Sommerprogram 2013 Førtidspensionister, pensionister og efterlønsmodtagere Østergaard Aktivitetscenter Karlebyvej 58 Ll. Karleby Nødager 30, Gevninge Herslev Hvalsø Østergadecenter Østergade 1 Hvalsø Huset Lejrevej 15 A Allerslev Fælles oplysningsnummer: 46 40 01 84
Velkommen til sommerhalvåret 2013 Kære læser Redaktionsgruppen har igen været i arbejdstøjet, og lavet et nyt program til alle efterlønsmodtagere og pensionister i Lejre kommune. I dette program kan alle blive informeret om de aktiviteter, der tilbydes i klubber, foreninger og aktivitetscentrene. Programmet er igen inddelt med: Fælles aktiviteter, Hvalsø området, Lejre-Øst området, Bramsnæs området og på bagsiden Foreningsadresser. HUSK Vi er nu én kommune bestående af Hvalsø, Lejre og Bramsnæs. Alle arrangementer, uanset hvilket aktivitetscenter de foregår i, er åbne for dig. Er du i tvivl om noget, er du altid velkommen til at ringe til det fælles oplysningsnummer: tlf.: 46 40 01 84. Det er vores håb, at bladet kan inspirere mange til en aktiv vinterperiode, forhåbentlig med mange gode oplevelser. Vinterprogrammet udkommer i starten af august 2013. Kig derfor ind på centrene. Vi modtager meget gerne hjælp til uddeling af programmerne. Indlæg til vinterprogrammet kan indleveres fra den 13.05.2013 og skal absolut senest være indleveret den 07.06.2013 så vidt muligt som e-mail til: for Fælles aktiviteterne: for Hvalsø området: for Lejre-Øst området: for Bramsnæs området: ingaeliasen@mail.dk poul.h@nzen.dk ragnhildha@dlgmail.dk ingaeliasen@mail.dk Med venlig hilsen Redaktionsgruppen Ina Jensen, Lejre tlf.: 46 40 25 55 / 23 42 46 93 Ragnhild Hansen, Osted tlf.: 46 49 73 06 / 25 77 73 06 Poul Morten Hansen, Hvalsø tlf.: 46 49 23 81 / 26 46 80 69 Marianne Kristiansen, Hvalsø tlf.: 46 40 91 24 / 41 65 53 01 Inga Eliasen, Bramsnæs tlf.: 46 40 01 22 / 26 95 60 20 Niels Andersen, Bramsnæs tlf.: 46 40 45 21 / 50 54 34 27 Evy Johnsen / Lisa Chabert tlf.: 46 40 01 84 2
Fælles aktiviteter for alle områder i Lejre Kommune Fælles aktiviteter side 3 Hvalsø området side 19 Lejre-Øst området side 30 Bramsnæs området side 41 Indholdsfortegnelse for Fælles siderne: Velkommen til Sommerprogram 2013... 2 Sjov Motion + Lindenborg Roklub... 4+5 Hjerteforeningen +Ældrerådet i Lejre... 6+7 Senior Rejseklubben + Hørepædagogen + Pausegymnastik...8+9 Tryghedsopkald + Besøgsven/Demensaflaster... 10 Bisidderordning + En hjælpende hånd... 11 Koordineringsudvalget + Information til brugerne + Red. siger tak... 12 Vandre/gå ture...13+14+15 Diabetesforeningen + Skat... 16 Lejre Lydavis + Grill-fest på Østergaard... 17 Lejre Kommunes Aktivitetscentre... 18 3
Sjov Motion - Ældreidræt i Lejre Foreningen er til gavn for sunde og sjove interesser og henvender sig til alle efterlønsmodtagere og pensionister i Lejre Kommune. Foreningen rummer indtil nu afdelinger med gymnastik, yoga, badminton, petanque, line-dance og Zumba. Formand: Erik Klejs Jensen, tlf.: 46 41 29 06, mail: e-klejs@mail.dk Oversigt over formænd for afdelingerne: Badminton i Bramsnæsvighallen: Arne Hansen 46 40 00 19 arneroland@mail.dk Badminton i Hvalsøhallerne: Arnold Backman 46 40 90 80 abackman@fasttvnet.dk Gymnastik på Østergaard: Inge Pedersen 46 40 45 72 kiinp@mail.dk Yoga på Østergaard: Bente Anderson 46 40 30 05 boa@city.dk Line-dance på Østergaard Eva Pedersen 61 12 31 41 bramsnaes@mail.tele.dk Line-dance i Hvalsøhallerne: Vivi Backman 46 40 90 80 vbackman@fasttvnet.dk Zumba i Hvalsøhallerne: Vivi Backman 46 40 90 80 vbackman@fasttvnet.dk Petanque i Bramsnæs: Hanne Hansen 46 40 42 37 Petanque starter sæsonen mandag den 29.4.2013 kl. 9.30 med generalforsamling på Østergaard. Herefter spiler vi petanque. Henvendelse til: Lis Dagil, tlf.: 46 40 47 02, mail: lis.dagil@andersen.mail.dk Sjov Motion i Hvalsø - ældreidræt Badminton + 60 år i Hvalsø hallen Fra kl. 9.30-12.00 indtil den 24.4.2013. Opstart af ny sæson i uge 36. Henvendelse: Jytte Christensen, tlf.: 22 16 79 94 eller Arnold Backman, tlf.: 40 33 85 55, mail: abackman@fasttvnet.dk 4
