Lokalafdeling Helsingør Nummer Ældre Sagen Helsingør har ca medlemmer og flere end 170 frivillige

Relaterede dokumenter
Lokalafdeling Helsingør Nummer Ældre Sagen Helsingør har ca medlemmer og flere end 170 frivillige

Lokalafdeling Helsingør Nummer Ældre Sagen Helsingør har over medlemmer og flere end 170 frivillige

Fjends Karup. Program. Januar marts Få mere information om Ældre Sagen se: (distrikt 2 Viborg/Fjends)

Aktivitetskalender November 2019 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 FREDAGS CAFÉ Køge, kl

Ældre Sagens tilbud:

Sociale tjenester. Middelfart også for dig under 60 år! Kontaktpersoner. Besøgsven, Demensaflaster Side 2. En hjælpende Hånd Side 3

Krakow. 11 Maj 2014, 5 Dages flyrejse for 3095 Kr

Nakskov Rudbjerg. Program. September 2019 Marts 2020

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Aktiviteter 2. halvår 2015

Sind Oplevelser i fællesskab med andre

Nykøbing F. Seniorklub

August 2019 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 Demensvenlig Fitness Ll. Skensved, kl Pårørendegruppe Stevns Hårlev, kl

FOAs Seniorklub Odense

Aktiviteter November 2015

Sydfyns Single- og Venskabsklub. Januar 2014

TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010

KOM OG VÆR MED. Mange aktiviteter for ældre

PETANQUE I FRANKRIG juni 2009 CHÂTEAUROUX

Orkanen Singleklubben med pli.

Nykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt

Nakskov Rudbjerg. Program. September 2019 Marts 2020

USTEN P OLKE F Apri l 2016 Figur 1

PRAKTISKE OPLYSNINGER

OVERSIGT OVER ARRANGEMENTER 2014

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Kulturarrangementer September, Oktober, November og December 2014

Efterår Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune

Skjern / Tarm Velkommen til sæson Årsprogram

Lokalafdeling Nordsjælland

Velkommen til Dagcenteret på Damgården

ST RA N DPOSTEN AUGUST 2017 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

Aktivitetskalender Oktober 2019 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 Tirsdagsklub Hårlev, kl

LOKALCENTER TRANBJERG. Koloritten. Februar Marts. Gratis

D H F V E S T E G N E N B L A D N R. 2 M A J

Alle aktiviteter og arrangementer foregår i

Netværks Avisen. Sommer program. Juni / Juli 2015 Blad. Nr. 6 &7

Hårslev Gymnastikforening

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

RHF Arrangementer 2018/2019

Demens. Har du hukommelsesbesvær eller demens? Er du pårørende til en person med demens? Eller vil du vide mere om demens?

HK SENIOR. Program for efterår 2018 Udgivet af: HK Hovedstaden. / Hvad sker der i din afdeling / Medlemsmøder / Tilmeld dig de nyeste arrangementer

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Lokalafdeling Nordsjælland

TILBUD TIL PÅRØRENDE OG DEMENTE

Middelfart lokalbestyrelses beretning for 2018 jf. vedtægt 9.8 stk. 2 & 4

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2015

Start mandag i md Start Torsdag Start Tirsdage eller Start

For alle folke-, førtidspensionister og efterlønsmodtagere i Gladsaxe Kommune og omegn. Klik ind på

NYHEDSBLAD FRIVILLIGHEDSFORMIDLINGEN August-September 2009

Vi byder jer velkommen til en masse aktiviteter i. Faxe Ladeplads Idrætsforening

Mariager Efterår 2019

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

August: Cykeltur. Tirsdag den 1. august 2017 kl Ud i det blå. Tirsdag den 15. august tager vi på den årlige tur ud i det blå.

Juletur Berlin 29/11 til 2/

Aktiv ferie ved Middelhavet maj 2010

Lysglimt Himmelev gl Præstegård

April Sofiegården, Sofievej 2 4, 7100 Vejle Telefon: Cafe Olga: Tlf

BAUNEPOSTEN. April & maj

Telefonliste / åbningstider

REJSEPROGRAM 21. september til 28. september

Hilsen fra forstanderen

REJSEPROGRAM 14. september til 21. september

Formandsberetning 2015 Søllerød Senior Sport

Horsensegnens lærerpensionister Kreds 110 og 116

Aktiviteter Januar til Juni 2015

FALKEPOSTEN. november

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

ASTERSPOSTEN Juni 2018

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Landsmesterskaber 2015

Ebberup Idrætsforening

Aktiviteter Februar 2016

Skjern / Tarm Velkommen til sæson Årsprogram

Gundorfslund Aktivitetscenter Gundorflund Aalborg Tlf: Åbningstider man tors kl Fredag kl

Diverse turforslag / begivenheder

Fællesskab i Vangkvarteret

Program for første halvår 2017.

