- ordliste A Agwison Rundingen mellem tommel- og pegefinger 24 Ahope Ni (9) An Inderside/indadgående An-chagi Indadgående spark (Rammer med flad fod) 102 Anchong-seogi Hvilestand (fødderne indad) 37 An-chung-joochoom-seogi Indaddrejet hestestand (fødderne peger indad) 39 An-palmok Inderside af underarm Anpalmok hecheyomakki Midter sektion adskille blokering 62-28 Anpalmok hechyomakki Adskille blokering med indersiden af underarm 62-28 Anpalmok momtong bakatmakki An-palmok momtong biteuro makki Ap Udadgående blokering m. inderside af underarm (Hånd og albue ud for sidelinien. Over forreste ben) Vride blokering med inderside af underarm 62-27 Front Ap-chagi Front spark (Rammer med apchook) 94 Ap-chigi (deung-jumeok) Apchook Apchook dollyo-chagi Front slag (omvendt knoslag) (Pegefingerknoen skal være fremspringende punkt, så vinkel mellem håndryg og overside af underarm er 45 grader. Over forreste ben Fodballe Cirkelspark, hvor der rammes med fodballe (Benet trækkes op som ved 84-1
baldeung dollyo-chagi og foden ender vandret i målet) Apchook-moa-seogi Tæer samle stand 45-3 Ap-joochoom-seogi Kort hestestand (Hestestand hvor det ene ben er trukket ind bag det andet så man faktisk står i en ap-seogi med bøjede ben) 41 Ap-koa-seogi Forlæns krydsstand 47 Apkoobi Apseogi Arae Lang stand (Længde: 1½ skridtlængde eller harmonisk i forhold til kropsbygning. Bredde: skulderbredde) Kort stand (Bredde: moa-seogi. Længde: Gåskridt eller harmonisk i forhold til kropsbygning) Lav sektion 42 40 Arae hechyomakki Lav sektion adskille blokering. (Armene 45 grader ud fra kroppen). 60-18 Arae jireugi Slag lav sektion (Hånd mellem navle og skamben 77-3 Arae-makki Lav sektion blokering. (Hånden cirka 20 cm. over benet.) 59-15 B Bakat Yderside/udadgående Bakat-chagi Udadgående spark (Rammer med knivfod) 103 Bakat-palmok Yderside af underarm Balbadak Fodsål 32-7 Baldeung Vrist 32 Baldeung dollyo-chagi Cirkelspark, hvor der rammes med vrist (Benet trækkes op i en vinkel på 45 grader og efter en hoftedrejning ender sparket) 96 Balkeut Tåspidser 29
Balnal Knivfod Balnaldeung Inderside af fod 30 Bamjumeok Kastanjenæve 13 Bam-jumeok sosum jireugi Kastanje-næve slag mod hals 82-2 Bandae jireugi Slag over forreste ben 76-3 Bandal-chagi Halvmånespark (Mellemting mellem abchagi og dollychagi. Der rammes med apchook. Benet trækkes op 22,5 grader ud fra kroppen) 97 Baro jireugi Slag (modsat arm / ben) (skulder lidt frem 20 grader) 76-2 Batangson Håndrod 22 Batangson geodureo momtong anmakki Batangson momtong anmakki Batangson momtong nulleomakki Batangson momtongmakki Håndrods blokering med støtte (modsat arm / ben) (Støttehånden trækkes fra hoften og er knyttet med håndryggen nedad. Blokeringshånden er åben og trækkes fra den anden side af hoften ud over bagerste ben. På sammen tid køres hænderne frem.) Håndrods blokering (modsat arm / ben) Nedadgående blokering med håndrod (Over forreste ben. Løft IKKE albuen) Håndrods blokering i midter