25 kr. Vinterprogram 2015/2016



Relaterede dokumenter
7 kr. Årgang 30 nr. 1 Januar Knudepunktet, Kærhøjparken 19, 6600 Vejen, tlf

10 kr. Sommerprogram 2015

Program 1/1-31/7 2016

Program 1/1-31/ Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ

Program 1/1-31/7 2015

Program 1/1-30/6 2016

Aktiviteter 1 Halvår 2016

Hatting Centret. Program August - december 2015 Hatting Centret Smedebakken 1, 8700 Horsens

Program 1/1-31/7 2016

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Tryk: Knudepunktet Udgivet: August oplag: 400 stk.

KOM TIL GYMNASTIK, ZUMBA OG BOKSNING I TØRRING

Aktiviteter Efterår 2014 Annebergcentret Annebergvej Aalborg Tlf: Tlf: Cafe

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Plejecenter Violskræntens Aktivitetstilbud. For beboere, efterlønsmodtagere & pensionister i Norddjurs kommune

Program 1/8-31/ Præsthøjgården

Program 1/1-31/7 2016

Januar årg. Nr. 1 P-POSTEN

Husavis Hvalsø Ældrecenter Maj 2013

Program Aktivitetscentret Søndergården

Fælles info. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge

Arrangementer for Brøndum, Hvidbjerg og Rettrup. vinterhalvåret 2015/2016

Program 2014/15 Start 1.oktober Tilmeldingsfrist 19. september

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej Aalborg Øst

IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

Fællesskab i Vangkvarteret

Program 1/1-31/ Lindehøj centret

Tennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15

Velkommen til gymnastik sæson

Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion

for Lyne Sogn Januar 2015 Indhold:

Aktivitetscenter Gedvedhus

På gensyn i AL-Huset

ST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

Aktivitetscentret SUNDTOPPEN. Program1/7-31/

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016

Aktivitetscentret GEDVEDHUS. Program 1/8-31/ ÅBNE AKTIVITETSCENTER

Impulsen. Maj og juni. Månedsplan Juni. Uge 23. Dorte madbar

Kursusmappe. HippHopp. Uge 24. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY

TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: Hjemmeside:

Kære forældre. Med venlig hilsen. Lisbet Huusom

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.

Æblebladet. Sæby Nr.15

TIL FRIVILLIGE PÅ HOSPICE SJÆLLAND NYHEDSBREV FEBRUAR Kære alle,

Fælles info. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter

Kongehavecentret. Svendsgade Slagelse Tlf Aktivitetsplan 2013/ september 2013 til 31 august 2014

Husavis Hvalsø Ældrecenter Februar 2015

Generelt: Her er alle velkommen!

ST RAN DPOSTEN JANUAR 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

Program 1/8-31/ Tamdrup Centret

Husavis. Hvalsø Ældrecenter juli At leve er ikke nok, solskin, frihed og en lille blomst må man have H.C. Andersen

Nyt fra AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE Hjulets Kvarter 119, HOLLUF PILE

Vi glæder os til at være aktive sammen med dig! Med venlig hilsen Bestyrelsen for Fanø Gymnastik & Idræt.

NR. 136 December 2006

AKTIVITETER I DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE CERES ÅPARK PRÆSTHØJGÅRDEN

HUSAVISEN STENSTRUP November / December 2015

ST RAN DPOSTEN JUNI 2015 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

IDRÆTSFORENINGEN. Godt Gået VINTERPROGRAM. 2 o 1 5 / Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.

Sognebladet Oddense-Otting

Katalog for klubbens aftenklub aktiviteter Fra september til december

Det sker i vinter. på Jungshoved

Aktivitetskalender: Til opslagstavlen

Velkommen til. SFO Firkløveren. Skolen på la Cours Vej Emil Chr. Hansensvej 2

Lokalcenter Bjerggården

OSTEN P ALKE F Marts 2016 Figur 1

Orkanen Singleklubben med pli.

Aktiviteter Januar 2016

Aktivitetscenter Gedvedhus

Reception. lørdag d.5.november kl i Borgerhuset.

Aktivitetscentret Gedvedhus Program 1/1 31/7 2019

GLORIA Januar 2013, 2. årgang

Sportsuge program 2016

Den store Julebasararbejdslørdag

OPSLAGSTAVLEN. Hver mandag og onsdag kl er der løbetræning fra Marienlyst-centret, hvor der også er mulighed for omklædning og bad.

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Aktivitetscenter Gedvedhus

Undervisning i Krepo Odense Vinter/forår 2015.

Velkomstguide og Medarbejdervejledning for:

Aktivitetskatalog forår SifXHof. Holmstrupgård

Fuglebakken juni 2015

Kærlig hilsen din SFO

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar juni

1. Carl Erik Østergaard 19. Asta Amdisen Pedersen 22. Ester Thomsen 24. Jørgen Clement Avisen for Othellos beboere og brugere

AKTIVITETSBLADET. Så derfor vil det være super godt, hvis I vil lægge jeres skemaer i min postkasse på skurvognen v/ejendomskontoret.

MAJ 2011 ÅRGANG 7, NUMMER 5

Nyhedsbrev Uge

Seniorer i HK MidtVest. Herning og Ikast-Brande kommuner. Program for 2. halvår 2015

for Lyne Sogn Juni/Juli 2015 Konfirmander i Lyne Kirke Den 10 Maj 2015

Mogens Bruun TET AKTIVIT. pålæg. 29. maj. 26. maj. Åbent hus, med. Madpakketur fra. 5. maj. skole) (Skansevejens. 31 maj, 21:000 12:000 18:000 -

har ordet... såning. En dejlig tid trods lugten ger et par sange, ligeledes

Velkommen til Hærvejens Dagcenter Et tilbud om aktiviteter til pensionister i Viborg By

Husk Juleafslutning den 15. december kl

Sdr. Vium Nyt. Nr. 286 Sdr. Vium Sogneforeningen februar 2016

Maj og juni Ta med en tur på BAKKEN - - for nu er foråret kommet. Krumtap Nyt er for medlemmer, personale og andre med interesse for Krumtappen

Harmonika og højskole

Velkommen til vort nye barn og forældre i Børnehaven SVALEN

ARRANGEMENTER. PER BRÆNDGAARD Drop slankekuren. RIBE BRYGHUS Øl-arrangement. BJARNE NIELSEN BROVST Forfatterforedrag

Transkript:

25 kr. Vinterprogram 2015/2016

2 Tryk: Knudepunktet Udgivet: August 2015 1. oplag: 400 stk.

3 Indholdsfortegnelse: Arrangementer... 27 Balancehold... 12 Bamsesyning... 17 Billard... 24 Billedskæring... 19 Blomsterbinding... 21 Broderi... 16 Engelsk... 24 Filtning... 18 Filtning af tørklæder... 18 Fisk og fiskegrej... 22 Folkedans... 11 Forord... 5 Fredagskaffe... 25 Glasgravering... 20 Gummi... 21 Gummijuletræer... 21 Herrehold... 12 Hyggekrogen... 24 Interessegrupper... 24 ipad og iphone... 15 IT blandet hold... 15 IT-café... 15 IT åbent lokale... 15 Keramik... 20 Knagerækkestrik og dåsekapsler... 16 Knipling... 16 Knudemusikanterne... 23 Kort med broderi... 16 Kortspil og skak... 25 Kreativt åbent værksted... 21 Kroket... 11 Krolf... 11 Læsekreds... 24 Mandeklub... 25 Motion på hold... 12 Motionspiloterne... 13 Motionsrum... 11 Olie- og akrylmaling, let øvede... 20 Olie- og akrylmaling, øvede... 20 Ovnformet glas... 20 Patchwork... 17 Patchwork på symaskine... 16 Patchworkæsker... 16 Personale... 9 Petanque... 11 Pilates... 14 Pileflet med opblødt pil... 21 Porcelænsmaling... 22 Praktiske oplysninger... 6 Reparation af gamle bøger... 21 Ryghold... 13 Seniordans... 11 Skavankhold... 12 Slægtsforskning... 24 Smykkeværksted... 22 Stolegymnastik... 13 Stolemotion... 13 Strik og hækling... 17 Strømpenisser... 18 Styrkehold... 12 Sølvarbejde... 22 Teatergruppen... 23 Tekstil åbent værksted... 17 Trædrejning... 19 Træværkstedet... 19 Vævning... 17 Wii-spil... 13

