10,- 120,- 90,- 12,- 50,- 1/2. frit valg 10,95-11,20. pris. 3 pakker. ugens frost tilbud. under. frit valg 9,70. frit valg. 2 pakker.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "10,- 120,- 90,- 12,- 50,- 1/2. frit valg 10,95-11,20. pris. 3 pakker. ugens frost tilbud. under. frit valg 9,70. frit valg. 2 pakker."

Transkript

1 Tilbudsavisen gælder fra fredag d. 18. maj til og med onsdag d. 23. maj Coop kartofler g Kg-pris maks. 16,67 under 1/2 pris Måner, snitkager, roulader eller muffins g Kg-pris maks. 40,00 frit valg op til 9,70 Focaccia 280 g Kg-pris 35,71 Begrænset parti ugens frost tilbud frit valg 10,- r frit valg 10,- 10,95-11,20 BBQ Svinekoteletter min 650g Kg-pris maks. 76,92 12,- 1 pakke 50,- 2 pakker 90,- 3 pakker 120,-

2 Cultura drik eller yoghurt 500 ml/500 g Liter/Kg-pris 20,00 Dr. Oetker vanillesukker 100 g Kg-pris 100,00 Páte eller Coop spegepølse g Kg-pris maks. 86,96 4,05 Choko Marie eller Choko Marie med topping 95 g Kg-pris 105,26 Ananas Costa Rica, kl 1 Willemoes øl 50 cl Literpris 20,00 + pant Coop dressing 400 ml Literpris 25,00 8,95 2

3 Risifrutti 175 g Kg-pris 57,14 Lyka chips 160 g Kg-pris 62,50 Coop hvidløg 160 g Kg-pris 62,50 5,95 10,- Great taste bær g Kg-pris maks. 44,44 Begrænset parti Coop pandekager 300 g. Kg-pris 33,33 10,95 Avocado Udenlandske, kl 1 Stk.-pris v/. 5,00 Coop brød g Kg-pris maks. 28,57 3

4 Dominique bananer Mellemamerika, kl 1 Stk.-pris v/10 stk. 2,00 10 stk Knorr pastaret eller risret g Kg-pris maks. 79,05 6,95-7,95 Pink Lady æbler Frankrig, kl 1 Bakke med 6-8 stk. Daloon forårsruller 8 stk 800 g. Kg-pris 25,00 5,95 Coop müsli g Kg-pris maks. 30,77 5,95 Den Gamle Fabrik marmelade g Kg-pris maks. 57,14 Castello 150 g Kg-pris 133,33 4 Stryhns grovhakket leverpostej 500 g Kg-pris 40,00

5 10,95 Morgenæg 10 stk Stk.-pris 2,00 20,- Hot Wings 500 g Kg-pris 40,00 Hakket svinekød 10-14% 500 g. Kg-pris 40,00 Frikadeller Klar til panden 360 g. Kg-pris 55,56 ny opskrift Ribena 1 liter Literpris 3,33 kr pr liter færdigdrik Sild 400/800 g Kg-pris 50,00 God morgen juice 1000 ml Literpris 20,00 7,95-11,95 Ajax ml Literpris maks. 26,67 5

6 2 glas Santa Maria krydderi små glas 2 x g Kg-pris maks. 3000,00 7,90 kun 3,- pr stk 2 pakker Tulip bacon 375 g Kg-pris maks. 80,00 Isvafler 2 x 550 ml Literpris 27,27 3-pak 13,90 Emma's saucer 2 x 500 ml Literpris 30,00 14,95 Danpo æsker 2 x g Kg-pris maks. 62,50 Middagsbordet revet ost 2 x 175 g Kg-pris 85,71 7,90-11,90 Heinz ketchup 1000 g Kg-pris 30,00 Hakkebøffer max 10% 450 g. Kg-pris 66,67 6 Klar til panden r Nakkekoteletter 450 g Kg-pris 66,67 Hakket kylling max 10% eller med krydderier Fersk dansk kylling Salmonellafri g Kg-pris maks. 75,00 Brystfilet Dansk brystfilet med inderfilet og 13% lage Salmonellafri 450 g Kg-pris 66,67

7 2 poser Pingvin poser 2 x g Kg-pris maks. 93,75 Graasten italienskeller karrysalat 2 x 300 g Kg-pris 50,00 30,- Änglamark bind eller Coop tampon 2 x stk. Stk.-pris maks. 1,25 21,90-23,90 11,95 30 kr. vinmarked 75 cl. Literpris maks. 40,00 Lotus toiletpapir 774 g Kg-pris 38,76 Ikke egnet til børn 7,90-13,90 Kom ned i din Dagli`Brugs og se udvalget Red Bull 2 x 25 cl Literpris 60,00 + pant Coop færdigretter 2 x g Kg-pris maks. 42,86 7

8 Vi har nu 852 forskellige nøglehuller i Coop s butikker selv om det lyder som noget værre rod, er vi faktisk stolte De 852 nøglehuller, der nu findes i Coop s butikker, er de nøglehulsmærker som findes på en lang række af produkterne i butikkerne. Fødevarer med Nøglehullet lever op til et eller flere krav for indholdet af fedt, sukker, salt og kostfibre derfor gør Nøglehullet det nemt at vælge sundere og bruge kostrådene i hverdagen Kig efter de 852 nøglehulsmærker når du handler så er det nemt at vælge sundere. 30,- 35,- 2 pakker 38,- Coop laks Røget eller gravad 200 g Kg-pris 175,00 Den Grønne Slagter 2 x g Kg-pris 187,50 6,- 28,- 7,00-13,00 8 Coop schwarzbrot 500 g Kg-pris 12,00 A38 2 x 1000 g Kg-pris 14,00 Becel flydende 2 x 500 ml Literpris 38,00

9 Gyldenmark Rapsolie 500 ml Literpris 32,00 5,60 Laksefilet Toscana 345 g Kg-pris 121, ,00 2 dåser 7,90 Amanda rogn 2 x 200 g Kg-pris 70,00 16,- 28,- 25,- op til 8,90 Wasa knækbrød 2 x g Kg-pris maks. 113,64 9

10 der er lige til at spise Endelig et logo, Fuldkornslogoet gør det nemt at vælge fuldkorn. Kig efter fuldkornslogoet - og vælg fuldkorn først. Hvad betyder logoet? Fuldkornslogoet sikrer dig en vare med masser af fuldkorn. Her ud over stiller fuldkorns-logoet krav til indholdet af fedt, sukker, salt og kostfibre. Fuldkornsboller 450 g Kg-pris 22,22 under halv pris Havregryn Fine eller grove 1000 g Kg-pris 10,00 spar 10,95 Fuldkornspitabrød 400 g Kg-pris 25,00 Levebrød Rugklapper 460 g. Kg-pris 34,78 Levebrød mørke boller 590 g. Kg-pris 27,11 16,- 10,- 16,- 16,- 10,- 10,- spar 5,95 10 Rugbrødsblanding Solsikke eller fuldkorn 1000 g. Kg-pris 16,00