TILMELDING. På turen skal vi være sammen med Bitten Høgh, som bor og arbejder i Kunming.

Sociale tjenester. Middelfart også for dig under 60 år! Kontaktpersoner. Side 12. Besøgsven, Demensaflaster Side 2. Den hjælpende hånd Side 3

Ingen tilmelding, du kommer bare - vi glæder os til at se dig :-)

KOMMENDE ARRANGEMENTER

ST RAN DPOSTEN JUNI 2015 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND

Aktiviteter April 2016

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Februar. Nr. 1 Sjællands Motor Veteraner 37. Årgang

nyhedsbrev nr. 45

BORDTENNIS Landsmesterskaber 2015

Oktober Sydtoften Grindsted Tlf.:

BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Aktiviteter efteråret 2016

1) Skoleindkvartering/halindkvartering - Liggeunderlag og sovepose skal medbringes

Fællesskab i Vangkvarteret

Horsensegnens lærerpensionister Kreds 110 og 116.

BRÆNDERIPOSTEN MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE, SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2019

Lindehøj. Åbent Aktivitetscenter

Scleroseforeningen, Lokalafdeling Nordvestsjælland Nyhedsbrev III, 2016

Transkript:

Lokalafdeling Helsingør Nummer 1 2018 Januar Februar Marts Ældre Sagen Helsingør har ca. 9.550 medlemmer og flere end 170 frivillige Ældre Sagens kontor på Kronborgvej 1C, 1. sal, har åbent 1. tirsdag i måneden kl. 10 til 12. Tlf. 5211 1074 (kun i kontortiden), kontanter og MobilePay modtages.

Har du brug for hjælp Besøgsvenner og besøgsværter Vi mangler besøgsvenner, i mindre grad besøgsværter. Nogle kommende besøgsværter har ventet urimeligt længe og kommer derfor til at vente på at høre eller fortælle om en særlig oplevelse. Hvis du af og til brænder inde med noget spændende, sjovt eller bare usædvanligt, så vil du som besøgsven altid have én at fortælle det til. Et par timer en gang om ugen er nok til at bringe en verden af oplevelser ind i stuen hos et menneske, som måske ikke har let ved at komme ud. Ældre Sagens kontaktperson formidler kontakten og tager med til det første besøg. Der er af og til møder for besøgsvennerne, hvor der er lejlighed til at udveksle erfaringer. Hvis du er interesseret i at blive besøgsven eller modtage besøg af en besøgsven, er du velkommen til at henvende dig til vores besøgskoordinator: Erik Bruun på tlf. 9393 9994 hverdage mellem kl. 9-10. Bisidder En bisidder kan være med til at skabe tryghed ved, at en anden person hører, hvad der bliver sagt. Fire ører hører bedre end to ører. En bisidder kan deltage i møder med myndigheder. Eksempler på, hvad bisidderen kan hjælpe med: Møde med kommunens visitator om hjemmehjælp eller ældre-/plejebolig. Møde om pension, boligydelse mv. Møde med skifteret eller statsforvaltning. Skrive en ansøgning. Oplevelse. Konsultation hos læge og på sygehus. Møde i bank, ejendomsmægler mv. Bisidderen er ikke professionel indenfor noget område. Bisidderen har tillige tavshedspligt. Nedenstående personer vil fortælle mere om ordningen og vil meget gerne hjælpe: 2

