalisering som metode via individuelle og fælles øvelser Årsager til og konsekvenser af fysisk, psykisk og adfærdsmæssig mistrivsel Læren om identitet ego, identifikation og kerne Dit selvværd hvad betyder lavt selvværd, og hvordan elimineres det? Værdiafklaring - hvordan lever man efter sine værdier? Energi hvad giver dig +/- energi. Bliv bevidst og vælg til og fra Udbyttet

3 Dit udbytte Mærk dig selv dybere end før Oplev styrke og kraft til at prioritere samt sige til og fra Lær at lytte med andet end dine ører og at se med andet end dine øjne Bliv i stand til at handle i overensstemmelse med dine værdier Styrk dit selvværd Hold fast i det vigtige og slip det uvæsentlige Kom af med spekulationer, frustrationer og dårlige vaner Din virksomheds udbytte En medarbejder, der udtrykker sig klart og tydeligt En medarbejder, der på en konstruktiv måde kan sige til og fra, prioritere og stå fast En medarbejder, der bliver mere målrettet En medarbejder, der påvirker virksomhedskulturen positivt En medarbejder, der bidrager til virksomhedens vækst og udvikling Tid, sted og pris Varighed 3 dage Pris DKK ex moms Sted Sjælland Afholdelser - Sjælland Comwell, Holte 30. mar maj Ledige pladser Comwell, Holte 2. nov dec. 2017

4 Ledige pladser Comwell, Holte 21. sep okt Ledige pladser Prisen er alt inkl. og dækker over: Før kurset Invitation til 2-timers gratis møde om God læring Tilsendt opgave Under kurset 3 kursusdage - 2 moduler af hhv. 2 og 1 dag(e) Fuld forplejning i kursustiden Overnatning på modul 1 1 underviser Max. 12 deltagere Materiale (som kan downloades) Logbog til dine notater Coaching/sparring med underviser mellem modul 1 og 2 Efter kurset Kursusbevis Mulighed for tilkøb af yderligere coaching Få tilbud på et virksomhedsinternt kursus Er I flere, der ønsker at deltage på samme kursus? Vælg et kursus fra vores brede program, og spar penge med et internt forløb i virksomheden. Læs mere og få et tilbud Undervisningsform

5 Praktisk gennemførelse Forløbet består af 2 moduler. Første modul indebærer 2 dages kursusaktivitet, og andet modul består af 1 opfølgningsdag. Mellem modul 1 og 2 er der en coaching-/sparringssession med underviseren, som afholdes over telefon eller skype. For at få det optimale ud af forløbet, afholder vi første modul som et internat. Uden for de vante omgivelser, den daglige rytme og normale distraktioner kan processen bedre udfolde sig. Det bliver muligt at komme ind til de dybere lag, hvor svarene findes. Kursusdagene ligger typisk op til en weekend, hvor det anbefales, at du tager højde for et eventuelt behov for afslapning og ro til bearbejdning og forankring. Undervisningen kombinerer teoretiske oplæg, cases samt øvelser og er tilrettelagt som et interaktivt og praksisorienteret forløb, hvor der forventes stor deltageraktivitet. Teorien bliver trænet gennem øvelser i relation til de oplæg, der er blevet gennemgået. De praktiske øvelser tager afsæt i den hverdag, som du og dine medkursister har erfaring med. Målet er, at du opnår ny viden og praktiske færdigheder, mens indlæringen integreres og mærkes på egen krop. Som deltager skal du være åben over for at arbejde med personlige og professionelle udfordringer samt problemstillinger. Forberedelse Før kurset får du tilsendt nogle opgaver, som sætter gang i din indre refleksion, så der er større parathed ved kursusstart. Fasthold det lærte med mere coaching Forøg din og din organisations samlede kompetencekapital Ønsker du, at den individuelle coaching, som du har fået i forbindelse med kurset, skal fortsætte? Så kan du tilkøbe flere coachingsessioner efter kurset, hvilket enten foregår ansigt-til-ansigt eller over telefon. På denne måde sikrer du endnu større forankring af det lærte. Pris Prisen for coaching er: 1 session á 1 times varighed for kr., 3 sessioner for kr., 5 sessioner for kr., 10 sessioner for kr. Alle priser er ekskl. moms og transport. Hvis du ønsker at tilkøbe coaching, skal du blot kontakte underviseren eller kursuskoordinatoren på kurset.

6 Hvem møder du? Lisbeth Storm Lisbeth Storm er uddannet ID psykoterapeut MPF, ID Master Coach og Merkonom samt uddannet i Familie- og systemisk opstillingsarbejde. Hun har desuden gennemgået kurser, efteruddannelse og seminarer i personlig udvikling, coaching, psykologi og terapi. Lisbeth arbejder i dag som selvstændig coach, terapeut, konsulent og rådgiver med forskellige målgrupper inden for stress, trivsel, karrieremæssige udfordringer, angst, depression, selvværd/selvtillid og kommunikation. Hun har arbejdet med udvikling af mennesker siden hun som 25-årig blev udnævnt til teamleder og har blandt andet opbygget flere HR-funktioner, en coachingvirksomhed og deltaget i mange forandringsprocesser samt intensiv medarbejderudvikling.

7 København, London, Hong Kong Mannaz A/S Kogle Allé Hørsholm T: F: [email protected]