Medlemsblad. Hørsholm. Nummer 9. 2015/2016 6. årgang. Kilde: Fotogruppen:



Relaterede dokumenter
medlemsblad Hørsholm

AKTIVITETS- KALENDER. Arrangementer 1. september til 31. december 2015

AKTIVITETS- KALENDER BEMÆRK! Arrangementer 1. januar til 30. april 2015

IT KURSER FOR ÆLDRE 1

Lær IT. Forår 2016 GRATIS KURSER. -dog er tilmelding nødvendig

Internetkurser Bibliotekerne i Varde Kommune Forår 2013

Solrød Computer & Fotoklubs it- og fotoundervisning i efteråret 2013.

Kære medlemmer! Efter sommerferien fortsætter vi med it-cafe mandag, onsdag og torsdag kl , fra mandag den 20. august.

Brug for hjælp til it?

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

Lær IT. Efterår 2014

Lær IT. Efterår 2015

Centrets Computerklub Solrød

Aktiviteter Efterår

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2016

EFTERÅR/VINTER kurser

Kurser efterår Alt optaget! IT-kurser på bibliotekerne efteråret 2015:

Start mandag i md Start Torsdag Start Tirsdage eller Start

IT-kurser. fra Middelfart Kommune

Lær IT GRATIS Forår 2015 KURSER -dog er tilmelding nødvendig

Bridgeklubben Enigheden

Instruktør- og turleder-møde Onsdag 18. Januar Referat. Roudvalg

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2015

Undervisning i Krepo Odense Vinter/forår 2015.

Fjends Karup. Program. Januar marts Få mere information om Ældre Sagen se: (distrikt 2 Viborg/Fjends)

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår Varde Bibliotek. Rådhusstræde Varde

IT undervisning Kursusprogram for forår 2019

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår Varde Bibliotek. Rådhusstræde Varde

Lær IT på biblioteket

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar juni

Ældre Sagens frivillige indsats. til gensidig glæde

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn. Klik ind på

Beboerblad for. Ellekonebakken, Guldstjernevej og Firkløvervej. September Læs mere om det, inde i bladet på side 3

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter

Aktivitetscentret Gedvedhus Program 1/1 31/7 2019

KLC-Bladet November 2014

Kursusprogram. Horsens kommunes biblioteker Forår Horsens Bibliotek Tobaksgården 12

Randers Bridgeklub af Klubnyt Læs om: Turneringsprogram Generalforsamling 2017 Kontingent/Betaling Formanden har ordet Referat 2016

It for alle. Gode hjemmesider om it. It-undervisning & it-hjælp i Køge Kommune

Kære bruger. Der vil også blive mulighed for at få fornyet garderoben når vi får besøg af Pasgård og Smartex.

Aktivitetskalender November 2019 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 FREDAGS CAFÉ Køge, kl

IT-kurser. fra Middelfart Kommune

Fællesskab i Vangkvarteret

Kursuskatalog April Juni 2012

Undervisning i Krepo Odense Efterår Ny udg. den 18/8 2014

Lind Aktivitetscenter

Præsthøjgården. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

IT-kurser på bibliotekerne foråret 2016

Skjern / Tarm Velkommen til sæson Årsprogram

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Undervisningen i Datastuen gennemføres i 2 perioder om året. Første periode afvikles i februar/marts og anden periode i oktober/november.

Aktivitetscentret GEDVEDHUS. Program 1/8-31/ ÅBNE AKTIVITETSCENTER

Lindehøj. Program 1/8-31/ ÅBNE AKTIVITETSCENTER

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015

Skanderborg Kommunes Biblioteker. Kurser efterår /08

Aktivitetscenter Gedvedhus

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Biblioteket. Kurser for voksne Efterår 2014

Digital læring - Kurser efterår 2015

Aktivitetscenter Gedvedhus

Årsmøde 2017 Ældre Sagen i Rudersdal

Velkommen til Aarhus Bridgeklub sæsonen

Præsthøjgården. Program 1/8-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

Aktiviteter 1 Halvår 2016

AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE Hjulets Kvarter 119, 5220 Odense SØ Nyhedsbrev

Hatting Centret. Program August - december 2015 Hatting Centret Smedebakken 1, 8700 Horsens

Program 1/1-30/6 2016

Åbne IT-værksteder fra oktober til og med februar

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2013

Aktiviteter Januar til Juni 2015

Præsthøjgården Program 1/7 31/

Biblioteket. Kurser for voksne Efterår 2013

Kurser i Krepo efterår 2016

Kursusprogram fora ret 2018

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Aktiviteter: Vævning: Der er mulighed for at låne væv og væve i huset. Man kan væve til beklædning eller brugsgenstande med skaftevæv eller rammevæv.