4

5 Mennesker mødes tilfældigvis hvor vejene krydses og hjerterne slår Disse linjer, som er hentet i Lars Lilholts mere end 20 år gamle landsstævnesang, kendetegner på mange måder det liv, der udspiller sig på Knudepunktet. Vejen Kommunes +60-årige og førtidspensionister kan frit komme og tage del i de utallige aktiviteter, der foregår i og omkring huset. Udover de spændende fag og aktiviteter, du kan læse om i dette program, er her en enestående mulighed for at møde mennesker, som du kan gøre noget sammen med, og som du kan snakke og diskutere med - og dermed blive klogere - både på dig selv og på dine medmennesker. På aktivitetscentrene i Vejen kommune arbejder vi til stadighed med forebyggelse og sundhedsfremme. Medierne har på det sidste fokuseret meget på begrebet ensomhed og med god grund. Vi ved, at der mange steder sidder mennesker, som ikke har nogen at være noget for. Samtidig ved vi, hvor vigtigt det er for ens velbefindende og helbred at være en del af et godt fællesskab at der er nogen, der har brug for en. Lilholts omkvæd slutter: Livet går videre, men aldrig som før. Det er op til os selv, hvad vi gør - og tør... Så kender du en, som trænger til et lille puf for at komme hjemmefra, kan du måske tage ham eller hende under armen God fornøjelse med læsning af programmet og rigtig god vintersæson 2015-16! Margit Hansen Centerleder

6 Praktiske oplysninger Åbningstider Mandag-torsdag kl. 8.15-16.15, fredag 8.15-13.30 Lukkedage Jul: 24. 27. december 2015 (inkl.) Nytår: 31. december 2015-3. januar 2016 (inkl.) Påske: 24. 28. marts 2016 (inkl.) St. Bededag: 22. april 2016 Kr. Himmelfartsdag: 5. 8. maj 2016 Pinse: 16. maj 2016 Sommerprogram Ca. 1. april 2016 udsender vi sommerprogram med oplysninger om de aktiviteter, vi tilbyder i perioden 1. april 31. august. Brugerrådet Brugerrådet består af i alt 9 medlemmer, nemlig 7 brugere, 1 personalerepræsentant og Knudepunktets leder. Brugerrepræsentanterne og 3 suppleanter vælges på generalforsamlingen, som afholdes hvert år i november måned. Uddrag af brugerrådets vedtægter: Formål: Det overordnede formål med at knytte et brugervalgt brugerråd til Knudepunktet er at involvere brugerne mest muligt i den daglige drift og udvikling. Opgaver: Brugerrådet beskæftiger sig med alle forhold, der vedrører Knudepunktet, dog ikke personalepolitiske forhold. Det betyder blandt andet at: brugerne har medindflydelse på de aktiviteter og arrangementer, der planlægges. brugerne i vid udstrækning involveres i frivilligt arbejde. Vedtægter for Brugerrådet kan læses på hjemmesiden: www.vejen.dk/knudepunktet eller hentes i papirudgave på kontoret. Frivillige Langt de fleste hold ledes af frivillige instruktører. Derudover tager mange af brugerne en tjans i køkkenet og caféen eller tilbyder sig som hjælpere i haven og ved andre praktiske gøremål. Uden de frivillige var det ikke muligt med det høje aktivitetsniveau, der kendetegner Knudepunktet. Derfor er det vigtigt, at vi respekterer de frivilliges indsats både i det daglige og når der er ekstra store opgaver, der skal klares. Der er ikke krav om, at man skal være frivillig for at være bruger på Knudepunktet, men der er altid brug for en ekstra hånd, så der er ingen grund til at holde sig tilbage. Vi kvitterer med arbejdskaffe, mens man er på vagt samt en årlig Frivilligfest, som i denne sæson afholdes torsdag den 26. maj.

7 Parkering Vi har for nylig udvidet det samlede parkeringsareal, så vi nu råder over ca. 75 parkeringsbåse. Der skulle således være plads til alle, og vi opfordrer de brugere, som er let til bens, til at parkere længst væk og dermed give plads til, at de dårligst gående kan parkere tæt på Knudepunktet. Transport Hvis man af helbredsmæssige årsager - eller på grund af sin boligs beliggenhed ikke selv kan transportere sig eller bruge offentlige transportmidler, er det muligt at få kørsel til og fra Knudepunktet. Henvendelse til kontoret. Mad og drikke Caféen tilbyder kaffe, te, øl og vand samt frugt og brød til formiddags- og eftermiddagskaffe. Til frokost kan man købe en skål salat eller en let anretning. Det er ikke tilladt at medbringe mad- og drikkevarer. Dog gør vi undtagelser for aktiviteter, der finder sted udenfor Knudepunktets normale åbningstid (f.eks. folkedans), samt brugere på særlig diæt. Spørg i så fald personalet. Caféen er åben mandag-torsdag kl. 8.45-15.30 & fredag 8.45-12.30. Ved holdenes jule- og sommerafslutninger kan der bestilles smørrebrød mv. Hjertestarter På torvet ved indgangen til motionsafdelingen hænger vores hjertestarter. Personale og en del brugere er instrueret i anvendelsen. Fra tid til anden tilbyder vi instruktion i brugen. Jo flere, der har orienteret sig i hjertestarterens placering og brugen af den, jo større chance er der for at redde liv den dag, hvor der er brug for det. Knuden Hver den 1. i måneden med undtagelse af juli udkommer Knuden. Her bringes information fra personale og brugerråd, referater fra brugerrådsmøder, informationer om arrangementer samt indlæg af enhver tænkelig art. Indlæg sendes på mail til knudepunktet@vejen.dk eller afleveres på kontoret senest den 20. i måneden. Knuden kan købes i papirform for 7 kr. pr. eksemplar eller læses på hjemmesiden www.vejen.dk/knudepunktet under fanebladet Knuden. Den blå søjle Er en rund opslagstavle på torvet ud for kontoret. Her hænger opslag med informationer om kommende arrangementer, andre foreningers arrangementer mm. Alle opslag skal godkendes af kontoret. Biksen Knudepunktets brugere kan i Biksen (som er en lille butik) sælge de ting, de har produceret. Salg på Knudepunktet SKAL ske gennem Biksen. Varerne kan højst være til salg i 3 måneder. Man fastsætter selv prisen på de varer, man vil sælge. 5% af eventuelt salg går til Biksens drift. Åbningstiden er mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 10.00-11.30 og 14.00-15.30. Der er intet salg uden for åbningstiden.

