UGE 41 KIKS TIL KAFFEN VÆLG 2 STK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 8/ til fredag d.
|
|
|
- Caroline Strøm
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 UGE 41 VÆLG 2 STK SPAR Æblejuice 1 l. Best. nr Appelsinjuice 1 l. Best. nr Multijuice 1 l. Best. nr KIKS TIL KAFFEN VÆLG 2 PK SPAR Kiks m. lys chokolade 150 g. Best. nr Kiks m. mørk chokolade 150 g. Best. nr Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 8/ til fredag d. 12/
2 PR. STK Browniekage 350 g. Best. nr Royal Velvet kage 225 g. Best. nr Æbletærte 225 g. Best. nr Napoleonshatte Kokosdrøm 220 g. / 3 stk. 450 g. / 2 stk Best. nr Best. nr Fraiche 5% Creme fraiche 18% Piskefløde 38% 500 g. PR. STK. 500 g. 0,5 l PR. STK PR. STK. Best. nr Best. nr Best. nr
3 Softkerneugbrød g. / Lagkagehuset Best. nr Skagensbrød PR. STK g. / Lagkagehuset PR. STK. Best. nr Kærgården Nutella original Rød Gevalia 350 g. PR. GL. 200 g. 500 g PR. STK PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr Crüsli m. Gevalia Instant Crüsli m. nødder chokolade kaffe 450 g. 500 g. 200 g PR. GL. Best. nr Best. nr Best. nr
4 Blåskimmel Fynsk rygeost 1% 400 g. / Hjemmelavet PR. STK g PR. STK. Best. nr Best. nr PR. STK Ost mellemlagret 45+ m. kommen ca. 700 g. Ost mellemlagret 45+ ca. 700 g. Ost lagret 45+ ca. 600 g. Ost ekstralagret 45+ ca. 585 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Flødeost m. hvidløg Ost naturel 140 g. / 8 stk. PR. STK. 150 g PR. STK. Best. nr Best. nr
5 Oksespegepølse Mild spegepølse Bacon i skiver 375 g. / 3 pk. 200 g. 200 g PR. STK PR. STK. Best. nr Best. nr Best. nr Grovhakket Pålægssky leverpostej 200 g. PR. STK. 200 g PR. STK. Best. nr Best. nr Grillet kylling 100 g. Best. nr Landspegepølse 100 g. Best. nr Hamburgerryg 90 g. Best. nr
6 Stege- og Bagemargarine Stegemargarine bagemargarine 500 g. 500 g. 0,5 l PR. STK PR. STK. Best. nr Best. nr Best. nr Hvedemel Tortillas (store) 1 kg. PR. PS. 371 g. / 6 stk Best. nr Best. nr Tortilla chips Tortilla chips Taco salsa dip m. salt m. ost (medium) 185 g. PR. PS. 185 g. 250 g PR. PS PR. GL. Best. nr Best. nr Best. nr
7 VÆLG 2 PK SPAR OP TIL Hummus 175 g. Best. nr Hummus m. chili 175 g. Best. nr SPAR 4 95 Olivensalat m. feta 170 g. Grønne oliven m. mandler 170 g. Sorte oliven (stenfri) 170 g. Kalamata oliven 170 g. Blandede oliven mix 170 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Fyldte peberfrugter med cremet flødeost. Syltede røde peber 120 g. / m. flødeost Best. nr
8 Blommer Avalon 500 g. Danmark Klasse 1 Best. nr Pærer Clara Friis 1 kg. Danmark PR. BK. Klasse PR. BK. Best. nr Appelsin lille 1 stk. Egypten Klasse 1 Best. nr VÆLG 4 STK Citron 1 stk. Italien Klasse 1 Best. nr Grape rød (lille) 1 stk. Sydafrika Klasse 1 Best. nr Lime 1 stk. Mexico Klasse 1 Best. nr. 1521
9 Grøntsagsbøffer er et sundt alternativ og en god er- statning for kød. Pisk 2 æg sammen og tilføj grøntsags- blandingen. Form 4 bøffer og steg dem som bøffer på panden Grøntsagsbøffer rødbede 210 g. / 4 stk. Best. nr Grøntsagsbøffer broccoli 200 g. / 4 stk. Best. nr Avocado formodnet 2 stk. Peru Klasse 1 Best. nr Rødbeder 1 kg. Danmark PR. BK. Klasse Best. nr Blegselleri 1 bdt. Danmark Klasse 1 Best. nr Rødkål 1 stk. Danmak PR. STK. Klasse PR. STK. Best. nr
