AKTIVITETEN Mergeltoften, Nivå Juli - August & September 2016
Aktiviteten på Mergeltoften Generel information Du finder os her: Aktivitetscentret ligger på Mergeltoften 8, 2990 Nivå, 5 minutters gang fra Nivå station og Nivå center. Bus nr. 354 går næsten til døren. Du finder også dette blad på Fredensborg kommunes hjemmeside under Mergeltoften. Side 1 Åbent: Hverdage fra 9.00 15.00 Rundvisning og introduktion Vi viser dig gerne rundt i vores lokaler og orienterer om vores aktiviteter. Du er velkommen alle hverdage mellem kl.10 og 14. Cafe: Personalet tilbyder hver dag smørrebrød, en caféret og varm mad samt diverse drikkevarer priser finder du på tavlen ved cafeen. Månedens menuliste kan du hente i Aktiviteten. Brugerråd: Medlemmerne er brugernes talerør og kommer regelmæssigt i centret. De 5 medlemmer er valgt for 4 år. Pt. bestående af Ulla Arnold, Jytte Nielsen, Lisbeth Franck, Jutta Lieberkind. Der afholdes brugerrådsmøde den første mandag i måneden. Kørsel: Vi råder over 2 mindre busser, der primært anvendes til ture med centrets brugere.
Sommer, sommer og sol "Havet og blæsten og duft af kaprifol. Sommer, sommer og sol. En himmel så blå som viol. Når alting bli r for kedelig, eller dagen bli r for grå. Så bruger jeg min lille hem lighed. En tosset lille remse jeg har hittet på, som handler om det bedste jeg ved. Sommer, sommer og sol. Havet og blæsten og duft af kaprifol. Sommer, sommer og sol. Med en lille omskrivning om ikke andet så i tanken, kan det bedste som vi ved være aktivitetens mange hyggelige tilbud. Der er arrangementer til når vejret er gråt og når det er godt Mange af de faste aktiviteter kan bruges hele sommeren curling inde petanque ude, Billard og elektronisk dart indendørs, snup en runde med Krolf, oplev hyggen ved spillet og den dejlige bane rundt på området. Tag på en af turene ud i det blå, til Dyrehaven, havnen i Gilleleje eller en spontant tur derhen hvor I aftaler. Selv om vore kurser og nogle aktiviteter er på sommerpause, er der gode muligheder for en god oplevelse. Velkommen til sommertid i Aktiviteten. www. Læs den sidste udgave af dette blad på Fredensborg Kommunes hjemmeside: http://www.fredensborg.dk - søg på seniorer og Mergeltoften. Side 2
Hilsen fra vores centerleder Tusinde tak for en god modtagelse af personale, borgere og frivillige på Mergeltoften. Jeg har i de uger, jeg har været her, blevet overvældet af den glæde og det engagement fra alle på Mergeltoften. Jeg må sige at jeg er imponeret over Mergeltoftens varme og imødekommenhed overfor alle, samt alle de initiativer som bliver taget hver dag, til glæde for borgerne i Fredensborg. Jeg glæder mig meget til det forsatte samarbejde og lære jer alle bedre at kende. Centerleder Tine Jørgensen Cykelpilot med passager under cykeleventen 17. juni 2016 Side 3
Aktiviteter Aktiviteterne på Mergeltoften er åbne, det vil sige, at du er velkommen, de dage hvor du har lyst, tilmelding er ikke nødvendig. Banko D. 1. + 3. onsdag i måneden kl. 13.30-15.00 Feriepause i juli Spænding, hygge og socialt samvær, Kom og vær med, vi spiller året rundt og har også plads til dig. Billard, elektronisk dart og bordtennis Kom og vær med når du har lyst. Kender du ikke spillet, lærer vi gerne fra os. Vi har 2 billardborde, så her er plads til både dametur, herrehold og mix-hold. Vi spiller alle for hyggens skyld. Dartturnering se mere side 16. Wii / Curling / Petanque Er vejret godt, finder du os ved banen udenfor cafeen, hvor vi hygger med Petanque, er det vådt og blæsende går vi indenfor og spiller bl.a. bowling på centrets Wii eller spiller et spil Curling. Sangforeningen Mergeltoften Sommersang Når der ikke er tur, synger vi på terrassen, hvis vejret er til det. Er du glad for at synge, eller bliver du glad af at synge? Vi synger hver onsdag fra kl. 13.00 14.30. Musik & motion Tirsdag kl. 10.30 Feriepause i juli/august Træn din krop medens du sidder og musikken spiller. Kombiner med en sund og livgivende latter, der også træner åndedræt og muskler. Motion er godt for både fysisk og psyke. Af hensyn til antal siddepladser, kontakt Side 4
