KREATIVE FAG BEVÆGELSE. NETOP Frederikssund

Transkript

1 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 44 AFTENSKOLER NETOP NETOP Frederikssund Skoleleder Lise Damsted, tlf Søkrogen 14, 3200 Helsinge Formand Eva Mejnert, tlf mail: frederikssund@netoplysning.dk : H-undervisning = hensyntagende u.v., Kurserne (-301) forventes udbudt igen efter nytår i tilsvarende omfang KREATIVE FAG HOLDNR. 301 BLOMSTERBINDING Tid: 4 Tirsdag, kl kursus 27/10, 17/11, 26/1 og 23/2 Sted: Kilde Allé 7, Frederikssund Pris: 195 kr. + materialer Lærer: Kate Balle, tlf HOLDNR. 302»KREATIV DAGE«DECOUPAGE M.M. Tid: 2 onsdage, kl kursus 7/10 og 28/ søndage, kl kursus 8/11 og 27/11 Sted: Kilde Allé 7, Frederikssund Pris: 195 kr. + materialer Lærer: Benthe Aagaard, tlf HOLDNR. 303»KREATIV DAGE«DECOUPAGE M.M. Tid: 4 onsdage, kl kursus 5/11, 12/11, 19/11 og 26/11 Sted: St. Kongensgade 43A, Slangerup Pris: 160 kr. + materialer Lærer: Benthe Aagaard, tlf HOLDNR. 304»KREATIV DAGE«DECOUPAGE M.M. Tid: Udmeldes senere Sted: Rosenfeldthusene, Frederikssund Pris: Afklares senere Lærer: Benthe Aagaard, tlf BEVÆGELSE 44 HOLDNR. 311 MUSIK OG BEVÆGELSE Tid: Tirsdag, kl start 22/ Sted: Jægerspris Skole, tumlesalen Pris: 400 kr., 10 gange Lærer: Randi Andersen, tlf HOLDNR. 312 MUSIK OG BEVÆGELSE Tid: Tirsdag, kl start 22/ Sted: Rosenfeldthusene, Frederikssund Pris: 200 kr., 7 gange Lærer: Eva Mejnert, tlf HOLDNR. 313 LINEDANCE Tid: Mandag, kl start 15/ Sted: Falkenborgskolen, Bygn. B, Fr.sund Pris: 270 kr., 12 gange før jul Lærer: Anne Wallace, tlf HOLDNR. 314 RYTMIK, MUSIK OG SANG Tid: Mandag, kl start 14/ Sted: St. Kongensgade 43A, Slangerup Pris: 370 kr., 13 gange før jul Lærer: Ole B. Rasmussen, tlf

2 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 45 NETOP AFTENSKOLER COMPUTER HOLDNR. 321 LÆR AT BRUGE DIN COMPUTER Tid: Tirsdag, kl start 15/ Sted: Kilde Allé 7, Frederikssund Pris: 425 kr., 10 gange før jul Lærer: Marianne Valentin, tlf HOLDNR. 322 LÆR AT BRUGE DIN COMPUTER Tid: Tirsdag, kl start 3/ Sted: St. Kongensgade 43A, Slangerup Pris: 300 kr., 8 gange før jul Lærer: Udmeldes senere LITTERATUR HOLDNR. 331 NETOPS LITTERATURKLUBBER Tid: Tirsdag, kl (hold 331) Tirsdag, kl (hold 332) klubmøder 22/9, 20/10, 17/ /1, 23/2, 16/3 og 13/ Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 400 kr., incl. forfatteraften til 1/2 pris Lærer: Thorben Vinterby, tlf FOREDRAG NETOPS KLIMASERIE, NR ; FOREDRAG Á 50 KR. HOLDNR. 351 HAR FORBRUGERNE ET ANSVAR FOR KLIMAET? Tid: Onsdag, 16/9-2009, kl ca Sted: Ved: Elværket, Frederikssund Camilla Hersom, formand f. Forbrugerrådet HOLDNR. 352 KLIMAETS TILSTAND HVAD ER SANDT, OG HVAD ER FALSK? Tid: Torsdag, 8/ , kl ca Sted: Elværket, Frederikssund Ved: Jesper Theilgaard, meteorolog Arrangementet laves i samarbejde med FOF HOLDNR. 353 HVORDAN BØR DET ENDE, HVIS VI SKAL FÅ VENDT SKUDEN? Tid: Mandag, 2/ , kl ca Sted: Ved: Elværket, Frederikssund Steen Gade, formand for Folketingets Miljøudv. HOLDNR. 361 FORFATTERAFTEN M. IDA JESSEN Emne: Nyeste bog,»børnene«tid: Torsdag, 14/1-2010, kl Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 60 kr. HOLDNR. 370 DEBATSKABENDE ARRANGEMENT MED FILM Emne:»Bye Bye Beirut et sjælebillede«film + samtale med Bilal Abdallah Tid: Primo 2010; oplyses i ugeaviser Sted: Elværket, Frederikssund Pris: 60 kr. 45

