Region Sjælland aktiviteter og arrangementer for hele landet Kalenderen September November Kalenderen er din oversigt over, hvilke diabetesaktiviteter der foregår i din region Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 1
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Hvad er regionskalenderen? Kalenderen er din oversigt over aktiviteter, arrangeret af Diabetesforeningens frivillige i din region. Arrangøren er enten den enkelte kommunes lokalforening, en af foreningens motivationsgrupper, den regionale børnefamilie- eller ungegruppe eller et samarbejde mellem disse. Aktiviteterne er af forskellig art og kan være af for eksempel sundhedsfremmende, oplysende eller social karakter. Aktiviteterne er åbne for alle. Kalenderen udkommer fire gange om året sammen med Diabetesforeningens medlemsblad 19. februar 27. maj 9. september 18. november. Vil du gerne ændre livsstil og få sund mad og motion ind i hverdagen? Diabetesforeningens motivationsgrupper er et tilbud til alle med type 2-diabetes og deres pårørende. En motivationsgruppe består af 10-12 personer, som mødes én gang om ugen i 12 uger. Her laver I sund mad og dyrker motion sammen. Du får mulighed for at snakke med andre i samme situation og dele erfaringer om livet med type 2-diabetes. Gruppen ledes af en uddannet instruktør. Det er gratis at deltage. I betaler blot for den mad, gruppen laver og spiser sammen. Motivationsgrupperne er fordelt over hele landet. På diabetes.dk/motivationsgrupper kan du finde en i nærheden af dig. Se kontaktinformationer bagerst i bladet 2 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland
aktiviteter og arrangementer for hele landet Kalenderen GREVE Diabetescafé 1. onsdag i hver måned kl. 18.00-20.00. Strandcentret, Frydenhøj Alle 100, Hundige. Kom ind, og få en snak med andre diabetikere og pårørende. Alle interesserede er velkomne. Der vil blive serveret kaffe/te brød, pålæg, ost mv. Vi vil så vidt muligt forsøge at få en foredragsholder med et aktuelt emne: Diabeteskost, diabetesmedicin mv. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål. Kontaktperson: Kurt Rasmussen, tlf. 46 16 28 07. Motivationsgruppe Startet: Torsdag den 1. september kl. 16.00-19.00. Langagergård Plejecenter, Karlslunde Parkvej 27-35, Karlslunde. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Svenning Ravn Jensen, tlf. 29 46 79 88. GULDBORGSUND Foreningsmeddelelser Foreningen har løbende annoncering i Folketidende, Fritidsnyt og Ugeavisen. Motionsslangen Motionsslangen i Nykøbing F. og Hannenovskoven på Midtfalster er åben hver dag. Kommende aktiviteter Se hjemmesiden guldborgsund.diabetes.dk Diabetescafé Tirsdage i lige uger kl. 14.00-16.00. Guldborgsund Frivilligcenter, Banegårdspladsen 1A, Nykøbing F. Har du diabetes, eller er du pårørende til en med diabetes? Kan du lide at nørkle, strikke eller bare være kreativ? Så kom til netværkscafe, hvor vi samtidig snakker om det at have diabetes. I netværkscaféen kan du få en snak med de frivillige i Diabetesforeningen om livet med diabetes. De frivillige har stor erfaring i, hvad der vil sige at leve med diabetes, og du kan få råd, vejledning, oplysning og opmuntring, så du selv kan leve et godt liv med diabetes. Kontaktperson: Kirsten Halech, tlf. 40 94 14 36 (læg besked på telefonsvaren). Diabetescafé i Sakskøbing 3. tirsdag i hver måned kl. 15.00-16.30. Seniorhuset, Emil Aarestrupsgade 5, Sakskøbing. Her kan alle diabetikere og pårørende komme og få en god snak med ligestillede, samt få råd og vejledning. Der er mulighed for at købe kaffe/te og boller eller kage selvfølgelig diabetesvenlige. Kontaktpersoner: Lotte Bech, tlf. 28 30 52 22 og Jonna Jensen, tlf. 24 85 69 35. Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 3