sektion (Den åbne hånd trækkes fra siden af kroppen og drejes ud i blokeringen. Kontrahånden trækkes fra momtong-jireugi - position. Over forreste ben) 67-64 66-63 Batangson teok chigi Slag mod hage m. håndrod 88-36 Bawi milgi "Skubber en stor sten" 72-19 Beodeo-chagi Beom-seogi Bøje-stræk spark (Optræk ligesom apchagi men rammer med underside af hæl. Overkrop lænes tilbage) Tigerstand (Længde: Ap-seogi. Forreste fod rører kun med apchook. Begge ben bøjet kraftigt) 99 44-16 Biteureo-chagi Vridespark (Spark rammer i midterlinien) 97-2 Bo jumeok Dækket næve 52
C Chagi Spark 93 Charyeo Indtag hilsestand Chet-tan-jireugi Begge jumeok udfører slag i momtong 82-5 Chigi Slag, der kommer fra skulderen 84 Chill Syvende (7.) Chireugi Stikslag 91 D Dan gyo teok-chigi En hånd trækker og den anden udfører apchigi (deungjumeok) 90-3 Dangyo Trække Dan-gyo teok jireugi Træk med en hånd og udfør slag med den anden hånd mod hage 83-7 Dari Ben 33 Deung-jumeok Oversiden af knyttet hånd 11 Dirro dorra Do bok Do jang Dollyo Doo bon Doo bon momtong jireugi 180 graders vending Taekwondo dragt Taekwondo træningssal Cirkel 2 eller dobbelt slag Dobbelt slag i midtersektion.
Doo jumeok Dobbelt knytnæve 15 Doo jumeok jecheo jireugi Dobbelt slag m. knyttet næve med håndfladen opad (Der skal være en helt lige forbindelseslinie mellem de to albuer og maven. Vinkel mellem over og underarm er 90 grader.) 15-5 Doo-baldangsang chagi 2 flyvende spark efter hinanden, hvor det første er et falsk spark 107-2 DTaF Taekwondo Forbund Dul To (2) Dwichook Underside af hæl 28 Dwichook-moa-seogi Stand med samlede hæle (Knyttet håndsbredde mellem tæer) 45-2 Dwikoomchi Hæl 31 Dwit-chagi Dwit-koa-seogi Dwit-koobi Bagud spark (Ingen blokering over benet. Rammer med underside af hæl. Kig efter sparket) Støttestand (baglæns krydsstand, al vægten er på forreste ben og støttebenet holder kun balancen. Sidestand (Hælene på hver side af en linie trukket fra indersiden af forreste fod. Udgangspunktet i denne stand er moa-seogi) 98 47 E Eolgul Eolgul bakatchigi Eolgul bakatmakki Høj sektion Udadgående slag (Over forrste ben. Trækkes fra modsatte øre. Arm strakt) Udadgående blokering i høj sektion (Hånden i øjenhøjde og i sidelinien. Over forrste ben) 85-2 57-2 Eolgul jireugi Slag høj sektion. (Hånden i næsehøjde) 77-1
Eolgulmakki Høj sektion blokering (Hånden er en håndsbredde over panden) 56-1 Eotgeoreo Eotgeoreo araemakki Kryds Krydshånds blokering i lav sektion (Nederste hånd er over forreste ben og drejes ud i positionen fra modsatte kropsside) 60-19 G Gawi Gawi makki Saks Sakse blokering (Area-makki over forreste ben og anpalmok-bakatmakki over bageste. Den lave blokering køres på indersiden af den udadgående og over forreste ben.) 71-10 Gawison keut Sakse-fingerstik 19-5 Geodeup chagi To spark m. samme ben (Det første SKAL være i lav sektion.) 109 Geodeureo Støtte Geodeureo araemakki Blokering i lav sektion med støtte 60-15 Geodeureo deung-jumeok eolgul apchigi Omvendt knoslag i høj sektion med støtte (Slag over forrste ben) Geodeureo eolgol yeop makki Høj hjælpe side blokering 71-13 Geodeureo momtongmakki Blokering i midter sektion med støtte 58-8,1 Gibon-joonbi-seogi Klarstand ved grundteknik. Som naranhi-seogi. Knyttede hænder foran. 50-1 Gomson Bjørnehånd 21 Goolleo-chagi Trampe spark (Alle er trampe -spark. Goolleo efterfølges af navnet på det pågældende spark) 105
