Indholdsfortegnelse DANSK 1. KOMPONENTER TIL CYKELCOMPUTEREN... 3 5. EFTER TRÆNING... 14



Relaterede dokumenter
Polar WearLink + Coded Transmitter 31 Coded Transmitter W.I.N.D. Brugervejledning

Polar WearLink + Polar WearLink + W.I.N.D. Polar WearLink + Hybrid. Brugervejledning

Polar S1 fodsensor Brugervejledning

POLAR CS SPEED SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning

POLAR s3+ STRIDE SENSOR. Brugervejledning

Polar Soft Strap Polar H1 Heart Rate Sensor Polar H2 Heart Rate Sensor. Brugervejledning

POLAR CS CADENCE SENSOR W.I.N.D. Brugervejledning

Polar RS400. Start Guide

POLAR WEARLINK + HEART RATE SENSOR WITH BLUETOOTH. Brugervejledning

POLAR WEARLINK+ TRANSMITTER NIKE+ Brugervejledning

s3 Skosensor W.I.N.D. Brugervejledning

G1 GPS Sensor Brugervejledning

POLAR CS600X. Start Guide

Polar RS800CX. Start Guide

Brugervejledning POLAR H7

G3 GPS Sensor Brugervejledning

Polar CS500. Start Guide

Indhold 2. Polar H10 pulsmåler 3. Pulsmålerens dele 3. Sådan tager du pulsmåleren på 3. Kom i gang 4. Parring med Polar Beat 4. Sensorhukommelse 5

POLAR H6. Model:X9 快 捷 使 用 指 南

DANSK. POLAR IrDA USB 2.0 Adapter og Bridge Brugervejledning

Speed Sensor W.I.N.D. User manual. Geschwindigkeitsmesser W.I.N.D. Gebrauchsanleitung. Capteur de vitesse W.I.N.D. Manuel d Utilisation

Indhold 2. Introduktion 3. Kom i gang 4. Hastighedssensorens dele 4. Montering af hastighedssensoren 4. Parring 5. Vigtige oplysninger 6

Polar RS800CX. Start Guide ENG

POLAR CADENCE SENSOR POLAR SPEED SENSOR

POLAR STRIDE SENSOR. Model:Y8. Brugervejledning

Polar FT4 Brugervejledning DANSK

Power Output Sensor W.I.N.D. Brugervejledning

POLAR G5 GPS SENSOR. Brugervejledning

Trip 2, 2L, 3 og 5W Brugermanual. DANSK

POLAR CADENCE SENSOR. Model:Y6. Brugervejledning

Brugervejledning til Polar Balance-vægt 3. Introduktion 3. Polar Balance-vægt 3. Polar-modtager med aktivitetsmåling (Loop, V800, M400..

Polar FS1/FS2c/FS3c. Bruksanvisning

POLAR FT1 POLAR FT2. Brugervejledning

Trip 1 & Trip 4W Brugermanual. DANSK

USER MANUAL KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUGERHÅNDBOG BRUKSANVISNING

Polar F4. Brugervejledning

Polar F6. Bruksanvisning

Fjernbetjening Brugervejledning

BRUGERHÅNDBOG KÄYTTÖOHJE BRUKSANVISNING BRUKSANVISNING USER MANUAL

Indholdsfortegnelse DANSK

RAW SpeedSonic.dk. START / STOP RESET / EL NEXT / SAVE MODE / SET

Polar FA20. Brugervejledning

Nokia-cykelopladersæt udgave

Start Guide. Polar FT80

Brugervejledning til Nokia Wireless Charging Plate DT-900

2 Tilbage ( ) 3 OK (OK) 4 Op (p)

Polar RC3 GPS. Start Guide

Impulse Trainer. Brugsanvisning. skal læses før brug. Model GY-208Y

Polar FT7 Brugervejledning DANSK

Brugervejledning til Nokia Trådløs Opladerholder DT-910

DANSK. Brugermanual Polar CS400

Elektrisk golfvogn 1-7

Brugermanual MP3 afspiller

Rider 40 Rider 40 har fire knapper, som bruges til forskellige funktioner.

SKRIDTTÆLLER 3D skridttæller med 30 dages hukommelse. Brugervejledning

Fodfil til batteri Model Nr: 2184

POLAR CS600 Brugermanual

Seagull pulsur - SW117

- Forøg værdien i SETUP tilstand og Alarm funktionen

Polar F11. Brugervejledning

Personvægt Digital Body Analyse Model: BRUGSANVISNING

FZ BRUGSANVISNING

Brugsanvisning 700 Yacht Timer

KING-METER. Bruger manual J-LCD. Indhold

TTS er stolte af at være en del af

Parkeringsskive. Brugervejledning

Polar FT40. Brugervejledning ENG

40 Brugsanvisning AM

Brugsanvisning. Mælkeskummer DA Brugsanvisning og sikkerhedsbestemmelser. Læs denne vejledning omhyggeligt. Kun til husholdningsbrug.