11 Duften af BRØD fra egen Bake ovn OFF Gælder kun i butikker med egen ovn Wienerstang 350 g Kg-pris 85,71 pr stk 20,- 15,- Græskar rugbrød 950 g Kg-pris 21,05 pr stk 20,- Spandauere eller kanelsnegle 2 x 1 stk Stk.-pris 7,50 Kernesund rugbrød 1000 g Kg-pris 20,00 pr stk 30,- Kronekilde ost Min 765 g Kg-pris maks. 65,29 Begrænset parti pr stk 49 95

12 Gevalia eller Karat kaffe 2 x 500 g eller 3 x 400 g Kg-pris maks. 89,95 ta ta 3 stk M&M s XL poser 400 g Kg-pris 100,00 frit valg 2-3 poser Premiere Gammeldags is eller Multipak 2 x ml Literpris maks. 67,01 6-pak Sodavand, Carlsberg eller Tuborg 6 x 33 cl Literpris 17,68 + pant Begrænset smiley mængde ugens Big Ben karameller 450 g Kg-pris 102, ,- 35,- 65,- frit valg 46,-

13 Castillo de Madax Jumilla D.O., Spanien. 4 x 75 cl Literpris 33,33 + pant 4 flasker 100,- 71,80 1 flaske ,00-49,00 Gordon's, Smirnoff eller Captain Morgan Vælg mellem Gordon's gin, Smirnoff Red vodka og Captain Morgan brun rom 70 cl Literpris 142,79 Moscato D Asti Umberto Fiore, Piemonte, Italien. 75 cl Literpris 53,33 3 flasker 100,- 55,85 Les Menines Côtes du Rhône, Frankrig. 3 x 75 cl Literpris 44,44 3 flasker 1 flaske 40,- Atacama i boks Vælg mellem Merlot og Cabernet Sauvignon, Central Valley, Chile. Begge i boks med praktisk tappehane. 300 cl. Literpris 36,33. 2 flasker 129,- 24,90 129,- 68,85 NYHED Jairo Vino del Lago "Villa Annaberta", Rosso, Veneto, Italien. 3 x 75 cl Literpris 57,33 3 liter 109,- 12,00 Saint Emilion 2010 Chapelle St.-Valery, Frankrig. 2 x 75 cl Literpris 86,00 13

14 pr sæt Dettol startkit 250 ml Literpris 339, Dettol refill 250 ml Literpris 143,80 15,00 pr pakke Startkit indeholder Dispenser, batterier og refill 250 ml Rensesvampe 10-pak 2 pakker 25,- DETTOL No-Touch Hand Wash System gør det nemt for dig at øge hygiejnen i hjemmet da du slipper for at røre ved en beskidt sæbedispenser med bakterier. Den indbyggede sensor registrerer automatisk dine hænder og doserer den helt rigtige mængde sæbe. Almindelig håndvask er effektiv, men brug af en antibakteriel sæbe giver et ekstra niveau af beskyttelse mod bakterier og er især vigtig, når man tager sig af familiemedlemmer, skifter bleer og forbereder madvarer. 14

15 X-tra vand 50 cl Literpris 5,90 + pant X-tra båndpasta 500 g Kg-pris 19,90 X-tra bacon i skiver 280 g Kg-pris 49, X-tra cornflakes 500 g Kg-pris 25, X-tra bind 40 stk. Stk.-pris 0, X-tra hakkede tomater 400 g Kg-pris 14,88 Dame knæstrømper 5-pak Polyamid Sort, ambre, saskia eller champagne Str. onesize Dame strømpebukser 5-pak Polyamid Sort, ambre, saskia eller champagne Str. onesize 15

16 Tilbuddene på denne side gælder fra søndag den 20. maj til og med lørdag den 26. maj så længe lager haves Ugens Frit 4 00 valg nu kun nu kun Royal arctic laks Røget eller gravad. 200 g Kg-pris 100,00 Tilbuddene gælder til og med lørdag så længe lager haves kup Toms chokoladebars g Kg-pris maks. 121,21 Sammen gør vi en prisforskel Coops butikskæder Kvickly, fakta, SuperBrugsen, Dagli Brugsen og Conveniencekæden C er gået sammen for at skaffe dig de laveste priser. Og lige nu har vi to helt usædvanligt gode tilbud til dig kig forbi en af vores butikker. 6-pak 9 95 nu kun Ved køb af mere end 5 x 6-pak pr. kunde pr. dag er prisen maks 36,95 kr. pr. 6-pak pr 1/2 kg Aqua D or Mineralvand 6 x 50 cl. Literpris 3,32 + pant Nakkefilet 16 95Kg-pris 33,90 nu kun Ugens kup Tilbuddene inde i avisen gælder fra fredag den 18. maj og så længe lager haves, dog længst til og med onsdag den 23. maj Der tages forbehold for trykfejl, manglende leverancer, udsolgte varer samt rente- og afgiftsændringer. johnsen.dk 20/12

Coop grøntsagsblandinger eller færdigretter Flere varianter 350-1000 g Kg-pris maks. 37,14

Coop grøntsagsblandinger eller færdigretter Flere varianter 350-1000 g Kg-pris maks. 37,14 Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 28. februar til og med onsdag d. 6. marts Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob Lirac Les Grand Cypres Rhône, Frankrig 75 cl

Læs mere

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller.

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller. Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 24. januar til og med onsdag d. 30. januar Coop kødog melboller 25-, 1000 g Kg-pris 25,00 Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob

Læs mere

> Gælder kun søndag d. 18. nov. < Svinemørbrad Frost. 2 stk Kg-pris maks. 81,67. min. 600 g 49,- HALV PRIS

> Gælder kun søndag d. 18. nov. < Svinemørbrad Frost. 2 stk Kg-pris maks. 81,67. min. 600 g 49,- HALV PRIS Coop pålæg, spegepølse og toppings 70-150 g Kg-pris maks. 142,86 Casillero del Diablo Reserva Cabernet Sauvignon, Merlot eller Chardonnay, Concha y Toro, Chile. 75 cl Literpris 46,67 10,- 35,- 26,95 SE

Læs mere

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 7.februar til og med onsdag d. 13. februar Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob Appelsiner Spanien, kl. 1 PR K 1 50 Ved k øb

Læs mere

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2.