Badminton + 60 år i Hvalsø Hallen Fra kl. 9.30-12.00 indtil 24.4.2013. Opstart af ny sæson i uge 36. Henvendelse: Jytte Christensen, tlf.: 22 16 79 94 eller Arnold Backman, tlf.: 46 33 85 55, mail: abackman@fasttvnet.dk Linedance + 60 år i Hvalsø Hallen Multisalen Mandag indtil den 24.4.2013. Opstart af ny sæson i uge 36. Instruktør: Lise Solbjørg. Henvendelse: Vivi Backman, tlf.: 46 40 90 80 mail: vbackman@fasttvnet.dk Zumba + 60 år i Hvalsø Hallen Multisalen Tirsdag indtil 17.4.2013. Opstart af ny sæson i uge 36. Instruktør: Malene Engelness. Henvendelse: Vivi Backman, tlf.: 46 40 90 80 mail: vbackman@fasttvnet.dk Nyt i Hvalsø Med start i Marts cykler vi hver tirsdag kl. 9.30 fra Hvalsø Hallen. Et hold kører op til 30 km. Et andet hold kører over 30 km. Er det noget for dig så mød op? Henvendelse til: Henrik Larsen, tlf.: 40 53 33 72, mail hkl22@live.dk Lindenborg Roklub Vi er en roklub, der har medlemmer, der dyrker roning i robåde og kajakker. Klubben har en større skare af seniorroere (60+) af begge køn, der normalt ror i robåde fra kl. 18.00 mandag og torsdag og kl. 10.00 onsdag. Vi er på vandet et par timer eller tre. Du kan svømme mindst 300 m, og du er måske gammel roer, eller måske kunne du bare godt tænke dig at prøve, hvordan det er på vandet en smuk solskinsdag og nyde tilværelsen sammen med os. Kunne dette have din interesse, så kan du finde flere oplysninger på klubbens hjemmeside www.lindenborgroklub.dk Du kan også kontakte klubbens formand: Jørgen Grastrup-Hansen, tlf.: 30 64 46 23. 5
Hjerteforeningen i Lejre Kommune Siden 1962 har Hjerteforeningen støttet hjertepatienter og pårørende, støttet hjerteforskningen med mange millioner kroner og har oplyst befolkningen om sund og fornuftig levevis, så den enkelte selv har kunnet gøre en aktiv indsats for at forebygge hjertesygdom. Glæd hjertet og hold øje med Lejre lokalkomité på vor hjemmeside og specielt kalenderen, der løbende opdateres med vore arrangementer på www.hjerteforeningen.dk/lejre. Livreddende førstehjælp Hjerteforeningen fortsætter med 6 livreddende førstehjælpskurser i 2013, fordelt med 3 i første halvår og 3 i andet halvår. Nærmere info følger. Har du nogensinde været nervøs for at stå med en person med hjertestop og være den eneste, der kan hjælpe? Kom og lær basal genoplivning. Bliv klædt på til at skelne imellem, hvornår det er hjertestop, og hvornår det ikke er. Kursus varer i 3 timer og består af teori, praktisk øvelse på demonstrationsdukke og demonstration af en hjertestarter. Tilmelding er nødvendig, begrænset antal. Kurset er støttet af Lejre Kommunes 18 midler. Hjertebil Hjertebilen kommer til Lejre Kommune 2 gange i 2013, hvor 2 hjertesygeplejersker tilbyder gratis samtale og rådgivning i forhold til livsstil og hjertekarsygdomme, samt måler blodtryk og talje. Derudover tilbydes mod et honorar at måle kolesterol og blodsukker. Nærmere information følger. Hjertesti Den første hjertesti blev indviet i 2008 Storskoven, Hvalsø. Folder over hjertestien forefindes på parkeringspladsen ved Skovvej. Hjertestien er til fri afbenyttelse på alle tidspunkter, og der vil være deltagelse fra Lejre Lokalkomite første søndag i hver kvartals måned kl. 11.00. Derudover forventer vi at åbne den anden hjertesti i Lejre Kommune i efteråret 2012/2013. Se også www.hjertestier.dk 6
