Kredsbestyrelse: Formand: Ejner Schmidt, Vestergade 12, 6240 Løgumkloster. Tlf. 7474 3670 2752 3670 eks-eks@webspeed.dk Næstformand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Åbenrå Tlf. 7462 5091 2176 7291 kragh26@youmail.dk Kasserer: Hanne Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv, 6440 Augustenborg. Tlf. 7447 4077 2096 8929 hannegunnar@yahoo.dk Sekretær: Alex Thomsen, Dyrløkke 19, 6400 Sønderborg Tlf. 6067 2813 alex62@outlook.dk Anne Grethe Therkildsen, Kelstruphave 54, 6100 Haderslev Tlf. 7458 2413 atherkildsen@hotmail.com Gunnar Grønborg, Lilleskovvej 34, st.tv., 6440 Augustenborg Tlf. 7447 4077 hannegunnar@yahoo.dk Karin Hansen, Hvedemarken 2, 2.th, 6400 Sønderborg Tlf. 7442 6966 2443 9766 karin.hansen@dlgmail.dk Thomas Jørgensen, Bispeparken 36, 6400 Sønderborg Tlf. 2674 8021 thommas1950@live.dk Ulla Andersen, Jægertoften 14, 6780 Skærbæk Tlf. 2116 2598 ulla1953@hotmail.dk Medlemsliste/@-adresse: Susanne Albrechtsen, Sdr. Ottinggade 6, 6100 Haderslev tlf. 6029 6332 stjernenhaderslev@gmail.com Medlemsblad: Henning Thomsen, Kærsangervej 13, 6100 Haderslev Tlf. 4252 8758 henningthomsen47@gmail.com Dansk Parkinsonforening Kreds Sønderjylland Januar 2016
Kære kreds medlemmer Kredsformanden Ja så er vi her igen hvor året er ved at rinde ud - ak som tiden går. Vi er nu midt i Adventstiden og nu i skrivende stund tid til efter tanker på året der er gået og tid til ønsker til det nye år om hvad det vil bringe. Siden sidst har vi haft et par gode arrangementer: Mødet Damp i Tyskland den 19. 20. september under Mottoet ; Parkinson kender ingen grænser; Det var anden gang at Parkinsonforeningerne i Danmak og Schleswig - Holstein afholde et sådan møde med omkring 200 deltager Herfra skal lyde en stor tak til vore venner i Schleswig for et rigtig godt og flot arrangement og god underholdning - rigtig godt planlagt Julefrokosten den 26 november på Hotel Kløver ES i Hellevad blev som sædvanlig en rigtig hyggelig aften. Den 16. marts afholdes kredsens generalforsamling - se andet sted i bladet Parkinsonskolen går rigtig godt og næsten alle kurser er overtegnet, så er det et kursus du har lyst til at deltage i, så tilmeld dig i god tid. Se alle kurser andet sted i bladet Til slut vil jeg ønske Jer alle et rigtigt Godt Nytår Kredsarrangementer Kredsens generalforsamling afholdes ifølge vedtægterne: Onsdag den 16. marts 2016 kl. 1700 Stedet endnu ikke afklaret Så stedet og dagsorden udsendes i god tid inden - pr. mail og med post til dem der ikke har mailadr. Medlemmer der får indbydelsen pr. brev, og har en mailadr., bedes sende mail-adressen til Ejner Schmidt, for at spare porto. Med venlig hilsen Bestyrelsen Klubaktiviteter: Stjernen Haderslev: Formand: Anne Grete Therkildsen, tlf. 7458 2413. atherkildsen@hotmail.com Ejner Schmidt Støttemedlemmer har ret til at deltage i alle kredsens arrangementer. Landsforeningens hjemmeside er: www parkinson.dk/lokalkredse/soenderjylland
Makrellen Åbenrå Formand: Erik Kragh, Møllepold 26, 6200 Åbenrå Tlf. 7462 5091 / 2176 7291, kragh26@youmail.dk Solsikken Løgumkloster: Formand: Ulla Andersen, tlf. 2116 2598 Ulla.jp@gmail.com PÅRØRENDEGRUPPE. Pårørendegruppen i Aabenraa indbyder igen til møde. Det understreges, at alle fra Sønderjyllandskredsen er velkomne også selv om I ikke bor i Aabenraa kommune. Næste møde: Tid: Torsdag den 21. januar kl.1530. Sted: Nygadehuset Nygade 23 A, 6200 Aabenraa Mød op kom og få en snak!! Der kunne jo komme nogle gode ideer, som kunne hjælpe dig i hverdagen. Tilmelding: Dorthe Kragh 61505091/74625091 kragh26@youmail.dk FODBOLDSPILLERE EFTERLYSES. Som I muligvis har læst, er der startet et fodboldhold i Jylland med navnet Stive ben. Det specielle ved dette hold er, at man skal have sygdommen parkinson for at være med. Der trænes/spilles ca. hver 6. uge et sted i Jylland. Selv om vi har sygdommen, er det opløftende at se, hvordan det glemmes, når det er en fodbold, vi løber efter. Endvidere er fodbold en idrætsgren, hvor konditionen trænes meget. Initiativet er kommet fra Kenneth Rosenberg, Holstebro. Vi kunne godt tænke os, at der kom nogle flere spillere. Selv om du måske ikke har rørt en fodbold siden skolegården, synes jeg, du skulle prøve at komme med til træning, så du kan se, hvordan det er. Kontakt: Erik Kragh, 2176 7291 kragh26@youmail.dk Medlemsmøde afholdes på Løgumkloster Central hotellet. Tid: Tirsdag den 2. februar 2016 Menneskets sanseapperat og det autonome nervesystem Lea Neuberg, fysioterapeut og diplom i næring. Lea vil fortælle om gode madoplevelser som tager hensyn til synkebesvær, motoriske udfordringer samt medicinen. Så du kan forvente et lidt anderledes foredrag, der forhåbentlig giver inspiration til gode madoplevelser. Derefter spisning og lidt underholdning og derefter får vi en kop kaffe. 50.- kr. + drikkevarer. Tilmelding til Ulla Andersen, senest den 30. januar 2016. KROLF: Starter: Onsdag den 6. april kl.0930-1100. Sted: Fuglekvarterets krolfbane, Lærkevej 45, Løgumkloster Nye som gamle meget velkommen. Tilmelding til Ulla Andersen på mobil 2116 2598 OBS OBS OBS OBS OBS Deadline for indlæg i næste blad er den 14. marts 2016. Bladet udsendes 3 gange årlig. (ca. 2. uge i januar, april og september.) Aktiviteter og div. indlæg sendes til Henning Thomsen, henningthomsen47@gmail.com eller tlf. 4252 8758
