Spørgeramme Sundhed Sundhed (0.-3.klasse) Tema Spørgsmål Svarmuligheder Generel sundhed Er du frisk og udhvilet, når du kommer i skole? Ja, for det meste - Ja, nogen gange - Nej Jeg Generel sundhed Føler du dig sund og rask? Ja, for det meste - Ja, nogen gange - Nej Jeg Generel sundhed Synes du idræt/sport/motion er sjovt? Ja, for det meste - Ja, nogen gange - Nej Jeg Generel sundhed Synes du selv, du får nok motion (dyrker nok idræt/sport)? Ja, for det meste - Ja, nogen gange - Nej Jeg Helbred Har du inden for de sidste par dage haft ondt nogen steder? Helbred - Ondt i arme, skuldre eller nakke? Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - Ondt i ryg? Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - Ondt i hofte, ben eller knæ? Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - Hovedpine Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - Mavesmerter, ondt i maven? Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Hvor ofte spiser du morgenmad? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hvad spiser du for det meste til morgenmad, de dage du skal i skole? (Man skal ikke have dette spørgsmål, hvis man har t Aldrig til det foregående spørgsmål Hvor ofte spiser du Havregryn/Havregrød - Guldkorn, chokopops, cornflakes el. lignende - Toast, krydderbolle, lyst franskbrød - Rugbrød eller andet groft brød - Yoghurt eller andet mælkeprodukt - Andet 1
morgenmad? Hvor ofte spiser du frokost/madpakke? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hvor ofte spiser du aftensmad sammen med familien? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hvor ofte spiser du frugt og grøntsager? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hvor ofte spiser du slik? Aldrig, Flere gange om ugen, Hver dag, Jeg Hvor ofte drikker du saftevand eller sodavand? Aldrig, Flere gange om ugen, Hver dag, Jeg Bevægelse Går du til sport/motion efter skoletid (F.eks. fodbold, håndbold, dans, ridning osv.)? Ja Nej Jeg Bevægelse Bliver du nemt forpustet, når du bevæger dig? Nej Ja - Jeg Bevægelse Hvordan kommer du for det meste til skole? Cykler, går, løbehjul Kører i bil, kører i bus Andet Rygning Er der nogen hjemme i din familie, der ryger? Nej Ja - Jeg Synes du, at det er let at snakke med din mor? Ja En gang imellem - Nej - Jeg Synes du, at det er let at snakke med din far? Ja En gang imellem - Nej - Jeg Synes du, at det er let at snakke med andre voksne? Ja En gang imellem - Nej - Jeg Synes du, at det er let at snakke med en ven? Ja En gang imellem - Nej - Jeg 2
Har du venner i skolen, der vil hjælpe dig, hvis du har brug for det? Ja, mere end to - Ja, én til to Nej - Jeg Har du venner at være sammen med efter skoletid? Ja, mere end to - Ja, én til to - Nej - Jeg Hygiejne Hvor tit børster du tænder? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hygiejne Hvor tit går du i bad? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hygiejne Hvor tit vasker du hænder efter toiletbesøg? Hver gang, For det meste, Aldrig, Jeg 3
Spørgeramme 4.-9.klasse Sundhed (4.-9.klasse) *Skal kun læses op for 7.-9. klasses elever Tema Spørgsmål Svarmuligheder Generel sundhed Er du frisk og udhvilet, når du kommer i skole? Meget tit Tit - En gang i mellem - Sjældent - Aldrig - Jeg Generel sundhed Generel sundhed Generel sundhed Generel sundhed Synes du, idræt/sport/motion er sjovt? Føler du dig sund og rask? Hvor tilfreds er du med din krop? Hvor tilfreds er du med din vægt? Altid - For det meste - En gang i mellem Sjældent Aldrig - Jeg Altid - For det meste - En gang i mellem Sjældent Aldrig - Jeg Meget tilfreds Tilfreds - Hverken eller Utilfreds - Meget utilfreds - Jeg Meget tilfreds Tilfreds - Hverken eller Utilfreds - Meget utilfreds - Jeg Helbred Har du inden for de sidste par uger haft ondt nogen steder i længere tid? Helbred - I arme, skuldre eller nakke? Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - I ryg Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - I hofte, ben eller knæ? Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - Hovedpine Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg Helbred - Mavesmerter, ondt i maven? Nej - Ja, lidt - Ja, meget - Jeg 4
Hvor ofte spiser du morgenmad? Hvad spiser du for det meste til morgenmad, de dage du skal i skole? (Man skal ikke have dette spørgsmål, hvis man har t Aldrig til det foregående spørgsmål Hvor ofte spiser du morgenmad? Hvor ofte spiser du frokost/madpakke? Hvor ofte spiser du aftensmad sammen med familien? Hvor ofte spiser du frugt og grøntsager? Hvor ofte spiser du slik? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Havregryn/Havregrød - Guldkorn, chokopops, cornflakes el. lignende - Toast, krydderbolle, lyst franskbrød - Rugbrød eller andet groft brød - Yoghurt eller andet mælkeprodukt - Andet Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Aldrig, Flere gange om ugen, Hver dag, Jeg Hvor ofte drikker du saftevand eller sodavand? Aldrig, Flere gange om ugen, Hver dag, Jeg Hvor ofte drikker du energidrik (Red Bull, Powerade, Cult m.m.)? Aldrig, Flere gange om ugen, Hver dag, Jeg Bevægelse Hvordan vurderer du din fysiske form for tiden (bliver du f.eks. let forpustet)? Meget god - God Hverken eller Dårlig Meget dårlig Jeg Bevægelse Hvor meget bevæger du dig normalt i løbet af en dag? Over 1 time, ½ - 1 time, Under ½ time, Jeg Bevægelse Bevægelse Går du til sport/motion efter skoletid (F.eks. fodbold, håndbold, dans, ridning osv.)? Synes du selv, du får nok motion (dyrker nok idræt/sport)? Ja Nej Jeg Altid - For det meste - En gang i mellem Sjældent Aldrig - Jeg Bevægelse Hvordan kommer du for det meste til skole? Cykler, går, løbehjul Kører i bil, kører i bus Andet *Job Har du et job efter skoletid (fritidsjob)? Ja - Nej Jeg *Job Hvor mange timer arbejder du ca. om ugen (angivet i hele timer)? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har t ja til ovenstående) timer om ugen 5
