GIF s. Start uge /2011. Vintersæson

Transkript

1 Start uge 38 GIF s Vintersæson 2010/2011

2 Velkommen til en ny sæson. Guldborg IF. byder alle velkommen - både nye og tidligere medlemmer. Vi har et aktivt instruktørteam, der står klar med motion, hyggeligt socialt samvær, sjove oplevelser samt aktiviteter på tværs af foreningen. Vi har op til sæsonstart fået nye sjove skumredskaber til brug for primært de mindste børn. Samtidig er gymnastikskabene fyldt med sjove ting/redskaber, som er med til at timerne bliver sjovere. Hvis du har børn under 16 år der deltager på to hold, får du fortsat 50% rabat på barnets ene kontingent. Vi går mod nye tider. For at bibeholde interesse og opbakning til foreningen, udvider vi i år programmet med flere aktiviteter for både børn og voksne. Vi håber, at I vil tage godt imod dette. Fremtiden er usikker, men denne sæson kan vi love, bliver som i de gode gamle dage. Vi havde den fornøjelse at tage på forlænget weekendophold i Sydslesvig med vores gymnaster og fodbold ungdomsspillere. Det arbejder vi på at gentage til næste sommer. Vores hjemmeside er klar igen, så følg med på: Spørgsmål: Kontakt de enkelte instruktører eller formanden Maibritt Tlf.: Sportslig hilsen Maibritt Mathiasen/ Formand 2

3 Følgende hold er på Guldborg Skole Mandag Spillopperne 3-5 år Gymnastik for friske børn fra 3-5 år. En time med masser af fart og bevægelse. Samtidig trænes koncentration og motorik. Her trænes håndtering af bolde, tøndebånd, vimpler med mere. Vi springer og hopper, klatrer og gynger, griner og synger. Afhentning af barnet i Kernehuset, kan aftales. Instruktør: Else Henriksen tlf.: Hjælper: Pernille og Simone Kontingent: 500,-kr. Super kids Et tilbud for børn der har lyst til at dyrke idræt sammen med en voksen. Børn i alle aldre er velkomne. Ældre søskende er velkomne til at bruge klublokalets faciliteter. Vi skal have en sjov time med udgangspunkt i bevægelse, motorik og koordination med det enkelte barn færdigheder i centrum. NYT Instruktør: Else Henriksen tlf.: Hjælper: Simone Kontingent for hele familien: 500,-kr. Rytme unge piger/damer Et hold for friske damer og unge piger. Vi laver mange forskellige typer serier til varieret musik og gør gymnastik med et smil på læben. Holdet er et opvisningshold, men man kan godt gå på holdet, uden at deltage i opvisning. Instruktør: Maibritt Mathiasen tlf.: Kontingent: 500,-kr Herrer Volleyball Frisk motion med volleyball i focus. Vi spiller med guldborgregler, fordi vi har mange forhindringer i gymnastiksalen. Alle kan deltage. Start uge 43 Instruktør: Palle Larsen tlf.: Kontingent: 450,-kr. 3

4 Tirsdag Madlavning for børn 3. kl - 6. kl Så skal børnene lave mad! Sammen med Britta skal vi lære at bage kage, og lave mad! Vi skal også lære at dække bord, og når vi nærmer os julen, skal vi lave konfekt, og hvad vi ellers kan finde på! Kom og få nogle hyggelige timer i skolekøkkenet! NYT Start uge 43 Sted: Skolekøkkenet, Guldborg skole Instruktør: Britta Holse tlf.: Kontingent: 500,-kr. Madlavning for mænd Ny mandehørm i Guldborgland skoles skolekøkken. Vi har fået Pia Lyck til at hjælpe jer i gennem madlavningens kunst. Mon ikke God mad og hygge bliver overskriften på din tirsdag aften i denne GIF-sæson? Opskrifter og fiduser deles ud. Udgifter til madvarer må påregnes. Start uge 43 Sted: Skolekøkkenet, Guldborg skole Instruktør: Pia Lyck tlf.: Hjælper: Jeanette Rasmussen Tlf: Kontingent: 250,-kr. NYT 4