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. juli Køb en sværvægter til vinderpris! Oksefilet* Kg-pris maks. 99,50 2-3 kg 199,- Vannameirejer i hvidløgsmarinade* Dybfrost. 150

Læs mere

12,- 22,- Spar 10,50. 119,- Spar 27,00 28,- 7,- ved køb af en pakke. Spar 5,95. Frit valg. 3 liter. Frit valg

12,- 22,- Spar 10,50. 119,- Spar 27,00 28,- 7,- ved køb af en pakke. Spar 5,95. Frit valg. 3 liter. Frit valg Tradizionale pizza 374-380 g Kg-pris maks. 58,82 DYBFROST Coop yoghurt 1000 g Kg-pris 12,00 12,- 5,95 pr stk 22,- 10,50 Savanha i boks Rød eller hvidvin, Western Cape, Sydafrika. I boks med praktisk tappehane.

Læs mere

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich Pingvin Blanding eller Blue Jeans 110-130 g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. 10-, FRIT VALG Gestus Clubsandwich Hatting Brød 800 g. Kg pris v/1 stk. 12,50. Pr. pakke 10,00. Håndværkere eller

Læs mere

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR.

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR. Grøn Tuborg eller Carlsberg Pilsner 30 x 33 cl. Literpris v/30 stk. 10,10. Max. 3 kasser pr. kunde. Herefter er prisen 129, + pant pr. kasse. Afhentningspris + pant PR. KASSE 99 20-, Blue Ocean Laks i

Læs mere

100,- 25,- 40,- Vi holder åbent i alle påskedagene. Se åbningstider i din lokale Dagli Brugs. ugens frost tilbud. 5 stk. pr pakke. 3 stk.

100,- 25,- 40,- Vi holder åbent i alle påskedagene. Se åbningstider i din lokale Dagli Brugs. ugens frost tilbud. 5 stk. pr pakke. 3 stk. Vi holder åbent i alle påskedagene. Se åbningstider i din lokale Dagli Brugs r 100,- pr pakke 25,- ugens frost tilbud Etiket_65x108_rentegnet.indd 1 16/01/12 13.00 Hakket svin & kalv 8-12% 500 g Kg-pris

Læs mere

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg Pågen kanelgifler 2 x 300 g Kg-pris 33,33 Jubilaeums CHOK Se bagsiden! 2 poser 20,- 19,50 Broccoli eller spidskål Danmark, kl. 1 6,- 10,- Pålækker pålæg eller Tulip leverpostej 2 x 80-350 g Kg-pris maks.

Læs mere

129,- 10,- Betal med dine point i butikken fra d. 1.-14. nov. 3 FLASKER. 1 flaske 73,95 1 BAKKE. eller. eller POINT POINT

129,- 10,- Betal med dine point i butikken fra d. 1.-14. nov. 3 FLASKER. 1 flaske 73,95 1 BAKKE. eller. eller POINT POINT Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 5. november til og med onsdag d. 11. november 3 FLASKER Jairo Veneto, Italien 3 x 75 cl Literpris 57,33 Frit valg 129,- 1843 1 flaske 73,95 1 BAKKE 10,- 143 Blommetomater

Læs mere

VIND EN VM TASKE MED INDHOLD FRA LEAF. Optændingsblokke First Price 64 stk. Grillbriketter 2,5 kg. Grillbakker. First Price

VIND EN VM TASKE MED INDHOLD FRA LEAF. Optændingsblokke First Price 64 stk. Grillbriketter 2,5 kg. Grillbakker. First Price - tæt på din hverdag Grillbakker Stk. pris 1,98 Optændingsblokke 64 stk. Stk. pris 0,12 Grillbriketter 2,5 kg. Kg. pris 5,18 3 PACK 5 95 7 95 12 95 Juan de Juanes 300 cl. Liter pris 23,32 Ismandens Familiepakke

Læs mere

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE

10,FRIT VALG. Doritos Nacho Cheese eller Bugles original g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 PR. POSE Doritos Nacho Cheese eller Bugles original 125-170 g. Max. kg pris v/1 pose 80,00. Pr. pose 10,00 10,FRIT VALG Gestus Grøntsager Broccoli mix eller Extra fine ærter. 400-700 g. Max. kg pris v/1 pose 25,00.

Læs mere

15,- 10,- 20,- Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost

15,- 10,- 20,- Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 15,- SPAR OP TIL 14,95 Coca Cola eller Sprite 1,5 liter. Literpris v/1 stk. 6,67. Max. 6 flasker pr. kunde. Herefter

Læs mere

15,- 199,- spar 178,70 13,- 129,- spar 59,85 45,- søndagstilbud. frit valg. spar 9, g. Lørdag d. 15. sept. kan der forekomme.

15,- 199,- spar 178,70 13,- 129,- spar 59,85 45,- søndagstilbud. frit valg. spar 9, g. Lørdag d. 15. sept. kan der forekomme. Vi er samlet for at fejre vores 20 års jubilæum Lørdag d. 15. sept. kan der forekomme ændret åbningstid Se opslag i din lokale butik Rosso Fouco Salento, Italien. 75 cl Literpris maks. 83,93 1 flaske 62

Læs mere

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger,

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger, 1 pose 23,- Cirkel kaffe eller Café Luxury. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg 1 pose 11,- 1200 g Coop grøntsagsblandinger, wokblandinger eller bær. Dybfrost. 250-1000 g 29,- Kg-pris maks. 44,00.

Læs mere

Kærgården Flere varianter. 200 g. Kg-pris 65,00

Kærgården Flere varianter. 200 g. Kg-pris 65,00 Klementiner Spanien, kl 1 pr stk Hel svinekam Kg-pris maks. 49,75 Original juice 150 cl Literpris 10,00 1 50 frit valg 13,- 199,- r 4-5 kg Kærgården 200 g Kg-pris 65,00 frit valg 15,- Tilbudsavisen gælder

Læs mere

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g.

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g. Cremefine Piskning eller Madlavning 250 ml. Liter pris 35,80 OMA Margarine Stege eller Bage 500 g. Kg. pris 19,90 8 95 9 95 Nescafe Guld 100 g. Kg. pris 299,50 Grønlandske Rejer 150 g. Kg. pris v/2 poser

Læs mere

Vind - 24 X-Ray Energidrik 25 cl. + Gavekort på kr. 200,- X-Ray Pink Grape eller Energidrik 25 cl. Tulip Pålæg Flere varianter 140/90 g.