IT-kurser. fra Middelfart Kommune

ÅRHUS BRIDGEKLUB

Hilsen fra redaktionen

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Vise-Vers-Nyt. Afs.: VV-Roskilde, Stenlandsvej 16, 4000 Roskilde

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet

Invitation til konference om kirkens sociale ansvar

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

Du kan tilmelde dig ved at ringe til biblioteket eller ved personlig henvendelse. Tilmelding sker efter først til mølle princippet.

Aktiviteter 1. halvår 2016 Gundorfslund aktivitetscenter

Det sker i Aktivhuset 7 eren Efterår 2015 forår 2016

4. Der blev desværre ingen undervisningshold her i efteråret, der var ikke mange tilmeldte. Vi håber på, at det lykkes igen til næste efterår.

Nyt fra AKTIVITETSHUSET HOLLUF PILE Hjulets Kvarter 119, 5220 Odense SØ Nyhedsbrev Forår 2018

IT-KURSER FRA MIDDELFART KOMMUNE

Lind Aktivitetscenter

- Håndarbejde, Taskeflet, Madlavning for mænd, Sløjd, holdene kører fint.

L o k a l c e n t e r K o l t g å r d e n

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Transkript:

Medlemsblad Hørsholm Nummer 9. 2015/2016 6. årgang Kilde: Fotogruppen:

Indholdsoversigt Side Emne/aktivitet mødested: 3 Kære læsere. 4 Ensomhed. Information om aktiviteter og arrangementer. 5 Influenzavaccination 2015. 6 Bridge på Aktivitetscentret Sophielund og Selmersbo. 7 Decoupage på Sophielund og Patchwork i Fritidshuset. 8 Engelsk konversation på Hørsholm Bibliotek. 9 Fransk konversation på Aktivitetscentret Sophielund. 10 Læsegrupper på Hørsholm Bibliotek og Aktivitetscentret Sophielund. 11 Skak på Aktivitetscentret Sophielund. 12 Slægtsforskning: begyndere og let øvede på Hørsholm Bibliotek. 13 Slægtsforskning: øvede på Hørsholm Bibliotek. 14 Slægtsforskning: erfarne på Hørsholm Bibliotek. 15 Traveture for Vadefuglene og Vildfuglene. 16 IT - Digital fotogruppe på Selmersbo. 17 IT - Netcafé / ipad-stue på Selmersbo. 18 IT - Trin 1: undervisning for begyndere på Louiselund. 19 IT Trin 2: undervisning i Windows 7 og 8 for let øvede på Selmersbo 20 IT - Trin 3: undervisning i Borger på nettet for let øvede på Selmersbo. 21 Ny aktivitet: motionscykling / indendørs cykling/spinning. 22 Har du brug for en Besøgsven eller Bisidder? 23 Lokalbestyrelsen - Ældre Sagen i Hørsholm. 24 Ældre Sagen søger frivillige til aktiviteter. 2

Kære læsere. Formanden har ordet. Velkommen til Ældre Sagen i Hørsholm, der med sine ca. 4.600 medlemmer er den største forening i Hørsholm Kommune. Ældresagen i Hørsholm ledes af en lokalbestyrelse, som via en konstruktiv dialog med Hørsholm Kommune er med til at skabe gode forhold for ældre mennesker i Hørsholm Kommune, eksempelvis når det gælder emner som hjemmehjælp og forholdene på Hørsholm Kommunes Plejecentre, genoptræning, madpriser og mange andre kommunale serviceydelser, som i hverdagen har stor indflydelse på de ældres trivsel. Herudover tilbyder Ældre Sagen i Hørsholm en lang række faste aktiviteter såsom IT-undervisning, Netcafé/iPad-stue (hvor alle er velkomne til at møde op og få løst problemer i forbindelse med brugen af tablets eller bærbare computere), Slægtsforskning, Digital Fotogruppe, Bridge, Skak, Engelsk- og Fransk konversation, Læsegrupper, Decoupage og Patchwork. Ældre Sagen i Hørsholm gennemfører ligeledes sociale aktiviteter såsom Besøgsven ordning, Bisidder hjælp m.v. Sidst men ikke mindst afholdes faste sundhedsaktiviteter som Motion/Spinning og Traveture. De mange tilbud som Ældre Sagen i Hørsholms korps af frivillige står bag, er med til at give mennesker et aktivt og meningsfyldt liv uanset alder. Nærvær, tryghed og netværk det er det den frivillige indsats i Ældre Sagen i Hørsholm handler om. Venlig hilsen Lars Bjørck Olsen 3