Foredrag, Hjertecafé Vi forventer at afholde 4 aktuelle foredrag i løbet af 2013, nærmere information følger. Foredragene er støttet af Lejre Kommunes 18 midler. Alle er velkomne til Hjerteforeningens arrangementer. Der er ingen medlemstvang. Vi kan altid bruge flere frivillige hænder, så hvis man har lyst til at hjælpe, er man meget velkommen. Vil du vide mere kontakt: formand Kjeld Andersen, tlf.: 50 59 65 68, mail: kjelda40@live.dk. Eller www.hjerteforeningen.dk/lklejre Ældrerådet i Lejre Kommune Keld Mortensen, Gevninge (formand) tlf.: 46 40 25 57 Anni Larsen, Lejre (næstformand) tlf.: 46 48 07 25 Lone Andersen, Kirke Hyllinge (kasserer) tlf.: 46 40 45 22 Arnold Backman, Hvalsø tlf.: 46 40 90 80 Asger Eliasen, Gevninge tlf.: 46 40 23 68 Mogens Pedersen, Kirke Hyllinge tlf.: 46 40 31 50 Bent Wally Sørensen, Lejre tlf.: 44 48 09 99 Ældrerådets opgave er blandt andet, at rådgive kommunalbestyrelse i ældrepolitiske spørgsmål. Kommunalbestyrelsen har pligt til at høre Ældrerådet i alle sager der vedrører kommunens ældre. Alle som har lyst til at være med til at præge udviklingen inden for ældreområdet i Lejre Kommune, er velkomne til at henvende sig til Ældrerådet med ideer og forslag. Valg til Ældrerådet I efteråret 2013 skal der være valg til Ældrerådet. Alle borgere, som er 60 år eller derover, og som er bosiddende i Lejre Kommune, kan stille op. Hvis du er interesseret i at høre, hvad opstilling og valg til Ældrerådet indebærer, er du velkommen til at henvende dig til Ældrerådets medlemmer for en snak. Tidsfrist for opstilling annonceres i løbet af efteråret 2013. 7
Seniorrejseklubben tilbyder i 2013 rejser til Århus/Silkeborg, Bornholm og Munkebjerg Hotel og omegn Seniorrejseklubben i Lejre inviterer til rejsemøder i august 2013. Hold øje med opslag om datoer og tider på Hvalsø Østergadecenter. Huset på Lejrevej 15A og Østergaard Aktivitetscenter. På rejsemøderne kan du blot møde op og se rejsebilleder om gennemførte rejser og om nye rejsemål. Hvis du er medlem af Seniorrejseklubben, vil du modtage gratis nyhedsbreve fra klubben med aktuelle rejser og rejsetilbud. Der er gratis kaffe og kage til de planlagte stormøder. Medlemskab koster kr. 20,00 pr. år, som kan indbetales på konto 0333-8972 602 141. 3 dage til Århus/Silkeborg, 15.-17. maj Lejre, Fredericia, Himmelbjerget og sejltur samt indkvartering på den Gl. Skovriddergaard i Silkeborg vil være programmet for den første dag. Anden dag foregår i Århus, Aros, Bazar Vest og Den gamle by. Som afslutning en lille rundtur og besøg på Asger Jorns museum. Den Gl. Skovriddergaard byder hver aften på en dejlig menu. Pris for 3 dage: Kr. 2.595,00 v. 40 deltagere. Prisen inkluderer: Bustransport, hotel med halvpension, 2xfrokost, kaffe og kage på hotellet, entreer, sejlads, guide. Tillæg for enkeltværelse kr. 300,00. Ikke inkluderet: Drikkevarer. Tilmelding Mikkeltours: erik.mikkelsen@mikkeltours.dk. tlf.: 46 40 46 94. 4 dage til Bornholm, 2.-5. september Vi skal bo i Sandkås på hotel Abildgård. Vi skal besøge Rundkirker, smage røgede sild, nyde den dejlige by Gudhjem, til Svaneke og Nexø, Dueodde, Bornholmsk keramik, besøg i Paradisbakkerne og på Hammershus. Spændende lokal guide: Søren Sillehoved. Pris Kr. 3.395,00 v. 35 deltagere. Inkluderer: Transport, færge, bus hele vejen, hotel med halvpension (aftenbuffet kl. 18-21, inklusive drikkevarer), 3xfrokost, guide ture, entreer, rejseleder. Ikke inkluderet: Frokost på hjemrejse og drikkevarer til frokost. Tillæg for enkeltværelse kr. 600,00. Tilmelding til Mikkeltours. 2 dage til Munkebjerg Hotel, Vejle, 13.-14. oktober Vi gentager den populære tur. Vi besøger Johannes Larsen Museet i Kerteminde og Koldinghus samt nyder Munkebjergs Hotels fortræffeligheder. Pris v. 50 deltager kr. 1.050,00. (eneværelse + kr. 150+,00), som dækker: 8
