Årgang 14 - Blad nr. 1 Februar 2015 Nytårsgåtur 2015 1
Foto øverst: Stavgangsholdets julefrokost Foto nederst: Skål for det nye år 2 Foto Reinhardt/DK
Indkaldelse til Generalforsamling fredag den 13. marts 2015 kl. 18,30 I teatersalen på Tårnbyskole, Sneserevej Dagsorden iflg. vedtægterne 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning 3. Kassererens fremlæggelse af regnskabet til godkendelse 4. Behandling af indkomne forslag 5. Fastsættelse af kontingent samt deltagergebyr for særlige aktiviteter 6. Valg af bestyrelse a. Formand Grethe Kristensen på valg ulige år b. Næstformand Annelise Larsen på valg lige år c. Sekretær Charlotte Knudsen på valg ulige år d. Kasserer Vibeke Overgaard på valg lige år e. Bestyrelsesmedlem Steen Kristensen på valg ulige år f. Bestyrelsesmedlem Svend Davidsen på valg lige år g. Bestyrelsesmedlem Annelise Reinke på valg lige år 7. Valg af revisor på valg hvert år 8. valg af revisor suppleant på valg hvert år 9. Eventuelt Vel mødt til alle/ Bestyrelsen Indkomne forslag skal være formanden i hænde senest en uge før generalforsamlingen. Motionsklubben er vært ved et lille traktement den aften, tilmelding er derfor påkrævet. Kontakt formanden eller se opslag nede i klubben for tilmelding Senest torsdag den 5. marts På valg: Formand: Grethe Kristensen modtager genvalg Sekretær: Charlotte Knudsen modtager genvalg Best. Medlem: Steen Kristensen modtager genvalg Revisor: Susanne Nilsson modtager genvalg Revisor suppleant: Christian Morresco modtager genvalg Bestyrelsen foreslår Christian Morresco til dirigent Hilsen Bestyrelsen/v Grethe Regnskabet bliver lagt ud på vor hjemmeside www.motionsklubbenamager.dk i begyndelsen af marts. 3
Julefrokost Så havde Vini, Birgit og Benny igen indkaldt til fest for stavgangfolkene. Det var julefrosten, der blev afholdt tirsdag 9. december 2014. Ca. 40 medlemmer sagde ja til det gode initiativ. Herlighederne var denne gang henlagt til Amager Cykle Rings klublokale på Løjtegårdsvej, hvor der var masser af plads samt rette faciliteter med et godt køkken etc. Der var sågar også en bar. Barer er jo altid stemningsfyldte når sjusserne er kommet indenbords hvor man kan berette sin nød. Min kone forstår mig ikke og deslige fra samme skuffe. Vel og mærke, hvis man finder en eller anden fulderik, der orker at høre på det. Alle gæsterne blev placeret ved to langborde med julepynt efter alle kunstens regler. De dejlige kvinder var heldigvis igen i klart flertal. Det er de altid, når der kaldes til fest i motionsklubben. Fortsæt bare tendensen piger! Selve julefrokosten var diverse lækkerier, de fleste syntes om, når der skal være jul. Efterfulgt af lagkage, noget til den søde tand skyllet ned med kaffe og muligvis te. Øvrige drikkevarer til ganen skulle gæsterne selv medbringe. Jeg mødte i øvrigt engang en mand i en bar der hed P. Ladt han sagde de kloge ord: Fordi man elsker sin kone, behøver man ikke at hade andre kvinder. Der bliver sagt mangt og meget i diverse barer. Det er værtshusenes skriftestol. Hjulefrokosten det var jo i en cykelklub kom til veje i Amager Cykle Rings lokaler ved vores fotograf, Dan Reinhardts, foranledning. Han var kort forinden ved en fest i klubben blevet hædret grundet sit 50 års jubilæum af cykelklubben. Flot af fotografen, der altid har gjort klubben en tjeneste og betalt sit kontingent med glæde. Denne histories pennefører er også medlem af Amager Cykle Ring. Desværre kun i 49 år. Men jeg betaler ikke kontingent. Det er ikke alt, der er lige retfærdigt her i vores verden Der blev også uddelt sanghæfter, hvor mange af julens populære sange fik en ordentlig tur fra stemmebåndet hyggeligt. Der var også taler på repertoiret. Det var Vini og Birgit, der tog ordet. Birgit sagde bl.a. tak til Tove Hansen for sine mange paptallerkner. Tak til fotograf Dan Reinhardt for lån af disse cykellokaler. Tak til Ejvind Madsen for at skrive historier til vores klubblad. Vi fik alle tre en flaske rødvin med sløjfe på for vores tjenesteydelser. 4