Gyesok Gyottari-seogi Fortsæt Hjælpestand (Udgangspunkt: ap-seogi, men fodballen på bagerste fod er lige ud for den anden fods svang. Bagerste hæl er løftet lidt fra gulvet. Ben let bøjet) 46 H Haktari-seogi Tranestand 48-7 Hanna En (1) Hanson keut Enkelt-fingerstik 19-6 Hansonnal araemakki Enkelt knivhånds blokering i lav sektion 64-49 Hansonnal eolgul biteureomakki Hansonnal eolgul makki Hansonnal jebipoom mok-chigi Vride blokering med enkelt knivhånd (Blokeringen trækkes fra modsat øre og føres udvendigt forbi kontra armen. Kontrahånd er knyttet. Over bagerste ben) Enkelt knivhåndsblokering i høj sektion Slag mod hals (modsat arm / ben) (Hånden ud for midterlinien. Arm let bøjet. Over bagerste ben) 64-43 Hansonnal momtong anmakki Enkelt indadgående knivhåndsblokering 64-46 Hansonnal momtong bakatmakki Hansonnal momtong yeopmakki Enkelt knivhånds blokering (Trækkes med armene puls mod puls fra øjenhøjde. Contrahånd er knyttet) Enkelt knivhånds blokering til siden Hechyo santeul makki "Adskille" bjerg blokering 70-6 Hooryo-chagi Sving spark (En gruppe af spark. Alle er baglæns svingspark. Men i modsætning til Mom dollyo chagi, trækkes sparkene helt igennem med sving. Hoory efterfølges af navnet på det pågældende spark) 101 Hwangso makki Okse blokering 71-11
Hwidullo jabadangkigi Hwidullo makki Fange og skubbe væk Skubbe væk I Ieo seokeo-chagi To forskellige spark lige efter hinanden med forskellige ben. 111 Ieo-chagi To ens spark lige efter hinanden (forskellige ben) 111 Il Første (1.) Ilkup Syv (7) J Jageun dolcheogi Lille hængsel 70-3 Je chin pyeonsonkeut Håndfladen opad (fingerstik) 18-3 Jebipoom Jebipoom mok-chigi Svaleteknik Slag mod hals Svaleteknik (Vinkel mellem over- og underarm på slaghånden er 20 grader. Slaghånden udfører vandret slag mod hals over forreste ben. Svaleteknikken er Eolgulmakki med knivhånd) 90-2 Jibge jumeok Pincetnæve 14-6 Jijjigki Stamp / tramp / pulverisere 28-2 Jireugi Slag fra hoften m. knyttet hånd 74 Jodul Otte (8) Joochoom-seogi Hestestand (1½ skulderbredde mellem fødderne) 38
Jool Ti (10) Joonbi Indtag klarstand Jumeok Knyttet hånd 8 K Kaljebi Slag/stik mod hals 24 Kaljebi Benævnelse for slag mod hals med agwison 24 Kalyeo Stop/ Break Keokki Knække 24 Keuman Stop og indtag startposition Keumgang ap jireugi Diamant fremadgående slag i midtersektion 83-8 Keumgang makki Diamant blokering 72-14 Keumgang momtong makki Diamant blokering i midtersektion 72-15 Keumgang yeop jireugi Diamant knytnæveslag til siden 83-9 Keun-dolcheogi Stort hængsel 70-2 Keureo-olligi Trækker opad 70-1 Kihap Kampråb - Ki = energi, hap = samle Ko Niende (9.) Kukki jedeharjo kyeongne Kyeongne Kyosa-nim Hilsen til flag Hils (buk) Træner 1-3 dan
