Program 1/1-31/8 2016 Aktivitetscentret Birkebo Birkebo Et godt sted at være SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN 1
Velkommen til Birkebo Centret. Birkebo Centret indeholder i dag flere forskellige funktioner. Det er følgende: * Et top moderne plejecenter med 22 plejeboliger og en aflastningsbolig. Velfærdsteknologi er tænkt med mange steder, så beboerne kan være selvhjulpne så lang tid som muligt, og hvor hjælpen, når denne bliver nødvendig, kan foregå så etisk korrekt som muligt. Vi har to dejlige gårdhaver, og udenoms areal med en pavillon som er til fri afbenyttelse. * Hjemmeplejen i Østbirk, en base for den hjemmehjælpsgruppe, der hjælper borgere i eget hjem i Østbirk og omegn * Et åbent aktivitetscenter 2
Aktivitetscentret Det åbne aktivitetscenter er et brugerstyret center, for selvhjulpne folke- og førtidspensionister og efterlønsmodtagere. Det er frivillige, som er hjælpere/vejledere ved aktiviteterne, og det er brugerne, der er medbestemmende til, hvad der skal foregå. Vi vil gerne skabe rammerne for et sted, hvor der er rart at være og hvor det kun er fantasien der sætter grænser for de aktiviteter der kan igangsættes. Vi har livet igennem brug for at lære, at være og at virke, så kom og deltag i vores aktiviteter. I dette hæfte kan du se hvilke aktiviteter, vi foreløbig har planlagt. På de hold, hvor der bruges materialer i forbindelse med aktiviteterne, som er indkøbt af Birkebo Centret, betales materialeudgifter. De ting, der fremstilles, er til eget brug, hvis ikke andet er aftalt. Når der er underholdende arrangementer, er der betaling for entré og evt. forplejning, det samme er gældende ved div. ture. Har du ideer til andre aktiviteter eller arrangementer, så lad os i fællesskab finde ud af, om det kan lade sig gøre. 3
Frivillig på Birkebo På Birkebo er der ca. 50 frivillige hjælpere/vejledere der deler ud af deres tid, viden og omsorg. Herved er de med til at give beboere, brugere og sig selv gode oplevelser og udfordringer. Som frivillig kan man vejlede på et hold, have praktiske opgaver, være hjælper i forhold til beboeraktiviteter eller noget helt andet. Samarbejdet mellem frivillige, personale og brugere prioriteres højt, således at alle kan få det bedste ud af indsatsen. Har du lyst/interesse til at være frivillig kan du henvende til aktivitetsmedarbejderen, Birgit Brønnum tlf. 24 95 90 32. Gudstjeneste Der er gudstjeneste på Birkebo Centret ca. en gang om måneden. Alle er velkommen. Gudstjenesten bliver afholdt i dagligstuen eller i cafeen. Gudstjenesten starter kl.14.00 med efterfølgende kaffe og er på følgende datoer: 2016: 26. januar - 23. februar 29. marts 26. april 31. maj 28. juni 12. juli og 30. august. 4
Datastuen Datastuen Birkebo er en selvstændig forening, der samarbejder med Ældremobiliseringen og aktivitetscenteret på Birkebo centret. Horsens kommune har stillet et lokale til rådighed, og det fungerer godt. Datastuens aktivitet består af et Forårskursus og et Efterårskursus, der begge "kører" i 10 uger med 2 timer hver uge altså 20 timer pr. kursus. På forårsholdet 2014 var der ca.65 deltagere, der alle er fyldt 60 år. Deltagerne er fordelt på 9 hold, så der er højst 9 deltagere pr. hold. Til at hjælpe og vejlede deltagerne er der på alle hold mindst 3 vejledere. Det er "ganske almindelige mennesker", der gerne vil gøre en frivillig indsats. Det er meget imponerende, at der er i alt 25 sådanne vejledere. Det er ikke "farligt" at melde sig til et kursus. Det er nemlig sådan, at alle kan komme. Både helt nybegyndere, lidt øvede og mere øvede. Alle, der melder sig til, vil kunne få hjælp til lige netop det, der er mest ønskeligt. Mange medlemmer arbejder i starten med de helt elementære ting: finde ud af tastaturet, finde ud af at skrive, finde ud af at gemme det skrevne, evt. på en USB nøgle. Alle medlemmer kommer på et tidspunkt til at arbejde med Internettet. Det kan f.eks. være at sende e-mail, at finde opskrifter, at 5
