Aktiv fritid 2015 / 2016

Transkript

1 Aktiv fritid 2015 / 2016

2 Godt nytår Ferieplan Biblioteker 2015 / 2016 Efterårsferie den 12/10 18/10 Juleferie den 21/12 1/1 Vinterferie den 15/2 19/2 Påskeferie den 21/3 28/3 St. Bededagsferie den Overskriften virker måske malplaceret her lige midt i sommervarmen, hvor nytårsfesten, kulde og sne ligger fjernt i erindringen. Men for alle kommunens mange hundrede foreninger er det lidt lige som nytår når sommerferien går på hæld; så starter det nye foreningsår nemlig :-) Det varsler en ny begyndelse for de rigtig mange frivillige ledere, trænere, lærere og hjælpere som alle brænder for deres aktivitet, og glæder sig til at byde velkommen uanset om vi taler om spejderliv, fordybelse i vores lokale historie, patchwork, teater, sang eller måske ridning. I Frederikssund Kommune har vi alle mulighederne; muligheder som vi skylder de frivillige ildsjæle al mulig tak for at muliggøre. Frederikssund Bibliotekerne består af Hovedbibliotek Frederikssund Bibliotek Jernbanegade 24, 3600 Frederikssund Tlf , Mail: [email protected] Lokalbiblioteker Jægerspris Bibliotek Møllevej 25, 3630 Jægerspris Tlf , Mail: [email protected] Skibby Bibliotek Nyvej 7C, 4050 Skibby Tlf , Mail: [email protected] Slangerup Bibliotek Kongensgade 18, 3550 Slangerup Tlf , Mail: [email protected] Aktiviteter og åbningstider: Se hjemmesiden: 22/4 24/4 Kr. Himmelfartsferie den 5/5 8/5 Pinseferie den 14/5 16/5 Du finder et rigtig stort udsnit af dem her i Aktiv Fritid. Og kataloget var heller ikke blevet til uden en stor frivillig indsats fra Kulturrådet, Idrætsrådet, Spejdernes Samvirke og vores aftenskoler, så der skal også lyde en stor tak til dem. Jeg håber du lader dig inspirere af det overvældende udbud kataloget præsenterer, og får lyst til at deltage i noget af det. Frederikssund Musikskole Sommerferie fra den 24/6 Derfor: Fra alle os til alle jer, et rigtig godt nyt foreningsår! På aftenskolen, foreningen/klubbens hjemmeside findes oplysninger om bl.a. tilmelding, tilmeldingsfrist, betaling og detaljer om de enkelte hold. Der tages forbehold for fejl og mangler i det udsendte program, lærerskift samt andre ændringer af undervisnings- eller aktivitetssted og forløb. Rigtig god fornøjelse! Kenneth Jensen formand for Folkeoplysningsudvalget [email protected] Frederikssund Musikskole tilbyder musikundervisning til børn og unge fra 0 til 25 år samt voksne. Undervisning i kor og sammenspil samt soloundervisning i sang og instrumenter, klaver, kontrabas, violin, guitar og meget mere. Husstandsomdeles i hele Frederikssund Kommune Oplag: Design: Rumfang Foto: Kenneth Jensen, CONNI HAUGBØLLE Layout og produktion: MVMedia Print & Pack ApS For yderligere information: eller tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 3

3 Aftenskoler Idræt Kultur Idræt Kultur Spejder Øvrige Aftenskoler 15 AOF Frederikssund/Halsnæs 33 DOF Center for krop og bevægelse 27 DOF Frederikssund Fritidsskole 13 DOF Skibby Aftenskole 20 FOF FREDERIKSSUND 18 Jægerspris Folkedansere 38 Kammerkoret VIVA 8 Kreativ Fritid Jægerspris 28 LOF Frederikssund 11 LOF Slangerup 19 NETOP Frederikssund 38 Slangerup Aftenskole 18 Slangerup Folkedansere 8 Slangerupkoret 20 Slangerup Kulturforening 37 Ældresagen Slangerup BOXING 40 Amerikansk fodbold Frederikssund Oaks 40 Brydeklubben Viking 40 CK Viking 40 Dalby IF 41 Fjordløberne 42 Frederikssund Badminton FBK Frederikssund Husmoderbadminton 43 Frederikssund Frederiksværk Flyveklub 43 Frederikssund Free Fight 43 Frederikssund Golfklub 43 Fjordlandets Rideklub 44 Frederikssund Gymnastikforening 44 Frederikssund Idrætsklub (FIK) 44 Frederikssund Krocket Klub 44 Frederikssund og omegns folkedanser 45 Frederikssund Petanque Klub 45 Frederikssund Roklub 45 Frederikssund Square Dance Forening 45 Frederikssund Taekwondo Klub 45 Frederikssund Triathlon Klub 46 Frederikssund Sejlklub 46 Frederikssund Svømmeklub 46 Frederikssund Tennis Klub 46 Frederikssund Ultimate Klub 46 Frederikssund Uni-Cyklister 46 Frederikssund Volleyball Klub 47 Græse Petanque klub 47 Græse Sigerslevvester Gymnastikforening 47 IF 1864 Bueskytteafdelingen 48 Hammerkrogens Kajakklub 48 HK Idrætsforeningen Vikingerne 49 JIK Fodbold 49 Jægerspris Badmintonklub 50 Jægerspris Bordtennis 50 Jægerspris Cykelartister 51 Jægerspris Equestrian Team 51 Jægerspris Gymnastikforening 52 Jægerspris Sejlklub 52 Jægerspris Tennisklub 52 Jægerspris Underducks Floorball Club 53 Jørlunde Skytteforening 53 Jægerspris og Skibby Linedancers 54 Kreds 57, Ferslev-Skibby 55 Marbæk Sejl- & Motorbådsklub 55 Nordsjællands Faldskærms Klub 55 ORI Atletik og Motion 55 ORI Fodbold 56 Rulleskøjteklubben Frisk 56 Shaolin Kung Fu Klub 56 Silverstar Linedancers 57 Skibby Badmintonklub 58 Skibby Klatreklub 58 Skovens Skytteforening 58 Skuldelev-Selsø Sportsklub Kilden 59 Slangerup Badmintonklub 59 Slangerup Billard Klub 59 Slangerup Bordtennisklub 59 Slangerup Budokai 60 Slangerup Cykel Klub 60 Slangerup Familie Svøm 60 Slangerup Gymnastikforening 61 Slangerup Håndbold Forening 61 Slangerup-Lynge Rideklub 61 Slangerup Motocrossklub 61 Slangerup Petanque Club 61 Slangerup Tennisklub 62 Slangerup og Omegns Køreforening 62 Slangerup & Omegns Idrætsforening - Fodbold 62 Sønderby Petanqueklub 62 Sønderby Rideklub 62 Team Vinterbadere, Isbryderne Frederikssund 65 Aktivitetshuset Kongshøj 65 Ejegod Jazzklub i Slangerup 65 Frederikssund Symfoniorkester 65 Filmklubben Park 65 Fjordkoret 65 Form & Farv 66 Fjordkunst.dk 66 Folkeuniversitetet i Frederikssund 68 Frederikssund Teater 68 Foreningen Norden 68 Foreningen til Gamle Skibes Bevarelse 68 Frederikssund Vikingeboplads 69 Frederikssund Big Band 69 Frederikssund Børneteater 69 Frederikssund Filmklub for børn og unge 69 Frederikssund Kunstforening 70 Frederikssund Historiske Forening 70 Frederikssund Sangforening 70 Frederikssund Viseklub 71 Frederikssund Vikingespil 71 Gruppe Græse-Sigerslevvester sforening 71 Historisk Forening for Skibby-egnen 71 Historisk Forening i Jægerspris 71 Hornsrock Musikfestival 72 JAS Jægerspris Amatør Scene 72 Jordhøj Smedjes Venner 72 Jubelkoret 72 Jægerspris Koret 72 Mainstream All Stars 72 Malegruppen Giza-Art 73 Kulhuse Kultur- og Medborgerhus 73 Shout Gospel Voices 74 Skibbykoret 74 Slangerup Bio s Venner 74 Slangerup Miniby 74 Slangerup og Omegns Klassiske Orkester 74 Slangerupscenen 75 Snake City Jazzfestival 75 Teaterforeningen Western Old Times 75 Turistinformation Naturpark Farum-Slangerup 75 Visens Venner Frederikssund frederikssund kommune indhold fortsætter

4 Spejder 77 DDS 1. Frederikssund Gruppe 77 DDS Erik Ejegod 77 DDS Ræven Skibby Trop og Flok 78 DDS Svaneungernes Gruppe 78 De Grønne Pigespejdere, Falkenberg Gruppe 78 FDF Frederikssund - Græse 78 Grevinde Danner Gruppe, Jægerspris 79 KFUM Spejderne, Fjordbyens Sønner 79 KFUM Spejderne i Slangerup 80 KFUM Spejderne, Jægerspris 80 KFUM Spejderne, Skuldelev 2 gruppe 80 Sct. Georgs Gilderne Aftenskoler Øvrige 82 Aktivitetscentret Tolleruphøj 82 Bridgeklubben for Jægerspris og omegn 82 Brugerrådet i Skibby Ældre- og aktivitetscenter 83 CUK-Naverne 83 Danmarks-Samfundet 84 Danske Seniorer Skibby 84 Dansk Vandrelaug Frederikssund afdeling 84 De Danske Forsvarsbrødre for Frederikssund og omegn 84 Eksperimenterende Danske Radioamatører 84 Fjordquilterne 84 Fiskeklubben Fjordkrogen 85 Fiskeklubben Horns Herred 85 Frederikssund Bridgeklub 85 Frederikssund Fotoklub 85 Frederikssund Marineforening 85 Frederikssund og Omegns Jagtforening 85 Frederikssund Philatelistklub 86 Frederikssund Skakklub 86 Hornsherred Alternativ Forening 86 Kingoquilterne 86 Lundebjerggård, Aktivitetscenter for seniorer 86 Motorcykelklubben Kaffekværnen 87 Nordsjællands Garderforening 87 Radioflyveklubben Frederikssund 87 Senior Rejseklub Frederikssund 87 Sif Ege Vikingeskibslaug 87 Skibby Bridgeklub 87 Slangerup Touringclub 88 Torsdagsklubben i Jægerspris 89 Ældresagen Frederikssund 89 Ældre Sagen i Jægerspris 90 Ældre Sagen Skibby 6 frederikssund kommune frederikssund kommune 7

5 Aftenskoler Aftenskoler Slangerupkoret Skoleleder: Henny Bang Jakobsen Tlf Mail: HOLD NR. 5, Brug af NemID, Netbank, Kommunens Hjemmeside Tid: 4 torsdage 13, 20 og 27/1 2016, kl Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 475 kr kr. Lærer: Per Stig Jensen HOLD NR. 11 Knipling lær det gamle håndværk Tid: 10/10, 14/11 og 12/ kl Sted: Mødestedet, Vinkelvej 6, Jægerspris Pris: 775 kr. Lærer: Kirsten Skov HOLD NR. 12 Slangerupkoret Slangerupkoret Tid: onsdag kl (september - april inkl.) Sted: Tumlesalen, Byvangskolen, Slangerup Dirigent: Ulrich Spahn Klausen Pris: 600 kr. ½ årligt HOLD NR. 6 Billedbehandling Tid: 3 torsdage, kl Start 3/ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 425 kr. Lærer: Per Stig Jensen Weekendkurser HOLD NR. 7 Lær at filte en krukke Knipling lær det gamle håndværk Tid: Lørdage 10/1, 14/2 og 14/ kl Sted: Mødestedet, Vinkelvej 6, Jægerspris Pris: 775 kr. Lærer: Kirsten Skov Hold nr. 13 Tasker og punge i genbrugsmaterialer Tid: 6/ kl og 7/ kl Sted: Frederikssund Pris: 675 kr. Lærer: Hanne Clark Kreativ Fritid Jægerspris Skoleleder: Ruth Rasmussen Rønnevej 10, 3630 Jægerspris Tlf / Mail: [email protected] Kurser-hverdage HOLD NR. 1 Brug af NemID, Netbank, kommunens hjemmeside og E-post Tid: Torsdag 8, 15, 22 og 29/ kl Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 475 kr. / 4 gange Lærer: Per Stig Jensen HOLD NR. 2 EDB Begyndere hensyntagende Tid: Tirsdage, kl Start 3/ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 395 kr. / 6 gange Lærer: Per Stig Jensen HOLD NR. 3 Billedbehandling Tid: Torsdag 12, 19 og 28/ kl Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 425 kr. / 3 gange Lærer: Per Stig Jensen HOLD NR. 4 EDB grundlæggende hensyntagende Tid: Torsdage kl Start 7/ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 395 kr. / 6 gange Lærer: Per Stig Jensen Tid: 11/ kl / kl Sted: Frederikssund Pris: 525 kr. Lærer: Kirsten Lang HOLD NR. 8 Lær Orkiskunstens knuder Tid: 26/ kl Sted: Mødestedet, Vinkelvej 10, Jægerspris Pris: 395 kr. Lærer: Inga Madsen HOLD NR. 9 Lær Orkiskunstens knuder Tid: 20/ kl Sted: Mødestedet, Vinkelvej 6, Jægerspris Pris: 395 kr. Lærer: Inga Madsen HOLD NR. 10 Lær at spinde- og strikkekursus Tid: 9/ kl / kl Sted: Frederikssund Pris: 525 kr. Lærer: Kirsten Lang Pileflet HOLD NR. 14. Pileflet, lav kurve mange former m.m. Tid: 16/11 og 17/ kl Sted: Jægerspris Skole, Møllevej 100, Jægerspris Pris: 695 kr. Lærer: Jane Enemark HOLD NR. 15 Pileflet Tid: 18/4 og 19/ kl Sted: Jægerspris Skole, Møllevej 100, Jægerspris Pris: 675 kr Lærer: Jane Enemark HOLD NR. 16. Lav dine egne glasperler Tid: 24/10 og 25/ kl , Frederikssund Pris: 675 kr. Lærer: Connie Bloch 8 frederikssund kommune frederikssund kommune 9

6 Aftenskoler Aftenskoler HOLD NR. 17 Facebook lær om brug af denne HOLD NR. 20 Ipad lær at bruge den Tid: Start 23/ Onsdage kl Sted: Jægerspris Skole, Møllevej 100, Jægerspris Pris: 695 kr. / 6 gange Lærer: Dus Stolar HOLD NR. 18 Facebook lær at bruge denne! Tid: Start 19/ Sted: Jægerspris Pris: 695 kr. / 6 gange Lærer: Dus Stolar HOLD NR. 23 Torsdagsgruppen LOF Slangerup Skoleleder: Jens Jensen Slagslundevej 5, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Tid: Start 20/ Sted: Jægerspris Skole, Møllevej 100, Jægerspris Pris: 695 kr. / 6 gange Lærer: Dus Stolar HOLD NR. 19 Ipad lær at bruge denne Tid: Start 27/ Sted: Jægerspris Pris: 695 kr. / 6 gange Lærer: Dus Stolar Tid: Torsdage kl Start 5/ Slut 26/ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 150 kr. Lærer: Alle Nu med miniværksted Debatskabende arrangementer Hold 700 Hunden hvordan opdrager vi den? Tid: 18/ kl Sted: Kingoskolen Pris: Gratis. Tilmelding ikke nødvendig. Mulighed for indskrivning til efterårets hundetræning modtages. Lærer: Jens Peter Pedersen, tlf Hold 701 Hunden og familien indpasning er vigtig! Tid: 1/ kl Sted: Boxerklubbens klubhus ved Slangerup Speedway Pris: Gratis. Tilmelding ikke nødvendig. Indskrivning til forårets hundetræning modtages Lærer: Jens Peter Pedersen, tlf Undervisning Hold 704 Fransk for begyndere, let øvede og øvede Tid: Tirsdag kl Start 22/ Sted: Kingoskolen Pris: kr Lærer: Andreé Hald, tlf / Hold 705 Fransk opfriskningskursus for let øvede / øvede Tid: Tirsdag kl Start 12/ Sted: Kingoskolen Pris: 360 kr. / 6 gange 12 lektioner Lærer: Andreé Hald, tlf / frederikssund kommune frederikssund kommune 11

7 Aftenskoler Aftenskoler Hold 706 Russisk Hold 715 Hensyntagende afspændingsgymnastik Hold 723 Hundetræning for hvalpe og uøvede efterår Hold 725 Hundetræning for hvalpe og uøvede - forår Tid: Mandage kl Start 21/ Sted: Kingoskolen Pris: kr. / 20 gange 40 lektioner Lærer: Marianna Petterson, tlf Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: ProTreatment Fysioterapi Slangerup, Kongensgade 25, Slangerup Pris: 840 kr. / 20 gange 40 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf Tid: Tirsdage kl Start 25/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange 12 lektioner Lærer: Jens Peter Pedersen, tlf Tid: Tirsdage kl Start 8/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange 12 lektioner Lærer: Jens Peter Pedersen, tlf Hold 707 Klaverundervisning for begyndere til meget øvede Tid: Tirsdage fra kl Start 15/ Sted: Kingoskolen Pris: kr. / 20 gange Lærer: Anna Tomczak, tlf Hold 708 Sangteknik / Solosang for både begyndere og øvede Tid: Onsdage fra kl Start 16/ Sted: Kingoskolen Pris: kr. / 22 gange á 30 min Lærer: Marianna Petterson, tlf Hold 716 Hensyntagende afspændingsgymnastik Tid: Fredage kl Start 18/ Sted: ProTreatment Fysioterapi Slangerup, Kongensgade 25, Slangerup Pris: 840 kr. / 20 gange 40 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf Hold 717 Bækkenbundstræning efterår Tid: Hver 2. onsdag kl Start 9/ Sted: ProTreatment Fysioterapi Slangerup, Kongensgade 25, Slangerup Pris: 210 kr. / 7 gange 7 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf Hold 724 Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede efterår Tid: Tirsdage kl Start 25/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange 12 lektioner Lærer: Jens Peter Pedersen og Holger Aamann, tlf Hold 726 Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede forår Tid: Tirsdage kl Start 8/ Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway Pris: 470 kr. / 12 gange 12 lektioner Lærer: Jens Peter Pedersen og Holger Aamann, tlf Hold 709 All round klaverspil Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Kingoskolen Pris: kr. / 22 gange Lærer: Allan Jarmer, tlf Hold 710 Syning / tilskæring Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Syhjørnet, Askelundscentret, Frederikssund Pris: kr. / 20 gange 60 lektioner Lærer: Karna Jørgensen, tlf / Hold 712 Juledekorationer Tid: Søndag 22/ kl Sted: Kingoskolen Pris: 280 kr. / 6 lektioner Lærer: Lena Liliendal Hansen, tlf Hold 713 Påskedekorationer Tid: Søndag 6/ kl Sted: Kingoskolen Pris: 280 kr. / 6 lektioner Lærer: Lena Liliendal Hansen, tlf Hold 718 Bækkenbundstræning forår Tid: Hver 2. onsdag kl Start 13/ Sted: ProTreatment Fysioterapi Slangerup, Kongensgade 25, Slangerup Pris: 210 kr. / 7 gange 7 lektioner Lærer: Anita Jarrett, tlf Hold 719 Callanetics Soft Tid: Tirsdag kl Start 15/ Sted: Lindegårdskolen Pris: 910 kr. / 19 gange 28,5 lektioner Lærer: Ingrid Carlsson, tlf / Hold 720 Hensyntagende yoga Tid: Tirsdage kl Start 8/ Sted: Lindegårdskolen Pris: kr. / 24 gange 48 lektioner Lærer: Jytte Rasmussen, tlf / Hold 722 Zumba for både begyndere og øvede Tid: Torsdage kl Start 17/ Sted: Lindegårdskolen Pris: 980 kr. / 22 gange 33 lektioner Lærer: Katrine Herbst, tlf DOF Skibby Aftenskole Skoleleder: Jette Pekilidi Præstholmvej 4, 4070 Kr. Hyllinge Tlf Mail: [email protected] Litteraturkreds HOLD NR Litteratur Tid: Onsdage kl Start 23/9 Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, Skibby Pris: 485 kr. / 14 lektioner Lærer: Karsten Lolck Mødedatoer: 23/9, 21/10, 25/11, 16/ og 20/1, 24/2, 23/ Kor HOLD NR Korsang Skibbykoret Tid: Mandage kl Start 17/ Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: kr. Lærer: Anette Klausen HOLD NR Korsang Jægerspriskoret Tid: Torsdage kl Start 10/ Sted: Jægerspris Skole, musiklokalet Pris: kr. Lærer: Rose Munk Heiberg 12 frederikssund kommune frederikssund kommune 13

