SMEA s Malebog. Hvenegaards Forlag

SMEA s Malebog Hvenegaards Forlag 2010 Tekst og layout Vivian Hvenegaard Tegninger Vivian & Frederikke Hvenegaard Published in Denmark 2007 1. Oplag 2007 ISBN 87-987335-3-2 English edition published online 2009 Hvenegaards Forlag www.me-cfs.info www.smea.dk Særlig tak til: Susanne, som gennemlevede en barndom med mange tab, da både hun og hendes forældre havde alvorlig ME. Alligevel formåede hun at være til stor glæde for sine omgivelser, og inspirerede til historierne om SMEA. Søren, for hans kærlighed, omsorg og støtte til Susanne. Frederikke, for hendes mangeårige praktiske bistand, hendes trofasthed i de svære tider og hendes fantastiske indsats med tegningerne. www.gallerihvenegaard.dk Hvenegaards Forlag

SMEA s Malebog dediceres til børn, der rammes af Myalgic Encephalomyelitis - Postviralt Træthedssyndrom Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS G93.3) og til børn, som kender en person med denne sygdom.

Hej med dig! Kan du huske, hvem jeg er? Det er rigtigt, jeg er SMEA, den lille skovsnegl, der bor i et stort flot træ i Snegleskoven, der hvor alle de andre skovsnegle også bor. Måske har du lyst til at lære mig lidt bedre at kende. Jeg laver ikke så meget, jeg er jo desværre ikke blevet rask endnu, men har det da bedre end sidst, du hørte om mig. Når du ser, hvordan mit år er gået, kan du måske få nogle gode ideer til, hvordan du kan få tiden til at gå med stille hyggelige sysler. Jeg kan rigtig godt lide at farvelægge tegninger. Det tror jeg også, du kan, derfor får du min bog uden farver, så du selv kan male tegningerne. Hvis du synes, det er svært at beslutte, hvilke farver du vil bruge, så kan du kigge lidt i min billedbog "SMEA Et liv i Sneglefart". Den finder du på: www.smea.dk

Nej, det er ikke mig, du ser på billedet, men måske kan du gætte, hvem det er? Det er min legekammerat DEKS. Jeg har kendt DEKS altid. Vi går i skole sammen, og han er næsten altid med, når vi børn leger i skoven. DEKS er ham med den omvendte blå kasket. Det var ham, jeg løb om kap med, og han var også med til min fødselsdag. Jeg er ked af at måtte fortælle dig, at DEKS også er blevet syg. DEKS havde ligesom jeg en slem influenza. Først så det ud til, at han blev rask. Men da han kom tilbage i skole, varede det ikke længe, før han igen blev syg. Det skete flere gange, og han blev mere og mere udmattet for hver gang. Da hans mor og far kunne se, at DEKS ikke blev rask, selv om der var gået flere måneder, tog de ham med til lægen. Lægen undersøgte ham grundigt og var ikke i tvivl om, at DEKS fejlede det samme som mig. Selv om det er rigtig synd for DEKS, så er det alligevel godt

Kan du se mig i vinduet? Nu er det rigtigt blevet vinter. Allerede i går, da jeg vågnede, kunne jeg se på lyset i værelset, at der var kommet sne. Det hele er dækket af dejlig blød hvid sne. Jeg elsker snevejr og vinter. Ganske vist har jeg mere ondt om vinteren, men når bare der er sne og godt med lys, hjælper det alligevel på humøret. Kan du også lide sne? Kan du finde de to snemænd? Det er min far og mig, som har lavet den store, og mine små venner har lavet den lille. Min far går altid ud og leger med os børn, når der er faldet sne. Så tager han også lige en sneboldkamp med drengene. Du kan se nogle af sneboldene, som stadig ligger på træstubben og et par vanter, et af børnene har glemt. Kan du se hvor spætten bor?