Ulla Dalsgaard, tlf. 4040 7592, mail: u.dalsgaard@gmail.com eller Erik Bruun, tlf. 9393 9994, mail: kegle2016@gmail.com har mulighed for at få støtte i dit område. Ældre Sagens lokale frivillige er klar til at yde omsorg til dig der har brug for medmenneskelig kontakt og støtte. Vejledningskoordinator: Henning Brun Larsen, tlf. 2084 1898, mail: brunlarsen1@gmail.com Besøgstjeneste og demensaflastning: Erik Bruun, tlf. 9393 9994, hverdage kl. 9-10. Sociale spørgsmål: Ulla Dalsgaard, tlf. 4040 7592. Privatøkonomi og forsikring: Henning Brun Larsen, tlf. 2084 1898. Vejlederne har tavshedspligt. Tryghedsopkald En aftale med en tryghedsopkalder giver dig ro i sindet. Du bliver ringet op hver morgen mellem kl. 8.30 og 9 af en frivillig, der ønsker dig»godmorgen«. Hvis du ikke tager telefonen, kontakter den frivillige dine pårørende, som så må finde ud af årsagen. Hvis du ønsker tryghedsopkald, kan du ringe til Einar Lemche (Hold 1 & 2) tlf. 4970 7607 eller til Else Marie Øland (Hold 3) tlf. 2231 4241. Vejledning Alle tilbydes vejledning i blandt andet sociale, juridiske, økonomiske og sundhedsmæssige forhold. Du Retshjælp hos WTC advokaterne i Helsingør er et tilbud til alle Ældre Sagens medlemmer, hvor advokat Ditte Kjeldgaard og advokat Ken Christoffersen gratis giver en form for førstehjælps-rådgivning om de fleste retsområder, herunder bolig, arveforhold og gældsforhold på et kort møde med dig. Retshjælpen finder sted på advokatkontoret 1. tirsdag hver måned fra kl. 16-17. Derefter vil du få en juridisk vurdering af din situation. Advokaten vil vurdere, om du har en»sag, og om du skal have advokathjælp til at komme videre med at løse dit pro- 3

blem. I den forbindelse vil advokaten også rådgive om fri proces og retshjælpsforsikring. Det står dig frit for, om du vil bruge advokaten til sagen eller selv finde en anden fx Ældre Sagens advokathjælp. Advokatkontorets adresse er: Stengade 37, 1, Helsingør (indgang fra Søstræde). Ingen tilmelding. Mød op med dine problemer. Ventetid kan forekomme. Vågetjenesten i Helsingør Gruppen består af frivillige, ofte med en faglig viden. Vi tilbyder vores hjælp til døende og pårørende. Vi kommer både på Plejecentre og i private hjem. Vi er der for at holde i hånd, ryste pude eller give en tår vand. Vi udfører ikke plejearbejde. Se vores folder hos læger, apoteker, præster og på vores hjemmeside: www.vaagetjenesten-helsingor.dk Vagttelefon: 2796 4727. Vågetjenesten er gratis. Vågetjenesten i Helsingør søger flere vågere m/k Vi går ud og våger hos borgere både på Plejecentrene og i private hjem. Vi vil meget gerne have flere inter- Stjerneoptik er tilbage Efter nogle år som kædebutik har vi valgt at få fuld kontrol over butikken igen. Som medlem af Ældre Sagen får du 10% rabat* på en komplet brille og en gratis læsebrille (værdi op til 1.200 kr. inkl. glas) ved køb af komplet flerstyrkebrille. Indehaver Pia Jørgensen med sin far, Helge Jørgensen, der åbnede den oprindelige Stjerneoptik i Helsingør i 1960. *Rabatten kan ikke kombineres med andre rabatter og kan ikke gives med tilbagevirkende kraft. Stjernegade 12, 3000 Helsingør t 4921 4216, stjerneoptik.dk 4

esserede til vores Vågegruppe. Har du lyst til at være med i gruppen, kan du kontakte: Alice Graver, tlf. 4215 9131, Lis Bende Hansen, tlf. 4013 2351, eller Vågetelefonen tlf. 2796 4727. Demenscafeen for hjemmeboende med pårørende Velkommen i demenscaféen. Caféens formål er at give demensramte familier gode oplevelser sammen og mulighed for at danne netværk og udveksle erfaringer. Tid: Vi mødes 2. fredag i måneden til en hyggelig formiddag og frokost. Sted: Frivillig Centret Helsingør, Kronborgvej 1 C, 2.sal. Program for vinter/forår 2018: mødetid kl. 10.30. 12. januar: Besøg i Naverhulen med frokost. Pris: 25 kr. pr. person. Den 9. februar, 13. marts og 13. april er ikke programsat endnu. Fremover bliver prisen 50 kr. pr. person. Tilmelding: Erik Bruun, tlf. 9393 9994, kegle2016@gmail.com Den hjælpende hånd Ældre Sagen Helsingør kan tilbyde medlemmerne hjælp til små ydelser såsom fx at hænge billeder op, flytte et skab, sætte ting på loft eller i kælder, reparere småting. Det er ikke et fast servicetilbud, men tilbud til pensionister. Kontakt: Leif Vegger, tlf. 4010 2075 eller mail: leifvegger@privat.dk Indkøbsordning Kørslen sker med busselskab Bilcentralen I/S. Indkøbsordningen er delt op i 3 5