finde ud af, hvordan man kan handle på Internettet, og meget, meget mere. Vi arbejder også med NemID, så man kan benytte netbank, borgerservice og alt det nye, som efterhånden kræves af os alle. Rigtig mange arbejder også med deres billeder fra digitalkameraet. Desuden er der nogle, der forsøger sig med at opstille regnskab ved hjælp af et særligt regnskabsprogram. Som det fremgår af ovenstående, er der rigtig mange muligheder, og der findes ingen dumme spørgsmål. Alle førtidspensionister og folk, der er fyldt 60 år, kan gøre sig selv en stor tjeneste ved at melde sig til et kursus. Det bliver jo mere og mere nødvendigt at "komme med på vognen". Hvis man allerede kan, er der mulighed for at se mere om Datastuen Birkebo på vores hjemmeside www.datastuen-birkebo.dk Der er hold: mandag, tirsdag, onsdag og torsdag Kontaktperson: Jørgen Herskind tlf. 75781184 / 40402284 6
Krolf / Petanque Kom og brug vores Krolf og Petanquebaner. Vi spiller foreløbig 2 gange om ugen, men du kan selvfølgelig også spille alle andre dage. Tid: Tirsdag kl.10.00-12.00 Torsdag kl.14.00-16.00 Kontaktperson: Svend Erik Madsen Tlf. 40174749 7
Nørkle / spille cafe Vi strikker, hækler, syr, klipper, klistrer, spiller forskellige spil m.m. og ikke mindst snakker og hygger. Vi sidder i dagligstuen sammen med beboerne. Tid : Tirsdag kl.14.30 Kontaktperson : Birgit 24 95 90 32 Kreativ Temadag Vi vil gerne lave en temadag ca. en gang om måneden. Det bliver en hel dag hvor vi arbejder med forskellige emner, f.eks. pileflet, blomsterbinding m.m. Der kommer opslag op med nærmere info. Tid: Fredag en gang om måneden kl. 9.00 til ca.15.00. Kontaktperson: Birgit 24 95 90 32 8
Madlavning Mangler du inspiration til at lave spændende mad, eller har du bare lyst til at lave mad sammen med andre så har du chancen her. På holdet laves mange forskellige retter, der laves hverdagsretter, festmad, god gammel dansk mad og selvfølgelig også spændende udenlandske retter. Vi aftaler fra gang til gang hvad der skal laves, så gode ideer er meget velkomne. Vi deler udgiften til maden og nyder at spise den sammen, når vi har lavet den. Så vil du ud at spise en gang om ugen i godt selskab, meld dig her. Tid: Mandag kl. 10.00 13.00. i køkkenet i kælderen Kontaktperson Birgit 24 95 90 32 9
Madlavning for mænd (sovseholdet) Vil du gerne lære at lave god sovs, så du enten kan overraske fruen eller bare sørge rigtig godt for dig selv, har du en kok gemt i dig eller vil du bare opleve et par hyggelige timer om ugen med skøn mad. Så er muligheden her på vores madlavningshold for mænd. Her laves alm. dagligdags mad, guidet igennem af vores erfarne og dygtige vejledere. Vi deler udgiften til maden. Tid: Tirsdag kl. 16.00 i køkkenet i kælderen. Kontaktperson: Lissy Madsen Tlf. 72 14 84 45/ 22 97 28 58 10
Mandegruppe/ Folketinget Vi er en gruppe mænd på 60 + eller førtidspensionister som mødes en gang om ugen. Vi drikker kaffe og spiser rundstykker (betaler 10.00 kr. for dette). Vi taler / diskuterer, spiller spil, tager på udflugt ud i det blå, på museum, sommerhusbesøg m.m. Vi laver og spiser jule og påskefrokost når tiden er til dette. Tid: onsdag kl. 9.30 11.30 i festsalen Kontaktperson: Poul de Haan tlf. 21 96 95 02 11
Dart og andre spil på Birkebo Når vejret bliver for dårligt til at spille Krolf, spiller vi Dart, minigolf, Stigegolf m.m. i stedet for. Kom og prøv kræfter med det i festsalen. Tid: Tirsdag kl. 10.00 torsdag kl. 14.00 Kontaktperson: Svend Erik Madsen 40 17 47 49 Linedance V/ Horsens New Style Dance Club. Vi danser Linedance en gang om ugen i festsalen. Kom og prøv der undervises på et niveau hvor alle kan være med. Gratis prøvetime. Pris 100.00 kr. for et års medlemskab af klubben samt 20.00 kr. pr. gang. Tid: torsdag kl.10.15 til 11.15. i festsalen Kontaktperson: Diana tlf. 40 54 72 27 12
Styrketræning på Birkebo. Kom og bliv en del af et hold hvor i træner sammen og nyder en kop kaffe i pausen eller book dig ind til en tid alene hvor du selv bestemmer farten. Start med en grundig Instruktion ved vores dygtige vejledere, så du på egen hånd kan klare at træne fremover. Træningen foregår i festsalen og det er muligt at benytte maskinerne hver dag. Holdtræning : mandag kl. 13.30 og kl. 14.30 Kontaktperson: Helene Jørgensen 75 78 10 73 Holdtræning: torsdag kl. 9.00 og 10.00 Kontaktperson: Jonna Nielsen 75 78 16 25 13