HUMANTECHNIK BRUGERVEJLEDNING. Humantechnik Trykknapsender A

Brugervejledning. Sikkerhedsoplysninger ADVARSEL Der kan opstå materielle skader eller fejlfunktioner ved ukorrekt anvendelse.

IDOMOVE GO+ Brugermanual

Digital Personvægt Lifezone Series Model: FW1302 BRUGSANVISNING

FW1201 BRUGSANVISNING

Brugermanual. 2GB MP3 afspiller

Tårnventilator med FND-display MODELNR.: LF-45R 45

PROFESSIONEL MANICURE OG PEDICURE Varenr.: BRUGSANVISNING

BRUGSANVISNING CAL J250

Brugsanvisning Chronograph serie 300, 600 Diver, 650, Ocean Master

Brugsanvisning. Remote Control 2.0

BRUSH HEAD SPEED SETTING SELECTION C ON/OFF BUTTON SPEED SETTING INDICATOR BATTERY LIFE INDICATOR USB ENABLED CHARGER

Parkeringsskive. Eco. Brugervejledning

Echo a1 Echo a2 Trådløs cykelcomputer og højdemåler i én. Brugervejledning

210 Hurtigvejledning

FZ BRUGSANVISNING

Håndholdt laser afstandsmåler

Humantechnik. BRUGERVEJLEDNING Lisa Vækkeur RF Time A-3240

VIA & AWAY DP C11 MANUAL

Introduktion Denne digitale skridttæller viser antal skridt gået, afstand tilbagelagt, kalorier forbrændt, den totale træningstid, og har 30 dages

BeoLab Vejledning

minipocket Brugsanvisning Høresystemer

Brugervejledning E-Fly Nova Dansk Version Brugervejledning DANSK

Hurtig brugervejledning

TRÅDLØST INDIREKTE OFTALMOSKOP VANTAGE

AR280P Clockradio Håndbogen

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: Fax.: : Web.:

ELIPSE TRAINER JE-520

Humantechnik. BRUGERVEJLEDNING Humantecknik DS-1/RF A

RAAM / CULTIMA. BRUGER Manual C961

Sikkerhed note: Når du når den maksimale hastighed af scooteren lyder et advarselssignal og du bør selv reducere din hastighed for at undgå et fald.

Transkript:

Indholdsfortegnelse 1. KOMPONENTER TIL CYKELCOMPUTEREN... 3 5. EFTER TRÆNING... 14 2. SÅDAN KOMMER DU I GANG... Opmåling af hjulstørrelse... Grundlæggende indstillinger... Menustruktur... 6. OPLYSNINGER OM KUNDESERVICE... 15 Vedligeholdelse... 15 Pleje af produktet...15 Service...16 Udskiftning af batterier...17 Sikkerhedsforanstaltninger... 20 Interferens under træning...20 Minimering af risici under træning...21 Tekniske specifikationer... 23 Polars begrænsede internationale garanti.. 26 Polar ansvarsfraskrivelse... 28 4 4 6 8 3. KLARGØRING TIL TRÆNING... 9 Cykelindstillinger... 9 Montering... 10 Brug af tilbehør med din CS600 cykelcomputer... 10 Bær senderen... 11 4. REGISTRER TRÆNING... 12 Start træning... 12

1. KOMPONENTER TIL CYKELCOMPUTEREN Tillykke! Du har købt et komplet træningssystem, der kan skræddersys til dine træningsbehov. Se i brugerhåndbogen for at få alle anvisninger til din cykelcomputer. 1. Polar CS400 / CS600 Cykelcomputer: Cykel- og motionsdata registreres og vises under brug. 2. Polar WearLink 31 (Polar CS400) / WearLink W.I.N.D. (Polar CS600) Kodet sender: Senderen sender pulssignaler til cykelcomputeren. Senderen består af et forbindelsesmodul og et bælte. 3. Polar cykelmonteringssæt : Fastgør cykelmonteringssættet på din cykel, og monter din cykelcomputer på det. 4. Polar hastighedssensor (CS400) / hastighedssensor W.I.N.D. (Polar CS600): En trådløs hastighedssensor, der måler hastighed og distance under cykling. 5. Valgfri Polar kadencesensor (CS400) / Kadencesensor W.I.N.D. (CS600): En trådløs kadencesensor, der måler den hastighed, du drejer din cykels krank rundt på, udtrykt i omdrejninger pr. minut (rpm). 6. Valgfri Power Output Sensor W.I.N.D. (CS600): En sensor, der måler gennemsnitlig og maksimal kadence, effekt og pedalindeks såvel som venstre/højre-pedalbalance. 7. CD-ROM: Inklusive Polar ProTrainer 5 software og en komplet brugermanual, der hjælper dig med at få mest muligt ud af din cykelcomputer. Komponenter til cykelcomputeren 3