hold. Bus 1 og 2 på tirsdage i lige uger, bus 3 på onsdage i ulige uger og bus 4 og 5 på tirsdage i ulige uger. Du bliver hentet på din bopæl mellem kl. 9.30-10.30 og kørt til Prøvestenscentret, hvor du modtages af nogle hjælpere. Kl. 10.30-11.45 er der mulighed for indkøb. Kl. 11.45-12.30 drikker vi kaffe m/ brød. Kl. 12.30 kommer busserne og afhenter. Tilmelding til Preben Skaarup, tlf. 2165 4850 eller mail: waageskaarup@gmail.com Der kan forekomme venteliste. Nyttehaver for selvhjulpne demente og deres pårørende Nu høster vi afgrøderne, som der er mulighed for at tage med hjem. Og så skal vi efterårsklargøre jorden, så den er klar til næste forår. Vi mødes stadig om torsdagen kl. 14-16, og der er også havekaffe. Alt sammen på Flynderupgård, Agnetevej 9, Espergærde. IT-support i hjemmet Har du problemer med din PC eller andet IT- udstyr, eller driller teknikken lidt, og er der ting, du er usikker på, kan du måske hente hjælp gennem vores IT- support. Tid: Alle dage Kl. 10-11. Mødested: Medlemmernes eget hjem. Lokalafdeling: Ældre Sagen Helsingør. Deltagelse: Kun for medlemmer. Tilmelding til: Erik Bruun, tlf. 9393 9994. 6

Tilmelding er ikke nødvendig. Vi glæder os til at se dig på Fredensvej 5 A, Espergærde. Vi holder åbent hver tirsdag. Tirsdag 9. januar 2018 åbner ITcafeen igen efter endt juleferie. Kontaktperson: Lillan Bech, tlf. 3029 6824. HER KAN DU FÅ RABAT IT-café/IT-support Driller din tablet, pc, smartphone, iphone, ipad, DuKa eller dit internet? Så kom på Fredensvej 5 A, Espergærde, tirsdage kl. 10-13. Her er supportere fra Ældre Sagen Helsingør, der yder gratis vejledning og support under rolige og trygge forhold. Supporterne har tid og tålmodighed samt en bred viden. Det er selvfølgelig ikke alt, der kan besvares og løses, men vi vil sammen forsøge at få problemet løst. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at få hjælp i ITcafeen, så mød trygt op med din tablet, pc, smartphone, iphone, ipad eller DuKa. Har du ikke selv en computer endnu, er du alligevel velkommen i ITcafeen, da der er 2 computere, du kan bruge. På Caféen i Fru Bjergs Conditori får du 25% på menukortet. Tilbuddet gælder mandag til torsdag. Bjergegade 11A, Helsingør Rabat 20% på entrebilletten på Museet for Søfart. Normalpris for pensionister (65+): 90 kr. Normalpris for voksne: 110 kr. Børn under 18 år: gratis adgang. Ny Kronborgvej 1, Helsingør. 7

Kun for Ældre Sagen hos THIELE Mindst 20% rabat hos Thiele Som Ældre Sagen medlem får du fortsat 10% på alt, også på tilbud dog minimum 20% på normalprisen på brillestel og brilleglas. Flerstyrkebriller med gratis læsebrille Få en gratis læsebrille, værdi kr. 995 ved køb af stel med mærkevare flerstyrkeglas. Så kan du altid læse - også når du ligger! Mobil brilleservice Vi kommer til dig med synsprøve og briller (Pris kr. 450 efter 10% rabat) Flerstyrkelinser til specialpris Specialpris på deltidsbrug af flerstyrkekontaktlinser Udvidet grå stær service Gratis ombytning af glas (Normalpris kr. 450) Mulighed for screening af aldersbetingede øjensygdomme Speciel seniorsynsprøve kr. 0,- Betal evt. over 24 mdr. Udbetaling 0,- Gebyr 0,- Rente 0,- ÅOP 0,0% Se mere på seniorsyn.dk et samarbejde med Ældre Sagen STENGADE 51 Tlf. 49 20 12 22 8

