HEART RATE MONITOR DK SPEED distance * BLUETOOTH wireless *only available with free SIGMA MOVE APP count TRAining analysis * COACH * Control * More Information www.sigma-qr.com RC MOVE 1
DANSK Indhold 1 Oversigt over display, knapfunktioner og navigation i oversigten 3 2 Indstillinger 10 3 Træning med RC MOVE 17 4 Træning med RC MOVE og smartphone 24 5 PC-modalitet 26 6 Hentning af data fra hukommelsen 26 7 Bortskaffelse 29 8 Garantibestemmelser 29 Forord Mange tak, fordi du har valgt et sportsur fra SIGMA SPORT. Dit nye RC MOVE vil komme til at følge dig i mange år som en tro ledsager i sport og fritid. RC MOVE er et teknisk avanceret måleinstrument. Du bør læse denne brugsanvisning grundigt igennem, så du lære de mange funktioner at kende, som dit nye sportsur indeholder. SIGMA SPORT ønsker dig god fornøjelse med dit RC MOVE. Yderligere oplysninger og anvisninger Du kan finde yderligere oplysninger samt hyppigt stillede spørgsmål (FAQ) på hjemmesiden www.sigmasport.com. Kontakt venligst din læge, inden du påbegynder træningen især, hvis du lider af en kardiovaskulær sygdom. 2
1 Oversigt over display, knapfunktioner og navigation Vækning: DK RC MOVE leveres i transporttilstand, hvor batteriforbruget er næsten lig nul. Derfor skal du først vække RC MOVE fra dvaletilstanden, inden du bruger det første gang. Fremgangsmåden er denne: For at gå ud af transporttilstanden og aktivere RC MOVE skal du som vist trykke på START-knappen og holde den inde i mindst 5 sekunder. Derefter vises Language English i displayet. Tryk på ENTER og vælg det ønskede sprog ved hjælp af TOGGLE/+, bekræft derefter med ENTER. Parring: Før du bruger uret første gang, skal du oprette forbindelse mellem R1 BLUE-senderen og uret. Det gør du ved at placere R1 BLUE brystremmen og trykke på TOGGLE/+ på RC MOVE, indtil du får vist på Pairing skærmen. Tryk derefter på ENTER for at starte parringen. Når parringen er afsluttet vises en talkombination. 1.1 Displayet Displayet er inddelt i 3 områder: Område 1: Visning af (trænings-) værdier hjertefrekvens og runder Område 2: Visning af de aktuelt valgte funktioner, menupunkter og dertilhørende data Område 3: Scroll-indikation til overskuelig menustyring og navigation 3
1.2 Knapfunktioner RC MOVE har fem taster: TOGGLE/-, TOGGLE/+, STOP, START og ENTER STOP-knap: Denne knap bringer området tilbage til menustrukturen. I træningstilstand stopper du træningen ved at trykke på denne knap. Nulstilling af træning uden at gemme: Hold STOP-knappen trykket ned. TOGGLE/- og TOGGLE/+ knapperne: Cu TOGGLE/+ navigaţi în meniul principal la dreapta, iar TOGGLE/- vă conduce în mod corespunzător înapoi. În măsura în care sunteţi într-un punct în care sunt configurate valori, setaţi cu TOGGLE/+ o valoare mai ridicată şi cu TOGGLE/- o valoare mai scăzută. Activarea/dezactivarea modului lumină Apăsaţi simultan tastele TOGGLE/- şi TOGGLE/+. O nouă apăsare simultană opreşte iarăşi iluminatul afişajului. Lumina este iarăşi activă timp de circa 3 secunde. 4
DK ENTER-knap: Med denne knap åbner du hovedmenuen og bekræfter dermed indtastningerne. Du navigerer til det pågældende menupunkts undermenu og åbner yderligere underpunkter, såfremt sådanne forefindes. START-knap: Tryk på START-knappen for at starte træningen. Et nyt tryk på knappen under træning markerer en LAP/runde. Hvis du har standset træningen med STOP-knappen, kan du fortsætte tidsmålingen ved at trykke på START-knappen en gang til. LapView/rundevisning: Hold STOP-knappen trykket ned. Tryk på STOP-knappen for at forlade LapView. 5
1.3 Navigation Niveau 0 Hovedmenu TOGGLE Niveau 1 Træning PC-modalitet Logbog Niveau 2 Fri træning + målzone Niveau 3 (zoom-visning) Rundetid + stopur Rundetid Rundetid Målzone + % HF-maks. Intensitetszoner Hjertefrekvens Gennemsnit Hjertefrekvens + maks. hjertefrekvens Gennemsnit Hjertefrekvens Brugte kalorier + klokkeslæt Brugte kalorier stopur maks. hjertefrekvens klokkeslæt 6
