PARKINSON EXPRESSEN BORNHOLM Januar 2017 Januar 2017 side
PARKINSON-EXPRESSEN Januar 2017 Oplag: 125 Kredsens bankkonto Nordea Reg.nr. 0650 Kontonr. 0727-448-616 REDAKTIONEN: Grethe Grønnegaard Jungmandsstræde 6 3700 Rønne gegroennegaard@gmail.com Tlf. 56 96 33 02 Opsætning og tryk: Ove Nielsen Parkinson-Expressen udkommer 3 gange årligt Januar måned Maj måned September måned Mail adresser - nye eller rettelser. Send mail-adresse til Grethe Grønnegaard. E-mail: gegroennegaard@gmail.com Grethe udsender en husker før arrangementer oog informationer mellem bladudgivelserne. Pårørendemøde Den 1. tirsdag i måneden kl. 10.00 (dog ikke juli, august og januar måned) på Rønne Bibliotek. Henvendelse til Ethly Bech Tlf. 56 95 27 58 Mobil 20 26 17 58 ee-mail: ebech@os.dk Artikler-indlæg-breve eller andet som ønskes bragt i PARKINSON- EXPRESSEN sendes eller mailes til redaktionen Redaktionen forbeholder sig ret til at afvise eller redigere samt forkorte indsendte bidrag, ligesom pladshensyn kan medføre at indsendt materiale først bringes i næste nummer Kørelejlighed. Er der problemer med at deltage på grund af ttransportvanskeligheder, har vi kontakt til venllige medlemmer, der gerne vil være behjælpelige nmed transport. Behov for transport bedes meddelt ved ttilmelding til arrangementet. Forsidebillede: Lilleborg i vinterdragt januar 2017 Foto: Grethe Grønnegaard Medlemsblad udgivet af PARKINSONFORENINGEN BORNHOLM Januar 2017 side 2
Allerførst godt nytår til alle. Så skriver vi snart februar 2017 og den første halvdel af vinteren er gået. Der har været dage med dejlig sol, stille vejr og frost, men også dage med voldsomt stormvejr og indstillede færger. Det er charmen ved at bo på en ø! Mange, som får familien hjem til jul, har sikkert mærket det? 2017 er jubilæumsår. 200 år for James Parkinson, det bliver fejret i mange lande, og 20 år for den Bornholmske kreds, som blev stiftet i 1997 af Jytte Funch. Det har vi tænkt at ville gøre noget ved: Til generalforsamlingen på Nyker forsamlingshus lørdag den 1. april - det er ikke aprilsnar - og på Hotel Bolsterbjerg lørdag den 29. april 2017. Se omtale inde i bladet. Bornholms Kreds er den mindste i landet. Men til gengæld kender vi næsten alle hinanden og det føles rart. Jeg ved, der er flere på Bornholm, som har Parkinson og som ikke er medlemmer. De vil jeg gerne have med ind i fællesskabet og derfor beder jeg jer, som møder nogle parkinsonramte, at foreslå dem at blive medlemmer. Så de kan have nogle at dele deres problemer og oplevelser med og som forstår deres problemer i dagligdagen. Deres pårørende som f. eks. deres børn, kan blive støttemedlemmer og dermed få oplysninger om sygdommen, som de måske ikke vidste i forvejen. Fortsættes næste side... Januar 2017 side 3
Formanden har ordet. fortsat Vores Parkinson Cafe på Aktivitetscenter Lunden kører videre og det er dejligt. Inger Frost, der stod for den sidste år, er flyttet til Sjælland i efteråret, så nu har Børge Olsen og Inge Frederiksen overtaget kaffelavning mv. Nu er mødedatoen hver den 1. onsdag i måneden og samme tidspunkt: fra kl. 15. til ca. 17. Se liste i inde bladet. Tidligere trafikassistent ved DBJ, Ove Nielsen, vil fortælle om jernbanen fredag den 24. februar - se side 5. Når jeg tænker tilbage på 2016, glæder jeg mig over den fine tilslutning til vore to Parkinson-skoler. Og tilbagemeldingen fra deltagerne har været rigtig god. Juleafslutningen var også hyggelig med mange glade deltagere. Så jeg er optimist hvad angår 2017, med det vi sætter i gang nu det første halve år. Og håber på at alle vores medlemmer vil komme og støtte op om arrangementerne. Vi ses Grethe Januar 2017 side 4
