SILVERCREST FITNESS APPEN
Indholdsfortegnelse 1. Om denne vejledning...3 2. Installation via Google Play Store eller Apple App Store...4 3. Konfiguration og forbindelse...5 3.1. Oprettelse af en brugerkonto...5 3.2. Registrering med en brugerkonto...7 3.3. Søg og forbind...8 4. Hjem... 10 4.1. Hovedmenu...15 4.2. Indstillinger...19 4.3. Start af aktivitet... 32 4.4. Detaljeret visning... 40 4.5. Brugerprofil... 46 4.6. Mål og resultater... 49 4.7. Social... 52 5. Problemhåndtering...54 6. Distributør:... 57 2 - Dansk
1. Om denne vejledning Denne vejledning anvendes som hjælp til den rigtige betjening af "Silvercrest Fitness appen". Disse trykte sikkerhedsanvisninger er en del af dette produkt. De indeholder vigtige anvisninger til sikkerhed, brug og bortskaffelse. Læs alle sikkerhedsanvisninger, før du bruger produktet. Betjen hverken smartphone, tablet eller Activity Tracker, mens du kører på cykel, betjener maskiner eller sætter andre køretøjer i bevægelse. Som følge af indstillingerne og betjening af appen, har du mulighed for at "aktivere" eller "deaktivere" forskellige indstillinger ved hjælp af en digital kontakt. Den pågældende indstilling er aktiveret, når den digitale kontakt har en farvet baggrund. TIL FRA Dansk - 3
2. Installation via Google Play Store eller Apple App Store Installér Silvercrest Fitness appen for at kunne anvende din Activity Tracker i fuldt omfang. Åbn Google Play Store eller Apple App Store, og søg efter begrebet "Silvercrest Fitness App". Installér Silvercrest Fitness appen. Følg anvisningerne til installationen på skærmen. BEMÆRK! Hvis applikationen skal kunne installeres, skal der være internetforbindelse og systemkravene (fra Android 5.0 og ios 7.1) skal være opfyldt. Installationsprocessen kan afvige mellem de forskellige systemer. 4 - Dansk
3. Konfiguration og forbindelse 3.1. Oprettelse af en brugerkonto BEMÆRK! Brugerkontoen anvendes til sikring af dine data. Hvis du skal kunne udnytte alle appens funktioner fuldt ud, skal du oprette en konto. Sådan gør du: Start Silvercrest Fitness appen. Vælg det ønskede sprog. BEMÆRK! Sproget på Activity Tracker tilpasses automatisk. Appen skifter til registreringsvinduet, her kan du starte appen både uden en brugerkonto og med en brugerkonto. Dansk - 5
Tryk på knappen "Tilmeld dig hos Silvercrest Fitness". BEMÆRK! Spring over dette punkt, hvis du allerede har en registreret brugerkonto: Tryk på "registrere", for at oprette en ny brugerkonto. Indtast først dit navn og derefter en gyldig mailadresse. Læs de almindelige forretningsbetingelser og databeskyttelsesbestemmelser, og giv dit samtykke. Du modtager nu en bekræftelsesmail med dine adgangsdata. 6 - Dansk
3.2. Registrering med en brugerkonto Tryk på "registrere" for at registrere dig med en eksisterende brugerkonto. Indtast din e-mailadresse og den tilsendte adgangskode. Bekræft indtastningen ved at trykke på "registrere". Appen starter nu med din profilside, hvor du kan indtaste dine personlige data. Tryk på knappen "OK", på betjeningspanelet for at bekræfte de indtastede data. Dansk - 7
3.3. Søg og forbind BEMÆRK! Forbindelsen til enheden skal kun gennemføres ved første ibrugtagning. Sørg for, at der ved Bluetooth-koblingen kun befinder sig en Activity Tracker i rækkevidden for Bluetooth. Aktivér Activity Tracker ved at trykke længe på touchfeltet. Activity Tracker er aktiveret, når displayet lyser. Tryk på "forbinde" på smartphonens betjeningspanel for at starte søgningen efter enheden. Appen viser nu alle Activity Trackers, der befinder sig inden for rækkevidde. Vælg din Activity Tracker fra listen. 8 - Dansk