Efterfølgende har undertegnede selvfølgelig tænkt lidt over det med rødvinen. Når jeg får én flaske rødvin for hver skrivende røverhistorie i klubbladet, ja, så bør klubbladet udkomme mindst hver 14. dag. Det var en kvik idé, syntes jeg. Den halvtomme vinreol på hjemmefronten ville langsomt blive fyldt op, fantaserede jeg. Mit ynglings eventyr har altid været Konen med æggene eller En fjer bliver til fem høns. Julemanden kom også forbi på Løjtegårdsvej. Han medbragte kun to tomme sorte plastiksække. Vi skulle selv fylde sækkene op med vores medbragte pakkegaver i ca. 30 kroners klassen, sagde propositionerne. Jeg må have misforstået propositionerne. For min medbragte gavepakke havde en værdi med et nul mere på. Ingen fik min gave, bemærkede jeg. Forbrændingens flammer må have 5
snuppet 300 kroners gaven sammen med det øvrige gavepapir. Det gør ikke så meget. Checken var måske dækningsløs. Det har jeg ikke rigtig styr på. Skål sagde jeg til min borddame, og der røg en ekstra gibbenakker ned i den tørre hals. Det er vel julefrokost? Apropos: Ønskeprogrammet Giro 413 er ikke, hvad det har været. Programmet er hyggeligt for mange i vores generation. Der er mange, som har været faste lyttere i mange årtier. Nu til dags skal man være udstyret med DAB radio, tablet, Ipod eller andet elektronisk vidunder for at være Giro 413 lytter på P5 nu digital. Personligt har jeg kun min gamle, trofaste og gode B&O radio. Den kan ikke tage den digitale P5. Danmarks Radio har ellers altid betjent mig100 procent, og de har altid fået mine licenspenge til rette tid. Trofaste Jens var desværre ikke med til julefrokosten. Jens er ellers en fast deltager. Han var blevet syg. Fluks blev der etableret en indsamling. Det blev til en erkendtlighed og en julehilsen om god bedring til Jens. Indsamlingen var i bedste Giro 413 stil, hvor et eller andet indsamlings objekt gik forsamlingen rundt. Ønskeprogrammet Giro 413 har holdt afdansningsbal for mange. Det er fortid for mange radiolyttere. Det er mangel på fingerspids fornemmelser i Danmarks Radio. Det er der i øvrigt ret ofte ude i førerbunkeren på Amager. En dejlig julefrokost nærmede sig sin afslutning. Endnu en tak til Vini, Birgit og Benny for nogle dejlige timer med stavgangsfolkene. Hvornår er der fest igen? Ejvind Madsen Bogstavsfabrikken ApS 6
Løbeskole Igen i år vil vi starte løbeskole med en intro aften tirsdag den 31. marts kl. 18,15 og så starter skolen op tirsdag den 7. april kl. 18,00 og varer i 12 uger. Slutter tirsdag den 30. juni, hvor man får udleveret et diplom for at have fuldført løbeskolen. Hilsen Charlotte og Grethe Frisør Haircut Englandsvej 34 2300 København Tlf. 32 58 09 19 www.frisør-haircut.dk 7
Stavgangs udflugter i løbet af året 2014 I marts måned var vi på Kastellet og se mindestedet til de faldende i krigen i Afghanistan. Vi var på cykeltur til Nokken i april måned med madpakker. Og vi var på en gratis byrundtur i indre København i maj måned og det var en god tur med en hyggelig guide som sørgede for at vi fik en kaffepause på vores gåtur og vi fik nogle gode historier fra krigens tid. Vi holdt vores årlige sommerfest i juni måned med helstegt pattegris og Rosas svigersøn kom med hele udstyret og alt der hører til. Det var en regnfuld dag, men vi fik spillet og leget alligevel og fik uddelt præmier og diplomer til