8 Aftenskoler Aftenskoler Kreative fag HOLD NR Glasformning HOLD NR Pilates HOLD NR T ai Chi Chuan M/K HOLD NR Knipling al slags kniplerier Tid: Torsdage kl Start 24/ Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Lykke Christensen HOLD NR Stenhugning i granit Tid: 26/9 og 27/ kl Sted: Marbækskolen, 4050 Skibby Pris: 750 kr. Lærer: Anders Christensen Kurset gentages i foråret HOLD NR Maling - på lærred, akvarel eller porcelæn Tid: Onsdage kl Start 16/ Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: kr. / 54 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen HOLD NR Glasformning Tid: Fredage Start 11/ Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: kr. / 30 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen Undervisning i uge 37, 39, 43, 45, og 1, 3, 5, 8, max 6 deltagere HOLD NR Glasformning Tid: 27/ kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 400 kr. / 7 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen max. 6 deltagere HOLD NR Glasformning Tid: 14/ kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 400 kr. / 7 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen max. 6 deltagere Tid: 5/ kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 400 kr. / 7 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen Max 6 deltagere HOLD NR: Glas Voksen/barn Tid: 24/ og 23/ kl Sted: Galleri Søglimt, Teglværksvej 9, Selsø, 4050 Skibby Pris: 800 kr. voksen / 400 kr. barn / 14 lektioner Lærer: Jenni Maria Larsen max 4 voksne + barn Bevægelse og motion HOLD NR Afspænding og bevægelse Tid: Tirsdage kl Start 2/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR Afspænding og bevægelse Tid: Tirsdage kl Start 2/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR Pilates Tid: Mandage kl Start 1/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR Pilates Tid: Mandage kl Start 1/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR I form efter fødsel Tid: Tirsdage kl Start 1/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: 725 kr. / 20 lektioner Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLD NR Motion & Afspænding M/K Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: Ferslev skole Pris: 975 kr. / 36 lektioner Lærer: Britta Isaksen AOF Frederikssund/Halsnæs Skoleleder: Gert Christensen Græsevej 7, Lindbjerg, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Sund krop Hold 200 Styrk din krop, Yoga hensyn Tid: Mandag kl Start 7/ Sted: Byvangsskolens tumlesal Pris: 910 kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Mia Martinez Hold 201 Styrk din krop Yoga, m k. Tid: Onsdag kl Start 2/ Pris: kr. ekskl. materialer / 54 lektioner Lærer: Mia Martinez Tid: Mandage kl Start 17/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: 795 kr. / 24 lektioner Lærer: Stella Sørensen HOLD NR Yoga Tid: Torsdage kl Start 3/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 50 lektioner 25 gange Lærer: Ukendt HOLD NR Yoga Tid: Torsdage Start 3/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Ukendt Hold 202 Plej din krop, Afspænding, K/hensyn Tid: Onsdag kl Start 2/ Sted: Slangerup Idrætshal Pris: 910 kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Eva Glavind Hold 203 Yoga for seniorer 50+ Hensyntagende Tid: Tirsdage Start 8/ Sted: Byvangskolens tumlesal Pris: kr. ekskl. materialer / 54 lektioner Lærer: Birgitte Lund 14 frederikssund kommune frederikssund kommune 15

9 Aftenskoler Aftenskoler Hold 204 Yoga for alle Tid: Tirsdage kl Start 8/ Sted: Byvangsskolen, Tumlesal, Slangerup Pris: kr. ekskl. materialer / 54 lektioner Lærer: Birgitte Lund Hold 211 Plej bevægeapparatet i varmt vand m/k hensynt. Tid: Onsdage kl Start 24/ Sted: Skolen v/kæret. Åbjergvej Frederikssund Pris: 880 kr. / 40 lektioner Lærer: Birgitte Holst Kommunikation med det offentlige Lær om NEM/ID 221 Hvordan opretter og bruger man NEM/ID Skipperskoler Navigation og Yachtskipper 218 Yachtskipper Hold 205 Yin Yoga for alle Tid: Torsdage kl Start 10/ Sted: Lindevangskolen, Slangerup Pris: 720 kr. ekskl. materialer / 30 lektioner Lærer: Camilla Thorup Pedersen 212 Plej bevægeapparat i varmt vand m/k hensynt. Tid: Onsdage kl Start 24/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej Frederikssund Pris: 840 kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Birgitte Holst Tid: Oprettes ved 10 deltagere Sted: Byvej 24, Fredrikssund Pris: 420 kr. inkl. gratis brug af IT system / 20 lektioner Lærer: Henning Askholm 222 Tid: Onsdage kl Start 23/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 75 lektioner Lærer: Gert Christensen 219 Sikker sejlads, Navigation/duelighed Hold 206 Styrk din krop, Yoga for alle Tid: Onsdage kl Start 2/ Sted: Græsebakkebyskolen Pris: kr. ekskl. materialer / 54 Lektioner Lærer: Mia Martinez 213 Plej bevægeapparat i varmt vand m/k hensynt. Tid: Onsdage kl Start 24/ Sted: Skolen ved kæret, Åbjergvej Frederikssund Pris: 840 kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Birgitte Holst Intro til voksenundervisning ( FVU) Tid: Oprettes ved 6 deltagere Sted: Byvej 24 Pris: Gratis ved oprettelse af længere forløb Lærer: Vacant 223 Tid: Torsdage kl Start 24/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 60 Lektioner Lærer: Gert Christensen 220 Sikker sejlads, navigation/duelighed Hold 207 Plej dit bevægeapparat, v/vand, m/k Tid: Onsdage kl Start 3/ Sted: Slangerup Idrætscenter, lille bassin Pris: 720 kr. ekskl. materialer / 30 lektioner Kulturelt Intro til Dansk for ordblinde Tid: Oprettes ved 6 deltagere Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: Gratis ved oprettelse af længere forløb Lærer: Vacant Tid: Tirsdage kl Start 22/ Sted: Jægerspris Skole Pris: kr. ekskl. materialer / 60 lektioner Lærer: Lasse Gustavsen Lærer: Nina Andersen Hold 214 Bliv stjernekok/mad for mænd Hold 208 Plej dit bevægeapparat, v/vand, m/k Tid: Torsdage kl Start 4/ Sted: Slangerup idrætscenter, lille bassin Tid: Tirsdage kl Start 22/ Sted: Sogneskolen, Jægerspris Pris: kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant Sprog Pris: 720 kr. ekskl. materialer / 30 lektioner Lærer: Jeanett Ryberg Hold 209 Plej din krop i varmt vand, m/k Tid: Torsdage kl Start 4/ Sted: Slangerup idrætscenter, lille bassin Hold 215 Bliv stjernekok/mad for mænd Tid: Onsdage kl Start 23/ Sted: Marienlystskolen, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant Hold 217 Brush up your English Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: Byvej 24, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 36 lektioner Lærer: John Mott Pris: 720 kr. ekskl. materialer / 30 lektioner Lærer: Jeanett Ryberg Hold 216 Hold den slanke linie/sund mad Hold 210 Plej din krop i varmt vand, m/k Tid: Tirsdage kl Start 2/ Sted: Slangerup idrætscenter lille bassin Tid: Torsdage kl Start 24/ Sted: Marienlystskolen, Frederikssund Pris: kr. ekskl. materialer / 40 lektioner Lærer: Vacant Pris: 720 kr. / 30 lektioner Lærer: Jeanett Ryberg 16 frederikssund kommune frederikssund kommune 17

10 Aftenskoler Aftenskoler Slangerup Folkedansere Skoleleder: Jørgen Mortensen Tlf Mail: NETOP Frederikssund Skoleleder: Inge Lindqvist Frødings Alle 8, 2860 Søborg Tlf Mail: Tilmelding på tlf eller på Folkedans Tid: Tirsdage kl September til april Sted: Lindegårdsskolen, Lindegårds Alle 18, 3550 Slangerup Pris: 800 kr. / sæson Lærer: Janne Eskildsen Tag temperaturen på dit hus! Tag temperaturen på dit hus! Tid: Se det udførlige program på Sted: Falkenborgskolen Pris: 750 kr. På vej til COP21 Hør Connie Hedegaards perspektiv på klimaudfordringerne Tid: 20/ Sted: Se Jægerspris Folkedansere Skoleleder: Ruth Rasmussen Rønnevej 10, 3630 Jægerspris Tlf / Mail: [email protected] Dans / folkedans Holdnr. 1. Folkedans for psykisk handicappede Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 450 kr. Lærer: Marianne Andersen + div. hjælpere Musik: Vibeke Lind hold. 3 Vise- og dansedag Tid: 4/10, 1/11 og 6/ kl Sted: Festsalen, Jægersprisskolen, Møllevej 100, Jægerspris Pris: 40 kr. pr gang Lærer: Jannie Mejer Musik: Vibeke Lind m.fl. Kom til en festlig eftermiddag alle kan deltage (Rov)fugletur Tid: Lørdag 26/ kl Sted: Mødested: P-plads Louiseholm (Jægerspris skydeterræn) adgang fra Kulhusvej ad Nygårdsvej Pris: 125 kr. Lærer: Ornitolog Lars Jensen Roskilde Fjord giver mulighed for at se mange slags fugle. Af rovfugle kan nævnes: Musvåge, fjeldvåge, blå kærhøg, duehøg, spurvehøg, tårnfalk, havørn. Holdnr. 2 Dans for ældre Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Huset på Lejrvej 4, Jægerspris Pris: 300 kr. Lærer: Marianne Andersen Musik: Vore glade musiker 18 frederikssund kommune frederikssund kommune 19

11 Aftenskoler Aftenskoler Slangerup Kulturforening Skoleleder: Yvonne Beicker Foreningen afholder foredrag og kulturelle Frødings Alle 8, 2860 Søborg arrangementer, teaterture samt ture til Tlf udstillinger/museer. Hvert arrangement Mail: inkluderer bustransport fra Slangerup. kulturforeningen.wordpress.com Ca. 8 arrangementer om året. FOF FREDERIKSSUND Jean Sibelius Sibelius og hans tid Tid: Onsdag 9/9, 16/9, 30/9, 21/ kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 540 kr. / for alle 4 aftener Lærer: Bo Davidsen, tlf Operaens evergrens Operaens evergrens Tid: Onsdag 20/1, 3/2, 10/2, 2/ kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 560 kr. / 4 aftener Lærer: Henrik Monved & Bo Davidsen ENGLISH CONVERSATION For deltagere med erfaring, der ønsker at forbedre det talte engelsk Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Brian Illemann ITALIENSK FOR BEGYNDERE For deltagere som gerne vil i gang med at lære italiensk Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Silvia Berardi, tlf Indfødt lærer Skoleleder: Jens Jørgen Andersen Sydkajen 59, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Simi Jan På job i verdens brændpunkter Tid: 7/10 kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 125 kr. Lærer: Simi Jan FOF udsender kursusprogram til alle husstande i uge Silas Holst Tal højt om det Tid: 9/ kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 125 kr. Lærer: Silas Holst Stress og trivsel Fra stress til trivsel med Thomas Milsted Tid: 30/ Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 125 kr. Lærer: Thomas Milsted FOFs sprogskole - aktiv kommunikation, mange trin 15% pensionistrabat ENGELSK 1-2. Yes we can! Engelsk begynderundervisning Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Brian Illemann ENGELSK 3 Come and join us. Let øvede Tid: Torsdage kl Start 24/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Maria Pedersen, tlf ENGELSK 4-5 Please say it slowly! Engelsk for deltagere med et par års undervisning Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Brian Illemann ITALIENSK 2, let øvede For dig der vil videre med italiensk. Indfødt lærer Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Silvia Berardi, tlf Indfødt lærer ITALIENSK 5, noget øvede For deltagere med flere års undervisning. Indfødt lærer Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Silvia Berardi, tlf Indfødt lærer FORTÆL DIN HISTORIE, så den bliver læst! Få prof. hjælp til at skrive bøger, læserbreve, beretninger o.l Tid: Onsdage kl Start 23/ Sted: Marienlystskolen Pris: 940 kr. / 10 gange, hver uge Lærer: Martin Hoffmann Kønig, tlf Redaktør ENGELSK 6 Speaking can be fun! Engelsk HVER ANDEN UGE Tid: Torsdage kl Start 24/ Sted: Marienlystskolen Pris: 640 kr. / 18 lektioner Lærer: Maria Pedersen, tlf SPANSK 1 til rejsebrug for begyndere! For dig der gerne vil lære spansk. Dansktalende lærer Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf Indfødt lærer 20 frederikssund kommune frederikssund kommune 21

12 Aftenskoler Aftenskoler SPANSK 2 - let øvede For deltagere med 1 års undervisning TYSK - for let øvede For dig der har et par års tyskundervisning YOGA - for alle Yoga for alle. NB. Der kan være overtegnet VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Onsdage kl Start 16/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Birthe Gade Ravn, tlf Tid: Tirsdage kl Start 8/ Sted: Frederikssundhallen dansesalen Pris: kr. / 48 lektioner Lærer: Dorethe Pedersen, tlf Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Frederikssund Sygehus, fysioterapien Pris: kr. for hele sæsonen (september - april) Lærer: Eva Hein, tlf Dansktalende, Indfødt lærer YOGA - ryghold/handicap VARMTVANDSTRÆNING SPANSK 3 - noget øvede For deltagere med et par års undervisning Tid: Onsdage kl Start 16/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 36 lektioner Bevægelsesfag overskud i hverdagen 15% pensionistrabat Små hold - handicap undervisning Tid: Onsdage kl Start 9/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: kr. / 46 lektioner Lærer: Dorethe Pedersen, tlf Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Frederikssund sygehus, fysioterapien Pris: kr. for hele sæsonen (september - april) Lærer: Eva Hein, tlf Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf Dansktalende, Indfødt lærer SPANSK 4 - øvede For deltagere med nogle års undervisning Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Monica Raquel Jensen, tlf Dansktalende, Indfødt lærer FRANSK 1 - for begyndere til rejsebrug Start med at lære fransk på dette kursus Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Brian Illemann FRANSK noget øvede For dig, der har nogle års franskundervisning Tid: Mandage kl Start 21/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Leni Dahl, tlf FRANSK - viderekomne For deltagere med gode franskkundskaber Tid: Mandage kl Start 21/ Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Leni Dahl, tlf TYSK - begyndere og genopfriskning For begyndere - eller næsten Tid: Mandage kl Start 14/ TAI CHI CHUAN - fortrinsvis øvede For dig med en del års øvelse i Tai Chi Tid: Tirsdage kl Start 8/ Sted: Marienlystskolens dr. gymn.sal Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Kirsten Skov, tlf TAI CHI - begyndere/let øvede For dig som gerne vil i gang med rolig motion Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 960 kr. / 30 lektioner Lærer: Kirsten Skov, tlf YOGA - Hatha for alle Hatha - Den lette yogaform Tid: Onsdage kl Start 16/ Sted: Frederikssund Private Realskole Pris: kr. / 40 lektioner Lærer: Annette Hansen, tlf YOGA - Hatha, begyndere/let øvede Yoga for deltagere som ønsker god motion Tid: Torsdage kl Start 17/ Sted: Frederikssund Private Realskole Pris: kr. / 40 lektioner Lærer: Mette Windekilde, tlf YOGA - blid Hatha for alle Yoga for alle Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Frederikssundhallen dansesalen Pris: kr. / 40 lektioner Lærer: Dorthe Lolck, tlf YOGA - ryghold/handicap Små hold - handicap undervisning Tid: Onsdage kl Start 9/ Sted: Pedersholm. Roskildevej 161 Pris: kr. / 46 lektioner Lærer: Dorethe Pedersen, tlf Yoga mod stress Handicap/små hold, hvor stress bearbejdes Tid: Onsdage kl Start 16/ Sted: Frederikssund Private Realskole Pris: 740 kr. / 12 gange Lærer: Annette Hansen, tlf Mindfulness Opnå indre ro og velvære Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Frederikssund Private Realskole Pris: kr. / 34 lektioner Lærer: Mette Windekilde, tlf Mindfulness Opnå indre ro og velvære Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Frederikssund Private Realskole Pris: kr. / 34 lektioner Lærer: Mette Windekilde, tlf Tag hånd om dit helbred/handicap Et personligt kursus for dig med problemer Tid: Tirsdage kl Start 22/ Sted: Marienlystskolen Pris: 640 kr. / 7 gange - Onsdage i ulige uger Lærer: Elizabeth Berg, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Frederikssund sygehus, fysioterapien Pris: kr. for hele sæsonen (september - april) Lærer: Eva Hein, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Frederikssund sygehus, fysioterapien Pris: kr. for hele sæsonen (september - april) Lærer: Eva Hein, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Onsdage kl Start 2/ Sted: Frederikssund sygehus, fysioterapien Pris: kr. for hele sæsonen (september - april) Lærer: Dorthe Hvidt, tlf VARMTVANDSTRÆNING Hensyntagende specialundervisning Tid: Onsdage kl Start 2/ Sted: Frederikssund sygehus, fysioterapien Pris: kr. for hele sæsonen (september - april) Lærer: Dorthe Hvidt, tlf Sted: Marienlystskolen Pris: kr. / 36 lektioner Lærer: Birthe Gade Ravn, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 23

13 Aftenskoler Aftenskoler Kreative fag = liv og aktivitet TEGNING & MALING på Willumsen Lær at tegne og male og udnyt inspirationen via museet Tid: Mandage kl Start 19/ Sted: J. F. Willumsens kunstmuseum Pris: 980 kr. / 10 gange 30 lektioner Lærer: Dina Rawat, tlf PALETTEN RUNDT 1 Få allround viden om billedkunst og maleteknikker Tid: Torsdage kl Start 17/ Sted: Creative Hobby Art. Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 780 kr. / 5 gange 20 lektioner Lærer: Vivi Amelung, tlf TEGNING, MALING & KUNSTFORSTÅELSE Lær at tegne og male og få styr på din kunst Tid: Tirsdage kl Start 22/ Pris: kr. / 11 gange 33 lektioner Lærer: Robert McLean, tlf SLÆGTSFORSKNING m/edb Lær om din familie - 4 lørdage. Begyndere/let øvede Tid: Lørdage kl Start 12/ Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 480 kr. / 4 gange Lærer: Hans Peter Poulsen, tlf FÆrgegÅrdseftermiddage. 5 kreative eftermiddage - barn m. voksen Tid: Onsdage 9/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/ kl Pris: 380 kr. Barn gratis Lærer: Bente Skytte og Naomi Pinholt Voksenmusik hos FOF - aktiv glæde og udøvelse KAMMERKORET VIVA Syng med i et seriøst arbejdende kor med 4-stemmer. Åbent hus 2/9 Tid: Onsdage kl Start 2/9 2015, musiklokalet Pris: 700 kr. / 13 gange før jul Anne Søbæk, tlf eller [email protected] SANGGRUPPEN AFTENRØDEN Alle kan synge og hygge sig i dette kor Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: Slangerup Fritidscenter, musiklokalet Pris: kr. / 30 gange 60 lektioner Lærer: Marianna Petterson, tlf FREDERIKSSUND SYMFONIORKESTER Spil med i dette orkester, lørdage koncerter Tid: Lørdage kl Start 12/ Sted: Elværket, Frederikssund. Pris: kr. / 12 gange á 4 timer Lærer: Bo Davidsen, tlf / Syssen Kappel tlf Jean Sibelius og hans tid Der gennemgås flere af hans musikværker Tid: Onsdage 9/9, 16/9, 30/9 og 21/ kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 540 kr. / 4 gange Lærer: Bo Davidsen, tlf Operaens evergreens Gennemgang af flere operaværker Tid: Onsdage 20/1, 3/2, 10/2 og 2/ kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 560 kr. / 4 gange Lærer: Bo Davidsen & Henrik Monved GUITAR Lær at spille spansk/akustisk guitar - små hold Tid: Mandage kl Start 14/ Sted: Marienlystskolen Pris: 860 kr. / 10 gange Lærer: Jakob Reich, tlf Tiden kan tilpasses individuelt GUITAR Lær at spille akustik/spansk guitar. Små hold Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: Marienlystskolen Pris: 860 kr. / 10 gange Lærer: Jakob Reich, tlf Tiden kan tilpasses individuelt GUITAR Lær at spille spansk/akustisk guitar - begyndere/øvede Tid: Onsdage kl Start 16/ Sted: Marienlystskolen Pris: 860 kr. / 10 gange Lærer: Jakob Reich, tlf Tiden kan tilpasses individuelt KLARINET Lær at spille på dit instrument begynder/øvede. Små hold Tid: Onsdage kl Start 16/ Pris: 860 kr. / 10 gange Lærer: Morten B. Jensen, tlf KLARINET ENSEMBLE Et lille sammenspilshold med plads til flere Tid: Onsdage kl Start 16/ Pris: 860 kr. / 10 gange Lærer: Morten B. Jensen, tlf HARMONIKA Lær at spille på din harmonika, begynder/øvede Tid: Tirsdage kl eller efter aftale. Start 15/ Pris: 860 kr. / 10 gange Lærer: Bodil Hogrefe, tlf TROMPET, TUBA o.lign. messingblæsere Lær at spille på dit instrument. Små hold Tid: Mandag kl Start 14/ Sted: Falkenborgskolen Pris: 860 kr. / 10 gange Lærer: Ian Price, tlf Anden tid kan aftales med læreren SANGUNDERVISNING Lær at synge. Små hold Tid: Tirsdage kl Start 8/ Sted: Slangerup Fritidscenter, musiklokalet Pris: kr. / 10 gange Lærer: Marianna Petterson, tlf KLAVERUNDERVISNING Lær at spille klaver. Små hold Tid: Torsdage kl Start 10/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 10 gange Lærer: Marianna Petterson, tlf KLAVERUNDERVISNING Lær at spille klaver. Små hold Tid: Fredage kl Start 11/ Sted: Falkenborgskolen Pris: kr. / 10 gange Lærer: Marianna Petterson, tlf EDB og andre fag Praktiske og manuelle fag m. pensionistrabat EDB - Bliv dus med PC en Lær alt det grundlæggende om din PC Tid: Tirsdage kl Start 15/ Pris: 680 kr. / 7 gange 21 lektioner Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf EDB - WORD skriveprogrammet Lær at bruge skriveprogrammet Word Tid: Tirsdage kl Start 10/ Pris: 680 kr. / 7 gange 21 lektioner Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf EXCEL - regnearket Lær det fantastiske regneark Excel Tid: Onsdage kl Start 18/ Pris: 680 kr. / 7 gange 21 lektioner Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf Lær NemID, mail o.l. Lær at bruge nemid til kontakt med bank, kommune m.m. (nøglekort) Tid: Onsdage kl Start 16/ Pris: 360 kr. / 4 gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 25

