RudersdalRuten Inspiration til motion og fysisk aktivitet i naturen. Organisering, projekter, aktiviteter 2010
RudersdalRuten Organisering 2010 Styregruppe for RudersdalRuten (RR) Styregruppe for RudersdalRuten (RR) Formand Birgit Hoé Knudsen Allan Carstensen, Formand Birgit Teri Lönborg, Hoe Knudsen Lars Wiskum Projektleder Ditte Ditte Juul Juul Sørensen (DJS) Udviklingskonsulent Lars Lars Wiskum (LW) Udviklings- og og tænketank RR RR (LW) Temaruter Anlæg Projektgrupper Temaruter Videreudvikling Drift Aktiviteter på RR Arrangementer, faste aktiviteter, RR Ruter åbnes 2010: ForskerRuten fase 2 LW, ForskerRuten Scion DTU, 2 SNS, DELTA. DJS, LW, Scion DTU, Skovog Naturstyrelsen, DELTA VM A/S. Ruten LW, Kultur, Park, VM Ruten x 2 SkodsborgRuten LW, Kultur, Park, Foreninger LW, Skodsborg Hotel, Park, 24 TopNordic, Kulturslangen ----------------------------------- HLEH (Kultur), Park BørneRuten - Sø/VandRuten (2011) HistorieRuten TriathlonRuten (2011) MountainbikeRuten Planlægning påbegyndes AdventureRuten medio 2010. SøRuten TriathlonRuten- RudersdalRuten Lysløjpen Park TusindbensRuten- Lysløjpen Helle Park, Nordmann, Holte IF, SNS Kultur ForskerRuten-fase TusindbenRuten 1 ULDY, Kultur, Park LW, Scion-DTU SundhedsRuten ForskerRuten 1 ULDY, Park, Kultur, LW, Park, Scion-DTU Sundhed, Lions, m.fl. SundhedsRuten Park, Genoptræningscentret Skovbrynet, Ældrerådet, m.fl. SkodsborgRuten Park, Kultur, Skodsborg Vigør Center, SNS. PR - gruppen - RudersdalStafetten DJS (Park), LOKN (Kommunikation), OKØst, LW, Kultur. MKS (Kultur) LW (ekstern). Skolestaffetten Sven-Erik, RudersdalStafetten LW. OKØst, SEL (Kultur), LW RudersdalMarathon- Tor Geocaching Rønnow, LW. ANST (Kultur), LW, m.fl. Rudersdal Vandremaraton - DVL, Rudersdalmarathon- LW. Tor Rønnow, LW. TræningsPavilionerne- Sven-Erik, Rudersdal Vandremarathon DVL, LW. Natur- og motion- Sven-Erik, Træningspavillonerne- Stig SEL (Kultur) Natur, historie- og fitness- SEL (Kultur) SkodsborgRute aktiviteter og marathon Jerk Langer, Skodsborg Vigør Center, LW NaturMotion Skjold Birkerød, SEL, LW 2
RudersdalRuten 2010 Organisering, projektgrupper, temaruter, aktiviteter. RudersdalRuten Inspiration til motion og fysisk aktivitet i naturen. RuderdalRuten som projekt og begreb Baggrunden for RudersdalRuten er, at det skal være nemmere for borgerne i Rudersdal Kommune at leve et aktivt og sundt liv. Ved at udvide kommunens motionstilbud til også at omfatte den storslåede natur som motionsrum, kombineres naturoplevelser og ophold i grønne områder med motion og en aktiv fritid. Idéen bag RudersdalRuten er, at etablere et sammenhængende stiforløb, suppleret med målgruppebestemte temaruter, aktivitetspladser og styrketræningsmuligheder i det fri, på strategiske og synlige områder. Motionsstierne og aktivitetspladserne skaber motivation for motion, aktivitet, bevægelse, leg og aktivt socialt samvær for såvel voksne som børn. Faste events og aktivitetsarrangementer i forbindelse med RudersdalRuten sætter fokus på temaet og bidrager til at flere borgere ændrer adfærd og bliver inspireret til at træffe aktive og sunde valg. Samtidig imødekommes et ønske om aktiviteter for kommunens turister og konferencegæster. Styregruppen for RudersdalRuten og projektet med opbygningen af Rudersdal- Ruten, er et godt eksempel på et tværgående samarbejde i kommunen. Samtidig har projektet opbygget partnerskaber med såvel kommunens frivillige foreninger, private virksomheder, borgere, Skov- og Naturstyrelsen, m.fl. Styregruppen for RudersdalRuten: Birgit Hòe Knudsen, Formand Kulturchef Allan Carstensen, Teknik og Miljøchef leverandørrep. Teri Lönborg, Parkchef leverandørrep. Lars Wiskum initiativtager, brugerrep., ekstern udviklingskonsulent. Ditte Juul