vinderen. Vi fik en sjov og hyggelig dag sammen. I juli måned var vi på rundtur i Vennelysts haver. I august måned var vi på Flakfortet og her fik vi også en guidet tur, og vi fik en god frokost til at slutte af med, inden vi skulle med færgen hjem igen. I september måned var det vores årlige tur til udlandet og den gik til Budapest. I oktober måned var vi i Ballonparken på Bryggen. I november måned var vi på Vestre kirkegård på en god og solrig dag, og da 8 det var den sidste udflugt i år, havde jeg taget kage med til lidt hygge. I december måned holdte vi vores årlige julefrokost. Som i kan se har vi været vidt omkring i løbet af året. Og vi har haft nogle gode og spændende oplevelser på vores udflugter. Vi har gået mange gode kilometer og dem kan man ikke få for mange af. Jeg vil sige tak til dem, der kom med på vores ture, for uden jer var det ikke blevet så gode ture. Mange tak til dem der tager initiativet til udflugter- det er en stor hjælp for mig. En god tur til ballonparken på Bryggen Jeg vidste ikke der var noget der hedder Ballonparken her på Amager. Jeg har mange gange kørt forbi på Artillerivej. Der er vist mange, der ikke ved, at det bliver kaldt Ballonparken. Det er et lille hyggeligt sted som minder meget om et lille mini Christiania. Kunstneren og sangeren Frede Fup tog imod os, han var vores guide og han bor der selv og har boet der i mange år. Der er flere af husene der ikke har køkken og bad, så de har fællesrum, hvor der kan laves mad og et stort ny renoveret baderum, som både er til mænd og damer. Dem der bor i området er med til at vedligeholde de gamle bygninger, fordi de ejer området. Da vi kom til Frede Fups hus stod hans kone og pudsede køkkenvinduet, så vi fik også lige hilst på hende. Det var et at de større huse og det var med hele 3 tilbygninger på. Og i baghaven har han bygget et skur, som han bruger som studie hvor han både maler og laver sin musik og til alt det, som konen ikke vil have ind hu-
set. Vi fik nogle gode historier helt tilbage fra den første Verdenskrig og det er her navnet stammer fra. De danske soldater skulle gemme den store Zeppeliner i laden så tyskerne ikke opdagede denderaf navnet Ballonparken. Vi fik lidt at vide om de forskellige huse og bygninger og hvad de blev brugt til den gang. Der er også sat en mindesten op for de faldne soldater, men den er blevet flyttet fra området, da de var trætte af de turister der kom forbi for at se den og bygningerne. Så den er nu blevet stillet uden for området ude ved stien. Det var en god tur og vi fik nogle gode røverhistorier derfra. Vi var ikke i tvivl om, at han vidste en masse om stedet. Han havde også en masse spændende billeder og artikler fra den tid, som han har samlet sammen igennem årene. På et eller andet tidspunkt har Frede Fup en plan om at udgive en bog om ballonparken helt tilbage fra den første verdenskrig om hvad området blev brugt til af de danske soldater, indtil de tyske soldater flyttede ind på området, og der boede de til de blev sendt hjem. Dan var også med på turen og han fik taget gode billeder. Jeg håber på vi skal derover igen en sommerdag og opleve det hyggelige sted. Tak for den oplevelse til Kate. Vini Meisner Grib chancen og kom til Nice! Vores velindrettede rækkehus ligger i en rolig residens i Nice. På terrassen kan I nyde morgenmaden, solen og udsigt til Middelhavet og bjergene. Poolen er kun få meter fra huset. Rækkehuset ligger tæt på charmerende strand i Villefranche-sur-Mer. Gode transportmuligheder til hele kysten og Nice. Huset har 4 sovepladser i alt. Pris 4900 DKK per uge. Skriv eller ring hvis I har noget at spørge om. Med venlig hilsen Niels Boe Jensen nielsboe@jensen.mail.com Tlf. 39277200 9
