27/ Aalborg MTB Marathon Athlete Guide

Transkript

1 27/ Aalborg MTB Marathon Athlete Guide

2 Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse...1 Indledning...2 Oversigtskort...4 Parkering...5 Expo...6 Dette udleveres...7 Praktiske informationer...9 Praktiske informationer...10 Praktiske Informationer...11 Vurdér dit niveau...13 Startgrupper...14 Start/mål...15 Ruterne...17 Afmærkning af ruten...18 Afmærkning af ruten...19 Afmærkning af ruten...20 Afmærkning af ruten...21 Afmærkning af ruten...22 Afmærkning af ruten...23 Depoter...24 Yderligere spørgsmål

3 Indledning Aalborg MTB Marathon er Danmarks største MTBløb, med plads til i alt 3000 deltagere. Løbet har fire forskellige kategorier: 31 km MTB. 55 km MTB. 100 km MTB km gravel. Løbet afvikles i Aalborg og omegn og byder på flad landevej, grusveje, single track samt udfordrende terræn. Start og mål er foran Nordkraft, hvor der også vil være expo. Løbet arrangeres af DGI Nordjylland. 2

4

5 Oversigtskort : Nordkraft - Nummerudlevering, expo, omklædning. 2: Teglgårds Plads - Bagageopbevaring, cykel parkering og vask, madtelt, præmieoverrækkelser. 3: Start/målområde - Startgrupper koordineres her. 4: Musikkens Hus. 5: Karolinelund. 4

6 Parkering Parkering kan ske flere steder omkring Nordkraft: For yderligere information klik her: Parkering 5

7 Expo Expo en foregår i kedelhallen i Nordkraft: Startnummerudlevering Hasenjagd Help desk 6

8 Dette udleveres Ved nummerudleveringen modtager du flere forskellige ting. Inden du starter løbet, skal du sikre dig at du har modtaget de nødvendige ting for at kunne starte, men også at få mad osv. efter løbet. Ved udlevering af startnumre modtager du: - 1x Startnummer - Til påmontering på cykel. - 4x strips - Til fastgørelse af nummer på cyklen. - 1x kontrolarmbånd - Til cykelindlevering, servering i madtelt mm. - Diverse reklameflyers. Ved bagage- og cykelindlevering findes sedler, hvor startnummer kan noteres. Disse er altså ikke en del af nummerudleveringen. 7

9

10 Praktiske informationer Bagageopbevaring Har du en taske med til start på Nordkraft, passer vi gerne på den for dig under løbet. Bagageopbevaringen er under opsyn på løbsdagen. Opbevaringen sker på Teglgårds Plads. I teltet vil der være sedler til at sætte på bagagen. På sedlen skrives deltagerens startnummer og efter løbet kan bagagen igen hentes. Dette sker ved fremvisning af enten startnummeret eller kontrolarmbåndet. For udlevering af bagage skal armbånd med startnummer fremvises. Ønsker du opbevaring af cykel eller bagage, inden du afhenter din kuvert med startnummer og klistermærker, sker mærkningen i stedet ved hjælp af et nummertag, som skal opbevares og fremvises ved udlevering. Opbevaring af bagage sker på eget ansvar. Cykelparkering På løbsdagen er der opstillet indhegnet cykelparkering. Området er under opsyn hele dagen - på den måde kan du trygt overlade din cykel til os, mens du henter dit startnummer, eller efter løbet når du skal i bad eller spise det varme måltid mad i teltet på pladsen. Klistermærker til cykel og armbånd findes i startkuverten. Opbevaring af cykel sker på eget ansvar. 9

11 Praktiske informationer Cykelservice Hvis uheldet er ude tilbyder vi hjælp til enkel service som slangeskift, skift af kæde, bremseklodser eller lignende. Du betaler kun for materialerne. Det anbefales, at du har foretaget egen service på cyklen inden du stiller til start. Det er desuden en god idé at medbringe slange og pumpe. Cykelservice findes ved start/mål og ved depotet i Visse. Note: Følgende distancer kommer forbi depotet i Visse - 55 KM, 100 KM og gravel. Omklædning og bad Der er i begrænset omfang mulighed for omklædning og bad i DGI-Huset på niveau 4 i Nordkraft. Tidtagning Der er chiptid på løbet, så vi sikrer korrekt tid - og der tages en mellemtid halvejs i løbet. Du får både en brutto- og nettotid - dvs. tid fra du krydser startstregen. Ummidelbart efter løbet er din tid tilgængelig online. Vinderne kåres ud fra løbets bruttotider. 10