3 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 46 AFTENSKOLER DOF Skibby Aftenskole Skoleleder Jette Pekilidi tlf.: mail: aftenskolen@mail.tele.dk EDB HOLDNR. 560 EDB FOR BEGYNDERE Tid: Onsdag, kl start 9/ Sted: Skuldelev Skole Pris: 900 kr., 10 gange Lærer: Ivan Mygind HOLDNR. 561 EDB FOR BEGYNDERE Tid: Torsdag, kl start 10/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7, 4050 Skibby Pris: 900 kr., 10 gange Lærer: Ivan Mygind LITTERATUR HOLDNR. 562 LITTERATUR Tid: Onsdag, kl møder 23/9, 28/10, 18/11, 16/12, 13/1, 24/2 og 24/3 Sted: Skibby bibliotek, arkivet Pris: 400 kr., 10 gange Lærer: Karsten Lolck KORSANG HOLDNR. 562 KORSANG I SKIBBYKORET Tid: Mandag, kl start 17/ Sted: Oplyses senere Pris: kr., 37 gange Lærer: Syssen G. Kappel 46

4 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 47 DOF AFTENSKOLER KREATIVE FAG HOLDNR. 565 PILEFLET Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: 425 kr. HOLDNR. 566 SMYKKEFREMSTILLING Tid: Fredag 27/ , kl og lørdag 28/ , kl Sted: Marbækskolen Pris: 425 kr. Lærer: Lindy Wilhardt HOLDNR. 567 BLOMSTERDEKORATION Tid: Tirsdag, kl start 22/ (lige uger) Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: 775 kr., 10 gange Lærer: Alice Dencker Madsen HOLDNR. 568 KNIPLING Tid: Torsdag, kl start 24/ Sted: Marbækskolen i Skibby Pris: kr., 20 gange Lærer: Lykke Christiansen MOTION OG BEVÆGELSE HOLDNR. 569 YOGA Tid: Torsdag, kl start 17/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7 i Skibby Pris: kr., 24 gange Lærer: Helle Willaume HOLDNR. 570 YOGA Tid: Torsdag, kl start 17/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7 i Skibby Pris: kr., 24 gange Lærer: Helle Willaume HOLDNR. 572 AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE Tid: Tirsdag, kl start 15/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7 i Skibby Pris: kr., 30 gange Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLDNR. 573 AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE Tid: Tirsdag, kl start 1/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7 i Skibby Pris: kr., 30 gange Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLDNR. 571 MOTION OG AFSPÆNDING M/K Tid: Tirsdag, kl start 15/ Sted: Ferslev Skole Pris: 900 kr., 24 gange Lærer: Britta Isaksen 47