2. SÅDAN KOMMER DU I GANG Opmåling af hjulstørrelse Mål hjulstørrelsen på din cykel, før du aktiverer din cykelcomputer. Indstillingerne for hjulstørrelse er en forudsætning for at få nøjagtige oplysninger om cyklingen. Der er to måde at fastsætte din cykels hjulstørrelse på: Metode 1 Se efter diameteren i tommer eller i ETRTO (LET) trykt på hjulet. Find den tilsvarende hjulstørrelse i millimeter i den højre kolonne af ETRTO-skemaet på den følgende side. Hjulstørrelser i skemaet er vejledende, idet hjulstørrelse afhænger af hjultype og lufttryk i slangen. 4 Sådan kommer du i gang Method 2 Opmål hjulet manuelt for at få det mest nøjagtige resultat. Brug ventilen til at markere det sted, hvor hjulet rører jorden. Tegn en streg på jorden for at markere stedet. Bevæg din cykel fremad på en plan overflade i en hel omdrejning. Dækket skal være vinkelret på jorden. Tegn endnu en streg på jorden ved ventilen for at markere en hel omdrejning. Mål afstanden mellem de to streger. Fratræk 4 mm til opvejelse af din egen vægt på cyklen for at beregne omkredsen på cykelhjulet. Tast denne værdi ind i cykelcomputeren.

ETRTO (LET) Hjul diameter (tommer) Hjulindstilling (mm) 25-559 (LET) 26 x 1,0 1884 23-571 (LET) 650 x 23C 1909 35-559 (LET) 26 x 1,50 1947 37-622 (LET) 700 x 35C 1958 47-559 (LET) 26 x 1,95 2022 20-622 (LET) 700 x 20C 2051 52-559 (LET) 26 x 2,0 2054 23-622 (LET) 700 x 23C 2070 25-622 (LET) 700 x 25C 2080 28-622 (LET) 700 x 28 2101 32-622 (LET) 700 x 32C 2126 42-622 (LET) 700 x 40C 2189 47-622 (LET) 700 x 47C 2220 Sådan kommer du i gang 5

Grundlæggende indstillinger Juster grundindstillingerne, før du bruger cykelcomputeren for første gang. Angiv så nøjagtige data som muligt for at sikre så korrekt feedback om din præstation som muligt baseret på dine personlige måleenheder. For at indstille data bør du trykke UP (OP), DOWN (NED) og godkende med OK. Værdierne ruller hurtigere, hvis du trykker på følgende tast og holder den nede UP (OP) Eller DOWN (NED). 1. For at aktivere din cykelcomputer skal du trykke på OK to gange. Når den er aktiveret, kan den ikke slukkes! 2. Velkommen til Polar Cycling World!. Tryk OK. Language (Sprog): Vælg English, Deutsch, Español, Français eller Italiano. Tryk OK. 3. 6 Sådan kommer du i gang

4. Start with bike settings (Start med cykelindstillinger) vises. Tryk OK. 5. Number of bikes (Antal cykler): Vælg 1, 2 eller 3 (CS600) afhængigt af hvor mange cykler, du kommer til at bruge. Hvis du kun bruger en cykel, kan indstillinger for cykel 2 eller 3 (CS600) indtastes senere. 6. Wheel (Hjul): Indtast hjulstørrelsen (mm) for hver af dine cykler. Se Opmåling af hjulstørrelse for yderligere information. 7. Basic settings (grundlæggende indstillinger) vises. Tryk OK og indstil følgende data: 8. Time (Klokkeslæt): Vælg 12h (12t) eller 24 h (24t). Hvis du vælger 12h (12t), skal du desuden vælge AM (formiddag) eller PM (eftermiddag) og indtaste den lokale tid. 9. Date (Dato): Indtast dags dato; dd = dag, mm = måned, yy = år. Hvis du bruger engelske måleenheder, bør du indstille datoen; mm = måned, dd = dag, yy = år. 10. Units (Måleenheder): Vælg metriske (kg/cm/km) eller britiske (lb/ft/mi) måleenheder. 11. Weight (Vægt): Angiv din vægt. Hvis du vil ændre måleenheder, skal du trykke på følgende knap og holde den nede: LYS. 12. Height (Højde): Indtast din højde. I formatet LB/FT skal du først indtaste fod og derefter tommer 13. Birthday (Fødselsdag): Indtast din fødseldag; dd=dag, mm=måned, yy=år 14. Sex (Køn): Vælg Male (Mand) eller Female (Kvinde). 15. Meddelelsen Settings OK? (Er indstillingerne i orden?) vises. Vælg Yes (Ja) eller No (Nej). Vælg Yes (Ja) for at godkende og gemme indstillingerne. Cykelcomputeren vil vise tidspunktet. Vælg No (Nej), hvis indstillingerne er forkerte og skal ændres. Tryk STOP for at vende tilbage til de data, du vil ændre. Brug Polar ProTrainer 5 softwaren til at indtaste alle grundindstillinger. Sådan kommer du i gang 7