Vind - 24 X-Ray Energidrik 25 cl. + Gavekort på kr. 200,- X-Ray Pink Grape eller Energidrik 25 cl. Tulip Pålæg Flere varianter 140/90 g. X-Ray Pink Grape eller Energidrik 25 cl. Liter pris v/2 ds. 20,- 2 dåser 10 00 Tulip Pålæg 140/90 g. Kg pris v/3 pk. 59,52-92,59 Matilde Milkshake - 200 ml. Liter pris 39,75 Gråsten Salater 350 g. Kg pris

Læs mere

Diageo Drikke. Flere varianter 2 DÅSER 30 00. + pant. Pringles Chips. Flere varianter. 165 g. Kg. pris v/2 stk. 75,76 2 STK. 25 00

Diageo Drikke. Flere varianter 2 DÅSER 30 00. + pant. Pringles Chips. Flere varianter. 165 g. Kg. pris v/2 stk. 75,76 2 STK. 25 00 - tæt på din hverdag Jolly Cola 50 cl. Liter pris v/3 stk.13,33 Diageo Drikke 25 cl. Liter pris v/2 stk. 60,00 2 DÅSER 30 00 Taffel Akvavit Liter pris 141,35 M&M s 180 g. Kg. pris 110,83 3 STK. 20 00 Pringles

Læs mere

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g.

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Kg pris v/1 pose 74,07. Pr. pose 10,00 FRIT VALG 10,- SPAR OP TIL 15,50 Pepsi, Pepsi Max eller Faxe Kondi 1,5 liter. Literpris v/1 flaske 6,67. Max. 6 flasker

Læs mere

Frigodan. Flere varianter. 300-500 g. 3 POSER 25 00 Kg. pris v/3 ps. 16,67-27,78 PRIS BASKER. Navn: Adresse: Tlf.:

Frigodan. Flere varianter. 300-500 g. 3 POSER 25 00 Kg. pris v/3 ps. 16,67-27,78 PRIS BASKER. Navn: Adresse: Tlf.: Pure Juice Orange eller Apple 25 cl. Frigodan 300-500 g. 3 95 Liter pris 15,80 Bähncke Sennep 250 g. PR. GLAS Kg. pris 39,80 Bacardi Breezer 4% - 27,5 cl. + pant Liter pris 36,18 3 POSER Kg. pris v/3 ps.

Læs mere

20% 30,- 45,- 16,- 10,- søndagstilbud. 2 stk. pr pose. frit valg. Pålækker & Tulip Flere varianter 2 x 80-350 g Kg-pris maks.

20% 30,- 45,- 16,- 10,- søndagstilbud. 2 stk. pr pose. frit valg. Pålækker & Tulip Flere varianter 2 x 80-350 g Kg-pris maks. Etiket_65x108_rentegnet.indd 1 16/01/12 13.00 Pålækker & Tulip 2 x 80-350 g Kg-pris maks. 187,50 30,- 20% på Vildfuglefoder. 250-15000 g / 6-50 stk. Kg-pris maks. 60,64 Stk.-pris maks. 1,59 r Entrecote

Læs mere

15,- 100,- 45,- 35,- frit valg. 5 stk g. 1 flaske. ugens frost tilbud. Coop Classic is Flere varianter 360 ml Literpris 41,67

15,- 100,- 45,- 35,- frit valg. 5 stk g. 1 flaske. ugens frost tilbud. Coop Classic is Flere varianter 360 ml Literpris 41,67 DYBFROST Coop Classic is 360 ml Literpris 41,67 DYBFROST Andebryst 5 x 180 g Kg-pris 111,11 Begrænset parti 5 stk 100,- ugens frost tilbud frit valg 15,- r Hakket svinekød 12-16% Kg-pris 45,00 1000 g 45,-

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900

Læs mere

-25% 10,- 4 5,- 20,- 15,- På alt frisk frugt og grønt Dog ikke på i forvejen nedsatte varer. Åbent alle dage i påsken 8-21 *

-25% 10,- 4 5,- 20,- 15,- På alt frisk frugt og grønt Dog ikke på i forvejen nedsatte varer. Åbent alle dage i påsken 8-21 * Gælder fra torsdag den 10. april til og med onsdag den 16. april Åbent alle dage i påsken 8-21 * 20,- Sild eller krebsehaler 140-470 g. Kg-pris maks. 142,86 109,- Pr. pakke 10,- Kernerugbrød, Schwarzbrot

Læs mere

25,- 35,- 30,- 3 flasker. Coop Sodavand Flere varianter 3 x 150 cl Literpris 5,56 + pant Frit valg

25,- 35,- 30,- 3 flasker. Coop Sodavand Flere varianter 3 x 150 cl Literpris 5,56 + pant Frit valg Coop Sodavand 3 x 150 cl Literpris 5,56 + pant La Chasse Rød, hvid eller rosé, Frankrig. 75 cl Literpris 40,00 35,- 30,- 24,50 r 30,- 3 flasker 25,- Frokoststeak Med smørroset Min 270g Kg-pris maks 129,63

Læs mere

Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost

Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost 15-, Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Coca Cola eller Sprite 1,5 liter. Literpris v/1 stk. 6,67. Max. 6 flasker pr. kunde. Herefter er prisen

Læs mere

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg Taffel Chips Salt 220 g. Heinz Tomat Ketchup 910 g. 9 95 Kg. pris 45,23 19 95 Kg. pris 21,92 Daloon Forårsruller Classic 800 g. 19 95 Kg. pris 24,94 Tulip Pålæg 125-150 g. Mad&Smag Skinkeschnitzler 400

Læs mere

189,- Frit valg. Skrab op til 50% rabat på dit næste køb. Se mere på side 4. Tulip bacon i skiver eller tern 300 g. Kg-pris 50,00 Frit valg

189,- Frit valg. Skrab op til 50% rabat på dit næste køb. Se mere på side 4. Tulip bacon i skiver eller tern 300 g. Kg-pris 50,00 Frit valg 1 pakke 3-pak Tulip bacon i skiver eller tern 300 g. Kg-pris 50,00 Set på tv 15,- Ap Vino Rosso, Bianco eller Rosato Veneto, Italien. 6 x 75 cl. Literpris 6 flasker 42,00.. 64,95 189,- 95,- Spar 49,95

Læs mere

25,- 10,- 1 flaske 17,95. 2 stk 16,90-17,40. frit valg. Sunrise Cabernet Sauvignon, Merlot eller Chardonnay, Central Valley, Chile.