12.december 1900 kørte det første tog på Bornholm. Fra den dag kunne man på kun to timer komme fra Nexø til Rønne. Inden jernbanen kom, kunne turen over øen tage to dage. Nu kunne man komme ud og se verden på kort tid og til en rimelig pris. Jernbanen var det første skridt ind i det moderne mobile samfund. Fredag d. 24. februar 2017 kl. 13.00 på Rønne Bibliotek vil Ove Nielsen fortælle om jernbaner i almindelighed og om De bornholmske Jernbaner i særdeleshed. Ove Nielsen begyndte som trafikelev på Nexø Station d. 1. oktober 1961 og blev, efter endt trafikuddannelse i 1966, den næstsidst udnævne trafikassistent ved De Bornholmske Jernbaner og var i jernbanens tjeneste indtil lukningen i 1968. Han fortsatte herefter sit virke indenfor kollektiv trafik på Bornholm som rutebilmand. Først i DSB og senest i BAT (Bornholms Amts Trafikselskab). Kaffe og kringle koster 25. kr. Tilmelding senest lørdag d. 18. februar. Ring eller skriv en e-mail til Grethe e-mail: gegroennegaard@gmail.com tlf. 56963302 Særtog på Lobbæk St. 21.september 1968 Foto: Foreningen DBJ's arkiv Januar 2017 side 5
Generalforsamling Parkinsonforeningen Bornholms Kreds afholder generalforsamling lørdag den 1. april 2017 kl. 14.00 på Nyker Forsamlingshus. Dagsorden: 1. Valg af dirigent. 2. Formandens beretning om det forløbne år til efterretning samt beretning fra pårørendegruppen. 3. Årets regnskab til godkendelse (med interne revisorers påtegning) 4. Valg af kredsformand: på valg er Grethe Grønnegaard (modtager genvalg) 5. Valg til bestyrelsen: på valg er Bent Krak Hansen (modtager genvalg) 6. Valg af suppleanter: på valg er Børge Olsen (modtager genvalg) på valg er Inger Frost (rejst fra Øen) 7. Valg af intern revisor: på valg er Bent Folkmann (modtager genvalg) samt valg af revisorsuppleant: på valg er Niels Olsen (modtager genvalg) 8. Indkomne forslag: Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være indleveret skriftligt til bestyrelsesformanden senest U to uger før generalforsamlingen. 9. Eventuelt. Januar 2017 side 6
Efter generalforsamlingen vil vores landsformand Jorry Højer fra Parkinsonforeningen berette om lægen James Parkinson, som lagde navn til Parkinsons sygdom for 200 år siden. Bornholms kreds blev stiftet for 20 år siden af Jytte Funch, som dengang blev kredsens første formand. Jytte vil komme og fortælle om opstart med besværligheder. Vi håber at se rigtig mange i jubilæumsåret 2017 til et par interessante foredrag/beretninger og til generalforsamlingen! James Parkinson var en engelsk læge, geolog, pæontolog og politisk aktivist. I 1817 beskrev han Parkinsons sygdom, som blev opkaldt efter ham. K Kilde: Wikipedia, Januar 2017 side 7
20 ÅRS JUBILÆUM Vi har 20 års jubilæum i Parkinsonforeningen Bornholms kreds i år og det er 200 år siden, at lægen James Parkinson beskrev sygdommen, som blev opkaldt efter ham. Vi i Parkinson foreningen på Bornholm, glæder os meget til at holde en fest for jer medlemmer og jeres pårørende. Operasanger Tonny Landy og kapelmester Henrik Krogsgaard har sagt ja til at komme og underholde. Kapelmester Henrik Krogsgaard kender de allerfleste på Bornholm for hans dejlige måde at underholde på, til de mange arrangementer han har holdt her, som f. eks. Nytårskoncerterne i Allinge. Han er kendt i hele Danmark. Henrik er vores lokale Parkinson ambassadør. Operasanger Tonny Landy er Parkinson foreningens ambassadør for hele Danmark og er meget efterspurgt i kredsene. Han har selv Parkinsons sygdom. Tonny Landy vil underholde med sit foredrag: Fra blokvogn til Det Kongelige Teater med hvad deraf fulgte Det er festligt! og med akkompagnement af Henrik Krogsgaard ved pianoet. Januar 2017 side 8