8 Deltagerbetaling Det er gratis at benytte sig af Knudepunktets tilbud. Dog skal man betale for det, man køber i caféen og for de materialer, man bruger. På nogle af holdene opkræves endvidere et mindre beløb til fællesudgifter. Det skal dække slitage på værktøj og maskiner, så der kan anskaffes nyt, når det er nedslidt. Tilmelding til et hold Der udfyldes en gul seddel, som findes på pulten ved siden af kontoret. Sedlen afleveres på kontoret. Når der er plads på et hold bliver man kontaktet af personalet på visse hold kan der være venteliste. OBS: Man er først tilmeldt et hold, når man er blevet kontaktet af en fra personalet. Afbud Er man forhindret i at møde på hold, man er tilmeldt, ser vi gerne, at der meldes afbud, enten på mail: knudepunktet@vejen.dk eller på tlf. 79 96 57 44. Aflysning og ændring Indimellem kan det blive nødvendigt at aflyse en planlagt aktivitet eller et arrangement. I de tilfælde hænger vi opslag på den blå søjle og annoncerer i Knuden. Oprydning På værkstederne er der fælles oprydning hver dag. Derudover tager vi det som en selvfølge, at alle rydder op efter de aktiviteter, de har deltaget i. Månedsgrupper I hver af månederne september 2015-marts 2016, er der planlagt to månedsgruppearrangementer. En månedsgruppe består af otte menige brugere samt et brugerrådsmedlem og en personalerepræsentant. Hver gruppe har til opgave at planlægge og afvikle de to arrangementer i den måned, de er blevet tildelt. Udover det praktiske arbejde er det en god måde for nye og gamle brugere at lære hinanden og huset at kende. Udvalg Efter behov nedsættes der udvalg, som planlægger og afvikler forskellige arrangementer, f.eks. højskoleeftermiddagsudvalget, som i år består af seks brugere og en personalerepræsentant. Til denne sæson er der planlagt tre højskoleeftermiddage. Rygning Tobaksrygning og e-cigaret-rygning er ikke tilladt indenfor. Vi henviser til det lille udendørs rygeskur ved bagdøren. Spørgsmål og nye idéer Nye ideer og forslag er altid velkomne. Aktiviteterne skal i så høj grad som muligt afspejle brugernes interesser og ønsker, så det er vigtigt, at de gode idéer kommer frem i lyset. Henvendelse til personale eller brugerråd.

9 Margit Hansen Centerleder Ann Røge Tekstilværksted Køkken Jonna Ebbesen Køkken Personalet Knudepunktet@vejen.dk Anna Høiland Motion, køkken Erik Jensen Træværksted, IT Daniel Lauridsen Motion Dorte Østergaard Kontor Britta Weinhöfer Motion, værksted

10 Indholdsfortegnelse: Praktiske oplysninger... Personale... Arrangementer... Folkedans... Balancehold... Kroket... Krolf... Mandehold... Motion på hold... Motionspiloterne... Motionsrum... Petanque Pilates Ryghold Seniordans Skavankhold Stolegymnastik Stolemotion Styrkehold Wii-spil ipad og iphone IT blandet hold IT-Café Åbent IT-lokale Glasgravering... Keramik... Olie- og akrylmaling, let øvede... Olie- og akrylmaling, øvede... Ovnformet glas... Knudemusikanterne... Teatergruppen... Bamsesyning... Broderi... Filtning af tørklæder... Filtning... Knagerækkestrik og dåsekapsler... Ret til ændringer forbeholdes Knipling... Kort med broderi... Patchwork på symaskine... Patchwork... Strik og hækling... Strømpenisser... Vævning... Æsker i patchwork... Åbent tekstilværksted... Billedskæring... Trædrejning... Træværkstedet... Blomsterbinding... Fluebinding... Gummi... Gummi-juletræer... Kreativt åbent værksted... Pileflet med opblødt pil... Porcelænsmaling... Reparation af gamle bøger... Smykkeværksted... Sølvarbejde... Billard... Engelsk... Fredagskaffe... Hyggekrogen... Interessegrupper... Kortspil og skak... Læsekreds... Mandeklub... Slægtsforskning...

11 Motionsrum Motionsrummet står til rådighed for brugerne på alle åbningsdage. I motionsrummet er der mulighed for at træne balance, kondition, styrke og udholdenhed. De sundhedsfremmende og forebyggende gevinster ved fysisk aktivitet er velkendte, og vi opfordrer alle vores brugere til at røre sig mest muligt. Motionsrummet er således en af mulighederne for at få sved på panden og være fysisk aktiv på Knudepunktet. Åbningstiderne i motionsrummet er som følger: Mandag: 8.15-8.45 og 11.30-16.15 Tirsdag: 11.00-16.15 Onsdag: 11.00-16.15 Torsdag: 11.00-16.15 Fredag: 8.15-13.30 Kontaktpersoner: Daniel Lauridsen, Anna Høiland og Britta Weinhöfer Kroket Forårssæsonen indledes med orienteringsmøde, hvor der laves hold og fordeles tider og baner. Torsdag den 3. marts kl. 13.00 For nybegyndere er der mulighed for instruktørhjælp. Kontaktperson: Erik Jensen Lokale: Torvet Krolf Orienteringsmøde for såvel gamle som nye spillere. Onsdag den 2. marts kl. 13.00 Kontaktperson: Erik Jensen Lokale: Drivhuset Petanque Petanquebanen ved det grønne område kan frit bruges, når banen ikke er optaget af et hold. Du kan låne petanquekugler her. Kontaktperson: Erik Jensen Folkedans Alle kan være med til folkedans, som giver motion på en sjov måde. Musikken leveres af 3 spillemænd. Medbring egnede sko og husk kaffe og brød til pausen. Mandag i ulige uger kl. 19.30-21.45 Første gang den 7. september, sidste gang den 14. marts Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Salen Instruktør: Hanne Skov Andersen og Spillemændene Seniordans Seniordans = glad dans, der giver sved på panden og smil på læben. Det er sjov motion i et dejligt fællesskab. Kom med eller uden partner, vi danser nemlig røde og blå og ikke nødvendigvis herre og dame. Musikken er glade toner, vi kender, og alle kan være med uanset køn og alder. Torsdag kl. 13.30-15.30 Vi danser 10 gange fra 17. september 26. november og 10 gange fra 14. januar 7. april Tilmelding er ikke nødvendig. Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Salen Instruktør: Gerda Kristoffersen

12 Skavankhold På dette hold dyrker vi motion på et niveau, der er tilpasset dig, som har knogleskørhed, gigt, KOL eller noget helt fjerde. Vi har det sjovt sammen, får pulsen lidt op, træner balance, styrke og udholdenhed i skøn forening. For at deltage på holdet skal du kunne gå uden hjælpemiddel. Der vil blive taget hensyn til de skavanker, du måtte have. Tirsdag kl. 10.45-11.45 1. gang tirsdag den 1. september Kontaktperson: Daniel Lauridsen Lokale: Salen Instruktør: Daniel Lauridsen Balancehold At træne balancen er yderst vigtigt for at forebygge fald og bevare evnen til at udføre funktioner i hverdagen ude og inde. På balanceholdet træner vi balancen på alle mulige forskellige måder med og uden redskaber som bolde, stave, puder, snore etc. Balanceholdet er for dig, som kan gå uden hjælpemiddel, men måske oplever balancen driller en gang imellem. Holdet er også for dig, som ikke oplever problemer og gerne vil forebygge. Brugere med knogleskørhed og/eller gigt er velkomne på holdet. Fredag 8.15-9.15 Første gang 18. september Kontaktperson: Daniel Lauridsen Lokale: Salen Instruktører: Karin Jepsen og Inger Nielsen Motion på hold Træning og fællesskab er i højsædet på holdene, der foregår i motionsrummet. Der er 7-9 deltagere på holdene. Der roteres mellem maskinerne, så alle får sved på panden og rørt hele kroppen. Kontaktperson: Daniel Lauridsen Lokale: Motionsrummet Vejledning ved: Daniel Lauridsen og Britta Weinhöfer Herrehold At træne kondition, styrke og balance har alle godt af også mænd Vi griner, lider, sveder og spiller bold i én stor pærevælling på herreholdet. Onsdag 9.30-10.30 Første gang den 23. september Kontaktperson: Daniel Lauridsen Lokale: Salen Styrkehold Vi arbejder med øvelser, der øger bevægelighed og styrke, og som samtidig forbedrer din kondition. Vi bruger bl.a. små håndvægte. Medbring: Liggeunderlag og gymnastiksko eller lignende. Tirsdag kl. 9.30-10.30 (Hele året) Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Ruth Osmann