14 Aftenskoler Aftenskoler Lær nemid, mail o.l. Lær at bruge NemID til kontakt med bank, kommune m.m. (nøglekort) Tid: Onsdag kl Start 21/ Pris: 360 kr. / 4 gange Lærer: Hans Ole Bergstrøm, tlf MANDFOLKEMAD - i Brunhøj s køkken FOFs professionelle kok lærer dig dagligdag og festmad. Alvor og hygge Tid: Tirsdage kl Start 6/ Herefter 20/10, 3/11, 17/11, 19/1, 2/2, 16/2 og 1/3 Pris: 780 kr. ekskl. madvarer / 8 gange Lærer: Mogens Brunhøj, tlf MIT INDISKE KØKKEN - gourmet Lær indisk madlavning - super slow food Tid: Lørdage kl Start 31/ Herefter 14/11, 28/11 og 12/12 Sted: Græse Bakkebyskolen, Skolekøkkenet Pris: 880 kr. inkl. alle madvarer / 4 gange Lærer: Abdul Khan, tlf Madvarerne er med i prisen NAVIGATION til duelighedsprøven Rigtig lært navigation er grundlaget for sikker sejlads Tid: Tirsdage kl Start 15/ Sted: Ådalens skole Syd Pris: kr. / 17 gange 51 lektioner Lærer: Bo Knudsen, tlf Efter teoretisk prøve er der mulighed for bevis HUNDEDRESSUR - hvalpe/unghunde Få en lydig og nem hund Tid: Lørdage kl Start 5/ Sted: Græsarealerne, Kalvøen, Frederikssund Pris: 680 kr. / 10 gange Lærer: Sven Otto Bøgely For tilmeldte er der gratis info i Elværket 3/9 kl HUNDEDRESSUR - unghunde (o-1 år) Få givet din hundehvalp en god opvækst Tid: Lørdage kl Start 5/ Sted: Græsarealerne, Kalvøen, Frederikssund Pris: 680 kr. / 10 gange. Lærer: Sven Otto Bøgely For tilmeldte er der gratis info, Elværket 3/9 kl HUNDEDRESSUR - (u)trænede Få det bedste ud af din hund Tid: Lørdage kl Start 5/ Sted: Græsarealerne, Kalvøen, Frederikssund Pris: 680 kr. / 10 gange. Lærer: Sven Otto Bøgely For tilmeldte er der gratis info, Elværket 3/9 kl VINENS VERDEN Lær om de forskellige vinlande: Italien, Frankrig og oversøiske Tid: Torsdage kl Start 24/ Herefter 1/10 og 8/10 Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 295 kr. for hele kurset Lærer: Vinhandler Johnni Falkensteen DOF Frederikssund Fritidsskole Skoleleder: Lena Becker Skrænten 15, 3460 Birkerød Tlf Mail: [email protected] Malerkurser og kreative kurser HOLD NR Olie og akryl. Powerpainting Tid: Weekend 7/11 og 8/ kl Pris: 645 kr. / 2 gange Lærer: Robert McLean, tlf , Lær en hurtig malerteknik, hvor vi maler vådt i vådt, slipper tøjlerne og maler ekspressivt. HOLD nr Olie og akryl. Nyrealisme Tid: 2/ kl , 3/10 kl , 4/10 kl Pris: 795 kr. / 3 gange Lærer: Ane Grete Aagaard, tlf , HOLD NR Tegn og mal motiver med tusch og akvarel Tid: 1/9, 2/9 og 3/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 895 kr. / 3 gange Lærer: Lena Becker, tlf HOLD NR Olie og akrylmaling. Powerpainting Tid: Weekend 19/9 og 20/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 495 kr. / 2 gange Lærer: Robert McLean, tlf , HOLD NR Kunstcoaching vedr. olie og akrylmaling Tid: 3/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 395 kr. / 1 gang Lærer: Birgit Langborg, tlf VHF/SRC - det nye certifikat Lær VHF og få det obligatoriske radiocertifikat Tid: Weekend 12/9 og 13/ kl Sted: VHF skolen, Ballerup Pris: kr. / 2 gange + prøve 16/9 hos Telestyrelsen inkl. alle materialer Lærer: Mogens Larsen, tlf HOLD NR Akvarel. 3 dages kursus for begyndere og øvede Tid: 19/8, 20/8 og 21/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 895 kr. / 3 gange Lærer: Uffe Boesen, tlf Hold nr Kunstcoaching vedr. olie og akrylmaling Tid: 12/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 395 kr. / 1 gang Lærer: Birgit Langborg, tlf , HOLD NR Olie og akryl. Powerpainting Tid: 15. og 16/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 495 kr. / 2 gange Lærer: Robert McLean, tlf , HOLD NR Kunstcoaching vedr. olie og akrylmaling Tid: 14/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F, Slangerup Pris: 395 kr. / 1 gang Lærer: Birgit Langborg, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 27

15 Aftenskoler Aftenskoler HOLD NR Abstrakt akrylmaling Tid: Tirsdage 1/9, 8/9 og 15/ kl Sted: Værkstedet, Industrivej 22 F. Slangerup Pris: 720 kr. / 3 gange Lærer: Rikke Rivo, tlf HOLD NR. 411 Bevægelse i vand hensyntagende specialundervisning Tid: Tirsdage kl Start 25/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej Pris: 825 kr. / 30 lektioner Lærer: Vibeke Trebbien, tlf HOLD NR. 418 ZUMBA fortsættere Tid: Torsdage kl Start 7/ Sted: Pedersholm Pris: 480 kr. / 16 lektioner Lærer: Susanne N.W.Lillie, tlf LOF Frederikssund Skoleleder: Henning Juellund Skoleparken 24, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Sprog HOLD NR. 401 Spansk I Tid: Torsdage kl Start 17/ Pris: kr. / 40 lektioner Lærer: Rosa Isabel B. Jensen, tlf Spansk II Tid: Torsdage kl Start 17/ Pris: kr. / 40 lektioner Lærer: Rosa Isabel B. Jensen, tlf Slægtsforskning Øvrige emner HOLD NR. 405 SLÆGTSFORSKNING Tid: Torsdage kl Start 17/ Pris: kr. / 40 lektioner Lærer: Lena Sørensen, tlf HOLD NR. 406 GOTISK LÆSNING Tid: Fredage kl Start 15/ Pris: 800 kr. / 27 lektioner Lærer: Anna Margrethe Krogh-Thomsen, tlf Bevægelsesfag HOLD NR. 409 Bevægelse i vand hensyntagende specialundervisning Tid: Tirsdage Start 25/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej Pris: 825 kr. / 28 lektioner Lærer: Vibeke Trebbien, tlf HOLD NR. 410 Bevægelse i vand hensyntagende specialundervisning Tid: Tirsdage kl Start 25/ Sted: Skolen ved Kæret, Åbjergvej Pris: 825 kr. / 28 lektioner Lærer: Vibeke Trebbien, tlf HOLD NR. 412 GODTVEDBEVÆGELSEOG AFSPÆNDING Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Kignæs Hallen, Jægerspris Pris: 830 kr. / 28 lektioner Lærer: Gitte Ziebel, tlf HOLD NR. 413 Efterfødsel - for mor og baby Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Kignæshallen, Jægerspris Pris: 620 kr. / 20 lektioner Lærer: Gitte Ziebell, tlf Hold NR. 414 Efterfødsel - for mor og baby Tid: Mandage kl Start 23/ Sted: Kignæs Hallen, Jægerspris Pris: 620 kr. / 20 lektioner Lærer: Gitte Ziebell, tlf HOLD NR. 415 ZUMBA begyndere Tid: Torsdage kl Start 17/ Sted: Pedersholm Pris: 480 kr. / 16 lektioner 12 gange Lærer: Susanne N.W.Lillie, tlf HOLD NR. 416 ZUMBA begyndere Tid: Torsdage kl Start 7/ Sted: Pedersholm Pris: 480 kr. / 16 lektioner 12 gange Lærer: Susanne N.W.Lillie, tlf HOLD NR. 417 ZUMBA fortsættere Tid: Torsdage kl Start 17/ Sted: Pedersholm Pris: 480 kr. / 16 lektioner 12 gange Lærer: Susanne N.W.Lillie, tlf Yoga hensyntagende specialundervisning HOLD NR. 419 Yoga hensyntagende specialundervisning Tid: Tirsdage kl Start 22/ Sted: Frederikssund Hallen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf HOLD NR. 420 Yoga H Tid: Tirsdage kl Start 22/ Sted: Frederikssund Hallen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf HOLD NR. 421 Yoga H Tid: Torsdage kl Start 24/ Sted: Frederikssund Hallen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf HOLD NR. 422 Yoga H Tid: Fredage kl Start 25/ Sted: Frederikssund Hallen Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 29

16 Aftenskoler Aftenskoler HOLD NR. 423 YOGA - for mænd og kvinder Tid: Tirsdage kl Start 22/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: kr. / 42 lektioner Lærer: Annette Brywa, tlf HOLD NR. 430 Yoga m/k Tid: Mandage kl Start 31/ Sted: Rytterskolen, St. Rørbæk Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: June Horup, tlf Hold NR. 442a Kreativ blomsterbinding alt inklusive Efterårets buketter Tid: 28/ kl. 19, Pris: 300 kr. / inkl. undervisning og materialer Lærer: Kate Balle, tlf HOLD NR. 454 MALING (AKRYL - AKVAREL) Tid: Onsdage kl Start 3/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 880 kr. / 30 lektioner Lærer: Søren Hansen, tlf HOLD NR. 424 Yoga - hensyntagende specialundervisning Tid: Tirsdage kl Start 1/ Sted: Pedersholm Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD NR. 425 Yoga - hensyntagende specialundervisning Tid: Tirsdage kl Start 1/ Sted: Pedersholm Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD NR. 426 Yoga - hensyntagende specialundervisning Tid: Onsdage kl Start 2/ Sted: Pedersholm Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD NR. 427 Yoga - hensyntagende specialundervisning Tid: Onsdage kl Start 2/ Sted: Pedersholm Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD NR. 428 Yoga m/k Tid: Torsdage kl Start 3/ Sted: Rytterskolen St. Rørbæk Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf HOLD NR. 429 Yoga m/k Tid: Torsdage kl Start 3/ Sted: Rytterskolen, St. Rørbæk Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Carina Rømer, tlf Kreative fag HOLD NR. 437 Kreativ blomsterbinding Tid: Onsdage kl (ulige uger) Start 7/ Pris: 880 kr. / 30 lektioner Lærer: Kate Balle, tlf HOLD NR. 438 Kreativ blomsterbinding WEEKEND Efterår, jul og forår Tid: Lørdag 24/10, 28/ og 12/ kl Pris: 550 kr. / 18 lektioner Lærer: Kate Balle, tlf HOLD NR. 439 Kreativ blomsterbinding LØRDAG Buketter - efterår Tid: 3/ kl Pris: 190 kr. / 6 lektioner Lærer: Kate Balle, tlf HOLD NR. 440 Kreativ blomsterbinding LØRDAG Buketter advent jul Tid: 21/ , kl Pris: 190 kr. / 6 lektioner Lærer: Kate Balle, tlf HOLD NR. 441 Kreativ blomsterbinding buketter forår Tid: 19/ kl Pris: 190 kr. / 6 lektioner Lærer: Kate Balle, tlf Hold NR. 442b Kreativ blomsterbinding alt inklusive Efterårets dekorationer Tid: 11/ kl Pris: 300 kr. / inkl. undervisning og materialer Lærer: Kate balle, tlf Hold NR. 442c Kreativ blomsterbinding alt inklusive Advents Dekorationer Tid: 25/ kl Pris: 300 kr. / inkl. undervisning og materialer Lærer: Kate Balle tlf Hold NR. 442d Kreativ blomsterbinding - alt inklusive Julearrangementer Tid: 9/ kl Pris: 300 kr. / inkl. undervisning og materialer Lærer: Kate Balle, tlf Hold NR. 442e Kreativ blomsterbinding - alt inklusive Forår - Påske Tid: 9/ kl Pris: 300 kr. / inkl. undervisning og materialer Lærer: Kate Balle, tlf HOLD NR. 451 SMYKKEVÆRKSTED Tid: 1/10 og 1/ kl Pris: 425 kr. / 12 lektioner Lærer: Mogens Eiler, tlf HOLD NR. 453 MALING (AKRYL, AKVAREL) Tid: Onsdage kl Start 30/ Sted: Pedersholm, Roskildevej 161 Pris: 880 kr. / 30 lektioner Lærer: Søren Hansen, tlf HOLD NR. 455 PATCHWORK - QUILTNING Tid: Onsdag 9/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11, 2/12, 16/ , 6/1, 20/1, 3/2, 17/2, 2/3, 16/3, 30/3 og 13/ kl Sted: Løgismose 2.1 (Sprogskolen) Pris: kr. / 48 lektioner Lærer: Gitte Andersen, tlf HOLD NR. 456 PATCHWORK - QUILTNING Tid: Onsdag 9/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11, 2/12, 16/ , 6/1, 20/1, 3/2, 17/2, 2/3,16/3, 30/3 og 13/ kl Sted: Løgismose 2.1 (Sprogskolen) Pris: kr. / 48 lektioner Lærer: Gitte Andersen, tlf HOLD NR. 457 PATCHWORK - QUILTNING Tid: Søndag 13/9, 11/10, 15/11, 6/ , 10/1, 7/2, 6/3 og 3/ kl Sted: Løgismose 2.1 (Sprogskolen) Pris: kr. / 56 lektioner Lærer: Gitte Andersen, tlf HOLD NR. 458 PATCHWORK - QUILTNING Søn. II Tid: Søndag 27/9, 1/11, 29/11, 20/ , 24/1, 21/2, 20/3 og 17/ kl Sted: Løgismose 2.1 (Sprogskolen) Pris: kr. / 56 lektioner Lærer: Gitte Andersen, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 31

17 Aftenskoler Aftenskoler LOF syskolen - Daghold Syning / Tilskæring Pris: 60 lektioner, 1700 kr. Weekend hold 620 kr. Sted: SYHJØRNET, Askelundsvej 2G, Frederikssund Lærer: Karna Jørgensen, tlf Mail: [email protected] HOLD NR. 460 Tid: Mandag 14/ kl HOLD NR. 461 Tid: Tirsdag 15/ kl HOLD NR. 462 Tid: Tirsdag 15/ kl HOLD NR. 463 Tid: Torsdag 17/ kl HOLD NR. 464 Tid: Torsdag 17/ kl HOLD NR. 468 SYNING OG TILSKÆRING Tid: Onsdage kl Start 16/ Sted: Syhjørnet Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Pia Nygård Richter, tlf HOLD NR. 469 SYNING OG TILSKÆRING Tid: Fredage kl Start 18/ Sted: Syhjørnet Pris: kr. / 60 lektioner Lærer: Pia Nygård Richter, tlf HOLD NR. 470 SYNING BØRN, FORÆLDRE/BEDSTEFORÆLDRE Tid: 3/ kl oo Sted: Syhjørnet Pris: 200 kr. voksne / 100 kr. børn / 5,5 lektioner Lærer: Pia Nygård Richter, tlf LOF syskolen - WEEKEND-KURSER HOLD NR. 478 Syning weekend HOLD NR. 480 Syning weekend Tid: 6/ kl , 7 og 8/ kl Tid: 29/ kl , 30/4 og 1/ kl Sted: Syhjørnet Sted: Syhjørnet Pris: 620 kr. / 20 lektioner Pris: 620 kr. / 20 lektioner Lærer: Pia Nygård Richter, tlf Lærer: Pia Nygård Richter, tlf HOLD NR. 479 Syning weekend HOLD NR. 482 Kursus i brug af overlocker Tid: 4/ kl , Tid: 16/ kl og 6/ kl Sted: Rytterskolen St. Rørbæk Sted: Syhjørnet Pris: 350 kr. / 6 lektioner Pris: 620 kr. / 20 lektioner Lærer: Susanne Mathiasen, tlf Lærer: Pia Nygård Richter, tlf DOF Center for krop og bevægelse Skoleleder: Johanna Gadgaard Holdstart: September, januar og april Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Tilknyttet Dansk Tlf Oplysningsforbund, DOF Mail: [email protected] LOF syskolen - AFTENHOLD HOLD NR. 465 Tid: Tirsdag 15/ kl HOLD NR. 466 Tid: Onsdag 16/ kl HOLD NR. 467 Tid: Torsdag 17/ kl HOLD NR. 481 Syning forårskurser Tid: Fra uge 13 startes en række forårskurser dag eller aften Pris: 450 kr. / 15 lektioner Lærer: Karna Jørgensen, tlf , Mail: [email protected] HOLD NR. 471 Tid: Fredag, lørdag, søndag 18, 19 og 20/ HOLD NR. 472 Tid: Fredag, lørdag, søndag 23, 24 og 25/ HOLD NR. 473 Tid: Fredag, lørdag, søndag 13, 14 og 15/ HOLD NR. 474 Tid: Fredag, lørdag, søndag 22, 23 og 24/ HOLD NR. 475 Tid: Fredag, lørdag, søndag 26, 27 og 28/ HOLD NR. 476 Tid: Fredag, lørdag, søndag 4, 5 og 6/ HOLD NR. 477 Tid: Fredag, lørdag, søndag 1, 2 og 3/ Afspænding og bevægelse Hold Kvinder Tid: Mandage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Hold M/K Tid: Mandage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Annalise Thygesen Hold Kvinder Tid: Tirsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder Tid: Tirsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder/handicap Tid: Tirsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Ruth Mortensen Hold Kvinder Tid: Onsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Hold Kvinder/handicap Tid: Onsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard 32 frederikssund kommune frederikssund kommune 33

18 Aftenskoler Aftenskoler Hold Kvinder/handicap Tid: Onsdage kl Skulder-, nakke- og ryghold Bevægelse i varmtvandsbassin Familieleg i vand - voksne med baby Pris: Lærer: kr. / 50 lektioner Johanna Gadgaard Hold Kvinder Tid: Onsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Annalise Thygesen Hold Kvinder Tid: Torsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Ruth Mortensen Hold M/K - handicap Tid: Mandage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Annalise Thygesen Hold M/K - handicap Tid: Tirsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Annalise Thygesen Hold Kvinder - handicap Tid: Onsdage kl Hold 15-70E. M/K - handicap Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved Kæret Pris: 800 kr. / 24 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Hold M/K/ - handicap Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved Kæret Pris: 500 kr. / 12 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Hold 15-75E Baby og en forældre Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved kæret, Frederikssund Pris: 500 kr. / 10 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Obs. Baby skal have badeble + badebuks med ben i I form efter fødslen Hold Kvinder/handicap Tid: Torsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Chirstine Gottlieb Sted: Pris: Lærer: Fasanvej 14, Frederikssund kr. / 50 lektioner Annalise Thygesen Hold Kvinder - handicap Tid: Tirsdage kl Bevægelse i varmt vand for brystopererede kvinder Hold 15-80E Mor og baby Tid: Tirsdage kl Pris: 800 kr. / 20 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Flad mave - stærk ryg Sted: Pris: Lærer: Fasanvej 14, Frederikssund kr. / 50 lektioner Ruth Mortensen Hold 15-73E - handicap Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved kæret Pris: 650 kr. / 18 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Babyrytmik Hold 15-40E Kvinde Tid: Onsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Osteoporosehold (knogleskørhed) Hold M/K - handicap Tid: Mandage kl Vi starter med opvarmning på land, derefter går vi i vandet Før fødslen Hold 15-89E Baby 4-9 mdr. Tid: Tirsdage kl Pris: 500 kr. / 10 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Den velfungerende bækkenbund Mandehold oprettes efter behov Hold 15-10E kvinder/handicap Tid: Mandage kl Pris: 650 kr. / 20 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Sted: Pris: Lærer: Fasanvej 14, Frederikssund kr. / 50 lektioner Johanna Gadgaard Hold M/K - handicap Tid: Torsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Christine Gottlieb Hold 15-74E Kvinder Træning i varmtvand for gravide Tid: Torsdage kl Sted: Skolen ved Kæret Pris: 550 kr. / 10 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Løbende opstart Hold Turbo fødselsforberedelse Tid: Torsdage kl Start 29/ Pris: 300 kr. pr. person / 9 lektioner 3 gange Familiegymnastik/ sansemotorik Hold 15-87E Barn 3-5 år og en voksen Tid: Mandage kl Pris: 500 kr. / 10 lektioner Lærer: Lis Gadgaard Lærer: Ditte Aagaard (Jordemor) 34 frederikssund kommune frederikssund kommune 35

