Rushåndbog For de få rå, der er blevet lukket ind på Idræt og Sundhed anno 2008

Transkript

1 Rushåndbog For de få rå, der er blevet lukket ind på Idræt og Sundhed anno 2008

2 Rushåndbogen for Idræt og sundhed I redaktionen: Stefan Brinch Nielsen Merete Spangsberg Nielsen Helene Pørksen Ansvarlig: Johan Borghäll Institut for Idræt og Biomekanik Syddansk Universitet Campusvej Odense M Trykt på Syddansk Universitets Trykkeri

3 Indhold Plan for de første dage... 2 Hverdagen på idræt... 3 A hvaffor en sal?... 4 Aktiviteter... 5 Vigtige facts... 6 Fagrådet... 8 Faglige vejledere... 8 Faglig tutorordning... 8 Oversigt over forskellige fagområder... 9 Bøger Student-mail Forsikring Ordbog Kalender Vigtige links Side 1

4 Kære nye studerende! Så er der virkelig ikke længe til den store dag oprinder, og du skal starte på idrætsstudiet på Syddansk Universitet i Odense. Imens kan du fordrive den ulidelige ventetid med at læse denne fantastiske rushåndbog, der giver dig en masse vigtige informationer om studiet. Læs den nu grundigt! Kærlig hilsen De rushåndbogsansvarlige Plan for de første dage 20. august 22. august: Rustur Dine fantastiske tutorer vil tage dig med på tre dages eventyrlig rustur. Indholdet er tophemmeligt, men vi lover at det bliver uforglemmeligt! Rusturen bliver afsluttet fredag aften med et brag af en fest, som dine helt fantastiske og fabelagtige tutorer arrangerer. 25. august & 26. august: Case 1 (Introdage) Til disse to dage er det vigtigt at du medbringer en dagbog, samt skriveredskaber. I løbet af dagene kommer du til at stifte bekendtskab med nogle af de praktiske udfordringer, du vil løbe ind i gennem din studietid. På andendagen bliver alle nye studerende delt ind på fire hold, A, B og C. Det første år på studiet er dette hold din base, som du kommer til at tilbringe rigtig meget tid sammen med. Men bare rolig, du kommer også til at se en masse til de to andre hold. 27. august: Første rigtige skoledag Her starter den virkelige verden! Så spids blyanterne og smør en stor madpakke. Side 2

5 Hverdagen på idræt Kan kort beskrives som hektisk. Der er relativt mange timer, og ofte alt for kort tid til at klæde om, spise og nå til forelæsning i den anden ende af Campus. En stor rygsæk er et næsten uundværligt redskab til alt sportstøjet og bøgerne, men vent lige et par uger med at investere, så du får et realistisk billede af hvilket udstyr du får brug for. Når undervisningen går i gang, så foregår det på forskellige måder, men pga. den nye studieordning, som du er en del af kommer de nedenstående undervisningsmetoder samt fag til at blive blandet, så derfor henviser vi samtidig til den nye studieordning for mere info om hvordan alt dette bliver blandet sammen. Studieordningen 2008: pdf Praktisk: Foregår i hallen, i svømmehallen, i spring- eller bevægelsessalen eller i naturen Her er du aktiv det meste af tiden, men der bliver ofte holdt pauser for at diskutere teori. Der er 80% mødepligt. Holdtimer: Holdtimer foregår ofte med en instruktor i spidsen for klasseundervisningen. Disse timer fungerer hovedsageligt som en slags spørgetimer til forelæsningernes læsestof. Forelæsning: Her er hele årgangen samlet i et auditorium, hvor det er underviseren, der taler det meste af tiden. Det lyder vanvittigt kedeligt og ja, man kan nemt falde i søvn. Men det er sjældent en god ide det finder man i hvert fald ud af til eksamen. Øvelser: Er fx i fysiologi, hvor man skal lave en øvelse som baggrund for en rapport. Her er der 100% mødepligt. Ekskursioner: I mange fag tager vi ud af huset. Fx på kano- og kajaktur og til Norge for at stå på ski. Allerede få uger inde i dit første skoleår skal du tilbringe et par dage i skoven på vaskeægte friluftstur (se mere side 7). Her er der ligeledes mødepligt. Side 3