Aktiviteter Vi maler naivistiske billeder Sted: Frivilligcenter Hamlet, Helsingør, Kronborgvej 1 C, 2.sal. Tirsdage i lige uger kl. 14-17. Første gang 9. januar. Pris: Gratis at deltage, man medbringer selv materialer. Tilmelding til Eva Arnsfelt: hverd. ml. 10-12, tlf. 3178 0012. Der er venteliste for nye deltagere. Spis-sammen for Enlige Mandage kl. 18 på flg. datoer: 8. jan., 5. febr., 5. marts, 16. april. Max. 30 personer. Fra 1. januar 2018 skal man betale senest 8 dage før spiseaftenen til: Reg.nr. 0466 Kontonr. 6265371327 og mærke indbetalingen med navn + spise. Sted: Frivilligcenter Hamlet, Helsingør, Kronborgvej 1 C, 2.sal. Elevator. Tilmelding til Eva Arnsfelt hverdage ml. 10-12, tlf. 3178 0012 (ikke lørdag-søndag).. Pris: 70 kr. (ikke-medl. 100 kr.) for 2-retters middag, 1 genstand samt kaffe/the med kage. Drikkevarer til 10 kr. pr. genstand kan tilkøbes. Afbud skal ske senest 1. uge inden spisningen, for at man kan få sin betaling retur. Ved senere afbud hæfter man for kuvertprisen. 9

Arrangementer nye fremtidsfuldmagter, der skal sikre dine nærtstående, hvis du bliver dement eller på anden måde bliver»sat ud af spillet«. Sted: Fællessalen Fiolgade 17 A indgang overfor P-huset i Bycentret. Tilmelding på tlf. 3178 0010, kl. 10-12 på følgende dage: 23., 24., 25., 26. januar. Eller på mail: cafemoede@stofanet.dk CAFÉMØDER: Mandag den 29. januar kl. 14-16. Advokat Gitte Kjeldgaard fra WTC advokaterne fortæller om de Mandag den 26. februar, kl. 14-16. Tove Lund og Tom Sinding:»Kartoffeltyskerne på Alheden«. 10

Fakta og myter. Hvorfor kom de, hvor kom de til, og hvordan blev deres liv? Kartoffeltyskerne kom i årene 1759-1761 inviteret af Frederik den 5. Der er mange fakta og myter om årsagerne: Fattigdom, religionsforfølgelse, agenters løfter. Hvilket liv fik de her? Kom de med kartoflen? Lærte de danskerne at spise den? Hvorfor blev nogle mod alle odds og omgivelsernes modstand hvor mange andre opgav og rejste. En del rejste helt til Volga som følge af det, de så som Den danske Regerings løftebrud. Sted: Fællessalen Fiolgade 17 A indgang overfor P-huset i Bycentret. Tilmelding på tlf. 3178 0010, kl. 10-12 på følgende dage: 20., 21., 22., 23. februar. Eller på mail: cafemoede@stofanet.dk Mandag den 19. marts, kl. 14-16. Louiseklinikken har klinik i Helsingør, Anders Hjorth og Louise Lichtenberg kommer og fortæller om laserbehandling, for bl.a. gigtsmerter, iskias, hælspore, nervebetændelse og mange andre smertetilstande. Behandlingerne er hurtigvirkende og bivirknings- og smertefri. Sted: Fællessalen Fiolgade 17 A indgang overfor P-huset i Bycentret. Tilmelding på tlf. 3178 0010, kl. 10-12 på følgende dage: 13., 14., 15., 16. marts. Eller på mail: cafemoede@stofanet.dk Mandag den 26. april, kl. 14-16. En konsulent fra Reporto sko kommer og viser os sommerens sko og sandaler til både herrer og damer. Reporto forhandler sundt fodtøj til fritid og arbejde. De har mere end 30 års erfaring og har specialiseret sig i fodtøj hvor sikkerhed, komfort og kvalitet går op i en højere enhed. Sted: Fællessalen Fiolgade 17 A indgang overfor P-huset i Bycentret. Tilmelding på tlf. 3178 0010, kl. 10-12 på følgende dage: 23., 24., 25., 26. april. Eller på mail: cafemoede@stofanet.dk Modeopvisning Onsdag den 21 marts, kl. 12.30. Sted: Helsingør Hallen. Ældre Sagen holder modeopvisning i Helsingør-Hallens Cafe. Vi begynder kl. 12.30 med 2 stk. smørebrød, 1 ostemad og kaffe. Derefter vil modellerne vise forårets og sommerens mode fra Danmarks Senior Shop, for damer og herrer. Tilmelding senest fredag den 16. marts til Günter Petersen tlf. 4921 8165 / 2091 8165, mail togu@live.dk Ulla Jensen tlf. 2511 8602, mail uhcjensen@teliamail.dk Pris: 100 kr.»sorger druknes ikke i alkohol de kan svømme.«heinz Rühmann 11