Menustruktur 8 Sådan kommer du i gang

3. KLARGØRING TIL TRÆNING Cykelindstillinger Du kan angive to/tre (CS600) cykelpræferencer på din cykelcomputer. Klargør indstillingerne for cyklerne, og når du påbegynder træningen, vælg da cykel 1, 2 eller 3 (CS600). Cykel 1 er sat som standard. Vælg Settings (Indstillinger) > Bike (Cykel) > Bike 1 (Cykel 1), Bike 2 (Cykel 2), Bike 3 (CS600) (Cykel 3 (CS600)) eller Other (Anden). Cykel 2 og Cykel 3 (CS600) kan slås til eller fra. Vælg Other (Anden) for at deaktivere sensorerne for hastighed, kadence og effekt og for kun at måle puls, højde og temperatur. Se brugermanualen for at få mere information om cykelindstillinger. Klargøring til træning 9

Montering Montering af Polar cykelmonteringssæt og hastighedssensor Se brugermanualen til hastighedssensoren for at få vejledning til montering af Polar cykelmonteringssæt og hastighedssensor. Valgfri kadence- og Power output-sensorer Se brugermanualerne til kadencesensoren og Power Output-sensoren for at få vejledning til montering af Polar Kadencesensor og Polar Power Output Sensor. Brug af tilbehør med din CS600 cykelcomputer Din cykelcomputer har "lært" at arbejde sammen med Polar WearLink W.I.N.D sender og hastighedssensor W.I.N.D. for måling af puls, hastighed og distance. Din cykelcomputer modtager med andre ord kun signaler fra din sender og hastighedssensor og gør det muligt at træne uden forstyrrelser i en gruppe. Se brugermanualen for at få yderligere information om at lære en ny sender eller sensor. Før du tager til en cykelbegivenhed, skal du sørge for at foretage kodeningen hjemme. Dette er for at forhindre interferens på grund af datatransmissionen over lang afstand. 10 Klargøring til træning

Bær senderen Bær senderen for at måle pulsen. 1. 2. 3. 4. Fugt elektrodestoffet på bæltet under rindende vand, så det er fugtigt over det hele. Fastgør forbindelsesmodulet til bæltet. Placer forbindelsesmodulets bogstav L til ordet LEFT (VENSTRE) på bæltet og lås fastgørelsesmekanismen. Juster bæltets længde, så det sidder godt og behageligt. Fastgør bæltet omkring brystet lige under brystmusklerne, og luk den anden lås. Kontroller, at de fugtige elektrodeområder har god kontakt med huden, og at Polar-logoet på forbindelsesmodulet sidder på midten af brystkassen og vender opad. For at løsgøre forbindelsesmodulet fra bæltet bør du trykke med tommelfingeren og pegefingeren og dreje dine hænder som vist på billedet. Klargøring til træning 11

4. REGISTRER TRÆNING Start træning Bær senderen og fastgør cykelcomputeren til cykelmonteringssættet. 1. 2. 3. Start målingen af pulsen ved at trykke på OK. Cykelcomputeren går i pausemodus. Vælg den cykel, du skal bruge til træning. Cykel 1 er sat som standard. Vælg Settings (Indstillinger) > Bike (Cykel) > Bike1 (Cykel 1) > OK. Vælg Other (Anden), hvis du kun vil måle pulsen. Inden for 15 sekunder (CS400) / 4 sekunder (CS600) vises din puls og på displayet. Rammen rundt om hjertesymbolet angiver, at transmissionen er kodet. I CS400 indikerer cyklistsymbolet i det nederste hjørne til venstre, at cykel 1 eller 2 er i brug. I CS600 holder cyklistsymbolet op med at blinke, når alle sensorerne er fundet. 12 Registrer træning

4. 5. Start træningen ved at trykke på OK. Træningstypen vises i det øverste hjørne til venstre. Afbryd registreringen af træningen midlertidigt ved at trykke på STOP. Stop registreringen helt ved at trykke på EXIT. Vælg Settings menu (Indstillingsmenu) for helt at styre de forskellige indstillinger. Se brugermanualen for yderligere information om indstillinger. Registrer træning 13