Ensomhed Ældre Sagen i Hørsholm ønsker, at vi ved fælles hjælp kan arrangere interessante aktiviteter og derved få nye og endnu flere mennesker med i fællesskabet, hvor vi kan være sammen om de aktiviteter og arrangementer der har vores forskellige interesser, og på denne måde minimere ensomheden i vores samfund. Her i vores blad kan du finde oplysninger på vore forskellige tiltag, og hvordan man kan deltage. Mange mennesker kan på forskellig måde blive ramt af ensomhed, faktisk regnes der med at der i vores land er 212.000 mennesker der føler sig ensomme. Hvordan opleves og føles ensomheden, og hvad kan man gøre for at komme ud af ensomheden. Vores mange forskellige aktiviteter i Ældre Sagen og samværet med andre mennesker kan være med til at forebygge ensomhed, mens det kan hjælpe andre mennesker ud af ensomheden. Desværre er emnet ensomhed tabubelagt, og den følelse kan blive forstærket hvis vi ikke deler den med nogen. Der er et stort behov for at vi begynder at tale mere åbent om ensomhed. Af Kirsten Holmehøj ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Information om aktiviteter og arrangementer i Ældre Sagen i Hørsholm - se vores hjemmeside www.aeldresagen.dk/hoersholm som løbende opdateres, og annoncering i Ugebladet. Herudover annonceres der i Ældre Sagens blad Det Sker samt i vores lokale Medlemsblad. Medlemsbladet ligger tilgængeligt på eksempelvis biblioteket og på kommunens centre samt andre lokale samlingspunkter. Ønsker du at modtage information om kommende arrangementer, kan du tilmelde dig vor Nyhedsbrev aeldresagenhorsholm@gmail.com 4

Influenzavaccination 2015 Ældre Sagen i Hørsholm har igen i år indgået et samarbejde med Danske Lægers Vaccinationsservice A/S om gennemførelse af influenzavaccination. Som alle de foregående år lægger Ældre Sagen lokaler og frivillige til. På vaccinationsdagen registrerer Ældre Sagens frivillige alle vaccinerede og udleverer bivirkningssedler, samt tager imod betaling fra alle, som ikke er omfattet af statens gratisordning. Alle er velkomne til at komme og få den årlige influenzavaccination samt lidt hyggeligt samvær over en kop kaffe med brød. Kontaktperson: Knud Overgaard Hansen tlf.: 22 12 22 58 Vaccinationerne gennemføres således: Dato: Tid: Sted: Torsdag den 1. oktober Fredag den 2. oktober Onsdag den 14. oktober Torsdag den 15. oktober kl. 09.30-15.00 kl. 09.00-11.30 kl. 15.30-17.00 Kl. 15.30-17.00 Kollektivhuset, Opnæsgård Alsvej4, 2970 Hørsholm Kollektivhuset, Opnæsgård Alsvej4, 2970 Hørsholm Kollektivhuset, Opnæsgård Alsvej4, 2970 Hørsholm Kokkedal Sognegård Højmosevænge 2A, 2970 Hørs. 5