5 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 48 AFTENSKOLER DOF SOKO HOLDNR. 580 I FORM EFTER FØDSEL Tid: Fredag, kl start 14/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7 i Skibby Pris: 875 kr., 10 gange Lærer: Gunnvor Anne Klok HOLDNR. 581 I FORM EFTER FØDSEL II Tid: Tirsdag, kl start 11/ Sted: Fritidscentret, Nyvej 7 i Skibby Pris: 600 kr., 10 gange Lærer: Gunnvor Anne Klok VI STARTER LØBENDE NYE HOLD MED I FORM EFTER FØDSEL. RING OG HØR NÆR MERE PÅ FOREDRAG HOLDNR. 590 DANSK DEMOKRATI, GRUNDTVIG OG FOLKEOPLYSNING FORTÆLLING OG SANG Tid: Torsdag, 29/ , kl Sted: Konfirmandstuen i Skibby præstegård Pris: 60 kr. Lærer: Uffe Raahede HOLDNR. 592 CARMEN 2 X FOREDRAG OG FORESTILLING I OPERAEN Tid: Januar 2010 Sted: Konfirmandstuen i Skibby præstegård Lærer: Lene Ingemann SOKO Slangerup og omegens klassiske orkester Skoleleder Bendt Hollensted tlf.: mail: hollensted@mail.tele.dk INSTRUMENTALKURSUS FOR STRYGERE VIOLIN, BRATSCH, CELLO OG KONTRABAS Tid: Torsdag, kl Sted: Lindegårdskolen, Lindegårds Alle 18 Lærer: Syssen Kappel, tlf mail: syssen.kappel@cypercity.dk 48

6 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 49 SVANHOLM AFTENSKOLER Svanholm Aftenskole Skoleleder Jessie Carmen Frederiksen tlf.: mail: Jessie@svanholm.dk Find aftenskolen under»mindre virksomheder«afspænding I SPEJLSALEN Kropsbevidsthed Koordination Balance Styrke Funktionel træning Holdning Venepumpe Kondition Stræk Dybdeafspænding EFTERÅRSKURSUS Tid: Torsdag, kl start uge 38 Pris: Lærer: 550 kr., 22 timer Kirsten Høngsmark, afspændingspædagog, tlf / mail: kirstenh@svanholm.dk FORÅRSKURSUS Tid: Torsdag, kl start uge 2 Pris: 550 kr., 22 timer Lærer: se ovenfor KUNSTMALERKURSUS PÅ SVANHOLM GODS Der undervises i olie og akryl maling. Kurserne er for begyndere og øvede, og koncenterer sig om den enkeltes behov. EFTERÅRSKURSUS Tid: Onsdag, kl Torsdag, kl Fredag, kl start uge 38 Pris: kr., 36 timer (12 gange) FORÅRSKURSUS Tid: Onsdag, kl Torsdag, kl Fredag, kl start uge 2 Pris: kr., 36 timer (12 gange) SOMMERKURSUS Tid: Hele uge 32, kl Pris: kr., incl. økologisk frokost, men ekscl. materialer, 30 timer SOMMERKURSUS Tid: Hele uge 33, kl Pris: kr., incl. økologisk frokost, men ekscl. materialer, 30 timer Snyd ikke dig selv for en god oplevelse Meld dig til kunstmaler Laurentius tlf eller vandam@svanholm.dk 49

7 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 50 CK VIKING DALBY IF Cykelklubben Viking Kontakt formand Helle Falk tlf.: , mail: hfalk@frederikssund.dk CYKLING LANDEVEJSCYKLING SOMMER, MOUNTAINBIKE OG SPINNING VINTER Tid: Tir- og torsdag, kl samt søndag kl Sted: Foreningscenteret Pedersholm Dalby Idrætsforening Solbakken 26, Dalby, 3600 Jægerspris tlf.: , mail: dalby@dalby1901.dk (ret til ændringer i nedenstående program forbeholdes) HÅNDBOLD TIRSDAG PIGER U14 + U16 Tid: kl DAME SENIOR Tid: kl DRENGE U12 Tid: kl Sted: Skuldelevhallen HERRE SENIOR Tid: kl PIGER U10 Tid: kl Sted: Jægersprishallen DRENGE U10 Tid: kl Sted: Jægersprishallen PIGER U12 Tid: kl Sted: Jægersprishallen TORSDAG PIGER U12 Tid: kl DRENGE U12 Tid: kl HERRE SENIOR Tid: kl FORTSÆTTES NÆSTE SIDE