19 Aftenskoler Aftenskoler Træning i naturen Boost din kost Qi Gong kursus Debatarrangement Hold Tid: 3/ kl kl (ca.) Sted: Mødested: Færgelundsvej 1, 3630 Jægerspris Pris: 75 kr. Lærer: Johanna Gadgaard Medbring tæppe og vand Babymassage og sanser Hold Baby og forældre Tid: 7/ kl Lærer: Lis Gadgaard Medbring håndklæde og babyolie! Hold 15-65E Bliv sund og slank dig på den gode måde Tid: Tirsdage kl Sted: Fasanvej14, Frederikssund Pris: 650 kr. / 20 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Babytegn kursus Hold Tid: 11/ kl Pris: 70 kr. Lærer: Henriette Lindebjerg Hold Tid: 24/ kl Sted: Fasanvej 14, 3600 Frederikssund Pris: 350 kr. Lærer: Jane Benedicte Møller Hold Tid: 30/ kl Pris: 350 kr. Lærer: Jane Benedicte Møller Debat Debat om bækkenbunden Hold tæt - ikke sladre, lyve og lække Tid: 3/ kl Ved kirken 6, Frederikssund Pris: 60 kr. Lærer: Ea Suzanne Alkasha Debat Fødslen i et nyt lys Tid: 21/ kl Ved kirken 6, Frederikssund Pris: 60 kr. Lærer: Ditte Aagaard og Johanna Gadgaard Gotvedgymnastik Hold Tid: Fredage kl Pris: 650 kr. / 18 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Mave-/ryghold Hold M/K Tid: Mandage kl Pris: 650 kr. / 20 lektioner Lærer: Johanna Gadgaard Ældresagen Slangerup Skoleleder: Birgit Auhagen Egevej 11, Jørlunde, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Hold Tid: Fredage kl Pris: 800 kr. / 24 lektioner Lærer: Gitte Ziebell Hold Tid: Fredage kl Pris: 800 kr. / 24 lektioner Lærer: Gitte Ziebell FysioPilates Hold handicap Tid: Torsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Minna Holm Hold handicap Tid: Torsdage kl Pris: kr. / 50 lektioner Lærer: Minna Holm Slangerup Ældresagen - faste aktiviteter se hjemmesiden 36 frederikssund kommune frederikssund kommune 37

20 Aftenskoler Aftenskoler Kammerkoret VIVA Skoleleder: Anne Søbæk Christiansen Strandgaardsvej 38, 3630 Jægerspris Tlf Mail: Idræt FOF Frederikssund VIVA koret er et 4 stemmigt kor der består af øvede sangere, som arbejder seriøst og målrettet med musikken. Repertoiret spænder fra klassisk til mere verdslig kormusik. Der er stemmeprøve for nye sangere, der er meget velkomne. Vi er et kor med ambitioner, der værdsætter korarbejde og det sociale samvær højt. Kontakt venligst Anne Søbæk, tlf for yderligere information. Tid: Onsdage kl Start 2/ Pris: kr. / for hele sæsonen Slangerup Aftenskole Skoleleder: Nina Nielsen Ingridvej 4, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Hundetrimming Hold NR. 3 TRIMMING Lær selv at trimme din egen hund og vær sammen med den på en alternativ måde Tid: Mandage kl Start den 5/ Sted: SIK - Slangerup Idræts - og Kulturcenter, Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Pris: 775 kr. / 10 gange Lærer: Margit Johansen, tlf Hold NR. 4 TRIMMING Lær selv at trimme din hund og vær sammen med den på en alternativ måde weekendkursus Tid: 24/10 og 25/ kl Sted: SIK - Slangerup Idræts - og Kulturcenter Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Pris: 675 kr. / 15 timer Lærer: Margit Johansen, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 39

21 idræt idræt 15 meter skydning Badminton 3630 BOXING Zdenko Oliver Santini Smedeengen 4, 3630 Jægerspris Tlf Mail: 3630Boxing/FACEBOOK Træning: Børnehold 7-11 år Tirsdage kl Voksenhold år Tirsdage kl Torsdage kl Amerikansk fodbold Frederikssund Oaks Michael Brøndum Hansen Ådalens skole Tlf Mail: Brydeklubben Viking Allan Bo Jakobsen Mail: Brydning Se Sted: Frederikssund Hallen Pris: Kontingent: 550 kr. halvårligt / årligt Træner / instruktør: Facebook: BK Viking CK Viking Kamilla Elkjær Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Cykling og løb Kirsten Petersen Tlf [email protected] Tid: Onsdag kl Sted: Skydekælderen v/ Møllegårdskolen Håndbold Sted: Solbakkehallen Skuldelevhallen Jægersprishallen Ungdom/senior Signe Rømer Olsen, tlf , mail: [email protected] Gymnastik Hold for forældre/barn, børnehold, springhold, motionshold, Zumba, Pilates og Piloxing. Sted: Solbakke Hallen Tid: Forhør nærmere om tider og dage Jeannette Jensen, tlf , mail: [email protected] Bordtennis Sted: Solbakkehallen Jens Busk Sørensen, tlf , mail: [email protected] Tid: Mandag og onsdag Sted: Solbakke Hallen (kun motion) Carsten Andersen, tlf , mail: [email protected] Fodbold Foreningen har fodbold for drenge i alle årgange fra U 4 til U 16. Sted: Solbakkehallens træningsbaner Forhør kontaktpersonerne om træningstider og dage. Fodbold indendørs ( vintersæsonen ) i Solbakkehallen for de fleste hold. Ungdom: Frank N. Nielsen, tlf , mail: [email protected] Senior : Jacob Fuchs-Christiansen, tlf , mail: [email protected] SBU Veteran: Jacob Weis Enemark, tlf , mail: [email protected] Veteran Hornsherred: Lars Jensen, tlf , mail: [email protected] Fjordløberne Amerikansk fodbold, ungdoms ansvarlig Kyler Wilson, tlf Træning hver tirsdag og torsdag fra kl afhængigt af alders gruppe. Vi har hjemmebane på Ådalens Skole. Se mere på vores hjemmeside. Amerikansk fodbold - Frederikssund Oaks Tid: Tirsdag - torsdag kl (U12 og U14) Tirsdag - torsdag kl (U16) Tirsdag - torsdag kl (Senior) Sted: Ådalens Skole, Kornvænget 4, Frederikssund Michael Brøndum Hansen, tlf , mail: [email protected] Ungdomsansvarlig: Kyler Wilson, tlf Racer og MTB Sommer/vintertræning+spinning Tid: Tirsdag og torsdag kl Søndag kl Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund Pris: 550 kr. pr. år Dalby IF Janne Dahl Jensen Solbakkehallen, Solbakkevej 26, Dalby Tlf Mail: [email protected] Bowls Kuglespillet for pensionister og andre der har lyst Sted: Solbakke Hallen Tid: Hør nærmere om spillet og om spil tid Anni Andersen, tlf , mail: [email protected] Stavgang Tid: Onsdage forhør nærmere Maiken Rindholm, tlf , mail: [email protected] Tennis Sted: 2 udendørs tennisbaner v/kyndby Huse Arne Jensen, tlf , mail: [email protected] Jan Mathiesen Tlf / Mail: [email protected] Fjordløberne er en løbeforening i Frederikssund med ca. 20 år på bagen! Udover løb, har vi også hold for power-walkere. Træningen foregår fra Frederikssund Hallen tirsdage og torsdage kl hele året. Om søndagen træner vi i Færgelunden, med start fra Familiebænken kl Vi starter begynder hold op, tirsdag 5/ Læs mere om os på Udover at træne løb og power-walk, så har vi meget socialt samvær i forbindelse med bl.a. deltagelse i motionsløb, både i indland og udland. Herudover arrangerer vi foredrag om løbe og motions relaterede emner. PT. har vi 6 løbehold og 1 power-walk-hold som alle bliver ledet af engagerede instruktører. 40 frederikssund kommune frederikssund kommune 41

22 idræt idræt Veteranafdeling Begynder MMA (Kickboxing og Grappling) Frederikssund Badminton FBK 92 Poul Erik Nielsen Græse Strandvej 34 Tlf Mail: Ungdomsafdeling Tid: Tirsdag kl (Veteran fællestræning) Sted: Frederikssund Hallen Poul Erik Nielsen, tlf , mail: Motionistafdeling Tid: Torsdag kl (Motionist fællestræning) Sted: Frederikssund Hallen Finn Ole Ravensholt, tlf , mail: Frederikssund Frederiksværk Flyveklub Jens Hansen Ellehammervej 14, Postboks 164, 3600 Frederikssund Tlf Mail: og Svæveflyvning Tid: Tirsdag og torsdag kl Sted: Frederikssund Hallen, brydelokalet Pris: Kontingent: 400 kr. 4 gange årligt Træner/instruktør: Nikolaj Rhod 30 års kampsportserfaring og Martin Lundberg har trænet i FFF i 8 år Frederikssund Golfklub Mandag kl Øvede turneringsspillere U u13, U15 og U17 Tirsdag kl Let øvede U11, U13, U15 kl Begyndere U9, U11 Onsdag kl Begyndere U9, U11, U13 kl Specialtræning for udvalg te spillere Torsdag kl Let øvede U11, U13, U15 kl Begyndere U9, U11 Sted: Frederikssund Hallen og Græse Bakkeby Hallen (kun lørdag), Frederikssund Hallen, Hal B Mandag kl Øvede turneringsspillere U u13, U15, U17 Tirsdag kl Let øvede U11, U13, U15 kl Begyndere U9, U11 Onsdag kl Begyndere U9, U11, U13 kl Specialtræning for udvalgte spillere Torsdag kl Let øvede U11, U13, U15 kl Begyndere U9, U11 Fredag kl Begyndere U11, U13 kl Øvede turneringsspillere U u13, U15, U17 Sted: Græse Bakkeby Hallen Lørdag kl Begyndere og let øvede, alle årgange Peter Zichy, tlf , mail: [email protected] Seniorafdeling Banetimer Tid: kl Sted: Frederikssund Hallen Der findes også banetider på flere skoler Niels Hejnfelt, tlf , mail: [email protected] Frederikssund Husmoderbadminton Jytte Høyer Mail: [email protected] Tid: Lørdage, søndage og helligdage (april til og med oktober) kl til kl Onsdage kl til Solnedgang (maj til august) Sted: Svæveflyvepladsen i Frederikssund, Ellehammervej 14, 3600 Frederikssund Pris: Kontingent: Senior: 570 kr./md. Junior: 285 kr./md. 12 måneders startpakke inkl. indskud, kontingent, al flyvning og logbog: kr. Alle som er fyldt 14 år, kan påbegynde skolingen. Frederikssund Free Fight Martin Rhod Tlf Mail: [email protected] MMA Tid: Tirsdag og torsdag kl Fredag kl Lørdag openmat kl kl Sted: Frederikssund Hallen, brydelokalet Pris: Kontingent: 400 kr. 4 gange årligt. Træner / instruktør: Martin Rhod 26 års kampsportserfaring Jørgen Bundgaard Tlf Mail: [email protected] Spil golf i Frederikssund Golfklub, fra 5+ år Tid: Alle ugens dage Sted: Skovnæsvej 9, 3630 Jægerspris Pris: Indskud kun 500 kr. Kontingent: Pr. kvartal. Junior (5-18) 300 kr. Ungsenior (19-24) kr. SU medlemskab 625 kr. (kræver at du modtager SU) Senior (25+) kr. Træner: Dansk Golf Akademi Fjordlandets Rideklub Maria Tlf Mail: [email protected] Tid: Mandag kl (Senior) Onsdag kl (Senior, 1. hold) Sted: Frederikssund Hallen Birgitte Kranold, tlf , mail: [email protected] Junior MMA år (Kickboxing og Grappling) Tid: Tirsdag kl Torsdag kl Sted: Frederikssund Hallen, brydelokalet Pris: Kontingent: 200 kr. 4 gange årligt Træner / instruktør: Jacob Vingård har trænet hos FFF i 4 år og underviser børn til hverdag på friskole. 42 frederikssund kommune frederikssund kommune 43

23 idræt idræt Frederikssund Gymnastikforening Frederikssund Krocket Klub Frederikssund Petanque Klub Frederikssund Square Dance Forening Lene Lausen Hansen Tlf , telefontid tirsdag kl Mail: Tid: Sæson starter i september. Slut marts / april. Aerobic / fitnes mm. fra august til og med juni. Sted: Falkenborgskolen Frederikssund Hallens dansesal Ådalens Skole Syd Marienlystskolen Kontingent: Træner/instruktør: Børnehold Far/mor og barn, spring, gymnastik, ropeskipping, MGPdance og spilopper. Voksenmotion Mette Lauritzen Kildebakken 11, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Krocket Tid: Mandage og torsdage kl Sted: Fodboldbanerne bag Frederikssund Hallen Pris: 200 kr. / år Frederikssund Idrætsklub (FIK) Lars Aabech Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund [email protected] Mogens Jessen Kalvøvej v/ Frederikssund Hallen Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Petanque Klub Mogens Jessen Tlf Mail: [email protected] Tid: Tirsdage kl fra 1/5 til 30/ Sted: Pris: Onsdage kl Lørdage kl Kalvøvej v/ Frederikssund Hallen 250 kr. pr. år Petanque er et spil for hele familien. Du får frisk luft og motion. Erik Steen Jørgensen Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Square Dance Forening Tid: Tirsdag kl Tirsdag kl Sted: Marienlystskolen, Kældersalen, Odinsvej, Frederikssund Intro aften: Torsdag 10/ kl i Kulturhuset Elværket, Frederikssund alle er velkommen. Første danseaften den 15. september. Pris: 600 kr. / 22 danseaftner Frederikssund Triathlon Klub Voksenmotion dame-, herre- og opvisningshold. Efterfødselgymnastik, Seniormotion m/k. Fitnesshold BodyFlow, BodyStep, BodyToning, Zumba samt Ballstik, Pilates og Crossdance. Krolf og stavgang Se alle tilbud på foreningens hjemmeside Frederikssund og omegns folkedanser Jette Johansen Lærkevej 6, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Folkedans Tid: Mandage kl Sted: Græse Gl. Skole Pris: 900 kr. (40 kr. pr. aften) Instruktør: Jannie Mejer Musik: Hanne Nilaus og Hardy Tagmos Frederikssund Roklub Leo Nøhr [email protected] Rosport i kajak eller inrigger Leo Nøhr Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Taekwondo Klub Tom Foged Mail: [email protected] Jesper Grønbek Mail: [email protected] Cykling og løb Tid: Søndage kl Sted: Pedersholm Kontingent: Inkl. i klubkontingent Træner / instruktør: Henrik Møller Spinning Tid: Tirsdage kl Sted: Pedersholm Kontingent: 400 kr. pr. år Træner / instruktør: Henrik Møller Svømning Tid: Mandag kl Onsdag kl Torsdag kl Sted: Frederikssund Svømmehal Kontingent: kr. pr. år for medlemskab til alle aktiviteter Træner / instruktør: Casper Stjernqvist 44 frederikssund kommune frederikssund kommune 45

24 idræt idræt Senior motion M/K Frederikssund Sejlklub Lotte Moselund Mail: Frederikssund Ultimate Klub Jimmy Gram Escherich Tlf Mail: frederikssundultimate.dk Om sommeren træner vi hver søndag kl. 11 og torsdag kl på banerne ved gymnasiet i Frederikssund. I indendørssæsonen træner vi fredag aften i Frederikssund Hallen fra kl , og mandag aften kl i Græse Bakkeby Hallen. Se mere på frederikssundultimate.dk Frederikssund Tennis Klub Janne Rylander Tlf Mail: [email protected] Tennis Tid: Mandag kl (begyndere) Torsdag kl (begyndere) Mandag kl (letøvede) Onsdag kl (letøvede) Sted: Frederikssund Tennis klub Pris: Kontingent: 650 kr. / år + træning 200 kr. for en gang om ugen / 300 kr. for 2 gange om ugen Træner / instruktør: Hans-Jørgen Jensen, Alexander Eriksen, Lauge Rønberg, Aleksandar Vucsanovic og Simon Hamann. Benedikte Hamann, tlf , mail: [email protected] Frederikssund Uni-Cyklister Per Velk Tlf Mail: [email protected] Unicykling Tid: Tirsdag kl (Begyndere) Tirsdag kl (Øvede) Sted: Åbjerghallen Pris: Kontingent: 500 kr. / person / sæson 750 kr. / familie / sæson Træner / instruktør: Joy Olfers Frederikssund Svømmeklub Anne Goldberg Odinsvej Frederikssund Mail: [email protected] Frederikssund Volleyball Klub Ann Hanberg Tlf Mail: [email protected] Volleyball Tid: Torsdage kl U14-U18 kl Mix Torsdage kl U14-U18 Mix, damer og herrer, hallen Der søges efter trænere til alle aldersgrupper, pt. er alle hold uden træner. Ann Hanberg, tlf , mail: [email protected] Græse Sigerslevvester Gymnastikforening Kirsten Ebbesen Elverhøjen 9, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Informationer om træningstider, instruktører og kontingenter findes på hjemmesiden. Drengetons Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby Hallen Til drenge, som trænger til at brænde ekstra krudt af. Puslinge Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby Hallen Puslinge er for drenge og piger i alderen 3-5, som er klar til at gå til gymnastik uden mor og far. Der bliver arbejdet med motorikken, fysikken og det sociale i en struktureret time. Forældre/Barn Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby Hallen Dette hold er for aktive forældre, der sammen med deres børn vil blive udfordret og stimuleret fra top til tå. Surprise for voksne Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby Hallen Et hold med overraskelser og stor variation. Garanti for sved på panden. Vi bruger mange forskellige redskaber fx. powerhoop, bodybar, elastikker, sippetov mv Dans & bevægelse Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby Hallen Et hold til drenge og piger, der elsker at danse! Der ville være masser af høj musik og koreografi til danseglade børn. Vi fokuserer på rytme, attitude og improvisation. Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby centerhus Et hold for alle friske m/k seniormotionister, der har lyst til at røre sig. Husk motion giver sundhed og livsglæde. Spring begynder (piger og drenge) Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby Hallen Vi kombinerer leg med indlæring. Vi fletter gymnastiske elementer ind i forskellige opvarmningslege, så gymnasterne, ud over at have det sjovt med sved på panden, opnår forbedret balance, smidighed og styrke. Spring øvede (piger og drenge) Tid: Se hjemmeside Sted: Græse Bakkeby Hallen Holdet henvender sig til piger og drenge, som har et eller flere gymnastikår bag sig. Vi arbejder dels med grundlæggende øvelser som håndstand, vejrmøller og araberspring, og dels med sværere spring som forskellige saltoer og skrue. Græse Petanque klub Ally Prag Græse gl. Skole, Græse Skolevej 21 Tlf Mail: [email protected] Tid: Søndage kl hele året Torsdage kl fra 1/5 til 31/8 og resten af året torsdage kl IF 1864 Bueskytteafdelingen Flemming Schwicker Strandvangen 13, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] 46 frederikssund kommune frederikssund kommune 47