Bridge I Hørsholm er der stor interesse for bridge, hvor mange kortglade mennesker kan mødes og få en fornøjelig dag. I øjeblikket har vi fire forskellige bridgeklubber med turneringsbridge, hvor der spilles i to eller flere rækker, således at der altid vil være et hold og et niveau, der passer til den enkelte. Der ud over har vi eet undervisningshold. Flere af spillerne er gengangere, for er du først bidt af bridge, kan du nok ikke nøjes med en enkelt spilledag om ugen. Der spilles normalt mellem 21 og 28 spil. Med syv minutter pr. spil og med en kaffe-/ hygge pause, får dagen hurtigt ben at gå på. Resultatet fra spillene akkumuleres fra gang til gang, så spilerne hele tiden kan måle sine evner (og held) med andre spillere. I øjeblikket er der fuldt hus på alle hold, så det kan være svært for nye spillere at komme til at spille i Ældre Sagens regi, men kontakt os alligevel. Vi har altid brug for substitutter, og er du et kendt ansigt i klubben, har du altid lettere ved at blive fast spiller, når der bliver en ledig plads. Spillesæsonen starter i september og slutter i april måned. Sted Tid Kontaktperson Telefon Sophielund Tirsdag 14.00 17.00 Hanne Wendt 22 93 36 18 Sophielund Tirsdag 14.00 17.00 Jytte Glæsel 45 86 43 70 Selmersbo Onsdag 10.00 12.30 Jette Andersson 45 57 15 76 Selmersbo Onsdag Marianne Mørch 13.30 17.00 20 81 19 50 Selmersbo Torsdag 10.00 13.00 Jørgen K. Jakobsen 27 36 66 94 6

Decoupage I denne kreative, interessante og hyggelige aktivitet får fantasien fri udfoldelse. En inspirerende dekorationsteknik, som går ud på at klæde genstande med udklip med efterfølgende påførelse af holdbar lim. Det er virkelig forvandlingens kunst. Tingene der arbejdes med, kan få et helt nyt perspektiv med smukke dekorative udklip fra kunstbøger og magasiner. Fantasien har kort sagt ingen grænser, og på holdet lader vi os gensidigt inspirere af hinanden. Sted Tid Kontaktperson Telefon Sophielund Patchwork syklub Torsdag i ulige uger 13.00 15.30 Gyda Staunskjær 45 76 67 70 I Patchwork syklubben er der mulighed for at kreere håndsyet patchwork såvel som patchwork syet på symaskine. Patchwork syklubben er et sted, hvor vi inspirerer og hjælper hinanden. Der er ingen underviser. Deltagerne skal selv medbringe materialer. Symaskiner er til rådighed i lokalet. Sted Tid Kontaktperson Telefon Fritidshuset, Vester- stationsvej, Rungsted Hver tirsdag i lige uger kl. 12.00-15.00 Kirsten Jørgensen lydis@live.dk 28 71 09 73 45 86 81 61 7

Engelsk konversation (ingen undervisning) Leening by doing dette kunne være vores motto på holdene med English Conversation. Vil du udvide dit aktive ordforråd og blive mere modig til at bruge det engelske sprog eller har du blot brug for at genopfriske og holde sproget ved lige. Then join us. Du får mulighed for at udfolde dig ved at berette om egne oplevelser eller deltage i samtaler omkring forskellige emner eller tekster fra bøger og aviser. Vi har ikke underviser, men gennem en aktiv indsats kan vi hver især forbedre vores, nuværende, personlige og naturligvis højst individuelle niveau. Vi har flere selvkørende hold på forskellige dage, og kan eventuelt oprette flere hold hvis der er behov. Sted Tid Kontaktperson Telefon Finn Rosenø På forskellige dage Hørsholm Bibliotek finn.rosenoe@mail.dk 45 86 33 51 og tider 8

Fransk konversation (ingen undervisning) Der er to franskhold: På onsdagsholdet tales det franske sprog flydende. På mandagsholdet skal man kunne klare sig i almindelig kommunikation på fransk. På holdene læses der fransk litteratur, hvorefter det læste refereres og debatteres på fransk i gruppen. Herudover bidrager alle deltagerne med små indlæg over selvvalgte emner på fransk. Der er venteliste på begge hold, men du er velkommen til at blive skrevet op. Sted Tid Kontaktperson Telefon Sophielund Onsdage hver 14. dag 14.00 16.00 Jacques de Leeneer 45 86 29 16 Sophielund 1. & 3. mandag i Gert Lusty måneden 10.00-12.00 gertlusty@gmail.dk 29 80 21 36 9