6 Det, at der er mødepligt, er ret specielt for idræt. Det betyder, at man er meget på campus. Selv når man har skemafri, er der ofte opgaver der skal laves, og det er tit gruppearbejde. A hvaffor en sal? Springsalen: Er det fantastiske midtpunkt for undervisningen i flere af de praktiske dele af fagene. Her vil du både om aftenen og i weekenderne finde idrætsstuderende, der springer på livet løs, fordi det er skideskægt! Bevægelsessalen: Johan Borghälls yndlingslokale. Johan er den store mester inden for fagene Bevægelseskommunikation & dans og Ekspressiv idræt. Ham vil du måske allerede stifte bekendtskab med til introdagene. (Love him and he will love u) :o) Boldspilshallerne, a.k.a. Hal 1 og Hal 2: De to haller bruger vi mest til de fag hvor det involverer en bold af nogen art. Hal 2 er den nyeste, lyseste og største hal og derfor den mest benyttede. Hal 1 er en lidt ældre hal, der til gengæld har den ekstra bonus at andre idrætsstuderende kan stå i IT-lokalet og se når du giver den gas under opvarmningen til Bik Stok Røgsystem. Grotten: Er det skjulte lokale dybt nede i kælderen inde bag styrketræningsrummet. Det er egentlig en lille gymnastiksal uden lys eller luft, men den fungerer fint som idræts private fredagsbar, som er åben nogle gange i løbet af semestret, når et hold tager initiativ til at arrangere. Man kan også risikere skulle tilbringe en skriftlig eksamen her. Vådsalen: Her kan man finde diverse kropsdele i ildelugtende kar. Det kan være nyttigt at finde et knæ eller en ankel frem, når man læser til anatomi-eksamen, men man kan også nøjes med et skelet. Salen er gemt godt væk i en fjern krog af uni, så få en af de ældre studerende til at vise vej. Fælles for lokalerne og stort set hele instituttets område er, at du skal bruge dit studiekort og din selvvalgte pinkode for at komme ind. Så find en smart anordning til dit kort, så du husker det hver dag, og det er nemt at få Side 4

7 fat i. Det er ligeledes smart at vælge en kode som ikke er alt for besværlig at trykke, for det bliver man hurtigt træt af. Du får et særskilt kort til svømmehallen. Aktiviteter Beachvolley: Spiller vi meget om sommeren. Der ligger tre beachvolley-baner på uni, og de bliver ofte benyttet. En hurtig gruppe-sms sætter fut i tingene. Fester: Der er mange fester på idræt i løbet af året. Den første du støder på er introfesten, som jeres tutorer arrangerer for jer i starten af september. Fredag d.? september holder vi så idrætsdag hvor alle idrætsstuderende dyster mod hinanden. Om aftenen er der fest og ansvaret for det hele hviler på bachelorårgangen. Derefter er det jer, der siger tak til jeres tutorer med at arrangere Tak-til-tutor-fest i november. Ydermere bliver der i år arrangeret en Fusionskoncert. Koncerten er arrangeret i anledning af at 10 års jubilæet for Syddansk Universitets dannelse. Koncerten er for Syddansk Universitets studerende, og løber af stabelen fredag d. 5. september 2008 kl på Campusvej i Odense. koncerten er et lukket arrangement, for alle studerende. De kunstnere som blandt andet betræder scenen er Thomas Buttenschøn, Blue Foundation og det lokale Odense band Ström. Årsfesten d. 3. oktober er årets store fest på Syddansk Universitet, hvor der kommer op mod mennesker. Her er det en god idé at melde sig til i god tid (se fristen på den indbydelse der kommer ud) for ellers bliver der udsolgt. Tilmeldingen sker til fagrådets konto, idet fagrådet så går ind og bestiller alle billetterne samtidig sådan at alle idrætsstuderende kommer til at sidde sammen, og kan vise alle de andre hvordan vi fyrer den af. Lige før jul holder vi den store julefest, hvor der traditionen tro kommer rigtigt mange mennesker også tidligere studerende og undervisere. Det bliver et af førsteårsholdene, der får ansvaret for at arrangere denne fest skuf os nu ikke, vi har stolte traditioner. Derimod er det 2. årgang, der står for volleyturneringen om eftermiddagen inden maden. De to andre førsteårshold skal selvfølgelig også have lov til at stå for en fest, så de får ansvaret for hhv. fastelavnsfesten i februar og sommerfesten i slutningen af juni måned, til sommerfesten er der traditionen tro også arrangeret sommerrevy, som 2. årgang er ansvarlig for, og denne afholdes inden spisning til sommerfesten. Side 5

