DAHLA/S AUT. EL- & VVS-INSTALLATØR

Søndag den 19. juli 2015 Fastelavnstur 2015 Foto Susanne Larsen DAHLA/S AUT. EL- & VVS-INSTALLATØR

Indhold Leder... 3 Strejferpokalen... 4 Klubaften med Birgit Jensen... 4 Forårsvandring... 5 Sund mad... 6 40 års fødselsdagsvandring... 7 45 Møn march... 7 Jul i juli... 8 Bustur... 9 på havfruemarch... 10 Æresmedlem 2015... 11 Sommertur... 13 Træningsture... 14 Stavgang... 14 Torsdagsmotion... 14 Arrangementoversigt... 15 Bestyrelse og Telefonliste Formand: Palle Larsen, Heesvej 37 4900, Nakskov, Tlf. 42 17 68 03 Mail: palle@strejferne.dk Næstformand: Lone Jensen, Hvidestensmarken 4 4900 Nakskov, Tlf., 54 94 81 28 Mail: lokajensen@mail.dk Kasserer: Susanne Larsen, Heesvej 37 4900 Nakskov, Tlf. 60 45 48 92 Mail: susl@youmail.dk Bestyrelsesmedlem: Karin Jensen, Hvidestensmarken 4 4900 Nakskov, Tlf. 54 94 81 28 Mail: lokajensen@mail.dk Bestyrelsesmedlem: Vakant Bestyrelsesmedlem Keld Pedersen, Nakskov Landevej 4970 Rødby, tlf. 54 60 80 65 Bestyrelsesmedlem Susanne Nielsen, Sundtoften 380 4800 Nykøbing F. tlf. 30 30 99 85 mail: ksn1958@live.dk Best. Suppleant: Gitte Ranzau Revisor: Helle Hansen & Viva Jensen Revisor Suppleant: Inge-lise Ansersen Klublokale: Klostergade 24, 4900 Nakskov 15 april. 2015 Strejferne er tilsluttet: DMF, IVV og Lolland Sportsråd 2

V/Palle Larsen Foråret er godt på vej og Strejferne har haft deres første arrangement i år, ja vi er allerede i fuld vigør, og det det må siges at vintren glimmer eller manglen på sne og frost. Vi har gang i en del tiltag i øjeblikket, der kommer Hjemve fest, hvor vi står for en lille vandretur på 5 km. og så er det meningen at det er dem der er flyttet fra byen der kommer hjem og går turen og oplever der fødeby igen. Der bliver i år også foreningsfestival, hvor man kan komme ud og opleve foreningslivet i Nakskov. Hvis i ikke ved det, så har vi også Ladywalk som vi er i fuld gang med at planlægge, vi har lige i dag fået åbningstaleren på plads som bliver Charlotte Enghusen Andersen som er frivilligkonsulent i Hjerteforeningen. Som I kan se i bladet her, bliver der igen i år bustur til bakken, vi håber der så mange af som muligt der har lyst til at tage med på sådan en tur, ønsker man ikke at gå med på vandreturen er man velkommen til bare at køre med til Bakken. Vi har i år aflyst Uniformskavalkaden af to grunde, den væsenligste er at der kom meget få deltagere, så vi mener ikke der er behov for dette arrangement og det åbner op for en anden mulighed, nemlig at vi kan tage til Troldeskovsmarchen, så derfor laver vi bustur til dette arrangement. Vi har lige afholdt vores årlige hjælperfest, hvor vi var 52, som vi bespiste og der blev uddelt pokaler til vores flittige medlemmer og ikke mindst gjorde bestyrelsen mig til æresmedlem i Strejferne. Det var en dejlig overraskelse for mig. Vi kunne bruge en hjælpende hånd til Ladywalk, så hvis du har tid at kunne hjælpe os en af dagene eller begge er du meget velkommen til at kontakte en af bestyrelsen. Vi kan bruge hjælp til pakning søndag den 16. maj og mandag den 17. maj. Det der skal hjælpes med er pakning af rygsække, opsætning af startsted og ikke mindst uddeling af rygposer og T-shirts og selv føgelig oprydning af Lienlund efter arrangementet. og så er der oprydning tirsdag den 18. maj Jeg vil til slut ønske jer alle et godt forår og jeg håber vi ses til vores træningsture og arrangementer Vi ses till Mandag den 18. maj 2015 (10 gang i Nakskov) 3