Det er tidlig morgen og der er helt stille i Snegleskoven, alle sover undtagen posten, han har travlt fordi det snart er jul. Jeg elsker julen, og nu vil jeg fortælle dig hvordan vi fejrer jul her i Snegleskoven. Her i ugerne op til jul skriver vi julekort til venner og familie. Jeg elsker de flotte kulørte julekort, men kan ikke selv skrive julekort endnu, så mor hjælper mig. Kan du skrive julekort? Som du tidligere kunne se, så er DEKS en rigtig computernørd. Han sender ikke kort til jul, men E-mails. Så skal han kun skrive én hilsen og kan så kopiere mailen til alle vennerne.

Kan du se, at jeg ligger på sofaen? I øjeblikket er jeg meget træt. Mørket her om vinteren gør, at jeg næsten ingen energi har. Jeg skal passe meget på ikke at overanstrenge mig. Jeg sover også lidt mere, end jeg gør om sommeren. Og så har jeg jo været ude at lave snemand med far, det var måske lidt for anstrengende. Det er 1. søndag i advent. Advent er ventetiden inden jul. Min mor og jeg har lavet en flot adventskrans. Som du kan se, har vi tændt det første lys. Næste søndag tænder vi to lys, tredje søndag tre lys, og så den sidste søndag før jul tænder vi alle 4 lys. Min far fortæller historier fra dengang, han selv var en lille snegl. Han har lavet mange narrestreger, så det er rigtigt sjovt at høre. Imens laver mor æbleskiver, og se, nu kommer hun ind med varm kakao til mig og kaffe til far.r dad.

Her op til jul laver vi konfekt og bager en masse småkager. Vaniljekranse, brunkager, jødekager, og så koger vi klejner. Men de vigtigste, synes jeg, det er pebernødderne. Jeg elsker bare mors pebernødder. Mor har en meget gammel opskrift fra sin oldefar, ja den opskrift er over 100 år gammel, så min mors pebernødder er helt specielle. Hjælper du også din mor med at bage julekager? Måske kan I prøve at lave vores pebernødder. Som du kan se, så er det ikke bare mig, der hjælper mor. Prøv om du kan finde de tre mus, edderkoppen og den lille humlebi? Tip-oldefars knasende pebernødder 2 æg 200 g sukker 250 g hvedemel 1 tsk. hjortetaksalt 1 tsk. kanel 1 tsk. kardemomme ½ tsk. stødte nelliker Æg og sukker piskes grundigt sammen. Krydderier og mel kommes i, og det hele æltes sammen. Fingertykke stænger trilles ud og skæres i nøddestørrelse. De trilles i hånden og lægges på en plade med bagepapir. Bag dem ved 200 grader i 10-15 min. eller til de er lysebrune og sprøde. Gem pebernødderne i lufttætte kagedåser eller poser.

Kan du gætte, hvem det er, der er med mig ude at hente juletræ? Nej vel! Det er min moster, og hende har du ikke set før. Det har altid været min moster, som sørgede for juletræ til os juleaften. Jeg har været med hende i skoven efter træer lige siden, jeg var en lille snegl. De sidste to år har jeg dog været for syg til at tage med. Men i år tror jeg godt, jeg kan klare det, selv om jeg så må hjem og hvile mig bag efter. Det er mig, der vælger hvilket træ vi skal fælde. Kig engang under træet og se hvem, der allerede er gået i gang med at fælde det. Jeg kan bedst lide et stort flot træ. Men der er jo ikke så højt til loftet i vores stue, så træet må ikke blive alt for stort, så kan stjernen ikke sættes på. Også musene skal holde julefest for alle vennerne. De har taget en

Jeg elsker at give gaver, jeg selv har fremstillet. I sommer samlede jeg en hel masse sjove skaller og sten sammen, som jeg tog med hjem fra stranden og gemte. Jeg har også presset blomster og samlet frø og andre sjove småting fra skoven. Det er alle de ting jeg nu er i gang med at lave julegaver af til familie og venner. Det er sjovt og dejligt fredeligt at sidde med. Engang lavede jeg et par flotte øreringe til min mor af strandskaller og perler. Dem bruger hun stadig, når hun skal være fin. Far har en "hemmelig" æske med småting og nøgler, som jeg har lavet. DEKS og Rosa skal også have en julegave fra mig. I år får de en hemmelig æske ligesom min fars. Jeg tror de bliver rigtig glad for den.