25,- 10,- 1 flaske 17,95. 2 stk 16,90-17,40. frit valg. Sunrise Cabernet Sauvignon, Merlot eller Chardonnay, Central Valley, Chile. DYBFROST Coop kartofler 2 x 600-900 g Kg-pris maks. 20,83 25,- 16,90-17,40 Sunrise Cabernet Sauvignon, Merlot eller Chardonnay, Central Valley, Chile. 75 cl Literpris 46,67 1 flaske 35,- 17,95 10,- Galiamelon

Læs mere

35,- 85,- 25,- 100,- 2 STK. 83,- 20,- QAJUUSAT/KAAGILIASSAT MEL/KAGEBLANDINGER Ass. arlallit Flere varianter. 385-2.000 g 6 FLASKER 4 PAKKER

35,- 85,- 25,- 100,- 2 STK. 83,- 20,- QAJUUSAT/KAAGILIASSAT MEL/KAGEBLANDINGER Ass. arlallit Flere varianter. 385-2.000 g 6 FLASKER 4 PAKKER QAJUUSAT/KAAGILIASSAT MEL/KAGEBLANDINGER. 385-2.000 g 35,- op til 32 90 op til 12 50 4 PAKKER 100,- MANNIIT ÆG 18 stk. 25,- KOTELLITSIT KOTELETTER 480-550 g op til 83,- 20,- SODAVANDIT/IMMIAAQQAT ØL 33-50

Læs mere

20,- 10,- 30,- Pr BAKKe 4 STK 500 G. KiMs chips eller snacks Flere varianter 4 x g Kg-pris maks. 89,29 Frit valg

20,- 10,- 30,- Pr BAKKe 4 STK 500 G. KiMs chips eller snacks Flere varianter 4 x g Kg-pris maks. 89,29 Frit valg Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 21. februar til og med onsdag d. 27. februar KiMs chips eller snacks 4 x 140-220 g Kg-pris maks. 89,29 Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er dagli Bru ilen!

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7600 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 550 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1815

Læs mere

20,- 15,- 40,- 1,- Vi holder åbent i Pinsen Se åbningstiderne i din lokale butik 5,- 2 pakker. ugens frost tilbud. Pr pakke.

20,- 15,- 40,- 1,- Vi holder åbent i Pinsen Se åbningstiderne i din lokale butik 5,- 2 pakker. ugens frost tilbud. Pr pakke. Vi holder åbent i Pinsen Se åbningstiderne i din lokale butik DYBFROST Store grønlandske rejer 150 g Kg-pris 100,00 Begrænset parti ugens frost tilbud Coop pålæg 2 x 70-100 g Kg-pris maks. 142,86 Vi gør

Læs mere

Forslag til dagens måltider

Forslag til dagens måltider Forslag til dagens måltider for en kvinde på 31 60 år med normal vægt og fysisk aktivitet, som ikke indtager mælkeprodukter 8300 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 900 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget

Læs mere

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk.

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk. Lays s Chips 200 g. Kg. pris v/2 poser 62,50 2 POSER Libresse 14-32 stk. Stk. pris v/3 pakker 0,52-1,19 3 PAKKER 50 00 ZIP Optændingsblok 20 stk. Stk. pris 0,50 Lotus Toilet- eller Køkkenruller 4-8 ruller

Læs mere

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Denne tabel gælder for personer med en Skridtlængde på 0.70 m = 0.0007 km. Kalorieforbrug (kcal) = antal skridt x skridtlængde (km) x vægt (kg) Antal

Læs mere

En guide til gode saltvaner

En guide til gode saltvaner Spis mad med mindre salt Spis mad med mindre salt 9 ud af 10 danskere spiser mere salt end anbefalet. Kvinder spiser i gennemsnit 7-8 gram salt om dagen, mænd 9-11 gram. Anbefalingen er højst 5-6 g salt

Læs mere

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose.

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 13. marts til onsdag den 19. marts 3,6 kg Omo vaskepulver* 45 vaske Pris pr. vask 1,11 Pr. pakke 50,- 1200 g 65,- Kyllingebrystfilet* Kg-pris 54,17 Store størrelser

Læs mere

Spis mad med. mindre salt. En guide til gode saltvaner

Spis mad med. mindre salt. En guide til gode saltvaner Spis mad med mindre salt En guide til gode saltvaner Guide til gode saltvaner MORGENMAD Anbefalingen er højst 5-6 om dagen Brød med både ost og skinke 2,7 Cornflakes med mælk 1,4 Brød med en skive ost

Læs mere

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl.

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl. Graasten Salater 300-350 g. Steff Hotdog Pølser 375 g. Them Kongebro ML 45+/30+ - 650-630 g. PR. STK. 29 95 46,08-47,54 PR. BÆGER 18 95 54,14-63,17 19 95 53,20 Rynkeby Rød Blandet Saft C Selection - Æble/appelsin

Læs mere

Kostplan 2. Trimester, Dag 1

Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål yoghurt naturel (200 ml) med 1 dl havregryn, en banan i skiver og 2 spsk rosiner Et stykke groft rugknækbrød med et tyndt lag smør Mellemmåltid kl.

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

139,- 25,- 24,- 79,- 2 FLASKER. CASTILLO DE MADAX Viinni Spaniameersoq Rødvin fra Spanien. 75 cl. 85 Sipaakkit. 95 Sipaakkit 3 STK. PR.

139,- 25,- 24,- 79,- 2 FLASKER. CASTILLO DE MADAX Viinni Spaniameersoq Rødvin fra Spanien. 75 cl. 85 Sipaakkit. 95 Sipaakkit 3 STK. PR. 79,- CASTILLO DE MADAX Viinni Spaniameersoq Rødvin fra Spanien. 75 cl. 2 FLASKER 139,- 3 STK. 25,- 85 40 NERISASSIORLUNI AKUUTISSSAT KRYDDERIER Ass. arlallit Flere varianter 5-125 g NERSUSSUUP NEQAA ASERORTIGAQ

Læs mere

Henriette Torp 17. februar 2019

Henriette Torp 17. februar 2019 Henriette Torp 18. februar 2019 Madlog 18. februar 2019 Morgenmad 915 g 345 kcal Skyr, vanilje, 0,2%, øko, Løgismose 15 115 kcal Æbler, Pink Lady 1 stk 82 kcal Kaffe, drikkeklar 2 x 1 mellemstor k... 3

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en kvinde over 74 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7400 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 800 kj/dag svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til 1750

Læs mere

SPAR der hvor du kan. DYBFRoSt. FRit VALg 10,-

SPAR der hvor du kan. DYBFRoSt. FRit VALg 10,- tulip Middagsretter Boller i Karry m/ris, Dansk Bøf m/kartofler, Brændende Kærlighed eller Gullasch 350 g Pr. kg 28,57 SPAR der hvor du kan Polar is Vanille, Nougat eller Tricolore 1 ltr. 10,- SPAR der

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 11.100 kj/dag + råderum på 1200 kj/dag til tomme kalorier svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til ca.

Læs mere

Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85

Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85 Vi tilbereder maden, De henter selv. Husk at bestille i forvejen! Tlf. 55 44 24 85 Husk at besøge vores isbar! Galleri Enø Spiseafdelingen Byder velkommen, til sommeren 2013 med nyheder og aktiviteter.

