Observatørrappport. Løbsnavn: BT Halvmarathon. Dato: 27. April 2014 Løbsobservatør: Peter Jørgensen

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Observatørrappport. Løbsnavn: BT Halvmarathon. Dato: 27. April 2014 Løbsobservatør: Peter Jørgensen"

Transkript

1 Observatørrappport Løbsnavn: BT Halvmarathon Dato: 27. April 2014 Løbsobservatør: Peter Jørgensen 1

2 Indledning I dag står foreninger bag de fleste motionsløb i Danmark, og sådan skal det selvfølgelig blive ved med at være. Der er kommet mange andre aktører ind på markedet, og hvis foreningerne skal blive ved med at være den vigtigste spiller på banen, så bliver de nødt til hele tiden at udvikle deres produkt og blive endnu bedre arrangører. MotionDANMARK og Dansk Atletik Forbund forsøger via MotionDANMARK Kalenderen at hjælpe vores foreninger med at promovere og kvalitetssikre deres løb. Et af vores tilbud er, at sende en Løbsobservatør ud til selve løbet, som efterfølgende udarbejder en observatørrapport til arrangørforeningen. Dette gør vi blandt andet, da der som arrangører altid er travlt på selve løbsdagen, og det er svært at nå rundt og få et helhedsindtryk af arrangementet. Formålet med at få observatør ud på selve løbsdagen og efterfølgende få udarbejdet rapport er desuden, at få inputs fra en person udefra, som oplever arrangementet på samme måde som deltagerne, og kan give jer et indblik i, hvad der fungere rigtig godt, samt hvad der kan gøres bedre næste år. Yderligere følger observatøren op via en tjekliste på de krav, der er til DAF-certificerede løb. På de næste sider kan I se om jeres løb levede op til DAF-certificeringskravene, samt Løbsobservatørens forskellige kommentarer til løbet. Vi håber, at I kan bruge rapporten i jeres evaluering og den kan give jer inspiration til udvikling af jeres løb. I må endelig kontakte MotionDANMARK / Dansk Atletik Forbund, hvis I ønsker en uddybelse eller har kommentarer til rapporten, så vi løbende kan gøre informationen til bedre. I kan kontakte Maria Severin på [email protected] eller

3 De 20 krav til DAF-certificerede løb Følgende af de 20 certificeringskrav var opfyldt: 1. Arrangørforeningerne er medlem af Dansk Atletik Forbund og overskuddet går til arbejdet i foreningerne eller til velgørenhed 2. Alle tilladelser fra myndigheder er indhentet til at afholde løbet Kontrolleres ikke 3. Distancen til løbet er 5 km, 10 km, 15 km, halvmaraton eller maraton 4. Ruten er DAF-opmålt indenfor de sidste 5 år 5. Dansk Atletik Forbund må stille med en DAF-observatør ved løbet, som kontrollerer at ruten er sat korrekt op ud fra DAF-opmålingen. Observatøren skal tilbydes startnummer til jeres løb. Herudover følges op på de øvrige certificeringskrav. 6. Størstedelen af ruten afvikles på fast underlag 7. Det er en hensigtsmæssig rute med god plads fra start til mål. Hvis der er pladsproblemer på ruten skal det løses ved f.eks. at sende løberne af sted i startgrupper Ruten er velafmærket med skilte og vejvisere, så der på intet tidspunkt er mulighed for, at deltagerne løber forkert 8. Der er førercykel foran forreste løber og lukkecykel efter sidste løber 9. Der er tydelige kilometerskilte på ruten for hver kilometer 10. Start- og målstregen er tydeligt angivet og bred nok til antallet af deltagere 11. Starten skal skydes af med pistol, kompressorhorn eller tilsvarende 12. Der er elektronisk tidtagning (chip) til løbet og der tages også bruttotider 13. Der sendes link til resultatliste til [email protected] senest dagen efter løbet er afviklet Følges op af DAF (skal indeholde bruttotid, navn, fødselsår, og evt. forening under DAF) 14. Løbet har regelsæt Kontrolleres ikke (f.eks. skal det være klart om vinderen er den der løber først over målstregen eller den med hurtigste nettotid) 15. Pace med cykel eller lignende er ikke tilladt til løbet Kontrolleres ikke 16. Der er medicinsk personale som f.eks. samaritter til stede ved løbet 17. Der er væskedepoter på ruten, hvis løbet er 10 km eller derover 18. Anti Doping Danmark kan komme til jeres løb Kontrolleres ikke 19. Til løbet synliggøres med banner at løbet er DAF-certificeret sammen med banner for MotionDANMARK 3