Læsegrupper - Fordybelse i fællesskab At være med i en læsegruppe er spændende, fordi du ikke aner hvor du havner, og fordi der sker noget nyt, når du i stedet for endnu engang at tage på rejse i en bog pludselig har rejsefæller, du kan tale med om turen. Det giver ekstra opmærksomhed om den tekst, du selv sidder og læser, når du ved at du ved det næste hyggelige møde i gruppen, venter en god snak med de andre om alt det, du selv tænker over. Der læses meget forskelligt interessant, spændende og medrivende litteratur af ældre, men også af nyere forfattere i de forskellige grupper. Der er rigtig mange mennesker i Hørsholm der er bogelskere, og Hørsholm Bibliotek og Ældre Sagen har sammenlagt 29 læsegrupper. Læsegrupperne mødes på fastsatte dage og tider én gang om måneden, enten på biblioteket eller på aktivitetscentret Sophielund. Begge steder er der særdeles gode mødelokaler og gode adgangsforhold. Ældre Sagen har et utrolig godt og velfungerende samarbejde med Hørsholm Bibliotek, både med hensyn til læsegrupperne, men også i forbindelse med forskellige arrangementer f.eks. forfatterevents, book talk og musikoplevelser. Sted Tid Kontaktperson Telefon Hørsholm Bibliotek 1 gang pr. måned Kirsten Gudrun Holmehøj Eller Sophielund om eftermiddagen kgholme@gmail.com 29 66 29 04 10

Skak Hold hjernen i gang spil skak! Skak opstod i Indien omkring år 575. Det kom til Sydeuropa i 700 tallet, og det er nævnt i et Islandsk håndskrift, at Knud den Store spillede skak i år 1026. Lige før år 1500 foreslog en ukendt spanier, At dronningens og løberens gang blev ændret til de nuværende. På få år blev skak med den rasende dame den enerådende form for skak. Senere er der kun ændret lidt på reglerne. Kvalt mat Løsningen på opgaven, der tilskrives F-A.D.Philidor,1726 til 1795, er: 1.Dd5+ Kh8 2.Sf6+Kg8 3.Sh6++ Kh8 4.Dg8+Txg8 5.Sf6# Selvom vi holder en turnering både i efteråret og i foråret spiller vi mest for hyggens skyld. Spillesæsonen starter i september og slutter i april måned. Sted Tid Kontaktperson Telefon Christian Rüdinger Tirsdag Sophielund chr.rudinger@gmail.com 45 86 62 16 14.00 17.00 11

Slægtsforskning begyndere Mødeforum for begyndere 2015/16. Undervisningen er på 12 moduler. Det er nødvendigt at have tilgang til en pc, da kommunikation omkring mødereferater og meddelelser til gruppens medlemmer foregår elektronisk. Kursusleder: Flemming Dalhauge Sted Tid for begyndere Kontaktperson Telefon Hørsholm Bibliotek 1. og 4. tirsdag i måneden 10.00 12.00 Flemming Dalhauge dalhauge@mail.dk 21 68 93 10 Slægtsforskning - Let Øvede Mødeforum for let øvede i 2015/16. Undervisningen er på 12 moduler. Der vælges nyt tema fra gang til gang. Det er nødvendigt at have tilgang til en pc, da kommunikation omkring mødereferater og meddelelser til gruppens medlemmer foregår elektronisk. Kursusleder: Flemming Dalhauge Sted Tid for let øvede Kontaktperson Telefon Hørsholm 1. og 4. tirsdag i måneden Flemming Dalhauge 21 68 93 10 Biblioteket 13.00 15.00 dalhauge@mail.dk 12

Slægtsforskning Øvede (ingen undervisning) Mødeforum for de øvede i 2015/16. Gruppen er selvstyrende og der vælges emner fra gang til gang. Det er nødvendigt at have tilgang til en pc, da kommunikation omkring mødereferater og meddelelser til gruppens medlemmer foregår elektronisk. Mødeleder: Lars Kerrn-Jespersen Sted Tid for øvede Kontaktperson Telefon Hørsholm 1. og 3. mandag i måneden Flemming Dalhauge Biblioteket 21 68 93 10 13.00 15.00 dalhauge@mail.dk 13