Rejse til Krakow 10.-14. juni Krakow er en af de mest interessante turistbyer i Europa. Polens gamle kejserlige hovedstad, hvor historien, legender og den moderne udvikling smelter sammen. Byen, der ligger ved Wistulafloden, er berømt for sine uvurderlige kulturseværdigheder. Det historiske centrum er optaget på UNESCOs liste over verdensarv. Den tekniske operatør Ældre Sagen arbejder sammen med er Vitus rejser. Transport: Bus fra Helsingør til Kastrup lufthavn. I Krakow har vi egen bus og dansktalende rejseleder samt 2 hjælpere fra Ældre Sagen. Ved hjemkomst afhentes vi i Kastrup lufthavn og køres til Helsingør. OBS: Man skal absolut være selvhjulpen!! Vi bor på 4* hotel. Pris: I delt dobbeltværelse 4.720 kr. Eneværelse 5.400 kr. + tillæg for de 3 ture der kan tilvælges. Inkluderet i prisen er: Bus fra Helsingør til Kastrup lufthavn ved afrejsen Bus fra lufthavnen til Helsingør ved hjemkomst København-Krakow t/r Alle skatter og afgifter Transfer lufthavn-hotel 4 nætter på hotel 4 morgenmad (2.-5. dag 2 middag (2. og 5. dag) 12

Byvandring i Krakow Byvandring i det jødiske kvarter Entré til Wavel-katedralen Dansktalende rejseleder på rejsemålet 2 hjælpere fra Ældre Sagen Ekstraarrangementer som bestilles samtidig med rejsen: Auschwitz (inkl. frokost) 375 kr. Jødisk middag med klezmermusik 295 kr. Wieliczka-saltminerne 255 kr. Tilmeldingsfrist: 30. januar: Til Lone K. Kristiansen tlf. 3178 0011 mellem 10-12 (ikke lørdag-søndag), mail: lonekkristiansen@yahoo.dk Besøg i Naverhulen Tirsdag den 20. marts, 18, kl. 11-13. Naverhulen er en klub for berejste europæiske håndværkere, der er rejst på»valsen«. Vi begynder med rundvisning med muntre anekdoter og spiser derefter 2 stk. luksus smørrebrød med 1 øl/vand. Øvrige drikkevarer 10 kr. for egen regning. Hyggelig musik og underholdning. Sted: Sct. Annagade 21 inde i porten. Pris: 100 kr. (medlemmer). 150 kr. (ikke medlemmer) Max 40 deltagere. Tilmelding: Senest 12. marts til 13

Lone K.Kristiansen tlf. 3178 0011, hverdage ml. kl.10-12 (ikke i weekenden), eller mail lonekkristiansen@yahoo.dk Årsmøde i Ældre Sagen Helsingør Tid: Søndag den 18. marts kl. 13-16. Sted: Comwell, Snekkersten. Alle medlemmer i Helsingør Kommune er velkomne. Tilmelding til Lone K. Kristiansen tlf. 3178 0011, hverdage ml. kl.10-12 (ikke lørdag-søndag), eller mail lonekkristiansen@yahoo.dk Husk det nye medlemskort for 2018. Nytårskur 25. januar, kl. 12-15.30 Sted: Comwell, Snekkersten Pris: For medlemmer 175 kr. For ikke-medlemmer 250 kr. som betales ved ankomsten. Tilmelding til Lone K. Kristiansen, tlf. på hverdage ml. 10-12 3178 0011 (ikke i weekenden). Oplys medlemsnummer ved tilmelding.»hvad er lykke? At sidde på sin glade ende og sige: Åh.«Gustav Wied»Dovenskab er Guds gave, den skal bare administreres.«palle Lauring 14

Sport og motion Rabatter på motion. Henvendelse til formanden Svømning Spa-pool og Sauna Sted: Badeland Marienlyst. Der vil ikke længere være mulighed for at bade/svømme. Der vil kun forefindes spa-pool og sauna. Selvtræning Montebello, tlf. 4928 1400. Hamlet, tlf. 4928 3848. Bøgehøjgård, tlf. 4928 1533. Strandhøj, tlf. 4928 1300. Grønnehaven, tlf. 4928 2353. Tilbud til pensionister. Træningen er alle steder på eget ansvar. Der er mulighed for vejledning. Torsdage: Ulige uger ikke flere pladser. Sted: Borupgårdskolen i Snekkersten. Ring og aftal et prøvespil, hvis du har lyst. Kontakt: Erik Bruun, tlf. 9393 9994. Pris pr. md.: Medlemspris: 45 kr. Ikke-medlem: 70 kr. Petanque Sted: Hymersvej 19, Helsingør. Mandage: kl. 9.50-13. Ingelise Kjeldsen, tlf. 2849 6586, mail: erikinge@stofanet.dk Onsdage: kl. 9.50-13. Onsdagsholdet spiller stadig ved Helsingør Hallens baner med Charlotte Bek, tlf. 4052 7060 og Jytte Lund, tlf. 2860 5359 som ledere. Pris: 50 kr. årligt. Indbetaling ved første spillerunde. Kegler Tirsdage: Ikke flere pladser. Onsdage: Kl. 13-15. Helsingør Tennis Klub Sted: Ndr. Strandvej 14, Helsingør. 50 kr. i rabat på gebyr for Ældre Sagens medlemmer. 15