Bekræft anvisningen fra Silvercrest appen. På din Activity Tracker vises nu en smartcircle i 10 sekunder. Tryk og hold nu inden for 10 sekunder Activity Trackerens touchfelt nede i mindst 2 sekunder for at forbinde enhederne med hinanden. Hvis forbindelsen lykkes, viser Activity Trackeren og din mobile enhed "Enheden er blevet tilsluttet og kan nu bruges." Tryk på knappen "frakørsel" for at afslutte forbindelsen af enheden. BEMÆRK! Hvis du har problemer ved forbindelsen mellem Activity Tracker og den mobile enhed, kan du se i Problemhåndtering. Dansk - 9
4. Hjem Her finder du en oversigt over dine aktuelle værdier og kan starte aktiviteter. Tryk på symbolet og derefter på "Hjem", for at komme til Home. Stryg på Home-siden oppe fra og ned for at synkronisere dataene. Følgende betjeningselementer er til rådighed: 10 - Dansk
14 13 12 1 2 3 4 5 11 6 10 7 9 8 Dansk - 11
1) Enhedens menu Tryk her for at åbne enhedens menu (se 4.2.1. Enhedens menu ). 2) Detaljerede visning for året Tryk her for at åbne den detaljerede visning for året (se 4.4. Detaljeret visning ). 3) Detaljerede visning for en uge eller en måned Tryk her for at åbne den detaljerede visning for en uge eller en måned (se 4.4. Detaljeret visning ). 4) Kalorier Tryk her for at åbne den detaljerede visning for det forbrændte antal kalorier i det valgte tidsrum (se 4.4. Detaljeret visning ). 5) Start aktivitet... Tryk her for at starte en aktivitet (se 4.3. Start aktivitet... ). 12 - Dansk
6) Søvn dag / uge / måned / år Her vises den søvntid, der blev målt i det valgte tidsrum. Tryk her for at åbne den detaljerede visning (se 4.4. Detaljeret visning ). 7) Profil Tryk her for at åbne din brugerprofil (se 4.5. Brugerprofil ). 8) Mål og resultater Tryk her for at sætte dine mål og se dine resultater (se 4.6. Mål og resultater ). 9) Ranking Tryk her for at åbne din brugerprofil (se 4.5. Brugerprofil ). 10) Hjem Tryk her for at komme tilbage til Home-skærmen. Dansk - 13
11) Gennemsnitlig Puls samt hvilepuls pr. dag / uge / måned / år Tryk her for at åbne den detaljerede visning (se 4.4. Detaljeret visning ). BEMÆRK! Hvilepulsen måles om morgenen, lige efter man er stået op. Hvis Activity Trackeren skal kunne foretage en nøjagtig måling af hvilepulsen, skal man sove med Activity Trackeren på om natten. 12) Antal trin pr. dag / uge / måned / år Tryk her for at åbne den detaljerede visning (se 4.4. Detaljeret visning ). 13) Detaljerede visning for en dag Tryk her åbne den detaljerede visning for en dag. 14 - Dansk
14) Hovedmenu Tryk her for at åbne hovedmenuen (se 4.1. Hovedmenu ). BEMÆRK! I flere undermenuer har du mulighed for at åbne app-vejledningen ved at trykke på feltet?. 4.1. Hovedmenu Tryk på for at åbne hovedmenuen. I hovedmenuen kan du blandt andet foretage "Indstillinger", "Brug kamerafunktion" eller komme tilbage til skærmbilledet "Hjem". Dansk - 15
1 2 3 4 5 6 16 - Dansk
1) Hjem Tryk på betjeningsfeltet "Hjem" for at komme tilbage til skærmbilledet Home ( 4. Hjem ). 2) Indstillinger Tryk på betjeningsfeltet "Indstillinger" for at åbne indstillingerne ( 4.2. Indstillinger ). 3) Opdater profil Tryk på betjeningsfeltet "Opdater profil" for at ændre profilindstillingerne (se 4.5. Opdater profil ). 4) Brug kamerafunktion Tryk på betjeningsfeltet "Brug kamerafunktion" for at aktivere Activity Tracker som fjernudløser for din smartphones kamera. Dansk - 17
5) Feedback Tryk på betjeningsfeltet "Feedback" for at give udviklerne feedback på brugervenligheden eller fejl ved appen. 6) Manual Tryk på betjeningsfeltet "manual" for at åbne den digitale manual. 18 - Dansk
4.2. Indstillinger I denne menu kan du ændre indstillinger som f.eks. Format, Indstillinger for aktivitet, Cloud eller Afkast af smartband. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Dansk - 19