Jeg elsker at pynte juletræ, og det gør mine små venner også. Det er så smukt, når lysene skinner i den mørke vinternat. Min far og mor pynter træet færdigt for mig, det kan jeg ikke selv klare. Vi pynter det lillejuleaften, altså dagen før juleaften, og så lader vi det stå og pynte til efter nytår. Det er også i dag, vi skal have risengrød til aftensmad, for mor skal bruge resten af grøden til den risalamande, vi skal have til dessert juleaften. Kan du også lide risengrød? Kan du finde edderkoppen og pelslarven?

Så er det endelig blevet juleaften. Her sidst på eftermiddagen tager alle sneglene i Snegleskoven til julegudstjeneste i kirken. Som du kan se har jeg fået mit fineste tøj på, og alle mine små venner er også med. DEKS er desværre ikke med i år. Forhåbentlig har han det bedre til næste år. Der er lidt langt over til kirken, derfor skubber far mig i min kørestol, så jeg ikke bliver alt for træt. Han har også lovet, at han vil køre mig hjem tidligere, hvis jeg ikke kan holde til at være i kirken under hele gudstjenesten..

Ser det ikke bare hyggeligt ud? Jeg sidder ved siden Rosa i min kørestol. Den har en dejlig blød pude og nogle gode armlæn, og så kan jeg sidde lidt længere tid. Men om lidt må jeg ind og hvile, for al snakken gør mig træt i hovedet. Senere skal vi synge julesalmer og danse om juletræet, og til sidst skal vi pakke gaver op. Kan du huske hvad jeg giver Rosa?

Ih!! Det er spændende, hvad der er i pakkerne

DEKS har været alvorlig syg i længere tid. Han har tilbragt det meste af sin tid i sengen, siden han blev syg, men han er blevet lidt bedre de sidste par måneder. DEKS har en stor familie, og du kan se, at der er mange gaver under juletræet. Denne jul har hans forældre dog valgt at holde jul i stilhed for DEKS skyld, så kun hans bedsteforældre er inviteret med. De fleste ME patienter kan ikke tale at stå eller side op ret længe ad gangen, så bliver de utilpasse med svimmelhed og kvalme. Det kan derfor være en rigtig god ide at have en ekstra madras ligesom DEKS, en der også kan tages med, hvis du skal i byen.

Også i musehullet holdes der jul. Som du kan se har de pyntet fint op. Kunne du forestille dig, at et musehul kunne være så hyggeligt? Musene har inviteret nogle af deres bedste venner fra skoven med til fest. Når de er færdige med at spise skal de danse om juletræ. De har alle taget gaver med til hinanden.

Ind imellem laver DEKS og jeg noget, som er alt for anstrengende for os. Vi ved godt, at vi får ondt og bliver så udmattede, at vi må holde os i ro i mange dage, men det er jo så sjovt at klæde sig ud til fastelavn. Vi skal slå katten af tønden, men der er heldigvis ingen kat i tønden. Der er i stedet en hel masse dejlige æbler fra træet på vores legeplads. Kan du se, hvor DEKS og jeg er, selv om vi er klædt ud?

Der er ikke noget så fredeligt som en fisketur på vores lille sø. Vi spiser ganske vist ikke fisk, så vi sætter dem tilbage i vandet igen hvis vi fanger nogle. Kan du se rådyret, der kigger nysgerrigt bag træerne? Det er lidt sky, men det er ikke bange for os. Det kender os godt og ved, vi ikke gør det noget.