10 FÆRDIGRETTER FRA KOKKEPIGENS HJEMMELAVEDE Retten leveres frossen, men tilberedes nemt i f.eks. mikroovnen. Man kan med fordel tø maden op i køleskabet inden tilberedning. Frit valg på hele siden. PR. STK Nakkekam Nakkekam uden svær, med rødkål, kartofler og skysovs. 475 g. Svinekæber Svinekæber med kartoffelmos. 475 g. Boller i karry m. ris Boller i karry serveres med ris. 475 g. Best. nr Best. nr Best. nr Nakkekam stegt som vildt Nakkekam serveres med kartofler og grønne bønner. 475 g. Best. nr Forloren hare Forloren hare serveres med kartofler og bacon. 475 g. Best. nr Glaseret skinke Glaseret skinke serveres med sennepskrydrede kartofler. 475 g. Best. nr Bøf stroganoff Bøf stroganoff serveres med kartoffelmos. 475 g. Best. nr Krebinet m. stuvning Krebinetter med en stuvning af gulerødder og ærter. 475 g. Best. nr Frikadeller m. spidskål Frikadeller på en bund af stuvet spidskål. 475 g. Best. nr. 7218
11 Desserten leveres frossen. Nem dessert, som kan serveres direkte efter optøning. PR. STK Jordbærgrød Gammeldags jordbærgrød. 150 g. Best. nr Hindbær mousse Cremet hindbærmousse. 100 g. Best. nr Gammeldags æblekage Klassisk æblekage. 150 g. Best. nr Jordbær- rabarbertrifli Klassisk jordbær-rabarbertrifli. 150 g. Best. nr Chokolademousse Klassisk chokolademousse. 85 g. Best. nr UDEN TILSAT SUKKER Citronfromage Klassisk citronfromage. 100 g. Best. nr Gammeldags æblekage Klassisk æblekage. Uden sukker. 150 g. Best. nr Cacaomousse Cacaomousse. Uden sukker. 100 g. Best. nr
12 Pizzaburger salami 386 g. / 2 stk. Best. nr Pizzaburger m. barbecue kylling 390 g. / 2 stk Best. nr Pizza rustica royale 575 g. Best. nr Pizza rustica pepperoni 540 g. Best. nr Pizza rustica bolognese 570 g. Best. nr Kalkunbryst hel Svinekoteletter g. / Medister 500 g. / Danmark Europa 400 g. / Danmark PR. STK PR. STK. Best. nr Best. nr Best. nr
13 Tærte m. skovsvampe og ost 270 g. Best. nr Tærte m. bacon og løg 260 g Best. nr PR. STK Bearnaisesauce 0,230 l. Best. nr Hollandaisesauce 0,230 l. Best. nr Pebersauce 0,230 l. Best. nr VÆLG 2 GL SPAR OP TIL Bordsalt 92 g. Best. nr Sort peber (groft) 34 g. Best. nr Hvidløgspulver 49 g. Best. nr
14 Mini croissant 120 g. / 6 stk. Best. nr Mini pain au chocolat PR. PS. 120 g. / 6 stk PR. PS. Best. nr Bages på bagepapir ved 180 grader i ca. 12 min Smørcroissant 120 g. / 2 stk. Best. nr Pain au chocolat PR. PS. 140 g. / 2 stk PR. PS. Best. nr Jordbærgrød 500 g. Jordbær- og rabarbergrød 500 g. Abrikosgrød 500 g. Sveskegrød 500 g. Æblegrød 500 g. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr
15 PR. STK Småkager m. mørk chokolade og appelsin 250 g. Best. nr Småkager m. hvid chokolade og hindbær 250 g. Best. nr Småkager m. citron og ingefær 250 g. Best. nr Saltstænger Partymix Rodfrugtchips 175 g. 125 g. 90 g PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr Knækbrød m. kanel 330 g. Best. nr Knækbrød m. franske urter 250 g. Best. nr Knækbrød m. sesam og havsalt 290 g. Best. nr
16 Merci (lys og mørk) 250 g. Best. nr Merci (lys) 250 g Best. nr Engelsk Lakridskonfekt vingummi Twist i pose 400 g. PR. PS. 400 g. 145 g PR. PS PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr Mini-flipper Meller Choko riesen 120 g. PR. PS. 114 g. / 3 pk. 135 g PR. PS. Best. nr Best. nr Best. nr