4 Kontrol af ruten 1. Ruten er sat op som opmålingen blev foretaget 2. Start og mål er placeret, hvor angivet i opmålingsrapporten 3. Ruten følger den angivne rute i opmålingsrapporten 4. Vindertiderne er realistiske Hvis ruten ikke er som opmålt Da ruten var blevet opmålt igen lige før løbet, så havde vi ikke den rigtige opmåling, og kunne ikke kontrollere ruten. Løbet levede op til alle certificeringskrav Vi glæder os til at samarbejde med jer næste år. Meld gerne allerede ind nu, hvis I ønsker at få certificeret løbet igen næste år. 4

5 Observatørens kommentarer til løbet Nedenfor er observatøren kommentarer til løbet, som I kan bruge i jeres evaluering af løbet. Hvad husker du særligt løbet for? Hvordan adskiller dette løb sig fra andre? Skønt vejr og højt humør i feltet. En virkelig dejlig og varieret (men ikke for teknisk svær) rute og rigtig, rigtig mange søde og entusiastiske hjælpere på ruten. Hvad var det bedste ved løbet? Den fine rute med dens unikke blanding af by, land og skov. Desuden var jeg imponeret over hvor mange vejvisere og hjælpere, man mødte på ruten. Alle i højt humør. Man følte sig virkelig godt guidet og støttet hele vejen. I øvrigt også super fedt at nogle af arrangørklubben trænere var synlige og stod og heppede på ruten. Var der noget som ikke var så godt ved løbet? Jeg kan faktisk ikke komme i tanke om noget. Alt forløb virkelig glat. Atmosfæren ved løbet Rigtig god stemning allerede ved ankomst til startområdet. Ligeledes ude på ruten og på Rundforbi stadion. Vejret skadede jo heller ikke. Løbets hjemmeside Alle nødvendige informationer er online. Hjemmesidens design og opbygning er ikke det mest moderne, men informationerne er der. Personligt ville jeg gerne kunne læse flere nyheder i ugen op til løbet. F.eks. om hvem der havde meldt sin ankomst i elitefeltet. De hurtige afrikanere som deltog, den kenyanske au-pair fra Køge der er da et par små, gode historier, der kunne gøre løbet større i folks bevidsthed. Start- og målområdet Fin skiltning og masser af frivillige man kunne spørge, hvis der var problemer med noget. Startområdet var rummeligt og alligevel nemt at overskue. Målområdet på stadion fungerer godt. De sidste par hundrede meter på banen inspirerer mange til at sætte en slutspurt ind, hvilket løfter stemningen blandt publikum. Dejligt at kunne slappe af på græsset i solen og snakke med de andre deltagere inden man sluses ud til bagage og ventende busser. Bagageindlevering og - afhentning uden ventetid. Mulighed for bad og svømmehal er rigtig fint. Ruten Igen, en herlig og afvekslende rute med god plads fra start. De mange frivillige gør, at man aldrig er i tvivl om hvor man skal løbe hen, kilometerskiltningen er tydelig, væskedepoterne fint fordelt. En fornøjelse! 5