bus, museer, 2xfrokost, middag, morgenmad og overnatning på Munkebjerg Hotel. Ikke inkluderet: Drikkevarer. Tilmelding til: Elise Sørensen, tlf.: 44 48 09 99, mail: bes@soerensen.mail.dk På glædeligt rejsegensyn - Seniorklubbens bestyrelse: Frede Carlsen og Ulla Carlsen, tlf.: 46 40 51 16 - Elise Sørensen, tlf.: 44 48 09 99 - Bodil Nielsen, tlf.: 46 40 64 74 - Erling Bech, tlf.: 46 40 93 34 Bernt Hansen, tlf.: 20 10 10 22. Skriv til Rejseklubben på mail: eb.bi@c.dk Hørepædagogen fra Roskilde kommer på Østergaard Aktivitetscenter Træffes første torsdag i måneden efter aftale. Du skal ringe og bestille tid senest dagen før mellem kl. 9.00 og 12.00 på tlf.: 46 31 72 20 Der vil blive sat 10 minutter af til at betjene dig i træffetiden. Hvis der er behov for en længere samtale, skal du bestille tid til denne og være opmærksom på, at det foregår på vores adresse i Roskilde. Venlig hilsen Høreundervisningen/Hørepædagogen i Lejre kommune. Alle pensionister i Lejre kommune kan besøge hørepædagogen. Hørepædagogerne træffes på tlf. 46 31 72 20. Telefontid kl. 9.00-12.00. Husk at bestille tid. Pausegymnastik Gør I noget på jeres hold for at være aktiv, eventuelt pausegymnastik, for at holde jer i gang. 9
Ældre Sagen i Lejre, Bramsnæs og Hvalsø tilbyder: Tryghedsopkald Bor du alene, og synes du et dagligt telefonopkald, vil hjælpe dig til at gøre din hverdag mere tryg, så henvend dig til: I Bramsnæs området: Ebba Jensen, tlf.: 46 40 01 26 I Lejre Øst området: Ina Jensen, tlf.: 46 40 25 55 Besøgsven/Demens aflaster Besøgsvennetjenesten, formidler kontakt mellem besøgsvenner og besøgsværter. Er du ensom og savner kontakt med andre, så prøv at få en besøgsven. Det har mange før dig haft stor glæde af. Vil være med til at gøre en forskel for en ældre i Lejre Kommune? Så meld dig som besøgsven for en person, som vil være glad for et besøg f.eks. en gang om ugen, eller som I aftaler det. Demensaflasteren, kommer som støtteperson i et hjem, der er ramt af demens. Den raske i familien har brug for et par fritimer en gang i mellem, og her er det, vi kan komme ind med aflastning. Er det dig eller din familie, der har brug for hjælp eller aflastning så kontakt os på nedenstående telefonnumre. Mangel på demens aflastere er et stigende problem. Hvis du vil være med til at gøre en forskel, og kan du afse et par timer en gang imellem, så vil vi meget gerne høre fra dig. Ældre Sagen sørger for, at du kommer på kursus, så du bliver godt rustet til opgaven. Så er dette noget for dig, så kontaktpersonerne i Ældre Sagens Besøgsvenne-eller Demensaflastningstjenestre : I Bramsnæs området: Lise Cardow, tlf.: 47 51 20 68 I Lejre Øst området: Randi Hansen, tlf.: 21 46 49 98 I Hvalsø området: Erna Merrald, tlf.: 46 40 79 70 10
Ældre Sagen i Lejre, Bramsnæs og Hvalsø tilbyder: Bisidderordning Har du brug for at en neutral person deltager i møde med offentlig myndighed, kan vi hjælpe med en person, som er godkendt til dette. Bisiddere har tavshedspligt. I Bramsnæs området: Henning Freundt, tlf.: 46 46 12 58 / 21 96 54 00 Lise Cardow, tlf.: 47 51 20 68 I Hvalsø området: Varny Hansen, tlf.: 46 40 71 74 John Nielsen, tlf.: 23 60 03 78 En Hjælpende Hånd Har du svært ved at bukke dig? Er du bange for at falde? Eller har du svært ved at se? Så kan selv små praktiske gøremål være et stort problem, for mange ældre i eget hjem. Det kan være svært at skifte pære, hænge et billede op, bære blomsterkrukker ind/ud, se havemøblerne efter, sy knap i en skjorten, eller klare andre små opgaver, der pludselig er blevet uoverskuelige. Har du brug for den form for hjælp, så vil du kunne få den hos De Hjælpende Hænder : I Bramsnæs området: Lillian Demescko, tlf.: 20 14 47 77 Tomas Jensen, tlf.: 22 40 66 22 I Lejre Øst og Hvalsø området: Bjarne Vestergaard, tlf.: 61 86 92 21. Alle aktiviteterne får støtte fra 18 midlerne i Lejre Kommune. 11
Koordineringsudvalget for aktivitetscentrene i Lejre kommune Koordineringsudvalg bestående af repræsentanter fra de tre centerråd samt kommunens leder af området. Birgit C. Larsen Østergaard Aktivitetscenter Anelise Q. Pedersen John Nielsen Hvalsø Østergadecenter Henry Andersen Bent Sørensen Lejre Øst Ragnhild Hansen Evy Johnsen/Lisa Chabert Lejre Kommune Information til alle brugere af aktivitetscentrene i Lejre kommune Aktivitetscentrene, hvor der plejer at være personale, vil være lukket på følgende dage: Dagen efter Kr. himmelfarts dag samt den 20. december til og med nytårsdag. mange Redaktionen siger tak for hjælpen til alle jer, der hver sæson deler programmerne ud til alle pensionisterne i Lejre Kommune 12