Læs mere

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange

1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange Alle spørgsmål samlet Spørgsmål til ernæring 1. Hvor mange gange skal du smage på en fødevare, for at vide om du kan lide den? A: 1 gang B: 5 gange C: Mere end 15 gange 2. Er det sundt at spise æg? A:

Læs mere

199,- 55,- 30,- 218,- 3 FLASKER. SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 90 Sipaakkit 29 Spar op til

199,- 55,- 30,- 218,- 3 FLASKER. SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 90 Sipaakkit 29 Spar op til 218,- SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 3 FLASKER 199,- 75 64 NAATSIIAT KARTOFLER/ POMMES FRITES 600-900 g 5 POSER 55,- 90 29 op til QAQORTEQQASUT RIS

Læs mere

Tal om skrald 1. Opgavesæt om metal Hvor mange af dem her bliver det?

Tal om skrald 1. Opgavesæt om metal Hvor mange af dem her bliver det? 1. Opgavesæt om metal Peter) og deres to børn Caroline og Jonas. Familien Falk elsker dåsemad. I løbet af en uge spiser de 3 dåser flåede tomater, 1 dåse majs, 1 dåse søde ærter, 2 dåser med bønner, 1

Læs mere

110,- 100,- SPAR 89,90 2 FLASKER. Ovnklar svinekam Ridset og uden ben 2,5-3,0 kg Kg-pris maks. 40,00

110,- 100,- SPAR 89,90 2 FLASKER. Ovnklar svinekam Ridset og uden ben 2,5-3,0 kg Kg-pris maks. 40,00 Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 19. november til og med onsdag d. 25. november 2 FLASKER 100,- 110,- SPAR 89,90 Spier Vintage Sydafrika Flere varianter 2 x 75 cl Literpris 73,33 Frit valg Ovnklar svinekam

Læs mere

falder dit blodtryk. Jo mere du sparer på saltet, jo lavere bliver dit blodtryk

falder dit blodtryk. Jo mere du sparer på saltet, jo lavere bliver dit blodtryk spis mad med spis mad med mindre salt morgenmad Brød med både ost og skinke 3 Cornflakes med mælk 2 Spis højest 5-6 g salt om dagen. Brød med en skive ost og marmelade 1,9 Spiser du brød, så brug kun en

Læs mere

5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192

5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192 5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192 13 SUNDE VANER TIL AT FOREBYGGE HJERTEKARSYGDOM Tjek dine madvaner HAR DU 13 RIGTIGE? Der er størst gevinst, når

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

spar der hvor du kan BEMÆRK 600 G se et stort udvalg af varer på side 7

spar der hvor du kan BEMÆRK 600 G se et stort udvalg af varer på side 7 Åbent alle ugens dage spar der hvor du kan BEMÆRK 600 G Flensted kartofler Kartoffelskiver, Kartoffelbåde m/ Skræl eller Bølge Pommes Frites 750 g Pr. kg 13,33 10,- 3 PakkeR 100,- Hakket okse- eller svinekød

Læs mere

Karup Rundstykker. X-ray. Sanex Shampoo eller Balsam. Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske

Karup Rundstykker. X-ray. Sanex Shampoo eller Balsam. Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske X-ray Energidrik 25 cl. Sanex Shampoo eller Balsam 250 ml. 3 STK. 10 00 Liter pris v/3 stk. 13,30 PRIS BASKER Royal Greenland Kutterrejer Store Grønlandske 150 g. PRIS BASKER 3 PAKKER 55 00 Kg. pris v/3

Læs mere

Kostplan 3. Trimester, Dag 1

Kostplan 3. Trimester, Dag 1 Kostplan 3. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål havregryn (2 dl) med skummetmælk (300 ml), en banan og 2 spsk rosiner Mellemmåltid kl. 10.00 Grøntsagsstænger af en gulerod, ¼ agurk og ½ peberfrugt

Læs mere

PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67

PR. STK. Tilbudene gælder fra mandag d. 31/1 til lørdag d. 5/2 uge 05 PR. PAKKE. KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 KS05-s.01+12-prov1-ds 11/01/05 7:04 Side 3 KINDER ÆG m/legetøj 3-pak. 60 g Pr. 100 g 16,67 MATILDE KAKAOMÆLK 1 ltr. 5 00 POLAR FLØDEIS Nougat, Tricolore eller Vanille 1 ltr. Pr. ltr. 12,50 v/køb af 2 stk.

Læs mere

2699,- ONSDAG TORSDAG FREDAG 8-22. 45,- 10-pak Tuborg, Carlsberg eller Tuborg Classic a 33 cl. Ekskl. embl. Pr. liter 13,64 28,- 145,- MED DET HELE

2699,- ONSDAG TORSDAG FREDAG 8-22. 45,- 10-pak Tuborg, Carlsberg eller Tuborg Classic a 33 cl. Ekskl. embl. Pr. liter 13,64 28,- 145,- MED DET HELE Tilbuddene gælder ONSDAG TORSDAG FREDAG MED DET HELE Hvide asparges Tyskland. 500 g. Pr. kg 56,- PR. BDT. 28,- 45,- 10-pak Tuborg, Carlsberg eller Tuborg Classic a 33 cl. Ekskl. embl. Pr. liter 13,64 2699,-

Læs mere

ONSDAG TORSDAG FREDAG

ONSDAG TORSDAG FREDAG Tilbuddene gælder ONSDAG TORSDAG FREDAG MAX. 8 FL. HEREFTER OP TIL 21 03 PR. FL. Semper Ardens 50 cl. Flere varianter. Ekskl. embl. Pr. liter 19,95 9 95 NYHED i Bilka Sodavand el. Nestea a 1-1,5 liter.