5 Onsdag Vildbasserne 4-6 år Blandet drenge/ pigehold for glade børn med krudt i numsen og med lyst til bevægelse og leg. Vi skal lave en masse forskelligt - både med store og små redskaber. Der er mulighed for afhentning af børn i Kernehuset og pasning helt til kl , hvis det aftales på forhånd. Instruktør: Marlene Mortensen tlf. : / Hjælper: Emma og Maria Kontingent: 500,-kr. Mor, Far og barn - max 3 år En god start på de motoriske udfoldelser. Vi skal lege, kravle, synge, hoppe og hygge. Kan de små ikke gå, lærer de det nok i løbet af sæsonen. Vi ses lige før Ulvetimen. Instruktør: Marlene Mortensen tlf / Hjælper: Emma og Maria Kontingent: 500-kr. Ekstra barn 200,-kr. Spring Bh.kl.-2.kl Dette hold er for dig, som har lyst til at lege og samtidig har lyst til at lære at springe. Vi skal både bruge trampolin og måtte til de forskellige spring. Vores mål er at have det sjovt. Instruktører: Henrik Høegh Andersen Tlf: Dan Lykkegaard Tlf.: Kontingent: 500,- kr. Spring Junior På dette hold skal vi lave de lidt svære spring, men samtidig skal vi have det sjovt. Ud over at springe, skal vi også lave lidt rytmisk gymnastik, som vi skal bruge til opvisningerne. Lyder det som noget for dig så mød op - og prøv det. Vi glæder os til at se dig. Instruktører: Henrik Høegh Andersen Tlf: Dan Lykkegaard Tlf.: Kontingent: 500,- kr. 5

6 Torsdag Opvisnings Team Guldborg Ny spændende sæson med fed musik, og sjove bevægelser. Vi skal have sammensat et varieret program til opvisningerne i marts måned. Vi skal hygge og have det skægt, og så skal vi danse til waka waka. Træningstur er ved at blive planlagt. Instruktør: Maibritt Mathiasen tlf.: samt hjælpe- og gæste instruktør Kontingent: 550,-kr. Pige Spring/Rytme Bh. kl kl To ivrige piger, Mette, der lige har været på Gunslevholm Idrætsefterskole og Katrine som lige har taget en grunduddannelse inden for gymnastik, er klar til og tage imod de friske piger. Holdet træner både i spring, rytme og sjove lege. Vi skal have det super sjovt. Zumba Instruktør: Katrine Rasmussen Tlf.: Mette Hansen Tlf.: Kontingent: 500,- kr. Vi leder med lys og lygte efter en instruktør, der vil indføre os i Zumba ens verden. Hold øje med hjemmesiden. Den vil blive opdateret med tidspunkter og priser. 6

7 Følgende hold afvikles i Sakskøbing Hallen Motionsbadminton Hal B Mandag På grund af branden i hal B, er start tidspunktet igen udsat. Vi får nærmere besked, men tilmeld dig/jer hvis I vil reservere baner. Kontaktperson: Maibritt Mathiasen. Tlf.: Kontingent: 400,- kr. Unge under 18 år: 275,- kr. Fodbold for sjov Hal A - fra 16 år Onsdag Uanset hvilket niveau du spiller på, vil du altid have det sjovt på dette hold. Alle kan være med. Når vi har varmet op, deler vi hold op - og så går vi til den. Start uge 43 Sidste gang uge 6 Træner: Palle Larsen Tlf.: Hjælpetræner: Tonie Hansen 20,-kr. pr. gang 7

8 Vigtige oplysninger TØJ-UDGIFTER På alle hold skal man beregne udgifter til opvisningstøj. Prisen svinger afhængigt af hvilket hold det handler om. Som hovedregel søger vi naturligvis den billigste løsning, og holdene er altid medbestemmende. Generelle oplysninger Gymnasterne kan frit prøve de enkelte hold, de første 2 gange. Girokort til kontingentet, sendes ud efter Efterårsferien. Der er ingen gymnastik i uge 42. GIF s egen opvisning: Lørdag d. 26. marts 2011 Amtsopvisning Næstved: 5. marts 2011 Amtsopvisning Maribo: 6. marts 2011 Amtsopvisning Vordingborg: 13. marts 2011 OBS Klubaftener for børn: 6. oktober og 5. december 2010 (hold øje med opslagstavlen i klubben). Spørgsmål i løbet af sæsonen: Kontakt din instruktør el. formanden. Forkæl-dig-selv-aftener Makeup Party: Torsdag d kl Få vejledning og gode råd om efterårsmakeup en. Aftenen afholdes hos Kamilles Sundhedskost i Sakskøbing - og der vil være mulighed for køb af produkter. Tilmelding er nødvendig. Vi kan maks være 30 deltagende, så skynd dig at melde til. Pris: 50,- kr pr. person (Tilmelding er bindende). Tilmelding: efter kl Flere arrangementer er under opsejling. Hold øje med opslagstavlen og hjemmesiden.