1) Sprog Valg af sprog for appen og for trackeren Tryk på betjeningsfeltet "Sprog" for at indstille det ønskede sprog. 2) Enheder Indstilling af de anvendte måleenheder Tryk på betjeningsfeltet "Enheder" for at indstille den ønskede måleenhed. 3) Voice noter Aktivering af talehenvisninger for aktiviteter Tryk på den digitale knap for feltet "Tænd talemeddelelser. Indstilling af afspilningsintervallet Tryk på det pågældende betjeningsfelt for at indstille afspilningsintervallet og taleren. Tryk på for at forlade denne menu. 4) Enheder Tryk her for at åbne enhedens menu ( 4.2.1. enhedens menu ). 20 - Dansk
5) Sync. interval Tryk her for at indstille synkroniseringsintervallet. Tryk på Afbryde for at afbryde indstillingen og forlade menuen. 6) Mine aktiviteter er synlige for Tryk her for at indstille, hvem der kan se dine opnåede mål og aktiviteter. 7) Leaderboard metrisk Tryk her for at indstille, om antal skridt eller afstand skal vises i leaderboard. BEMÆRK! Indstillingerne Leaderboard metrisk og Mine aktiviteter er synlige for kan kun indstilles ved en eksisterende venneliste. Hvis der ikke findes en venneliste, vises disse indstilinger ikke. Dansk - 21
8) Synkroniser med Silvercrest Fitness Cloud Ved en eksisterende Silvercrest konto er det her muligt at synkronisere dataene med Silvercrest Fitness Cloud. Disse data kan så f.eks. etableres igen på den nye telefon ved udskiftning af telefon. Tryk her for at synkronisere alle data med Silvercrest Fitness Cloud. 9) Tillad kun synkronisering af skyen via Wi-Fi Ved overførslen af data via mobiltelefoninettet kan der opstå ekstra gebyrer. Tryk her, hvis synkroniseringen kun skal gennemføres via et tilsluttet WLAN. 22 - Dansk
10) Synkroniser medgoogle Fit / Apple Health Tryk her for at indstille, om fitness-dataene (skridt, kalorier etc.) skal synkroniseres med din Google Fit /Apple Health konto. 11) Ryd og nulstil alle data Tryk her for at nulstille appen til fabriksindstilling. Dansk - 23
4.2.1. Enhedens menu Tryk først på for at åbne enhedens menu. I enhedens menu kan du foretage indstillingerne, som f.eks. meddelelsesfunktionen, på din aktuelt tilsluttede Activity Tracker, eller forbinde en ny Activity Tracker med din mobile enhed. 1 2 24 - Dansk
1) Activity Tracker Tryk her for at åbne indstillingsmenuen for den viste Activity Tracker. 2) Tilslut ny enhed Tryk her, hvis du vil tilføje en ny Activity Tracker til din mobile enhed. Gør som beskrevet i afsnittet 3.3. Søg og forbind. Dansk - 25
4.2.2. Menuen Activity Tracker I menuen Activity Tracker kan du se detaljerede oplysninger om den tilsluttede Activity Tracker eller foretage nedenstående indstillinger. 1 2 3 4 5 6 7 26 - Dansk
1) Oplysninger om: Forbindelsestid Batteriets ladetilstand FW-version Tidspunkt for sidste synkronisering 2) Vækkeur og påmindelser Vækkeur Tryk på betjeningsfeltet "Vækkeur" for at programmere en alarm eller vælge en allerede programmeret alarm. Tryk nu på den allerede programmerede alarmtid. Tryk på +, hvis der ikke allerede er programmeret en alarmtid. Indstil nu den ønskede tid og den ønskede ugedag. Tryk på Activity Trackerens touchfelt for at slukke vibrationsalarmen. Dansk - 27
Erindringer bevægelse Tryk på betjeningsfeltet "Erindringer bevægelse" for at indstille eller programmere bevægelsespåmindelsen. Her kan du indstille bevægelsesalarmens parametre som f.eks.: Interval Her kan du indstille alarmintervallet 15 min., 30 min., 60 min., 90 min., 2 h., 3 h., eller 4 h. Starttidspunkt Her kan du indstille det ønskede klokkeslæt som starttid for bevægelsespåmindelsen. Ende Her kan du indstille det ønskede klokkeslæt som sluttid for bevægelsespåmindelsen. Hverdage Her kan du indstille de ugedage, hvor bevægelsespåmindelsen skal være aktiv. 28 - Dansk