Sørensen, Projektleder, Park. Udviklings- og tænketank for RudersdalRuten, Park Eva Michelle Buchard, Sundhedkoordinator. Svend Erik Lauridsen, Kultur, Idræts- og Motionskonsulent Helle Normand, Kultur, Børnekulturkonsulent Anette S. Thorsen, SKF/Kultur Henriette Tyberg, Bakkehuset og repr. fra Ældreområdet Dorit Hansen, leder af Naturskolerne, Skoleområdet Hanne Larsen, konsulent i Dagtilbud til børn Anette Nordgaard, leder af Sundhedtjenesten, Børn og Unge Jørn Madsen, Idrætsrådet Teri Lønborg, parkchef, RR Styregruppen Lotte Laulund, Vangebo aktivitetscenter Lene Becker, Rudersdal Kulturparaply Sri Sai Das, Kræftens Bekæmpelse Christian Zohnesen, Hjerteforeningen Kim Bremer, DGI Nordsjælland RudersdalRuten (hovedruten). Den 42,195 km lange og markerede RudersdalRute blev åbnet september 2006. Samtidig blev aktivitetspladser med træningspavilloner anlagt og indviet i Vedbæk og Birkerød. RudersdalRuten er officielt opmålt af Dansk Atletik Forbund og godkendt med den klassiske marathondistance. Etablerede temaruter Lysløjpen efter renovering blev Lysløjpen i Rude Skov genåbnet i december 2006. Samarbejdspartnere: Holte Idrætsforening samt foreningskonsulenter. TusindbenRuten en 1000 m lang børnerute ved Mariehøj i GL. Holte i forbindelse med naturlegepladsen åbnede i juni 2007. Naturen opleves på ruten ved en eventyrfortælling der leder børnene rundt i området hvor de oplever den natur de er opgivet. 3
Helle Normand, børnekulturkonsulent, Kultur Susanne Holck, historiefortæller/billedkunstner Katharina Hejgaard, biolog/naturformidler. ForskerRuten 1 - en rute der kombinerer fysisk aktivitet og oplevelser i naturen med ny teknologi og forskning i den nordlige del af kommunen. Udviklet i samarbejde med Forskerparken Scion DTU og virksomheden Ultimate. Innovativt projekt og samarbejde, hvor første fase har været åbningen af en markeret motionsrute med muligheder for permanent tidtagning og registrering på nettet ved et Timepoint anlæg. På ruten kan skoleelever, borgere og medarbejdere på Scion DTU teste formen. ForskerRuten 1 blev indviet juni 2008. Gitte Skibstrup Nikolajsen, Scion DTU, Marie Friis Madsen, Scion DTU SundhedsRuten en sundhedsplads til udendørs træning og genoptræning med en ny type træningsredskaber til udendørs brug kombineret med to SundhedsRuter. Ruterne har begge deres begyndelsessted ved Genoptræningscentret Skovbrynet. Den ene rute har en kortere distance og er specielt velegnet til folk med rollator eller i kørestol. Projektet er udviklet i samarbejde med Genoptrænings-centret Skovbrynet, ergo- og fysioterapeuter, Rudersdal Ældreråd, Lions Club - Søllerød og kommunens sundhedskoordinator. Hjerteforeningen indgår som samarbejds-partner omkring motionsstierne, der er markeret som officielle Hjertestier. Indviet september 2008. Vibeke Fode, Rudersdal Ældreråd Keld Petersen, Lions Club Søllerød Pernille Faurschou, Sundhedskoordinator, Ældre Sven-Erik Lauridsen, Idræts- og motionskonsulent, Kultur Malou Unna-Lindhard, Leder af Skovbrynet SkodsborgRuten - motions- og naturoplevelsesrute i Jægersborg Hegn, i samarbejde med Skodsborg Kurhotel og Spa/ Vigør Center og Skov- og Naturstyrelsen. Ruten er en teknologisk motionsrute, hvor man via mobiltelefon med GPS bliver ledt på rette vej. Udover at fungere som vejviser kan man via telefonen også vælge at få en guidet tur og modtage undervejs-information om de valgte hotspots. Det kan være beretningen om Raadvads historie, bl.a. Knivfabrikken, historien, der er forbundet med Caroline Mathilde broen eller en opfordring til blot at trække vejret dybt og nyde udsigten. Nøgleordene er natur, motion og refleksion. Skodsborg Kurhotel og Spa har fra starten af planlægningen af RudersdalRuten været positivt