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Linedance for overvægtige Hver torsdag kl. 16.45-17.45. Kulturforsyningen, musiklokalet, Voldgade 1, Nykøbing F. Vi tilbyder diabetikere med overvægt at deltage i linedance. Det er frivillige ildsjæle, der har fået idéen, at man kan mødes med andre og røre sig på en god og sjov måde. For at deltage skal du være overvægtig i middelsvær/svær grad og tilmelde dig på forhånd. Gratis prøvetime ellers er prisen 20 kr. pr. gang. Medbring kildevand og skiftesko. Kontaktperson: Kirsten Halech, tlf. 40 94 14 36. Motivationsgrupper Startet: Mandag den 5. september kl. 17.30-20.00. Ellekildeskolen, Skolekøkkenet, Ellekildevej 1, Sakskøbing. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Jonna Jensen, tlf. 24 85 69 35. Startet: Onsdag den 7. september kl. 17.00-20.00. Nørre Skole, Skolekøkkenet, Thorsensvej 11, Nykøbing F (kun for mænd). Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Keld Madsen, tlf. 21 77 68 23. Startet: Torsdag den 8. september kl. 16.30-20.00. Sønderskovhjemmet, Skovstræde 7, Flintinge, Toreby L. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Keld Madsen, tlf. 21 77 68 23. Mit liv som journalist Fredag den 9. september kl. 19.00-21.30. Guldborgsund Frivilligcenter, Banegårdspladsen 1A, Nykøbing Falster. Erik Holm fortæller om sine 35 år som journalist på Folketidende. Erik vil fortælle om sin mærkelige vej til et fag, han aldrig havde drømt om, at han skulle beskæftige sig med, og sit 35-årige virke på en arbejdsplads, der ikke ville have ham. Erik Holm vil også fortælle om sit hjertebarn Folketidendes Rejseklub, hvor han gennem 31 år har ført lolland-falstringer rundt i hele verden. Alle er velkomne. Entré: 50 kr. inkl. mad og drikke. Kontaktperson: Kirsten Halech, tlf. 40 94 14 36 / khalech@turbopost.dk eller Anni Svendsen, tlf. 21 16 80 07. HOLBÆK Mere information på hjemmesiden Besøg vores hjemmeside holbaek.diabetes. dk. Her kan du løbende se vores aktiviteter. Du kan også se bestyrelsen, som den ser ud efter generalforsamlingen. Madaftener, fredagscafé og type 1-månedsøl snak med ligemænd Vi er på trapperne med en fredagscafé. Rare medlemmer er kommet til hjælp, og vi har lokaler. Vi håber at komme i gang til september. Ligeledes er der nu lokaler og menneskebasis for nogle madaftener, hvor vi laver og spiser og snakker. Indimellem vil 4 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland
aktiviteter og arrangementer for hele landet der være en diætist med. Vi er også næsten på plads med en månedlig øl (eller hvad du nu vil drikke) for type 1-diabetikere. Læs mere om det hele på hjemmesiden (start september eller oktober). Kontaktperson: Vibeke Helwigh, tlf. 29 40 88 37 / vh@nvsvuc.dk Gåture Hver mandag kl. 12.00. Elisabethcenteret, Carl Reffsvej 2, Holbæk. Vær med på stilfærdige gåture sammen med andre diabetesfolk, hjertefolk, KOLfolk m.fl. Alternativt kan du også gå sammen med DGI, Hjerteforeningen, Gigtforeningen og Kræftens Bekæmpelse om onsdagen kl. 14.00. Der vil være kaffe bagefter til 25 kr., som dækker lokale og kaffe. Ring f.eks. til Ove Due Andersen 59 43 89 79. Gåturene starter ved Konsul Beyers Allé 2. Motion Hver tirsdag kl. 15.00. Elisabethcenteret, Carl Reffsvej 2, Holbæk. Vær med om tirsdagen til motion for diabetesfolk m.fl. på Elisabethcenteret. Kontaktperson: Vibeke Helwigh, tlf. 29 40 88 37 / vh@nvsvuc.dk Angsten for lave blodsukre Torsdag den 13. oktober kl. 19.00-21.00. Holbæk Bibliotek, Nygade 9, Holbæk. Overlæge Henning Beck-Nielsen kommer til Holbæk Bibliotek og holder