25 idræt idræt Idræt i Kignæshallen Krolf Hammerkrogens Kajakklub Jørgen F. Hansen Hammer Bakke Skibby Tlf Mail: [email protected] Havkajakroning på Isefjorden Fællesroning maj - september torsdage kl Sted: Hammer Bakke 13, 4050 Skibby Pris: Kontingent: 400 kr. Begynderkursus i havkajak: 500 kr. Vi lægger vægt på sikker og skadefri havkajakroning og giver løbende instruktion ved klubarrangementer. HK 73 Henning Svendsen Tlf [email protected] HK73 Frederikssund Henning Svendsen Tlf [email protected] Tid: Mandag - fredag kl (ca.) Lørdag kl Sted: Frederikssund Hallen, Ådalens Skole Syd, Græse Bakkeby Hallen og Slangerup Idræts- og Kulturcenter Idrætsforeningen Vikingerne Torben Norling Winkel Lillegade Kirke Hyllinge Tlf Mail: [email protected] Idrætsforeningen Vikingerne er en idrætsforening mål- rettet mennesker inden for psykiatrien, men alle er velkomne. Kom ned og mærk den gode stemning. Vandgymnastik / svømning Tid: Mandag kl Sted: Frederikssund Svømmehal, Odinsvej 2, 3600 Frederikssund Rikke Hjort, tlf mail: [email protected] Floorball Floorballtilbuddet er et samarbejde ml. Team2010, Vikingerne og Jægerspris Underducks. Sæsonen er typisk september - april Tid: Mandag kl Sted: Møllegårdhallen, Møllevej 90, 3630 Jægerspris Jonas Hviid, tlf , mail: [email protected] Onsdagsidræt Du behøver ikke deltage i alle discipliner, men kan vælge at komme til dem du har lyst til. Tid: Onsdage kl kl Gåtur kl Petanque kl Gymnastik kl Frokost kl Boldspil (Fodbold/Volleyball) kl Yoga Sted: Frederikssund Hallen, Kalvøvej 13, 3600 Frederikssund Jonas Hviid, tlf , mail: [email protected] Tirsdagsidrætten er bodytoning efterfulgt af en gåtur i den smukke natur omkring Jægerspris. Tid: Tirsdag kl Sted: Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris Mette Windekilde, tlf , mail: [email protected] Badminton & boldspil Tid: Fredag kl Badminton kl Fodbold/volleyball kl Sted: Frederikssund Hallen, Kalvøvej 13, 3600 Frederikssund Maria K. Ustrup, tlf mail: [email protected] Vandgymnastik / svømning Rikke Hjorth Tlf Mail: [email protected] Tid: Tirsdag kl Sted: Frederikssund Svømmehal, Odinsvej 2, 3600 Frederikssund Styrketræning Mette Windekilde Tlf Mail: [email protected] Tid: Torsdag kl Sted: Frederikssund Hallen, Kalvøvej 13, 3600 Frederikssund NB! Dette tilbud kræver, at du har din egen personlige nøgle til fitnesslokalet Golf Jonas Hviid Tlf [email protected] Tid: Torsdag kl Sted: Frederikssund Golfklub, Skovnæsvej 9, 3630 Jægerspris Golftilbuddet er et samarbejde ml. Vikingerne, Team2010 og Frederikssund Golfklub. Det er også muligt, efter aftale, at benytte drivingrange, indspilsområde samt Nordbanen uden for den officielle træningstid. Krolf er sjovt og socialt spil. Som navnet antyder er det en blanding af krocket og golf. Tid: Torsdag kl Sted: Klintegården, Lundebjergvej 80, 3600 Frederikssund Jette Andersen, tlf , mail: [email protected] JIK Fodbold Formand Lennie Hansen Jægerspris Idræts Klub, Møllegårdhallen, Møllevej 90, 3630 Jægerspris Mail: [email protected] Medlemskab Det er nemt at være medlem af JIK! Hvis du er interesseret i at prøve, hvad fodbold kan tilbyde dig, så møder du bare op på en træningsaften for din årgang og prøver, hvordan det føles. Det kan du gøre det antal gange, der er nødvendige for at både du og vi bliver sikre på, at det er noget for dig! Kontingent er først noget vi taler om, når du er sikker på, at du vil være medlem af vores klub og vil med ud at spille kampe. Det betyder, at du skal meldes ind. Indmeldelse kan ske via din træner. Følg linket og du finder den nødvendige indmeldelsesblanket. Udmeldelse kan selvfølgelig også blive aktuelt. Her er det vigtigt, at du følger proceduren beskrevet i linket. Det sparer både dig og klubben en masse tid. Specielt betyder det noget for dig, hvis du flytter og skal have dit spillercertifikat med til en ny klub. Jægerspris Badmintonklub Arnt Olsen Tlf / Mail: [email protected] 48 frederikssund kommune frederikssund kommune 49

26 idræt idræt Leje af ledige baner Bordtennis ungdom Forældre barn 2 Kontaktperson: Arnt Olsen, tlf [email protected] Der er mulighed for at leje en ledig bane Tid: Alle hverdage. Sted: Jægerspris Hallen, Møllevej 100, Jægerspris Ungdomsafdeling Tid: Mandag kl (U13 - U15) Torsdag kl (U9 - U 11 - U13) Fredag kl (U15 - U17 - U19) Arnt Olsen, tlf / mail: [email protected] Veteranafdeling Fælles træning for veteraner +40 Tid: Onsdag kl Arnt Olsen, tlf / mail: [email protected] Jægerspris Bordtennis Tid: Sæsonen starter mandag den 31/ Mandag kl (ungdom) Sted: Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris. Pris: Kontingent: 700 kr. for hele sæsonen. Træner / instruktør: Helge Larsen og Jens Ørsted Helge Larsen, tlf , mail: [email protected] Bordtennis +60/pensionister Nyt tilbud til alle over 60 år, som vil holde fysik og koncentrationsevne i form og samtidig have det sjovt. Vi vil spille men samtidig lægge vægt på hyggeligt samvær før, under og efter træningen med bold og bat. Tid: Sæsonen starter onsdag den 5/ Onsdag kl Sted: Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris Pris: 500 kr. for hele sæsonen. Helge Larsen, tlf , mail: [email protected] Bordtennis/voksne Tid: Vi starter mandag den 31/ Mandag kl Sted: Kignæshallen, Smedeengen 4, 3630 Jægerspris Pris: Kontingent: 700 kr. / uden licens Helge Larsen, tlf , mail: [email protected] Jægerspris Cykelartister Charlotte Desvig-Nielsen Snogekær Jægerspris Tlf Mail: [email protected] Charlotte Desvig-Nielsen er kasserer i foreningen Jægerspris Equestrian Team Kirsten Mørch Andersen Gl. Draabyvej 17, 3630 Jægerspris Mail: [email protected] Jægerspris Gymnastikforening Lene Lyberg Tlf Mail: [email protected] Tjek hjemmeside for ændringer!! Her ses også holdbeskrivelser. Vi er på Facebook nu. Træningssted: Kignæshallen, Smedeengen 4, Jægerspris Yoga: Træner på Vinkelvej Tumlestik drenge og piger 3-5 år Tid: Mandage kl Sæson 31/ / Sted: Kignæshallen Pris: 525 kr. Instruktør: Mangler instruktør Forældre barn 1 Tid: Mandage kl Sæson 31/ / Sted: Kignæshallen Pris: 670 kr. for 1 voksen og 1 barn. Ekstra børn 340 kr. pr. barn. Instruktør: Nathalie og hjælpere Tid: Mandag kl Sæson 31/ / Sted: Kignæshallen Pris: 670 kr. for 1 voksen og 1 barn. Ekstra børn 340 kr. pr barn. Instruktør: Nathalie og hjælpere Krudtugler, drenge og piger 4-5 år Tid: Tirsdag kl Sæson 1/ / Sted: Kignæshallen Pris: 525 kr. Instruktør: Anita og Michelle Morgenmotionisterne, mænd og kvinder i alle aldre Tid: Tirsdag kl Sæson 15/ / Sted: Kignæshallen Pris: 550 kr. Instruktør: Lene Wenzel M/K motion mænd og kvinder Tid: Onsdag kl Sæson: 16/ / Sted: Kignæshallen Pris: 520 kr. Instruktør: Irene Mathiasen Jump4Fun, motion for overvægtige børn Tid: Onsdag kl Sted: Kignæshallen Instruktør: Mangler instruktør Vi arbejder i samarbejde med DGI, om at få et nyt hold med motion for overvægtige børn i gang. Motionen vil primært foregå ude. MEN mere information kan findes på vores hjemmeside. GYM-Team - piger og drenge ca år Tid: Onsdag, kl Sæson 2/ / Sted: Kignæshallen Pris: 650 kr. Instruktør: Dirch, Christian og hjælpere Helge Larsen c/o Helge Larsen, Gyvelkrogen 11, 3630 Jægerspris Tlf Mail: [email protected] Unicykling Tid: Torsdag kl (begynder og let øvede) Torsdag kl (øvede) Sted: Kignæshallen, Smedeengen 4, Jægerspris Pris: 450 kr. årligt Leje af unicykel: 100 kr. årligt Tania Olsen, tlf , mail: [email protected] Spirerne, 5-7 år Tid: Onsdage kl Sæson 2/ / Sted: Kignæshallen Pris: 580 kr. Instruktør: Dirch og hjælpere JPG-Elite skal tilmeldes på GYM TEAM. Tid: Onsdag kl de to første gange, herefter kl Sæson: 2/9-16/ Herefter oprettes nyt hold Sted: Kignæshallen Pris: 650 kr. Tilmelding kun muligt på GYM TEAM Instruktør: Dirch og Christian 50 frederikssund kommune frederikssund kommune 51

27 idræt idræt Hatha/Vinyassa Yoga, mænd og kvinder Tid: Tirsdag kl Sted: Vinkelvej Pris: 890 kr. Instruktør: Karin Bonde Johansen Seniorer mænd og kvinder Tid: Torsdag kl Sted: Kignæshallen Pris: 550 kr. Instruktør: Lene Wenzel Mediativ Yoga, mænd og kvinder Tid: Tirsdag kl Sted: Vinkelvej Pris: 890 kr. Instruktør: Karin Bonde Mini Mix, spring for drenge og piger 6-8 år Tid: Torsdag kl Sted: Kignæshallen Pris: 590 kr. Instruktør: Christian og hjælpere Kapsejlads hver torsdag aften for kølbåde i sejlsæsonen. jollesejlads for juniorer hver tirsdag aften i sejlsæsonen, og undervisning i vintersæsonen Vi tilbyder sejlads i Optimistjolle, Terajolle, Europajolle og Laserjolle. Flere oplysninger på Jægerspris Tennisklub Gitte Kreiberg Tlf Mail: [email protected] Tennis Tid: 1/5-31/ Sted: Tennisbanerne ved Jægerspris Skole Pris: Kontingent: Voksen 500 kr. / under 18 år 250 kr. pr. år. Nøgledepositum: 150 kr. Dame senior Tid: Mandage kl Onsdage kl Sted: Møllegårdhallen, Jægerspris Træner: Sandie Bagge Pris: 800 kr. Sandie Bagge, tlf , [email protected] Jægerspris og Skibby Linedancers Anette Marker Mail: [email protected] Kontingent: 800 kr. pr. år + 50 kr. i medlemsgebyr pr. år. Hyggehold, har danset i 5-7 år Jørlunde Skytteforening Anne Lise Hansen Tlf Mail: [email protected] jorlunde-skytteforening.dk Skydning for hele familien Tid: Torsdag kl (børn og juniorer) Torsdag kl (voksne) Træner: Der er flere trænere og hjælpere på banen Træning for seniorer og veteraner Tid: Onsdag kl Sted: Skyttecentret, Rappendamsvej 6, Jørlunde, 3550 Slangerup Bliv skytte, alle kan være med. Skydning er en idræt, du kan dyrke hele livet på tværs af generationer. Det gør skydning til en oplagt familieidræt. Se mere på Herrer Tid: Torsdag kl Sted: Kignæshallen Pris: 580 kr. Instruktør: Jette Christiansen Jægerspris Underducks Floorball Club Tid: Mandag kl Sted: gymnastiksalen Skuldelev skole, Sølvkærvej 8, 4050 Skibby Træner/instruktør: Annette Andresen Letøvede I, har danset i 6-8 år Fredagsgym piger og drenge 5-8 år Tid: Fredag kl Sæson 4/ / Sted: Kignæshallen Pris: 475 kr. Instruktør: Dirch og hjælpere Sandie Bagge Tlf Mail: [email protected] Tid: Mandag kl Sted: Gymnastiksalen, Skuldelev Skole, Sølvkærvej 8, 4050 Skibby Træner/instruktør: Annette Andresen Letøvede, har danset 4 år Jægerspris Sejlklub Kim Kristensen Hovedgaden Jægerspris Mail: [email protected] Ungdom Tid: Mandage kl (U7 - U11) Sted: Møllegårdhallen, Jægerspris Pris: 500 kr. [email protected] Trænerteam: Anders Dolling, tlf Søren Vangaa, tlf Carina Petersen, tlf Som ny spiller kontakt gerne på mail inden fremmøde. Tid: Onsdag kl Sted: Gymnastiksalen, Skuldelev Skole, Sølvkærvej 8, 4050 Skibby Træner/instruktør: Gitte Brag Nyt begynderhold, for dig der aldrig har danset før Tid: Torsdag kl Sted: Gymnastiksalen, Skuldelev Skole, Sølvkærvej 8, 4050 Skibby Træner/instruktør: Anette Marker Begynder +, har danset 1 år Tid: Torsdag kl Sted: Gymnastiksalen, Skuldelev Skole, Sølvkærvej 8, 4050 Skibby Træner/instruktør: Anette Marker 52 frederikssund kommune frederikssund kommune 53

28 idræt idræt Gymnastik Fodbold Kreds 57, Ferslev-Skibby Birthe Moberg Kristensen Mail: Skydning Tid: Tirsdage kl for børn. Start 29/ Torsdage kl voksne. Start 1/ Sted: Skydebanen i kælderen på Marbækskolen Selsøvej, 4050 Skibby Pris: Rifler og andet udstyr stilles gratis til rådighed. Udover kontingent betales for patroner hver gang man møder op. For børn er den første måned gratis med hensyn til kontingentbetaling Karen Brogaard Jensen, tlf / , mail: [email protected] Gymnastik Tid: Mandag kl Zumba voksne v. Heidi W. onsdag kl Outdoor training fra 15 år v. karin Sode-Hansen onsdag kl Spirer på spring 3-6 år v. Malene Tangaa onsdag kl Rytmepiger kls. v. Malene Tangaa Sted: gymnastiksalen på Marbækskolen Eva Nielsen, tlf , mail: [email protected] Se vores hjemmeside for flere informationer Gymnastik Tid: Mandag kl Motinsdamer v. Lone Sode Bergmann Tirsdag kl Let øvet springhold v. Camilla W. Tirsdag kl Skibby Springerne v. Camilla W. Mandag kl Teen dance år v. Heidi W. Sted: Gymnastiksalen på Marbækskolen Eva Nielsen, tlf , mail: [email protected] Tilmelding og betaling på 57/gymnastik Tid: Tirsdag kl Voksen/barn 1½ - 3 år v. Britta Isaksen Tirsdag kl Effekt/yoga voksne v. Britta Isaksen Sted: Idrætssalen på Ferslev Skole Eva Nielsen, tlf , mail: [email protected] Se yderligere information på 57/gymnastik Gymnastik Tid: Torsdag kl Tabatta v. Lone Sode Bergmann Onsdag kl Stavgang fra Marbæk skolens P-plads v. Eva Mandag kl Stavgang fra Skibby Hallen v. Birthe og Hanne Sted: Marbækskolens gymnastiksal / P-pladsen og Skibby Hallens P-plads Pris: Der betales 150 kr. halvårligt, og man kan låne stave til stavgang. Eva Nielsen, tlf , mail: [email protected] Badminton Tid: Mandag kl Onsdag kl Fredag kl Lørdag kl Sted: Ferslev Skole Idrætssal Pris: Bane (1 time) + medlemskab: 250 kr. pr. person Kjeld Andersen, tlf , mail: [email protected] Badminton Tid: Torsdag kl Fredag kl Sted: Marbækhallen, Skibby Pris: Bane (en time) + medlemskab: 250 kr. pr. person Kjeld Andersen, tlf , mail: [email protected] Petanque Tid: Torsdag kl (torsdag aften trænes kun i sommerhalvåret) Søndag kl Sted: Ferslev Stadion Kurt Petersen, mail: [email protected] Tid: Mandag kl Onsdag kl Sted: Ferslev Stadion Niels Pedersen, mail: [email protected] Beachvolley Tid: Torsdag kl Sted: Ferslev Stadion Der trænes kun i sommerhalvåret Helene Rasmussen, mail: [email protected] Volleyball Tid: Torsdag kl Sted: Marbækhallen Helene Rasmussen, mail: [email protected] Marbæk Sejl- & Motorbådsklub Pia Eliasson Strandlystvej Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Sejlerskolen Sejlerskolen tilbyder undervisning i praktisk sejlads. Der sejles hver aften mandag til torsdag og der kan aflægges prøve til Duelighedsbevis for lystsejlads. Tid: Mandag - torsdag kl , men tilbyder også enkelte daghold Sted: Marbæk Lystbådehavn Sommer: Strandlystvej 26 Vinter: Marienlystskolen Pris: Se hjemmeside. Ole Krull Jensen, tlf , mail: [email protected] Nordsjællands Faldskærms Klub Thomas Nonbo Sundbylillevej 42 Tlf Mail: [email protected] ORI Fodbold Hanne Christiansen Claus Larsen, Hovedgaden 101 A, 3630 Jægerspris Tlf Mail: [email protected] ORI-Fodbold og Frederikssund FB (samarbejde mellem ORI-Fodbold og Frederikssund IK omkring ungdomsfodbold) Se mere på og ORI Atletik og Motion Aase Friedrichsen Askevej Jægerspris Tlf / Mail: [email protected] 54 frederikssund kommune frederikssund kommune 55

29 idræt idræt Atletiktræning & Idrætsmærke-træning Hyggeholdet letøvede Tid: Mandag og onsdag kl Efterårssæson: 12/8-16/ Næste sæson: 22/4-29/ Vintertræning indendørs om torsdagen kl Sted: Stadion ved Ådalens Skole Nord Adgang til stadion via trappe ved bygning C Pris: 175 kr. for unge under 18 år / 400 kr. for voksne Læs mere på klubbens hjemmeside. Evald Nielsen, tlf / , mail: [email protected] Gymnastik for friske, morgenduelige mænd Tid: Lørdag kl Sæson 18/ / Sted: Drengesalen, Ådalens Skole Syd, Pris: 720 kr. for alm. medlemmer / 480 kr. for pensionister Evald Nielsen Dyrlægegårds Alle 70, Frederikssund mail: [email protected] Shaolin Kung Fu Klub Søren Kluge Tlf Mail: [email protected] Shaolin Kung Fu Søren Kluge Tlf Mail: [email protected] Træning fra 3 år og opefter Se hjemmesiden Sted: Marienlystskolen, Frederikssund Pris: 125 kr. / 199 kr. pr. mdr. Se mere information om klubben på Silverstar Linedancers Tid: Onsdag kl Sted: Pedersholm Pris: Pr. sæson 150 kr. i kontingent og 700 kr. pr. hold. Halv pris for efterfølgende hold. Instruktør: Lotte Tøttrup Begynder+ Tid: Tirsdag kl Sted: Græse gl. Skole Pris: Pr. sæson 150 kr. i kontingent og 700 kr. pr. hold. Halv pris for efterfølgende hold. Instruktør: Marianne Pedersen Letøvede + Tid: Mandage kl Torsdage kl Sted: Mandag Ådalens Skole Syd og torsdag Græse gl. Skole Pris: Pr. sæson 150 kr. i kontingent og 700 kr. pr. hold. Halv pris for efterfølgende hold. Instruktør: Mandag: Jesper Tøttrup / Torsdag: Jeanette Johnsen Skibby Badmintonklub Henrik Kyvsgaard Tlf Mail: [email protected] Ungdom Tid: Mandag og onsdag kl U 9 og U 11 Mandag og onsdag kl U 13, U 15, U 17 Miniton: Se hjemmeside Sted: Skibbyhallen Miniton dog Marbækhallen Familiebadminton: Sidste fredag i hver måned i Skibby Hallen kl i sæsonen. Se nærmere på hjemmesiden. Se for eventuelle ændringer. Pris: U 9 og U 11: 850 kr. U 13, U 15 og U 17: kr. Miniton: Se hjemmeside Kirsten Bolding, tlf , mail: [email protected] Rulleskøjteklubben Frisk Frank Davidsen Slåenbjerghuse 36, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Rulleskøjteklubben FRISK Tid: Mandag (Skøjteskolen begynder) Lørdag (Skøjteskolen) Sted: Ådalens Skole, Kornvænget 4 Frank Davidsen, tlf , mail: [email protected] Tilmelding er nødvendigt. Kontakt klubben, hvis du ønsker at prøve kræfter med rulleskøjtesporten. Vi har løbende opstart. Kig på hjemmesiden for nærmere info om træningstider, kontaktinfo, medlemsinfo mv. Da vi i perioder oplever stort tilgang, kan der være midlertidig stop for medlemstilgang. Det er muligt at leje rulleskøjer i de første 2 medlemsår. Jeanette Johnsen Tlf Mail: [email protected] Begynderhold Tid: Tirsdag kl Sted: Græse gl. Skole Pris: Pr. sæson 150 kr. i kontingent og 700 kr. pr. hold. Halv pris for efterfølgende hold. Instruktør: Marianne Pedersen Letøvede Tid: Mandag og torsdag kl Sted: Mandag Festsalen, Ådalens Skole Syd Torsdag Græse gl. Skole Pris: Pr. sæson 150 kr. i kontingent og 700 kr. pr. hold. Halv pris for efterfølgende hold. Instruktør: Mandag: Lotte Tøttrup / Torsdag: Jeanette Johnsen Øvede Tid: Mandag kl Pris: Pr. sæson 150 kr. i kontingent og 700 kr. pr. hold. Halv pris for efterfølgende hold. Instruktør: Lotte & Jesper Tøttrup Country classic letøvede og øvede Tid: Onsdag, kl Pris: Pr. sæson 150 kr. i kontingent og 700 kr. pr. hold. Halv pris for efterfølgende hold Instruktør: Jesper Tøttrup Senior Tid: Mandag kl Onsdag kl Sted: Mandag: Kirke Hyllingehallen Onsdag: Skibby Hallen Pris: kr. pr. år. Torben Hansen, tlf , mail: [email protected] Holdmotionist Peter Rasmussen Tlf [email protected] Tid: Mandag, tirsdag og torsdag kl Sted: Skibby Hallen Pris: Kontingent: 850 kr. + boldpenge (400 kr.) 56 frederikssund kommune frederikssund kommune 57