Tryk på den digitale kontakt for feltet "Bevægelse alarm" for at tænde alarmen. Appen minder dig nu på det indstillede tidspunkt om, at du skal bevæge dig. 3) Underretninger Tryk på betjeningsfeltet "Underretninger" for at indstille, hvilke meddelelser, der skal vises på Activity Trackerens display. Følgende meddelelser kan aktiveres: Vis opkald Indgående opkald vises. SMS meddeles Modtagelsen af en ny, ulæst SMS meddeles. WhatsApp Modtagelsen af en ny, ulæst WhatsApp-meddelelse meddeles. Dansk - 29
Twitter Modtagelsen af en ny, ulæst Twitter-meddelelse meddeles. Facebook Messenger Modtagelsen af en ny, ulæst Facebook-meddelelse meddeles. Vær opmærksom på, at programmer fra tredjepart (som f.eks. WhatsApp, Facebook), kræver en yderligere frigivelse på din mobile enhed. 4) Indstillinger Tryk på betjeningsfeltet "Indstillinger" for at tænde eller slukke følgende indstillingsmuligheder. Håndleds raise hand sensor Activity Trackeren aktiveres, så snart sensoren konstaterer en bevægelse af håndleddet. Forstyr ikke Der vises ingen meddelelser på Activity Trackeren. 30 - Dansk
Brug hjerterytmesensor Hjerterytmesensoren aktiveres. Tabsfunktion Activity Trackeren vibrerer, så snart Bluetooth-forbindelsen til den mobile enhed er afbrudt. BEMÆRK! Tabsfunktionen skal være aktiveret for at Activity Trackeren melder, hvis forbindelsen til Bluetooth afbrydes. Brug musikfunktionen Tænd eller sluk musik til træning. Synkroniser vejret Opdatér Activity Trackerens vejrvisning. Tryk på betjeningsfeltet "Design" for at vælge mellem 3 mulige visningsdesign. Skub regulatoren til Skærmens lysstyrke hen på den ønskede Lysstyrke. Dansk - 31
5) Afbryd enheden Tryk på betjeningsfeltet "Vil du afbryde forbindelsen" for at adskille Activity Trackeren fra den aktuelt tilsluttede smartphone. 6) Genstart Tryk på betjeningsfeltet "Genstart" for at genstarte Activity Trackeren. 7) Tilslut enhed igen Tryk på betjeningsfeltet "Tilslut enhed igen", for atter at forbinde Activity Trackeren med en tidligere tilsluttet enhed. 4.3. Start af aktivitet Når du har startet en aktivitet i menuen Home, kan du nu starte træningsenheden. Vælg træningstypen her og om der evt. skal afspilles musik. 32 - Dansk
1 2 3 4 5 6 Dansk - 33
1) Brug smartphone / tablet Tryk her for at vælge den mobile enhed og ikke Activity Trackeren til dataregistrering og datalagring: Smartphone/tablet Anvend Activity Tracker 2) Vælg aktivitet Tryk her, for at vælge den ønskede aktivitet. Du kan vælge blandt følgende aktiviteter: Gå Fitness Jogging Yoga Cykling Basketball Vandre Fodbold Klatring Tennis 34 - Dansk
3) GPS Tryk her, for at aktivere eller deaktivere GPS. BEMÆRK! Hermed tænder du GPS-sensoren for den tilsluttede mobile enhed. Den GPS-kompatible mobile enhed skal medbringes under aktiviteten for at kunne registrere de korrekte GPS-data. 4) Musik Tryk her for at afspille musik. Der åbnes et musikbibliotek, og du har nu mulighed for at få vist de gemte sange på din mobile enhed i mappen "Music" efter Kunstner, albumtitel eller afspilningslister. Alle musikstykker, der er gemt i musikmappen "Music" vises. Dansk - 35
BEMÆRK! Musikken skal være gemt i den dertil beregnede mappe på din smartphone. Mappen kan have forskellige navne afhængigt af styresystem. Læs til dette formål brugsanvisningen til din mobile enhed. 5) Træningsmål Tryk her for at vælge et træningsmål. Som træningsmål kan du vælge en ønsket afstand, en varighed for træningen eller antal trin. Tryk først på udvælgelse mål for at definere typen på træningsmålet og derefter på målværdi for at indtaste den ønskede værdi. Tryk på aktivere for at anvende målet eller på fjerne for at slette træningsmålet. 36 - Dansk