Vandre/gå turene 2013 Oplev din kommune i pagt med naturen. Deltag i sommerens vandreture. Vandreturene starter det nævnte parkeringssted for turen kl. 10.00. Østergaards bus kører ud til de steder, hvor vandreturene begynder. Bussen starter altid fra Karlebyvej 58 kl. 9.15 og ved busholdepladsen i Kr. Hyllinge kl. 9.30. Vil du køre sammen med andre, eller er du i tvivl om, hvor vandreturene starter, så mød op ved opsamlingsstederne. De lange vandreture tilrettelægges på ca. 45 til 60 minutter. De korte er på ca. 15 minutter. De meget korte ture foregår ved holdepladsen i den dejlige natur, hvor bussen og Jens Larsen er. Kaffe, øl og vand kan købes fra bussen. Ture med madkurv: Medbring evt. stole, borde eller tæppe. Vandreturene er i år arrangeret af: Finn Kristensen Lyndby tlf. 23 47 13 98 Tove og Mejnert Rasmussen Herslev tlf. 22 37 62 77 Jens Sigersen Hvalsø tlf. 46 49 96 55 Bent og Elise Lejre tlf. 44 48 09 99 Asger Eliasen Gevninge tlf. 46 40 23 68 Aase og Allan Emanuel Ejby tlf. 24 44 54 25 Gerda Nielsen Kr. Hyllinge tlf. 46 40 42 05 Bent Hansen Østergaard tlf. 46 40 01 84 13
Dato Sted Parkering # = kontaktperson. Alle kort er fra Den Røde Lokalbog for Roskilde 24. april Gevninge Nødager 30, Gevninge # Asger, Mejnert Kort 62, D5 1. maj Veddelev P-plads Vigen Camping # Finn, Allan Kort 10, C7 Bingo 8. maj Ordrup/Vintre Mølle Ordrupvej/Elverdamsvej # Aase, Allan Kort 5, D5 15. maj Lejre/Kornerup Lejre Museum, Orrehøjvej 4 # Bjarne, Asger Kort 5, C6 22. maj Gl. Skjoldnæsholm Valsølille Kirke # Bjarne, Mejnert Syd/vest for Skjoldnæsholm 29. maj Jægerspris Slot P-plads over for Slottet # Aase, Allan Kort 2, C2 Madkurv 5. juni Allerslev gl. by Felix, Bygaden 20, Lejre # Elise, Bjarne Kort 62, C2 Madkurv 12. juni Svanholm Ved avlsgården # Aase, Allan Kort 2, B6 19. juni Borrevejle Skov Skovbørnehaven, Landevejen 98 # Asger, Finn Kort 5, B5 Bingo, Madkurv 26. juni Avnstrup P-plads bag børnehaven # Jens, Finn Ved Avnstrup Røde Kors Center 3. juli Vellerup Sommerby For enden af Birkevej ved stranden # Finn, Mejnert Bingo, Madkurv 10. juli Lejre/Åvang Felix, Bygaden 20, Lejre # Elise, Bent Kort 62, C2 Madkurv 14
Dato Sted Parkering # = kontaktperson. Alle kort er fra Den Røde Lokalbog for Roskilde 17. juli Krabbesholm Gershøj Kirke # Finn, Jens Olsen Kort 50, C1 24. juli Kornerup Mose Kornerup Kirke # Asger Mejnert Kort 69, B2 31. juli Maglesø Traktørstedet ved Maglesø # Jens, Aase Mad (Madkurv) 7. august Ramsødalen Gøderupvej efter 48 # Bjarne, Bent Kort 65, D3 14. august Kyndeløse Sydmark Ørnebregnen 8 # Finn, Tove Kort 44, C3 Bingo, Madkurv 21. august I Absalons fodspor Ramsømagle Forsamlingshus # Bjarne, Asger Kort 41, 28. august Skuldelev Ås Østbyvej - Kildeskåret # Finn, Mejnert Kort 2, D6 Madkurv 4. september Boserup Skov Gl. Boserup Sanatorium s P-plads # Asger, Mejnert Kort 5, E4 11. september Strandlund Skovbrynet, grønne område # Finn, Tove Kort 47, E3 Bingo, Madkurv 18. september Bøgebakken Plejehjemmet s grønne område # Elise, Bent Kort 61, A4 25. september Hjertestien Ishuset ved Eriksholm Bingo JULETUREN, se vinterprogrammet på fællessiderne 15