STOP ENTER DK DE + TOGGLE Hukommelse Indstil Opvarmning Med TOGGLE+ går du frem til samme værdi, som for fri træning Interval Program Smartphone * Indstil interval *Ved at holde trykket går du fra ENTER til indstilling af intervaltræning Overførsel kun med DataCenter eller SIGMA MOVE APP Søg Du kan finde flere detaljer i kap. 5 Tryk på ENTER, for at nå ned i det underområde Tryk på STOP, for at gå tilbage til et område 7
1.3 Navigation Niveau 0 Hovedmenu Administration TOGGLE Niveau 1 PCmodalitet Logbog Hukommelse Niveau 2 Klar Overførsel af data til DataCenter Loginterval Slet logbog Træning Total Niveau 3 (zoom-visning) 5 sek. 10 sek. 20 sek. 30 sek. Afbryd Slet Træning 1 Træning 2 Træning 3 Træning 4 Træning 5 Træning 6 Træning 7 * Er først synlig, når træningen er gennemført Se kap. 4 for hvordan du henter enkelte værdier Uge Måned Siden 8
STOP ENTER DK DE + TOGGLE Indstil Træning Bruger Apparat Træning Favoritter Køn Fødselsdag Vægt HF maks. Sprog Fri træning Training Intervall Side 1 Side 2 Dato Side 3 Side 4 Side 5 Klokkeslæt Side 6 Side 7 Side 8 Alarm Side 9 Tryk på ENTER, for at nå ned i det underområde Tryk på STOP, for at gå tilbage til et område Intensitetszoner 1-4 Parring Reset total Kontrast Knaplyd Fasealarm Med et tryk på ENTER kan du indstille målzone Du kan finde flere oplysninger i kap. 2.5 Warm UP Warm Up HF Interval Interval HF Zonealarm Hvile Lås Cool Down Cool Down HF 9
2 Indstillinger Som vist i navigationsoversigten (kapitel 1.3) åbner du menupunktet Indstilling ved at trykke på ENTER-knappen og derefter navigere til punktet Indstilling ved hjælp af TOGGLE/+ og trykke på ENTER-knappen en gang til. 2.1 Apparat Andet punkt i undermenuen Indstil er brugerindstillingerne. Med ENTER når du frem til undermenuen i brugerindstillingerne. Her kan du vælge de grundindstillinger som f.eks. sprog, dato og klokkeslæt, tone eller kontrast osv. Brug TOGGLE/+ og TOGGLE/- til at vælge den ønskede indstilling, og bekræft med ENTER. Hvis du ønsker at gå et trin tilbage, trykker du på STOP. Efter hver udført indstilling melder displayet Indst. OK. 10
2.2 Alarmtoner Hvis den indstillede målzone overskrides, høres 3 biplyde for hver 20 sekunder (så længe du træner uden for zonen). DK Hvis du ligger under målzonen, høres en lang biplyd. 2.3 Knaplås Knapperne kan blokeres, så træningen ikke utilsigtet kan startes. Det gør du ved at vælge menupunket Brugerindstillinger og navigere til punket Spær. Du kan deaktivere spærringen på denne måde: Tryk på en vilkårlig knap og derefter på ENTER. 2.4 Bruger I punktet Bruger i undermenuen Indstillinger findes brugerindstillingerne. Men ENTER kommer du ind i endnu en undermenu i brugerindstillingerne. Hvis du eksempelvis vil ændre Køn fra mand til kvinde, skal du trykke på ENTER. Valget Mand blinker og kan nu ændres til Kvinde ved hjælp af TOGGLE/+. Bekræft indstillingen med ENTER. 11
Indst. OK vises, ligesom ved alle efterfølgende indstillinger, som bekræftelse i displayet. Nu kan du indstille yderligere personlige oplysninger som f.eks. fødselsdato, vægt, maks. hjertefrekvens (HF) samt din mål-træningszone. Med TOGGLE/+ kan du navigere til næste punkt, din fødselsdato. Her kan du gå videre som sædvanligt og vælge punktet med ENTER. Indstil først det korrekte fødselsår. Med TOGGLE/+ og TOGGLE/- indstiller du et højere eller lavere år end den aktuelle værdi, som blinker. Bekræft derefter med ENTER. Indstil måneden på samme måde. Og det samme gør du derefter med dagen. Når du har indstillet din fødselsdato, vises en meddelelse herom i displayet. 12