foredraget Angsten for lave blodsukre. Tilmelding til Vibeke Helwigh tlf. 29 40 88 37, Niels 23 34 40 70 eller Grethe 50 99 63 48. KALUNDBORG Velkommen til nye medlemmer Vi byder alle nye medlemmer velkommen, og håber I har lyst til at deltage i vores arrangementer. Besøg vores hjemmeside kalundborg.diabetes.dk og tilmeld dig Nyhedsmail nederst til venstre på siden, hvis du løbende ønsker at blive orienteret om lokalforeningens aktiviteter. Du er altid velkommen til at ringe til formand Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 eller næstformand Birthe Bækman, tlf. 29 84 59 68. Infobutikken Hver fredag kl 10.00-13.00. Infobutikken, Lindegade 3, Kalundborg. (Lukket 25. marts, 22. april og 6. maj). I infobutikken kan du møde en repræsentant fra bestyrelsen mellem kl. 10-13. Der er altid kaffe på kanden, tid til et godt råd eller bare en hyggelig snak. Her sælges også Diabetesforeningens kogebøger. Kontaktperson: Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 (bedst ml. kl. 19-20). Fredagscafé 1. fredag i hver måned kl. 10.00-13.00 (undtagen maj, juli og august). Infobutikken, Lindegade 3, Kalundborg. Der er altid kaffe på kanden, tid til et godt råd eller bare en hyggelig snak. Her sælges Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 5
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens også Diabetesforeningens kogebøger. Der kan købes kaffe/te og brød. Pris 30 kr. 2. december: Vi holder julehygge. Tag et frikvarter inden juleræset for alvor tager til og nyd et glas gløgg/kaffe og æbleskiver i selskab med andre diabetikere. Pris for medlemmer. 30 kr. Pris for ikke-medlemmer. 35 kr. Alle er velkomne! Kontaktperson: Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 (bedst ml. kl. 19-20). Stavgang frisk luft og god motion Hver tirsdag og torsdag kl. 10.00. Hovedindgangen til Aktivitetscentret, Esbern Snaresvej 55, Kalundborg. Stavgang, god motion, en god snak og et godt grin hvem kan sige nej til det? Alle er velkomne. Det koster ikke noget, og stavene kan lånes. Tilmelding er ikke nødvendig, spørg efter instruktør Lisbeth Bentsen eller Birthe Bækman, når du møder op første gang. Opsporingsaktivitet på Høng Apotek Torsdag den 15. september kl. 14.00-17.00. Høng Apotek, Centervej 35, Høng. Kalundborg Lokalforening tilbyder blodsukkermåling og risikotest. Så kender du nogen, der kunne være en af de 200.000 danskere, der går rundt med diabetes eller er i risikogruppen for at få det, så fortæl om muligheden for at blive testet. Ud over sygeplejersken, som måler blodsukker, vil repræsentanter fra bestyrelsen stå klar til at fortælle om, hvad Diabetesforeningen kan tilbyde. Kontaktperson: Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 (bedst ml. kl. 19-20). Frivillig Fredag åbent hus Fredag den 16. september kl. 14.00-16.00. Infobutikken, Lindegade 3, Kalundborg. Kalundborg Lokalforening holder åbent hus som optakt til Frivillig Fredag. Frivillig Fredag markeres over hele landet, og Kalundborg Lokalforening markerer det ved at invitere byens borgere indenfor i Infobutikken. Start weekenden med et hyggeligt pusterum, et lille glas med lidt snacks, og har du lyst, så står bestyrelsen klar til at fortælle om, hvad Diabetesforeningen tilbyder, og om hvad Infobutikken er for et sted. Alle er velkomne. Kontaktperson: Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 (bedst ml. kl. 19-20). Opsporingsaktivitet på Gørlev Apotek Torsdag den 13. oktober kl. 14.00-17.00. Gørlev Apotek, Algade 29, Gørlev. Kalundborg Lokalforening tilbyder blodsukkermåling og risikotest. Så kender du nogen, der kunne være en af de ca. 200.000 danskere, der går rundt med diabetes eller er i risikogruppen for at få det, så fortæl om muligheden for at blive testet. Ud over sygeplejersken, som måler blodsukker, vil repræsentanter fra bestyrelsen stå klar til at fortælle om, hvad Diabetesforeningen kan tilbyde. Kontaktperson: Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 (bedst ml. kl. 19-20). 6 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland
aktiviteter og arrangementer for hele landet Verdens Diabetesdag Mandag den 14. november kl. 14.00-17.00. Klostertorvet, Kalundborg, og Kalundborg Apotek, Kalundborg. Igennem flere år har vi i samarbejdet med Novo Nordisk, Kalundborg, markeret dagen i et stort telt på klostertorvet og det håber vi fortsætter i. Se programmet i de lokale aviser. Dagen markeres også på Kalundborg Apotek, hvor Kalundborg Lokalforening tilbyder rådgivning og gratis blodsukkermålinger fra kl. 14-17. Kom og hør, hvad Diabetesforeningen kan tilbyde dig. Mød repræsentanter fra bestyrelsen, få målt blodsukker eller lad dig friste af foreningens spændende kogebøger. Kontaktperson: Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 (bedst ml. kl. 19-20). Julebanko Mandag den 21. november kl. 18.30-22.00. Aktivitetscenter Munkesøen, Esbern Snaresvej 55, Kalundborg. Vi spiller om gode gevinster. I pausen serveres gløgg og æbleskiver. Pris for medlemmer. 30 kr., pris for ikke-medlemmer. 35 kr. Kontaktperson: Brittha Djernis, tlf. 21 56 76 81 (bedst ml. kl. 19-20). KØGE Nyheder og aktiviteter Læs om nyheder og aktiviteter på koege. diabetes.dk Her kan du også tilmelde dig vores nyhedsmail, hvor vi fortæller nærmere om årets arrangementer. Se desuden kalenderen på diabetes.dk Fitness & Motion Bemærk, at du som medlem af Diabetesforeningen kan få rabat til Fitness & Motion hos Køge Firma Bold i Ravnsborghallen, Køge. Salg af skrabelodder Hvis du ønsker at sælge skrabelodder så kontakt Johnna Andersen på johnna@ andersen.mail.dk eller tlf. 42 80 96 33. Motivationsgruppe Startet: Mandag den 5. september kl. 17.00-20.00. Asgård Skole, Norsvej 2, Køge. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Ingrid Løth Rasmussen, tlf. 25 41 60 18. Weekend med erfaringsudveksling for type 1-diabetikere Fredag den 16. til søndag den 18. september. Emmaus Galleri & Kursuscenter, Højskolevej 9, Haslev. Nu har du igen mulighed for at blive klogere på type 1-diabetes og erfaringsudveksle med øvrige deltagere i en weekend. Køge Lokalforening afholder for 12. gang den populære weekend med deltagere fra hele landet, hvor type 1-diabetikere og deres ledsagere får udvidet kendskabet til en masse emner vedrørende type 1-diabetes Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 7
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens og det at være pårørende til en, der har type 1-diabetes. I løbet af weekenden er der foredrag af en læge, en sygeplejerske og en diætist, alle med specialkendskab til type 1-diabetes. Derudover er der gruppearbejde og megen tid til erfaringsudveksling, både for de der har type 1-diabetes, og for deres ledsagere. Prisen for weekenden med to overnatninger og fuld forplejning er 950 kr. Det tilrådes at tilmelde sig hurtigt. Dels er der en lille venteliste fra sidst, og dels plejer weekenden hurtigt at være udsolgt. Tilmelding til kurset skal ske til Johnna Andersen på johnna@andersen. mail.dk eller tlf. 42 80 96 33. Foredrag i Jersie Sognehus Torsdag den 13. oktober kl. 19.00-21.30. Jersie Sognehus, Birkevænget 40, Jersie Strand, Solrød Strand. Showbusinessmand og intervalgangstræner Jerry Ritz fortæller om intervalgangens indflydelse på sin type 2-diabetes. Mødet holdes i samarbejde med Solrød Lokalforening. Kontaktperson: Johnna Andersen på, tlf. 42 80 96 33 / johnna@andersen.mail.dk Verdens Diabetesdag Onsdag den 16. november kl. 14.00-17.00. Ellemarkens Beboerhus, Parkvej 128, Køge. Verdens Diabetesdag afholdes i Ellemarkens Beboerhus sammen med Køge Kommune med henblik på tidlig opsporing. Kom og få en snak med os fra lokalforeningen. Kontaktperson: Johnna Andersen på, tlf. 42 80 96 33 / johnna@andersen. mail.dk LEJRE Hjemmesiden lejre.diabetes.dk Hjemmesiden bliver hele tiden opdateret med arrangementer for vores lokalforening, f.eks. forsøger vi at oprette et type 1-netværk. Her finder du også flere informationer om motivationsgrupperne. Derfor er det altid en god idé at holde øje med hjemmesiden. Rådgivning om diabetes 1. torsdag i hver måned 9.30-10.30. Hvalsø Østergadecenter, Østergade 1, Hvalsø. Som noget nyt tilbyder vi rådgivning om diabetes den første torsdag i hver måned. Kontaktperson: Bjarne Jørgensen, tlf. 35 10 72 40 / 24 42 72 50. Motivationsgruppe Start: Onsdag den 21. september kl. 16.00-19.00. Hvalsø Skole, Skolevej 5, Hvalsø. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Merete Hyldahl, tlf. 46 40 29 18. LOLLAND Nyheder direkte i din mailboks Ønsker du at modtage nyheder fra din 8 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland
aktiviteter og arrangementer for hele landet lokalforening, så send en e-mail til: lolland@diabetes.dk NÆSTVED Nyheder og aktiviteter Læs om nyheder og aktiviteter på naestved.diabetes.dk. Her kan du også tilmelde dig vores nyhedsmail. Se desuden kalenderen på diabetes.dk Patientforeningernes INFO-STED 3. onsdag i hver måned kl. 10.00-12.00. Forhallen på Næstved Sygehus, Ringstedgade 61, Næstved. Diabetesforeningen vil være til stede. Kontaktperson: Solveig Mølgaard, tlf. 23 26 88 42. Caféaften og foredrag Tirsdag den 4. oktober kl. 19.30-21.00. Munkebocentret, caféen, Farimagsvej 52, Næstved. Foredrag om Håndtering af de følelsesmæssige reaktioner i forbindelse med diabetes ved diabetespsykolog og forsker ved Steno Diabetes Center, Clea Bruun Johansen. Det er simpelthen krævende at leve med diabetes, og det er naturligt at reagere på det. Også følelsesmæssigt. Stress, nedtrykthed, konstant uro, overvældende træthed og social tilbagetrukkethed er nogle af de mest normale følelsesmæssige reaktioner på diabetes. Her vil du høre om psykiske reaktioner og mekanismer og især hvad man kan gøre for at håndtere dette. Selvom det kan være hårdt at leve med diabetes, er der noget at gøre. Tilmelding til cafémøderne senest 4 dage før. Kontaktperson: Solveig Mølgaard, tlf. 23 26 88 42. ODSHERRED Nyhedsmail Vi udsender nyhedsmail om vores aktiviteter. Tilmeld dig vores nyhedsmail på odsherred.diabetes.dk under Nyhedsmail. Motivationsgruppe Start: Tirsdag den 13. september kl. 16.00-20.00. Grundtvigsskolen, Grundtvigsvej 12, Nykøbing Sj. Husk at melde dig til opstarten. Nye deltagere har fortrinsret. Kurset er gratis, men der betales 180 kr. for maden hver 4. uge. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktpersoner: Susanne Johansen, tlf. 40 57 75 53 og Kim Lidholm, tlf. 29 72 45 34. RINGSTED Linedance funny feet Hver torsdag kl. 18.00-20.00 (september til april). Knud Lavard Centret, Kantinen, Eksercerpladsen 3, Ringsted. Det er sundt at danse og grine også for diabetikere. Kom og prøv det. Du er velkommen til at danse med den første gang, inden du tilmelder dig. Linedance er Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 9
