Træn trafik med dit barn Side 1
Dit barn i trafikken Dit barn skal snart starte i skole, og det betyder en ny fase i livet også i trafikken. I skal måske til at køre en anden og længere vej, end I gør nu? Dit barn er blevet større og vil måske også gerne kunne klare flere ting selv? Grundlæg de gode vaner nu Start træningen i trafikken sammen med dit barn allerede nu, så I får grundlagt de gode vaner. Så er I også godt på vej til at gøre barnet i stand til på et tidspunkt selv at klare vejen til og fra skole. Her i folderen har vi samlet de vigtigste informationer om børn og trafik alt efter, om I går, cykler, kører i bil eller om dit barn skal tage skolebussen. Du finder også konkrete tips til, hvordan du træner trafikken med dit barn. Forskning siger, at børn der går eller cykler i skole, koncentrerer sig bedre end de børn, der bliver kørt i bil. Kilde: Masseeksperimentet 2012 Side 2 Side 3
Til fods Vælg en sikker rute for dit barn. En sikker rute er ikke nødvendigvis den korteste, men den hvor I skal krydse vejen færrest gange, eller hvor der er mindst trafik. Er der en gangsti eller tunnel, er det ofte det sikreste valg. Gå ruten sammen mange gange. Tal om det, I ser og møder i trafikken og aftal nogle enkle regler for, hvordan barnet skal håndtere de situationer, I møder undervejs. Når I skal krydse vejen Find det bedste sted at krydse vejen. Vælg altid lyskrydset eller fodgængerfeltet, hvis det findes. Hvis ikke, skal I udvælge det sted, hvor udsynet er bedst både for jer og for de andre trafikanter fx en lige strækning eller, hvor der ingen biler holder parkeret. Se sig godt for Lær dit barn, at det altid skal se sig godt for i alle retninger, før det krydser en vej - også selv om det er ved et fodgængerfelt. Lær dit barn at have tålmodighed til at vente med at krydse vejen, indtil det er sikkert. Stop ved kantstenen Lær dit barn, at det altid skal stoppe ved kantstenen. Hvis der ikke er en kantsten, skal barnet stoppe ved overgangen mellem græs- eller grusrabatten og den asfalterede vej. Få et godt udsyn Lær dit barn at gå helt frem til kantstenen, når det skal orientere sig. Hvis der holder biler parkeret, skal det gå frem til yderkanten af de parkerede biler. På den måde får barnet et bedre udsyn, og de andre trafikanter kan bedre se dit barn. Side 4 Til fods Side 5
Til fods Hvis I træner i weekenden eller i ferien, skal I huske, at der altid er meget mere trafik på hverdage især foran skolen. Veje uden fortov Er der ikke fortov på vejen, skal dit barn gå i venstre side af vejen, så det kan se forlygterne på de modkørende biler. Lær dit barn at gå længst væk fra vejen inde i rabatten. Pas på bakkende biler Lær dit barn at holde øje ved indkørsler til huse og ved parkeringspladser. Vis barnet baklyset på personbiler, og lad det høre biplyden fra lastbiler. Lær barnet, at det ikke må gå bag køretøjer, der bakker, men at det skal vente indtil, de er kørt. Træningsøvelse: Lær at krydse vejen Vælg en mindre vej med begrænset trafik. Først prøver I at krydse vejen sammen, hvor I begge ser jer godt for til begge sider. Gradvist skal dit barn prøve at gøre det alene. Start med at gå lidt bag ved dit barn, så du er klar til at gribe ind. Når I kommer til kantstenen, holder du øje med om barnet stopper op og kigger sig for, som I plejer. Herefter kan du spørge, om I kan krydse vejen nu. Husk på, at det er barnet, som skal lære at vurdere. Bagefter kan dit barn prøve alene. Placér dig, så du har overblik over situationen, og stadig har mulighed for at standse dit barn. Observér, hvad dit barn gør. Side 6 Til fods Side 7
På cykel Selvom dit barn ikke er klar til at cykle alene i skole endnu, kan I sagtens cykle sammen i trafikken. Tal med dit barn om, hvad I ser, og hvad I skal gøre i de situationer, I møder undervejs. Det tager år at lære at cykle alene i trafikken, så det er en god idé, at du og dit barn cykler sammen så ofte som muligt. Når I cykler Vælg en sikker cykelrute, fx hvor I skal krydse vejen færrest gange, og hvor der er cykelsti. Lad barnet køre på din højre side tættest på kantstenen, så barnet er længst væk fra de andre trafikanter. Kør ved siden af eller bagved dit barn, så du kan bedre se det, mens I cykler. Giv tegn Sig til i god tid, når I skal dreje eller stoppe. Lær dit barn at sætte farten ned og give tydeligt tegn med armen. Fortæl barnet, at I på den måde viser bilisterne, at I stopper eller drejer, og at de skal holde afstand til jer. Kryds vejen Stop cyklen og se jer godt for, før I krydser en vej. Øv jer på, hvor langt væk bilerne skal være, for at I kan nå over vejen på cykel. Husk, at dit barn har brug for længere tid til at sætte i gang end dig. Der kan være steder, hvor du vælger at lære barnet at stå af cyklen og trække fx over et vejkryds. Husk cykelhjelmen Lær dit barn at bruge cykelhjelm. En cykelhjelm nedsætter risikoen for at få hovedskader, hvis man styrter og slår hovedet ned i asfalten. Den bedste måde at få dit barn til at bruge cykelhjelm er ved selv at bruge den. Rigtigt Sæt cykelhjelmen rigtigt Forkert Cykelhjelmen skal passe til barnets hoved og placeres vandret på hovedet, så den beskytter både pande og baghoved. Remmene skal strammes, så barnet ikke kan skubbe hjelmen om i nakken. Skift hjelmen ud, hvis den har fået et kraftigt slag. For at være sikker på, at cykelhjelmen er sikker, skal du købe en CE-mærket hjelm. Har hjelmen også godkendelsesmærket EN 1078, kan du være sikker på, at den lever op til den europæiske standard. Side 8 På cykel På cykel Side 9