Siddende gymnastik/træning Gymnastikken foregår siddende på stole, hvor vi arbejder hele kroppen igennem til god musik. Vi arbejder også lidt med hukommelses øvelser samtidig med, at vi har det sjovt. Vi varmer op med forskellige boldspil. Tid: Onsdag kl. 10.30 til 11.30 Kontakt person: Birgit tlf. 24 95 90 32 14
Turist engelsk Vil du gerne kunne klare dig på engelsk når du skal ud at rejse eller i andre sammenhænge, kan du lære det her. Vi terper ikke grammatikken men beskæftiger os med almindelig dagligdags tale. Tid: Tirsdag kl. 10.00 i aktivitetsrummet ved cafeen. Frivillig vejleder er Ann Asmussen som har undervist i sprog i mange år. Kontaktperson: Ann Asmussen tlf. 75 78 17 17/ 61 72 52 03. Tid: Tirsdag kl. 13.30 i aktivitetsrummet ved cafeen samt festsalen. Frivillige vejledere er Vibeke og Jørgen Binzer som også har undervist i sprog i mange år. Kontaktperson: Vibeke og Jørgen Binzer tlf. 28 28 45 35 15
Bankospil Kom og spil Bankospil i cafeen hver onsdag kl. 13.30. Vi spiller ca.1½ time og drikker herefter kaffe, som kan købes i cafeen. Pris pr plade 10.00 kr. Alle er velkommen. Syng og vær glad Fællessang en gang om måneden. Der betales 25.00 kr. for kaffe og kage. Alle er velkommen Tid: 1. mandag i hver måned kl. 14.00 til 16.00 i festsalen Kontaktperson Birthe Kongerslev 61 99 91 53 16
Birkebos centerråd Formand: Svend Erik Madsen Egesholm 48 Egebjerg 8700 Horsens Tlf. 40174749 sea@madsen.mail.dk Næstformand: Ann Asmussen Skjoldborgvej 1 8752 Østbirk Tlf. 75781717 / 61725203 asmussen@cdnet.dk Kasserer: Preben Hansen Smedevej 13 8752 Østbirk Tlf. 22763106 prevalin@mail.tele.dk Lissy Madsen Vestbirkvej 1b 8752 Østbirk Tlf.72148445 / 22972858 Lissy8752@gmail.com Olga Nielsen Holbergsvej 4 8752 Østbirk Tlf. 75781240 / 61111381 On8752@gmail.com Ernst Nielsen Holbergsvej 4 8752 Østbirk Tlf. 75781240 / 61111381 On8752gmail.com Steffen Nørregaard Præstemarken 23 8752 Østbirk Tlf. 75780784 / 30641919 stefno@sol.dk Suppleanter: Karen Hansen Erik Bircklow Revisor : Harald Gudiksen Revisor suppleant: Elly Olsen 17
Birkeklubben/Birkebixen Støtteforeningen Birkeklubben blev stiftet i 1988. I samarbejde med Birkebo centret arrangerer vi oplevelser af forskellig art så som: - Hyggeaftener m/ underholdning - Bankospil - Pårørende fester m.m. - Udflugter Vi yder tilskud til ønsker fra Birkebo til køb af ting, som der ikke ydes tilskud til fra det offentlige samt tilskud til den årlige forårsfest og høstfest. Midlerne til alt dette får vi ind ved hjælp af dit medlemskab af vor forening. Kontingentet er 75.00 kr. pr. år. Har du lyst til at blive medlem kan du henvende dig på Birkebo. Birkebixen er en underafdeling af Birkeklubben. Der er salg af diverse genbrugsting. Overskuddet går også til underholdning, udflugter samt indkøb af ting til huset. Åbningstider: Mandag kl. 10.00 til 12.45 Torsdag kl.10.00 til 12.45 i Cafeen / aktivitets rum Formand: Harald Gudiksen Tlf. 75 78 14 07 18
Café/Køkken Birkebo Centret har et modtagerkøkken, som 2 gange ugentligt modtager mad fra centralkøkkenet på Klovenhøj Centret. Køkkenet sørger dagligt for anretning og servering af maden til beboerne i plejeboligerne på Birkebo Centret. Desuden har pårørende, borgere i ældreboligerne samt pensionister i lokalområdet mulighed for at spise til middag i cafeen. Cafeens åbningstider: Hele ugen 11.30-12.30 Derudover er der selvbetjening. Der kan købes kaffe/the, kolde drikkevarer, håndmadder, og brød og kager. 19
Aktivitetsmedarbejder: Birgit Brønnum tlf.: 24 95 90 32 - email: bbro@horsens.dk Funktionsleder: Merete Uldall Kristensen tlf.: 76 29 28 26 21 19 58 56 - email: muk@horsens.dk Dalig leder: Herluf Jensen tlf.: 20 66 21 08 - email: hej@horsens.dk Horsens Kommune Aktivitetscentret Birkebo Vestbirkvej 3 8752 Østbirk www. sundhed-soendergaarden.dk www.horsens.dk SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN 20