39 år med Grethe og Steen Januar 1976 flyttede vi til Amager fra Tåstrup, vi skulle nu til at finde ud af hvor vi så kunne dyrke de sportsgrene som vi gjorde i Tåstrup. Steen spillede fodbold, jeg spillede håndbold og hele familien gik til dans. Vi startede med at søge på flere forskellige ting, Steen kunne sagtens komme til at spille fodbold, men jeg kunne ikke komme til at spille håndbold, der var venteliste, hvad skulle jeg så gøre, for noget måtte der ske. Under vores søgning stødte vi på Hjerteforeningens Motionsklub der havde løb på programmet. Det kunne vi jo godt starte på begge to, for vi ville godt gøre noget sammen, og det skulle jo også passe ind i børnenes og vores andre aktiviteter. Dengang mødte man op nede ved 10 øren på en bænk, først i 1980 fik vi klubhuset, hvor vi er den dag i dag. Årene gik vi fik rigtig mange løbevenner, som vi rejste med til det store udland for at løbe maraton, nogle af os tog med som hepper. Jeg havde altid sagt, at jeg aldrig skulle løbe maraton, men i 1990 løb jeg mit første og eneste maratonløb i Berlin. Året 1990 var også der jeg blev formand for klubben, vi havde vores årlige generalforsamling og der 10 skulle vælges ny formand, ingen ville stille op til posten. Den eneste mulighed var at nedlægge klubben, det kunne jeg bare ikke være tilskuer til, så jeg meldte mig og blev valgt med store klapsalver, klubben var reddet, og her sidder jeg så 25 år efter. I 1998 blev jeg valgt som formand for Hjerteforeningens Motionsklub på landsplan, det blev et par hektiske år med Hjerteforeningen, i år 2000 blev vi nødt til at skille os ud af Hjerteforeningen, klubberne på landsplan blev selvstændige og vi fik navnet Motionsklubben Amager på vores årlige generalforsamling. Klubben kører stadig flot med mange medlemmer og sidste år havde vi 40 års jubilæum. I årene som er gået med mig som formand og en god bestyrelse, har jeg været med til at sætte mange nye ting i gang, sidste skud på stammen er vores løbeskole, som nu skal i gang på 4. sæson. Når jeg ser tilbage på de 39 år som Steen og jeg har været i klubben er der sket mange ting, vi kan gå til gymnastik, svømning,
spinning, vi har cykelture og gåture, vi har sågar haft livstilsklub, beachvolley, rulleskøjter, nogle ting er lukket ned igen på grund af for lille tilslutning. Klubben fylder rigtig meget i vores liv, vi kommer aldrig til at kede os, og flyde hen i lænestolen eller sofaen bliver kun til når vi ikke er i klubben eller til anden træning. Vi vil også godt sige tak til alle som stiller op som hjælper til vores forskellige arrangementer, og til dem som underviser på vores forskellige motionshold. Grethe Motionsklubben på Facebook Grethe og Steen Kristensen 6. december 2014 Torsdag den 4. december var der den årlige julegåtur på 15 km. 10 damer og 3 mænd begav sig ud på den dejlige tur, Grethe mødte dem ved Toldboden og Glyptoteket med noget til halsen. Godt gået alle 13. Grethe og Steen Kristensen 12. januar kl. 20:06 Så er årets anden spinnings time overstået, i dag vikarierede Per M. for Charlotte en hård time, der var nogen der sagde morakker til ham, godt gået Per. Gitte Haarup Darling 12. januar kl. 20:37 Det var sååååhhh hårdt, men også meeeega godt!!! Grete Schou Frederiksen 12. januar kl. 21:09 Det der med morakker, kan jeg erklære mig enig i, hilsen Pers kone. Svend Davidsen 13. januar kl. 16:24 Det var en hård omgang, det var lige før man savnede Charlotte. 11