Klub Sønderborg: Formand: Thommas Jørgensen, tlf. 2674 8021. thommas1950@live.dk Fysisk træning i vinterhalvåret 2015/2016 ved Niels Worm. Tid: Hver tirsdag kl. 1600-1700 Sted: Sundhedscentret Grundtvigs Allé, Sønderborg. Medlemmer, der ikke har været med før, bedes kontakte Thommas, der vil informere om, hvor i Sundhedscentret det foregår. Kegling: Tid Datoer: Sted: Lørdage kl. 1000-1200, hvor vi samtidig hygger os med kaffe og kager og har det sjovt. 2016: 30. jan. - 27. febr. - 26. marts og- 30. april. Keglebanen Damgade, Sønderborg Stavgang og Krolf foregår tirsdage i sommerhalvåret. Start: Den 3. maj og den 10. maj 2016. Nærmere i næste blad. Møder: Dato 10. februar 2016 Tid: kl. 1000-1200 Sted: Sundhedscentret Grundtvigs Allé, lokale 1.27. Fastelavns- og aktivitetsmøde: Der serveres fastelavnsboller, og vi slår katten af tønden. (Man må meget gerne komme i fastelavnsdragt eller med maske på). Hvilke tiltag skal vi tage? Tilmelding gerne senest den 7. februar 2016 til formand Thommas Jørgensen Dette, fordi der ved sidste møde den 7. oktober 2015 kun mødte 3 medlemmer. På bestyrelsens vegne. Thommas Jørgensen og Karin Hansen Parkinsonskolen Foråret 2016 Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 27. februar 2016. (endagskursus) Kl. 0930: Kl. 1300: Parkinsons Sygdom: Årsag, diagnose, behandling og prognose. Overlæge Morten Blaabjerg, Neurologisk afd. OUH. Gennemgår den biologiske baggrund for Parkinsons Sygdom og patienternes symptomer af både motorisk og ikke- motorisk karakter. Desuden gives en oversigt over de aktuelle behandlingsmuligheder og hvordan man kan forvente sygdommens forløb. Psykologiske faktorer: Hvordan lever man med en kronisk sygdom?? PsykologMichael Hecktentaler. Hvad sker der psykologisk, når man får en alvorlig kronisk diagnose og hvordan man bedst lever med den?? Kl. 1500-1600: kaffe/the og brød, formiddag og eftermiddag.) Drikkevarer kan købes.
Pårørendedag: (Kun for pårørende) Lørdag den 5. marts 2016. (endagskursus) Kl. 0930: Kl. 1300: Selvhjælp og egenomsorg for pårørende. Marie Lenstrup, formand for pårørende i Danmark. Dagen er henvendt til de pårørende og består af oplæg og gruppediskussioner. Marie fokuserer på pårørendes belastninger, iden hun giver sine bud på, hvordan vi som pårørende bliver bedre til at passe på os selv, mens vi passer vore kære. Det bliver en ærlig snak uden omsvøb, men med følelser. Program fortsat Om eftermiddagen tager vi i gruppe- og plenumdiskussioner spørgsmålet under konkret behandling: Hvad kan vi hver især gøre anderledes, for at lette vores livssituation?? Kl. 1500 1600: kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes. Tilmelding til alle 3 kurser til: AOF Middelfart, Skærgårdsvej 1, 5500 Middelfart, tlf. 6341 3500, daglig mellem kl. 0800 1400. Senest 14 dage før kursusstart. Tilmeldingen er bindende. Se også vores hjemmeside www.aofmiddelfart.dk Efter tilmelding vil du få tilsendt et girokort. Kursus for: Parkinsonramte, pårørende samt andre interesserede. Lørdag den 9. april 2016. (endagskursus) Kl. 0930. Fysiske aktivitet og store bevægelser Dans eller lykkepiller. Fysioterapeut og LS VT certificeret, Inger Risum. Introduktion til LS VT Big øvelser, hvor alle kan være med. Debat og erfaringsudveksling om fysisk aktivitet og hvorfor det er så vigtigt. Præsentation af Alter-g træning på et vægtreduceret løbebånd. Kom i tøj og sko I kan bevæge jer i Kl. 1300: Dans eller lykkepiller. Instruktør Ingeborg Uldahl. Dans får kroppen til at udskille lykkeendorfiner og musikken giver dobbelt op. Med dans træner du balance, koordination, kropsholdning, skridtlængde, hukommelse og dit gode humør. Du får mulighed for at lære flere af dansene fra Vild med dans og må selvfølgelig gerne have en dansepartner med, men det er ikke nødvendigt. For nogen er det enmt, for andre sævrt for os alle er det godt. Kl. 1500 1600: kaffe/the og brød formiddag og eftermiddag. Drikkevarer kan købes