6 Væskedepoter på ruten Antallet af væskedepoter var passende, også på en varm dag som i søndags. Hjælperne var gode til at holde krus frem til de løbende og råbe hvad man kunne få hvor (det er faktisk ikke altid til at overskue efter 19kms løb i varmen). Lyden og speakningen Speak fungerede fint både i start og mål. Ved starten fik man alle de praktiske oplysninger man havde brug for og stemningen blev bygget fint op. Der var lidt problemer med lydniveauer i forhold til musikken. Lyden fra musikken faldt af og til ud. Det virkede som om der var en løs forbindelse og lydniveauet var for lavt i forhold til speaken. En detalje der burde kunne rettes ret nemt. Vil man have høj, pumpende musik efter startskuddet, som ved andre store løb, vil jeg foreslå, at man gøre det mere konsekvent. Servicen generelt ved løbet Fin hjælp og venlig betjening hele vejen rundt fra afhentning af startnummer ved messen til busturen tilbage til Lyngby. Forplejningen Væskedepoterne var som sagt fine. En flaske vand, en guldbarre og et uvasket æble i mål er måske lige i den smalle ende, hvis man sammenligner med andre løb af samme kaliber, men det er formodentlig et bevidst valg af arrangøren. Toiletter Der var en del toiletter ved start. Alligevel var der meget kø de sidste 30 minutter, men det er der jo næsten ved alle større løb. Så ikke toiletter på ruten, men kan nemt bare have overset dem. Parkering Parkeringsmulighederne ved start er glimrende, da man har parkeringskælderen under storcenteret lige ved hånden. I øvrigt rigtig fint at dette blev nævnt af speakeren inden start. Andre kommentarer til arrangørerne Messens nye placering udendørs (og især væk fra storcenteret) fungerede rigtig godt. Det var nemt og hurtigt at få sit startnummer udleveret, men messens øvrige, lokkende udvalg gjorde det svært at komme hurtigt ud igen. Busserne fra mål til start fungerede upåklageligt. Jeg oplevede stort set ingen ventetid. Virkelig flot logistisk arbejde og faktisk også hyggeligt at sidde og evaluere dagens indsats med andre løbere på vejen hjem. Eventuelle kommentarer fra deltagere til løbet, som Observatøren talte med Nogle deltagere oplevede at sluserne ved Anker Engelunsvej og Skodsborgvej var dels lidt forvirrende, dels ikke lige lange alt efter hvilken vej man blev ledt rundt. Jeg oplevede det ikke sådan, men det er i hvert fald givet videre. Måske kunne man være tydeligere og give løberne tegn 100m inden slusen? 6

Observatørrapport. Løbsnavn: Aabenraa Bjergmarathon. Dato: 21. juni 2014 DAF-observatør: Sonni Thelmark. Kalenderløb og DAF-certificeret

Observatørrapport. Løbsnavn: Aabenraa Bjergmarathon. Dato: 21. juni 2014 DAF-observatør: Sonni Thelmark. Kalenderløb og DAF-certificeret Observatørrapport Kalenderløb og DAF-certificeret Løbsnavn: Aabenraa Bjergmarathon Dato: 21. juni 2014 DAF-observatør: Sonni Thelmark 1 Indledning I dag står foreninger bag de fleste motionsløb i Danmark,

Læs mere

Observatørrapport. Løbsnavn: Storegaard Biler. Tøseløbet. Dato: 5/9 2014 DAF-observatør: Sonni Thelmark

Observatørrapport. Løbsnavn: Storegaard Biler. Tøseløbet. Dato: 5/9 2014 DAF-observatør: Sonni Thelmark Observatørrapport Løbsnavn: Storegaard Biler. Tøseløbet. Dato: 5/9 2014 DAF-observatør: Sonni Thelmark 1 Indledning I dag står foreninger bag de fleste motionsløb i Danmark, og sådan skal det selvfølgelig

Læs mere

Observatørrapport. Løbsnavn: Dato: DAF-observatør:

Observatørrapport. Løbsnavn: Dato: DAF-observatør: Observatørrapport Løbsnavn: Dato: DAF-observatør: 1 Indledning I dag står foreninger bag de fleste motionsløb i Danmark, og sådan skal det selvfølgelig blive ved med at være. Der er kommet mange andre

Læs mere

Ruten er velafmærket med skilte og vejvisere, så der på intet tidspunkt er mulighed for, at deltagerne løber forkert

Ruten er velafmærket med skilte og vejvisere, så der på intet tidspunkt er mulighed for, at deltagerne løber forkert rapport Nedenfor ser du observatørrapporten, som er udarbejdet af observatøren, der var ude ved jeres løb. Rapporten indeholder en opfølgning på certificeringen af løbet og er efterfulgt af observatørens

Læs mere

Korsør Atletik og Motion, Slagelse motionsklub og Skælskør Løbeklub

Korsør Atletik og Motion, Slagelse motionsklub og Skælskør Løbeklub rapport Nedenfor ser du observatørrapporten, som er udarbejdet af observatøren, der var ude ved jeres løb. Rapporten indeholder en opfølgning på certificeringen af løbet og er efterfulgt af observatørens