Banko + Motionsdiplom fredag 30. januar Så skal vi i gang med vores årlige banko. Det starter kl. 10 om formiddagen med indkøb af præmier og diverse ting, som skal bruges om aftenen. Når det er gjort tager vi lige en lille kaffepause, inden turen går til skolen, hvor vi læsser det hele af. Derefter ned til klubben, hvor vi henter termokander, kaffemaskine og andet, så hjem. Vi kan lige nå en (morfar) eller se noget i tv inden vi skal afsted igen, skal mødes kl. 17 for at gøre klar til det store rykind. Folk begynder allerede at komme kl. 18, for de skal have deres faste pladser, selvom vi først begynder kl. 18,30. Så byder Grethe velkommen til alle. Vi starter med kaffe og kringle og masser af snak, og mens der drikkes kaffe bliver der uddelt Motionsdiplomer til de 6 som har taget de 4 discipliner det kræver for at få et diplom. De 6 var Hanne Hyllekrog, Bente Overholdt, Keld Bak, Lars Jensen, Anna Frank og Ruth Hedegaard. Vinderen af et gavekort til Ama r Sport blev Hanne Hyllekrog. Kl. 19,00 gik vi i gang med at spille banko i alt 10 spil og 3 ekstra spil, med en masse gode præmier. kl. 21,45 var det hele slut, en dejlig aften i gode venners lag fik en ende. Oprydningen gik som sædvanlig hurtig, alle hjalp til, så vi var ude fra skolen kl. 22,10. Til sidst en stor tak til vores hjælpere, Bolette, Natalie, Louise, Jørn, Annelise R., Svend og Steen. Grethe 12
Motionsklubben Amager er kommet ind på Ama r Sports nye hjemmeside www.amarsport.dk under lokale klubber. 13
Spinne - er det ikke noget katte gør? Joh, men vi kan også os fra Motionsklubben på Amager. får gjort så meget ved de udendørs sportsgrene. Hver mandag i vinterhalvåret indfinder vi os i Urban Fitness iført cykelbukser, cykeltrøje, vandflaske og de sjove cykelsko med røde klamper, så skoene kan sidde godt fast på pedalerne, når vi går i gang med aftenens udfordringer på de stillestående cykler i cykellokalet. Og hvad er det så, der får en til at sidde der på cyklen og trampe i pedalerne, medens instruktøren ubarmhjertigt bliver ved med at råbe: " mere belastning", "mere fart i pedalerne", uden forståelse for at du faktisk allerede er svedig, forpustet, har tunge ben og knapt kan mæle et ord fordi pulsen nærmer sig 170. Joh, spinning er en rigtig god træning ikke mindst om vinteren, når vejret gør det lidt surt både at løbe og cykle. Den ugentlige spinningstime vedligeholder formen og bidrager måske til at forbedre den lidt i en tid, hvor vi måske ikke lige Selvom man ikke er bidt at en gal cykelrytter, kan man sagtens være med på spinningsholdet. Det kræver ingen forudsætninger og instruktørerne er flinke ved de nye, mindst den første gang:-) Der er ikke venteliste, men fremmødet er faktisk rigtig pænt og stabilt og Urban Fitness har gode faciliteter til omklædning og bad. Tro mig, badet har man brug for efter en lille time i sadlen og de små 500 kalorier der forbrændes mellem seks og syv en mandag aften, dem nyder man helt vildt senere på aftenen. Jeg hedder i øvrigt Helle og er ny i motionsklubben, jeg begyndte at løbe med og spinne i november sidste år. Jeg synes, det er rigtig dejligt at være med i klubben og man føler sig rigtig velkommen fra første dag man tropper op, uanset om det er iført løbe- eller cykeludstyret. Helle Bremholm 14
Søndag den 12. april Motionsbingo Nyd den kommende forårsklædte skov, mens du både får motion, socialt samvær og spænding. Alt dette kan du klare når Motionsklubben Amager indbyder til det traditionsrige motionsbingo i Kongelundskoven. Der er start mellem kl.10-11 på Kongelundens sydlige parkeringsplads. Bingopladerne koster 30 kr. for 5 stk., og kan kun købes ved start. Der er selvfølgelig fine præmier ved fuld plade. Hvis lykkens gudinde ikke smiler til dig, har du under alle omstændigheder haft en begivenhedsrig dag. Vel mødt Yderligere oplysninger kan ses på klubbens hjemmeside www.motionsklubbenamager.dk eller på telefon 30 29 42 55 15