8 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 51 DALBY IF TORSDAG PIGER U14 + U 16 Tid: kl Sted: Skuldelevhallen DAME SENIOR Tid: kl Sted: Skuldelevhallen FREDAG PIGER / DRENGE U6 + U 8 Tid: kl Sted: Møllegårdhallen KONTAKT Senior: Rikke Jensen, tlf , mail: eg40@ofir.dk Ungdom: Marlene Plantin tlf , mail: mlpl@novonordisk.com GYMNASTIK SPRINGHOLD FRA 8 ÅR Tid: Mandag, kl TUMLETROLDENE 4-7 ÅR Tid: Tirsdag, kl VOKSEN BARN 2-3 ÅR Tid: Onsdag, kl KONDIMIX / STEP Tid: Onsdag, kl PILATES Tid: Torsdag, kl KONTAKT Pernille Haugaard, tlf , mail: m.h.petersen@mail.dk MAVE / BALLER / LÅR VOKSNE Tid: Onsdag, kl SKYDNING BORDTENNIS BOWLS BADMINTION STAVGANG 15 METER SKYDNING Tid: Onsdag, kl Sted: Møllegårdskolen, skydekælder Kontakt: Kirtsen Petersen, tlf mail: ko@petersen.mail.dk BORDTENNIS Tid: Mandag, kl Kontakt: Jens Busk Sørensen, tlf mail: pia-jens@privat.dk BOWLS Kuglespillet for pensionister og andre der har lyst, kom og hør nærmere om spillet Tid: Tirsdag, kl , Kontakt: Else Nielsen, tlf BADMINTON Tid: Man-, ons- og torsdag (kun motion) Kontakt: Carsten Andersen, tlf mail: andand@mail.dk STAVGANG Tid: Onsdag forhør nærmere Kontakt: Maiken Rindholm, tlf mail: salomajken@os.dk 51

9 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 52 DALBY IF FODBOLD ÅRGANG Tid: Man- og onsdag, kl Sted: Dalby stadion ÅRGANG Tid: Torsdag, kl Sted: Dalby stadion ÅRGANG Tid: Fredag, kl Sted: Dalby stadion ÅRGANG Tid: Tirs- og torsdag, kl Sted: Dalby stadion ÅRGANG Tid: Tirs- og torsdag, kl Sted: Dalby stadion MÅLMANDSTRÆNING, UNGDOM Tid: Torsdag, kl Sted: Dalby stadion SENIOR Tid: Tirs- og torsdag, kl Sted: Dalby stadion OLD BOYS OG VETERAN SAMT SBU OLD BOYS Tid: Mandag, kl (vinter) Sted: Grusbanen Dalby stadion Tid: Sted: Man-, tirs- og onsdag (sommer) Turneringskampe FODBOLD INDENDØRS Tid: Vintersæsonen for de fleste hold forhør om tider på tlf KONTAKT Ungdom Karina Fuchs-Christiansen, tlf , mail: kfusk@post.cybercity.dk Ungdom Klaus V Kristensen, tlf mail: hejm@kristensen.mail.dk Senior Martin Olsson, tlf mail: murer.mester@get2net.dk SBU oldboys Nicholas Bertelsen, tlf mail: nicholas@bertelsen.mail.dk Old boys og veteran Lars Jensen, tlf mail: larssten.jensen@mikron.com FODBOLDSKOLEN Afholdes i uge 27, Dalby stadion Kontakt: Kent Ustrup, tlf , mail: kent@ustrup.com Jan Ustrup, tlf , mail: jan@ustrup.com FJORDLANDSLØB Kontakt: Lars Leon Olsen, tlf , mail: llole@frederikssund.dk 52