30 idræt idræt Faste tider Keglebillard på et sportsligt plan Sted: Skibbyhallen: Tid: Mandag kl Pris 425 kr. Tirsdag kl Pris 425 kr. Torsdag kl Pris 600 kr. Fredag kl Pris 600 kr. Lørdag kl Pris 425 kr. Marbækhallen: Tid: Mandag kl Pris 600 kr. Peter Rasmussen, tlf , mail: Skibby Klatreklub Malene Nygaard Kristensen Mail: skibbyklatreklub.dk Skibby Klatreklub Malene Nygaard Kristensen Tlf Tid: Tirsdag kl (Seniorer) Torsdag k l (S2-godkendelse påkrævet) Søndag kl (Junior og seniorer) Sted: Marbækhallen Selsøvej 16, 4050 Skibby Klatring er for alle, uanset alder og størrelse. Det kommer mere an på balance og teknik,end om man er stærk eller vejer et par kilo for meget. Skovens Skytteforening Mik Kousgaard Mail: [email protected] Skuldelev-Selsø Sportsklub Kilden Lars Jacobsen Parkvej 120 Tlf Mail: [email protected] Håndbold Tid: Tirsdag og torsdag kl Sted: Skuldelev Hallen og Solbakkehallen Vi har hold for aldersgruppen 5 år til 16 år. Kontakt os for nærmere information Dorde Winkel, tlf , mail: [email protected] Badminton Tid: Mandag, kl Tirsdag, kl Sted: Skuldelev Hallen Ring for information om spilletider Michael Brønsdorf, tlf , mail: [email protected] Fodbold Tid: Sommer: Tirsdag og torsdag på banerne ved Skuldelev Skole Vinter inde: Onsdag kl Sted: Banerne ved Skuldelev Skole samt Skuldelev Hallen Vi har både børne- og seniorhold, kontakt Kent for yderligere information Kent Jacobsen, tlf , mail: [email protected] Gymnastik Tid: Mandag, kl , voksne Onsdag, kl , børn Sted: Skuldelev Hallen (voksne) og Gymnastiksalen Skuldelev Skole (børn) Kontakt for mere information om holdene. Start medio september, se avisen. Jan Jensen, tlf , mail: [email protected] Slangerup Badmintonklub Claus Halberg Tlf Mail: [email protected] Seniorudvalgsformand: Anja G. Thomsen, mail: [email protected], tlf Motionistudvalgsformand: Finn Mahler, mail: [email protected], tlf Ungdomsudvalgsformand: Anne Engesgaard, mail: [email protected], tlf Badminton Tid: Ungdom: Mandag kl Onsdag kl Fredag kl Senior og veteran: Mandag kl Onsdag kl Motionist og Mandag kl baneleje: Tirsdag kl Onsdag kl Sted: Hal 1 og Hal 2 hos Slangerup Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Slangerup Badmintonklub mere end 70 år med badminton og kåret som årets ungdomsklub i sæson 2013/2014. Vi ønsker at være så stor og bred som muligt og tilbyder alle mulighed for at spille badminton hos os og udvikle sit badmintonspil. Så uanset alder og ambitionsniveau har Slangerup Badmintonklub et hold, der passer til dig. Læs mere på og følg os på Badmintonklub Slangerup Billard Klub Slangerup Billard Klub Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Formand: Hans J. Jensen,tlf Næstformand: Jørgen Pedersen, tlf Tlf Mail: [email protected] Formand: Hans Jensen Tid: I Slangerup Idræts- og Kulturcenters åbnings tid eller efter aftale med formanden Alle ugens dage kl Klubben er en nøgleklub Sted: Billardklubbens lokaler, Slangerup Idræts- og Kulturcenter Pris: 300 kr. i kvartalet, unge under 18 år eller under uddannelse 100 kr. i kvartalet Træner/instruktør: Ja. Slangerup Bordtennisklub Marianne Britze Mail: [email protected] Slangerup Budokai Kenn Andersen Kongshøjparken 68 Tlf Mail: [email protected] Slangerup Budokai træner Jiu-jitsu, selvforsvar Jiu-jitsu, selvforsvar japansk kampsport Tid: Mandag kl (Begynder) Mandag kl (Øvede) Torsdag kl (Voksen alle) Sted: Slangerup Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 3-5, 3550 Slangerup Pris: Børn 625 kr. pr sæson Voksen 725 kr. pr sæson Træner/instruktør: Kenn Andersen, Lars Busk, Brian Lausten, Per Søderberg og Carsten Mortensen Kenn Andersen, tlf , mail: [email protected] 58 frederikssund kommune frederikssund kommune 59

31 idræt idræt Slangerup Cykel Klub Ole Hermansen Tlf Mail: eller Slangerup Cykel Klub Tid: Lørdag kl Landevej Søndag kl MTB Mandag kl Landevej Tirsdag kl MTB Onsdag kl Landevej Torsdag kl MTB Sted: Foran SuperBrugsen i Slangerup Pris: 100 kr. årligt Træningsansvarlig Ole Hermansen for LV og René Andersen for MTB Ole Hermansen, tlf , mail: [email protected] Slangerup Familie Svøm Kurt Larsen Idrætsvej 3, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Slangerup Gymnastikforening Pia Rosenberg SIK, Idrætsvej 3, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Slangerup Gymnastikforening Gymnastik- og motionshold Tid: Mandag kl (Prinsessespring 4-5 år) Mandag kl (Parkour 13+) Mandag kl (Stjernerne 7-14 år) Mandag kl (Ynglingespring 15+) Mandag kl (RytmeMamas) Tirsdag kl (Seniorgym 65+) Tirsdag kl (Bøllespirer 4-6 år) Tirsdag kl (Spring 6-7 år) Tirsdag kl Spring 8-9 år) Tirsdag kl (No Rules) Onsdag kl (Motionsdamer 60+) Onsdag kl (Stjernerne 7-14 år) Onsdag kl (Forældre/barn) Onsdag kl (Puslinge 3-4 år) Onsdag kl (10-14 holdet) Onsdag kl (White Tigers) Torsdag kl (Dance n Move 8-12 år) Torsdag kl (Dance n Move 5-7 år) Torsdag kl (Stjernerne 7-14 år) Torsdag kl (Motionsherrer) Torsdag kl (Parkour 5-8 år) Torsdag kl (Parkour 9-12 år) Torsdag kl (Banditterne 18+) Torsdag kl (Moderne Dans 16+) Fitnesshold Tid: Mandag kl (Teen Tabata) Mandag kl (Pilates) Mandag kl (Piloxing) Mandag kl (Mindful Yoga) Tirsdag kl (Mindful Yoga) Tirsdag kl (BODYCOMBAT) Tirsdag kl (CrossGym) Onsdag kl (BODYFLOW) Onsdag kl (Efterfødselstræning) Onsdag kl (Teen Tabata) Onsdag kl (Tabata) Onsdag kl (BODYPUMP) Onsdag kl (BODYFLOW) Torsdag kl (Feminin Fitness) Torsdag kl (CrossGym) Torsdag kl (Mave, Ryg og Styrke) Fredag kl (Pilates) Fredag kl (Barsels Bootcamp) Fredag kl (CrossGym) Søndag kl (BODYFLOW) Søndag kl (Tabata) (Ret til ændringer forbeholdes) Sted: Hal 3, SIK. Gymnastiksal på administrations center, Lindegårdsskolen. Mette, tlf , mail: medlem@slangerupgymnastikforening. dk Vi har aktiviteter inden for børne-, spring-, rytme-, opvisnings-, danse-, motions-, senior- og fitnesshold. Tilmelding og betaling foregår på hjemmesiden i august måned. Yderligere info findes på vores hjemmeside Slangerup Håndbold Forening Jeanette Lunau Idrætsvej Slangerup Tlf Mail: [email protected] Slangerup Håndbold Forening Tid: Tirsdag og torsdag - det er endnu ikke fast lagt hvilke tider de enkelte hold får efter som merferien. Sted: Slangerup Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Jeanette Lunau, tlf , mail: [email protected] Vi er en klub der lægger vægt på bredden og det sociale. Der skal være plads til alle. Vi har holdsamarbejde med Frederikssund, Dalby/ Jægerspris og Stenløse på u14 drenge/piger, u16 drenge/ piger samt u18 drenge/piger også kaldt for Fjordbyerne. Vi kan desuden også tilbyde baby- og handicaphåndbold. Har du spørgsmål til træningstider eller hold så tag fat i ungdomsformanden Jeanette Lunau på tlf eller [email protected] Slangerup-Lynge Rideklub Bente Jensen Slangerup Overdrev 1 a Tlf Mail: [email protected] Rideundervisning i både dressur og spring af professionelle undervisere Slangerup Motocrossklub Brian Erdmann Hagerupvej, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Slangerup Petanque Club Monna Christensen Tlf Mail: [email protected] Petanque Tid: Tirsdag kl Onsdag kl Torsdag kl Søndag kl Sted: Slangerup Idrætsanlæg, Idrætsvej 5 (bag svømmehallen) Pris: 250 kr. Slangerup Tennisklub Jesper Thormann Idrætsvej 5-7 Tlf Mail: [email protected] Der er altid plads til flere på banerne og der er mulighed for gratis prøvetimer og lån af ketcher. 60 frederikssund kommune frederikssund kommune 61

32 idræt idræt Fodbold Håndbold Slangerup og Omegns Køreforening Lars Nielsen Slangerupvej 3, 3550 Slangerup Tlf Mail: Placering: Fabriksvangen 29, 3550 Slangerup Slangerup og Omegns Køreforening Køresport med heste Tid: Tirsdage kl weekender Sted: Fabriksvangen 29, Slangerup Slangerup & Omegns Idrætsforening - Fodbold Kristian Bloch Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Sønderby Petanqueklub Poul Erik Kamper Mail: [email protected] Sønderby Rideklub Birgit Vineke Sønderbyvej 1 Tlf Mail: [email protected] Team2010 Peter Kyster Roskildevej Frederikssund Tlf Mail: [email protected] TEAM2010s tilbud er målrettet personer med udviklingshandicap, men familie og venner er meget velkomne til at deltage aktivt. Udover de ugentlige tilbud, arrangerer vi idrætsture for medlemmerne, blandt andet skitur (Vinterlegene) og cykeltur (Tour de Bornholm). Vi deltager også i forskellige stævner og har vores egen Idræts- & Kulturfestival. Svømning Svømmetræning og leg i vandet. Tid: Tirsdag kl Sted: Frederikssund Svømmehal Odinsvej 2, 3600 Frederikssund Maria Ustrup, tlf mail: [email protected] Floorball Tid: Mandag kl Sted: Møllegårdhallen Møllevej 90, 3630 Jægerspris Jonas Hviid, tlf , mail: [email protected] Floorballsæsonen er typisk oktober - april. Floorballtilbuddet er et samarbejde ml. Team2010 og Jægerspris Underducks. Idrætslørdage Tid: Kl Sted: Frederikssund Hallen Kalvøvej 13, 3600 Frederikssund Maria Ustrup, tlf , mail: [email protected] Idrætslørdagene afvikles 9 x årligt, se mere på foreningens hjemmeside. Tekniktræning og kamp Tid: Fredag kl Sted: Frederikssund Hallen, Kalvøvej 13, 3600 Frederikssund Maria Ustrup, tlf , mail: [email protected] Vi er udendørs når vejret tillader det, så medbring sko til både inde og ude. Tirsdagsidræt Forskellige boldspil og gymnastik Tid: Tirsdag kl Sted: Frederikssund Hallen Kalvøvej 13, 3600 Frederikssund Maria Ustrup, tlf , mail: [email protected] Golf Tid: Torsdag kl Sted: Frederikssund Golf Klub, Skovnæsvej 9, 3630 Jægerspris Jonas Hviid, tlf mail: [email protected] Golftilbuddet er et samarbejde ml. Team2010 og Frederikssund Golf Klub. Det er således også muligt, at spille uden for den nævnte træningstid. Dansegymnastik Dansegymnastik hvor alle kan være med! Tid: Tirsdag kl Sted: Klub Stjerneskud, Lundebjergvej 76, 3600 Frederikssund Maria Ustrup, tlf , mail: [email protected] Fodbold Tekniktræning og kamp Tid: Fredag kl Sted: Frederikssund Hallen, Kalvøvej 13, 3600 Frederikssund Maria Ustrup, tlf , mail: [email protected] Vi er udendørs når vejret tillader det, så medbring sko til både inde og ude. Tid: Tirsdag kl Sted: Slangerup Idræts- og Kulturcenter, Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Elisabeth Holmskov, tlf , mail: [email protected] Håndboldtilbuddet er et samarbejde ml. TEAM2010 og Slangerup Håndbold Forening. Yoga Tid: Mandag kl Sted: Rosenfeldthusene, Rosenfeldt 2, 3600 Frederikssund Maria Ustrup, tlf , mail: [email protected] Vinterbadere, Isbryderne Frederikssund Ole Feldt Jørgensen Tlf Mail: [email protected] Kom og styrk dit helbred og få et fantastisk immunforsvar! Vi er en vinterbadeklub, der bader hele året. Om vinteren ved Marbæk Havn og om sommeren ved Marbæk Strand. 62 frederikssund kommune frederikssund kommune 63

33 KULTUR KULTUR Kultur Aktivitetshuset Kongshøj Kannikestræde 2 C, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Filmklubben Park Ruth Krog Tlf Mail: [email protected] Aktivitetshuset Kongshøj er stedet, hvor alle borgere i Frederikssund Kommune over 60 år, samt yngre og ældre pensionister kan mødes til aktiviteter, kurser, arrangementer og udflugter. Tid: Mandag - torsdag kl Fredag kl Vi ses forhåbentlig i Aktivitetshuset Kongshøj. Filmklubben Park Vi viser de film, du ikke vidste, du ville se Sted: Det ny Park Bio Pris: Halvårskontingent 200 kr. Kontingent: 400 kr. for en sæson med 12 film + bonus film til generalforsamlingen i april Nye medlemmer kan optages i september. Ejegod Jazzklub i Slangerup Fjordkoret Jørgen Christensen Tlf Mail: [email protected] Ruth Løfberg Tlf Mail: [email protected] JAZZ Musik Tid: Sidste lørdag i hver måned Spisning kl Musik kl Sted: Teatersalen, Kingoskolen, Strandstræde 28 A, Slangerup Fjordkoret er et blandet 4-stemmigt kor. Kendskab til noder er ikke en betingelse, men vil være en fordel. Pris: kr. for et år. Tilmelding august og januar til formanden. Frederikssund Symfoniorkester Niels Elberling Tlf Mail: [email protected] Form & Farv Tove Nielsen Ågade Tlf Mail: [email protected] 64 frederikssund kommune frederikssund kommune 65

34 KULTUR KULTUR Fjordkunst.dk Inge Prier Tlf Mail: En forening bestående af 30 aktive, udøvende kunstnere, som primært har en fælles udstilling eller åbne atelierdøre en gang om året. Foreningen er over 5 år gammel og har hjemsted i Frederikssund Kommune. Nye kunstnere er velkomne uden censurering. Mere info om arrangementer m.m. på foreningens hjemmeside. Folkeuniversitetet i Frederikssund Verner Bylov Larsen Tlf Mail: [email protected] Danmark i krig Tid: Tirsdag den 25/ kl Litteraturkreds Følelsernes flugtveje Tid: Torsdage 27/8, 3/9, 1/10, 29/ kl Pris: 320 kr. Tilmelding på eller tlf Hvad hænger der på min væg Tid: Tirsdag 8/ kl Stevns Klint et 66 millioner år gammelt drama Tid: Tirsdag den 15/ kl Ekskursion til Stevns Klint og Faxe Kalkbrud lørdag 19/ Se nærmere på Rusland en status Tid: Onsdag 23/ kl Fra vandmand til verdensborger Tid: Tirsdag 29/ kl Har Keynes og Piketty svaret på krisen? Tid: Mandag 5/ kl Folkekirkens forhold til verden udenfor Tid: Tirsdag 20/ kl Sted: Kulturhuset Elværket Komponisten Carl Maria von Weber og operaen Jægerbruden Tid: Mandag 26/ kl Sted: Kulturhuset Elværket Der er skaffet billetter til en opførelse af Jægerbruden i Operaen på Holmen 17/ se nærmere på Grundloven 100 år Tid: Mandag den 2/ kl Sted: Kulturhuset Elværket Det armenske folkedrab Tid: Torsdag 12/ kl Anna og Michael Ankers breve Tid: Onsdag 18/ kl Billedhuggeren Anne Marie Carl Nielsen Tid: Tirsdag 24/ kl Det Sixtinske Kapel i Rom Tid: Onsdag 2/ kl Kvantecomputeren - status og konsekvenser Tid: Onsdag 13/ kl Solsystemets dværgplaneter Tid: Torsdag 21/ kl Litteraturkreds Moderne nordisk litteratur Tid: Mandage 25/1, 22/2, 21/3, 25/ kl Pris: 320 kr. Tilmelding på eller tlf Storm P. som maler og tegner Tid: Torsdag 4/2 2016, kl Ekskursion til Storm P. Museet og slentretur i Storm P s fodspor søndag 7/ Se nærmere på dk Dansk udenrigs- og sikkerhedspolitik efter 2. Verdenskrig Tid: Tirsdage 9/2, 16/ kl for hvert foredrag Religionerne og deres betydning Tid: Torsdag 25/ kl Opstandelse - hvad menes der Tid: Torsdag 3/ kl Livet i Roskilde Fjord Tid: Tirsdag 8/ kl Komponisten Richard Strauss og operaen Salome Tid: Mandag 14/ kl Der er skaffet billetter til en opførelse af Salome i Operaen på Holmen 20/ Se nærmere på Den aktuelle terrortrussel Tid: Onsdag 6/ kl frederikssund kommune frederikssund kommune 67

35 KULTUR KULTUR Danmark og korstogene Tid: Torsdag 14/ kl Herregårdene Ledreborg og Løvenborg Tid: Tirsdag 19/ kl Herregårdsekskursion 7/ Se nærmere på Frederik II. Danmarks Renæssancekonge Tid: Søndag 22/ kl Sted: Herregårdsmuseet Selsø Slot, Selsøvej 30 A, 4050 Skibby Billedhuggeren Rudolph Tegner - livs værk og samtid Tid: Torsdag 26/ kl Ekskursion til Rudolph Tegner Museet i Dronningmølle Søndag 29/ Se nærmere på Jægerspris Slots historie og egnens mennesker, dyr og blomster Tid: Torsdag 9/ kl Sted: Kulturhuset Rejsestalden, Hovedgaden 29 A, 3630 Jægerspris Bustur til Nordskoven og det militære øvelsesområde lørdag 11/ Se nærmere på Foreningen Norden Grethe Olsen Mail: [email protected] Foreningen Norden, Frederikssund og omegn En underafdeling af Tid: Læs på vores hjemmeside. Sted: Vi har ikke noget fast mødested, da møder og arrangementer er meget varieret. Læs mere på Foreningen til Gamle Skibes Bevarelse Kirsten Pontoppidan Tlf Mail: [email protected] S/S Skjelskør Foreningen til Gamle Skibes Bevarelse Dampskibet S/S Skjelskør Tid: Vinter: Tirsdage og lørdage kl Sted: Den Sorte Bro, Frederikssund Havn Pris: 200 kr. om året Vi vedligeholder det gamle dampskib, dvs. reparerer, maler m.m. Vedligehold inkluderer en del stål- og træarbejder på skibet og dets vinteroverbygning. Planlægning af sommerens sejladser. Find flere oplysninger om foreningen på dampskib.dk - inkl. kontaktpersoner. Frederikssund Børneteater Grethe Olsen Tlf Mail: [email protected] Børneteater Hos os kan I se professionelt turnerende teater for børn og unge, men læs mere om det på vores hjemmeside. I år fejrer vi 25 års jubilæum i Frederikssund Børneteater. Vi viser igen i år teater for børn og unge i hele Frederikssund Kommune og glæder os til at tage tråden op hvor Aprilfestivalen 2015 slap. Vores nye brochure udkommer medio august Frederikssund Big Band Jan Holm eller Bodil Madsen Tlf / Mail: [email protected] Musik Frederikssund Big Band har som orkester eksisteret i ca. 30 år. Orkesteret mødes hver mandag i musiklokalet på Ådalens Skole Syd. Repertoiret består primært af klassiske big band arrangementer. Orkesterets repertoire udvides løbende, men der spilles også arrangementer der har været på repertoiret gennem flere år. Pt. dirigeres Frederikssund Big Band af Erik Lahn. Big bandet søger, med mellemrum, nye medlemmer. Det er altid muligt at kontakte Jan Holm for at høre om der pt. er ledige stemmer. Frederikssund Filmklub for børn og unge Jørgen Wagner Bjergvejen 13, 3600 Frederikssund Tlf / Mail: [email protected] Filmklub Tid: Fredage kl Lørdage kl. 9.00, og Søndage kl. 9.00, og Sted: Det ny Park Bio Pris: 120 kr. for hele sæsonen Vi har 7 forestillinger i perioden oktober - marts Programmet med oplysninger om filmene deles ud på skolerne efter 13. august. Programmet kan også fås på biblioteket i Frederikssund efter 20. august Aldersgruppe: Bh.kl. og op. Frederikssund Kunstforening Ann Hanberg Asgård 2, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Kunstforening arbejder for at vække og udvikle interessen for kunst. Det sker gennem udstillinger med væsentlige kunstnere, og gennem foredrag og andre arrangementer. Udstillingerne finder sted i Langes Magasin i Frederikssund. Læs gerne mere på vores hjemmeside. Frederikssund Teater Lotte Moselund Frederikssund Gymnasium, Odinsvej 6, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Vikingeboplads Niels Elberling Mail: [email protected] 68 frederikssund kommune frederikssund kommune 69