På cykel Hvornår kan dit barn cykle i trafikken? Dit barn er klar til at cykle sammen med dig på let trafikerede strækninger, når det kan: sætte i gang uden at slingre styre og give tegn og stadig holde balancen bremse sikkert også i høj fart Først når dit barn er 11-12 år kan man forvente, at det kan overskue trafikken på samme måde som en voksen. Træningsøvlese: Lær tegngivning Det er individuelt, hvornår børn kan håndtere forskellige situationer i trafikken. Det er dig som forælder, der bedst kan vurdere, hvad netop dit barn kan. Tegn en smal bane på ca. 20 meter med kridt på et ikke trafikeret sted. Markér en stopstreg eller tegn hajtænder. Lad barnet cykle med kun én hånd på styret henholdsvis venstre og højre hånd. Se om barnet bliver inden for stregerne. Derefter kan I øve stoptegnet. Lær dit barn, at det først skal se sig tilbage og derefter give tegn ved at række venstre hånd i vejret. Venstre hånd er den, der vender ud mod bilerne og derfor nemmest for andre at se. Til sidst kan I øve at bremse. Bed barnet bremse, så det standser ved stregen prøv både med lav og høj fart. Side 10 På cykel Side 11
I bil Foregår skolevejen i bil, er det vigtigt, at barnet er korrekt spændt fast. Lær barnet at stige ud til den sikreste side dvs. fortovssiden. Sørg for at overholde skolens regler og parkér kun på de anviste pladser. På den måde er du med til at sikre skolevejen for alle børn. Korrekt sikkerhedsudstyr Børn og voksne skal altid spændes fast i bilen også på korte ture. Indtil børn er 135 cm høje, skal de sidde i godkendt sikkerhedsudstyr fx autostol eller selepude, der passer til deres højde og vægt. Selepude med ryglæn En selepude løfter barnet op og holder bilens sele rigtigt på plads hen over skulderen og hoften. En selepude fås både med og uden ryglæn. Selepude med ryglæn er mest sikkert, da ryglænets nakkestøtte beskytter barnet, hvis der sker et uheld, hvor bilen bliver ramt fra siden. Brug selepude med ryglæn så længe som muligt. Skift kun til selepude uden ryglæn, hvis barnet er blevet for højt til ryglænet, dvs. hvis det bredeste af nakken begynder at stikke op over kanten. Det koster et klip i kørekortet, hvis passagerer under 15 år ikke er spændt korrekt fast, eller hvis børn under 135 cm ikke er spændt fast i godkendt sikkerhedsudstyr, der passer til højde og vægt. Træningsøvelse: Parkér og spadsér Selvom I er i bil, har I stadig mulighed for at træne lidt af skolevejen. Parkér bilen lidt væk fra skolen og gå det sidste stykke sammen. Børn på forsædet Der er ingen lovmæssig aldersgrænse for, hvornår børn må sidde på forsædet. Men man skal være opmærksom på, om der er airbag. Vi anbefaler, at børn er mindst 140 cm høje og kan bruge bilens almindelige sikkerhedssele, før de sidder på forsædet ved en aktiv airbag. Airbags er beregnet til at beskytte voksne. Børn kan risikere at komme alvorligt til skade, hvis de sidder foran en airbag, der udløses. Se mere om børn i bilen på sikkertrafik.dk Side 12 I bil I bil Side 13
Med skolebus Skal skolevejen foregå med bus, er det en god idé at tage turen sammen nogle gange, før dit barn skal tage turen selv. Lær dit barn den sikreste vej til og fra stoppestederne og at gå hjemmefra i god tid, så det ikke skal løbe for at nå bussen. Hvis der er sikkerhedsseler i bussen, skal de bruges. Stige på bussen Vis dit barn, hvor det skal stå ved vejkanten eller på fortovet, så buschaufføren kan se dit barn, når bussen stopper. Inde i bussen skal dit barn blive siddende, til bussen stopper, så det ikke falder, hvis bussen bremser hårdt op. Dit barn skal altid have sele på, hvis der er seler i bussen. Stige af bussen Lær dit barn at vente med at gå over vejen, til bussen er kørt. Bussen skal være helt ude af syne, så barnet kan se, om der kommer biler, og så bilisterne kan se barnet. Hvis bussen holder ved en helle, hvor barnet kan stå af, skal barnet vente på hellen, indtil cykelstien er fri. Hvis bussen holder direkte ind til en cykelsti, er det ifølge reglerne cyklisterne, der skal holde tilbage for dit barn. Men et godt råd er at lære dit barn altid at stoppe og se sig for, når det stiger ud af bussen. Side 14 Med skolebus Side 15
Se flere gode råd om børn og trafik på sikkertrafik.dk/skolestart Rådet for Sikker Trafik og TrygFonden har et ambitiøst samarbejde. Målet er at gøre børn og unge til bedre og mere sikre trafikanter ved hjælp af undervisning, træning, information og kampagner Side 16