I og omkring Hotel Bolsterbjerg er der så dejligt, når det er blevet forår, og det forventer vi også det er sidst i april. Arrangementet er: Lørdag den 29. april 2017 klokken 12.30 til ca.16.30 Forårsfrokost med drikkevarer Underholdning Kaffe og kage Pris 125 kr. for medlemmer 175 kr. for pårørende og ikke medlemmer. Gå ikke glip af dette gode tilbud. Tag jeres pårørende og familie med, så vi kan blive rigtig mange! Tilmelding senest tirsdag d. 18. april 2017 til Grethe e-mail: gegroennegaard@gmail.com tlf. 56963302 eller Ilone e-mail: ilone.john@gmail.com tlf. 56965308 Januar 2017 side 9
Januar 2017 side 10
Omtale af Parkinsonskolen Lørdag d. 5. oktober 2016 på Sagahuset. Finn Egebjerg Nielsen er en virkelig god underviser. Han er meget anerkendt, også udenfor Danmark. Vi kom lidt sent fra start med undervisningen grundet problemer med hans fly...! Finn Egebjerg Nielsen gennemgik den Europæiske guidelines for fysioterapi for Parkinson ramte. Det er vigtigt at den som søger fysioterapi kan fortælle fysioterapeuten hvor hans/ hendes problemer er Så er der større chancer for at få den rette hjælp. I hæftet, som er oversat til dansk af Finn Egebjerg Nielsen, er der et skema man kan udfylde før man kommer. Vi lærte nogle rigtig gode øvelser, som skulle gøres hver dag, og som bevisligt virker. Efter frokosten, som bestod af godt smørrebrød og drikkevarer, gik vi ind i den store sal. Her fik vi undervisning i LSVT BIG. Som er træning i at tænke stort - med mange gentagelser - og med høj intensitet. Rigtig gode øvelser og vi fik et hæfte med et hjemmetræningsprogram, som Finn Egebjerg Nielsen havde med. Det var en rigtig god dag med interesserede deltagere som sagde, at de virkelig fik noget med hjem.. Januar 2017 side 11
Lørdag d. 12. november 2016 var der igen Parkinson Skole på Sagahuset. Der var 34 tilmeldte. Det var sygeplejerske Anders Clausen fra Bispebjerg Hospital, som var en levende underviser. Han kom især ind på problemer med vandladning, søvnforstyrrelser og blodtryksændringer. Der var gode råd at hente. Noget kan man gøre selv, andet må lægen hjælpe med. Bagefter var der mulighed for at stille spørgsmål til Anders Clausen og det benyttede mange sig af. HVAD ER LSVT BIG? LSVT BIG er et træningsprogram designet specifikt til dig, der lever med Parkinsons sygdom, men er også velegnet til personer med andre neurologiske sygdomme. Teorien der ligger bag LSVT BIG er, at vores hjerne kan formes hele livet. Den kan ændre sig og lære nyt. Inden for hjerneforskning kaldes denne foranderlighed neuroplasticitet og begrebet dækker over, at der sker fysiske forandringer i hjernevævet, når vi lærer nyt, husker eller glemmer. Hjernens funktion tilpasser sig de påvirkninger den udsættes for. LSVT BIG forbedrer dine evner til at lave hurtige, større og mere kraftfulde bevægelser en evne, som du kan bruge i hverdagen, når du eksempelvis skal rejse dig, række ud efter en dåse i køleskabet eller blot gå med større og mere sikre skridt. Det handler i al sin enkelthed om at træne store bevægelser, med stor kraft og stor hastighed. LSVT BIG er en træningsform, der bygger på et forskningsmæssigt veldokumenteret program for stemmetræning til parkinsonramte. Det er udviklet i USA i midten af 1980èrne. Opkaldt efter Lee Silvermann Voice Treatment (LSVT). Nu er principperne overført fra stemmetræning til den fysiske træning af kroppen. Kilde: www.neurofys.dk - (Parkinson træning, LSVT BIG træning) :) GG Se øvelser på internettet: https://www.youtube.com/watch?v=fptqcws2nuy Januar 2017 side 12