Diabetesforeningen i Lejre Diabetesforeningens lokalafdeling i Lejre arbejder for et bedre kendskab til og forståelse for diabetes - både overfor kommunens borgere, politikere og den enkelte diabetiker. Vi afholder en række arrangementer og oplysende aktiviteter, der relaterer sig til diabetikere, deres pårørende og andre interesserede. www.lejre.diabetes.dk Bliv frivillig Du kan yde et stykke frivilligt arbejde for Diabetesforeningen - hvad enten det er af politisk eller praktisk karakter, alle er velkomne. Kontakt os og hør hvordan du kan give en hånd, på tlf.:40 13 18 85 til Henning E. Nielsen. Type 1 diabetes Savner du også ind imellem nogen at vende dagligdagens udfordringer med? Eller nogen at diskutere ideer og erfaringer med? F.eks. om Pumpe - Tælling af kulhydrater - Ferie - Insulin og motion. Ring til: Eva, tlf.: 31 38 18 78, bedst aften, mail: liljendal@cool.dk Motivationshold Velkommen til alle med type 2 diabetes, der har lyst og energi til at få gode ideer til sund og god mad. Vi laver mad i fællesskab på Hvalsø skole hver onsdag fra kl. 16.00-19.00. Du skal selv betale for maden, ca. kr. 30,00 pr. måltid, resten er gratis. Vi slutter forårssæsonen den 10. april med en forsinket påskefrokost, hvor alle medlemmer af diabetesforeningen skal være velkomne (dog skal du huske at fortælle, at du kommer). Kontakt: Merethe Hyldahn, tlf.: 22 42 57 02, mail merethe@hyldahn.dk Skat Ønsker du hjælp til indberetning af din selvangivelse eller ændring af årsopgørelsen/forskudsopgørelsen? Vil du få restskat eller skat tilbage? Hjælp til at betale restskat via internet? (husk Dankort) Forstår du de breve du får fra SKAT? Vi træffes på Østergaard, mandag mellem kl. 10.00-12.00. HUSK din tast-selv kode eller NEM-ID og nøglekort. 16
Lejre Lydavis Lejre Lydavis laves for blinde og svagtseende, så benyt tilbuddet fra den lille samling af frivillige, der én gang om ugen indlæser CD med lokale nyheder og andet stof, som kan have interesse for Lejre Kommunes borgere. Lydavisen udkommer på CD én gang om ugen. nemlig tirsdag. Det er gratis at tilmelde sig Lejre Lydavis. Tilmelding kan ske til Østergaard Aktivitetscenter på tlf.: 46 40 01 84. Grill-fest på Østergaard Fredag den 16. august 2013 Husk at reservere datoen På Aktivitetscentrenes hjemmeside, www.aktivitetscentre.dk under Østergaard, vil der komme nærmere information om selve arrangementet. Grill-festen vil også blive omtalt i dagspressen, samt ved opslag på Centrene. Pris kr. 140,00. Bindende tilmelding inden 8. august 2013 Venlig hilsen Centerrådet 17
Lejre Kommunes Aktivitetscentre Her kan du se opbygningen af centrene Ældrechef Leder af hele området Kommunal ansat Koordinationsudvalg Består af 2 fra hvert centerråd + leder Centerråd i 3 lokalområder Centerrådene består af brugere og suppleanter fra lokalområdet + leder Hvalsø Centerråd Frivillige Bramsnæs Centerråd Frivillige + Personale Lejre-Øst Centerråd Frivillige + Personale Hvalsø Østergadecenter Hvalsø Østergaard Aktivitetscenter Ll. Karleby 18 Huset Lejrevej 15 A Nødager 30 Herslev
Det sker i Hvalsø-området Indholdsfortegnelse: Ældre Sagen + Mandegruppe... 20+21 Hvalsø Senior- og Humørklub + Lydbøger + Nørkleklub... 22-23 Hvalsø Skytteforening + Hvalsø Bridgeklub + Hvalsø petanque... 24 Årsmøde i Centerrådet... 25 Hvalsø Pensionist- og Efterlønsforening.+ Stavgang... 26 Hvalsø Tennisklub + Seniorpetanque + Slægtsforskning... 27 Gå-Ture i naturen + Hvalsø Billardforening... 28 Mandagsklubben + Nutidens Kvinder + Kreativ forening... 29 Husk altid at se Fællessiderne fra side 2-18 19
Ældre Sagen - Hvalsø Formand: Lise Hansen, tlf.: 46 49 23 81 Bridge Torsdage kl. 13.30 til 17.30. Sted: Hvalsø Østergadecenter. Turneringsledere: Annie og Sven-Aage Madsen. Er du interesseret så ring til Annie Madsen, tlf.: 46 49 23 45. Bowling Tirsdage kl. 10.00 til 11.00. Sted: Bowling Hallen, Mellemvang, Holbæk. Der er ledige pladser. Kontakt Henry Andersen, tlf.: 46 40 74 04. EDB-undervisning i Hvalsø Østergadecenter Lær din computer at kende. Holdet er for begyndere og let øvede. Kontakt John Nielsen, tlf.: 23 60 03 78. PC-hjælp i hjemmet. Kan rekvireres i mindre omfang. (Ikke undervisning). Aktiviteten er støttet med 18 midler fra Lejre Kommune. Kontakt Varny Hansen, tlf.: 46 40 03 78 eller John Nielsen tlf.: 23 60 03 78. Årsmøde i Hvalsø Østergadecenter Fredag den 15. marts 2013, kl. 16.00. Kun for medlemmer. Medbring medlemsbevis. Dagsorden efter ÆS vedtægter og fremlæggelse af regnskab. Efter årsmødet er Ældre Sagen vært ved et lille traktement. Ønsker man at deltage i spisningen, tilmelding til Liss Andersen, tlf.: 46 40 74 04, senest den 8. marts 2013. 