interesseret i at indgå i et projekt omkring en temarute. En rute der skal inspirere flere af deres gæster, motionister og genoptrænings-patienter til at bruge naturen omkring deres faciliteter til motionsaktiviteter. Ruten forløber delvist på en del af Rudersdal- Ruten og kan benyttes af borgerne i kommunen og motionister i Jægersborg Hegn og Dyrehaven samt gæster på Skodsborg Kurhotel og Spa samt medlemmerne af Vigør Centret. Ruten åbnede oktober 2009. Henrik Andersen, Direktør for Skodsborg Vigør Center. Peter Hagesø, Skov- og Naturstyrelsen, Hovedstaden. Kommende temaruter 2010 ForskerRuten 2. Etablering af nye muligheder med kommunikationsteknologi, der kombinerer fysisk aktivitet og oplevelser i naturen. Nøgleordene for ruten er natur, motion og forskning/videnskab. ForskerRuten 2 vil forbinde ForskerRuten 1 i Forskerparken Scion DTU med selve RudersdalRuten. Ruten vil give mulighed for yderligere 2 motionsdistancer på hhv. ca. 12 km og 6 km. Ruten forløber fra Forskerparken gennem Høsterkøb til Rude Skov hvor ruten passerer forbi Svaneparken og Naturskolen for at vende tilbage til Høsterkøb og Forskerparken. Det unikke ved ForskerRuten 2 er de virtuelle lag der udvikles specielt til ruten. Disse virtuelle lag, 4
kaldet Base Camps giver brugerne, i første omgang skoleelever, mulighed for at udforske naturen og bruge kroppen på specifikke punkter på ruten vha. Googel teknologi. Ruten udvikles i et samarbejde mellem Kommunen, Scion DTU, Delta A/S og Skovog Naturstyrelsen. Samarbejdet påtænkes udvidet med både Skoleområdet, der med opbygningen af base camps, kan få undervisningen ud i naturen samt eventuelt private virksomheder, der kan bidrage med teknologi og viden til projektet. ForskerRuten tænkes præsenteret og udviklet som et innovationsprojekt. Ruten åbner maj 2010. Thomas Sørensen, DELTA A/S Gitte Skibstrup Nikolajsen, Scion DTU Henrik J. Vinther, Skov- og Naturstyrelsen, Øresund. VM-Ruten Rudersdal Kommune bliver centrum for VM i landevejsløb på cykel i 2011. En rute for VM løbet er allerede fastlagt. I disse år er interessen for motionscykling stigende og København er udnævnt til Bikecity. En permanent opmålt cykelrute på dele af den planlagte VM rute som temarute, vil inspirerede det stigende antal motionscyklister til at prøve kræfter med en rigtig VM rute. To cykelruter åbner til september 2010. Den ene rute, FamilieRuten, bliver en markeret ca. 20 km lang rute for motionscyklister og den anden, VM TræningsRuten, bliver en rute på ca. 30 km for de hurtigkørende. Ruterne er udviklet i et samarbejde mellem kommunen og relevante foreninger, lokal afd. af Dansk Cyklist Forbund og andre interessenter indenfor cykling. Lars Wiskum ekstern udviklingskonsulent Bo Eriksen, Kultur Cicilie Oxholm Zigler, Park Michael Didrichsen, Vej Lars Kjær, Birkerød Bicycle Club Niels Wellendorf, Dansk Cyklist Forbund Søren Svenningsen, Team Capinordic, m.m. Temaruter (2011-) TriathlonRuten Der har de seneste par år været en stigende interesse for at afprøve multisportsevents på overkommelige distancer. Rudersdal Kommune og RudersdalRuten rummer smuk natur med flere søer, havet ved Øresund og omkringliggende stisystemer der giver flere gode muligheder for at planlægge en ny type rute, der udfordrer og inspirerer motionister, der vil prøve noget nyt. En TriathlonRute skal giver mulighed for at dyrke de tre discipliner: svømning, cykling og løb i forlængelse af hinanden, så man kombinerer flere muligheder for at motionere gennem vand, terræn og på stier. Ruten kan planlægges i forbindelse med sø/hav og motionsstier til løb/cykling. Samarbejdspartnere kan være en roklub, efterskole og virksomheder med adventuretilbud. Triathlonforbundet og en af verdens bedste triatleter Rasmus