Læs mere

Inviterertil. Inviterer. Powerwalk. Pengepræmier på spil til alle! -og Flotte lodtrækningspræmier 20.000

Inviterertil. Inviterer. Powerwalk. Pengepræmier på spil til alle! -og Flotte lodtrækningspræmier 20.000 Inviterer Inviterertil til Løb Løb & & Powerwalk Powerwalk Lørdag Lørdag d. d. 17. 17. oktober oktober 2015 2015 Pengepræmier på spil til alle! -og Flotte lodtrækningspræmier Gevin ster for 20.000 over,-

Læs mere

DAF-OPMÅLING. LØBET : BESTSELLER AARHUS CITY HALVMARATHON Løbsdato : 21. Juni 2015

DAF-OPMÅLING. LØBET : BESTSELLER AARHUS CITY HALVMARATHON Løbsdato : 21. Juni 2015 DAF-OPMÅLING LØBET Løbsnavn : BESTSELLER AARHUS CITY HALVMARATHON Løbsdato : 21. Juni 2015 Sted / By : Aarhus Arrangørforening : Aarhus Motion Ansvarlig kontaktperson : Thomas Glud Telefon/E-mail : [email protected]

Læs mere

VESTJYSK HALVMARATHON

VESTJYSK HALVMARATHON VESTJYSK HALVMARATHON Lørdag d. 2. november 2019 kl. 13.00 Mejdal / Holstebro 22. udgave VHM med 3 ruter ONLINE TILMELDING www.vestjysk-halvmarathon.dk Løb Vestjysk Halvmarathon 2019 og oplev naturen i

Læs mere

Startnummer mailkvittering

Startnummer mailkvittering Så nærmer vi os på fredag den 5. juni 2015 er det tid til Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen

Læs mere

Ny rapport om løbsmarkedet 2015

Ny rapport om løbsmarkedet 2015 Ny rapport om løbsmarkedet 2015 Bevæg dig for livet Løb og Motionslob.dk Bevæg dig for livet Løb: Et visionsprojekt mellem DAF og DGI støttet af NordeaFonden og TrygFonden. Målet er at skabe flere løbere

Læs mere

Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI. De Danske Politimesterskaber i. Maraton. Søndag den 24. maj 2015

Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI. De Danske Politimesterskaber i. Maraton. Søndag den 24. maj 2015 Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI De Danske Politimesterskaber i Maraton Søndag den 24. maj 2015 VELKOMMEN Kære idrætsfolk Så skal vi ud på en løbedistance, der kræver sin kvinde/mand. Med

Læs mere

Lørdag d. 18. oktober 2014. Pengepræmier på spil til alle! -og Flotte lodtrækningspræmier. Gevinster for over 20.000,-

Lørdag d. 18. oktober 2014. Pengepræmier på spil til alle! -og Flotte lodtrækningspræmier. Gevinster for over 20.000,- Lørdag d. 18. oktober 2014 Pengepræmier på spil til alle! -og Flotte lodtrækningspræmier Gevinster for over 20.000,- Program for Iøbsdagen: Fra kl. 10.00 Kl. 12.30 Kl. 12.30 Kl. 13.15 Kl. 13.15 Afhentning

Læs mere

DAF-OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E-mail: [email protected] Tlf.: +45 4326 2308 LØBET OPMÅLER

DAF-OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E-mail: daf@dansk-atletik.dk Tlf.: +45 4326 2308 LØBET OPMÅLER DAF-OPMÅLING LØBET Løbsnavn : Esrum Sø Rundt Løbsdato : 30.8.2015 Sted / By : Fredensborg Arrangørforening : Fredensborg AK Ansvarlig kontaktperson : Anders Mandal Telefon/E-mail : 2728 0240 [email protected]

Læs mere

DAF-OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E-mail: [email protected] Tlf.: +45 4326 2308

DAF-OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E-mail: daf@dansk-atletik.dk Tlf.: +45 4326 2308 DAF-OPMÅLING LØBET Løbsnavn : Holger Danske Strandvejsmarathon Løbsdato : 22.11.2015 Sted / By : Helsingør-Gilleleje-Helsingør Arrangørforening : Tejn IF, Bornholm Ansvarlig kontaktperson : Sigurd Slotsager