36 KULTUR KULTUR Frederikssund Historiske Forening Rasmus Olsen Tlf Mail: Ekskursion Efterårstur til Nyord Tid: Søndag 20/ kl Mere information om efterårsturen kan ses på Tid: Onsdag 23/ kl Pris: 30 kr. for medlemmer / 50 kr. for andre Mere information om foredraget kan ses på Tid: Onsdag 28/ kl Pris: 30 kr. for medlemmer / 50 kr. for andre Mere information om foredraget kan ses på Medlemsaften Socialt samvær og kaffebord Tid: Onsdag 25/ kl Pris: Gratis Mere information om medlemsaftenen kan ses på Tid: Onsdag 20/ kl Pris: 30 kr. for medlemmer / 50 kr. for andre Mere information om foredraget kan ses på Tid: Onsdag 17/ kl Pris: 30 kr. for medlemmer / 50 kr. for andre Mere information om foredraget kan ses på Ordinær generalforsamling Tid: Onsdag 9/ kl Pris: Gratis Mere information om generalforsamlingen kan ses på Tid: Onsdag 27/ kl Pris: 30 kr. for medlemmer / 50 kr. for andre Mere information om foredraget kan ses på Frederikssund Sangforening Peter Thinghøj Christiansen Roskildevej 5 Tlf Mail: [email protected] Foreningen er stiftet Frederikssund Viseklub Jørgen Adsersen Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Vikingespil Jesper Wittenburg Mail: [email protected] Sæsonens aktiviteter (se hjemmesiden): Vikingespil Vikingemarked Aktiviteter for børn Rundvisninger Græse-Sigerslevvester sforening Jan Sjøstrøm Tlf / Mail: [email protected] 6 foredrag i vinterhalvåret en onsdag i hver måned Sted: Alle foredrag finder sted i Græse gl. Skole Pris: Medlemskort: 75 kr. sholdere: 6 forskellige foredragsholdere i sæsonen. Gruppe 86 Frida Andersen Tlf Mail: [email protected] Akvarel, akrylmaling, grafikarbejder Billedmagere Sted: Foreningscentret Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund Man kan søge optagelse i Billedmagerne GRUPPE 86. Historisk Forening i Jægerspris Annemette Aarøe Jensen, formand. Askevej 25, 3630 Jægerspris Tlf Mail: [email protected] Yvonne Petersen, kasserer, tlf Se foreningens hjemmeside og få oplysninger om, hvad vi gør og hvornår. Hvordan du f.eks. bliver medlem af en god og solid forening med lokalhistorien som højdepunkt. Pris: Årets kontingent er 150 kr. for én person og 200 kr. for to personer Hornsrock Musikfestival Søren Sandbjerg Mosevej 3, 4050 Skibby Tlf Mail: [email protected] Historisk Forening for Skibby-egnen Niels Nielsen Tlf Mail: [email protected] Historisk Forening for Skibby-egnen Arrangementer med historisk relevans, især fra lokalområdet. Tid: Varierende ugedage oftest kl Sted: Sognegården i Skibby Pris: 70/60 kr. for enkelt 130/100 kr. for par sholder: Skiftende 70 frederikssund kommune frederikssund kommune 71

37 KULTUR KULTUR Malegruppen Giza-Art Filmklubben JAS Jægerspris Amatør Scene Per Gottlieb Tlf Mail: Amatørteater for interesserede fra 1. klasse til 90 år Jaslinger 1. til 3. klasse Store børn 4. til 6. klasse Juniorer 7. til 9. klasse Ungdom 10/1G til 25 år Seniorer Sted: JAS, Møllevej 4, Jægerspris Jordhøj Smedjes Venner Stig Colbjørn Nielsen Jordhøj Smedje, Jordhøjvej 18, Jordhøj, 3550 Slangerup Tlf Mail: Blandt aktiviteterne er selvsagt smedearrangementer for børn og voksne i Jordhøj Smedje, kulturarrangementer, oplysende aktiviteter og udflugter. Jubelkoret Karen Nielsen Mail: [email protected] Jægerspris Koret Laila Nielsen Tlf Mail: [email protected] Vi arbejder intenst med kroppen som vores instrument. I undervisningen arbejder vi med at blive bevidste om sammenhængen mellem krop og stemme igennem fysiske øvelser og ved at bruge kroppen aktivt, når vi synger. Vi arbejder med stemmedannelse, klang, frasering, og udtale. Vi synger både klassiske korværker og dansk nyere kormusik. Korsang DOF Tid: Torsdag kl Sted: Jægerspris Skole, musiklokalet Pris: kr. / 28 gange Instruktør: Rose Munk Heiberg Mainstream All Stars Niels H. Elberling Tlf Mail: [email protected] Musikforening for udøvende jazzmusikere, som holder af at spille mainstream jazz. Sted: Musiklokalet, Ådalens Skole Syd. Malegruppen Giza-Art Hanne Henrichsen Sydkajen 10, 1. tv, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] www:giza-art.dk Vi maler og inspirerer hinanden kunstnerisk Sted: Elværket, Ved Kirken 6, Frederikssund Pris: 200 kr. årligt Vi er en malergruppe, som startede i Vi mødes og maler sammen en gang om måneden. Formålet er at skabe og fremme et godt socialt netværk inden for malerkunsten, hvor vi afslappet kan give hinanden støtte og inspiration. Vi maler meget forskelligt, vores udtryk spænder fra naturalisme, figurativt, naivistisk og over rene koloristiske abstraktioner, samt guldalderstil. Vi afholder kurser og udstillinger efter gruppens behov. Hvis dette har vakt din interesse, er du velkommen til at ringe til Hanne tlf eller Lona Warburg, tlf Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Maia Petterson Gl. Kulhusvej 149, Kulhuse, 3630 Jægerspris Tlf Mail: [email protected] BogCafeen Bøger, film og musik, computerhjørnet. Kreativt værksted. Tilmelding til aktiviteter Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Pris: 75 kr. årligt (kaffe og kage i Cafeen koster 10 kr.) Formand Bo Haslev, tlf Aktiviteter og kommende arrangementer: Kunstudstillinger, foredrag, decoupagekursus, strikkecafe og forskellige markeder vil løbende blive annonceret igennem KultuNaut, dagspressen og ved lokale opslag. Billardklubben Tid: Mandag og torsdag eftermiddag Fredag kl Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Pris: 50 kr. pr. mdr. / enkelt gang 25 kr. Formand: Palle Jørgensen, tlf Dameholdet: Helle Gejl, [email protected] Tid: Sæson fra oktober - maj Filmfremvisning den 2. mandag i måneden Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Pris: 150 kr. årligt inkl. 9 film Bogcafeen for tilmelding, betaling og program onsdage. Formand: Henrik Pedersen, tlf , mail: [email protected] Malegruppen Tid: Tirsdage kl til ca Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Pris: 15 kr. pr. gang inkl. kaffe og kage May Prang, tlf Pilates Tid: Tirsdag kl Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Marianne Abildskov, tlf Petanque Petanquebanerne er til fri rådighed for brugerne af huset. Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Bogcafeen i åbningstiden, onsdage mellem kl Patchwork - gruppen Kulhuse Kultur og Medborgerhus Tid: Tirsdage kl Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Yvonne Hansen, tlf , mail: [email protected] Motionshold Tid: Sæsonstart 1/ Slut 31/ Torsdage kl Sted: Kulhuse Kultur- og Medborgerhus Instruktør: Maia Petterson, tlf , mail: [email protected] Shout Gospel Voices Alice Michelsen Græse Bygade 25, Græse, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] 72 frederikssund kommune frederikssund kommune 73

38 KULTUR KULTUR SHOUT Gospel Voices Bliv glad - syng gospel - oplev masser af glæde og rytme i byens bedste gospelkor. Blandet voksenkor, 3 stemmer. Nedre grænse for deltagelse er 15 år. Tid: Sæson start 27/ Øveaftener: Torsdage kl Sted: Græse Kirkelade, Græse Bygade 25, Græse, 3600 Frederikssund Instruktør: Mads Holm Andersen Skibbykoret Leif Nielsen Jernhøjvænge 10, 4050 Skibby Tlf Mail: [email protected] Start: 17/ kl på Marbækskolen Slangerup Miniby Karsten Andreasen Tlf Mail: [email protected] Aktivitet m.m. se hjemmesiden Tid: Lørdage kl (uge 14 - uge 44) Sted: Idrætsvej 5, 3550 Slangerup Pris: Gratis Slangerup og Omegns Klassiske Orkester Snake City Jazzfestival Jørgen Christensen Tlf Mail: [email protected] Snake City Jazzfestival - i Slangerup Tid: 19-23/ Sted: Hele byen Pris: Salg af armbånd til 4, 3, 2 og 1 dag! 26 danske og udenlandske jazzbands gennem 4 dage. Ejegod Jazzklub Tid: Sidste lørdag i hver måned Sted: Teatersalen - Kingoskolen, Slangerup Pris: Medlemsskab 200 kr. 8 arrangementer om året! Turistinformation Naturpark Farum-Slangerup Turistchef Stig Colbjørn Nielsen Jordhøjvej 18, Jordhøj, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Venneforeningen, Slangerup & Omegns Turistforening af 1906, har i disse år som primært formål at arbejde for, at Frederikssund Kommune bliver en aktiv partner i turismesamarbejdet Kongernes Nordsjælland. Venneforeningen er åben for alle. Slangerup Bio s Venner Jette Madsen Brobæksgade 4, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Slangerup Bio s venner Sted: Brobæksgade 4, 3550 Slangerup Vi viser: Premierefilm Dokumentarfilm Koncertfilm Børnefilm Seniorbio Babybio Opera, ballet og skuespil Vi viser også film med oplæg af fagpersoner Hold øje med vores arrangementer på Facebook og på vores hjemmeside Bliv medlem af Slangerup Bio s venner og støt din lokale biograf du kan også blive biopasser eller oplært som operatør. Bendt Hollensted Tlf Mail: [email protected] Klassisk musik. Ku du tænke dig at opleve musikken indefra? Samspil, kvartet og koncerter. Musikprøver på Lindegårdskolen i Slangerup. Slangerupscenen Lone Seindal Mail: [email protected] Slangerupscenen Vi har ca. 3 forestillinger om året. Foråret: Børne- og ungdomsstykke Efteråret: Revy (voksenafdeling) Julestykke: Børn og voksne Tid: Øvetid 3 timer onsdag kl Sted: Kingoskolen, Strandstræde 28A, 3550 Slangerup Lone Seindal, mail: [email protected] Pris: Voksne (fra 15 år) 400 kr. pr. år / Børn 200 kr. pr. produktion. Teaterforeningen Western Old Times Formand Niels Sander Heimdalsvej 69, 3.th., 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Western teater Amatørteater for alle med hang til cowboys, saloon girls, og mange andre skønne typer Sted: Græse gl. Skole, skolestuen Pris: Årligt kontingent 50 kr. Kontakt foreningen for oplysning omkring træning og optræden kom glad vi kan sagtens være flere med interesse for teater og westernmiljøet Visens Venner Frederikssund Erling Salhauge / Formand Tlf Mail: [email protected] Foreningen har skiftet navn til overnævnte, det gamle var: Visens Venner for Frederikssund og omegn. Foreningen har 8 viseaftener på Elværket hver sæson som er fra august til april. Viseaftenerne begynder med spisning af egen mad, herefter er der fællessange, afløst af forskellige solister på scenen. Har man lyst, er der mulighed for selv at synge en vise på scenen. Tid: En viseaften begynder kl kl (ca.) Pris: Entre for medlemmer 30 kr. / for gæster 60 kr. Yderligere oplysninger kan hentes på vores hjemmeside. 74 frederikssund kommune frederikssund kommune 75

39 spejder spejder Spejder DDS 1. Frederikssund Gruppe Jeff Christensen Hytten: Klintevej 8 B, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Det Danske Spejderkorps (de blå spejdere) DDS 1. Frederikssund Gruppe At være spejder er; oplevelser i naturen, gode kammerater, lære nye spændende ting, lær at sejle, ligge i telt, at komme væk fra computeren og tv et og komme lidt væk hjemmefra. Oplev spejderlivet i 1. Frederikssund Gruppe, prøv at være med nogle gange, og find ud af om det er noget for dig. Tid: Mandag, tirsdag, onsdag eller fredag alt efter alder og gren, se mere på hjemmesiden Sted: Hytten, Klintevej 8 B, 3600 Frederikssund eller i lystbådehavnen Leder: Gruppeleder Jeff Christensen De første 4 gange er gratis, bare duk op, se mere på vores hjemmeside. Søspejder 11 år og opefter Tid: Onsdage kl Sted: På Frederikssund Lystbådehavn Leder: Kim Lær at sejle rigtig båd, men også alt det andet sjove DDS Erik Ejegod Malene Ulleriks Nielsen Tlf Mail: [email protected] Erik Ejegod Slangerup Mikrogrenen ( klasse) Minigrenen ( klasse, 8-10 år) Juniorgrenen ( klasse, år) Troppen ( klasse, år) Klanen (17-23 år). Sted: Spejderhytten, Lystrupvej 20-22, 3550 Slangerup Leder: Jens Andersen Bischoff Yderligere oplysninger om aktiviteter, tilmelding og tider, se hjemmesiden. Mini/mikro 6-10 år Vi leger i naturen og snitter med knive Tid: Mandage kl Sted: Hytten Leder: Helle Junior år Kom og vær med, vi bygger raftetårne og laver mad på bål Tid: Tirsdage kl Sted: Hytten Leder: Jeff Trop år Det er her de seje mødes Tid: Tirsdage kl Sted: Hytten Leder: Jeff DDS Ræven Skibby Trop og Flok Marlene Elbæk Munk Tlf Mail: [email protected] Ræven Skibby Trop og Flok Aktivt udeliv, hytteture, lejre Tid: Onsdage kl (Mikro og Mini) Onsdage kl (Junior og Trop) Sted: Damgårdsvej 15, Nordmandsmosen, 4050 Skibby Leder: Brian Pedersen (Gruppeleder) 76 frederikssund kommune frederikssund kommune 77

40 spejder spejder Bævere: 6-8 år DDS Svaneungernes Gruppe Katrine Abildgren, Klintevej 8c, 3600 Frederikssund Tlf Mail: Svaneungerne Sted: Klintevej 8c Leder: Katrine Abildgren De Grønne Pigespejdere, Falkenberg Gruppe Heidi Lyngbøg Klintevej 8D, 3600 Frederikssund Tlf Mail: Falkenberg gruppe At beskrive spejderlivet med få ord er også en udfordring og ikke to personer vil beskrive det helt ens. Vi opfordrer jer derfor til at komme og opleve det selv... Hos os får du et fællesskab som styrker dit sociale samvær og du lærer at respektere og rumme andre. Hos os får du en interesse, som kan række langt ind i dit voksenliv Hos os går du ikke til spejder - du er spejder! Tid: Tirsdage kl år - 10 år Flokken (Grønsmutter) Tirsdage kl år - 20 år Troppen (Spejdere) Sted: Klintevej 8D, 3600 Frederikssund Flok: Bettina Christensen, tlf Trop: Heidi Lyngbøg, tlf FDF Frederikssund - Græse Jan Larsen Bjergvejen 13A, 3600 Frederiksund Tlf Mail: [email protected] fdf.dk/frederikssund Der er møder mandag kl og kl afhængig af, hvilke klasser det er. Kontakt Jan Larsen for yderligere information. Grevinde Danner Gruppe, Jægerspris GL Henrik Cordua / GL Niels Nielsen Det Danske Spejderkorps (DDS) Tlf / Mail: [email protected] Sted: Hytten, Vængetvej 59, 3630 Jægerspris Mikroer (1. klasse) Tid: Hver 2. onsdag kl Leder: Jette de Fries Minier ( klasse) Tid: Tirsdage kl Leder: Henrik Büchmann Nielsen Juniorer ( klasse) Tid: Onsdage kl Leder: Pernille Ørnebjærg Nielsen Trop ( klasse) Tid: Mandage kl Leder: Karina Cordua KFUM Spejderne i Slangerup Helle Krabbe Mosebuen 2, 3550 Slangerup Tlf Mail: [email protected] Hos os lægger vi vægt på at børn og unge udvikles til at, være selvstændige og tage ansvar for egne handlinger. Have respekt for andre mennesker og værne om naturen. Udelivet er en stor del af vores arbejde. Bævere klasse: Mandag kl Ulve klasse: Tirsdag kl Junior klasse: Tirsdag kl Spejdere klasse: Tirsdag kl Friluftliv og kammeratskab Sted: Mosebuen 2, 3550 Slangerup Leder: Leif Nielsen KFUM Spejderne, Fjordbyens Sønner Gruppeleder: Hans Henrik Christensen Tlf / Mail: [email protected] Mødested for alle aldre: Klintevej 8 E, 3600 Frederikssund Vi danner og uddanner børn og unge til selvstændighed og ansvar gennem leg, læring og learning-by-doing, ledelse og samarbejde, kammeratskab og udfordringer, aktiviteter og oplevelser på møder og ture, gerne ude i naturen. Se og læs mere om vores mange aktiviteter på hjemmesiden eller på Facebook/fjordbyens.soenner Tid: Torsdage kl Leder: Dorte Skaaning, tlf Hos bæverne leger vi og laver sjove aktiviteter sammen. Vi arbejder med livet i Bæverdammen og afprøver det spændende spejderliv under trygge rammer. Vores børne-ledede hold hedder Familier. Ulve: 8-10 år Tid: Torsdage kl Leder: Dorte Skaaning, tlf Vores arbejde bygger på Junglebogen. Vi afprøver og udforsker vores evner i naturen, gennem leg og samarbejde. Vores børne-ledede hold kaldes Bander. Junior-spejder NY-STARTET ENHED! år Tid: Tirsdage kl Leder: Jeanet og Martin Hyrland, tlf / Vær med til at præge spejderarbejdet i den nye juniortrop Præriefolket Lakota-patruljen. Aktiviteterne hos juniorspejderne er bygget op om prærieindianernes frie liv: Ud i naturen og på farten! Vi er inddelt i patruljer. Spejder: år Tid: Onsdage kl Leder: Emil Andersen, tlf I spejdertroppen er der fuld fart på færdigheder, samarbejde, ture, friluftsliv, oplevelser, konkurrencer, kurser, lejre mv. Vi er afsted i sæbekassebiler, tømmerflåder eller bare med rygsækken på nakken og lampen i panden. Mange aktiviteter foregår i patruljer under ledelse af en jævnaldrende patruljeleder. Det går ofte vildt for sig; tør du være med? Seniorer: år / Rover: 17+ Tid: Mandage kl Leder: Hans Henrik Christensen, tlf Enheden for dig, der kan, tør og vil noget! (eller gerne vil lære det). Vandre-, kano-, klatre-, blaffeture, seje kurser og konkurrencer mm. Initiativ, handlekraft og ansvar er nøgleord. Klan (16-23 år) 78 frederikssund kommune frederikssund kommune 79