6) START! Tryk her, for at starte træningen. Under træningen viser appen dig følgende informationer: 1 2 3 8 7 4 5 6 Dansk - 37
1) Stopur Her får du vist din trænings aktuelle varighed. 2) Vital data Her ser du følgende aktuelle vitaldata, der videregives af Activity Trackeren: Hjertefrekvens Kalorier Afstand Min./KM Skridt 3) Tryk flere gange for at bladre gennem de aktuelle vitaldata. 4) Tidsintervaller Tryk her for at indstille tidsintervallerne for dataopdateringen af Activity Trackeren. BEMÆRK! Denne indstilling er kun mulig, hvis der inden start af aktiviteten er blevet defineret et træningsmål. 38 - Dansk
5) Pause eller Stop af træningen Tryk først her for først at sætte den igangværende træning på pause. I pausemodus vises symbolet. Tryk på for at stoppe træningen Aktiviteten afsluttes, og appen skifter til Home-skærmen. 6) Starte aktiviteten Tryk her for at starte aktiviteten. 7) Musik Tryk her for at komme ind i musikstyringen ( 4.3. Start af aktivitet ). Dansk - 39
BEMÆRK! Musikken skal være gemt i den dertil beregnede mappe "Music" på din smartphone. 4.4. Detaljeret visning Tryk i menuen Hjem på en af de angivne flader for at komme ind i detaljeret visning: Kalorier Søvn Puls Skridt Her får du vist følgende informationer for det valgte tidsrum: 40 - Dansk
1 2 3 4 5 6 6 7 8 9 9 Dansk - 41
1) Kalender Tryk her for at se en kalenderoversigt over den aktuelle måned. I kalenderen får du nu vist de enkelte dage med dato og under datoen antal skridt. Alternativt kan du også få vist andre måneder, ved at du trykker på eller ved siden af måneden. 2) Trin Antal skridt i det valgte tidsrum. 3) Fjernelse Tilbagelagt afstand i det valgte tidsrum. 4) Varighed Træningsvarighed i det valgte tidsrum. 5) Kalorier Forbrændte kalorier i det valgte tidsrum. 42 - Dansk
6) Puls Gennemsnitlig puls i det valgte tidsrum. Tryk på Puls for at vise den detaljerede oversigt. Du får vist følgende grafik, hvis der er registreret tilstrækkelige data: Tryk på for at komme tilbage til detaljeret visning. 7) Søvn Gennemsnitlig søvn i det valgte tidsrum. Dansk - 43
8) Aktiviteter Korte informationer om alle oplistede aktiviteter i det valgte tidsrum. Tryk på den oplistede, ønskede aktivitet for at få vist dens detaljerede oversigt. Du får vist følgende detaljerede informationer ud over målfremskridtet: Tryk på eller for at dele træningsinformationerne via Facebook eller en Messenger, som f.eks. Whatsapp. Tryk på for at komme tilbage til detaljeret visning. 44 - Dansk
9) Næste / Tidligere tidsrum Tryk på for at komme til visningen "følgende" dag(e) / uge(r) / måned(er) / år. Tryk på for at komme til visningen "tidligere" dag(e) / uge(r) / måned(er) / år. Dansk - 45
4.5. Brugerprofil BEMÆRK! Indstillingerne kan kun foretages, hvis du er registreret og tilmeldt hos SilverCrest Fitness. Her kan du få vist dine profildata og opdatere din profil. Tryk på symbolet for at komme ind i brugerprofilen. 46 - Dansk
1 2 3 Dansk - 47
1) Indstillinger Tryk på for at foretage følgende indstillinger i Indstillingerne: Køn Fødselsdag Vægt Størrelse Skridtlængde Ændring af profilnavn Ændring af adgangskode Afmelding 48 - Dansk Ændring af profilbillede Skal kontoen slettes? 2) Alle registrerede aktiviteter Her kan du få vist alle registrerede aktiviteter: Samlet antal gåede skridt Samlet kalorieforbrug Tilbagelagt afstand Søvn i alt 3) Aktiviteter Tryk på Aktiviteter for at se alle registrerede aktiviteter.