Læs mere

27/ Aalborg MTB Marathon Athlete Guide

27/ Aalborg MTB Marathon Athlete Guide 27/04-2019 Aalborg MTB Marathon Athlete Guide Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse...1 Indledning...2 Oversigtskort...4 Parkering...5 Expo...6 Dette udleveres...7 Praktiske informationer...9 Praktiske

Læs mere

Kom til A-Team løb på Amager

Kom til A-Team løb på Amager Kom til A-Team løb på Amager Lørdag den 24. august 2019 kl.11-14 på Tiøren Et A-Team løb er ikke et almindeligt motionsløb, da vi gerne vil forene behovet for overskuelig struktur og forudsigelighed med

Læs mere

DAF- OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E- mail: daf@dansk- atletik.dk Tlf.

DAF- OPMÅLING. Dansk Atletik Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby E- mail: daf@dansk- atletik.dk Tlf. DAF- OPMÅLING LØBET Løbsnavn : Run to the beat Løbsdato : 05. September 2015 Sted / By : Struer Arrangørforening : Bang & Olufsen / f.reklame Ansvarlig kontaktperson : Maria Sig Møller Telefon/E- mail

Læs mere

FINALEN 2013. Rude skov. Søndag den 29. september kl. 11:00

FINALEN 2013. Rude skov. Søndag den 29. september kl. 11:00 FINALEN 2013 Rude skov Søndag den 29. september kl. 11:00 LØBSINFORMATION Sidste afdeling af Salomon Trail Tour 2013 afvikles i Rude skov med uddeling af præmier til både dagens vindere, samlede vindere

Læs mere

(længere nede finder du information om ruter, præmier, program, forplejning og meget mere...)

(længere nede finder du information om ruter, præmier, program, forplejning og meget mere...) (længere nede finder du information om ruter, præmier, program, forplejning og meget mere...) Det er snart så vidt igen. Søndag den 11 september 2016 starter vi for 14. gang vores naturskønne men udfordrende

Læs mere

SIDE RUN. Lav dit eget Royal Side Run

SIDE RUN. Lav dit eget Royal Side Run SIDE RUN Lav dit eget Royal Side Run ALLE kan lave et Royal side Run! I denne guide finder I inspiration til, hvordan I kan afvikle jeres eget Royal side Run. I bestemmer helt selv, hvilket format der

Læs mere

Du skal medbringe online kvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor.

Du skal medbringe online kvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor. Fredag den 1. juni 2012 er det tid til Nykredit Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen, underholdningen

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 65 Svarprocent: 50% PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? Altid god

Læs mere

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRIATHLON 2/6-2019

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRIATHLON 2/6-2019 ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRIATHLON 2/6-2019 Flugten til Hvalpsund Triathlon er et kvart distance triathlonstævne i Hvalpsund, Vesthimmerland. Stævnet bliver det eneste af sin slags I Danmark

Læs mere

Kan du flyve? ellers kommer du til det. Her følger stævneprogrammet til årets DM Sprint/OL distance søndag d. 20 juli.

Kan du flyve? ellers kommer du til det. Her følger stævneprogrammet til årets DM Sprint/OL distance søndag d. 20 juli. Kære deltager i Danske Invest DM TRI seriens 3. afdeling itrytofly - i Værløse. Der er nu knap tre uger til start og arrangørerne og Dansk Triatlon Forbund glæder sig meget til at se netop dig til stævnet.

Læs mere

Velkommen til Etape Møn 2017 Fra d. 31. juli 4. august 2017

Velkommen til Etape Møn 2017 Fra d. 31. juli 4. august 2017 Velkommen til Etape Møn 2017 Fra d. 31. juli 4. august 2017 Dette er præsentationen af de fem ruter, der tilsammen udgør motionsløbet Etape Møn 2017. Etape Møn henvender sig til alle løbere, der ønsker

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

En forårsdag i Thy 2017

En forårsdag i Thy 2017 Tiden nærmer sig søndag den 9. april, hvor årets En forårsdag i Thy løber af stablen. I dette info brev får I alle praktiske oplysninger omkring afviklingen af løbet. I bedes læse denne skrivelse grundigt