41 spejder spejder KFUM Spejderne, Jægerspris Marianne Eriksen Tlf Mail: Sct. Georgs Gilderne Bente Christensen Borgmestervænget 3, 3600 Frederikssund Tlf Mail: Øvrige Spejderarbejde for alle fra 0. kl. og op Sted: Kontakt gruppen for sted Leder: Michael Søgart, tlf (trop) Spejderliv er friluftsliv, og hos spejderne er livet i naturen en vigtig ting. Ved at færdes i og have aktiviteter i naturen, lærer vi som spejder om naturens værdier og betydningen af at passe på den. Spejderarbejde handler også om at lære børnene om at føle ansvar for sig selv, hinanden og andre kulturer. At være spejder ligner ikke nogen af de andre fritidsaktiviteter, som man kan gå til. Hos KFUM spejderne i Jægerspris gruppe er man spejder på den vilde måde,hvor de gode ideer og sammenholdet trækker dig igennem de moderne og klassiske spejderudfordringer i tilværelsen. Spejderideen for voksne: Døren til en spændende fritid med udfordringer, oplevelser, friluftsliv, sociale opgaver og venskaber. KFUM Spejderne, Skuldelev 2 gruppe Vibeke Hansen c/o Elsebeth F. Hansen, Elmegårdsvej 4A, Onsved 4050 Skibby Tlf Mail: [email protected] KFUM-Spejderne Skuldelev 2 Tids: Tirsdage kl Sted: Spejderhytten, Skuldelevvej 48, 4050 Skibby Leder: Vibeke Hansen Spejder er for alle som er startet i skole og opefter. Voksne med interesse for udeliv er også velkomne. 80 frederikssund kommune frederikssund kommune 81

42 Øvrige Øvrige Brugerrådet Kortspil Dans til evergreens med spisning Aktivitetscentret Tolleruphøj Centerrådet kan kontaktes telefonisk via centret Roskildevej 160 A, 3600 Frederikssund Tlf Mail: For alle over 60 år og pensionister. Alle aktiviteter og arrangementer kan ses på centrets hjemmeside. Der er adgang for kørestole og el-scootere på hele centret. Undervisning og deltagelse i aktiviteter og arrangementer er gratis, dog betales for evt. materialer og forplejning. I månedsbladet Tolleren, som udkommer hver den 1. i måneden, kan du orientere dig om alle aktiviteter og om kommende arrangementer. Tolleren kan hentes fra standeren i forhallen. Bridgeklubben for Jægerspris og omegn Edit Christensen Tlf Mail: [email protected] Bridge Tid: Tirsdage kl Sted: Mødestedet, Vinkelvej 6, 3630 Jægerspris Brugerrådet i Skibby Ældre- og aktivitetscenter Inge Rasmussen Nyvej 7b, 4050 Skibby Tlf Mail: [email protected] Ældre- og aktivitetscentret er stedet, hvor alle seniorer og handicappede, yngre som ældre mødes. Tid: Mandag kl Onsdag kl Torsdag kl Fredag fra kl (Kun aktivitetsgrupper) Julelukning: 11/ / Sommerlukning: 12/ / begge dage inkl. Pris: 150 kr halvårlig inkl. kaffe og kage Derefter er aktiviteter gratis Tlf / Skofremvisning Tid: Onsdag 30/ fra kl Mandag 14/ fra kl Tøjfremvisning Tid: Mandag 26/ kl Mandag 29/ kl Badminton Tid: Hele året undtagen juli og august. Start 03/ Mandage og torsdage kl Sted: Skibby idrætshal Petanque (sommeraktivitet) Tid: Start 02/ Tirsdage og fredage kl Alle hverdag efter aftale Sted: I den nye bibliotekshave i Skibby Jan Jensen, tlf Petanque (vinteraktivitet) Tid: Fredage kl efter aftale Sted: Gymnastiksalen, Nyvej Jan Jensen, tlf Cykle- og gåture Tid: Kan arrangeres ved henvendelse i centrets åbningstid. Tlf / Billard Tid: Start 10/ Dagligt. Sted: I centret efter aftale Tilmelding nødvendig Flemming Løvhøj, tlf Tid: Dagligt i centrets åbningstid Knipling Tid: Start 17/ Hver anden mandag i lige uger kl Porcelænsmaling Tid: Start 13/ Torsdage kl Syning Tid: Start 9/ Onsdage kl Karin Rasmussen, tlf Sang Tid: Start 9/ Hver anden onsdag i ulige uger kl Læsekreds Tid: Start 25/ Fredage kl (efter fastlagt skema) Jørgen Nikolajsen, tlf Blomsterbinding Tid: Start 18/ Fredage kl (efter fastlagt skema) Tilmelding nødvendig. Hanne Nikolajsen, tlf TaiChi og QiGong Tid: Start 9/ Onsdage kl Tilmelding nødvendig Aase Christensen, tlf TaiChi og Qigong Tid: Start 10/ Torsdage kl Tilmelding nødvendig. Karin Rasmussen, tlf Gymnastik og boldspil (m/k) i gymnastiksalen Tid: Start 4/ Fredage kl Seniordans i gymnastiksalen Tid: Start 14/ Mandage kl Tid: Fredag 21/ kl Fredag 20/ kl Tlmelding til centret i åbningstiden. Ældredans til Birkums orkester Tid: Onsdage 14/10 og 25/ kl /02 og 20/ kl Maling på lærred m/acrylfarver NYT! Tid: Start 19/ Onsdage i lige uger fra kl Vi starter den 19/8 med at finde ud af indkøb og muligheder. Høstfest Tid: Tirsdag 6/ kl Sted: Produktionsskolen, Skuldelevvej 24, Skibby Tilmelding i centrets åbningstid fra 16/ Julefrokost Tid: Tirsdag 8/ Sted: Produktionsskolen, Skuldelevvej 24, Skibby Tilmelding i centrets åbningstid fra 18/ Arrangementer i fællesskab med Danske Seniorer Skibby Tid: Tirsdag 10/ kl ca Tirsdag 9/ kl ca Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7b Tilmelding i centrets åbningstid CUK-Naverne Jan-Erik Johansen Græse gl. Skole, Græse Skolevej 21, 3600 Frederikssund Tlf Mail: [email protected] Foreningen for berejste håndværkere Danmarks-Samfundet Kurt Terkelsen Mail: [email protected] 82 frederikssund kommune frederikssund kommune 83

43 Øvrige Øvrige Danske Seniorer Skibby Formand Grethe Herltoft, næstformand Jan Jensen Skibby Ældre- og aktivitetscenter, Nyvej 7b, 4050 Skibby Tlf / Kontingent 100 kr. pr. år inkl. SeniorBladet 8 x årlig. Eksperimenterende Danske Radioamatører Joakim Soya Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Bridgeklub Knud Christensen Tlf Mail: [email protected] Medlem af DBF, Danmarks Bridgeforbund Frederikssund Philatelistklub Otto Pedersen Tlf Mail: [email protected] Arrangementer i fællesskab med Brugerrådet Tid: Tirsdag 10/ kl ca Tirsdag 09/ kl ca Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7b Tilmelding i fællesskab med Brugerrådet. Dansk Vandrelaug Frederikssund afdeling Pia Omdal Tlf Mail: [email protected] Vandreture, korte og lange Sted: Se hjemmeside Pris: Se hjemmeside Kontingent: Se hovedafdelingens hjemmeside De Danske Forsvarsbrødre for Frederikssund og omegn Møder og foredrag Sted: Foreningscenter Pedersholm, Roskildevej 161 Kursus til radioamatør A certifikat Sted: Foreningscenter Pedersholm, Roskildevej 161 Fiskeklubben Fjordkrogen Jørgen Aagaard Roskildevej 131, 1. sal Tlf Mail: [email protected] Fjordkrogen Fiskeklub Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund, Øresund, Fjorden Pris: 150 kr. om året Yderligere oplysninger på vores hjemmeside Fjordquilterne Turneringsbridge Frederikssund Bridgeklub afholder hold- og parturneringer Tid: 1/ / Mandage kl Sted: Aktivitetscentret, Lundevej 48 Pris: 520 kr. pr. år Modtager DBFs blad, Dansk Bridge Frederikssund Fotoklub Bjarne Mandrup Tlf Mail: [email protected] Frederikssund Fotoklub Amatørfotografer mødes til erfaringsudveksling, deltagelse i konkurrencer mv. Tid: Torsdage kl Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund Pris: ½ årligt kontingent Kontakt evt. formanden for yderligere info, pt.: Bjarne Mandrup, tlf , mail: mandrup@bjarnel. dk Frimærkebytning m.m. Tid: Første mødedag 25/ Tirsdage i ulige uger Sted: Islebjerg Kirkes mødelokale Fiskeklubben Horns Herred Børge B. Pedersen Østervej 8, 4050 Skibby Tlf Mail: [email protected] Orientering om aktiviteter og medlemskab, se Frederikssund og Omegns Jagtforening Torben R. Nielsen Mail: [email protected] Flemming Christensen Tlf Mail: [email protected] Kammeratligt samvær for gamle soldater, udflugter, foredrag og fugleskydning Sted: Pedersholm, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund Pris: 175 kr. / år Lone Gottlieb Tlf Mail: [email protected] Fjordquilterne Socialt samvær om fælles interesser for patchwork, applikation og quiltning Tid: Start 12/ Onsdage i ulige uger. kl Sted: Lundebjerggård, Lundevej, Frederikssund Pris: 350 kr. årligt ca. 1 gang om måneden har vi underviser udefra. Frederikssund Marineforening Kurt Terkelsen Damgårdsvænget 49, 4050 Skibby Tlf Mail: [email protected] 84 frederikssund kommune frederikssund kommune 85

44 Øvrige Øvrige Frederikssund Skakklub Thomas Larsen Bagsværd Hovedgade 81A, st. tv. Tlf / Mail: [email protected] Frederikssund Skakklub skak for alle I skakklubben er der plads til både nybegyndere og rutinerede spillere Tid: Torsdage kl (junior) Torsdage kl (øvrige) Sted: Lundebjerggaard, Lundevej 48, 3600 Frederikssund Pr: Voksne: 800 kr./år Juniorer og pensionister: 500 kr./år Sommerpause fra maj til august. Hornsherred Alternativ Forening Lissi Hansen Tlf Mail: [email protected] Sted: Rejsestalden, Jægerspris Kingoquilterne Maiken Krog Andersen Tlf Mail: [email protected] Patchwork Tid: Start 1/ Første tirsdag i hver måned Sted: Håndarbejdslokalet, Kingoskolen Pris: 200 kr. pr. sæson Vi glæder os til at se dig. Lundebjerggård, Aktivitetscenter for seniorer Centervagten Lundevej 48, Frederikssund Tlf Mail: [email protected] For alle over 60 år og pensionister Tid: Hverdage kl Lørdag, søndag samt helligdage kl Sommeråbning: 15/5-31/8 Hverdage kl Lørdag, søndag samt helligdage kl Undervisning på Lundebjerggård er gratis, dog betales for materialer. Alle aktiviteter kan findes på Motorcykelklubben Kaffekværnen Michael Nielsen Tlf Mail: [email protected] kf-mc.dk MC Kaffekværnen blev stiftet i efteråret 2002 med det klare budskab at samle glade mc-ister om den fælles køreglæde på mc samt det sociale fællesskab, der følger med. Vores primære samlingspunkt er motorcyklerne og de mange fællesture i det danske land ofte medbringende fyldt termokande, madpakke og det gode humør og nogle gange med en afstikker til Sverige. Vi mødes til klubaftener hele året rundt, hvor kaffe og kage indtages, mens snakken går, og indimellem afholdes bankospil, filmaftener og andre fornøjelige ting. Og familien er også altid velkommen. Nordsjællands Garderforening Formand Niels Koed Hansen Tlf Mail: [email protected] Du kan også kontakte medlemsregistratoren Georg Rossing, tlf , mail: [email protected] Radioflyveklubben Frederikssund Allan Hansen Tlf Mail: [email protected] Radiostyrede modelfly Sted: Modelflyvepladsen på Hasselhøjvej i Jægerspris og modelflyvepladsen ved speedwaybanen i Slangerup Instruktører og flyvetider: Se hjemmesiden. Vandflyvning og indendørsflyvning: Se hjemmesiden. Skibby Bridgeklub Karsten Roed Tlf / mobil Mail: [email protected] Medlem af Danmarks Bridgeforbund - DBF Bridge Undervisning for begyndere Hold- og parturneringer. Tid: Start 2/ kl Sted: Skibby Fritidscenter, Nyvej 7B, Skibby Pris: 500 kr. for hele sæsonen Slangerup Touringclub James Pedersen Tlf Mail: [email protected] Ture på motorcykel ud i det grønne med pitt stop på diverse kaffesteder Sted: Slangerup Rutebilstation Pris: Kontingent: 150 kr. årligt Senior Rejseklub Frederikssund Formand Erik Zangenberg Tlf Mail: [email protected] Rejseklub for 60+årige Pris: Kontingent 100 kr. årligt. Sted: Elværket, hvor vi i februar og september har dialog med medlemmerne og hvor vi gennem året afholder orienteringsmøder om aktuelle rejser. På hjemmesiden kan du se hvilke rejser, der aktuelt er planlagt. Du kan også se rejsebeskrivelser fra nogle af de gennemførte rejser. På hjemmesiden kan du endvidere se klubbens vedtægter og den siddende bestyrelse med telefonnumre og mailadresser. Sif Ege Vikingeskibslaug Jon Andersen Tlf Mail: [email protected] Gå ind på vores hjemmeside, hvis du vil vide mere om vores vikingeskibslaug. 86 frederikssund kommune frederikssund kommune 87

45 Øvrige Øvrige Torsdagsklubben i Jægerspris Margith Overgaard Vinkelvej 6 Tlf Mail: [email protected] Mødes på hovedadressen hver torsdag kl Vi har af og til forskellige foredrag og ellers socialt samvær. Ture/udflugter, ud af huset, to gange årligt. Kontingent: 200 kr. pr. sæson Efterårssæson: 1/ / Forårssæson: 1/ / Hornsherreds Kniplepiger/-drenge Tid: Sæson: 1/ / og 3. tirsdag i måneden kl Sted: Mødestedet, Vinkelvej 6, 3630 Jægerspris Pris: 100 kr. årligt Vi knipler sammen og hjælper hinanden. Alle er velkomne. Udstiller en gang årligt. Ældresagen Frederikssund Carsten Koch Mail: [email protected] Ældresagen - faste aktiviteter De faste aktiviteter omfatter følgende: besøgsordning telefonkæde it- cafe vågetjeneste demensvenner Se nærmere beskrivelse på Ældresagen- faste hold De faste hold omfatter følgende: bridge cykling linedance it-undervisning engelskundervisning kreativ kunst spinning stavgang stolegymnastik traveture madlavning bevæg dig glad styrketræning Nærmere beskrivelse kan ses på Ældresagen - rejser og ture Rejser og ture omfatter korte udflugter med bus eller tog hovedsagelig i Danmark. Nærmere beskrivelse kan ses på Ældre Sagen i Jægerspris Rosa Kronby Mødestedet, Vinkelvej 6, 3630 Jægerspris Mail: [email protected] Ældre Sagen Jægerspris Stavgang Sted: Starter på Vinkelvej 6 Tid: Onsdag kl Vi går ca. 4 km. i eget tempo i og omkring Jægerspris. Lis Erlang ( Sus ), tlf Ældre Sagen Jægerspris Gymnastik Tid: Start 3/ Torsdage kl Sted: Vinkelvej 6 Vi bruger forskellig musik. Og en del redskaber f.eks. tørklæder, lange elastikbånd, hulahopringe og danser lidt, så vi får sved på panden. Efter gymnastikken hygger vi os med en kop kaffe. Susanne K. Ovesen, tlf / Ældre Sagen Jægerspris Gymnastik Tid: Start 8/ Tirsdag kl Sted: Vinkelvej 6 Vi bruger forskellig musik. Og en del redskaber f.eks. tørklæder lange elastikbånd, hulahopringe og danser lidt, så vi får sved på panden.efter gymnastikken hygger vi os med en kop kaffe. Susanne K. Ovesen, tlf / Ældre Sagen Jægerspris IT og PC Cafe Hjælp til f.eks. NemID, adgang til borger.dk, skat.dk, banker og digital post Tid: Start 4/ Fredag kl Willy Christensen, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 89

46 Øvrige Øvrige Ældre Sagen Jægerspris Ældre Sagen, Skibby Ældre Sagen, Skibby Ældre Sagen, Skibby Bowling Tid: Start 2/ Onsdage kl Sted: Frederikssund Bowling Center Sonja Otte, tlf Ældre Sagen Jægerspris Søndags kaffestue Tid: Søndage Sted: Vinkelvej 6. Vi sludrer over en kop kaffe med kage, og fortæller om store og små oplevelser. Arrangeret af Samrådet i Jægerspris. Alle er velkommen. Ældre Sagen Jægerspris Senior Bio Tid: Informationmøde: 10/ Sted: Vinkelvej 6 Ester Teilmann, tlf Der informeres om hvilke film som kommer i sæsonen. Filmene vises i Skibby Kino. Der vises 7 film. Hvilke film som vises kan ses i Ældre Sagens blad: Det Sker. Ældre Sagen Skibby Kirsten Børregaard Nørskov 4050 Skibby Tlf mail: [email protected] Aktiv fritid Ældre Sagen, Skibby Litteraturkreds Tid: Start 18/ Fredage kl kl (3. fredag i mdr.) Sted: Lokale 3, 1. sal, Nyvej 7B Birgit Rohleder / Lisbeth Steensgaard, tlf / Bankospil Tid: Start 2/ Søndage kl (3. søndag i mdr.) Øvrige datoer: 18/10, 15/11, 6/ , 17/1, 21/2, 20/3, 17/ Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7B For medlemmer med pårørende Jørgen Jensen, tlf Ældre Sagen, Skibby Bridge for begyndere og øvede Tid: Start 5/ Onsdage kl Sted: Dagligstuen, 1. sal, Nyvej 7B Spiller hele året dog ikke i juli Kurt Andersen, tlf Ældre Sagen, Skibby Let motion Tid: Start 7/ Mandage kl Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7B, indgang fra Biblioteket Jette Ringius, tlf , mail: [email protected] Ældre Sagen, Skibby Linedance for begyndere og let øvede Tid: Start 3/ Torsdage kl for let øvede Torsdage kl for begyndere Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7B, indgang fra Biblioteket Vita Christensen, tlf Ældre Sagen, Skibby Linedance for øvede Tid: Start 1/ Tirsdage kl Sted: Gymnastiksalen, Nyvej 7B, indgang fra Biblioteket Gunna Mineka, tlf Ældre Sagen, Skibby Madklub Tid: Start 28/ Sidste mandag i hver mdr. i oktober, november 2015 og januar, februar, marts 2016 Mandage kl Sted: Dagligstuen, 1. sal, Nyvej 7B Venteliste Henny E. Poulsen, tlf , (ikke pr. telefonsvarer) / mail: [email protected] Bowling Tid: Spiller hele året Torsdage kl Pris: Kr. 40 kr. ekskl. sko, kaffe m.m. Sted: Spiller i Mega Bowl, Holbæk Samkørsel. Peter Rohleder, tlf , mail: [email protected] Ældre Sagen, Skibby Krolf Tid: Start medio april (alt efter vejret) til medio oktober Fredage kl Sted: Der spilles på det grønne område bag Skibby højs drivhus. Niels Frederiksen, tlf Ældre Sagen, Skibby Stavgang Tid: Går hele året Tirsdage kl Sted: Mødes på Marbækskolens parkeringsplads, Skibby Jens Frede Poulsen, tlf Ældre Sagen, Skibby Søndagscafé Tid: Søndage kl Start: 13/ To vise mænd 8/ To troubadurer 14/ Glade musikanter 10/ Nicolai Bang Sted: Kantinen på Nordhøj Elsebeth Jensen / Esther Frederiksen, tlf / Ældre Sagen, Skibby IT og EDB-nyt Kom med din bærbare PC, Ipad eller tablet og bliv dygtigere til den digitale verden Tid: Start 22/ Torsdage kl Sted: Lokale 2, 1. sal, Nyvej 7B Tilmelding ikke nødvendig Jørgen Jannerup, tlf Tripture Tid: Start 12/ Onsdage Planlagte ture: 12/8 Christiania 9/9 Arken Teaterture: juli 2016 Dirty Dancing Udflugter vil fra januar 2016 kun blive annonceret som tilbud på hjemmesiden, ved opslag på Ældrecentret, omtalt i Det sker og den grønne folder. Henny E. Poulsen, tlf , (ikke pr. telefonsvarer), mail: [email protected] Ældre Sagen, Skibby Seniorbio - 7 forestillinger Se i Det sker - hvilke film der tilbydes eller på Tid: Start 7/9 og 8/ Mandage/tirsdage kl Sted: Skibby Kino, dørene åbnes kl Pris: Alle 7 forestillinger koster 350 kr. Enkelt forestilling 60 kr. Introduktionsmøde den 10/ kl på Vinkelvej 6, Jægerspris. Der serveres kaffe og kage. Esther Teilmann, tlf Ældre Sagen, Skibby Engelsk samtale se omtale af kurset i Det sker og vores lokale medlemsblad. Tid: Start 14/ Mandage kl, Sted: Vangegård, Onsvedvej 3D Pris: 75 kr. Ole Kjerulff, tlf frederikssund kommune frederikssund kommune 91

47 Øvrige Aftenskoler Idræt Kultur Øvrige Spejder 92 frederikssund kommune