Tryk på den ønskede aktivitet for at se en detaljeret visning af denne (se 4.4. Detaljeret visning ) Tryk på for at komme tilbage til profilvisningen. 4.6. Mål og resultater BEMÆRK! Indstillingerne kan kun foretages, hvis du er registreret og tilmeldt hos SilverCrest Fitness. Her kan du sætte mål eller se dine opnåede mål og resultater. Tryk på symbolet for at komme ind i målog resultatområdet. Dansk - 49
1 2 3 50 - Dansk
1) Mål Tryk på Mål for at få vist de allerede anvendte mål. 2) Succes Tryk på Resultater for at få vist de opnåede resultater. 3) Indstil mål Tryk på Indstil mål for at sætte mål. Tryk nu på det ønskede tidsrum (Dag, Uge, Måned), hvor de ønskede mål (Fjernelse, Trin, Kalorier) skal måles. Vælg nu den ønskede afstand, det ønskede antal skridt eller det ønskede kalorieforbrug. BEMÆRK! Målet Søvn er aktivt for hver dag og kan ikke indstilles separat for uger eller måneder. Dansk - 51
4.7. Social Her kan du se den ugentlige rangliste for dig og dine venner. Tryk på symbolet for at komme ind i området Social. 1 2 3 52 - Dansk
1) Venneliste Tryk på Venneliste for at få vist de venner, der er tilmeldt Silvercrest netværket. Hvis du ikke har venner på din venneliste, kan du ved tryk på Find i Silvercrest netværket finde dine venner og tilføje dem til din venneliste. 2) Søg Tryk på Søg for finde venner ved hjælp af deres "Silvercrest registreringsnavn" og tilføje dem til vennelisten. 3) Ranking Rangliste med de pågældende resultater fra dig og dine venner. Tryk på > for at komme til den pågældende brugerprofil (se 4.5. Brugerprofil ). BEMÆRK! Funktionerne kan kun anvendes, hvis du er registreret og tilmeldt hos SilverCrest Fitness. Dansk - 53
5. Problemhåndtering Problemer Fejl i Bluetooth-forbindelsen Løsninger Sluk alle Bluetooth-enheder fra Bluetooth-enhedslisten for din mobile enhed. Start et fornyet koblingsforsøg som beskrevet i kapitel 3.3. Søg og opret forbindelse. Kontrollér, at lokationsfrigivelse for appen er tildelt på din mobile enhed. Installér appen én gang på ny, og forbind enheden på ny, som beskrevet under 3.3. Søg og opret forbindelse. 54 - Dansk
Synkroniseringen fungerer ikke rigtigt Der vises ikke meddelelser på Trackeren Kontrollér, at du har en SilverCrest Fitness Cloud konto og har logget ind med denne. Kontrollér, at der er en internetforbindelse. Kontrollér, at lokationsfrigivelse for appen er tildelt. Start appen på ny. Kontrollér, at funktionen er blevet aktiveret i appen. Kontrollér, at appen har tilladelsen til at få adgang til meddelelserne. Installér appen på ny. Dansk - 55
Tilpasning af klokkeslættet Synkronisér appen som beskrevet under 4. Hjem. Afslut Bluetooth-forbindelsen og etabler denne igen, som beskrevet under 4.2. Indstillinger. 56 - Dansk
6. Distributør: MLAP GmbH Meitnerstr. 9 DE - 70563 Stuttgart GERMANY Dansk - 57
58 - Dansk