Som det næste indtaster du din aktuelle vægt. Brug igen TOGGLE/+ til at navigere og bekræft med ENTER. DK Med TOGGLE/+ og TOGGLE/- kan du vælge mellem enhederne kilo og pund. Derefter kan du som sædvanlig angive din korrekte vægt i den tidligere definerede vægtenhed. Herfter indtaster du din personlige, maksimale hjertefrekvens (HFmax.). Brug igen TOGGLE/+ til at navigere og bekræft med ENTER. Hvis du ikke kender den maksimale hjertefrekvens, kan du lade den beregne automatisk. Det gør du ved at vælge Automatisk. Hvis du kender din personlige, maksimale hjertefrekvens, vælger du Manuel og forsætter som i punktet beskrevet herover. Det er muligt at definere fire intensitetszoner. De bygger på hinanden og kan ikke overlappe. Først definerer du intensitetszone 1 i udvalget ved at trykke på ENTER. Med TOGGLE+/- indstiller du den laveste værdi og bekræfter med ENTER. Gør det samme med den øvre værdi. 13
Fortsæt på samme måde med at definere intensitetszonerne 2-4. Bemærk: Muligheden for at afvige fra standard-værdierne i intensitetszonerne og definere egne zoner er beregnet til øvede brugere, der ønsker højere udnyttelsesintensitet. 2.5 Træning (indstillinger) Orienter dig efter illustrationen på side 8, niveau 2, for at komme til træningen. I punktet Træning i undermenuen Indstillinger findes træningsindstillingerne. Men ENTER kommer du ind i endnu en undermenu i træningsindstillingerne. Her kan du bestemme indstillingerne for Fri træning og Træningsinterval. Med ENTER når du frem til undermenuen. Med indstillingerne i Fri træning kan du nu vælge, i hvilken målzone du ønsker at træne. I FIT-zonen for at øge din fysiske form. I FAT-zonen for at opnå optimal fedtforbrænding under træning. Du får vist de tilsvarende øvre og nedre grænser ved valget. 14
Du har også mulighed for at træne i en ønskezone, du selv har defineret. Her indtaster du selv den øvre og nedre grænse for hjertefrekvensen. Du kan indstille op til tre forskellige ønskezoner. DK Det er også muligt at træne uden målzone. Det gøres ved at deaktivere denne funktion. Med indstillingerne i Training Interval kan du definere dine tider og hjertefrekvenszoner. På samme måde kan du indstille værdierne for Warm Up, Warm Up HF, Interval, Interval HF, Hvile, Cool Down og Cool Down HF med TOGGLE-/+ og bekræfte med ENTER. 15
2.6 Favoritter Under punktet Favoritter kan du selv oprette din skærmvisning med de funktioner, som du ønsker at holde øje med, f.eks. stopur, rundetid, zonebjælker, HF-profil, intensitetszoner, gennemsnitlig HF, maksimal HF, kalorier, urtid osv. Der kan individuelt indstilles i alt ni sider med hver to funktioner. På alle ni sider kan du selv definere, hvordan dit display skal se ud under træning. Hvis du kun vælger én værdi, vil den automatisk blive vist større under træning. Med Indst. OK bekræftes indtastningen i displayet. Disse indstillinger vises derefter under træningen. 16
3 Træning med RC MOVE Inden du går i gang med træningen, skal du først tage brystremmen på. DK For at få en korrekt pulsmåling er det vigtigt at tilpasse remmens længde, så remmen sidder ind til kroppen, men uden at være for stram. Placer remmen under brystmusklen eller under brystet. Væd derudover de riflede flader, der ligger ind mod huden. Åbn menupunktet Træning, som beskrevet i kapitel 1. Din personligt valgte træningszone (FIT, FAT eller OWN) vises direkte i visningen. Valg/skift af målzone: Tryk på ENTER og hold den inde for at vælge den ønskede målzone for din træning. Træning i FIT-zonen: øger din fysiske form er og stærkt intensiv. Her forstærker du din grundlæggende udholdenhed. Værdien meddeles før din maksimale hjertefrekvens og svarer til 70-80 % af denne. I FAT-zonen trænes det aerobe stofskifte. Ved længere varighed og lavere intensitet forbrændes flere fedtstoffer end kulhydrater og omdannes til energi. Træning i denne zone hjælper til at tabe vægt. Værdien meddeles før din maksimale hjertefrekvens og svarer til 55-70 % af denne. 17