Læs mere

35,- 48,- 20,- 3 stk. dqerisut. naatitat qerisut Grøntsagsblandinger Ass. arlallit Flere varianter. 500-1.000 g. 50 Sipaakkit 32 Spar op til

35,- 48,- 20,- 3 stk. dqerisut. naatitat qerisut Grøntsagsblandinger Ass. arlallit Flere varianter. 500-1.000 g. 50 Sipaakkit 32 Spar op til naatitat qerisut Grøntsagsblandinger. 500-1.000 g 3 stk. dqerisut juice 1,75 liter 48,- 35,- 42 85 50 32 op til qillertuusat Frugt- & grøntkonserves 170-425 g/400 ml. 3 stk. 20,- 90 29 Neqeroorutit ataasinngorneq

Læs mere

Stege madlavning. Morgenmad

Stege madlavning. Morgenmad Stege madlavning Dette dokument forsøger at samle lidt erfaringer om mad på Stegelejr. Lavet efter 2 år som madansvarlig for ca 40-50 børn og 12 voksne. Skrevet af Mikkel Schiøtz, 2015. Først lidt betragtninger

Læs mere

199,- 15,- 169,- SOLKLARE SOMMERPRISER. seqineq oqiqaa aasaanerani akikitsoq 59,- 2 flasker. 3 kg 130,- Puulukip tartunai svinemørbrad

199,- 15,- 169,- SOLKLARE SOMMERPRISER. seqineq oqiqaa aasaanerani akikitsoq 59,- 2 flasker. 3 kg 130,- Puulukip tartunai svinemørbrad Puulukip tartunai svinemørbrad SOLKLARE SOMMERPRISER 3 kg 15,- 130,- 169,- seqineq oqiqaa aasaanerani akikitsoq op til 22 95 knorr tuniniaavik marked. 76-338 g 59,- siglo rioja Viinni Spaniameersoq 2 flasker

Læs mere

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor.

Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Skolens kantine Kantinen arbejder som grundbegreb ud fra de 10 råd, se dem samlet nedenfor. Derudover arbejder vi med sundheden, og vi tilbyder dagligt sunde alternativer. Du finder disse alternativer

Læs mere

Hvad spiser du i løbet af dagen?

Hvad spiser du i løbet af dagen? Navn: Alder: Højde: Vægt: Hvad spiser du i løbet af dagen? Sæt kryds ud for hvad du spiser Hvor ofte spiser du morgenmad? Hver dag 5-6 gange om ugen 3-4 gange om ugen 1-2 gange om ugen Mindre end 1-2 gange

Læs mere

399,- 35% 50,- 25,- Spar. minreklame digital distribution

399,- 35% 50,- 25,- Spar. minreklame digital distribution Hel kalvefilet Med fedtkant. Kg-pris ca. 133,00. Ca. 3 kg 399,- Hel hummer eller Læsø jomfruhummer Dybfrost. 300-350 g. Kg-pris maks. 166,67. Begrænset parti 1 pakke 50,- Nytårets åbningstider Fredag d.

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Mattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner. FORSTÅ din skolemad med. MATmovers. Stjerneløb til årgang med fokus på

Mattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner. FORSTÅ din skolemad med. MATmovers. Stjerneløb til årgang med fokus på Mattip i samarbejde med MADmovers bedre spisepauser og gode måltidsvaner FORSTÅ din skolemad med MATmovers Stjerneløb til 4.-6. årgang med fokus på sunde og spændende madpakker Lærerark 1 Lærervejledning

Læs mere

CASE 2: Lauras brunch

CASE 2: Lauras brunch CASE 2: Lauras brunch Laura har inviteret tre veninder hjem til sund og lækker brunch. Først skal hun i supermarkedet og købe ind til sin brunch og I skal hjælpe hende. Nedenfor er der 7 stop i supermarkedet

Læs mere

179,- 5,Små Pingvin poser 40,- 6 flasker 1 kg. 1 stk. 1 stk. 16,Rugbrødsmarked Flere varianter. Stk.-pris 16,00.

179,- 5,Små Pingvin poser 40,- 6 flasker 1 kg. 1 stk. 1 stk. 16,Rugbrødsmarked Flere varianter. Stk.-pris 16,00. 16,Rugbrødsmarked Flere varianter. Stk.-pris 16,00. 5,Små Pingvin poser eller Snøfler to go Flere varianter. 65-133 g. Kg-pris maks. 76,92.. Begrænset parti 15070 6 flasker 1 kg Hakket okse-, svine eller

Læs mere

12,- 15,- 20,- 95,- 70,- 40,- Pr bakke. 3 pakker. frit valg. Cherrytomater på stilk Udenlandske, kl 1. Lurpak smør 250 g. Spar 6,50.

12,- 15,- 20,- 95,- 70,- 40,- Pr bakke. 3 pakker. frit valg. Cherrytomater på stilk Udenlandske, kl 1. Lurpak smør 250 g. Spar 6,50. Cherrytomater på stilk Udenlandske, kl 1 500 g Kg-pris 24,00 Pr bakke 12,- Lurpak smør 250 g Kg-pris 60,00 15,- 6,50 frit valg 20,- 12,50 Svinekoteletter 500 g Kg-pris maks 80,00 r 3 pakker 95,- 42,85

Læs mere

Hvor meget energi har jeg brug for?

Hvor meget energi har jeg brug for? Hvor meget energi har jeg brug for? Du bruger energi hele tiden. Når du går, når du tænker, og selv når du sover. Energien får du først og fremmest fra den mad, du spiser. Den kommer fra proteiner, og

Læs mere

kasser flasker En god start på det nye år

kasser flasker En god start på det nye år En god start på det nye år Nr. 01 - Tilbuddene gælder fra 02.01. til 29.01.2019 Ferrero Nutella pr. 825-g-glas (1 kg = 24,48 ) 20.19 Harboe Sodavand Slots Stykpris 49,99 pr. kasse (1 l = 6,31 ) Stykpris

Læs mere

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS

OPSKRIFTER FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 36 MESTERSLAGTERENS FRIKADELLER MED KARTOFFELSALAT MED RYGEOST 600 g hakket kalv og flæsk 2 spsk. hvedemel 2 spsk. havregryn, finvalset 1 ½ dl mælk 1 æggehvide 1 æg 1 løg, alternativt rødløg 1 fed hvidløg 1 tsk. timian, tørret

Læs mere

35,- 3490 49,- 2 stk. dqerisut. Sipaakkit Spar. 400 g

35,- 3490 49,- 2 stk. dqerisut. Sipaakkit Spar. 400 g Kaffehusets special 400 g 3490 30 95 sikut Family mix isbox 14 stk. dqerisut Nersussuup neqaa 20,- 25,- xxx Hakket aserortigaq svinekød/ hakket kalve- Hakket & svinekød/medister Orsua Max 10% oksekød fedt

Læs mere

Patientvejledning. Kostplan. 1200 kcal

Patientvejledning. Kostplan. 1200 kcal Patientvejledning Kostplan 1200 kcal Kostplan på 1200 kcal/ 5000 kj Morgen Formiddag ½ skive (25 g) rugbrød ½ skive groft franskbrød skrabet minarine 1 skive ost 30+/18% 150 ml skummetmælk Se forslag ½

Læs mere

Kost & Ernæring K1 + K2

Kost & Ernæring K1 + K2 Kost & Ernæring K1 + K2 Kostens betydning for præstationsevnen At være elitesvømmer kræver meget. Meget træning, men også at være en 24-timers atlet, som ikke kun er svømmer når han/hun er i bassinet.