Læs mere

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 5/6-2016

ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 5/6-2016 ATHLETE GUIDE FLUGTEN TIL HVALPSUND TRI- ATHLON 5/6-2016 Flugten til Hvalpsund Triathlon er et kvart distance triathlonstævne i Hvalpsund, Vesthimmerland. Stævnet bliver det eneste af sin slags I Danmark

Læs mere

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b

VARK V a l l e n s b æ k R u l l e s k ø j t e k l u b Kære Alle, Så er udendørssæsonen kommet godt i gang, og vi har afholdt et vellykket åbent hus arrangement, som også har givet anledning til nogle nye ansigter i klubben. Det er også den tid på året, hvor

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

VUMB 2013. Så er der ikke længe til starten på VUMB 2013. Naturen i Nationalpark Mols Bjerge. Opdateret liste på denne og næste side.

VUMB 2013. Så er der ikke længe til starten på VUMB 2013. Naturen i Nationalpark Mols Bjerge. Opdateret liste på denne og næste side. 19. januar 2013, Ebeltoft VUMB LØBSLEDELSE Lasse Petersen. Thomas Kjerstein. TELEFON 6165 7365 E-POST [email protected] WEB www.vumb.dk VUMB 2013 Kære Deltagere Så er der ikke længe til starten på VUMB

Læs mere

HORSENS FOLKEBLAD LØBET

HORSENS FOLKEBLAD LØBET HORSNS FOLKBLAD LØBT Grundlovsdag den 5. juni Børneløb, 4,9km, 10km, halvmaraton NYHDR! Print selv billeder fra løbet på My-photo.dk Præcist opmålte ruter (DAF) Store lodtrækningspræmier ved forhåndstilmelding

Læs mere

Grundlovsdag d. 5. juni

Grundlovsdag d. 5. juni Løbet Grundlovsdag d. 5. juni Børneløb 5 km 10 km ½ Marathon Nye ruter Store lodtrækningspræmier ved forhåndstilmelding! www.atletica.dk 1 Tilmelding: On-line tilmelding kan foretages til og med den 25.

Læs mere

Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente.

Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. Marte Meo metoden anvendt i en pårørendegruppe til demente. På et møde for pårørende blev der stillet følgende spørgsmål: Når vi besøger vores nære på plejehjemmet, er det for at glæde dem og se hvordan

Læs mere

Kort historie om Nordborg Marathon

Kort historie om Nordborg Marathon Kort historie om Nordborg Marathon Løbstraditionen på Nordals, før Nordborg Marathon, var beskeden. Guderupløbet, et halvmarathon og Søløbet på 7 km rundt om byens sø forbi det flotte Nordborg Slot. I

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Jellingløbet 2015. NYHED: Fotosafari på Monumentwalk. Gårute: Monumentwalk: 3,5 km Løbsruter: 2,7 km 5,8 km 7,6 km 10,4 km

Jellingløbet 2015. NYHED: Fotosafari på Monumentwalk. Gårute: Monumentwalk: 3,5 km Løbsruter: 2,7 km 5,8 km 7,6 km 10,4 km Jellingløbet 2015 Onsdag den 10. juni 2015 NYHED: Fotosafari på Monumentwalk Gårute: Monumentwalk: 3,5 km Løbsruter: 2,7 km 5,8 km 7,6 km 10,4 km PROGRAM Kl. 17.30-18.15: Mulighed for eftertilmelding Kl.

Læs mere

RACE MANUAL AFHENTNING AF STARTNUMMER

RACE MANUAL AFHENTNING AF STARTNUMMER RACE MANUAL Snart står I alle ved startstregen til Carl Ras Mountainbike Challenge 2019 d. 22 september. Vi har været i fuld sving for at sikre jer den bedste, vildeste og sjoveste oplevelse. Nedenfor

Læs mere

LØBSGUIDE TRIATLONSTÆVNE og DUATLONSTÆVNE 2015

LØBSGUIDE TRIATLONSTÆVNE og DUATLONSTÆVNE 2015 LØBSGUIDE TRIATLONSTÆVNE og DUATLONSTÆVNE 2015 I det følgende kan I læse mere om Triatlon- og Duatlonstævnet på Hårslev Efterskole, og forhåbentlig finde svar på mange spørgsmål. Løbsdato: Onsdag d. 7.

Læs mere