5. EFTER TRÆNING Fjern forbindelsesmodulet fra bæltet efter brug. Hold senderen tør og ren. For yderligere information se kapitlet om vedligeholdelse. Du kan få vist træningsdata under File (Filer). Exercise Log (Træningslog) viser maksimalt 99 træningsfiler. Oversigten Weekly (Ugentlig) viser oversigter for de sidste 16 uger. Totals (Totaler) omfatter kumulative værdier, der er registreret under træningspas. Delete (Slet) filer. Hvis du vil have vist træningsdata, skal du trykke på OK og rulle OP eller NED. Du kan få en fuld analyse ved at overføre data til Polar ProTrainer 5. Se i brugerhåndbogen for at få yderligere oplysninger om, hvordan du kan se træningsoplysningerne. 14 Efter træning

6. OPLYSNINGER OM KUNDESERVICE Vedligeholdelse Pleje af produktet Ligesom andet elektronisk udstyr skal din Polar-cykelcomputer behandles med omtanke. Hvis du følger nedenstående retningslinjer, vil du få glæde af produktet i mange år fremover. Fjern sendermodulet fra bæltet efter brug. Rengør forbindelsesmodulet med vand og sæbe i en mild opløsning. Tør den af med en klud. Benyt aldrig sprit eller slibende materiale (ståluld eller rensekemikalier). Skyl senderbæltet med vand hver gang efter brug. Hvis du bruger bæltet mere end tre gange om ugen, skal du vaske det mindst hver tredje uge i vaskemaskinen ved 40 C. Brug en vaskepose. Læg den ikke i blød, og brug hverken vaskemiddel med blegemidler eller skyllemiddel. Bæltet må ikke renses eller bleges. Vask bæltet, hvis det skal opbevares i længere tid og altid efter brug i poolvand med højt klorindhold. Må ikke centrifugeres eller stryges. Læg aldrig forbindelsesmodulet i en vaskemaskine eller tørretumbler! Tør og opbevar bæltet og forbindelsesmodulet separat. Opbevar din cykelcomputer og sender et køligt og tørt sted. Enhederne må ikke opbevares i fugtige omgivelser, i lufttæt materiale (f.eks. en plasticpose eller sportstaske) eller med ledende materiale som f.eks. et vådt håndklæde. Sved og fugt kan gøre senderelektroderne våde og dermed aktivere senderen, hvilket forkorter batteriets levetid. Cykelcomputeren og sensorerne er vandtætte og kan bruges i regnvejr. For at bevare vandtætheden er det vigtigt, at cykelcomputeren og sensorerne ikke vaskes med en højtrykspuler eller nedsænkes i vand. Oplysninger om kundeservice 15

Hold din cykelcomputer og sensorer rene. Rengør dem i en opløsning af mild sæbe og vand. Nedsænk ikke enhederne i vand. Tør dem forsigtigt med et håndklæde. Benyt aldrig aldrig alkohol eller slibende materiale som f.eks. ståluld eller kemikalier. Undgå hårde slag på cykelcomputeren og sensorerne, da dette kan beskadige dem. Udsæt ikke cykelcomputeren for direkte solskin i længere perioder, såsom ved at efterlade den liggende i bilen eller siddende monteret på cykelmonteringssættet. Driftstemperatur er -10 C til +50 C. Service Hvis det er nødvendigt med reparering af din cykelcomputer i den første to-årige garantiperiode, anbefaler vi, at det kun udføres af et autoriseret Polar-servicecenter. Garantien dækker ikke skader eller følgeskader forårsaget af service, der ikke er autoriseret af Polar Electro. Du kan se kapitlet om Polars begrænsede internationale garanti for at få yderligere oplysninger. 16 Oplysninger om kundeservice For information om lokal Polar service, tjek venligst Polar Kunde Service Kort. Registrer venligst dit Polar-produkt på adressen: http://register.polar.fi/ for at hjælpe os med at forbedre vores kundeservice og produkter og dermed tilfredsstille dine behov endnu bedre.

Udskiftning af batterier Batterierne kan ikke udskiftes i hastigheds- og kadencesensorerne. Kontakt dit autoriserede Polar-servicecenter for at få udskiftet hastighedsog kadencesensorerne. Hvis du ønsker vejledning til udskiftning af batteri i Power Output W.I.N.D. Sensor, se brugermanualen til Power Output Sensor. cykelcomputerens lydsignaler deaktiveres automatisk, når symbolet vises på displayet. Overdreven brug af baggrundslyset medfører, at din cykelcomputers batteri bruges hurtigere. Indikatoren for lav batterikapacitet vises muligvis på displayet, hvis du anvender enheden på steder, hvor der er meget koldt. Indikatoren forsvinder imidlertid igen, når temperaturen øges. Batteri til cycling computer Vi anbefaler, at du får batteriet udskiftet hos et autoriseret Polar-servicecenter. Du bør ikke åbne det tætnede batteridæksel, men hvis du vælger at udskifte batterierne selv, skal du følge vejledningen på den følgende side. For at sikre, at batteridækslet holder så længe som muligt, bør du kun åbne det, når det er nødvendigt at udskifte batteriet. Den lave batteriindikator og Battery low (Lavt batteri) vises, når der er 10-15% af computers batterikapacitet tilbage. Baggrundslysets og Oplysninger om kundeservice 17