Strejferpokaler 2014 Så er det pokal tid, fristes man til at sige. Årets pokal for flest gåede km. blev igen vores æresmedlem John Christensen, som ærligt og fortjent blev tildelt årets pokal. Han havde deltaget på 49 strejferture i år, det er næste fuldt hus, ja det er ikke mange ture han har misset. Han spurgte og om der var klistermærke til ham, da han gik op og modtog pokale. Herefter trak vi lod om en flaske vin på de bøger der var sent ind og talt op her blev vinderen Erik Raahauge Årets anden pokal, flidspokalen, fjumrepokalen, ja kært barn har mange navne, Den blev tildelt Erik Raahauge, fordi selvom Erik ind imellem var dårlig, møder han altid op til Strejfer arrangement for at gå en tur med os, Det er imponerende at Erik kommer selvom han næste ikke kan få vejret og han gennemfører næste altid en af distancerne. Vi uddelte også en lille gave, til vores buschaffør. Da han kørte os til Havfruemarchen, blev det højt solskin, trods årstiden. men han havde ikke kasket med eller solbriller, så vi mente at det var på tide at vi gav ham kasket og et par solbriller, så nu kan han være ordenlig klædt på, når han næste gang skal kører for os. Vi ønsker alle tre tillykke Klubaften med Birgit Jensen Vi har haft klubaften, hvor Birgit Jensen, kom og fotalte og viste billeder fra hendes vandretur (pilgrimsture i Spanien). Hun fortalte om hvor lidt oppakning man behøvede på sådan en tur og hvor stor en oplevelse det havde været for hende. Der var mødt omkring 20 op for at hører om denne tur. Det glæder os at der er så mange der vil komme til sådan et fordrag og det er bestemt noget vi vil gøre en anden gang. I kan være med til at bestemme hvem og hvad vi skal tage op, ved at I kontakter en af bestyrelses medlemmerne og fotæller os hvad i kunne tænke jer. årets anden klubaften hvor vi ikke havde noget bestemt på programmet og i det hele taget kom der nogen, jo det gjorde der. Nå men hvad skulle vi lave, drikke kaffe, hyggesnakke. Vi fandt hurtigt kortene 4

frem og satte os i to grupper, hvor vi sad og hyggede os og talt om løst og fast, Det må siges det var hyggeligt. Så det er nok ikke sidste gang vi laver klubaften, så hold øje med det her i bladet. Lørdag den 18. april 2015 Skriv indlæg til dit blad Startsted: Starttid. Præstegårdsvej 11, 4760 Vordingborg Kl. 8,00-13,00 på 5 & 10 km. Kl. 8,00-11,00 på 20 km. kl. 8,00-10,00 på 30 km. Alle skal være i mål senest kl. 16,00 5, 10, 20 og 30 km. Distancer: Startgebyr: incl, stempler kr. 18,- incl. diplom kr. 20,- incl. Bjælke kr. 25,- kontakt: Tlf. 24 41 14 93 Arrangør. Fodslaw Nykøbing Falster Der er rasteplads ved start/mål samt ude på ruterne Byens Fødevarespecialist Havnegade 69, 4900 Nakskov, Tlf, 54 92 02 22 5

KARDINALENS FISKEFAD Fremgangsmåde: Ingredienser Fisken lægges i et ildfast fad med hvidvinen og dampes i ovnen i 20 minutter på 200 grader. Scalotteløg, hvidløg og persille hakkes fint. Gulerødder og løg svitses i lidt olie og hvidvinen fra fisken tilsættes sammen med creme fin og tomatkoncentrat. Til sidst tilsættes den hakkede persille. Smag til med salt, peber og paprika. Saucen hældes over fisken og sættes tilbage i ovnen i 5 minutter inden servering. 6 Vi er på LADYWALK 2015 500 g Rødspættefilet eller anden hvidfisk 1 dl Hvidvin 2-3 stk. Gulerødder 2 spsk. Tomatkoncentrat 2 dl Creme fin 1 tsk. Rosenpaprika 2 fed Hvidløg 3-4 stk. Scalotteløg salt og peber 1 bdt. Persille SEVERINGSFORSLAG Retten kan serveres med brune ris (1 dl. kogte ris per person) Ø.Boulevard 13-4900 Nakskov - Mail: rommels@live.dk