Torsdag den 14. juli kl. 13.30 Sommer Gåbanko Sommer gåbanko for alle som har lyst med gode præmier. Pris pr. plade 20 kr. Kom og få en dejlig gåtur i det smukke Nivå På gensyn Ny billard bord i aktiviteten Vi bliver stadig flere og flere der spiller billard, og de 2 billard borde er så forskellige at spille på at, at de fleste fortrækker at spille på det nyeste Søren Søgaard bord. Det har vi taget konsekvensen af. Vi har nu bestilt et Søren Søgaard bord, magen til det vi har, i aktivitetsområdet. Bordet erstatter det gamle bord, der står i rummet med dart og udgang til træning. Onsdag den 7. juli. får vores nuværende bord nyt klæde og det gamle bord erstattes af det nye. Begge borde er nu Søren Søgaard borde og identiske at spille på. Vi har også bestilt et nyt elektronisk dart, der bliver leveret på samme dato som billard bordet. GOD SPILLE LYST Side 5
Planlagte sommerture Dette er foreløbige ture som er planlagt i løbet af sommeren. Ret til ændringer forbeholdes, så vær sød at holde øje med opslagstavlen, om der er aflysninger/ ændringer eller andet. Juli: Onsdag den 6. juli Tur i dyrehaven, hvor vi har mulighed for at kører op Slottet. Vi tager kaffe og kage med. Afgang kl. 12.30 Torsdag den 7. juli Tur Sofieholm i Kongens Lyngby Kunstudstilling og spisning i cafeteria. Afgang kl. 10.00 Mandag den 18. juli Tur til Gilleleje Gå tur i byen og spisning på havnen eller lignende. Afgang kl. 10.00 Tirsdag 26. juli Tur til Hundested, oplevelser med sandskulpturerne og spisning på havnen. Afgang kl. 10.00 August: Mandag den 8. Ud i det blå Afgang kl. 10.00 Torsdag den 11. Ud i det blå Afgang kl.10.00 Side 6
Jeanette Munksbøl Kristian la Cour Jordens Vase 1. Der er så mange blide små oaser hvor tiden den står stille og blir væk; de ligger der og venter mens jeg maser og flagrer rundt som var jeg her på træk. 2. Bliv stille sjæl, og find dig en oase, fald ned og lad dig fylde op med ro, for der er blomster nok i jordens vase til at få glæden i dig til at gro. 3. Blivs stille tanke, mærk på morgenluften og se på rosens dugbelagte blad; træk vejret ind og mærk dig blomsterduften, lad sindet ta' imod sit morgenbad. 4. Bliv stille du, og lyt til vindens tale, at verden den blev ikke gjort med slid; se op mod himlens høje lyse sale og lev dit liv imens du har din tid. Musik og Motion Indlæg fra en bruger Vi er en gruppe ældre borgere, der har besluttet os for at gøre en indsats for at holde fysikken i gang: Muskler, knogler og ikke mindst hovedet, som skal få det hele til at hænge sammen. Hver tirsdag mødes vi i Aktiviteten, her sætter vi os i en rundkreds i en times tid til Musik og Motion. Vores to dygtige, engagerede, muntre og altid veloplagte lærerinder Putte og Lis styrer slagets gang, så alle muskler bliver rørt så godt som vi nu kan, for i en alder af 80+ er alle naturligvis ikke lige mobile, men vi har det sjovt. PRØV DET!! Hanne Modelfoto Side 7
Kurserne holder PAUSE I juli og august Ønsker du at deltage i et af vore kurser, kontakt personalet i aktiviteten, de ved hvornår, der er ledige pladser. Kursus i Ipad, computer og mobiltelefon Lær dit IT-udstyr at kende, så du bliver dus med de forskellige funktioner. Du medbringer din egen bærbar computer, telefon eller IPad. Henvend dig til Iben i Aktiviteten og få en aftale. DUKA PC på Mergeltoften Kom og prøv den. Det er både muligt at maile, komme på Internettet, spille spil, bruge netbank med sin nem-id, læse nyheder og så videre. Hvis du ikke er gode venner med en mus, er der mulighed for finger-tusch. Square Dance, fredage fra kl. 10-11.30 Kom som du er, vi glæder os til at se dig. Günter Arnold Linedans, mandag fra kl. 13.15 15.00 Der er stadig plads til danseglade mennesker med kendskab til linedans. Kontakt Lisa i aktiviteten eller på tlf.72 56 57 50 Kunstmalekursus, fredag fra 11.00 14.00. Det koster 300 kr. pr. sæson, og der betales for lærreder og rammer, som helst skal købes i aktiviteten. Der er plads til både begyndere og øvede. Per er tovholder for kurset. Smykkekursus, tirsdag fra 12.30 15.00 Alle kan deltage også uden forudgående kendskab til fremstilling af smykker. Side 8