DEKS har en kanin som kæledyr. Det er DEKS' far, som har bygget det flotte bur. Jeg har aldrig før prøvet at holde en kanin, men DEKS rakte den til mig. Den er lidt tung, men meget fin og blød i pelsen. Kan du se hvad der star på skiltet på buret? DEKS far og mor hjælper ham med at fodre kaninen og muge ud hos den. Når DEKS hard et godt plukker han mælkebøtter til Pjuske. Det er pjuskes livret. Kan du finde nogle mælkebøtter på billedet? De tre mus har også et kæledyr som bor i det lille bur ved siden af Pjuske. De fandt en forladt og ensom myre i skoven, så nu har DEKS far også lavet et bur til den Hvad synes du den lille myre skal hedde?

Denne sommer har været så dejlig varm og solrig, så jeg har haft det bedre, og jeg nyder denne årstid. Vi har sommerferie nu så jeg skal ikke bruge min energi på lektier og skole. Rosa og hendes forældre gav mig et par dykkerbriller og en snorkel i julegave. Så nu kan jeg ligge stille og slappe af i det lune vand mens jeg kigger på fisk. Jeg elsker at snorkel, når vandet er dejligt varmt. Jeg kan stadig ikke tåle at bruge for mange kræfter, så det er bare en kort tur. Derefter slapper jeg af på stranden godt pakket ind i et tæppe, indtil jeg er varm og tør. På billedet kan du se nogle af alle de ting man kan finde på stranden og I vandet. Måske kinder du nogle af dem?

DEKS kender et smukt og hyggeligt sted i skoven, hvor de sælger nogle pragtfulde store isvafler. I dag inviterede han mig derud og gav mig en meget stor isvaffel. Jeg har aldrig set så stor en is før. Jeg er ikke sikker på at jeg kan spise det hele, men DEKS elsker is, så jeg har lovet ham at han må få det jeg ikke kan spise. Kan du se, hvem DEKS har i snor? DEKS viser Pjuske rundt i skoven så han ikke farer vild når han giver ham lov til at lobe frit omkring ligesom de andre dyr i Snegleskoven. Har du set min nye kjole? Det er min mor som har syet min flotte kjole. Jeg elsker mors hjemmelavede tøj. I dag er det dig der må vælge hvilke farver min kjole skal have.

Det vrimler med kastanier i Snegleskoven om efteråret. De er så flotte blanke og dejlige at røre ved. Måske har du også kastanier, der hvor du bor? DEKS og jeg elsker at lege med kastanier, så vi har samlet en masse og er i gang med at lave kastaniedyr. Det kan godt være lidt vanskeligt at stikke hullerne til tændstikkerne, men så kan du sikkert få hjælp fra en af de voksne. HUSK at tændstikker kan være MEGET farlige, så pas godt på! Kastanier er store frø, så du kan også prøve at lægge nogle i en urtepotter i vindueskarmen eller i haven. Hvis du er heldig, kan du i løbet af foråret se, at der kommer det fineste lille træ med store flotte blade. Du skal så bare huske at vande kastanietræet om sommeren.

Nu er der gået et helt år. Det er vinter og i år er der igen faldet hel masse sne. Rosa og jeg er stået tidligt op for at vinke farvel til dig, inden vi skal i skole. DEKS sover stadig, han har det ikke så godt om vinteren, men vi skal hilse dig fra ham Vi har fået en skolebus i Snegleskoven, hvis du venter et øjeblik, så kommer den. Det er dejligt, især her om vinteren. Bussen henter mig ved vores træ og så kører den mig hjem igen, når jeg ikke kan klare flere timer i skolen. Bliver du også kørt i skole med bus? Hvis du kigger godt efter kan du se, at spætten stadig sover i sit hul. Den bor godt og lunt i vores træ. Den har fået et brev i sin postkasse, hvem mon det kan være fra? Så nu kommer bussen. Tak fordi du beøgte os, vi håber du har haft en dejligt tur i Snegleskoven. Kom snart igen.