Slægtsforskning erfarne (ingen undervisning) Slægtsforskning for aktive og erfarne seniorer med hver deres særlige kompetencer inden for områder som arkivsøgning, teksttydning, databehandling og dokumentation, slægtsbeskrivelser og formidling. Ud over de to månedlige møder arbejder gruppen interaktivt mellem møderne via mailsystemet, hvor der hentes inspiration hos hinanden til det arbejde, hver især er i gang med. Du må således være indstillet på en løbende erfaringsudveksling, hvor du nyder og yder i et aktivt samspil med hinanden. Gruppen er selvstyrende, og uafhængig, og vi skiftes til at tage et kort beslutningsreferat af møderne, så også fraværende kan følge arbejdet. Mødeleder: Mie Unger Thomsen Sted Tid Kontaktperson Telefon Hørsholm 2. og 4. mandag i måneden Mie Ungar Thomsen 45 86 82 01 Bibliotek 13.30 15.00 mie.thomas@email.dk 14

Traveture for Vildfuglene og Vadefuglene Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vild- og Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Ud over den gode og sunde motion og hyggelige snak deltagerne imellem, så foregår turene i al slags vejr. Turlederne, der har et rigtigt godt kendskab til lokalområdet, tilrettelægges turene til alles tilfredshed. Tilfredsheden kan bl.a. måles på, at fuglene i 2011 havde tyve års jubilæum. Vildfuglene Vadefuglene Sted Tid Kontaktperson Telefon Gl. Rådhus v. stoppested Mandag Vadefuglene jævnt tempo Kl. 10.00 Ruth Halkjær 45 86 15 03 Afgang fra Ridebanen Torsdag Vildfuglene rask tempo Kl. 10.00 Inga Kjærgaard Jensen 30 24 24 86 15

IT - Digital fotogruppe Mødested for fotointeresserede med særlig interesse for digital fotografering. Der er ingen speciel undervisning. Der orienteres via temadage om forskellige områder omkring foto, og hvor billedbehandlingen spiller en central rolle. Her benyttes følgende programmer: Picasa 3 Windows Live Movie Maker Adobe Photoshop Elements 9 Du kan først og fremmest blive fortrolig med overførsel af foto fra kamera til computer. Endvidere bliver du bekendt med at gøre foto større eller mindre, så de er anvendelige i breve, e-mail etc. Deltagerne opfordres til at videregive sine egne kompetencer, da alle har forskellig erfaring og baggrund. Vi har projektor til rådighed, idet de fleste temaer gennemgås på storskærm. Der findes ingen stationære computere i lokalet. Hvis du har mulighed for det, er det derfor en fordel at medbringe egen bærbar pc. Tilmelding: Mød op i Fotogruppen på Selmersbo fredag kl. 10.00 og hør nærmere eller kontakt IT-kontaktperson: Anker Blauenfeldt på tlf. 27 12 41 13 eller mail: anker.blauenfeldt@gmail.com Vi starter i september og slutter i maj måned. Sted Tid Kontaktperson Telefon Selmersbo Fredag 10.00 12.00 Leif Haal 45 86 98 46 16

IT Netcafé og ipad-stue Mød op på Selmersbo torsdag eller fredag og få hjælp ingen undervisning Der er fri adgang til internettet, og der er frivillige til at hjælpe med PC og ipad/tablet problemer. Her kan du også få vejledning til oprettelse af Nem ID, Digital Postkasse/e-Boks, Bank, og hjælp til at bruge Borger.dk Vi starter i september og slutter i maj måned. Alle er velkommen til at besøge Netcaféen. Sted Tid Supportere Selmersbo Torsdag kl. 10.00 12.00 Lis Skifter Hansen m.fl. Selmersbo Fredag kl. 09.30 12.30 Lona Dencker Brockmann og Preben Kay Temadage afholdes løbende se opslag på Selmersbo 17

IT trin 1 - Undervisning for begyndere Kursus nr. 01 og 02: Der undervises i (10 x 2) lektioner hver torsdag i 10 uger med start fra den 29.9 til 26.11 2015 og igen fra 21.1. til 31.3. 2016 Kursusbeskrivelse og indhold Undervisningen er for absolutte nybegyndere. Der gives et grundlæggende kendskab til computerens mest almindelige funktioner. Kursisterne øves i at bruge tastatur og mus. Der undervises i brugen af internettet og kursisterne får mulighed for selv at komme på internettet og arbejde med hjemmesider. I den forbindelse gennemgås Nem ID, som giver adgang til de offentlige hjemmeside. De grundlæggende funktioner i et elektronisk postsystem (mail) gennemgås og kursisterne får mulighed for selv at sende og modtage mail. Tilmelding: Mød op i Netcaféen torsdag eller fredag mellem kl. 10-12 på Selmersbo - eller kontakt IT-kontaktperson: Anker Blauenfeldt på tlf. 27 12 41 13 eller mail: anker.blauenfeldt@gmail.com Sted Tid Kursusleder Louiselund - hold 1 Torsdag 09.00 10.15 Niels Zinglersen og Louiselund - hold 2 Torsdag 10.45 12.00 Jørgen Vieth 18