Hvis du vil træne i en individuel træningszone (OWN 1-3), har du forinden valgt OWN 1 og defineret den som beskrevet i kapitel 2.5. Du kan i alt definere tre individuelle zoner. Hvis du ønsker at træne uden træningszone, skal du vælge træningszonen fra. Tryk derefter på ENTER for at nå frem til træningsvisningen. 3.1 Start, stands, fortsæt og afslut træning Rundetræning (LAP) Du begynder træningen ved at trykke på START. Eksempel: Du løber regelmæssigt to runder om en sø, og ønsker at gøre det med forskellige hastigheder. Med rundetræningen fortæller RC MOVE dig værdierner for hver runde. 18
Du starter en ny LAP/runde ved at trykke på START-knappen igen. DK Med STOP standser du træningen. Du kan fortsætte den afbrudte træning ved igen at trykke på START. Hvis du ønsker at afslutte træningen, trykker du en gang til på STOP. Nu viser skærmen spørgsmålet, om du ønsker at forlade træningen og gemme (med STOP) eller fortsætte (med ENTER). Hvis du ønsker at slutte træningen uden at gemme den, trykker du på TOGGLE/+ og vælger RESET/EXIT. Bekræft derefter med STOP-knappen. 19
3.2 Under træningen Når træningen er startet, begynder tiden på skærmen at tælle. Du navigerer som beskrevet i oversigten i kapitel 1. Under træningen bruger du skærmen med TOGGLE+/- (hovedmenu) og ENTER i punkterne i undermenuernes forskellige menu- og funktionspunkter. Dermed kan du altid aflæse den aktuelle værdi. Hjertefrekvens Målzone Intensitetszoner ENTER ZOOM 20
Funktioner som f.eks. den præcise hjertefrekvensmåling, rundetælleren (op til 99 runder), BestLap-indikationen, zoomfunktionen, visualiseringen af intensitetszonerne og kalorietælleren gør træningen ekstra informativ. Skærmvisningen kan indstilles til dine personlige behov gennem Favoritter, sådan som beskrevet i kapitel 2.6. DK Rundetid/ Stopur ENTER ZOOM Rundetid Stopur Bemærk: Stopursfunktionen kan også anvendes uden brystrem. ENTER ZOOM Gennemsnitlig HF Gennemsnitlig HF/ Maks. HF Maks. HF Kalorier Kalorier/ Klokkeslæt ENTER ZOOM Klokkeslæt 21
Måling af hjertefrekvens Angivelse af den gennemsnitlige maksimale hjertefrekvens. Ud fra den værdi, som brystremmen meddeler. Rundentæller Angivelse af rundetal/ Lap-Count ved at trykke på LAP ved afsluttet runde. Rundetid og samlet tid vises samtidigt. Best Lap-indikation Direkte visning i skærmen om bedste rundetid. Hvis du har nået din bedste rundetid, vises den straks medlertidigt som Best Lap i skærmen. Hvis den sidste runde ikke er den bedste, angives den med Last Lap. Zoomfunktion Med zoomfunktionen er det muligt at vise de enkelte værdier i forstørret størrelse. Her i eksemplet kan du ved at trykke på ENTER vise funktionen rundetid eller stopur alene på skærmen. Intensitetszonen I oversigten over intensitetszoner kan du med et enkelt blik se, hvordan din løbetid fordeler sig procentvist på de definerede intensitetszoner. På den måde kan du holde øje med din belastning og styre den optimalt. 22
Kalorietæller Her vises antallet af brugte kalorier siden træningens start. DK Bemærk: Vær opmærksom på, at kalorieforbruget kun beregnes, når træningen er startet, og hjertefrekvensen er mindst 100. 3.3 Intervaltræning Navigér i træningsudvalget med TOGGLE+/- til punktet Interval, og tryk på ENTER. Tryk derefter på ENTER for at gå frem til træningsvisningen. Du kan begynde din intervaltræning med START. Ved at holde trykket går du fra ENTER til indstilling af intervaltræninger. Hold ENTER trykket indtil meddelelsen HOLD slukker. Her kan du bestemme dine personlige indstillinger for træningsintervaller. Se kapitel 2.5. Træningsvisningen starter med din forudindstillede intervaltræning og begynder med Warm Up. Med TOGGLE+/- kan du navigere i undermenuen som sædvanligt. 23