10 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 53 BADMINTON FBK92 Formand Poul Erik Nielsen tlf mail: eakpen@post.tele.dk BADMINTON FREDERIKSSUND HALLEN U 15 OG U 17 ØVEDE Tid: Mandag, kl U 15 OG U 17 LET ØVEDE Tid: Mandag, kl U 9 BEGYNDER Tid: Mandag, kl U 11 OG U 13 ØVEDE Tid: Tirsdag, kl U 15 OG U 17 ØVEDE Tid: Tirsdag, kl U 11 OG U 13 BEGYNDER Tid: Onsdag, kl U 9 OG U 11 BEGYNDER Tid: Onsdag, kl U 11 OG U 13 ØVEDE Tid: Torsdag, kl U 13 OG U 15 LET ØVEDE Tid: Torsdag, kl U 15 OG U 17 ØVEDE Tid: Fredag, kl U 13 OG U 15 ØVEDE Tid: Fredag, kl GRÆSE BAKKEBY SKOLEN U 9 - U11 - U 13 BEGYNDER Tid: Lørdag, kl FREDERIKSSUND HALLEN SENIOR Tid: Mandag, kl SENIOR, 1. HOLD Tid: Mandag, kl VETERAN FÆLLESTRÆNING Tid: Tirsdag, kl MOTIONIST FÆLLESTRÆNING Tid: Torsdag, kl KONTAKT Ungdomsafdeling Flemming Kristiansen, tlf mail: aaseogflemming@yahoo.dk Seniorafdeling Kim Hansen, tlf mail: kongstad@hansen.mail.dk Veteranafdeling Poul Erik Nielsen, tlf mail: eakpen@post.tele.dk Motionistafdeling Finn Ole Ravensholt, tlf mail: for@tdc.dk Banetimer Niels Hejnfelt, tlf mail: niels@hejnfelt.dk 53

11 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 54 BOWLING FEMHØJ I.F. Bowlingklubben FBK 2000 Frederikssund Allan Andersen tlf.: mail: formand@fbk2000.dk se hjemmesiden for yderligere information FEMHØJ SFORENING 3630 Jægerspris BADMINTON BADMINTON Tid: Torsdag, kl Sted: Jægersprishallen Pris: 400 kr. Kontakt: Niels Harboe Jensen, tlf , mail: harboe@sport.dk FODBOLD FODBOLD, UDE Tid: Man- og onsdag, kl Sted: Femhøj Stadion Pris: 750 kr. Kontakt: Jonas Agerlin / Freddy Pedersen, tlf / mail: jonas.agerlin@gmail.com / freddy@post6.tele.dk FODBOLD, INDE Tid: Onsdag, kl Sted: Møllegårdhallen Pris: 750 kr. pr år (fælles med ude) Kontakt: Jonas Agerlin / Freddy Pedersen, tlf / mail: jonas.agerlin@gmail.com / freddy@post6.tele.dk 54

12 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 55 RIDNING BORDTENNIS GOLF Fjordlandets Rideklub Lise-Lotte McVeigh tlf.: mail: lmcve@frederikssund.dk RIDNING Konkurrenceorienteret undervisning for store og små på lejet eller egen hest suppleret med kurser og stævner i dressur/spring. Tid: Efter aftale Sted: Mademosegaard, Lyngerupvej 35, Gerlev, 3630 Jægerspris Kont: halvårligt 200 kr. / 300 kr. + trænerafgift IF 1864 Frederikssund Bordtennisklub v/ Erik Jensen, Vangedevej Frederikssund Tlf , mail: erik@teevee.dk BORDTENNIS Tid: Sted: Kont.: Mandag, kl og Onsdag, kl Gymnasiet i drengesalen, Odinsvej 6, 3600 Frederikssund Seniorer: 600 kr, Juniorer: 400 kr Drenge / piger: 300 kr Frederikssund Golfklub Sekretariatet tlf , mail: fgk@sport.dk GOLF Der spilles golf hele året. Se nærmere på vor hjemmeside. Vi har ikke venteliste. 55