IT trin 2 Undervisning i Windows 7 og 8 for let øvede Kursus nr. 3: Der undervises i (5 x 2) lektioner over 5 torsdage med start den 01-10-2015 Kursus nr. 4: Der undervises i (5 x 2) lektioner over 5 torsdage med start den 11-02-2016 Kursusbeskrivelse og indhold Deltagerne lærer begyndende rutiner i anvendelse af Windows 7 og 8 med den grafiske brugerflade, samt anvendelse af de mest almindelige programmer og hvordan der kopieres og gemmes filer mm. Deltagerne får kendskab til sikkerhed på nettet, et udvidet kendskab til Windows 7 og 8 herunder den nye brugerflade, sikkerhed. Vi arbejder på internettet, hvor vi søger og finder informationer samt e-mail, e-boks og borger.dk. Tilmelding: Mød op i Netcafé torsdag 10-12 el. fredag mellem kl 10-12 på Selmersbo eller kontakt IT-kontaktperson: Anker Blauenfeldt på tlf. 27 12 41 13 eller mail: anker.blauenfeldt@gmail.com Sted Tid Kursusleder Selmersbo Torsdag 12.30-14.30 Lis Skifter Hansen m.fl. 19

IT trin 3 - Borger på nettet for let øvede Kursus nr. 05: Der undervises i (5 x 2) lektioner over 5 torsdage, med start den 05-11-2015 Kursus nr. 06: Der undervises i (5 x 2) lektioner over 5 torsdage, med start den 07-01-2016 Kursusbeskrivelse og indhold Deltagerne får en grundlæggende forståelse for de mest nødvendige og anvendelige funktioner på internettet. Som udgangs- punkt lærer deltagerne om nem-id, borger.dk, digital post, e-boks, skat, sundhed, mit horsholm og arbejder med anvendelse af nyttige redskaber som fx Adobe Reader og Java samt sikkerhed på internettet mm. Tilmelding: Mød op i Netcafé torsdag 10-12 el. fredag mellem kl 10-12 på Selmersbo eller kontakt IT-kontaktperson: Anker Blauenfeldt på tlf. 27 12 41 13 eller mail: anker.blauenfeldt@gmail.com Sted Tid Kursusleder Selmersbo Torsdag 12.30 14.30 Lis Skifter Hansen m.fl. 20

Ny aktivitet: Motionscykling Ældre Sagen i Hørsholm starter et motionscykelhold, der en gang om ugen vil køre ture i det skønne Nordsjælland på 30-40 km. Turene vil have en varighed på ca. 3 timer med en velfortjent kaffepause undervejs. Da turene kan indeholde lidt bakket terræn, vil vi anbefale, at deltagerne stiller op med cykler, der har mindst 5 gear til rådighed. Såfremt der er stor spredning inden for den pedalmæssige formåen, deler vi selvfølgelig op i to eller flere hold. Der vil være en holdleder på hver af holdene med stor erfaring i motionscykling. Vi starter fra Kongevejscentret ved Meny/Købmand Dalgård hver onsdag kl. 10:00 første gang onsdag den 19. august - Så bare mød op! Oprettelse af hold i indendørs cykling / spinning For at vedligeholde cyklingen - hele året rundt, vil vi i vinterhalvåret (oktober-marts) forsøge, at starte et hold med cykling/spinning under kyndig vejledning fra en erfaren instruktør. Deltagerene vil blive grundigt instrueret i denne form for cykling/spinning, der går ud på at styrke lunger, hjerte og muskler. Er du interesseret i at deltage i indendørs cykling/spinning kan du kontakte: Jesper Duus på tlf.: 60 65 34 00 eller mail: jesper@duusfamily.dk Når det hele er faldet på plads, vil der blive indkaldt til et introduktionsmøde Sted Tid Kontaktperson Telefon Hver onsdag 60 65 34 00 Kongevejscentret Jesper Duus kl. 10.00 21