Du starter Warm Up ved at trykke på START. Du starter Interval ved at holde ENTER trykket indtil meddelelsen HOLD slukker. Den efterfølgende hvile starter automatisk. Gentag interval og hvile som indstillet i din træning. Du starter Cool Down ved at holde ENTER trykket. 4 Træning med RC MOVE og smartphone Gå frem på denne måde, for at forbinde RC MOVE med din smartphone. Navigér i træningsudvalget med TOGGLE+/- til punktet Smartphone, og tryk på ENTER. Nu starter søgningen efter din smartphone. Herefter åbner du SIGMA MOVE APP på din smartphone. Åbn indstillingsmenuen i SIGMA MOVE APP og synkroniser RC MOVE med din smartphone. Såsnart forbindelsen er oprettet, skifter RC MOVE til visning af træningen. Nu kan du styre træningsfunktionerne over RC MOVE som sædvanligt. 24
Der skelnes mellem automatisk (A) runde og manuel runde. A-runden udløses af smartphonen efter f.eks. hver kilometer. DK Hvis der ikke vises et A i skærmen, vises antallet af udførte manuelle runder. Du kan vælge mellem manuel og automatisk ved at trykke samtidigt på TOGGLE/- og ENTER. Dataene fra automatiske og manuelle runder gemmes separat og kan hentes og analyseres enkeltvis i SIGMA MOVE APP. Du kan også styre musikken på din smartphone med RC MOVE. I træningsvisningen navigerer du med TOGGLE/- til visningen Music Control. Afspilningen af det aktuelle spor begynder/stilles i pause, når du trykker på START. Med STOP/ENTER springer du til næste/foregående spor. (Det forudsætter, at der valgt en afspilningsliste i smartphonen.) Når du har afsluttet træningen, kan du gemme træningsdataene. Dine træningsdata bliver gemt på din smartphone. Samtidig modtager du meddelelsen Træning gemt i smartphone. Træningsdataene kan også ses i SIGMA MOVE APP. 25
5 PC-modalitet Med PC-tilstanden kan du forbinde RC MOVE via den trådløse SIGMA-dongle til SIGMA DATA CENTER. SIGMA DATA CENTER er et program, som analyserer og udarbejder statistik på træningsdataene fra SIGMA cykelcomputere og sportsure. Du når frem til PC-modaliteten på denne måde: Navigér i træningsudvalget med TOGGLE+/- til punktet PC Mode, og tryk på ENTER. Nu er RC MOVE klart til at blive forbundet med din PC. 6 Hentning af data fra hukommelsen Åbn menupunktet Hukommelse, som beskrevet i kapitel 1. Her kan du hente gemte træningsdata. Dataene er sorteret efter dato/aktualitet. Den første position indeholder den sidst gemte træning. Dataene kan ses i detaljer ved at trykke på ENTER so beskrevet i kapitel 1 om navigationsprincip. Træninger, som er blevet registreret med SIGMA MOVE APP, kan ikke ses i uret. Maksimal varighed for registrering: 260 timer 26
Vælg en træning efter dato. Med TOGGLE+/- navigerer du til den ønskede træningsdato og bekræfter med ENTER. DK Nu kan du se forskellige værdier (generelt, runder, målzone, intensitetszone og deres værdier). 27
Du har hele hukommelsen til rådighed. I den ugentlige oversigt vil finder du antallet af træninger i kalenderugen med den samlede træningstid og kalorieforbrænding. Med TOGGLE/+ og TOGGLE/- kan du navigere gennem årets sidste 12 uger/ måneder. Det samme gælder for oversigten i måneder og den sammenfattende oversigt siden aktiveringen af pulsuret. Bemærk: Du kan vælge at se en bestemt træningsdag (TOGGLE+/-). Vise træning Det samlede antal træninger vises. Med TOGGLE+/- kan du vælge en bestemt dag. Vis ved at trykke på ENTER. 28