40 års Fødselsdags Vandring den 28. april 2015 45. Møn March Den 2. maj & 3 maj. 2015 Startsted : Lokalet Gladsaxe Stadion, 2 860 Søborg Starttid : 18,00-19,00 Distancer: 6 og 11 km Arrangør Gladsaxe Gangsport Startsted: Starttid: Distance: Arrangør: Oplysning: Magleby Præstegård, Klintevej 502, 4791 Borre Kl. 7.00 13.00: 5 km. kl. 7.00 12.00: 10 km, kl. 7.00 11.00: 20 km, kl. 7.00 10.00: 30 km, kl. 7.00 8.00: 40 km 5, 10, 20, 30 og 40 km M.F. Klinterotterne Peter Klenz Larsen tlf. 5581 4112 LADYWALK STØTTER I 2015 De tre foreninger er: Hjerteforeningen Endometriose Foreningen Colitis-Crohn Foreningen 7

DIN LOKALE XL-BYG TRÆLASTKOMPAGNIET TORBEN CHRISTENSEN - RØDBYVEJ 87-4900 NAKSKOV - TLF. 5492 2711 vvs - va - stål - værktøj -luftarter A/S P. Hatten & co Sandvikenvej 1. 4900 Nakskov, Tlf. 54 92 18 11 www.hatten.dk På Bakken Starttid: Søndag den 19.juli 2015. Kl. 11.00 Startsted: Pjerrots Hus Bakken i Dyrehaven ved Klampenborg Mål: Julemændenes Tingsted i Nisseskoven på Bakken Distancer: 2,5-5 - 10 kilometer. Pris: Medalje og Diplom startkort 50 kr. Startkort u/medalje-diplom: 15 kr. Medalje: Motiv af et Julemærke fra 2014 med speciel bånd og årstal Stempel: EVG Tilmelding: Tilmelding: Kl. 10.00 11.00 på startstedet eller Til Danske Bank: regnr.:1551 konto 9308342 Tilmelding efter 5. juli KUN PÅ STARTSTEDET Hold: Minimum 10 deltagere. Tilmelding senest den Alle hold modtager holdplakette Startkort: Udleveres ved startstedet. Pjerrots Hus Oplysninger: Oplysninger: Birthe Juul, tlf. 52 19 94 66 www.julemaerkemarchen.dk. Sekretariat: Julemærkemarchen, M. P. Hansensvej 12, 8270 Højbjerg. Marchregler: Deltagelse sker på eget ansvar. Vis hensyn. Færdselsreglerne skal overholdes. Husdyr skal holdes i snor. Godt humør medtages. Sluttid: Alle deltagere skal være i mål kl.13.30. 8

Ny cykel fra AutoCentro A/S Færgevej 17, 4970 Rødby Tlf. 54605202 Til Bakken Søndag den 19 juli 2015 Tag med Strejferne til bakken, hvor vi skal gå julemærkemarch i juli, samtidig er der julemands kongres på bakken og mon ikke at vi vil se en julemand eller to. pris for turen vil blive for medlemmer: kr. 230,- som dækker: bus tur/retur samt startgebyr til årets vandrearrangement. ønsker man også medalje tillægges kr- 35,- Ikke medlemmer: kr. 330,- Vi skulle gerne have din tilmelding senest de 4 juli for at vi kan nå at tilmelde som et hold. Vi kører fra Nakskov. kl. 7,30 (Midlerkampsvej 18) Præcis Nykøbing F (cementen) kl. 8,15 forventet ankomst på Bakken kl. 10,00, hvor vi indskriver os til start på årets vandring på bakken. Afgang fra Bakken bliver kl. 18,00 Vi beder jer tilmelde jer denne tur senest den 4 juli til middag, så vi kan nå at bestille startkort til alle. Efter denne dato må man bestille startkort på startstedet Der er 48 pladser, så bestil allerede i dag Tilmeld på tlf. 60454892, Susanne For at være sikker på plads i bussen, bestil allerede i dag UDLEJNING af TELT 6 X 12 m. Ring til VF Strejferne Tlf. 42 17 68 03 Få videofilmet din næste fest Gode minder er værd at gemme 42 17 68 03 9