8 Desuden er der ofte fælles fester for hele uni, som annonceres på gangene. Fredagsbar: Idræt holder som tidligere nævnt sin egen fredagsbar et par gange i løbet af semestret. Men universitetet har også en fælles fredagsbar, der er åben hver fredag. Her er ganske hyggeligt og ølpriserne er lave! Fodboldholdet: Idræt har også sit eget fodboldhold, der for tiden frister en tilværelse i de lavere serierækker. Det er et lukket hold, som stiller op for B1913, der praktisk nok ligger ved uni. Hvis du vil vide mere om fodboldholdet så kontakt en af de ældre studerende. Idrætsdag: I maj måned mødes vi med idrætsstuderende fra Århus og København og giver dem baghjul i diverse discipliner. Vi behøver vel ikke nævne, at vi er regerende mestre. Værtskabet går på skift mellem de tre byer og København er vært i 2009 Spring: For alle dem, der ikke kan få nok af at springe med Lars Elbæk (underviser i redskabsgymnastik, red.) eller bare har brug for træning i flik-flak, så kan man gå til spring i studenteridrætsforeningen DSIO. Der er et hold for begyndere og øvede, og du kan læse mere om spring og DSIO s andre aktiviteter på Vigtige facts Biblioteket: Universitetet har et kæmpe bibliotek, som er vanskeligt at finde rundt i. Men man kan heldigvis finde det meste på deres hjemmeside og få dem til at finde bøgerne frem. Computerrum: Der er to et stillerum og et man må larme i som begge ligger på B1913-gangen, der er placeret mellem svømmehallens kantine og bevægelsessalen. E-learn: Side 6

9 Er universitetets interaktive portal for en del af de kurser, du skal følge. Her lægger underviserne relevant materiale til kurserne og så er der diskussionsforum mm. Gydehutten: Er navnet på den store gang på campus, der efterhånden er gået hen og er blevet mere end 500 m lang! Forbered dig på at det nok tager mere end 5 min at gå ned i den anden ende. Kom derfor i god tid om morgenen. Hold A, B, C, D, E, F, G, H/O: Er den praktiske inddeling af holdene. Du kommer til at gå på hold A, B eller C og når du så om et års tid bliver til 2.årsstuderende, så bliver hold A til D, B til E og C til F. På 3. årgang (bachelorårgangen) bliver alle betegnet som hold G og overbygningen (4., 5. 6., årgang) kaldes for hold H eller O. Idræts-trøjer: På idræt er vi stolte af vores studie og kan godt lide at skilte med, hvad vi laver. Derfor finder vi hvert år et godt tilbud på en lækker trøje med navn og vores studie trykt på blusen. Når vi bestiller så mange, bliver det til en fordelagtig pris. Kantiner: Er der flere af på uni. De idrætsstuderende sidder tit i svømmehallens kantine og spiser, men der er ikke noget mad at købe her. Hvis man har glemt sin madpakke må man i Cafe Campus, Kantine 4 eller Kantine 2, der har middelmådig mad til halvdyre priser. Til gengæld har de et slikudvalg, der altid frister. Mødetidspunkt: Er et helligt tidspunkt hver tirsdag kl Her er der undervisningsfri, så man har tid til at holde møder på tværs af klasser og årgange. Sund&Hed: Er Det Sundhedsvidenskabelige Fakultets blad, der udkommer hver 14. dag. Her står hvad der sker på fakultetet, og går man rundt med en lille skribent i maven, er man velkommen i redaktionen. Tjek selv på Side 7