12 Praktiske informationer Sikkerhed og samaritter Husk at løbet ikke køres på en lukket rute - det betyder, at du skal overholde færdselsreglerne, stoppe for rødt og generelt køre efter forholdene. Nordjyllands Beredskab stiller med mandskab til løbet - og kan rykke ud på ruten med ambulance, akutbil og en ATV. Der er samaritter i start/målområdet og ude på ruten. Hvis du har mobilen med på ruten, kan du downloade Danmarks officielle 112 app. Her kan du starte opkald til alarmcentralen og samtidig sende mobilens GPS-koordinater. På den måde kan du hjælpe hurtigere, hvis uheldet er ude for dig selv eller en anden deltager. Præmier Der er præmier til og 3. pladsen for herre og damer på hver af de tre distancer. Hele dagen uddeles lodtrækningspræmier fra stævnepladsen blandt alle deltagere til start. Præmierne skal afhentes på løbsdagen - ellers går de tilbage til præmiepuljen til næste år. Præmieoverrækkelse sker på scenen på Teglgårds Plads - giv en hånd til de hurtigste ryttere. Overnatning i Aalborg Vi vil gøre det nemt at rejse til Aalborg og køre MTB-Marathon. Derfor har vi indgået samarbejde med en række hoteller. Listen kan findes herunder: Klik her: Overnatningsmuligher 11

13

14 Vurdér dit niveau inden start for den bedste oplevelse til løbet 13

15 Startgrupper Startgrupperne til løbet ses overfor. Alle starter foregår fra Teglgårdsplads i Aalborg. Brug skemaet fra vurdér dit niveau til at bedømme hvilken gruppe du skal starte i. Vi gør opmærksom på, at selvom du er tilmeldt én gruppe, afgør din tekniske kunnen og form på dagen hvilken gruppe du bør starte i. På den møde sikrer vi, at deltagerne får den bedste mulige oplevelse i løbet. 100 km Starttidspunkter 10:00 - Startgruppe 1 10:05 - Startgruppe 2 10:10 - Startgruppe 3 10:15 - Startgruppe 4, 5 og 6 GRAVEL 11:00 55 km 11:45 - Startgruppe 7 11:50 - Startgruppe 8 12:00 - Startgruppe 9 12:05 - Startgruppe 10 12:15 - Startgruppe 11 12:20 - Startgruppe 12 12:30 - Startgruppe 13, 14 og km 13:00 - Startgruppe 16 13:10 - Startgruppe 17 14

16 Start og mål Start og mål er samme sted, foran Nordkraft i Aalborg. Starten kan ses på billedet nedenfor: 15

17

18 Ruterne Ruten til MTB-Marathon strækker sig gennem Aalborg og omegn. Her vil være udfordringer for nybegyndere, såvel som øvede ryttere. Rutekortene til de forskellige ruter kan tilgås herunder: 31 KM - ca. 300 højdemeter: Rutekort 55 KM - ca. 750 højdemeter: Rutekort 100 KM - ca højdemeter: Rutekort Gravel - ca. 750 højdemeter: Rutekort Note: Rutekortene vil kun være tilgængelige ca. 2-3 dage før løbet og vil blive fjernet igen herefter. Dette skyldes, at ruterne bruger privat jord og af hensyn til ejernes privatliv, holdes ruterne så vidt muligt tilbage. 17

19 Afmærkning af ruten Skiltningen til MTB Marathon sker ens på hele ruten. Dette kan både være i form af opsatte skilte, men også officials i gule veste. Følgende måder at skilte på vil være: Skiltning: Pile (højre, venstre, ligeud) Gule markeringsflag Hare/skildpadde Markeringsstrimmel Gule veste + flag og fløjter (flag til vejvisning og fløjter til advarsel) På de næste sider kan der ses eksempler på, hvordan ovenstående skilte vil være brugt på ruten: 18

20 Afmærkning af ruten Her ses de gule markeringsflag. Når du ser disse flag, ved du, at du er på rette vej. 19

21 Afmærkning af ruten Her ses opstillede pile. Der vil oftest være to pile ved enten sving eller ligeud. I dette til fælde, svinger du til venstre på vejen. 20

22 Afmærkning af ruten Her ses samme sving. I nogle tilfælde vil der også være bemanding, for at sikre du kommer på rette spor. Dette skyldes, at der også er en sti på modsatte side af vejen. 21

23 Afmærkning af ruten I stedet for bemanding, kan der også bruges markeringsstrimmel til at afskærme stier eller veje. 22

24 Afmærkning af ruten Hare/skildpadde skiltene indikerer, at deltagere i lavere fart skal holde til højre. Dette giver rytterne mulighed for at placere sig bedst i forhold til tempo. 23

25 Depoter Depoterne er skræddersyet, så du får den bedst mulige hjælp til at komme igennem strabadserne. På turen rammer du op til tre depoter, alt afhægig af distancen du kører. Ét af depoterne vil indeholde en mekaniker (Visse), hvis der skulle opstå problemer med cyklen. Der vil være forskelligt indhold i depoterne. Det kan f.eks. være: Kage, sandwich, frugt, energidrik og vand. Et overblik over depoterne ses herunder: 31 KM: 2 depoter 55 KM: 2 depoter 100 KM: 3 depoter Gravel: 3 depoter 24

26 Yderligere spørgsmål For yderligere spørgsmål eller information, findes kontakoplysninger herunder: DGI Nordjylland Teglgårdsplads 1, niveau Aalborg [email protected] Find løbet online: 25

27 Bagside