På Havfruemarch med Strejferne Søndag den 4. januar drog vi 20 personer afsted imod København, hvor vi skulle deltage i Havfruemarchen og det var fjerde gang Strejferne havde lavet bustur til denne march, så det må vel kaldes en god tradition. Vi tog fra Nakskov kl. 5,45, hvor Hans ventede på os med bussen, og der var god plads, vi var 20 i en 48 personers bus. Vi ankom til startstedet kl. 8,00, hvor motionsforeningen København, havde dække et fint morgenbord til os, Og Susanne hentede vores stratkort til turen, så alt var bare perfekt. 5 min. i ni, åbnede Karen Lintner marchen og bød alle deltager velkommen til endnu en Havfruemarch. Selvom det var i København, gik turen på stier, skov ja sågar drejede vi igennem flere gårde, steder hvor vi normalt ikke ville gå. Vi kom forbi Amailienborg og flere af os var inde og se vagtskiftet. Rastepladsen var lagt lige ved siden af Den lille havfrue eller rettere sagt 250 m. defra. Her fik vi glögg og sad og hyggede os, men vi måtte videre vi skulle nå en bus, så vi skulle være i mål inden kl, 12,00. Vi var alle i mål i god tid og kl, 12 ventede bussen på os. Det havde været en helt fantastisk og dejlig tur og vi fik af vide at der havde været 592 deltagere. Og Strejferne havde på en holdpræmie med hjem til klublokalet. Vi kørte direkte til Hvidovre, hvor der var bestilt bord til på HONG FANG hvor vi fik en dejlig buffe og til en meget billig penge. Det havde været en rigtig dejlig tur og vi var i Nakskov igen kl 16,00 Vær med til Danmarks største endagsmotionsevent Tilmeld dig på ladywalk.dk senest den 20. april. Mandag d. 18. maj kl. 18.30 Tilmeld jer som hold, hvis I er mindst 11 og som superhold, hvis I er 50 kvinder. Alle kan være med vi tager ikke tid. Pris 125 kr. (Inkl. T-shirt og rygpose med forfriskninger). I år støtter Ladywalk Colitis Crohn Foreningen, Hjerteforeningen og Endometrioseforeningen. 10 Agger, Frederikshavn, Haderslev, København, Nakskov, Odense, Rønne, Skælskør, Sønderborg, Aalborg og Aarhus.