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens en sjov måde at dyrke motion på. Det er for m/k, og man behøver ikke en partner. Skulle man trænge til en pause, går det ikke ud over resten af holdet. Det koster 150 kr. pr. måned, som dækker linedanceinstruktøren, leje af musikanlæg samt tilskud til fællesarrangementer. Vi får både motion og hyggeligt samvær. Kontaktperson: Kirsten Bøgh Andersen, tlf. 61 16 49 77. Gå-Dig-Glad Sidste søndag i hver måned kl. 11.00. Ringsted Station, Jernbanevej 1, Ringsted. Vær med i vores Gå-Dig-Glad-gruppe. Nogle motivationsgruppedeltagere har for nogle år siden startet denne gruppe. Vi er pt. 27 og vil gerne være flere. Motion og hyggeligt samvær er vores nøgleord. Vi går dejlige ture i Ringsted og omegn den sidste søndag i måneden. Vi går ca. en times tid, nogle gange har vi madpakker med. Vi kan også finde på at gå tur i skovene omkring os. Vi sørger for, at der er transportmuligheder, hvis vi kører ud i det blå. Har du lyst til at være med, så kontakt Kirsten Bøgh Andersen, tlf. 61 16 49 77 / kirsten.steen@ andersen.mail.dk eller Bente Lenschau, tlf. 31 95 14 12 / bvlenschau@email.dk Motivationsgruppe Start: Mandag den 19. september kl. 18.00-20.30. Dagmarskolen, skolekøkkenet, Vestervej 11, Ringsted. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktpersoner: Hanne Birgit Hansen tlf. 40 58 62 10 og Kirsten Bøgh Andersen, tlf. 41 36 98 72. Temaaften Pas godt på dig selv Tirsdag den 27. september kl. 19.00-21.30. Anlægspavillonen, Tværalle 5, Ringsted. Vi inviterer til vores 2. temaaften. Aftenen er ikke helt på plads, men denne gang skal det handle om hørelse og fødder. Vi får besøg fra virksomheden Din hørespecialist. Emnet vil være Sammenhæng mellem diabetes og høretab og Lad ikke et høretab begrænse dig. Der vil formodentlig blive mulighed for hørescreening/ vejledende høreprøve, som er gratis og uforpligtende. Dette er lidt afhængigt af, hvor mange vi bliver. Derudover vil vi gerne have besøg af en fodterapeut, som vil fortælle om, hvorfor det er så vigtigt at passe godt på vores fødder og give os gode råd. Pris 25 kr. inkl. kaffe og brød. Tilmelding til Birthe Jensen tlf. 29 29 76 61 / fredensvej3@yahoo.dk senest den 20. september. Julehygge i Ringsted Tirsdag den 22. november kl. 19.00-22.00. Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 3, Ringsted. Den irske folkesanger Henry O Connor vil igen i år underholde os med musik og sang. Denne gang bliver det nok ikke irske folkesange. Vi har nemlig også inviteret Sømandskoret, så det bliver spændende, 10 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland
aktiviteter og arrangementer for hele landet hvordan de vil synge julen ind. Vi skal også spille banko med mange gode præmier. Indgang 40 kr. inkl. kaffe/te og hjemmebag/brød. Der kan købes øl/vand. Alle er velkommen. Ta hele familien med og kom i julestemning. Tilmelding til Birthe Jensen, tlf. 29 29 76 61 senest den 15. november. ROSKILDE Vandreture Hver onsdag kl. 13.00-14.30. Hestetorvet (ved krukkerne), Roskilde. Trænger du til motion, og vil du måske også tabe dig, så er dette tilbud lige noget. Hver onsdag eftermiddag mødes vi for at gå ca. 5 km, enten i Roskilde eller et andet sted, som aftales fra gang til gang. Det er gratis at deltage, men evt. transport skal man selv betale. Kontakt turleder John Bracker Larsen, tlf. 21 37 35 39. Åbent hus 1. lørdag i hver måned kl. 11.00-13.30. Dom Apotekets mødelokale, 1.sal, Algade 52, Roskilde. 