Laserterapi er effektiv mod smerter Vi har gennem 11 år hjulpet folk med: Gigt, såvel slidsom leddegigt Overbelastede muskler og led Tennisalbuer, golfog musearme Fibersprængninger Hælsporer Isciasproblemer Inflammationer og betændelser Nakke og skulderproblemer. Smerfrit og bivirkningsfrit. Få en GRATIS undersøgelse af netop dit problem. LouiseKlinikken Søndre Strandvej 10. 2. sal 3000 Helsingør Telefon: 2993 3925 info@louiseklinikken.dk www.louiseklinikken.dk 16

Stavgang i Espergærde Den 2. marts 2018 starter vi et hold med stavgang i Egebækvang skov. Vi går mellem 2 til 5 km, afhængig af deltagernes evner og ambitioner. Hvis vi bliver mange kan vi dele os i flere hold. Medbring stave (lån evt. af bekendte). Mødested: Mørdrupvej ved gl. Skovvej. Vi går hver fredag kl. 9.30. Ingen tilmelding, mød bare op. Holdleder: Britta Tesch, tlf. 2674 4079. Forever Fit Fredericiavej 60, Helsingør. 12 måneders fitness + hold 249 kr. pr. måned, startpakke 199 kr. Fitness + hold uden binding (løbende måned + 30 dage) 279 kr. om måneden. Startpakke 199 kr. Træningstider kl. 6.30-15 og kl. 20-22 i hverdagene, i weekenderne må der trænes efter kl. 12. Nærmere oplysninger, tlf. 4922 4600. Badminton: Tirsdag: kl 9-12. Torsdag: kl 11-13. Sted: Badmintonhallen. Nordre Strandvej 14, Helsingør Holdledere: Mogens Nielsen. Leif Andersen, tlf. 2890 7634, lmandersen@mail.tele.dk Mogens Nielsen, tlf. 4025 4645, kimoni@post.tele.dk Kontingent 400 kr. årligt, inkl. bolde. Vandgymnastik Tirsdage kl. 10-10.45, hold 1. Tirsdage kl. 10.45-11.30, hold 2. Onsdage kl. 9-9.45, hold 3. Onsdage kl. 10.15-11, hold 4. Fredage kl. 10-10.45, hold 5. Fredage kl. 10.45-11.30, hold 6. Sted: Svømmehallen H.P. Christensensvej 14, Helsingør. Vandet er 24-26 grader varmt. Undervisning Januar-maj og september-december Holdleder: Susan Nielsen, tlf. 2184 9956, sandbye@stofanet.dk Kontingent: 340 kr. pr. år. Priser for adgang til svømmehallen: 10-turs klippekort til svømning 280 kr. Pensionister 140 kr.»ingen tinder uden dale. Det omvendte er langt mindre givet.«elsa Gress 17

Alarm 112 Har du brug for øjeblikkelig hjælp ved akut livstruende sygdom eller skade, så ring 112. Akuttelefonen 1813 Har du brug for hjælp ved skade eller pludselig sygdom, så ring 1813. Ring også 1813, hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre. Vagtcentralen Opkald til 112 og 1813 besvares af regionens vagtcentral, der sørger for den rette hjælp. Vagtcentralen kan fx sende en ambulance, henvise til en akutmodtagelse eller sende en læge hjem til dig. Akuthjælp Akutmodtagelse Sundhedshuset Helsingør tlf. 4829 4060. Nordsjællands Hospital i Hillerød tlf. 4829 4600. Politi 114 Husk medlemskortet Kowis Farver & Lakker Rosenkildevej 4, Helsingør. 15 % rabat på lagervarer til medlemmer af Ældre Sagen. Rabatter Stjerneoptik Stjernegade 12, Helsingør. 10 % rabat på briller og en gratis læsebrille ved køb af komplet flerstyrkebrille til medlemmer af Ældre Sagen og kan ikke kombineres med andre rabatter og kan ikke gives med tilbagevirkende kraft. 18