13 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 56 GYMNASTIK HUSMODER BADMINTON Frederikssund Gymnastik og Idrætsforening Christina Tangaa Thomsen tlf telefontid onsdag kl GYMNASTIK BØRNEGYMNASTIK Tid: Man- og torsdag Sted: Frederikssund Gymnasium og Marienlystskolen Kontakt: For yderligere information se ROPE-SKIPPING Tid: Tirsdag Sted: Frederikssund Gymnasium Kontakt: For yderligere information se VOKSEN- OG SENIORGYMNASTIK Tid: Man-, ons- og torsdag Sted: Frederikssund Hallen Kontakt: For yderligere information se BODYFLOW, STRIPFITNESS MM. Tid: Man- og torsdag Sted: Frederikssund Hallen Kontakt: For yderligere information se EFTERFØDSELSGYMNASTIK Tid: Onsdag Sted: Frederikssund Hallen Kontakt: For yderligere information se Frederikssund Husmoder Badminton Club (FHBC) Jytte Høyer tlf , mail: jb@hoyer.be BADMINTON Tid: Tirs-, ons- og torsdag, fra kl Sted: Frederikssund hallerne Pris: 250,00 kr. pr. sæson 56

14 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 57 AM. FODBOLD RONING SEJLSPORT Frederikssund Oaks Formand Uffe Jørgensen tlf , mail: formand@oaks.dk AMERIKANSK FODBOLD U11 - U13 - U16 Tid: Man- og onsdag, kl Sted: Åbjergskolen Pris: 690 kr., halvårligt, U11 og U kr., halvårligt, U16 U19 OG SENIORER Tid: Man- og onsdag, kl Sted: Åbjergskolen Pris: 750 kr., halvårligt, U kr., halvårligt, Seniorer Frederikssund Roklub Gert Nygaard Thorsen tlf. (privat) , klubhus tlf mail: gtbt@ .dk RONING KURSER FOR NYBEGYNDERE AFHOLDES I MAJ MÅNED Tid: Sæson fra ca. 1. april oktober Sted: Kalvøvej 22, 3600 Frederikssund Pris: Senior: kr. pr. år, Junior 600,00 kr. pr. år Frederikssund Sejlklub / Juniorsejlcentret Formand Lotte Moselund Kalvøvej 15A, 3600 Frederikssund tlf. (mobil) SEJLSPORT Flere oplysninger på Sejlklubbens hjemmeside 57

15 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 58 SQUARE DANCE SVØMNING TAEKWONDO Frederikssund Square Dance Forening Formand Jette Meier tlf , mail: jakemejer@webspeed.dk SQUARE DANCE SQUARE DANCE BEGYNDERE Tid: Tirsdag, kl start 22/ Sted: Marienlystskolen, Kældersal Pris: 500 kr., 22 gange SQUARE DANCE ØVEDE Tid: Tirsdag, kl start 22/ Sted: Marienlystskolen, Kældersal Pris: 500 kr., 22 gange Frederikssund Svømmeklub Birgitte Andersen, tlf (onsdag kl ) mail: frederikssund.svoemmeklub@jubii.dk SVØMNING Vi tilbyder undervisning i svømning fra baby, plask og leg, børn begynder, let øvet og øvet samt for voksne begynder til øvet, motionister og voksne med vandskræk. Tid: Info: Man- og onsdag aften, samt torsdag eftermiddag Sæsonstart 5/ Frederikssund Taekwondo Tom Foged, tlf mail: tom.foged@frederikssund-taekwondo.dk TAEKWONDO FRA 5 ÅR BEGYNDERE Tid: Mandag, kl eller onsdag, kl Sted: Private realskole Tværstræde 16-18, Pris: 150 kr. om måneden ØVEDE Tid: Mandag, kl eller onsdag, kl Sted: Private realskole Tværstræde Pris: 150 kr. om måneden 58