M Me jumeok arae pyojeokchigi Pletslag i lav sektion (rammer med lillefingersiden) Me-jumeok Ydersiden af den knyttede hånd 11 Me-jumeok momtong naeryo-chigi Nedadgående slag med ydersiden af knyttet hånd (Overkrop drejes let i forhold til slaget. Let bøjet slagarm. Rammer efter kravebenet. Over forreste ben) 86-17 Me-jumeok yeop pyojeok chigi Pletslag til siden med lillefingersiden af knytnæve Meonge-chigi Albuestød til siderne 90-5 Mileo Mileo-chagi Skubbe Skubbe spark (Rammer med flad fod. Skubber fra knæet mod brystet og vandret skinneben under hele bevægelsen.) 100 Miteuro paegi Trækker rundt 73-23 Mit-palmok Undersiden af underarm 26-4 Moa-seogi Samlet fødder stand (hilsestand) 45-1 Modeumson keut Femfingerstik 21 Moeun-dooson keut Dobbelt fingerstik 20-7 Moeun-seson keut Tre-fingerstik 20-8 Mo-joochoom-seogi Mok Mom Spids hestestand (Hestestand med den ene fod lidt længere fremme end den anden) Hals Krop 39 Momdollyeo yeopchagi Drej krop og udfør yeopchagi 109-1,5
Momdollyo-chagi Momtong Dreje kroppen spark (Alle er baglæns spark. Mom dollyo efterfølges af navnet på det pågældende spark.) Midter sektion 109 Momtong anmakki Midter sektion blokering (modsat arm / ben) 59-11 Momtong bakatmakki Momtong hechyomakki Udadgående blokering i midter sektion (Hånd ud for skulderled. Over forreste ben) Udadgående adskille blokering (Underarmene udfører en drejende bevægelse fremad og opad idet de krydses undervejs) 58-8 59-13 Momtong jireugi Slag midter sektion (Hånden ud for solar plexus) 77-2 Momtongmakki Midter sektion blokering (90 grader mellem over-/underarm, 45 grader mellem overarm og krop. Hånd foran midterlinien og ud for næsen, albue foran sidelinien.) 59-10 Mooreup Knæ 7-29 Mooreup keokki Knække knæ 24 Mooreupchigi Knæspark/slag (rammer med knæet) 103 Mo-seogi Spidsstand 39 N Na-chooeo-seogi Dyb stand (Dobbelt skulderstand) 38 Naeryo-chagi Nedadgående spark (Løft benet lige op, bøjet. Stræk det lige frem og træk nedad strakt. Hoften skydes frem.) 102 Nakeo chagi Krog spark (Rammer med hælen) 100-2 Nalgae pyogi Spredte vinger 73-22 Naranhi-seogi Parallel stand (skulderstandsbredde mellem fødderne) 35
Net Fire (4) O Oen-seogi Oe-santeul Oe-santeul makki Venstre stand (længde: Ap-seogi, fødderne i 90 grader. Venstre fod forrest) Halvt bjerg En hånds bjerg blokering (Ap-koobi hvor man kigger frem over bagerste ben. Der laves area-makki over bagerste ben og anpalmokbakat-makki over forrste. 36 71-8 Oh Femte (5.) O-ja-seogi T-stand 44 Olryeo Oreun-seogi Opadgående Højre stand (længde: Ap-seogi, fødderne i en 90 garder. Højre for forrest) 36 P Pal Arm Pal Ottende (8.) Palkoop Albue 25 Palkoop dollyo-chigi Cirkel albueslag (Arm holdes vandret over forrste ben) 89-44 Palkoop naeryochigi Nedadgående albuestød (Underarm lodret. Rammer i momtong over bagerste ben) 89-45