Hvis du skal udskifte din cykelcomputers batteri, skal du bruge en mønt og et batteri (CR 2354). 1. 2. 3. 4. 5. Brug en mønt, der kan sættes stramt ned i rillen på bagsiden, åbn batteridækslet ved at trykke ganske let og dreje mod uret hen til positionen OPEN (åbn). Fjern batteridækslet. Batteriet er fastgjort til dækslet, som skal løftes forsigtigt. Fjern batteriet, og udskift det med et nyt. Pas på, at du ikke kommer til at beskadige bagdækslets gevind. Batteriets negative pol (-) skal vende mod cykelcomputeren og den positive pol (+) mod dækslet. Tætningsringen til batteridækslet er også monteret på dækslet. Inden batteridækslet lukkes, skal du sikre dig, at tætningsringen ikke er beskadiget, og at den er placeret korrekt i rillen. Udskift kun denne tætningsring, hvis den er beskadiget. Sæt batteridækslet på plads, og brug en mønt til at dreje dækslet med uret hen til positionen CLOSE (LUK). Kontroller, at dækslet er lukket ordentligt! 18 Oplysninger om kundeservice

Hvis batteriets tætningsring håndteres i overensstemmelse med producentens instruktioner, kan den holde i cykelcomputerens levetid. Hvis tætningsringen alligevel beskadiges, anbefales det, at du kontakter et Polar-servicecenter. Nye tætningsringe fås kun hos et autoriseret Polar-servicecenter. Efter udskiftning af batteri skal du igen angive dato og klokkeslæt under Basic Settings. Se afsnittet om grundindstillinger for at få yderligere oplysninger. Hold batterierne væk fra børn. Hvis de sluges, skal du øjeblikkeligt kontakte en læge. Brugte batterier skal bortskaffes i henhold til lokale regler om affald. For at udskifte batteriet til WearLink W.I.N.D. Sender, bør du følge vejledningen til udskiftning af cykelcomputerens batteri omhyggeligt. Oplysninger om kundeservice 19

Sikkerhedsforanstaltninger Polar cykelcomputeren viser dine præstationsindikatorer. Den angiver det fysiologiske belastningsniveau og intensiteten under træningen. Den måler også hastighed og distance, når man cykler med en Polar hastighedssensor (CS400) / Polar hastighedssensor W.I.N.D. (CS600). Polar kadencesensor (CS400) / Polar kadencesensor W.I.N.D. (CS600) er beregnet til at måle kadence under cykling. Polar Power Output Sensor W.I.N.D. (CS600) er beregnet til at måle effekt under cykling. Ingen andre former for anvendelse er tilsigtet. computere og WLAN-basisstationer kan også forårsage interferens ved træning med CS600. Flyt væk fra mulige kilder til forstyrrelser for at undgå forkerte målinger. Træningsudstyr med elektroniske eller elektriske komponenter, f.eks. LED-displays, motorer og elektriske bremser, kan af og til give forstyrrende signaler. Prøv følgende for at komme uden om disse problemer: 1. 2. Interferens under træning Elektromagnetisk interferens og træningsudstyr. Forstyrrelser kan forekomme nær højspændingskabler, trafiklys, strømsledninger til elektrificerede jernbaner, trolleybusser eller sporvogne, fjernsyn, biler, trådløse cykelcomputere, visse former for træningsudstyr eller mobiltelefoner, eller når du går igennem elektriske sikkerhedsporte. Mikrobølgeovne, 20 Oplysninger om kundeservice 3. Fjern senderen fra brystet, og brug træningsudstyret som normalt. Bevæg cykelcomputeren rundt, indtil du finder et område, hvor den ikke længere viser tilfældige data, eller hvor hjertesymbolet ikke længere blinker. Interferens er ofte værst lige foran udstyrets displaypanel, mens der på siderne af displayet er relativt få forstyrrelser. Sæt senderen tilbage på brystet, og lad cykelcomputeren blive i det interferensfrie område så meget som muligt Hvis cykelcomputeren stadig ikke kan fungere sammen med træningsudstyret, kan udstyret være for elektrisk støjende til trådløs pulsmåling.