13 NYT-NYT Motionspiloterne 8 uger med træning og bevægelse 2 gange om ugen. I store træk er det, hvad motionspiloterne handler om. På holdet vil du få mulighed for at give din livsstil et skub i den rigtige retning. Hver deltager indkaldes inden forløbet til en samtale, hvor der opsættes mål for, hvad du gerne vil opnå på de 8 uger. Der laves ligeledes tiltag, der kan måles på under og efter de 8 ugers træning. Holdet er for dig, som har brug for en venlig støttende hånd til at komme op af sofaen. Det er en nødvendighed, at man kan komme op på en motionscykel for at deltage på holdet. Max. 8 pladser. OBS: Vi holder infomøde om Motionspiloterne torsdag d. 20. august kl. 11.00 Hold 1: Tirsdag d. 1. september til torsdag den 22. oktober Hold 2: Tirsdag den 27. oktober til torsdag den 17. december Tirsdag og torsdag 8.15-9.00 Kontaktperson: Daniel Lauridsen Lokale: Motionsrummet Instruktører: Britta Weinhöfer og Daniel Lauridsen Wii-spil Kontaktperson: Daniel Lauridsen Lokale: Torvet Ryghold Rygholdet er for dig, som mærker, at ryggen kunne have brug for lidt ekstra opmærksomhed. Vi træner hele kroppen, men med ekstra fokus på muskler omkring mave, ryg og ben. Det er nødvendigt, at du kan komme op og ned fra gulvet for at deltage på holdet. Tilpasset træning har en lindrende effekt på rygsmerter og kan være med til at forebygge rygsmerter. Torsdag kl. 12.00-13.00 Første gang den 13. august Kontaktperson: Daniel Lauridsen Lokale: Salen Instruktør: Daniel Lauridsen Stolemotion Siddende og stående øvelser med forskellige rekvisitter: Faldskærm, bolde mm. og ikke mindst socialt samvær over en kop kaffe, inden vi går i gang. Der er personale tilknyttet holdet. Mandag kl. 9.30-11.00 (Hele året) Kontaktpersoner: Anna Høiland og Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktører: Anna Høiland og Britta Weinhöfer Stolegymnastik De fleste øvelser foregår siddende. Vi bruger forskellige rekvisitter, og alle led og muskler bliver rørt. Det hele foregår til glad musik. Onsdag kl. 13.00-14.00 (Hele året) Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Bodil Meineche

14 Pilates Pilates er for alle - uanset alder. Her trænes styrke, stabilitet, udholdenhed og smidighed i et tempo, hvor alle kan være med. Øvelserne foregår på gulvet - siddende eller liggende. Tag selv liggeunderlag og evt. lille pude med. Max 14 deltagere. Hold 1: Tirsdag kl. 12.00-13.00 den 8., 15., 22. og 29. september, 6. og 20. oktober, derefter kl. 10.45-11.45 Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Karen Appel Hold 2: Fredag kl. 9.30-10.30 Første gang 11. september Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Karen Appel Hold 3: Fredag kl. 10.45-11.45 Første gang 11. september Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Karen Appel Hold 4: Mandag kl. 11.15-12.15 Første gang den 7. september Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Salen Instruktør: Karin Jensen Tilmelding: Udfyld en gul seddel, som afleveres på kontoret, hvis du vil med på et hold. OBS: Du har først en plads på holdet, når du er blevet kontaktet af en fra personalet.

15 IT åbent lokale Torsdag 9.30-11.30 ipad, iphone, smartphone, tablet, Word, regneark; vi omgiver os med mange medier og programmer. Her er ikke holdundervisning, du kommer bare med dit spørgsmål/problem, og vi prøver at svare/løse det. Tilmelding: Dorte Østergaard Lokale: IT Instruktører: Helge Høiland, Hardy Poulsen og Hans Jørgen Nielsen IT blandet hold Mandag 9.30-11.30 Du kan vælge mellem: Picassa billedbehandling Internet NemID E-boks Mail Digital post Materialepris 50 kr. Undervisningen strækker sig over 6 gange - der oprettes hold efter behov. Tilmelding: Dorte Østergaard Lokale: IT Instruktører: Jørgen Bräuner, Pia Matzen og Kim Henriksen ipad og iphone Mandag 13.30-15.30 Lær din iphone eller ipad bedre at kende. Undervisningen strækker sig over 2-3 gange, alt efter behov. Tilmelding: Dorte Østergaard Lokale: IT Instruktører: Bendt Poulsen og Gunhild Christensen IT-café Ved indgangen til gult lokale er indrettet en lille IT-café, som står til rådighed i hele vores åbningstid.

16 Broderi Broderiet henvender sig til dig, der gerne vil lære frihåndsbroderi, men som har lyst til en ny måde at gøre tingene på. For både øvede og nybegyndere. Vi broderer med silkebånd, amagergarn, uldgarn, sytråd osv. Vi skaber selv broderimønstre og anvender forskellige stoffer, som vi broderer på. Torsdag kl. 13.30-16.00 Første gang: 24. september Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Anna Junkuhn Knagerækkestrik & dåsekapsler Tirsdag kl. 9.00-11.30 Første gang 8. september En knagerække, dine fingre og lidt garn er alt hvad du behøver, så er du godt i gang med at knagerækkestrikke. Det er et sjovt alternativ til pindene, og du får hurtigt strikket luftige sjaler og lette tørklæder. Knagerækken kan købes på Knudepunktet. Til dåsekapselarbejde: De små dimser fra dåser hækles sammen. Du kan lave tasker, skåle, bælter m.m. Du skal bruge hæklenål, garn og dåsekapsler. Vi har materialerne. Lokale: Torvet Instruktør: Grethe Mikkelsen Patchwork-æsker Medbring selv stof, tråd og saks, vi har pap og fyld. Den første mandag i måneden kl. 9.30-12.00 Første gang 3. august Lokale: Tekstilværkstedet Instruktører: Jytte Kastrup og Eva Asferg Du lærer at sy kort på karton. Holddeltagerne må gerne medbringe saks, knappenåle, karton, amagergarn og prikkeplade (flamingo eller lign.) Ellers kan du købe materialerne her. Mandag kl. 13.00-15.30 Første gang 7. september Lokale: Rødt Instruktør: Kirsten Nielsen Knipling Der vil være vejledning og instruktion for både begyndere og øvede. Der arbejdes efter gamle og nye mønstre tynde og svære garner. Du kan lave tørklæder, stolaer, jule- og påsketing, festremser, billeder og små ting efter eget ønske. Materialer og redskaber kan købes. Hold 1: Mandag kl. 13.00-16.00 Første gang 7.. september Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Jonna Pedersen Hold 2: Onsdag kl. 13.00-16.00 Første gang 9. september Lokale: Rødt Instruktør: Anni Bennetzen Patchwork på symaskine Her kan du lære nogle af de almindelige teknikker. Tag din egen symaskine, saks, tråd og stof med. Mandag kl. 9.00-12.00 14., 21. og 28. september, 19. og 26. oktober samt 2. november. Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Rigmor Christensen Kort med broderi