1-dags udflugt på Sjælland med bus er under planlægning Onsdag den 29. maj 2013. Opslag med beskrivelse af turen vil blive opsat se sædvanlige steder, så snart planlægningen er afsluttet. Prisniveau: kr. 480,00-490,00. Tilmelding til: Liss Andersen, 46 40 74 04. 20
Tøjdemonstration og salg fra Damernes Butik afholdes i Hvalsø Østergadecenter. Mandag den 8. april 2013 kl. 14.00. Pris kr. 25,00 incl. kaffe med brød. Lodtrækning på kaffebon en. Alle er velkomne. Tilmelding til: Erna Nielsen, tlf.: 46 40 88 78. 2-dages tur til Silkeborg den 7. og 8. august 2013 Den 7. august 2013 kl. 8.30, afrejse mod Fyn og Jylland. Vi skal bo på Hotel Dania, lige midt i byen. Der er elevator. Program for turen med fuld beskrivelse vil være i Hvalsø Østergadecenter. Pris pr. person i dbværelse kr. 1.695,00. Tillæg for enkeltværelse kr. 250,00. Teknisk arr.: Mikkeltours. Tilmelding til: Liss Andersen, tlf.: 46 40 74 04. Mandegruppe for ældre mænd i Hvalsø, Kr. Såby, Kisserup m.v. Denne gruppe mødes hver anden fredag formiddag. I bliver hentet hjemme i vores minibus og vi kører tur til skov og strand efter vejr og vind, samt andre destinationer efter ønske. Om vinteren er vi selvfølgelig indendørs. Der bliver sørget for kaffe, øl og vand og det sociale er i højsædet. Et par gange om året står den på en god frokost. Kontakt venligst Birgitte Jensen - Østergaard på tlf.: 46 40 01 84 for nærmere oplysninger 21
Hvalsø Senior- og Humørklub Formand: Hans Sether, Hyldebjerg 51, Hvalsø, tlf.: 46 40 71 78, mail: sether@privat.dk Tirsdag den 5. marts kl. 13.30 Vibeke Reiter og Anne Andersen - Sundhed og kost Pris 30,00 kr. incl. kaffe og brød Tilmelding ikke nødvendig. Tirsdag den 19. marts kl. 13.30 Lise Nees vil underholde med operette og musical Efter kaffe, hvor kommer kunsten fra i Hvalsø Pris 30,00 kr. incl. kaffe og brød. Tilmelding ikke nødvendig. Tirsdag den 16. april Tur til Rosenborg. Pris kr. 100,00 incl. kaffe og kage. Afgang: Ærøvej kl. 12.00, Møllebjergvej 12.10, Lægehuset kl. 12.15, Hvalsø station kl. 12.20. Tilmelding som er bindende, inden den 3. april til Ruth Jensen, tlf.: 46 40 75 15 eller mail: sether@privat.dk. Begrænset antal pladser. Tirsdag den 21. maj Tur til Køge Miniby. Pris kr. 100,00 incl. kaffe og kage. Afgang: Ærøvej kl. 12.00, Møllebjergvej 12.10, Lægehuset kl. 12.15, Hvalsø station kl. 12.20. Tilmelding som er bindende, inden den 8. maj til Ruth Jensen, tlf.: 46 40 75 15 eller mail: sether@privat.dk. Begrænset antal pladser. Alle arrangementer foregår i Hvalsø Østergadecenter Ret til ændringer af programmet forbeholdes. Onsdagsmøder Onsdagsmøderne kalder vi HUMØRKLUBBEN, og forventer stadig at kunne leve op til navnet. Hver onsdag i efterårs- og vintermånederne er der frit samvær til kortspil og andre aktiviteter, kl. 13.30-16.30 til 8. maj 2013. Pris kr. 20,00 incl. kaffe og brød. Alle møder foregår i Hvalsø Østergadecenter 22
Senior motion i Hvalsø Østergadecenter Motionsrummet er åbent mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl. 9.00-12.00. Pris: Kr. 10,00 pr. gang. Husk Skiftesko. Træningen sker på eget ansvar. Der vil dog altid være en frivillig til stede som kan hjælpe. Der serveres koldt vand og varm kaffe ved det runde bord. Fra maj til september er åbningstiden 9.00-11.00. Lukket i juli måned. Hvalsø Seniorklub Hvalsø Seniorklub har til formål at skabe et godt og aktivt miljø for samtlige pensionister og efterlønsmodtagere i Lejre Kommune. Der stilles ikke krav om medlemskab af nogen forening