Dag: September aktiviteter 2016 Torsdag 1. 10.00 Josefine tøjsalg Fredag 2. Mandag 5. 11.00 Brugerrådsmøde Tirsdag 6. Cafe og aktivitet LUKKET på grund af pensionistudflugt Onsdag 7. Torsdag 8. Fredag 9. Mandag 12. Tirsdag 13. Onsdag 14. Torsdag 15. Fredag 16. Mandag 19. 12.30 Dartspil 13.15 14.45 Linedans Tirsdag 20. 10.00 Boule 10.30 Musik og motion 13.00 Mandeklub / Smykkekursus / Kortspil for damer Onsdag 21. 10.00 13.30 Mergelbiksen åben 13.00 Sangkor 13.30 Banko Torsdag 22. 13.15 Seniorkreds 25 kr. Fredag 23. 10.00 Damebillard / Squaredans 11.00 Malekursus Mandag 26. 12.30 Dartspil 13.15 14.45 Linedans Tirsdag 27. 10.00 Boule 10.30 Musik og motion 13.00 Mandeklub / Kortspil for damer / Smykkekursus Onsdag 28. 10.00 13.30 Mergelbiksen åben 13.00 Sangkor Torsdag 29. Fredag 30. 10.00 Damebillard / Squaredans 11.00 Malekursus Note: Det er sommer, når dem, der ikke går med hat om vinteren, skifter til ikke at gå med med stråhat om sommeren. Side 9
Lidt mere om arrangementerne i september Forslag om en caferet Fra 1. september er det muligt at komme med forslag til caferetten en gang om måneden. Læg dit forslag i den røde postkasse og måske er du den heldige. Postkassen tømmes en gang om måneden. og udvælgelsen foregår Ved lodtrækning. Der er gæster der kommer efter middag, og gæster der kommer efter en middag Torsdag d. 1. Tøjsalg fra Josefine, kl. 10.00 kl. 10.00 kommer Josefine Og viser den nye sensommer kollektion. Har du brug for lidt nyt tøj er muligheden her. Eller vil du bare ose, er du også velkommen til det. Torsdag d. 22. Seniorkreds, kl.13.15: Jens Jensen kommer og fortæller 3 afsnit af den Transsibirske Jernebane tur hvor han er nået til Kina. Pris for arrangement 25 kr. Side 10
Cykel Flåde Event Fredag den 17. juni fejrede vi vores store Cykel flåde. Vi har erhvervet os en cykel mere, en Ladcykel. Så nu kan alle, trods af fysiske begrænsninger komme ud og få vind i håret, nyde naturen og luften. Det fejrede vi med selvsyn af cyklerne cykelture og der blev serveret lidt at spise og drikke. Det blev en meget hyggelig dag, hvor der blev cyklet, grinet, snakket og cyklet De frivillige og aktiviteten v/putte Blomsterflor På aktivitetens terrasse. Nye hynder til Havemøblerne Vi har indkøbt nye grå dobbelte havehynder. Udgiften er dækket af Mergelbiksen og en glad giver af brugerne. Håber vi får rig mulighed for at få brugt disse hynder i løbet af sommeren. Stor tak til den glade giver. Side 11
Side 12 CYKEL EVENT 17. juni 2016
Kunst i aktiviteten Fra den 4. juli til 26. august 2016 Udstiller Torben Strøm født 1948, sine fotografier på Dibond aluplader samt Non-Toxic Dybtryk på fineart trykpapir. Non-Toxic Dybtryk er en udspringer af fotopolymer gravure, der er en forholdsvis ny teknik. Metoden er udviklet af den danske grafiker Eli Ponsaing i 1990-erne. Teknikken er særdeles præcis, både hvad angår skarphed og tonalitet, og derfor velegnet til fotografiske arbejder..siden 1997 har fotograf og grafiker Henrik Bøegh, Grafisk Eksperimentarium taget aktiv del i udviklingen af teknikker og udstyr til Non-Toxic Dybtryk. Torben stiftede bekendtskab med Non-Toxic Dybtryk i 2015 og blev så begejstret, at han efter endt kursus hos Henrik Bøegh omdannede sit fotostudie fra portræt- og produktfoto til grafisk værksted for at koncentrere sig om denne teknik. Danske landskaber er Torbens fortrukne tema i hans Dybtryk. På udstillingen ser man også nogle af hans fiktion og surrealistiske billeder. For tiden arbejder Torben bl.a. med en serie billeder om København på UltraColor pigment - Dibond aluplader, som også kan ses på udstillingen. Københavnerbillederne er et længe ønske om at portrættere København som han så den da han var ung i 1960-erne og boede på Christianshavn. Torben har fotograferet lige siden han fik sit første Nikon kamera i 1972. Fotografiet har altid været en del af hans liv ved siden af sit erhvervsliv. I 2008 forlod han erhvervslivet som selvstændig erhvervsdrivende og indrettede et fotostudie for at fordybe sig i fotografiet mangfoldige muligheder. Hjemmeside: www.fotogravure.dk Side 13