10 Få kontakter på tværs af studieretninger bliv medlem af Sund & Heds redaktion. Redaktionen på Sund & Hed har undergået en ufrivillig slankekur. Vil du være med til at fede os lidt op og blive medlem af vores redaktion, så skriv til os på mail: Vi holder redaktionsmøde hver fjortende dag og starter op efter ferien i forbindelse med den første deadline, som ligger i slutningen af august. Du behøver ikke møde op hver gang eller bidrage med indlæg til hvert blad. Til gengæld skal du have lyst til at præge indholdet i Sund & Hed, der bliver postomdelt til over 3000 abonnenter og udgør et vigtigt samlingspunkt for alle med tilknytning til Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet. Redaktionsmøderne bliver afholdt under hyggelige former, og redaktionen består af studerende fra forskellige studieretninger. Vi glæder os til at høre fra dig. Med venlig hilsen Redaktionen på Sund & Hed Se evt. for mere information Fagrådet I fagrådet diskuterer repræsentanter for alle hold og årgange studenterpolitik og arrangerer fester, trøjeindkøb, idrætsdag og meget mere. Når du starter skal I finde to repræsentanter fra jeres hold, der vil sidde i fagrådet. Så hvis du er frisk på at sørge for et ordentlig studie, er det måske lige noget for dig! Faglige vejledere De faglige vejledere er dem, man på gymnasiet kaldte studievejledere. Det gør de ikke her på universitetet, og det er heller ikke gamle nisser, men derimod ældre studerende, der tager imod, hvis du har problemer. På idræt har vi to faglige vejledere, Rune Eie og Kristian Fahnøe Munksgaard, der begge har kontor overfor computerrummet på B1913-gangen. Faglig tutorordning Efter en veloverstået rustur og introfest tages der nu hul på den mere seriøse del af tutorordningen. Hvert hold bliver delt op i 3 basishold, som hvert får tildelt en faglig tutor. Det Side 8

11 er denne tutors opgave at tage hånd om de problemer det være sig faglige eller sociale hovedpiner som måtte dukke op i forbindelse med studiet. Oversigt over forskellige fagområder (Nedenstående fag vil ikke hedde som der står, og vil blive blandet sammen en tre, fire stykker til et fag, men check igen studieordningen for flere detaljer) Men indholdsmæssigt vil du komme igennem alle nedenstående fagområder. Boldspil: Her arbejder vi med de basale boldspil som volley, basket, fodbold og håndbold samt slagbold og en masse småspil. Selvom du er hærdet boldspiller, kommer du helt sikkert til at lære noget nyt! Ansvarlige undervisere: Bjarne Andersen og Anders Halling. Friluftsliv: Friluftsliv er bygget op af emnerne basisfriluftsliv, kano, kajak, orienteringsløb og vinteraktiviteter (ski). Langt det meste foregår udendørs, så det er bare om at skaffe en varm sovepose. Ansvarlig underviser: Søren Andkjær Grundtræning, fitness & sundhedsfremme: Her lærer du de mest basale ting om grundtræning, som du får brug for i mange andre fag. Opvarmning, aerobic, styrke- og udholdenhedstræning er de vigtigste emner her. Underviser: Claus Sevel og Christina Pape Idrætspædagogik: Et fag hvor du får vigtige redskaber til undervisning, som du skal stå for mange gange i løbet af dit studie og sikkert også i dit fremtidige erhverv. Ansvarlig underviser: Niels Vogensen Vandaktiviteter: Efter et par semestre i svømmehallen vil vand være DIT element. Du kommer til at stifte bekendtskab med mange facetter af vandaktiviteter, lige fra butterfly og livredning til synkronsvømning og udspring. Side 9

12 Ansvarlig underviser: Lars Kirkegaard Idrætshistorie: Her kommer du til at lære mere om idrættens historie, mest den danske. Fra den Lingske gymnastik til OL 1936 og DIF vs. DGI. Ansvarlige undervisere: Per Jørgensen/Jan Toftegaard Nielsen Idrætspsykologi: Der ligger mange psykologiske faktorer bag idrætspræstationer og resultater, og Ravnholt vil lære dig en masse om det på 1. semester. Ansvarlig underviser: Jørn Ravnholt Anatomi Når du er færdig med anatomi, er der stort set ikke en muskel i kroppen, du ikke kender. Det taget tid at lære anatomi, for der er meget, der skal huskes! Men fortvivl ikke. Ansvarlig underviser: Steen Elkjær Idrætsskade: Skader kommer vi desværre ikke uden om. I idrætsskadekurset lærer du mere om skader, og hvordan de skal håndteres hvis uheldet er ude. Ansvarlige undervisere: Leif Zebitz Biomekanik: Her lærer du alt om biomekanik, som du får gavn af, når du skal have fx redskabsgymnastik eller skal kaste dig ud i vilde spring fra vipperne. Ansvarlig underviser: Henrik Sørensen Eksamen Du synes måske, at det er for tidligt at tænke på, men som studerende ved Syddansk Universitet har man selv ansvaret for at melde sig til eksamen, og Gud nåde og trøste den, der glemmer det. Side 10