Har du brug for en besøgsven? En besøgsven er en ulønnet frivillig - der har tavshedspligt. En besøgsven kommer som gæst i dit hjem, og kan være en opmuntring i hverdagen. En person at tale med, læse op af avisen for dig, hyggesnakke over en kop kaffe eller gå en tur. Det er gratis at få en besøgsven, og det er ikke nødvendigt at du er medlem af Ældre Sagen - så ring til Dorrit Krogh på mobil 30 71 75 77 Har du brug for en bisidder? En bisidder er en ulønnet frivillig - der har tavshedspligt. Bisidderen kan gå med dig til lægen, hospitalet, kommunen, ejendomsmægler m.m. og hjælpe dig med at huske dine aftaler. Er du interesseret - så ring til: Dorrit Krogh på mobil 30 71 75 77 ------------------------------------------------------------------------------------------------- En af Ældre Sagen helt store indsatser i lokalsamfundet er vores aktive besøgsvenner/bisiddere. Jobbet som besøgsven indebærer: Frivilligt arbejde i et godt miljø Du skal kunne afsætte et par timer en gang om ugen Du besøger en af vore værter Du skal i samtaler bryde ensformigheden hos værten Du skal underskrive en tavshedserklæring Jobbet som bisidder indebærer: Du skal kunne afsætte tid til opgaven efter behov Du skal underskrive en tavshedserklæring Har du lyst til at hjælpe os med opgaven, som besøgsven/bisidder i Ældre Sagen i Hørsholm? - så ring til: Dorrit Krogh på mobil 30 71 75 77 og aftal et møde, så vi i fællesskab kan finde frem til, hvad dine ønsker er. 22

Lokalbestyrelsen for Ældre Sagen Hørsholm Funktion: Telefon E-mail Formand Lokalafd. Hørsholm og kontaktperson for Lokal Indflydelse og Ældrepolitik: fm.hoersholm.223@aeldresagen Lars Bjørck Olsen 21 24 30 23.dk Næstformand og kontaktperson for: IT Anker Blauenfeldt 27 12 41 13 anker.blauenfeldt@gmail.com Sekretær og kontaktperson for: Socialt arbejde Karen Marie Harbo Kontaktpersons for: Besøgsvenner/Bisiddertjenesten Dorrit Krogh Kontaktperson for: Motion og Sundhed Jesper Duus Kontaktperson for: PR og Arrangementer Kirsten Gudrun Holmehøj Bestyrelsesmedlem Lars Lund Kontaktperson for: Ældresagens Medlemsblad, Det Sker og Aktivitets-Kalenderen Lona Dencker Brockmann Kontaktperson for: Hjemmesiden /Webmaster: Preben Kay 26 82 76 14 harbokarenmarie@gmail.com 30 71 75 77 dorritkrogh@gmail.com 60 65 34 00 jesper@duusfamily.dk 29 66 29 04 kgholme@gmail.com 28 40 50 05 mail@larslund.com 20 95 93 26 lonadencker@outlook.com 40 42 44 44 kay@adr.dk Ansvarshavende redaktør: Lars Bjørck Olsen Næste nummer udkommer i august 2016 oplag 1000 eksemplarer 23

Kære medlem i Ældre Sagen i Hørsholm I bestyrelsen søger vi motiverede frivillige, der har lyst til at gøre en forskel for vore ældre borgere i kommunen. Har du lyst og overskud til at hjælpe os inden for IT-området og med socialt arbejde, og har du gode ideer til nye arrangementer, hører vi gerne fra dig. Du kan kontakte vor formand: Lars Bjørck Olsen på tlf.: 21 24 30 23/mail: fm.hoersholm.223@aeldresagen.dk Venlig hilsen bestyrelsen ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Foto fra et velbesøgt arrangement i maj med duoen Uta Motz om Edith Piafs liv. Vi holder løbende arrangementer af forskellig art. Ønsker du at modtage information om kommende arrangementer, kan du tilmelde dig vor Nyhedsbrev på mail: aeldresagenhorsholm@gmail.com eller orienterer dig på vor hjemmeside www.aeldresagen.dk/hoersholm 24