17 Patchwork Vi starter med en lille fast opgave, som vi har materialerne til. Derefter skal du selv medbringe materialer. På værkstedet er der bøger og opskrifter til inspiration samt værktøj til udskæring. Lokale: Tekstilværkstedet Hold 1: Mandag kl. 13.00-16.00 Første gang 7. september Instruktør: Åse Carlsen Hold 2: Onsdag kl. 9.00-12.00 Første gang 9. september Instruktør: Jytte Kastrup Hold 3: Onsdag kl. 9.00-12.00 Første gang 9. september Instruktør: Åse Carlsen Hold 4: Onsdag kl. 13.00-16.00 Første gang 9. september Instruktør: Åse Carlsen Hold 5: Onsdag kl. 13.00-16.00 Første gang 9. september Instruktør: Eva Asferg Strik og hækling Strikning og hækling er igen populært. Lad os hjælpe dig med garnmaterialer og nye modeller, hækle- og strikketeknik. Torsdag kl. 9.00-11.30 hele året Lokale: Tekstilværkstedet Instruktører: Elin Stabel og Inger Kristensen Tekstil åbent værksted Her kan du gøre dine projekter færdige, eller starte på noget nyt. Fredag kl. 9.00-12.00 Første gang 11. september Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Aase Bertelsen Vævning Lokale: Torvet/Tekstilværkstedet NYT-NYT Bamsesyning Torsdag den 22. oktober og fredag den 23. oktober kl. 9.00-13.00 Du kan sy din egen bamse ca. 18 cm høj. Bamserne sys som i gamle dage med samleled og bevægelige arme/ben. Prisen er ca. 135 kr. Medbring: Sygrej, sytråd, hæklenål og lille spids saks. Evt. også fineline-tusch, smykketænger og dukkenåle. Vi har stoffer, fyld mm. Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Sonja Sørensen

18 Filtning Vi kombinerer kartet uld med forskellige stoffer - f. eks. silke eller bomuld - og bearbejder med sæbevand. Derved opnås forskellige udtryk og kvaliteter, helt fra det florlette til det rustikke. Hold 1 for øvede: Tirsdag kl. 9.15-12.00 Første gang 1. september Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Ann Røge Fællesudgift: 100 kr. Hold 2: Onsdag kl. 9.00-11.30 2. september 25. november Lokale: Drivhuset Instruktører: Joan Bladt og Ann Røge Fællesudgift: 50 kr. Hold 3: Onsdag kl. 9.00-11.30 6. januar 23. marts Lokale: Drivhuset Instruktører: Joan Bladt og Ann Røge Fællesudgift: 50 kr. Filtning af tørklæder Her arbejder vi udelukkende med tørklæder som vi laver i uld, silke og gaze. Vi har materialer, men du er velkommen til at medbringe dit eget. Fællesudgift: 25 kr. Hold 1: Tirsdag kl. 13.00-15.30 5., 12., 19. og 26. april Hold 2: Onsdag kl. 13.00-15.30 6., 13., 20. og 27. april Lokale: Drivhuset Instruktører: Joan Bladt og Ann Røge Strømpenisser Lær at lave nisser/trolde/engle og eventyrfigurer. Når den grundlæggende fremgangsmåde er gennemgået, arbejder vi med egne ideer og materialer. Torsdag kl. 13.00-16.00 3. september 26. november 14. januar 7. april Lokale: Tekstilværkstedet Instruktører: Gerda Nymann og Doris Rasmussen Husk: Tilmelding til et hold: Udfyld en gul seddel, som findes på pulten ved siden af kontoret. Sedlen afleveres på kontoret. Når der er plads på et hold bliver du kontaktet af personalet på visse hold kan der være venteliste. OBS: Du er først tilmeldt et hold, når du er blevet kontaktet af en fra personalet.

19 Træværkstedet Der er to afdelinger i træværkstedet i den ene del arbejdes med håndværktøj, i den anden med maskiner. Vi har diverse håndværktøj, og af maskiner kan nævnes båndsave, trædrejebænke, overfræser, kombimaskine (save/høvle). I Knudepunktets åbningstid kan du komme og gå, som du har lyst, dog kræver brug af maskiner, at du er instrueret, inden du arbejder selvstændigt. Du kan reparere mindre træting, dreje en flot lysestage, udskære en figur eller andet. Få gerne en snak med Erik Jensen om mulighederne. Trædrejning Undervisning i grundlæggende trædrejning, gennemgang af drejejern (slibning og anvendelse) og opspændingsprincipper. Kursusforløb efter aftale Kontaktperson: Erik Jensen Lokale: Træværkstedet Instruktør: Erik Jensen Billedskæring Billedskæring eller træskæring kan umiddelbart se ud til at være et vanskeligt fag, men har man lysten og tiden, kan det læres. Der findes mønstre, som er lette at gå til, og vi har værktøjet, der skal bruges. Kursusforløb efter aftale Kontaktperson: Erik Jensen Lokale: Træværkstedet

20 Ovnformet glas Der arbejdes i klart glas, som dekoreres. Du lærer at skære i glas og kan lave ophæng, smykker, fyrfadsstager, små fade og lignende. Kontaktperson: Britta Weinhöfer Alle forløb er af to måneders varighed. Tirsdag 9.30-12.00 Første gang 1. september Lokale: Kælderen Instruktør: Inge Pedersen Tirsdag kl. 13.00-15.30 Første gang 6. oktober Lokale: Tekstilværkstedet Instruktører: Jytte Melvang og Britta Weinhöfer Onsdag kl. 9.30-12.00 første gang 2. september Lokale: Kælderen Instruktør: Yrsa Sørensen Glasgravering Dekorer dit eget glas, lav billedrammer og vinduesophæng, spejle, vaser, vinglas osv. Glassliber kan lånes under opstart. Tirsdag kl. 9.00-11.30 Første gang 1. september Lokale: Rødt Kontaktperson: Britta Weinhöfer Instruktører: Linda Jensen, Grethe Bargisen Olie- og akrylmaling for let øvede Her er ingen instruktør, men vi hjælper hinanden. Mandag kl. 9.00-11.30 hele året Lokale: Gult Holdleder: Linda Jessen Olie- og akrylmaling for øvede Her er ingen instruktør, men vi hjælper hinanden. Torsdag kl. 9.00-11.30 hele året Lokale: Gult Holdledere: Margit Keissner og Kirsten Petersen Keramik Vi bruger hovedsageligt stentøjsler, som vi forskønner med mange kønne glasurer. Vi har keramikbrændeovn. For alle - øvede såvel som helt uøvede. Hold 1: Tirsdag kl. 9.00-11.30 Første gang 1. september Instruktør: Esther Knauff og Kumar Thiruchivan Hold 2: Fredag kl. 9.00-11.30 Første gang 4. september Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Gult Instruktør: Kumar Thiruchivan

21 Reparation af gamle bøger Hvis du har gamle bevaringsværdige bøger, der trænger til ny indbinding, kan du få vejledning og instruktion i, hvordan de kan blive gode igen. Vi har materialer og det værktøj, du skal bruge. Torsdag kl. 9.30-12.00 Første gang 3. september Lokale: Tekstilværkstedet Instruktør: Niels Vilrik Gummi Vi bruger forskellige teknikker som flet og håndsyning. Eksempler på færdige arbejder: armbånd, brocher, bælter, tasker og beholdere. Tirsdag kl. 13.00-15.30 Hold 1: 20. og 27. oktober, 3. og 10. november Hold 2: 19. og 26. januar, 2. og 9. februar Lokale: Drivhuset Instruktører: Joan Bladt og Inger Barsballe Gummijuletræer Vi laver fine små juletræer af brugte cykelslanger. Tirsdag kl. 13.00-15.30 Hold 1: 17. november Hold 2: 24. november Lokale: Drivhuset Instruktører: Joan Bladt og Inger Barsballe Kreativt åbent værksted Her kan du komme og gå, som du har lyst - vi følger i høj grad deltagernes egne ønsker og kreative ideer. Tilmelding ikke nødvendig. Onsdag kl. 13.00-15.30 Fra 9. september 9. december Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Torvet Instruktør: Britta Weinhöfer Blomsterbinding Vi laver dekorationer, kranse og buketter. Nogle dage forinden kan materialeliste afhentes, og eksempler og modeller kan ses på torvet. Fællesudgift: 25 kr. Torsdag kl. 9.00-11.30 Hold 1: 10. september, 8. oktober, 5. november og 3. december Hold 2: 17. september, 15. oktober, 12. november og 10. december Lokale: Drivhuset Instruktør: Birthe Johansen NYT-NYT Pileflet med opblødt pil Du kan lave kurve, engle eller ting efter eget ønske. Medbring opblødt pil, kontakt evt. Ann Røge for info. Mandag kl. 9.00-15.00. 5., 19., 26. oktober, 2. og 9. november. Lokale: Drivhuset Instruktør: Marianne Schelde