16 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 59 TENNIS THRIATHLON Frederikssund Tennis Klub Kalvøvej 24, 3600 Frederikssund mail: klubben@frederikssund-tennis.dk TENNIS TRÆNNINGSTIDER ÅR Tid: Mandag, kl ÅR Tid: Mandag, kl ÅR Tid: Onsdag, kl ÅR Tid: Onsdag, kl ÅR Tid: Fredag, kl ÅR Tid: Fredag, kl KONTINGENT 800 kr. Senior medlemmer 575 kr. Junior medlemmer 150 kr. Indmeldelsesgebyr Frederikssund Triathlon Henrik Møller, Tlf post@frederikssundtri.dk TRIATHLON SVØMNING Tid: Man- og onsdag, kl SPINNING Tid: Tirs- og torsdag (kun om vinteren) CYKEL Tid: LØB Tid: Søndag Ons- og søndag 59

17 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 60 UNICYKLING BADMINTON GYMNASTIK Frederikssund Uni-Cykler Tom W. Larsen, Tlf / tomwlarsen@webspeed.dk UNICYKLING ALLE ALDRE PRIMÆRT BEGYNDERE Tid: Tirsdag, kl Sted: Åbjergskolen PRIMÆRT MERE ØVEDE Tid: Tirsdag, kl. 16:45-18:00 Sted: Åbjergskolen KONTINGENT 450 kr. pr. år aktive medlemmer 700 kr. pr. år familiemedlemsskab Græse Sigerslevvester Badminton Club Steen Møller, tlf mail: steen@gsbc.dk BADMINTON BADMINTON FOR ALLE Tid: Tirsdag, kl , og Fredag, kl , 19.00, og Lørdag, kl , og Sted: Græsebakkebyskolens hal KONTINGENT 50 kr. pr. år børn og unge under 25 år 100 kr. pr. år voksne over 25 år Græse Sigerslevvester Gymnastikforening Kirsten Ebbesen, tlf mail: kirsten.ebbesen@gmail.com GYMNASTIK BØRN OG MOTION Hold og tider, se hjemmesiden 60

18 Fritidskatalog /07/09 17:08 Side 61 KAJAKRONING MOTION BADMINTON Hammerkrogens Kajakklub Jørgen F. Hansen, tlf mail: jfhansen@mail.dk, HAVKAJAKRONING BEGYNDERKURSER M. INSTRUKTION Sted: Hammer Bakke 13 Kont.: 400 kr. Hjerteforeningens Motionsklub, Jægerspris Afdeling Kjeld Riis Petersen, tlf mail: riispeter@mail.dk, MOTION LØB Tid: Søndag, kl Sted: Kignæshallen, Jægerspris GÅ-GRUPPE Tid: Tirsdag, kl og torsdag, kl Sted: Kignæshallen, Jægerspris KONTINGENT 145 kr. pr. år single 295 kr. pr. år familie Al kontingent går ubeskåret til Hjerteforeningen Jægerspris Badminton Klub Formand Arnt Olsen, tlf / mail: arnt@olsen.tdcadsl.dk, BADMINTON BEMÆRK Al spil foregår I Sogenskolen, Møllevej 100 UNGDOM Tid: Man., kl , U13+U15 Tors., kl , 9+U11+U13 Fre., kl , U15+U17+U19 Kontakt: Arnt Olsen, arnt@olsen.tdcadsl.dk SENIOR (Serie 2) Tid: Man., kl Ons., kl Kontakt: Martin Hørmann, hoerblomst@ofir.dk MOTIONISTER (Leje af banetider) Alle dage undtagen tirsdag og lørdag Kontakt: Arnt Olsen, arnt@olsen.tdcadsl.dk 61