Dametur med Saga fjord Venter. Der er Saga Fjord! Skønt vejr på dækket Hygge under dæk! Side 14
Hjerne Bust Sang musik spille musik er et kæmpe Bust til hjernen Når du synger, multitasker du på højt plan, aktiverer kroppen bevæger dig - får trænet lungerne, hjernen - læser husker tilbage på det glædelige det smertelige - og bearbejder følelser. Når vi synger bliver hjernen renset for gammelt plak, imens vi gør det, vi kan li så derfor når du i fremtiden føler for en Hjerne rensning, så kom til sang hver onsdag kl 13.00 eller Musik og Motion hver tirsdag kl. 10.30 Mange hilsner Putte i Aktiviteten Side 15
Side 16 Sommerstævne 2016
SOMMERFEST Vi havde en super hyggelig sommerfest den 7. Juni med musik ved Tom Frederiksen og en skøn buffet lavet af vores cafe. Der blev danset og snakket og stemningen var i top Borgernes egen klub Bridge på Mergeltoften Kom og vær med vi vil meget gerne være flere Der spilles hver tirsdag fra kl.12.00. Der spilles i rummet, hvor der også spilles dart. ÆLDRE SAGENS SØNDAGS-CAFE PÅ MERGELTOFTEN FØRSTE SØNDAG I HVER MÅNED KL. 14-16 GØR SØNDAGEN TIL EN HYGGEDAG KAFFE/TE MED KAGE 20 KR. Side 17
Det kan Mergeltoften også tilbyde Caféen er åben alle hverdage mellem kl. 8.30 og 14.30 for efterlønsmodtagere og pensionister. Vi har en dejlig, lys og velassorteret café, hvor vi hver dag sørger for god og sund mad. Se priser og dagens tilbud på cafeens tavle. Fra kl. 08.30 til kl. 11.00 er der varme og kolde drikke samt diverse brød. Fra kl. 11.30 til kl. 13.00 er der varme og kolde retter, smørrebrød og en varieret salatbar. Efter kl. 13.30 tilbydes dagens kage Samt varme og kolde drikke. I samarbejde med Aktiviteten laves ofte særlige arrangementer med specielle retter og andet godt. HUSK der kan kun betales med kort! Ingen kontanter i cafeen Har du spørgsmål - kontakt personalet. Vi er klar til at hjælpe dig. Sygeplejeklinikken på Mergeltoften, telefon 72 56 57 21. Klinikken er åben mandag - fredag kl. 8.30-12.00 Vi kan i samarbejde med egen læge: Behandle sår tage blodtryk måle blodsukker dosere lægeordineret medicin give lægeordinerede indsprøjtninger tilbyde vægtkontrol være behjælpelige ved inkontinensproblemer. Inkontinenssygeplejerske Lone Ponsaing er tilknyttet klinikken. Træningscenter: Selvtræning,kontakt: Line Lykke Nielsen, tlf.: 25 58 25 57. Side 18
Forsiden af sidste nummer: Samvittigheden får ofte hjælp af kolde fødder. Pinseliljer Det er lettere at få to nye gode vaner end at komme af med en dårlig! En af vore frivillige hjælper gerne med små reparationer af tøj: F.eks. lægge bukser op, sy en knap i eller stoppe et hul. Har du problemer med at få øjne og hænder til at lystre, eller kan du bare ikke sy ;). Henvend dig i Aktiviteten. Hjemmelåner i Fredensborg kommune: Ønsker du at være hjemmelåner? Biblioteket tilbyder udbringning af følgende materialer bøger, lydbøger, bøger med stor skrift, tidsskrifter og magasiner, musik, film og sprogkurser. Kontakt Nivå bibliotek, tlf. 72 56 24 00 for yderligere oplysninger. Bladudvalg: Dette blad sammensættes og redigeres af Per, Lisa, Lisbeth og Inge. Indlæg fotos eller artikler - modtages rigtig gerne. Næste deadline den 1. september 2016. Praktiske numre Mergeltoften Aktiviteten 72 56 57 50 * Administration 72 56 57 10 * Træning. 72 56 57 60 * Hjemmepleje, Nivågruppen 72 56 57 49 * Sygeplejeklinikken 72 56 57 21* Side 19