Er du pensionist eller enlig? Så kan du nu få leveret lækre og velsmagende slagterretter lige til døren. Katri laver maden GRATIS UDBRINGNING I HELE HELSINGØR KOMMUNE VED KØB FOR MINIMUM KR. 300,00. Hjemmelavede egnsretter Nemmere bliver det ikke. Nok til 2 personer pr. bakke. Hos os går vi ind for at bevare de gode madtraditioner. Derfor bruger Katri, der laver vores egnsretter, gamle og traditionelle opskrifter. Vores egnsretter bliver ikke lavet på bånd, men med hjerte og hånd. Det eneste du selv skal sørge for er tilbehøret så som ris, pasta eller kartofler. Spørg os, så hjælper vi dig på vej. Prøv f.eks.: Flødegullasch, bankekød, boller i karry, kalv i peberrod, kalvefrikassé, kalvelever i flødesauce, osso buco, hakkebøf med løgsovs, kylling i karry, høns i asparges, gammeldags oksesteg, kalv i karry, kalvesteg som vildt, kotelet a la creme, sorte gryde, benløse fugle eller italienske kødboller. Preben leverer maden Pr. stk. kr. 60,00 Ta 5 stk. kr. 300 00 Bestil senest kl. 10.00, enten på tlf., mail eller i butikken, så leverer Preben dine varer til din hoveddør. Vi bringer ud tirsdag til fredag mellem kl. 11.00-13.00 og 15.00-17.00. Vi har betalingsterminal med, så du kan betale ved levering eller forud i butikken. Bemærk venligst at enkelte varer kan være udsolgte. Egnsretterne leveres frosne. Bjergegade 3 3000 Helsingør Tlf. 49 21 11 84 post@slagterbaagoe.dk www.slagterbaagoe.dk Lars Woldfrom Slagtermester 19

Kontakt Formand Erik Bruun 9393 9994 kegle2016@gmail.com Næstformand Lone K. Kristiansen 3178 0011 lonekkristiansen@yahoo.dk Sekretær Lene Bossen 2886 9297 l.bossen17@gmail.com Kasserer Marianne Omgaard 2938 0175 ks.helsingoer.217@aeldresagen.dk (helst ml. 8-9) Bank Nordea Reg.nr. 0466 Kontonr. 6265371327 Bestyrelse Eva Arnsfelt 3178 0012 eva.arnsfelt@outlook.dk Preben Frederiksen 2441 9029 preben.frederiksen@ stofanet.dk Jørgen Mikkelsen 3178 0010 j-mikkelsen@stofanet.dk Britta Tesch 2674 4079 britta@tesch.dk Arrangementsudv. Lone K. Kristiansen 3178 0011 lonekkristiansen@yahoo.dk (hverdage 10-12) Besøgstjeneste og Erik Bruun 9393 9994 kegle2016@gmail.com demensaflastning (hverdage 9-10) Bisidder Ulla Dalsgaard 4040 7592 u.dalsgaard@gmail.com Hjælpende hånd Leif Vegger 4010 2075 leifvegger@privat.dk Indkøbsordning Preben Skaarup 2165 4850 waageskaarup@gmail.com It-cafeen Lillian Bech 3029 6824 lilbe99@gmail.com Naivistisk maling Eva Arnsfelt 3178 0012 eva.arnsfelt@outlook.dk Redaktør Eva Arnsfelt 3178 0012 eva.arnsfelt@outlook.dk Sociale spørgsmål Ulla Dalsgaard 4040 7592 u.dalsgaard@gmail.com og privatøkonomi Spis-sammen Eva Arnsfelt 3178 0012 eva.arnsfelt@outlook.dk for enlige Tryghedsopkald Einar Lemche (1+2) 4970 7607 Else Marie Øland (3) 2231 4241 alogel@gmail.com Vejlednings- Ulla Dalsgaard 4040 7592 u.dalsgaard@gmail.com gruppe Erik Bruun 9393 9994 kegle2016@gmail.com Vågetjenesten Lis Bende Hansen 4013 2351 lisbendehansen@hotmail.com Alice Graver 4215 9131 Webmaster Erik Pedersen 3132 6519 mail@erikhp.dk Besøg vores hjemmeside: www.aeldresagen.dk/helsingør