Aktivitetskatalog Efterår 2015 SifXHof Holmstrupgård Indhold
1 I det følgende kan du læse om de aktivitetstilbud, som SifXHof har til dig i løbet af efteråret 2015. Hvis du er interesseret i at deltage på et af holdene skal du blot udfylde ansøgningsskemaet og sende det til Lise Lotte på liselotte.helm@ps.rm.dk eller med posten til: Sif-X Att.: Lise Lotte Helm Holmstrupgård Holmstrupgårdvej 39 8220 Brabrand Du vil så hurtigt, som muligt herefter, få besked på, om du har fået en plads på det ønskede hold. Der kan dog ske det, at holdet allerede er fyldt op eller, at der ikke har været tilstrækkeligt med interesserede til, at holdet er blevet oprettet ( - indtil videre ;-). I så fald, vil du blive kontaktet, hvis holdet oprettes på et senere tidspunkt. er det som udgangspunkt gratis at deltage. Ved specielle aktiviteter, fx weekendture eller særligt dyre materialer kan der dog evt. blive tale om deltagerbetaling. Der er ikke aktiviteter i skolernes efterårsferie (uge 42) og fra den 19. december 2015 og til og med den 3. januar 2016. Du bedes deltage i en evaluering af projektet. Det vil sige, at vi gerne vil høre om din oplevelse af, hvordan det er at deltage. Indholdsfortegnelse: Tekstil side 2 Flet og Knyt side 3 Musik side 4 side 5 Sport side 6 Kreativt Værksted side 7 Klatring side 8 Sund og billig kost/madlavning side 9
2 Tekstil På tekstilværksted kan du sy tasker, tehætter, grydelapper, bukser, bluser, kjoler, puder, og hvad du ellers har lyst til. Du kan også lære at strikke grydelapper, strømper, tasker, tørklæder, bluser og trøjer. Du kan lære at flette og filte. Flette i gamle aviser og ugeblade eller filte dine egne hjemmesko. Du kan også sy patchwork i hånden eller på symaskine alt efter projektets størrelse. Mens vi laver disse sjove ting, skal vi hygge os sammen, så kom og vær med og lad din kreative side blomstre. Der er plads til alle, både jer som kan en del, og jer som aldrig har prøvet det før. Undervisningen vil foregå i tekstillokalet. På gensyn fra Kristine
3 Flette-Knytte værksted På dette værksted skal der flettes og knyttes. Der er mulighed for at lave kurve, små og store. Lamper til ophæng. Det flettes/knyttes i gamle tynde ledninger i forskellige farver. Der er også mulighed for at lave lampe i pil, denne beklædt med rispapir, en slags indendørs lanterne. Længere henne i forløbet bliver der mulighed for at lege med løb-bindning teknik, samt andre former for flet og binding. Der kan også med disse teknikker laves kurve, bordskånerne, fade m.v. Og af materialer vil og kan der blive brugt gamle ledninger, pil, reb, stofrester, gamle plastposer, reb og hvad naturen giver mulighed for at bruge af grene, siv, græs m.m. Vi skal forhåbentlig også hygge os på værkstedet og drikke lidt te/kaffe. Kom glad her er plads til enhver og lav her ting til dit værelse eller kommende lejlighed :-) På glædelig gensyn Kirstine
4 Musik Har du lyst til at lære at spille et instrument, eller kan du allerede spille og har måske lyst til at blive bedre til mestre det instrument, så har du muligheden nu. I musik kan du spille guitar, bas, trommer, klaver, keyboard, rappe eller synge sammen med underviseren. Der er også mulighed for at arbejde med musik på computeren. Tanken er, at du på et tidspunkt også skal prøve at spille/synge sammen med andre unge, der går på holdet. Scott OBS! Vedr. Musik: Hvis der er tale om solo-undervisning i sang eller på et instrument varer undervisningen ikke to timer, men max ½ time.
5 Har du lyst til at lære at ride eller vedligeholde din ridning på Islandske Heste så har du muligheden her. Vi har 5 forskellige islandske heste, de er alle søde og gode rideheste. Vi rider i små hold både i skoven og på banen. Vi arbejder med at mærke kroppen, så man kan give hesten de rigtige signaler. Du vil lære om heste, ridning, daglig pleje og omsorg, hvordan man kan forstå heste, og hvordan de kan forstå os. Der vil ligeledes være praktisk arbejde i stalden. Glæder mig til at se jer Lisa OBS! Vedr. ridning: Inden start skal alle, der er interesserede i at deltage i ridning, have haft en prøvetime i tidsrummet om fredagen med rideterapeut Lisa Dilling eller Anne Hove. Anne og Lisa vil herefter sammensætte holdene.
6 Sport Hof sport er en god mulighed for at få bevæget sig lidt og have det sjovt med de andre på holdet. Det vil primært foregå på vores egen fodboldbane eller i gymnastiksalen, men der er også mulighed for at komme ud af huset, f.eks. I svømmehallen eller en tur i DGI huset. Så kom frisk Kim
7 Kreativt Værksted Du behøver ikke at være dygtig, men kan du godt lide at tegne, male eller lave kreative hobby-aktiviteter, vil det nok være noget for dig at melde dig til Kreativt Værksted, som foregår hver onsdag kl. 15.30 til 17.30 i Galleriet på Holmstrupgård. Mange hilsner Iben Lagoni
8 Klatring Væggene er, som i ser, ca. 5 meter høje. Er det farligt? Nej. Selvom vi klatrer uden seler og reb, er der store tykke, bløde madrasser vi hopper ned på, så vi slår os ikke. Hvad nu hvis jeg ikke har det rigtige udstyr? Du skal kun bruge klatresko og dem kan du låne på stedet. Hvad nu hvis jeg ikke rigtig tør? Så må man gerne bare kigge på. Vi mødes hver tirsdag kl. 16 (aftales evt. nærmere) til 17.50 kl.16.00 i Aarhus Boulders som ligger lige overfor IKEA, Graham Bellsvej 18A https://www.facebook.com/aarhusboulders?fref=ts Medbring sportstøj - også lidt varmt tøj, da der kan være ret koldt i Aarhus Boulders og tag evt. en vandflaske med. Jeg glæder mig til at se jer. Mvh Asbjørn
9 Madlavning/ Sund & billig kost Skal dine måltider skal bestå af andet end frysepizzaer og kopnudler, når du skal ud og bo for dig selv? På dette hold får du gode ideer i forhold til, hvad der er både billigt, sundt og velsmagende. Vi køber ind, laver mad og spiser sammen. Mads Bang
10 Eftermiddag Aften Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tekstil (Knyt og Flet) Kl.15.30-17.30 Knyt&Flet (Tekstil) Kl. 19.00-21.00 Sport Kl. 19.00-20.00 Kl.15.30-17.30 Klatring Ca 15.50 17.50 Kl.19.00 20.30 Teater Kl.15.30 17.30 Kreativt Kl.15.30-17.30 Madlavning Kl. 15.30 19.00 Musik Kl.15.30 17.30* Kl.14.30-16.30 Musik Kl.19.00 21.00 Kl.13.00-15.00 Kl.15.15 17.15 Særlige aktiviteter: Der vil senere komme tilbud om endags- eller weekend-aktiviteter for unge, der deltager i Sif-X-Hof. Vi glæder os til at se dig!