Minimering af risici under træning Træning kan indebære visse risici. Inden du starter et egentligt træningsprogram, anbefales det, at du svarer på følgende spørgsmål om din helbredstilstand. Hvis du svarer ja på et eller flere af spørgsmålene, anbefaler vi, at du kontakter en læge, før du starter på træningsprogrammet. Har du været fysisk inaktiv i de sidste fem år? Har du højt blodtryk eller forhøjet kolesteroltal? Tager du nogen form for blodtryks- eller hjertemedicin? Har du tidligere haft åndedrætsproblemer? Har du symptomer på nogen form for sygdom? Har du netop overstået en alvorlig sygdom eller medicinsk behandling? Bruger du pacemaker eller andre indopererede elektroniske apparater? Ryger du? Er du gravid? Ud over træningsintensiteten, hjertemedicin, blodtryk, mentaltilstand, astma, åndedræt osv. kan også visse energidrikke, alkohol og nikotin påvirke din puls. Det er vigtigt, at du er opmærksom på din krops reaktioner under træningen. Hvis du føler en uventet smerte eller træthed, som kan skyldes træningens intensitetsniveau, anbefales det at standse træningen eller fortsætte ved lavere intensitet. Advarsel til personer med pacemaker, defibrillatorer eller andet indopereret elektronisk udstyr. Personer, som bruger pacemaker, anvender Polar cykelcomputeren på egen risiko. Før du går i gang, anbefaler vi, at du får foretaget en test, hvor du anstrenger dig maksimalt under overvågning af en læge. Testen skal godtgøre, at det er sikkert at anvende pacemakeren og Polar cykelcomputeren samtidig. Oplysninger om kundeservice 21

Hvis du er allergisk over for materiale, der kommer i kontakt med huden, eller hvis du mistænker en allergisk reaktion ved at benytte produktet, kan du tage et kig på listen med tekniske specifikationer. Hvis du vil undgå hudreaktioner fra senderen, skal du bære den over en t-shirt, men fugt t-shirten godt under elektronerne for at sikre problemfri benyttelse. En kombineret påvirkning af fugt og intens slitage kan bevirke en sort farveafsmitning fra senderens overflade, som kan plette lys-farvede tøjstykker. 22 Oplysninger om kundeservice

Tekniske specifikationer Cykelcomputer Laserprodukt i klasse 1 Batteriets levetid: Batteritype: Tætningsring på batteri: Driftstemperatur: Materialer: Nøjagtighed af ur: Gennemsnitligt 1 år CR 2354 O-ring 20,0 x 1,0 Materiale: silikone -10 C til +50 C Termoplastisk polymer Bedre end ± 0,5 sekunder/dag ved temperatur på 25 C. Nøjagtighed af ± 1% eller 1 slag pr. minut, hvad pulsmåler: der end måtte være størst. Definition gælder stabile forhold. Pulsmålingsinterval: 15-240 Visning af nuværende 0-127 km/t hastighed Højdevisningsområde: -550 m +9000 m Meter tilbagelagt 5 m. opad: Samlet distance: Samlet varighed: Samlet antal kalorier: Samlet antal træningspas: Samlet opadgående: 999 999 km / 621370 mi 9999t 59min 59s 999 999 kcal 9999 304795 m. Sender Batterilevetid for WearLink 31-sender: Batterilevetid for WearLink W.I.N.D. sender: Batteritype: Batteri tætningsringi: Driftstemperatur: Forbindelsesmodulets materiale: Bæltemateriale: Gennemsnitligt 2 år (1t/dag, 7 dage/uge) Gennemsnitligt 2 år (3 t/dag, 7 dage/uge) CR2025 O-ring 20,0 x 1,0, material silicone -10 C til +40 C Polyamid Polyuretan, polyamid, polyester, elastan og nylon Grænseværdier for cykelcomputer Maksimum filer: 99 Maksimum tid: 99 t. 59 min. 59 s. Maksimum omgange: 99 Oplysninger om kundeservice 23

Polar WebLink ved hjælp af IrDA-kommunikation, Polar ProTrainer 5 Systemkrav: PC Windows 2000/XP (32bit) IrDA-kompatibel port (en ekstern IrDA-enhed eller en intern IR-port) Til softwaren skal din pc desuden have en Pentium II 200 MHz processor eller stærkere, SVGA-skærm eller med højere opløsning, 50 MB harddiskplads og et cd-rom-drev. Tekniske specifikationer for hastigheds-, kadence samt Power Output-sensorerne Se de seperate brugermanualer til tilbehøret. 24 Oplysninger om kundeservice

