Åpark Centret Program 1/1 30/6 2019

Transkript

1 Åpark Centret Program 1/1 30/ Åbent aktivitetscenter

2 Velkommen til Åpark Centret Åpark Centret åbnede i januar 1997, og ligger helt centralt placeret nær banegården og gågaden. Åpark Centret er et lyst og levende hus, hvor mange borgere har deres daglige gang. Åpark Centret er et etagebyggeri med mange funktioner. I stueplan finder du det åbne aktivitetscenter, caféen og sygeplejeklinikken og Café Fyrtårnet. Her kan du sammen med andre efterlønsmodtagere og pensionister nyde tilværelsen ved at deltage i aktiviteter, nyde en kop kaffe og læse avisen, spise en god middag og evt. købe en madpakke med hjem. I sygeplejeklinikken kan du efter aftale få hjælp til sygepleje. På 1.sal er der 13 ét rums boliger til borgere med demens. Her tilbydes borgere med demens en hjemlig, tryg, og overskuelig tilværelse. Boligerne visiteres gennem myndigheds-afdelingen ved Horsens Kommune. Fra 2. til 6. sal er der 40 ældreboliger, som ligeledes visiteres igennem myndighedsafdelingen. Bygningen er ejet af Arbejdernes Andelsboligforening af 1938, der står som udlejer af boligerne.

3 Oversigt over faste ugentlige aktiviteter Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Morgen Gymnastik Kl.: Krolf Fællessang Kl.: Boccia Musikalsk sammenspil Kl.: Stole Gymnastik Kl.: Biksehold Kl.: Brætspil Akrylmaling Mødestedet Kl.: Knipling Kl.: Stole Gymnastik Kl.: Kl.: Kl.: Kreativ Værksted Biksehold Kl.: Kl.: Kortspil Kl.:

4 Centerrådet Formand: Birthe Laursen Næstformand: Minna Andersen Kasserer: Anders Skovfoged Laursen Medlem: Anna Margrethe Clausen Medlem: Ellinor Larsen Medlem: Aase Severinsen Medlem: Jytte Laursen

5 Åpark Centrets Aktivitetstilbud - KREATIVE AKTIVETER Biksehold / Tirsdagshygge Her er der gang i mange forskellige kreative sysler. Vi hjælper hinanden med ideer, vi vægter sammenhold og der er altid tid til en god snak. Hovedsageligt fremstiller vi ting til vores Biks. Mødestedet Vi samles for sammen at hygge og dyrke vores interesser indenfor akvarelmaling, fremstilling af kort, decoupage, billedvævning og meget andet. Alle er velkomne. Opstart: d. 9. januar Tid: Onsdag kl Frivillig vejleder: Anna Margrethe Clausen Kreativt værksted Vi strikker, hækler, syr og maler. Ved jul, påske og lign. er det ting hertil, der bliver arbejdet med. Vi sætter stor pris på det sociale samvær. Opstart: d. 10. januar Tid: Torsdag kl Frivillig vejleder: Birthe Laursen Knipling Her er vi et hold, der har stor glæde af at være sammen om vores interesse i dette gamle hånd/ kunst værk. Vi inspirerer og hjælper hinanden, og har også tid til en god sludder. Opstart: d. 10. januar Tid: Torsdag kl Kontakt: Aktivitetsmedarbejderen Akrylmaling Vi inspirerer, udfordrer og hjælper hinanden til stor gensidig glæde for vores arbejde med at male det den enkelte er i gang med. Opstart: d. 4. januar Tid: Fredag kl Frivillig vejleder: Gro Baklund og Bjarne Hansen

6 - MOTIONSAKTIVETER Morgengymnastik Her bliver der gået til den. Hele bevægelsesapparatet bliver rørt, mens vi har fokus på gode og hensyntagende bevægelser. Vi arbejder med styrkeøvelser såvel som øvelser, der får pulsen op. Den enkelte deltager afgør selv, hvor meget man kan. Tilmelding nødvendig. Opstart: d. 7. januar Mandag kl Kontakt: Fysioterapeut Susanne Secher Stolegymnastik Til stolegymnastik får du pulsen op og få smil på læben sammen med de øvrige deltagere. Vi arbejder med hensyntagende bevægelser, som er gode for muskler og led. Tilmelding nødvendig. Opstart: d. 7. januar Mandag kl Frivillig vejleder: Anna Margrethe Clausen Opstart: d. 7. januar Mandag kl Kontakt: Fysioterapeut Susanne Secher Stænger til stavgang Stavgang er god motion, og en god mulighed for frisk luft og samvær med andre. Vi har på Åpark Centret flere sæt stænger til stavgang, som vi låner ud. Er du interesseret i at starte på et stavgangshold. Kontakt: Aktivitetsmedarbejderen Kondicykler På Åpark Centret råder vi over to kondicykler, som er til fri afbenyttelse. Du finder kondicyklerne over for sygeplejeklinikken.