April Aktivitetskalender Marts Husk generalforsamlingen fredag den 13. marts kl. 18,30 tilmelding til spisning påkrævet. Søndag den 12. april Motionsbingo i Kongelunden med start mellem kl. 10 11, det er åbent for alle, tag gerne hele familien med. Se mere inde i bladet Juni Maj Kr. Himmelfartsdag torsdag den 14. maj Den årlige cykeltur på ca. 30 km. Starter ved klubhuset kl. 10, vi griller efter cykelturen i klubhuset, tilmelding påkrævet. Tirsdag den 2. juni vores dejlige gåtur på ca. 15 km. Vi går fra klubben præcis kl. 17,00. Medbring selv lidt til proviantering, klubben giver is på turen hvis det er muligt. Turen vare ca. 3,45 time. Tirsdag den 9. juni kl. 18,00 City-O løb, kom og vær med tilmeldings liste hænger nede i klubben. Medlemskontingentet for 2015: Alm. medlemskab: 175,- kr. 65 år og derover: 150,- kr. Børn under 16 år gratis medlemskab ved betalende forælder. Vores giro er kode 73 konto nr. 82401547 16
Husk, at hvis man parkerer på Amager Strandvej, så skal I sætte jeres P-skive for der er 4 timers parkering!!! 70 år Inge Thomsen 23. februar Karin Heimburger 9. april Lone Raetzel 11. maj Per Krabbe 4. februar Søren Johansen 12. maj Brugte cykler sælges. Henvendelse Dan Reinhardt Tlf. 29 29 02 12 60 år Pia Johansen Helle Drewsen Ida Randkilde Tommy Hjorth 50 år Hans Mathiasen Jette Baade Kristine Brink 21. februar 9. februar 6. april 28. maj 10. februar 23. februar 25. februar Følg med på klubbens hjemmeside www.motionsklubbenamager.dk Vi er medlem af DFIF og KFS og DGI Også et stort tillykke til dem som jeg ingen data har på. Næste klubblad udkommer ultimo maj 2015, deadline for næste blad er den 20. april. Husk at sende din artikel til cobo@privat.dk 17
Formand: Grethe Kristensen Kongedybs Allé 11 2300 København S Tlf.: 30 29 42 55 E-mail: grethe.kristensen@webspeed.dk Næstformand: Annelise Larsen Greisvej 1 2300 København S Tlf.: 41 43 92 31 E-mail: hetlund@hotmail.dk Kasserer: Vibeke Overgård Weidekamps Gade 25 2300 København S Tlf. 26 17 60 95 Bestyrelse: Steen Kristensen Kongedybs Allé 11 2300 København S Tlf.: 30 29 26 38 Charlotte Knudsen Almegård Allé 17, 2770 Kastrup Tlf.: 26 27 25 36 Svend Davidsen Bryrupvej 65 2770 Kastrup Tlf.: 42 52 23 10 Anne-lise S. Reincke Engvej 200 2300 København S Tlf.: 25 88 90 42 Blad: Connie Pedersen Byhøjen 164, 3600 Frederikssund Tlf.: 32 52 59 05 E-mail: cobo@privat.dk Klubben har følgende træningstider: Løb og gang: Tirsdag og torsdag kl. 18.00 Søndag kl. 10.00 Alle dage fra Klubhuset på Amager Strandvej 285 ved Kastrup Havn Stavgang: Tirsdag og torsdag kl. 13.00 og kl. 18.00 1. tirsdag i måneden med instruktør. Søndag kl. 10.00. Svømning: Onsdag kl. 16.00 i Pilegårdsbadet, Ole Klokkersvej, Kastrup. Kun efter aftale med formanden. Vandgymnastikken kører hver onsdag i Pilegårdsbadet kl. 16,00, bruger betaling 175,- kr. for medio august til medio december, 175,- kr. for primo januar til ultimo juni. Kontakt Vini Meisner på vini_meisner@msn.com eller 50 50 86 31 Gymnastik: Onsdage ca. 23 lektioner, starter den første onsdag i oktober, slutter i midten af april. Gymnastik er på Tårnby Gymnasium, Tejn Allé i drengesalen. Motionsgymnastik er kl. 18.15-19.30 Brugerbetaling kr. 175,- + medlemskab. Kontakt formanden for tilmelding. Spinning: Starter sidste mandag i september kl. 18.15 i Urban Fitness, Lergravsvej 57. Brugerbetaling kr. 25,- pr. gang. Instruktør: Charlotte Knudsen. Der er plads til 24 stk. pr. gang, så tilmeld jer hos Grethe. Helligdage: Klubben er lukket hvis træningsdagen falder på en helligdag. 18
Foto øverst: Bankoaften Foto nederst: Spinning Foto Reinhardt/DK 19
20