22 Smykkeværksted Smykkefremstilling i f.eks. læder, nylon og gummi. Du kan lave nyt design på dine gamle smykker eller reparere defekte smykker. Mandag kl. 9.00-11.30 Første gang 7. september Lokale: Tekstilværkstedet Instruktører: Grethe Mikkelsen og Grethe Bargisen Sølvarbejde Vi designer og fremstiller egne smykker i sølv og kombinerer med andre metaller og materialer. Gammelt sølv og guld kan smeltes og omformes til nye smykker. Vi lærer at arbejde med forskellige teknikker og værktøjer. Det kræver ingen forkundskaber. Fællesudgift 100 kr. for 10 gange. Mandag kl. 9.00-11.30 Hold 1: Fra 31. august til 9. november Hold 2: Fra 16. november til 22. februar Hold 3: Fra 29. februar til 23. maj Udover fællesudgiften betales dagspris for evt. køb af nyt sølv. Lokale: Kælderen Instruktør: Kirsten Veise Fisk og fiskegrej Lær at binde fluer til sø, å og kyst. Alt nødvendigt værktøj kan lånes. Udgift til kroge og materialer ca. 0,75 kr. pr. flue. Torsdag kl. 13.30 til 16.00 Første gang 17. september Forkundskab ikke nødvendig, alle kan hurtigt lære det! Lokale: Gult Instruktør: Poul Veise Porcelænsmaling Du får vejledning og undervisning, og der er forslag til motiver. Knudepunktet har ovnen til brænding. For begyndere og øvede. Onsdag kl. 13.00-15.30 Første gang 2. september Kontaktperson: Britta Weinhöfer Lokale: Gult Instruktør: Grethe Bargisen Husk: Udfyld en gul seddel, som afleveres på kontoret, hvis du vil med på et hold. OBS: Du har først en plads på holdet, når du er blevet kontaktet af en fra personalet

23 Teatergruppen Har du lyst til teater og revy? Som tekstforfatter, skuespiller, lydmand eller -kvinde? Som hjælper med kostumer og sminke? Vi er en halv snes stykker i gruppen og vil gerne have flere med. Foreløbig har vi planer om forskellige små forestillinger hen over vinteren. Møde- og øvetidspunkter ligger ikke fast, men aftales undervejs. Kontaktperson: Margit Hansen Instruktør: Mogens Krintel Knudemusikanterne For tiden er vi 9 musikere. Vi har fløjte, klaver, bas, violiner, trompet, saxofon, guitar og harmonikaer. Desuden er der sang på nogle af melodierne. Repertoiret er en blanding af dansk og udenlandsk, gammelt og lidt nyere. Vi har vores eget sanghæfte, som flittigt bliver brugt, når vi underholder på plejecentre, i foreninger mm. Vi spiller efter noder. Torsdag kl. 9.00-11.30 Første gang 3. september Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Salen Holdledere: Mads Bonde Dahl og Poul-Erik Sørensen

24 Interessegrupper Fælles interesse og samværet med andre er udgangspunktet for interessegrupperne. Kontaktperson: Britta Weinhöfer Mandag, kl. 9.30-11.30 Første gang 7. september Gruppen består af mænd og kvinder, som i fællesskab planlægger formiddagens indhold. Deltagerne tager bl.a. på udflugter i egne biler. Lokale: Rødt Holdleder: Sonja Tøndering Mandag, kl. 9.30-11.30 Første gang 7. september Gruppen mødes, snakker, quizzer og nyder hinandens selskab. Lokale: Grønt Holdleder: Margit Laursen Mandag, kl. 9.30-11.30 Første gang 7. september Gruppen snakker om stort og småt over en kop kaffe, interesserer sig for hinanden og hjælper hinanden. Lokale: Caféen Holdledere: Kirsten Nielsen og Elli Sørensen Har du en særlig interesse, som du gerne vil dele med andre, kan du tage initiativ til oprettelse af en interessegruppe. Læsekreds Vi læser, mødes og drøfter noveller og romaner. Ofte spændende, interessante og debatskabende tekster. Onsdag kl. 9.30-11.30 Første gang 2. september, derefter ca. hver 3. uge Kontaktperson: Dorte Østergaard Lokale: Rødt Instruktører: Jens Peter Olesen og Anne Grete Hyttel Engelsk Samtale og fortælling ud fra det, vi kan og ved. Gloser og grammatik i meget moderate mængder. Onsdag kl. 14.00-16.00 Første gang 16. september Kontaktperson: Margit Hansen Lokale: Grønt Instruktør: Helga Poder Slægtsforskning Find dine slægtninge, måske er du efterkommer af Grauballemanden! Vi søger i kirkebøgerne på nettet. Kendskab til computer nødvendig. Fredag 9.30-11.30 Første gang 25. september Materialepris 100 kr. Tilmelding: Dorte Østergaard Lokale: IT Instruktører: Lone Larsen og Ejner Thygesen Billard Ved billardbordet hænger et skema med hold og spilletider. Sig til, hvis I er nogle stykker, der gerne vil spille på et ledigt tidspunkt. Vær opmærksom på, at billardbordet ikke kan benyttes ved arrangementer på torvet. Kontaktperson: Margit Hansen Lokale: Torvet Hyggekrogen Her mødes vi - året rundt - til spil, kaffedrikning og snak. Der er ofte en personale med ved bordet. Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 9.30-10.30 Kontaktpersoner: Britta Weinhöfer og Daniel Lauridsen

25 Mandeklub Du kan være med i mandeklubben, hvis du er mand og i øvrigt opfylder betingelserne for brug af Knudepunktets aktiviteter. Aktiviteterne i mandeklubben er en kombination af kultur, oplevelser, mandehørm, spænding og socialt samvær. Klubben mødes den 1. onsdag i hver måned kl. 13.00. Datoerne er: 2. september, 7. oktober, 4. november, 2. december, 6. januar, 3. februar og 2. marts Kontaktpersoner: Erik Jensen og Daniel Lauridsen Mødested: Torvet Kortspil, skak eller andre spil Sig til, hvis I er nogle stykker, der gerne vil spille. Kontaktperson: Jonna Ebbesen Fredagskaffe Inden weekenden mødes vi og drikker en kop kaffe og synger et par sange. Ind imellem er der oplæsning eller anden let underholdning. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød. Fredag kl. 10.00-11.00 Kontaktperson: Jonna Ebbesen Arrangør: Brugerrådet Tilmelding til et hold Der udfyldes en gul seddel, som findes på pulten ved siden af kontoret. Sedlen afleveres på kontoret. Når der er plads på et hold bliver man kontaktet af personalet på visse hold kan der være venteliste. OBS: Man er først tilmeldt et hold, når man er blevet kontaktet af en fra personalet.