1. oktober: Bestyrelsesmedlem Inge Bigum fortæller, hvor meget vores kropssprog betyder for vores kommunikation. Vi får også lov til at grine. Som vanligt er der kaffe og brød. 5. november: Sygeplejerske og foredragsholder Clea Bruun Johansen fortæller om de psykologiske påvirkninger diabetes kan give både patient og pårørende. Det er gratis at deltage! Kontaktperson: Inge Margrethe Vollmer, tlf. 20 10 19 84 / inge. margrethe.vollmer@mail.dk Støttegruppe for type 2-diabetikere 1. mandag i hver måned kl. 17.00-20.30. Hedegaardenes Skoles skolekøkken, Københavnsvej 34, Roskilde. Har du deltaget i en af vores tidligere motivationsgrupper, er dette kurset for dig. I år kan personer, der har deltaget i Sundhedscentrets diabetesskole også være med. Der laves diabetesvenlig mad og orienteres om seneste nyt om diabetes. Pris: 500 kr. Kontaktperson: Inge Margrethe Vollmer, tlf. 20 10 19 84 / inge. margrethe.vollmer@mail.dk SLAGELSE Kommende aktiviteter Se hjemmesiden slagelse.diabetes.dk Motivationsgruppe Start: Onsdag den 21. september kl. 18.00-21.00. Kongehavecentret, Svendsgade 102, Slagelse. Læs mere om motivationsgrupper side 2. Kontaktperson: Tina Damgaard, tlf. 24 23 67 34. Fyraftensmøde Tirsdag den 27. september kl. 17.00-20.00. Røde Kors mødelokaler, Jernbanegade 7, 1., Slagelse. Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 11
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Vi holder fyraftensmøde om diabetes og hørelse og gourmetmad. Kom og få lavet en høretest af Slagelse Hørecenter. Hør ligeledes om hørelse og diabetes og få lidt godt at spise. Der kan maks. være 20 deltagere. Er der stor interesse, bliver der mulighed for, at vi kan arrangere et nyt fyraftensmøde. Tilmelding kommer på slagelse.diabetes.dk, når vi kommer tættere på datoen. Verdens Diabetesdag Tirsdag den 15. november. University College Sjælland, Ingemannsvej 17, Slagelse. Der kommer flere oplysninger om arrangementet i næste blad og på vores hjemmeside. Har I oplyst jeres mailadresse, sender vi også en mail. SOLRØD Information via e-mail For at gøre afstanden mellem medlemmer og bestyrelsen så kort som mulig, men også for at spare portoudgifter, vil vi gerne benytte os af e-mail. Vi har derfor brug for din e-mail, hvis du har sådan en. Send den til f.frisk.a@hotmail.com. Så vil du i fremtiden få indkaldelser m.m. denne vej. Du kan stadig få nyhedsbreve og indkaldelser pr. brev, hvis du ikke bruger e-mail eller ikke ønsker at opgive denne. Foredrag med Mr. Intervalgang Torsdag den 13. oktober kl. 19.00-21.30. Jersie Sognehus, Birkevænget 40, Solrød Strand. Kom til foredrag med Mr. Intervalgang Jerry Ritz. Alle er velkomne. Tilmelding senest den 10. oktober til Flemming Frisk Andersen, e-mail f.frisk.a@hotmail.com SORØ Nyheder og aktiviteter Læs om nyheder og aktiviteter på soroe. diabetes.dk. Her kan du også tilmelde dig vores nyhedsmail, hvor vi fortæller nærmere om årets arrangementer. Se desuden kalenderen på diabetes.dk Caféaften med EASIS produktpræsentation Tirsdag den 20. september kl. 19.00-21.00. Sorø Kultur- og Fritidscenter, lokale 111 Frederiksvej 27, Sorø. Produktpræsentationen er gratis for alle. EASIS giver en introduktion til kost, ernæring, sødemidler, kostfibre, proteiner og en gennemgang af deres sortiment, hvor der også bliver rig mulighed for at smage og få noget med hjem. Mød op og bliv inspireret! Tilmelding senest den 15. september til e-mail soroe@diabetes.dk 12 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland
aktiviteter og arrangementer for hele landet Vil du undgå influenza denne vinter? Mandag den 3. oktober kl. 15.30-17.00. Sorø Kultur- og Fritidscenter, lokale 111 Frederiksvej 27, Sorø. Gratis influenzavaccination for diabetikere i Sorø Kommune. Sorø Lokalforening og Ringsted Lokalforening arrangerer en vaccinationseftermiddag på Værkerne i Sorø. Foredrag: Livet med en kronisk sygdom Tirsdag den 25. oktober kl. 19.00-21.00. Dianalund Borgerhus, lokale 4, Sømosevej 44, Dianalund. Linda Winding fortæller om sit liv med type 1-diabetes og deler ud af sine erfaringer ved en hyggelig caféaften på Dianalund Borgerhus. Sæt kryds i kalenderen og læs mere om arrangementet på soroe.diabetes.dk Tilmelding af hensyn til forplejning senest den 21. oktober til e-mail soroe@diabetes.dk NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1-DIABETIKERE Type 1-netværksgruppe er en gruppe for jer/ os, der ønsker at mødes fysisk med andre type 1-diabetikere. Ønsker du at være med i gruppen, eller har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte tovholder Lisbeth Tetsche, tlf. 60 77 34 78 / type1-regsjaelland@diabetes.dk Du kan også finde os på Facebook. Søg på Geografisk/Fysisk netværk for Type 1 diabetikere. VORDINGBORG Kommende aktiviteter Se hjemmesiden vordingborg.diabetes.dk Bliv frivillig Du kan også yde et stykke frivilligt arbejde for Diabetesforeningen hvad enten det er af politisk eller praktisk karakter. Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 13
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Kontakt FAXE Formand Kjeld Hansen Tlf. 56 71 47 07 / 20 71 83 57 www.faxe.diabetes.dk GREVE Formand Kurt Rasmussen Tlf. 46 15 28 07 / 31 72 01 39 viku.ras@hotmail.dk www.greve.diabetes.dk GULDBORGSUND Formand Kirsten Halech Tlf. 54 85 54 74 / 40 94 14 36 khalech@turbopost.dk www.guldborgsund.diabetes.dk HOLBÆK Formand Vibeke Helwigh Tlf. 59 43 78 09 / 29 40 88 37 vh@nvsvuc.dk www.holbaek.diabetes.dk KALUNDBORG Formand Brittha Djernis Tlf. 59 29 39 56 / 21 56 76 81 brittha.djernis@gmail.com www.kalundborg.diabetes.dk KØGE Formand Johnna Andersen Tlf. 42 80 96 33 johnna@andersen.mail.dk www.koege.diabetes.dk LEJRE Formand Bjarne Ego Jørgensen Tlf. 24 42 72 50 evabjarne@hotmail.com www.lejre.diabetes.dk LOLLAND Formand Anne Petersen Tlf. 54 95 51 21 / 20 21 51 24 lolland@diabetes.dk NÆSTVED Formand Solveig Mølgaard Tlf. 55 73 42 32 / 23 26 88 42 naestved@diabetes.dk www.naestved.diabetes.dk ODSHERRED Formand Kim Lidholm Tlf. 29 72 45 34 odsherred@gmail.com www.odsherred.diabetes.dk RINGSTED Formand Kirsten Bøgh Andersen Tlf. 61 16 49 77 kirsten.steen@andersen.mail.dk ROSKILDE Formand Inge Margrethe Vollmer Tlf. 20 10 19 84 inge.margrethe.vollmer@mail.dk SLAGELSE Formand Susanne Jensen Tlf. 58 52 73 40 / 61 71 44 40 susanne@annemarievej.dk www.slagelse.diabetes.dk SOLRØD Formand Flemming Frisk Andersen Tlf. 50 51 25 75 f.frisk.a@hotmail.com SORØ Formand Malene Rasmussen Tlf. 29 86 78 89 malener@gmail.com 14 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland
aktiviteter og arrangementer for hele landet STEVNS Formand Axel Karlshøj-Jensen Tlf. 56 50 84 55 / 21 75 25 41 axbi@dbmail.dk VORDINGBORG Formand Daniel Sønderholm Tlf. 30 20 37 39 daso@onkeldaniel.dk www.vordingborg.diabetes.dk BØRNEFAMILIEGRUPPEN Formand Michael Schou Tlf. 55 77 27 62 / 20 42 28 04 michael.t.schou@gmail.com www.barnsjaelland.diabetes.dk UNGEGRUPPEN Pt. ingen ungegruppe REGIONSUDVALGET Formand Anne Petersen Tlf. 54 95 51 21 / 20 21 51 24 storstroem@diabetes.dk NETVÆRKSGRUPPE FOR TYPE 1- DIABETIKERE Tovholder Lisbeth Tetsche Tlf. 60 77 34 78 type1-regsjaelland@diabetes.dk Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland 15
På diabetes.dk/kalender finder du en samlet oversigt over Diabetesforeningens Deadline for næste kalender: 10. oktober gælder for perioden november februar. Har du spørgsmål til kalenderen, kan du kontakte Dorte Lund Toftelund på e-mail: dll@diabetes.dk eller telefon 63 12 90 41. Diabetesforeningen 16 Kalenderen, september-november 2016 Region Sjælland Rytterkasernen 1 15000 5000 Odense Odense C C Telefon Telefon 66 66 12 12 90 90 06 06 info@diabetes.dk www.diabetes.dk