Læs mere

18,- 25,- 6,- 8,- 20,- 15,- IFFIAQ GRÆSKARRUGBRØD 4 STK. 4 STK. IFFIAQ QAQORTOQ TREKORNSBRØD. BERLINERE Ass. arlallit Flere varianter

18,- 25,- 6,- 8,- 20,- 15,- IFFIAQ GRÆSKARRUGBRØD 4 STK. 4 STK. IFFIAQ QAQORTOQ TREKORNSBRØD. BERLINERE Ass. arlallit Flere varianter Neqeroorutit taamaallaat ataasinngornermiit pingasunngornermut atuupput Avisen gælder kun mandag til onsdag PUULUKIP NEQQARINNERA SVINEKAM PR. ½ KG 20, 1898 3095 135- SUKKULAATIT BOGØ CHOKOLADE 39,- 200

Læs mere

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen Mad og mænd Tre opskrifter til lommen Find flere opskrifter! NØGLEHULSMÆRKET OPSKRIFT Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål ARBEJDSTID: 30 MIN. TILBEREDNINGSTID: 45 MIN. ANTAL: 4 PERS. DET SKAL

Læs mere

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen Mad og mænd Tre opskrifter til lommen Find flere opskrifter! Nøglehulsmærket opskrift Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål Arbejdstid: 30 min. Tilberedningstid: 45 min. Antal: 4 pers. Det skal

Læs mere

Eriks Mad og Musik. Tema: Brunch. Bland mel, sukker, natron og salt og pisk blandingen i skålen lidt efter lidt.

Eriks Mad og Musik. Tema: Brunch. Bland mel, sukker, natron og salt og pisk blandingen i skålen lidt efter lidt. Eriks Mad og Musik.september 00 Tema: Brunch Varm Chokolade l sødmælk - spsk kakao 00 g mørk chokolade på 0-70% spsk sukker Piskefløde Hæld mælken i en tykbundet gryde og læg forsigtigt et par teskefulde

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Velkommen til Restaurant Clara

Velkommen til Restaurant Clara Velkommen til Restaurant Clara DAGENS VARME RET: Mandag - Biksemad med 1 spejlæg 99,- (ekstra spejlæg kr. 10) Tirsdag spørg tjeneren Onsdag - stegt flæsk 109,- med kartofler, rødbeder og persillesovs Torsdag

Læs mere

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN

KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN KOPIARK 1-12 2.-4. KLASSETRIN PIA ROSENLUND & CHRISTINE BENDIX KONSULENTER FOR FØDEVARESTYRELSEN. UDDANNEDE FOLKESKOLELÆRERE MED BACHELOR I HJEMKUNDSKAB ET SUNDERE VALG MED NØGLEHULLET Kopiarkene kan hentes

Læs mere

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)

1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1) Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,

Læs mere

BDet bedste ved julen er begyndelsen.

BDet bedste ved julen er begyndelsen. egyndelsen BDet bedste ved julen er begyndelsen. Man kan næsten ikke vente. Derfor er Irmas startskud på julen fyldt med lidt mere af det gode. Her kan du se et udvalg af ugens tilbud. Se mere i butikkerne

Læs mere

BRUNCHBUFFET BRUNCH PÅ TALLERKEN

BRUNCHBUFFET BRUNCH PÅ TALLERKEN BRUNCHBUFFET Hver lørdag & søndag kl.11.00-13.30 Fri kaffe, te og æble-/appelsinjuice 139,- Børn fra 2 til 12 år 79,- Scrambled eggs m. bacon, amerikanske pandekager med sirup, græsk yoghurt med skovbær

Læs mere

Danske saltlister. Mål for maks.. grænser september 2012 (g salt eller mg natrium per 100 g) 2,0 g salt eller 814 mg natrium

Danske saltlister. Mål for maks.. grænser september 2012 (g salt eller mg natrium per 100 g) 2,0 g salt eller 814 mg natrium (g salt mg natrium (g salt mg natrium 2012 (g salt mg natrium 1. Kødprodukter 1.1. Finhakket farser, varmebehandlet 1.1.1. Middagspølser 814 mg natrium 800 mg natrium Kogte pølser 600 mg natrium 1.1.2.

Læs mere

Fuldkornsrisotto med asparges og spinat

Fuldkornsrisotto med asparges og spinat Fuldkornsrisotto med asparges og spinat 4 personer 300 g brune fuldkornsris 1 dl hvidvin 1 tsk. olie 1 løg 2 fed hvidløg 100 g ricotta 200 g spinat 200 g asparges 6 dl vand 1 grøntsagsbouillonterning Hak

Læs mere

Kost & Ernæring. K3 + talent

Kost & Ernæring. K3 + talent Kost & Ernæring K3 + talent Kostens betydning for præstationsevnen At være elitesvømmer kræver meget. Meget træning, men også at være en 24-timers atlet, som ikke kun er svømmer når han/hun er i bassinet.

Læs mere

129,- 12,- 8,- 10,- 8, Det tar kun 5 min. Pr. bakke. Kvinden i buret* DVD. Brug dit medlemskort og spar endnu mere. Åbent

129,- 12,- 8,- 10,- 8, Det tar kun 5 min. Pr. bakke. Kvinden i buret* DVD. Brug dit medlemskort og spar endnu mere. Åbent Åbent 8-21 Gælder fra torsdag den 23. januar til onsdag den 29. januar d u b l i t s a t k a f Tjek lige Det tar kun 5 min. Brug dit medlemskort og spar endnu mere Pr. bakke 12,- Kvinden i buret* DVD 129,-

Læs mere

påske God KØDGROS VEST A/S TILBUDSAVIS Varenr. 38165 Oksestriploin Steer 4+ New Zealand 6xca 4 kg pr. kg...89 00

påske God KØDGROS VEST A/S TILBUDSAVIS Varenr. 38165 Oksestriploin Steer 4+ New Zealand 6xca 4 kg pr. kg...89 00 KØDGROS VEST A/S TILBUDSAVIS OKT SEP NOV DEC JAN FEB MAR APR AUG JUL JUN MAJ Varenr. 38165 Oksestriploin Steer 4+ 6xca 4 kg pr. kg....89 00 God påske Varenr. 86105 Laksefilet m/skind u/ben Salmo Salar,

Læs mere

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en

Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en god balance mellem næringsstofferne. Dagkostforslag

Læs mere

Kostplan 1. Trimester, Dag 1

Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid

Læs mere

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost

Kick i madkassen. -Gode råd om dit barns kost Kick i madkassen -Gode råd om dit barns kost Indholdsfortegnelse: Gode råd om kost og madlavning s. 2 Madpakkehånden Madlavning Kogning Få dit barn med! De 10 vigtigste ingredienser til en sund kost s.

Læs mere