26

27 Oversigt over arrangementer De fleste arrangementer bliver nærmere omtalt i Knuden og på den blå søjle på torvet. Her vil der i god tid blive informeret om pris og billetsalg. Dette program er gældende fra 1. september 2015, men vi nævner alligevel et vigtigt august-arrangement, nemlig: STAFET FOR LIVET Arrangementet, som Kræftens Bekæmpelse står bag, foregår over et helt døgn og løber af stabelen: Lørdag den 29. august kl. 10.00 til søndag den 30. august kl. 10.00 Knudepunktet stiller op med et hold for at støtte kampen mod kræft. Pris: 100 kr. pr. deltager Sted: Vejen Idrætscenter September 2015 Onsdag den 2. september kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time Kom bare ind for nye brugere. Rundvisning og orientering om husets mangfoldige tilbud. Under kaffen, som Knudepunktet giver, kan man stille spørgsmål. Tirsdag den 8. september kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som kan li at synge også selv om man ikke tror, man kan Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Sted: Salen Tirsdag den 15. september kl. 13.30 Lise Erbs fra Esbjerg fortæller om sin tid med besøgstjeneste og hospice. Hun var i 18 år leder af aflastningstjenesten i Esbjerg/Varde. Arrangeret af månedsgruppen for september Søndag den 27. september kl. 12.00 Høstfest med lækker frokost og spillemandsmusik og musikalsk underholdning. Arrangeret af månedsgruppen for september

28 Mandag den 28. september kl. 18.00-ca. 21.00 Hyggemad Et lille hold af frivillige går i køkkenet og tilbereder en to-retters menu til max. 50 deltagere. Billetter á 60 kr. købes i Biksen ugen før. Drikkevarer kan købes i caféen eller medbringes. Oktober 2015 Tirsdag den 6. oktober kl. 13.30 Højskoleeftermiddag Hans Yskes kommer med foredraget: Kina en ny stormagt. Siden 2006 har Hans Yskes, lektor på International Business College i Kolding, været i Kina en gang om året. Han er ansvarlig for samarbejdet mellem IBC og universitetet i Beijing. IBC sender hvert år en gruppe studerende til Kina, hvor de bl.a. følger undervisning i sprog, kultur og økonomi. Dette giver de unge indblik i mangfoldigheden i en globaliseret økonomi. Billetter á 70 kr. købes ved døren. Arrangeret af højskoleeftermiddagsudvalget Onsdag den 7. oktober kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time Kom bare ind for nye brugere. Rundvisning og orientering om husets mangfoldige tilbud. Under kaffen, som Knudepunktet giver, kan man stille spørgsmål. Fredag den 9. oktober kl. 10.00 Knudepunktets motionsdag Igen i år motionerer vi samme dag, som skoler over hele landet har motionsdag. Vi skal cykle, gå eller løbe forskellige ruter rundt i Vejen. Dagen har fysisk aktivitet og socialt samvær i højsædet, og i lighed med sidste år slutter formiddagen med noget at styrke sig på i caféen. Alle kan deltage, med eller uden rollator eller kørestol.

29 Tirsdag den 13. oktober kl. 13.30-15.30 Børnebørnsdag, hvor Knudepunktets brugere kan invitere deres børn, børnebørn og oldebørn til en eftermiddag med sjove aktiviteter. Det koster 20 kr. pr. barn, som ønsker at deltage i aktiviteterne. Arrangeret af månedsgruppen for oktober Tirsdag den 20. oktober kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som kan li at synge også selv om man ikke tror, man kan Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Sted: Salen Søndag den 25. oktober kl. 14.00 Oktobergruppen arbejder med et spændende arrangement til denne søndag. Når det er på plads bliver det annonceret i Knuden, på søjlen og på hjemmesiden. Arrangeret af månedsgruppen for oktober Mandag den 26. oktober kl. 18.00-ca. 21.00 Hyggemad Et lille hold af frivillige går i køkkenet og tilbereder en to-retters menu til max. 50 deltagere. Billetter á 60 kr. købes i Biksen ugen før. Drikkevarer kan købes i caféen eller medbringes. Tirsdag den 27. oktober Kl. 13.30 Temaeftermiddag: Arv og testamente Kom og hør advokaterne Charlotte Hjeds og Karin Møller fra Kræftens Bekæmpelse. De kommer med masser af eksempler, som illustrerer reglerne i arveloven det bliver ikke kedeligt! Der er fri entré. Torsdag den 29. oktober kl. 9.00 til ca. 12.30 Spil Dansk Dagen markeres også i år på Knudepunktet: Bakkegårdens Børnehave synger for os, der er fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl samt underholdning ved Knudemusikanterne.

30 November 2015 Onsdag den 4. november kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time Kom bare ind for nye brugere. Rundvisning og orientering om husets mangfoldige tilbud. Under kaffen, som Knudepunktet giver, kan man stille spørgsmål. Tirsdag den 10. november kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som kan li at synge også selv om man ikke tror, man kan Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Sted: Salen Søndag den 15. november kl. 9.30-12.00 Brunch kun for piger. Lady Lingeri ved Rita Fredslund, præsenterer undertøj og nattøj. Derefter er der demonstration ved Mette Thomsen fra Vejen hudpleje. Deltagerpris: 70 kr. inkl. brunch. Se nærmere om billetsalg i Knuden. Arrangeret af månedsgruppen for november Tirsdag den 17. november kl. 13.30 Brugerrådet ved Knudepunktet afholder generalforsamling. Alle aktiviteter er aflyst fra kl. 11.00. Mandag den 23. november til torsdag den 26. november Julestue Se nærmere i november-udgaven af Knuden. Mandag den 23. november kl. 18.00-ca. 21.00 Hyggemad Et lille hold af frivillige går i køkkenet og tilbereder en to-retters menu til max. 50 deltagere. Billetter á 60 kr. købes i Biksen ugen før. Drikkevarer kan købes i caféen eller medbringes.

31 Tirsdag den 24. november kl. 12.30 15.30 Juleværksted med dekoration og filt. Juledekoration under vejledning af Frida Madsen (Medbring skål, oasis/ler, pynt og lys, vi sørger for grønt.) Filtning under vejledning af Filtepigerne Vi bytter hold midtvejs, så alle prøver begge dele. Deltagerpris: 50 kr. inkl. kaffe og brød. Tilmelding senest tirsdag den 17. november på en gul seddel som udleveres/afleveres på kontoret. Arrangeret af månedsgruppen for november Lørdag 28. november Vejen Gardens Old Boys orkester underholder om formiddagen. Der er fri entré, brugerrådet sælger æbleskiver og kaffe i pausen. Se nærmere om tidspunkt mm. i Knuden og på den blå søjle, når datoen nærmer sig. Arrangeret af brugerrådet Sidst i november/først i december Eftermiddagsudflugt i private biler til et julemarked eller lignende i nærheden. Se nærmere om dato, tidspunkt, tilmelding mm. i Knuden og på den blå søjle, når datoen nærmer sig. Arrangeret af brugerrådet December 2015 Tirsdag den 1. december tirsdag den 15. december kl. 9.15-9.30 Decembersang: Vi samles om klaveret på torvet og synger julesalmer og julesange. Mandage, tirsdage, onsdage og torsdage. Tirsdag den 1. december kl. 14.00 Julekurvs-udtrækning. Danske Bank sponsorerer julekurve, som der trækkes lod om blandt rigtige krydsordsløsninger fra Knudens novemberudgave. Onsdag den 2. december kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time Kom bare ind for nye brugere. Rundvisning og orientering om husets mangfoldige tilbud. Under kaffen, som Knudepunktet giver, kan man stille spørgsmål.