Julefrokosten i Nyker Forsamlingshus lørdag d. 26.november 2016 30 feststemte medlemmer mødte op på Nyker Forsamlingshus, hvor Niels Erik Kofoed spillede dejlig musik for os, med en lydstyrke, hvor vi også kunne tale sammen. Folk blev placeret ved de nummererede borde og vi startede traditionen tro med at synge en julesang, før vi gik i gang med frokosten med saltstegte sild, andesteg og meget andet. Buffeen var fra hotel Bolsterbjerg. Der var indlagt en overraskelse, idet sangkoret som kom, var deltagerne selv, der blev bedt om at levere et herrekor og et damekor, de vidste det ikke på forhånd. Konkurrencer var der også og der var gevinster til de bedste. Alle var oppe og danse boogie woggie efter N.E. Kofoeds anvisning. Kurt fortalte en rigtig god historie - til eftertanke. Og vi sang flere julesange. Til slut var der lodtrækning på indgangsnumrene og man kunne også rafle sig til en lille julestjerne. En god eftermiddag. Januar 2017 side 13
Vores dejlige Bornholm: Stormflod ved Galløkken ved 16-tiden inden mørkets frembrud onsdag den 4. januar 2017 - trappen holdt. Jeg så efter den næste dag. Høfderne var overalt oversvømmede og usynlige. GG. læs Parkinson Nyt. Bladet udkommer i marts, juni, september og december måned og er fyldt med gode oplysninger. Januar 2017 side 14
PARKINSON CYKEL En af vore medlemmer, som fornylig er rejst fra Bornholm, har spurgt om han måtte fortælle om sin Parkinson cykel her i Parkinson Expressen Der var desværre ikke plads til cyklen i den nye lejlighed. Cyklen er derfor til salg og jeg lovede at omtale det i bladet. Den er magen til den, som står på side 22 i Parkinson NYT fra december 2016 under AKTIV TRÆNING. Specielt god til Parkinson ramte, som ikke er i stand til at cykle på almindelig indendørs kondicykel. Pedalerne drejer meget hurtigt rundt med en elmotor og løsner musklerne. Hvis nogen er interesseret, har jeg adressen på ejeren af cyklen og kan formidle kontakt. Grethe Grønnegaard - e-mail: gegroennegaard@gmail.com Stubban - et ar i den bornholmske jord - men også en arbejdsplads. 2017 Januar 2017 side 15
Motion er medicin! Det kan ikke siges for ofte! Ud og gå en tur. Vi har naturen lige udenfor døren. Brug den, det er gratis og man bliver i bedre humør. Tag f.eks. en tur til STAMPEN syd for Rønne - ca. 5 km fra St.Torv Det var i 1750 at borgerkaptajn Herman Bohn fra Rønne fik udskilt en del af Rønne Udmark. Hans ide var at udnytte Vellensåen ved at anlægge en vandmølle med et stampeværk til at lave uld til vadmel. I 1806, da Hans Carlsen overtog møllen, kom der rigtig gang i virksomheden og det var i hans tid, at stengærdet omkring området stammer. Hans søn udvidede med både oliemølle, hørfabrik og maskinhandel, men solgte i tide inden hjemmegjort gik af mode og produktionen måtte stoppe. I 1877 blev stedet lavet om til restaurant med dansegulv og spadseregange i haven og hornmusik hver søndag. Senere blev der lavet keglebane og møllehjulet blev skiftet med en karrusel. Gæsterne kunne enten tage der ud med kapervogn eller, om søndagen, med dampskib. Pris: 25 øre for voksne og 10 øre for børn. Der blev også indrettet selskabslokaler. Her blev holdt politiske møder og af og til blev der arrangeret skydekonkurrencer. Tilmed blev der lavet en cykelbane. I 1922 var det slut. Stedet blev udstykket til sommerhuse. Kommunen købte bygningerne, der blev erstattet med det nuværende vandværk ved åen. Kilde: Viggo Hansen: År og dag i skoven (1966) Januar 2017 side 16