7 Bortskaffelse LI LI = Lithium Ionen Batterier må ikke bortskaffes med almindeligt husholdningsaffald (batteriloven)! Aflevér batterierne til et godkendt indsamlingssted. DK Elektronisk udstyr må ikke bortskaffes med almindeligt husholdningsaffald. Aflevér udstyret til et godkendt indsamlingssted. 8 Garanti Vi hæfter for fejl overfor vores aftalepartnere i overensstemmelse med lovgivningens regler. Batterier er ikke omfattet af garantien. I tilfælde af garantikrav bedes du kontakte den forhandler, som har solgt dig dit RC MOVE, eller sende RC MOVE med købsbevis og alt tilbehør med tilstrækkelig porto til: SIGMA-ELEKTRO GmbH Dr.- Julius -Leber-Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-118 E-mail: service@sigmasport.com I tilfælde af berettigede garantikrav modtager du et erstatningsur. Der kan kun stilles krav for den på dette tidspunkt aktuelle model. Fabrikanten forbeholder sig ret til tekniske ændringer. SIGMA-ELEKTRO GmbH erklærer hermed, at pulsuret stemmer overens med de gældende krav og andre forskrifter i direktivet 1999/5/EF. 8.1 Batterier Batterietype: CR2032. Batteriets levetid: gennemsnitligt 10 måneder CE-erklæringen finder du på: www.sigmasport.com 29
8.2 FCC Information Subpart 15A Rule Section 15.19(a)(3) requires the label of the device include the followingstatement, or where the label/equipment is too small, then the user information can contain the following statement: This device complies with part 15 of the FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) this device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation. Subpart 15A Rule Section 15.21 requires the following: The users manual or instruction manual for an intentional or unintentional radiator shall caution the user that Changes or modifications to this equipment not expressly approved by the party responsible for compliance could void the user s authority to operate the equipment. Subpart 15B Rule section 15.105 requires the following to be included in the user information: NOTE: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: Reorient or relocate the receiving antenna. Increase the separation between the equipment and receiver. Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver isconnected. Consult the dealer or an experienced radio/tv technician for help. 30
This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause interference, and (2) this device must accept any interference, including interference that may cause undesired operation of the device. DK This Class digital apparatus complies with Canadian ICES-003. Le présent appareil est conforme aux CNR d Industrie Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l appareil ne doit pas produire de brouillage, et (2) l utilisateur de l appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le brouillage est susceptible d en compromettre le fonctionnement. Cet appareil numérique de la classe est conforme à la norme NMB-003 du Canada. 8.3 Technical specifications General: (power requirement) Battery type: CR 2032 Operation voltage: 3 V Operation temperature range: -10 C to + 60 C Radio receiver: Communication frequency: 2.4 GHz Channel: 40 channels with 2 MHz channel width Range (Nominal effective range): ~3 m/9.8 ft Memory: (assume 1 free training and no interval phase) ~43 h 34 min @ 5 s logging interval ~87 h 08 min @ 10 s logging interval ~174 h 16 min @ 20 s logging interval ~261 h 25 min @ 30 s logging interval 31
RC MOVE SIGMA-Elektro GmbH Dr.-Julius-Leber-Straße 15 D-67433 Neustadt/Weinstraße Tel. + 49 (0) 63 21-9120-0 Fax. + 49 (0) 63 21-9120-34 E-mail: info@sigmasport.com SIGMA SPORT USA North America 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. Tel. +1 630-761-1106 Fax. +1 630-761-1107 Service-Tel. 888-744-6277 SIGMA SPORT ASIA Asia, Australia, South America, Africa 4F, No.192, Zhonggong 2 nd Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan Tel. +886-4- 2358 3070 Fax. +886-4- 2358 7830 www.sigmasport.com 32