13 Første tilmeldingsperiode ligger allerede d september altså umiddelbart efter du er startet. Husk det nu! også selvom der er tusind nye ting som er langt mere spændende. Bøger Når semestret starter vil dine undervisere fortælle dig, hvilke bøger du skal bruge. Vi kan lige så godt advare dig om, at det bliver dyrt, så det er dumt at starte med en tom konto. Forvent at du skal bruge min kr. på bøger og diverse det første semester. Bøgerne kan du købe i universitetets boghandel, som ligger på Campustorvet. Student-mail Du har fået (eller får) dit elektroniske brugernavn og password. Dette login skal du bruge flere steder, både når du logger på computere på uni, e-learn eller student-selvbetjening. Dit brugernavn er samtidig også din mailadresse efterfulgt (fx mohan06@student.sdu.dk). Det er vigtigt at du jævnligt tjekker din mail, da universitetet ofte sender vigtig information til dig. Du kan også vælge at videresende din mail. Forsikring På et studie som idræt er det umuligt at undgå skader, og derfor er det vigtigt, at du er godt forsikret. Du er ikke dækket af universitetets forsikring, og det er derfor vigtigt, at du forhører dig grundigt hos dit eget forsikringsselskab. Du skal have en fuldtids-ulykkesforsikring, som også dækker dig i skoletiden. Nogle forsikringsselskaber betragter idrætsstudiet som særligt farligt erhverv og kræver derfor en tillægsforsikring. Der gælder særlige regler, når du er på udlandsophold med studiet, og her bør du tegne en ekstra rejseforsikring. Side 11

14 Ordbog Akademisk kvarter: Tiden mellem klokken hel og kvart over, hvor man endnu ikke er kommet for sent til timen. Alle timer på uni starter kvarter over. BIT: Er fællesbetegnelsen for de naturvidenskabelige fag, som fx anatomi og fysiologi. Forelæsning: 90 minutters middagslur IFAP: er forkortelsen for Idræt, Fysisk Aktivitet og Pædagogik og er den af forskningsenhederne, du nok først vil høre om. Det er her de praktiske fag hører til. Heidis Bierbar: Et hjemligt tilflugtssted med masser af god øl og tyrolerstemning. HIT: Er fællesbetegnelsen for de humanistisk/samfundsvidenskabelige fag som fx idrætshistorie og idrætspsykologi. Kantine II En udfordring til din i forvejen hårdt prøvede økonomi. Find din tutor ved den gratis vandpost. Onsdag: Officiel universitær slipsedag. Onsdagsslips: Obligatorisk beklædningsgenstand, der sætter fut i ugens ellers kedeligste dag. Rustenborg: Mindre flatterende betegnelse for Syddansk Universitets afdeling i Odense. Gæt selv hvorfor.. Side 12

15 Kalender august: Rustur og introfest 25. august og 26. september: Case 1 (Husk dagbog og skriveredskaber) 5. september: Fusionskoncert september: Intern idrætsdag september: Eksamenstilmelding. 3. oktober: Universitetets årsfest. December: Julefest februar: Eksamenstilmelding Maj: fælles idrætsdag mod Århus og København Juni: Sommerfest Vigtige links Bolig [ Her kan du finde noget at bo i. Biblioteket [ Her kan du finde næsten alle bøger. E-learn [e-learn.sdu.dk] SDU s interaktive portal for kurserne. Faglig vejleder [ Her kan du se træffetiderne for de faglige vejledere. Student-selvbetjening [ Her skal du, når den tid kommer, melde dig til eksamen. Studieinformation [ Her finder du fx skemaer og eksamensdatoer. Side 13