Kom På Strejfernes Motionsture Æresmedlem 2015 Som tak for hjælpen ved Ladywalk 2014 afholdt Strejferne hjælperfest lørdag den 21. februar, her blev der uddelt strejfer pokaler mv. hvilket er nævnt andet sted i bladet, men fra bestyrelsens side mente vi, det også var tiden til at udnævne et nyt æresmedlem, dette var blevet bestemt i al hemmelighed, idet det var Formand Palle Larsen som vi gerne ville påskønne med denne titel, her følger oderne som begrunder bestyrelsens valg. Ord til Palle ved udnævnelse som æresmedlem den 21/2 2015 Igennem årene har Vandreforeningen Strejferne været begavet med ildsjæle af en helt særlig kaliber, som gennem deres virke i klubben har gjort en kæmpe forskel for medlemmer, og mange glade vandrere, som kom i kontakt med dem, og de har sat sig uudslettelige spor i klubben på mange forskellige måder spor som ikke forsvinder efter få år, men som lever videre som myter, værdier vi værner om, eller måder, som vi gør tingene på i klubben. Tid efter anden sidder vi i bestyrelsen og taler om, hvordan vi kan sige sådanne personer Tak for den store indsats, som de har været med til at skabe alene eller sammen med andre i klubben. Vi har som bestyrelse mulighed for at vise klubbens store taknemmelighed og respekt overfor sådan en ildsjæl ved at udnævne vedkommende til Æresmedlem i Vandreforeningen Strejferne. I år har vi ikke haft den slags diskussion i bestyrelsen, der var nemlig rørende enighed i bestyrelsen om valget af dette års æresmedlem. Der er tale om en person, som er indbegrebet af en ildsjæl, nemlig en person, som yder, uden at det skal være noget-for-noget. I det konkrete tilfælde har vi at gøre med en person, som i ekstrem grad har ydet uden at forvente at få noget til gengæld. Ikke så få gange har det været langt ud over, hvad der kan siges at være rimeligt. Men det handler ikke kun om at levere mange frivillige timer for DET har han i rigeligt mål. Det handler også om at sætte sig spor, om at skabe positiv forandring mod noget bedre for medlemmerne og for klubben. Og her lyser alle lamper også grønt, når www.nakskovwebtv.dk 11

talen falder på ham! Hans historie for det er en mand starter i 1979, nærmere betegnet den 4. september, nemlig hvor Vandre Foreningen Strejferne blev stiftet, han var i den grad med til at få gravet det første spadestik, hvorefter der blev bygget, bygget, til den Forening vi kender i dag. Han startede som kasserer, men overtog så formandsposten i 1982 og har bestridt denne post lige siden. hvis ikke det var gættet, så er det nu Palle der er rigtig mange ting som man kan fremhæve: Det første klubblad er kommet fra din hånd og det gør vores blade stadig, dog er arbejdsgangen blevet noget lettere end duplikatorens tid du tegner annoncerne skriver stort set alle stykkerne sætter det op og trykker det. Hvor mange ruter du har lavet, eller hvor mange rutekort du har trykt, ja for ikke at tale om hvor mange pile du har sat op igennem de sidste 34 år, det har vi ikke tal på, men det er rigtig, rigtig mange, du er nok også den her i Nakskov der kender meste til alle de veje gader stæder og stier som findes her. noget vi skulle være med til, bestyrelsen var ikke helt enig med dig, men som det gamle ordsprog siger: hvor der er vilje er der en vej og til sidst fik du din vilje så 2006 blev et skæld sættende år både for dig og for Strejferne, du fik tildelt Nakskov kommunes lederpris (godt nok som dele pris, med din kone) men det Blev også året hvor der blev holdt Ladywalk i Nakskov for første gang, igen troede rigtig på dig, men med hele 747 piger til start blev det en succes og år efter år gentog succesen sig, nu med et deltager antal på over 3000, og tænk ja i år er det 10 gang. Navnet Strejferne fik du for alvor slået fast i folks bevished ud over kommune grænsen. At det er dig Palle, som jeg taler om er jo for længst gættet da det er på grund af Ladywalk vi er samlet her i dag, var det meget nærliggende, at det netop var her vi vil sige ordene: Du er hermed udnævnt til Æresmedlem i Vandre Foreningen Strejferne! Et kæmpe stort tillykke til dig det har du i den grad fortjent!!! Bestyrelsen At Strejferne er kendt ikke bare i Danmark, men også i udladet, har du en rigtig stor andel i, her tænker vi specielt på vores venskabsklub M3F i Plombiers i Belgien, men vi har også haft rigtig mange andre ture både her og i udlandet. Du har, dengang det hed Dansk Gang Forbund, siddet i Distrikt 5, du har været leder af Forbundets tur til Nijmegen. Ord der falder os ind er udviklende nytænkende fremsynet eller meget kort sagt: visionær, vi husker alle tydeligt for omkring 10/11 år siden, hvor du mente, at Ladywalk, det var da 12