*Seksualitet Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du, har haft samleje? Ingen Få Halvdelen - Næsten alle Alle - Jeg ønsker ikke at *Seksualitet Har du selv haft dit første samleje? Nej ja - Jeg *Seksualitet Ved du nok om prævention (kondom, p-piller osv.) og sex til at føle dig tryg? Ja, jeg synes jeg ved alt Nej, og jeg vil gerne vide mere Nej, og det interesserer mig ikke Jeg *Rygning Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du, ryger? Ingen Få Halvdelen - Næsten alle Alle - Jeg ønsker ikke at Rygning Har du prøvet at ryge? Nej ja - Jeg Rygning Rygning Hvor ofte har du røget inden for det seneste halve år? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har t ja til ovenstående) Vil du gerne holde op med at ryge? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har t Dagligt Sjældent Kun til fester - Jeg til ovenstående) Aldrig Mindre end en gang om måneden Flere gange om måneden Flere gange om ugen Dagligt - Jeg ønsker ikke at Ja Nej - Jeg Rygning Er der nogen hjemme i din familie, der ryger? Nej ja - Jeg Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du, har været fulde inden for den sidste måned? Ingen Få Halvdelen - Næsten alle Alle - Jeg ønsker ikke at Har du selv prøvet at drikke alkohol? Nej ja - Jeg Hvor ofte har du drukket alkohol i løbet af det seneste halve år? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har t ja til ovenstående) Har du selv prøvet at være fuld? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har t ja til, at man har prøvet at drikke alkohol) Hvor ofte har du været fuld i løbet af det seneste halve år? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har t ja til ovenstående) Synes du, at du drikker for meget? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har t ja til, at man har prøvet at Aldrig - Mindre end en gang om måneden Flere gange om måneden En gang om ugen - Flere gange om ugen - Jeg Nej ja - Jeg Aldrig - Mindre end en gang om måneden Flere gange om måneden En gang om ugen - Flere gange om ugen - Jeg Nej ja - Jeg 6
drikke alkohol) *Stoffer *Stoffer *Stoffer Tænk på din årgang på skolen. Hvor mange af dem, tror du, har taget euforiserende stoffer (hash, kokain m.m.) inden for den sidste måned? Har du selv prøvet at tage euforiserende stoffer (hash, kokain m.m.)? Hvor ofte har du taget euforiserende stoffer (hash, kokain m.m.) inden for det seneste halve år? (Man skal kun have dette spørgsmål, hvis man har s ja til ovenstående) Ingen Få Halvdelen - Næsten alle Alle - Jeg ønsker ikke at Nej ja - Jeg Aldrig Jeg har prøvet det en gang - Mindre end en gang om måneden Flere gange om måneden En gang om ugen - Jeg Søvnvaner Søvnvaner Søvnvaner Aftenen før jeg skal i skole, falder jeg for det meste i søvn: Sover du længe nok på de dage, hvor du skal op i skole? Svarer du på sms'er, telefonopkald, mails, Facebook, Twitter o.lign., efter du er faldet i søvn? Mellem Klokken 20-20.30 Mellem Klokken 20.30-21 Mellem Klokken 21-21.30 - Mellem Klokken 21.30-22.00 - Klokken 22 eller senere - Jeg Altid - For det meste - En gang i mellem Sjældent Aldrig - Jeg Aldrig - Sjældent - En gang i mellem For det meste Altid - Jeg Trives du godt hjemme i familien? Hvor ofte er du meget ked af det? Hvor let har du ved at tale fortroligt med din mor (f.eks. tale om ting der kan være svære, dele hemmeligheder)? Hvor let har du ved at tale fortroligt med din far (f.eks. tale om ting der kan være svære, dele hemmeligheder)? Hvor let har du ved at tale fortroligt med andre voksne (f.eks. tale om ting der kan være svære, dele hemmeligheder) med eksempelvis din lærer, et andet familiemedlem, nabo osv.? Kan du tale fortroligt med mindst én ven (f.eks. tale om ting der kan være svære, dele hemmeligheder)? Altid - For det meste - En gang i mellem Sjældent Aldrig - Jeg Aldrig Sjældent - En gang i mellem - Tit - Meget tit - Jeg ønsker ikke at Meget Let - Let - Hverken eller - Svært Meget svært - Jeg Meget Let - Let - Hverken eller - Svært Meget svært - Jeg Meget Let - Let - Hverken eller - Svært Meget svært - Jeg Ja Nej Jeg 7
Har du venner i skolen, der vil hjælpe dig, hvis du har brug for det? Har du venner at være sammen med efter skoletid? Det kan være de samme venner, som du har på skolen Ja, mere end to - Ja, én til to - Nej Jeg Ja, mere end to - Ja, én til to - Nej Jeg Hygiejne Hvor tit børster du tænder? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hygiejne Hvor tit går du i bad? Hver dag, Flere gange om ugen, Aldrig, Jeg Hygiejne Hvor tit vasker du hænder efter toiletbesøg? Hver gang, For det meste, Aldrig, Jeg 8