Vandtæthed af Polar-produkterne er testet i henhold til den internationale standard ISO 2281. Produkter er opdelt i tre forskellige kategorier efter deres vandtæthed. Se bag på Polar-produktet for at finde kategorien af vandtæthed, og sammenlign den med nedenstående oversigt. Bemærk, at disse definitioner ikke nødvendigvis gælder andre producenters produkter. Mærke på bagside Vandsprøjt, sved, regndråber osv. Badning og svømning Dykning med snorkel (ingen iltbeholdere) SCUBA-diving (med iltbeholdere) Vandtæt Egenskaber for vandtæthed x - - - Sprøjt, regndråber osv. x x - - Minimum til badning og svømning* x x x - Til hyppig brug i vand men ikke SCUBA-diving Vandtæt 50m Vandtæt 100m *Disse egenskaber gælder også Polar WearLink 31 og Polar WearLink W.I.N.D. sendere, der er mærket med vandtæthed 30m. Oplysninger om kundeservice 25

Polars begrænsede internationale garanti Denne begrænsede Internationale Polar garanti er udstedt af Polar Electro Inc. for brugere som har købt produktet i USA eller Canada. Denne begrænsede Internationale Polar garanti er udstedt af Polar Electro Oy for brugere som har købt produktet i andre lande. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garanterer den oprindelige forbruger/køber af denne enhed, at produktet vil være fri for mangler i materialer eller håndværk i to år fra købsdatoen. Garantien påvirker ikke kundens lovmæssige rettigheder i henhold til gældende lovgivning og ej heller forbrugerens rettigheder overfor forhandleren, der måtte opstå som følge af deres salgs-/ købekontrakt. Denne CE-mærkning viser, at produktet overholder bestemmelserne i direktiv 93/42/EØF. For yderligere information se http://support.polar.fi/declaration_of_conformity Opbevar venligst denne kvittering eller stemplet Polar-kundeservicekort. Dette er dit købsbevis! Garantien dækker ikke batteriet, skader grundet forkert brug, misbrug, ulykker, forkert anvendelse i forhold til vejledningen, manglende vedligeholdelse, kommerciel brug, beskadiget opbevaringsæske og elastikbånd. Garantien dækker ikke enhver skade/tab, omkostning, direkte eller indirekte eller fejlagtigt, som følge af eller specielt opstået af eller som kan relateres til produktet. Under garantiperioden vil produktet blive enten ombyttet eller repareret af et autoriseret Polar-servicecenter uden beregning. 26 Oplysninger om kundeservice Denne overstregede affaldsspand på hjul viser, at Polar produkter er elektronisk udstyr, som er indeholdt i direktiv 2002/96/EC fra Europaparlamentet og fra direktivet om affald bestående af elektrisk og elektronisk udstyr (WEEE). Disse produkter skal behandles separat i EU-landene. Polar opfordrer dig til at minimere mulige effekter af affald på miljøet og menneskers helbred også uden for EU ved at følge lokale affaldsregler og om muligt at aflevere det på særlige indsamlingssteder for elektronik.

Polar Electro Oy er et ISO 9001:2000-certificeret firma. Copyright 2007 Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finland. Alle rettigheder forbeholdes. Ingen dele af denne brugerhåndbog må anvendes eller gengives i nogen form eller på nogen måde uden forudgående skriftlig tilladelse fra Polar Electro Oy. Navne og logoer, der er markeret med symbolet i denne brugerhåndbog eller på produktemballagen, er varemærker tilhørende Polar Electro Oy. Navne og logoer, der er markeret med et symbol i denne brugerhåndbog eller på produktemballagen, er registrerede varemærker tilhørende Polar Electro Oy, dog undtaget Windows, der er et registreret varemærke tilhørende Microsoft Corporation. Oplysninger om kundeservice 27

Polar ansvarsfraskrivelse Materialet i denne vejledning er kun til informationsbrug. De beskrevne produkter kan ændres uden varsel, i overensstemmelse med producentens fortsatte udviklingsprogram. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy giver ingen garantier med henvisning til denne vejledning eller med hensyn til produkterne beskrevet heri. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy kan ikke stilles til ansvar for nogen skade eller tab, udgift, direkte eller indirekte eller ved uheld som følge af eller specielt opstået af eller som kan relateres til brug af dette materiale eller produkter beskrevet heri. Dette produkt er beskyttet af et eller flere af de følgende patenter: FI23471, USD49278S, USD492784S, USD492999S, FI68734, US4625733, DE3439238, GB2149514, HK81289, FI88972, US5486818, DE9219139.8, GB2258587, FR2681493, HK306/1996, FI96380, WO95/05578, EP665947, US5611346, JP3568954, DE69414362, FI110303, WO96/20640, EP 0748185, US6104947, FI100924, EP 836165, US 6229454, DE 69709285, FI112028, EP 0984719, US 6361502, FI 111801, US 6418394, EP1124483, WO9855023, US6199021, US6356848, FI114202, US 6537227, FI112844, EP 724859 B1, US 5628324, DE 69600098T2, FI110915, FI 113614. 28 Oplysninger om kundeservice Andre patenter venter.