Tandlæge Susanne Thrane Skolevej 1, 4960 Holeby Tlf. 54606208 Åbningstider Mandag 9.00 17.30 Tirsdag 8.00 16.00 Onsdag 8.00 12.00 Torsdag 8.00 16.00 Fredag 8.00 15.00 Sommertur til Swinoujscie og omegn fra den 4. 7. juni 2015 LIONS CLUB SYDLOLLAND arrangerer en bustur til Polen, så vi bl.a. kan besøge det børnehjem, som vi har kontakt til. Der bliver afgang torsdag den 4. juni 2015 klokken 14.00 fra Nakskov og klokken 15.00 fra Rødby Rutebilstation. Der er mulighed for opsamling undervejs til Gedser. Vi skal med færgen fra Gedser klokken 17.45. Vi skal bo på Hotel Warta, som ligger lige ved siden af det store marked. Opholdet er med halvpension d.v.s. morgenmad og aftensmad. Om fredagen kører vi over til Wolinøen for at besøge børnehjemmet. Fredag aften er der festaften med musik og dans. Lørdag formiddag er til fri disposition. Lørdag eftermiddag besøger vi DDR-museet i det gamle Østtyskland. Vi forlader Swinoujscie igen søndag den 7. juni klokken 9. På hjemturen gør vi holdt ved en restaurant i Tyskland, hvor I kan få frokost (betales i Euro). Vi skal med færgen fra Rostock klokken 15.30 I skal bruge Zloty, når I handler i forretningerne i byen, kører med taxa eller bus, betaler entreer, Helle Køser s Fodpleje Østergade 8-4970 Rødby 24 46 55 03 www,hellekoser.dk Reparation af alle glasskader Alt i vinduer, døre og glarmester arbejde Klostergade 13. Nakskov. Tlf. 54 92 64 56. www.jdglas.dk eller lignende. I kan veksle danske penge til Zloty i vekselkontorerne eller evt. i jeres bank i Danmark. På markedet kan I betale med både Euro og Zloty. Vær opmærksom på, at det er nødvendigt at have vekslet til Euro hjemmefra!! Prisen for turen er 1800 kr. og den dækker følgende: Busturen, færgebilletten, 3 overnatninger i delt dobbeltværelse med delvis halvpension begyndende med morgenmad og aftensmad om fredagen, morgenmad og aftensmad om lørdagen og sluttende med morgenmad om søndagen samt turistskat i Polen og musiker til festaftenen. Tilmelding til Torsten Elsvor på mobilnr. 27883501 eller til Helle og Hans på telefon 54920220 eller mobilnr. 24204540. Turen er arrangeret i samarbejde med Hans og Helles Rejseklub i Nakskov. Rejsen skal være betalt senest den 1. maj 2015 på Regnr. 4875 Kontonr. 6371396 (Danske Bank) med tydelig angivelse af navn(e) på indbetaler HUSK gyldigt PAS samt DET BLÅ SYGESIKRINGSBEVIS. Hvis du/i ikke har en privat rejseforsikring, anbefaler vi, at I tegner en hjemtransportforsikring hos Europæiske. Overspil dine gamle VHS bånd og få dem lagt på DVD 42 17 68 03 13

Mød os på cyberspace Mandagsture Torsdagsture Start fra Strejfernes, Klublokale Klostergade 24, 4900 Nakskov Der gå s i et moderat tempo så alle kan følge med. Måned/DatoTid Turleder 16 marts 18,30 Susanne 23 marts 18,30 Susanne 30 marts 18,30 Susanne 13 april 18,30 Karin/Lone 20 april 18,30 Karin/Lone 27 april 18,30 Karin/Lone Efter turen udleveres der klistermærke til jeres Træningsbøger Start fra Strejfernes, Klublokale Klostergade 24, 4900 Nakskov Vi går en tur med stave hvor vores instrutør giver vejlednig i hvor man bruger sine stave. Man er også velkommen til at deltage uden at bruge stave Måned/DatoTid Turleder 19 marts 18,00 Susanne 26 marts 18,00 Susanne 09 april 18,00 Susanne 16 april 18,00 Susanne 23 april 18,00 Susanne 30 april 18,00 Susanne Efter turen udleveres der klistermærke til jeres Træningsbøger Hver torsdag formidag, går vi en tur på en times tid varighed Startstedet varierer fra gang til, det aftaled fra gang til gang. dog vil der de fleste gang stå på vores hjemmeside hvor der startes fra 14 Se på hjemmesiden hvor og hvornår der er torsdagstræning eller ring på tlf. 42176803 Vi ses

