Personvægt Digital Body Analyse Model: FW1201 BRUGSANVISNING
Tak fordi De valgte denne digitale personvægt fra Fitzone Wellness. For at sikre korrekt betjening og for at sikre, at vægten holder i mange år, bedes De venligst læse denne vejledning omhyggeligt, inden vægten tages i brug. Specifikationer Meget præcise belastningsfølere Platform i hærdet glas Kapacitet: 2 kg -150 kg Interval: 100 gr. Hukommelse til 10 personer Automatisk nulstilling og automatisk sluk Indikator for lavt batteriniveau og overbelastning Frit valg mellem 3 forskellige enheder: kg/lb/st Vægten bruger 3 stk. AAA Alkaline batterier (medleveres) Vægten benytter en avanceret BIA (Bioelektrical Impedance Analysis) teknologi til måling af kroppens fedt, vand, muskel og ben procent. Vægten kan endvidere udregne brugerens BMI tal (Body Mass Index). Taster Tasten SET : Tænd, sluk, menu valg og bekræft funktion Tast : Op Tast : Ned Unit: Valg af måleenhederne (kg, lb, lb/st)
Display Alder Muskel Højde enhed Ben Køn Bruger nr. Vægt enhed Vand procent Fedt procent BMI tal Kallorie Fedt niveau Betjening: Sæt batterierne i, før første brug. - Åbn batteridækslet bag på vægten. - Sæt batterierne i, sørg for at pluspolen vender rigtigt. - Luk låget. For simpel vejning: Placer vægten på en stabil og tør overflade. Tryk på midt på vægten med foden og displayet viser 0,0 kg efter Full Display. Tryk på unit tasten på bagsiden af vægten for at skifte i mellem måleenhederne(kg, lb, lb/st). Skal kun foretages ved første brug. Træd forsigtigt op på vægten. Fødderne placeres i midten af vægten. Stå stille og vent nogle få sekunder, indtil vægtindikatoren stabiliserer. Aflæs vægten i displayet. Vægten slukkes automatisk efter nogle sekunder, hvis den ikke er i brug.
For avanceret vejning (første gang) - beregning af vægt, fedt, vand muskel og ben procent: Tryk på SET i nogle sekunder og personlige data kan herefter indtastes Personlig bruger nr. vil blinke og tryk på tasterne eller for at vælge bruger nr. imellem P0 til P9, som bliver dit personlige bruger nr. Tryk på SET for at bekræfte / afslutte kodevalg. Tryk på eller for at vælge mand eller kvinde, når kønssymboler blinker i displayet. Tryk på SET for at bekræfte / afslutte valg af køn. Tryk på eller for at vælge Deres alder (10-80år) når age blinker i displayet. Tryk på SET for at bekræfte / afslutte Tryk på eller for at vælge Deres højde i cm (100 240 cm), når højde og cm blinker i displayet. Tryk på SET for at bekræfte / afslutte.
Træd forsigtigt op på vægten og sikre at fødderne har kontakt til stålsensorerne. Stå stille mens vægten måler Deres vægt, fedtprocent, vandprocent, muskelprocent og knoglemasse. Resultatet vises i displayet efter få sekunders måling. Resultatet vises to gange og vægten slukkes automatisk, hvis den ikke skal bruges yderligere. Deres personlige data gemmes, så indtastningen skal kun udføres en gang. Bemærk: Tag ure, smykker, sko og strømper af og hold dine bare fødder i kontakt med elektroderne, når du foretager avanceret måling. For efterfølgende vejninger tryk med foden på vægten for at tænde den. Tryk efterfølgende på eller for at skifte i mellem hukommelserne. Vægten vil huske den forrige vejning og vise disse, inden ny vejning kan fortages.
Tabel Fedt % (Body fat%) Kvinde Perfekt Alder OK Pas på Over vægtig Mand Alder Perfekt OK Pas på Over vægtig Vand % (Body water%) Alder Kvinde Kvinde Mand Væskebalance Optimal OK Moderat Dehydreret Svært dehydreret Optimal OK Moderat Dehydreret Svært dehydreret Muskler % (Muscle%) Mand Knoglemasse i Kg (Bone mass Kg) Kvinde Kropsvægt knoglemasse Mand Kropsvægt knoglemasse Under 45 kg Under 60 kg 45-60 kg 60-75 kg Over 60 kg Over 75 kg Body Mass Index (BMI) Lav Normal Høj < 18,5 18,5-27 30-39
Energi (Kcal) Kroppens energiforbrænding til at opretholde de livsnødvendige funktioner, såsom vejrtrækning og kropsvarme står for op til 70% af det totale energiforbrænding i løbet af dagen. Afhængig af det fysiske aktivitetsniveau vil forbrændinger stige mere eller mindre. VIGTIGT: Vægten angiver det antal kalorier, som du har brug for i løbet af den dag, uden at tage højde for fysisk aktivitet. Advarsel Gravide kvinder, folk med pacemaker og hjertelidelser bør ikke fortage avanceret vejning. Benyttes vægten af børn under 10 år kan der forkomme unøjagtigheder i målingen. Bemærk 1. For at sikre præcis vejning anbefales det, at De vejer Dem på samme tidspunkt hver dag. 2. Hvis displayet viser Lo, betyder det, at batterieriet skal udskiftes. 3. Hvis displayet viser EEEE betyder det overbelastning (max 150 kg) 4. Hvis displayet viser Err2% betyder det fejlmåling i body analysen og vejning skal foretages igen. 5. Hvis displayet viser FATL er fedt procenten under 5% og kan ikke måles. 6. Hvis displayet viser FAtH er fedt procenten over 50% og kan ikke måles.
Vigtigt 1. Tag skoene af inden vejning for at undgå at glasplatformen bliver ridset. 2. Glasplatformen kan være meget glat, når den er våd. Det er derfor vigtigt, at både glasset og Deres fødder er tørre. 3. Overfladen rengøres med en blød klud med glasrengøringsmiddel. Der må ikke benyttes sæbe eller andre kemikalier. Vægten må ikke opbevares og benyttes i våde, meget varme eller meget kolde omgivelser. 4. Vægten er højpræcisions måleudstyr. Hop ikke og tramp ikke på vægten. Forsøg ikke at skille vægten ad. Håndter vægten forsigtigt, så den ikke går i stykker, når den flyttes. 5. Vægten er kun beregnet til privat brug - ikke professionel brug. 6. Tag ure, smykker, sko og strømper af og holde dine bare fødder i kontakt med elektroderne, når du foretager avanceret måling. 7. Hvis vægten ikke fungerer, kontroller om batterierne er korrekt isat eller om de skal udskiftes. Hvis fejlen ikke skyldes batteriet, kontaktes nærmeste forhandler. 8. Tabellerne i denne brugermanual indeholder kun gennemsnitlige værdier og skal derfor kun betragtes som vejledende. Se mere på: www.fitzone.nu Importeret af: Scandicom ApS