for deltagelse i Hvalsø Senior- og Humørklub. Lydbøger Har du en kan vi hjælpe dig med lydbøger. Vi har flere lydbøger på lager og kan hjælpe med installering og udskiftning Har du en lydbog, vi ikke har, kan vi bytte, ellers er prisen kr. 5,00 for brug af computer. Vi har åbent netcafé hver torsdag fra kl. 10-12 i Hvalsø Østergadecenter. Kontakt: John Nielsen, 23 60 03 78, mail: netcafee@pc.dk Nystartet Nørkleklub Røde Kors i Hvalsø Vi strikker den første og den tredje tirsdag i hver måned fra kl. 10.00-12.00. Alt hvad vi strikker sendes til forskellige lande, bl.a. til Hviderusland, Congo, Laos, Rwanda og Togo. Har du lyst til at strikke sammen med os, får du garn og mønstre gratis. Vi hygger os med kaffe og brød. Det betaler vi kr. 15,00 for. Har du spørgsmål, så ring til: Dorthe Stjerne, tlf.: 40 34 36 87 eller Ilse Kaas, tlf.: 31 72 63 61 23
Hvalsø Skytteforening I sommerhalvåret maj/august 2013 er senioraktiviteten på onsdag mellem kl. 19.30 og ca. 21.00. Der er udendørsskydning på 50 m-banen, Åsen 1a. I vinterhalvåret har vi henvist de fremmødte til onsdag aften, idet der var for få, der viste interesse. Evt. spørgsmål kan rettes til: Axel Andersen, Tlf.: 40168344, mail: monarck@live.dk Hvalsø Bridgeklub Vi spiller bridge i Hvalsø Østergadecenter mandag aften kl. 19.00 fra begyndelsen af september til udgangen af april. Kontingentet er 700,00 kr. for hele sæsonen. Læs mere på klubbens hjemmeside: www.bridge.dk/2229 eller kontakt formanden Vibeke Kristensen, tlf.: 46 49 23 30 eller på mail: vibeke.l.kristensen@mail.tele.dk Hvalsø Petanqueklub anno 1998 Starter i april måned om mandagen fra kl. 18.30 - til ca. 19.30 på Hvalsø Fodboldklubs grusbaner på Møllebjergvej. Tilmelding er ikke nødvendig. Pris 200,00 pr. sæson. For yderligere oplysninger: ring til formanden. Henry Andersen tlf.: 46 40 74 04 - Mobil: 50 43 79 67. 24
Årsmøde i Centerrådet Valg til Centerrådet i Hvalsø Fredag den 22. marts 2013 kl.13.00 Mød op og hør om Centerrådets arbejde og deltag i valget af centerrådet. Stemmeret har alle fastboende efterlønsmodtagere og pensionister, der deltager i årsmødet. Dagsorden i henhold til gældende vedtægter: Velkomst Valg af dirigent Valg af referent Valg af stemmetællere Beretning ved Centerrådets formand Behandling af indkomne forslag Fremlæggelse af regnskab Valg til Centerrådet. Valgperioden er 2 år Valg af suppleanter (er på valg hvert år) Eventuelt Forslag der ønskes behandlet på årsmødet, skal være formanden i hænde senest 10 dage før valget. På valg er: John Nielsen Lilian Friis Birthe Svendsen Suppleanter: Egon Kristoffersen Kjeld Andersen Revisor: Erling Bech Revisorsupp.: Arnold Backman Formand for Centerrådet John Nielsen Tlf.: 23 60 03 78 mail: netcafee@pc.dk Alle brugere af huset er velkomne. 25 Mød op og vær med
Hvalsø pensionist- og efterlønsforening Formand: Egon Nielsen, Brune Banke 57, 4330 Hvalsø, tlf.: 46 40 74 90 2013 Tirsdag den 12. marts kl. 13.30. Banko Tirsdag den 26. marts. Tøjdemonstration ved Annas mode. Tirsdag den 09. april kl. 12.30. Spisning og underholdning. Bindende tilmelding inden den 26. marts. Tirsdag den 23. april kl. 13.30. Banko Tirsdag den 07. maj kl. 09.00. Udflugt Tilmelding inden den 29. april. Tirsdag den 21. maj kl. 13.30. Banko Tirsdag den 11. juni kl. 12.30. Afslutning med spisning og lille banko. Bindende tilmelding inden den 21. maj. Tirsdag den 13. august kl. 13.30. Banko Tirsdag den 27. august kl. 13.30. Banko Alle arrangementer med banko koster kr. 30,00. Tilmelding til: Egon Nielsen, tlf.: 46 40 74 90 eller Svend Gregersen, tlf.: 46 49 60 44. Ret til ændring af programmet forbeholdes. Stavgang/Nordic Walking Hele året mødes vi hver mandag kl. 9.45 ved Hvalsø Østergadecenter. Derfra kører vi til de smukke skove omkring Hvalsø. Ingen stavgang i juli måned. Henvendelse til: Birthe Svendsen, tlf.: 50 49 25 05. 26