Henning har vist forhåndsinteresse i at deltage i udvikling af en permanent triatlonrute. SøRuten en vandrute der forbinder Vejlesø og Furesø. Hop i en båd og følg ruten rundt til forskellige punkter langs søkysten til Birkerød. Det skal være muligt at komme i land forskellige steder ved bådebroerne. Ruten kan udvikles i samarbejde med ro- og kajakklubber. Kulturslangen - Opdatering af ruten fra 1996. Aktiviteter på RudersdalRuten RudersdalStafetten årlig lokal stafetbegivenhed med start og mål på Rudersdal- Ruten i Catrinelystparken i Birkerød. Arrangeres af OK Øst i samarbejde med Rudersdal Kommune. I samarbejde med blandt andet Team Rudersdal og repræsentanter for erhvervslivet skal RudersdalStafetten udvikles som et lokalt stafetmesterskab med fokus på børn men også andre borgergrupper, f.eks. ældregruppen, lokale idrætsudøvere, m.fl. I forbindelse med RudersdalStafetten arrangeres forskellige aktiviteter i Catrinelystparken. se: www.rudersdalstafetten.dk Arrangør: OK Øst, Birkerød 5
Kontakt for Rudersdal Kommune: Lars Wiskum Geocaching en projektgruppe er nedsat, der arrangerer aktiviteter i naturen langs RudersdalRuten baseret på orientering med GPS for børn, familier og andre borgere med interesse på dette område. Geocaching gruppen har bl.a. etableret samarbejde med Rudersdal Museer og bibliotekerne samt SFK området. Gruppen arrangerer geocaching aktiviteter til bl.a. Hop & Rock. Gruppen er sammensat af repræsentanter fra Spejderne, Naturskolerne, Kultur og SFK området. Anette S. Thorsen, SFK konsulent, projektleder Dorrit Hansen, Leder af Naturskolen Lars Nissen, Formand DDS 1 Jesper Jensen, Leder i FDF birkerød Mette Navntofte, frivillig geocacher Rudersdalmarathon privat initiativ inspireret af den permanente RudersdalRute med marathondistance i den smukke natur. Rudersdal marathon er landets eneste seriemarathon med tre årlige afholdelser, og løbet er på kun to år blevet meget populært i marathon kredse. Løbet er et social marathon der afvikles i flere tidsgrupper. Første udgave af Rudersdal marathon blev afviklet i februar 2007. se: www.rudersdalmarathon.dk Arrangør: Tor Rønnow, torr@privat.dk Kontakt for Rudersdal Kommune: Lars Wiskum Arrangeres hvert forår i henholdsvis Vedbæk, Holte og Birkerød. Arrangør: Kultur og Park Kontakter: Sven-Erik Lauridsen, Kultur Løb og andre bevægelsesaktiviteter på SkodsborgRuten på privat initiativ er etableret et Skodsborg Marathonløb, der afvikles løbende. Som supplement til løbene, vil der blive etableret en eller flere events med fokus på kombinationen af natur, motion og refleksion i samarbejde med Skodsborg Kurhotel og Spa / Vigør Center. Se: www.jerk.dk/maraton. Arrangør: Henrik Andersen, Skodsborg Vigør Center. Kontakt for Rudersdal Kommune: LW Formidling På hjemmesiden opdateres løbende aktiviteter, nye temaruter og diverse ændringer. Se: www.rudersdalruten.dk RudersdalRuten PR-gruppe: Mia Bursø Kristensen, Kultur Louise Klint Nielsen, Kommunikation Lars Wiskum, Ekstern udviklingskonsulent Ditte Juul Sørensen, Park /26.03.10/DJS Rudersdal Vandremarathon årlig begivenhed på RudersdalRuten arrangeret af Lyngby afdelingen af Dansk Vandrelaug. Afviklet første gang august 2008 hvor over 100 deltagere mødte op for at tilbagelægge de 42,195 km på RudersdalRuten. Arrangør: DVL Lyngby Att. Søren P. Petersen Kontakt for Rudersdal Kommune: Lars Wiskum Instruktion til træningspavillonerne arrangeres efter behov og på opfordring. Kontakter: Sven-Erik Lauridsen, Kultur og LW Natur, historie & fitness kombinations aktivitet med styrketræning i træningspavillonerne i Birkerød og Vedbæk og på sundhedspladen ved Søengen i Holte med en naturvandring med en naturvejleder eller en historisk vandring med en museumsvejleder. 6