Blandet / info. Her kan alle skrive ind og give gode ideer og informationer! Bestyrelsens adresser, telefonnr. og e-mail står på bagsiden af bladet! BORNHOLM Der er mange fysioterapeuter over hele Øen. Men måske ikke alle har parkinsonramte mellem deres patienter? Jeg har fået oplyst, at fysioterapeuterne i Nexø - Fysioøst v/ Michael Hågensen har et hold med parkinsonramte 2 gange om ugen. Fysioform i Rønne har 2 hold. Prøv selv at kontakte de, der er nærmest dig/jer, efter henvisning fra jeres læge. PARKINSONFORENINGEN Parkinsonforeningen skal have ny direktør, da direktør Mette Holst går på pension i løbet af 2017. Der er tanker om en opstart af en telefonlinje i 2017, Parkinsonlinjen, som skal være en hotline, hvor parkinsonramte og deres pårørende kan ringe til ligestillede og få gode råd. Det er et supplement til rådgivnings teamet. Der skal en uddannelse til for at blive klædt rigtigt på, før rådgiverne kan starte. Omtales i næste Parkinson Nyt. Trygfonden har givet 3.75 millioner til et danseprojekt i Parkinsonforeningen. Det skal udbredes i hele Danmark, som motion med musik, dans og gymnastik. Der er ansat en projektleder og det bliver spændende når det kommer i gang. Parkinsonforeningen har fået 20 millioner til Rehabiliteringscenter Sano i Skælskør. Dejligt at Sano er sikret i nogle år fremover. Der er flere af jer, som har været der og jeg er sikker på, at I kan anbefale andre, som har behov for rehabilitering, at søge om et ophold der. Pengene skal også bruges til at lave et viden-center om Parkinson sygdom på Sano. Januar 2017 side 17
Blandet / info. HUSK der er en forening, som hedder ENE og en forening, som hedder UNG. Begge under Parkinson foreningen, se i Parkinson Nyt BORNHOLM Det er planlagt, at vi fra Bornholms kreds også vil stille op til Folkemødet i 2017. Det er om fredagen, dvs. fredag den 16. juni 2017, at vi står Stand Still, samme sted som vi har stået det sidste år. Kom og vær med, det er en god oplevelse. Tilmelding til Grethe eller Ilone PARKINSONFORENINGEN Parkinson Unity Walk 2017 i København er i år lørdag den 20. maj. Planlægningen er i fuld gang med musik mv. Protektor grevinde Alexandra leverer velkomsttalen. Hvis du har lyst at være med i år, så kender du datoen. Husk HUSK at skrive til os, hvis der er adresseændring, nyt telefonnummer eller ny e-mail adresse. Januar 2017 side 18
Vore Lokale Ambassadører Lillian Hjorth-Westh Henrik Krogsgaard Næste nummer af PARKINSON-EXPRESSEN udkommer i Maj 2017 Formand Parkinsonforeningen Bornholm Bestyrelse Grethe Grønnegaard Jungmandsstræde 6 3700 Rønne E-mail: gegroennegaard@gmail.com Tlf. 56 96 33 02 Kasserer Bent Krak Hansen Strandvejen 115 3700 Rønne E-mail: b.krak.h@hotmail.dk Tlf. 56 95 57 21 Bestyrelsesmedlem Mary M. Jensen Bolsterbjergvej 14 3700 Rønne E- mail: palmar@c.dk tlf. 56 99 00 80 Næstformand Ilone Mortensen Højegårdsvej 4 3700 Rønne E-mail: ilone.john@gmail.com Tlf. 56 96 53 08 Sekretær Ethly Bech Løkkegade 21 3700 Rønne E-mail: ebech@os.dk Tlf. 56 95 27 58 Mobil 20 26 17 58 Suppleant Børge Olsen Æblehaven7 3720 Aakirkeby E-mail: bergolsen@gmail.com tlf. 61 86 74 01 f. 20 3 Suppleant Børge Olsen Æblehaven7 3720 Aakirkeby E-mail: bergolsen@gmail.com tlf. 61 86 74 01 Januar 2017 side 19