32 Fredag den 4. december kl. 11.30-16.00 Julefrokost Vi inviterer til en spændende julemenu. Der vil være lettere underholdning og musik, men ingen dans. Information om pris og tilmelding i Knuden og på den blå søjle, når dagen nærmer sig. Aktiviteter på torvet er aflyst hele dagen, øvrige aktiviteter er aflyst fra kl. 11.00 Arrangeret af månedsgruppen for december Tirsdag den 8. december kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som kan li at synge også selv om man ikke tror, man kan Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Sted: Salen Torsdag den 10. december kl. 10.00 Hyggeligt Luciaoptog med børn fra Bakkegårdens børnehave. Efterfølgende synger og danser de om juletræet. Og vi får besøg af en rigtig julemand. Arrangeret af månedsgruppen for december Tirsdag den 15. december kl. 14.00-ca. 16.00 Her lige før jul - vil vi mødes til gløgg og æbleskiver, inden vi ønsker hinanden en glædelig jul. Knudemusikanterne står for underholdningen. Onsdag den 23. december Knudepunktet lukker kl. 13.30 Torsdag den 24. og fredag den 25. december Knudepunktet er lukket Mandag den 28., tirsdag den 29. og onsdag den 30. december Knudepunktet holder åbent som normalt, dvs. kl. 8.15-16.15 Torsdag den 31. december Knudepunktet er lukket

33 Januar 2016 Fredag den 1. januar Knudepunktet er lukket Onsdag den 6. januar kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time Kom bare ind for nye brugere. Rundvisning og orientering om husets mangfoldige tilbud. Under kaffen, som Knudepunktet giver, kan man stille spørgsmål. Fredag den 8. januar kl. 9.30 Vi inviterer vores naboer fra Kærhøj på besøg, så vi kan ønske hinanden godt nytår. Veum Band underholder, og Knudepunktet er vært ved kaffen. Alle er velkomne til at være med. Arrangeret af månedsgruppen for januar Tirsdag den 12. januar kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som kan li at synge også selv om man ikke tror, man kan Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Sted: Salen Onsdag den 13. januar kl. 12.00 Knudepunktet fylder 30 år. Det fejrer vi med musik, mad, fødselsdagstale og lagkage. Information om pris og tilmelding i Knuden og på den blå søjle, når dagen nærmer sig. Arrangeret af brugerråd og personale Tirsdag den 19. januar kl. 13.30 Højskoleeftermiddag Foredragsholder, fotograf og forfatter Søren Ervig gæster Knudepunktet. I ord og billeder kommer vi vidt omkring fra Sibirien og Australien til vilde danske rådyr/kronhjorte. Billetter á 70 kr. købes ved døren. Arrangeret af højskoleeftermiddagsudvalget

34 Søndag den 24. januar kl. 14.00 Vi har fået det lokale Big Band fra Studio 73 til at underholde. The Swinging Ladies fra Esbjerg kommer med et festligt danseindslag, og vi serverer kaffen ved caféborde på torvet. Arrangeret af månedsgruppen for januar Mandag den 25. januar kl. 18.00-ca. 21.00 Hyggemad Et lille hold af frivillige går i køkkenet og tilbereder en to-retters menu til max. 50 deltagere. Billetter á 60 kr. købes i Biksen ugen før. Drikkevarer kan købes i caféen eller medbringes. Torsdag den 28. januar Kl. 9.30 til 11.00 Torsdagscafé Knudepunktets torv fyldes med musik og sang, når vores egne Knudemusikanter underholder. De vil spille og synge for os og med os. Du kan være med i kortere eller længere tid. Fri entré. Februar 2016 Onsdag den 3. februar kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time Kom bare ind for nye brugere. Rundvisning og orientering om husets mangfoldige tilbud. Under kaffen, som Knudepunktet giver, kan man stille spørgsmål. Søndag den 7. februar kl. 14.00 Det lokale gospelkor, Living Joy, underholder under kyndig ledelse af Stig Möglich Rasmussen fra Tinglev. Gospel er en bred genre og rummer alt fra pop og ballader til jazz og rock. Arrangeret af månedsgruppen for februar

35 Mandag den 8. februar kl. 9.30 Fastelavn En flok udklædte børn fra Bakkegårdens Børnehave slår katten af tønden på Knudepunktets torv. Vel mødt til alle, der har lyst til at opleve en glad fastelavnsmandag. Tirsdag den 9. februar kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som kan li at synge også selv om man ikke tror, man kan Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Sted: Salen Mandag den 22. februar kl. 18.00-ca. 21.00 Hyggemad Et lille hold af frivillige går i køkkenet og tilbereder en to-retters menu til max. 50 deltagere. Billetter á 60 kr. købes i Biksen ugen før. Drikkevarer kan købes i caféen eller medbringes. Tirsdag den 23. februar kl. 13.30 Jette Seidenschnur var i 33 år en del af Jehovas Vidner. Her var hun bundet af mange forbud og regler, og efterhånden voksede drømmen om frihed. Bruddet havde store omkostninger kom og lyt til et spændende foredrag om at følge drømmen i sit liv. Arrangeret af månedsgruppen for februar Torsdag den 25. februar Kl. 9.00-13.00 Planlægningsdag alle formiddagens aktiviteter er aflyst.

36 Marts 2016 Tirsdag den 1. marts kl. 13.30 Mit liv som kvinde i Pakistan Astrid Qureshi fortæller om, hvordan det er at leve som kvinde i Pakistan. Astrid har boet i Pakistan med sin pakistanske mand. Astrid og hendes mand bor nu i Danmark. Hun berører emner som kvinders rettigheder i ægteskabet, i forhold til børn, familie og livet som husmoder i Pakistan. Arrangeret af månedsgruppen for marts Onsdag den 2. marts kl. 13.30, varighed ca. 1 ½ time Kom bare ind for nye brugere. Rundvisning og orientering om husets mangfoldige tilbud. Under kaffen, som Knudepunktet giver, kan man stille spørgsmål. Mandag den 7. marts kl. 18.00-ca. 21.00 Hyggemad Et lille hold af frivillige går i køkkenet og tilbereder en to-retters menu til max. 50 deltagere. Billetter á 60 kr. købes i Biksen ugen før. Drikkevarer kan købes i caféen eller medbringes. Tirsdag den 8. marts kl. 13.30 Fællessang ved Astrid Henriksen og Mads Bonde Dahl. For alle, som kan li at synge også selv om man ikke tror, man kan Repertoiret er bredt: årstidssange, fædrelandssange, gamle og nye viser. Sted: Salen Søndag den 13. marts kl. 14.00 Gummitud besøger Knudepunktet og fortæller om sit arbejde som hospitalsklovn. Martsgruppen indbyder brugere samt børn, børnebørn og oldebørn til en morsom og livsbekræftende eftermiddag. Arrangeret af månedsgruppen for marts

Tirsdag den 15. marts kl. 13.30 Højskoleeftermiddag I begyndelsen var ordet - om den glæde, der strømmer ud af vores grundfortælling. Foredrag ved Elisabeth Dons Christensen, som var biskop i Ribe Stift i over 10 år, har været medlem af Det Etiske Råd og er en ivrig samfundsdebattør. Billetter á 70 kr. købes ved døren. Arrangeret af højskoleeftermiddagsudvalget 37

38 Ca. 1. april udkommer et sommerprogram, som dækker månederne april-august 2016, men sæt allerede nu kryds i kalenderen ved disse arrangementer: Fredag den 8. april Knudefest Til middag holder vi fest med spisning og underholdning. Mandag den 18. april Foredrag Strik-designer Vivian Høxbro gæster Knudepunktet om aftenen.

Egne notater: 39

Knudepunktet, Kærhøjparken 19, 6600 Vejen, tlf. 79 96 57 44 40 Knudepunktet@vejen.dk www.vejen.dk/knudepunktet

41