Kbh Forårsvandring 08-03 Tinderhøj skole Festsalen, 2610 Rødovre kl. 9.00-12.00 6, 10, 16 og 20 km Arrangør Rødovre Gangforening Sjælland Hillerød-vandring 14-03 Hillerødsholmskolen, 3400 Hillerød kl. 9.00-12.00 5, 10 og 15 km Arrangør Gribskovens hårde kerne Kbh Skoleskibsmarch 22-03 Aktivitetslokale, 2650 Hvidovre kl. 9,00-11,00 6, 12 og 13 km. Arrangør Hvidovre MF Sjælland Krudtuglevandring 29-03 GF Klubhus, 3300 Frederiksværk kl. 8,00-11,00 5, 10, 15, 20 og 25 km. Arrangør Gangforeningen Krudtuglerne Kbh Frederik den VII March 02-04 Lejrvej 4, 3630 Jægerspris kl. 8,00-11,00 5, 10, 20 og 30 km Arrangør Huses Venner Sjælland Tisvilde Påskemarch 03-04 Idrætshuset, 3220 Tisvildeleje kl. 8,00-12,00 10, 20 og 30 km Arrangør Idrættens venner Sjælland Påskevandring 06-04 Solrød Gl. Skole, 2680 Solrød Strand kl.9,00-11,00 5, 10, 20 og 30 km Arrangør Køge Vandreforening Kbh Forårsmarch 11-04 Gildesalen, 3450 Allerød kl. 9,00-11,00 5, 8, og 11 km. Arrangør MGF. Allerødderne Kbh Furesømarchen 12-04 Stegårdasskolen, 2800 Lyngby kl. 8,30-13,00 6, 12, 21 og 32 km. Arrangør Gladsaxe Gangsport Sjælland Forårsvandring 18-04 Præstegårdsvej 11, 4760 Vordingborg 8,00-13,00 5, 10, 20 og 30 km. Arrangør Fodslaw Nykøbing-Falster Kbh. Forårstur 19-04 Vallensbæk skole, 2625 Vallensbæk 9,00-12,00 6, 10, 12 Arrangør Fodslaw Storkøbenhavn Kbh. Spring ud vandring 26-04 Aktivetslokalet, 2650 Hvidovre 9,00-12,00 10, 20 og 30 Arrangør Futternes Gangklub Sjælland Maglesøvandring 26-04 Brorfeldevej, 4350 Uggerløse 9,00-13,00 5, 10, 20, 25, 25, og 30 Arrangør Holbæk Gangsport Kbh. 40 års Fødselsdags Vandring 28-04 Lokalet Gladsaxe Stadion, 2860 Søborg 18,00-19,00 6 og 11 km Arrangør Gladsaxe Gangsport Kbh. Store Bededags Aften Vandring 30-04 Vibenshus skole, 2100 København Ø Kl. 18.00 18.30 10 km Arrangør Motionsforeningen København Se flere arrangementer på www.vandrekalenderen.dk 15

husk altid gratis levering og det gamle retur Østre Boulevard 5, 4900 Nakskov, tlf. 5492 4050 Vi udfører alt i... Tele / Data Maskinanlæg Pillefyr Termografering Energivejledning DØGNVAGT 54 92 20 01 El & VVS installationer Industri / Landbrug Varmepumper / Solceller Energioptimering Exam. assurandør René Thauner Vestlolland Tlf. 54 84 19 50 - Fax 54 84 19 55 E-mail: rt@storstroemsforsikring.dk www.storstroemsforsikring.dk Ring og få et godt tilbud Perlestikkergade 23A 4900 Nakskov Tlf. 54 92 20 01 Svend Raahauge Tlf. 40 13 94 20 www.dahl-nakskov.dk Ladywalk Mandag den 18. maj 2015 Se på www.ladywalk.dk