7 Nyhed!!! I januar forsøger vi os med et nyt tiltag, YOGA. Yoga betyder at forene og det er netop hvad der sker, når du laver yoga. Du forener krop og sind gennem kropslige øvelser, som kan være både stående, siddende og liggende. Ligeledes arbejder du med åndedrættet, som også forbinder kontakten mellem krop og sind. Øvelserne foregår i et roligt tempo, hvor kroppen arbejdes igennem og efterlader en dejlig følelse af velvære. Vi kan tilbyde 2 GRATIS prøvetimer, som giver dig mulighed for at mærke efter, om yoga kunne være noget for dig. Første gang er mandag den. 14. januar kl Anden mødegang er mandag den 21. januar kl Du skal medbringe et tæppe og en stor, tyk pude og komme iklædt tøj, som du kan bevæge dig frit i. Vel mødt. Opstart: d. 14. januar Tid: Mandag kl Sted: Nærmere info om lokale en uge inden start Kontakt: Aktivitetsmedarbejderen Krolf Krolf, som er en blanding af golf og kroket, er blevet meget populært blandt seniorer landet rundt. Vi deltager jævnligt i turneringer med andre centre, hvor vi naturligvis har for vane at vinde! Vi har det der skal bruges, så mød bare op. Tid: Tirsdag kl Vi starter i april, hvis vejret er til det. Sted: Vitus Beringsparken Frivillig vejleder: Birthe Laursen

8 - ANDRE AKTIVETER Vi har flere forskellige hold, hvor nybegyndere eller øvede kan tilmelde sig. Vi tilbyder ikke undervisning, men vejledning. Flere af vores hold har to vejledere, hvilket giver gode muligheder for at bruge tid på den enkelte og den enkeltes behov for hjælp. Opstart: d. 7. januar Mandag kl Frivillig vejleder: Ingerlise Rasmussen Opstart: d. 8. januar Tirsdag kl og Frivillig vejleder: hhv. Leo Jørgensen og Benny Petersen hhv og Ipad og Iphone Opstart: d. 9. januar Onsdag kl , , Frivillig vejleder: Jens Frandsen Kortspil Her mødes vi en gang om ugen for sammen at spille kort Alle er meget velkommen. Vi giver os også tid til at drikke en kop kaffe og få en god sludder. Opstart: d. 8. januar Tid: Tirsdag kl Frivillig vejleder: Jytte Laursen Læsekreds Vi er et hold, der holder meget af at læse bøger! Vi læser forskellige bøger, og taler om bøgernes indhold og handlinger. Vi glæder os til at dele bøgernes univers med andre. Opstart: d. 8. januar Tid: Den første tirsdag i måneden kl Frivillig vejleder: Anna Margrethe Clausen

9 Brætspil Vi hygger os med forskellige brætspil. I øjeblikket spiller vi meget Partners og LUDO. Vi har mange forskellige spil til rådighed. Kom ned og få en hyggelig formiddag sammen med os. Tid: Torsdag kl Musikalsk sammenspil Vi spiller folkemusik og musik a`la Giro 413, og har det godt sammen med vores fælles interesse. Du er velkommen. (Medbring selv instrumenter). Opstart: d. 11. januar Tid: Fredag kl Frivillig vejleder: Vagn Andersen Fællessang Her mødes sangglade mennesker for at synge kendte danske sange. Gurli Strandløv spiller for på klaveret. Alle er velkomne. Opstart: d. 9. januar Tid: Onsdag kl Frivillig vejleder: Gurli Strandløv Boccia Torsdage kl Har du lyst til at spile indendørs Boccia, kan du af prøve dette sammen med andre i Cafe hjørnet. Tid: Torsdag kl Sted: Café Hjørnet Frivillig vejleder: Lis Poulsen

10 [Fang læserens opmærksomhed med et citat fra dokumentet, eller brug denne plads til at fremhæve nogle nøglepunkter. Du kan trække dette tekstfelt til andre steder på siden.] - FASTE ARRANGEMENTER Kaffeslabberas Her hygges vi med kaffebord, fællessang, gode historier og hvad vi nu ellers kan finde på. Alle er meget velkomne. Opstart: d. 11. januar Tid: Den anden fredag i måneden kl Kontakt: Aktivitetsmedarbejderen Bankospil På Åpark Centret har vi banko to gange om måneden. Her er flotte gevinster, og der er mulighed for at købe kaffe og kage i caféen. Vi har desuden amerikansk lotteri. Tid: 2. og 4. torsdag i måneden kl Sted: Caféen Frivillig tovholder: Birthe Laursen Søndagscafé Til søndagscafé har vi forskelligt musikalsk underholdning. Vi hygger os med kaffe og kage. Der er altid plads til en god snak. Opstart: d. 3. februar Tid: Den første søndag i måneden kl Sted: Caféen Frivillig tovholder: Birthe Laursen

11 Spis sammen Kom med ud og spis på byens forskellige restauranter! Vi mødes på forskellige restauranter og nyder en god middag sammen. Alle er velkomne. Hold øje med opslag på Åpark Centret vi prøver en ny restaurant hver måned. Opstart: d. 15. januar Tid: Anden tirsdag i måneden Sted: Se opslag på Åpark Centret Frivillig tovholer: Finn Lerchenfeld Jensen Filmklub på Åpark Centret Kom med i Åpark Centrets nye filmklub! Her viser vi fire gode film henover en sæson (november, december samt januar og februar 2019). Medlemskab: 150 kr. for hele sæsonen, som går til at dække udgifter forbundet med indkøb af rettigheder. For mere information kontakt aktivitetsmedarbejderen Gudstjeneste Sønderbro kirkes præster holder på skift gudstjeneste på Åpark Centret. Alle er velkommen Tid: Sidste onsdag i måneden kl Sted: Caféhjørnet Frivillig tovholder: Jytte Laursen

12 Aktivitetsmedarbejder: Helle Vanting Nielsen Makker: Lene Lundsgaard Teamansvarlig: Anne-Mette Lund Klausen Åparkcentret - Løvenørnsgade 21 ÅBENT AKTIVETSCENTER