Palkoop olryeochigi Palkoop pyojeok-chigi Opadgående albuestød (Underarm vandret. Rammer i eolgul over bagerste ben) Albue pletslag (Danner en 4-kant foran kroppen. Arme holdes vandret. Slaget rammer hånden over bagerste ben) 89-43 89-48 Palkoop yeop chigi Albuestød til siden 89-47 Palmok Poom Poom seogi : Bojumeok joonbi-seogi Poom seogi : Tongmilgi joonbi-seogi Poomse Underarm (armhals) Grundteknik Dækket næve retstand (Skulderstandsbredde. Hænderne er foldet i hagehøjde. Arme bøjet 90 grader) Skubbe klar stand (Skulderstandsbredde, hænder danner cirkel foran ansigtet med knivhånd. Albueled i 90 grader. Sammensatte grundteknikker 52-4 53 Pyeon jumeok Kattenæve 12 Pyeonhi-seogi Hvilestand (Hænderne bag ryggen) Pyeonsonkeut jechyo-chireugi Fingerstik med håndfladen opad (Over bagerste ben) 18-6 Pyeonson-keut seweo chireugi Fingerstik med lodret håndstilling (Over forreste ben. fingerspidserne gøres lige) 91-1 Pyeunson-keut Fingerstik 18 Pyojeok Plet/punkt Pyojeok-chagi Pletspark (Fod rammer flad hånd i midterlinien) 111-10,2 Pyojeok-jireugi Plet slag 82-3
S Sabum-nim Træner 4. dan og mere Sah Fjerde (4.) Sam Tredje (3.) Santeul Bjerg Santeul-makki Bjerg blokering 70-4 Seokeo-chagi To forskellige spark lige efter hinanden (samme ben) 109 Set Tre (3) Sewoon-jumeok Lodret håndstilling med knyttet hånd 15 Shijak Begynd/start Ship Tiende (10.) Son Hånd 16 Sonbadak geodeureo yeop makki Håndfladen hjælper sideblokering 71-12 Son-deung Håndryggen 17 Son-keut Fingerspidserne 7-6 Sonnal Knivhånd 16 Sonnal arae eotgeoreo makki Lav krydshåndsblokering m. knivhånd 63-38 Sonnal arae hechyo makki Lav sektion "adskille" blokering m. knivhånd 63-37 Sonnal araemakki Knivhånds blokering i lav sektion 63-36 Sonnal deung Modsat knivhånd 17-2
Sonnal eolgul anchigi Sonnal eolgul bakat-chigi Sonnal momtongmakki Slag med knivhånd i høj sektion (Hånden ud for midterlinien. Arm let bøjet. Over forreste ben) Udadgående slag m. knivhånd (Hånd og arm vandret ud for skulderled. Kommer fra modsatte øre. Slaget er over forreste ben. Knivhånds blokering. (Trækkes med støttearmen let bøjet fra lidt bagved hoften og den aktive hånd fra hals. Over forreste ben) 87-21 Sonnal oesanteul makki En hånds bjerg blokering med knivhånd 71-9 Sonnaldeung momtong makki Omvendt knivhåndsblokering i midter sektion 65-54 T Taesan milgi Skubber et stort bjerg 72-20 Tasut Fem (5) Tas Teok Toga-nim Fem (5) (kort form) Hage Træner under 1. dan Twieo baggueo chagi Flyvende spark med bageste ben 107-4 Twieo ieo-chagi Samme spark 2 gange flyvende 111-14 Twieo-chagi Flyvende spark m. forreste ben (Twio efterfølges af navnet på det pågældende spark. Ex.: Twio Ap-chagi) 106
Y Yeop Yeop-chagi Side Sidespark (Benet trækkes lige op og efter en hoftedrejning ender sparket i målet med knivfod og hælen øverst) Yeop-jireugi Sideslag (I brysthøjde.) 78-1 Yook Sjette (6.) Yusot Seks (6) Yus Seks (6) (kort form) Z Zuu Hvil/slap af efterfuldt af buk for træneren