17 Müsli bar m. æble (mini) 175 g. / stk. Best. nr Müsli bar m. abrikos (mini) PR. PS. 175 g. / stk PR. PS. Best. nr PR. PS Eucalyptus m. salmiak og pebermynte 70 g. / ikke tilsat sukker Best. nr Stærk lakrids bolcher m. chili 70 g. / ikke tilsat sukker Best. nr Spejder bolcher 70 g. / ikke tilsat sukker Best. nr VÆLG 2 PK Läkerol m. salmiak 50 g. / 2 pk. Best. nr Läkerol original 50 g. / 2 pk. Best. nr Läkerol m. salvi 50 g. / 2 pk. Best. nr
18 PR. FL Smoothie m. mango og appelsin 0,75 l. Smoothie m. blåbær og hindbær 0,75 l. Smoothie m. appelsin, gulerod og ingefær 0,75 l. Smoothie m. jordbær og banan 0,75 l. Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr Kakaoskummetmælk 1 l. Best. nr Kakaoletmælk PR. STK. 1 l PR. STK. Best. nr VÆLG 2 FL Ice tea Æblecider Pærecider m. fersken 2 l. / ex. pant 2 l. / ex. pant 1,5 l. PR. STK. Best. nr Best. nr Best. nr
19 Grøn Tuborg (dåse) 24 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Tuborg classic (dåse) 24 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Guld Tuborg (dåse) 20 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Thy pilsner 6 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Thy classic 6 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr Hansen gylden rom (37,5%) 0,7 l. PR. FL. Best. nr Grants family whisky Gammel dansk (40%) (38%) 0,7 l. 0,7 l PR. FL. Best. nr Best. nr PR. FL
20 Vinguide PR. STK. På nogle vine vil du kunne finde et symbol, som angiver hvilke retter vinen passer til. PR. STK FISK RØDT KØD SKALDYR OST LYST KØD DESSERT Tørhed Vinens tørhed kan hurtigt ses ved hjælp af denne skala, hvor det er markeret om vinen er i den tørre ende af skalaen eller i den søde. TØR Finca Artea Tinto The Aussie bag Shiraz 2017 TØR HALV TØR HALV SØD SØD TØR HALV TØR HALV SØD Vinens oprindelsesland bliver fremhævet med et flag. SØD Best. nr Best. nr VÆLG 2 FL. PR. FL ,75 l. portvin, Portugal TØR HALV TØR HALV SØD SØD Best. nr SPAR 29 Delaforce LBV 2011 SØD HALV SØD Oprindelsesland 5 l. rødvin, Spanien 3 l. rødvin, Australien HALV TØR 95 Kopke 10 Years Tawny 0,75 l. portvin, Portugal TØR HALV TØR HALV SØD SØD Best. nr Fair Wine Cab. Sauv. / Merlot Fair Wine Chardonnay 0,75 l. hvidvin, Sydafrika TØR HALV TØR HALV SØD Best. nr SØD 0,75 l. rødvin, Sydafrika TØR HALV TØR HALV SØD Best. nr SØD
21 PR. STK Hibiscus lyserød 13 cm. potte / Ekskl. skjuler Best. nr Hibiscus orange 13 cm. potte / Ekskl. skjuler Best. nr Fredslilje - Spathiphyllum 12 cm. potte / Ekskl. skjuler Best. nr PR. STK VÆLG 2 STK Hyacint blå 7 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Hyacint hvid 7 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Hyacint lyserød 7 cm. potte Ekskl. skjuler Best. nr Fingerphilodendron Roser (Belle rose) bdt. Pyntegræskar mix 14 cm. potte 10 stilke 4 stk. pr. net Ekskl. skjuler PR. STK. ca. 40 cm. Flere farver PR. BDT PR. NET. Best. nr Best. nr Best. nr
22 DISCOUNT Med mere end 1000 varer til samme priser som i Netto. Brownies 475 g. / Bag-selv Best. nr Havregryn finvalsede Figenfrugtstænger 5 x 20 g. 1 kg. / fuldkorn PR. PS. Best. nr PR. PS. Best. nr Karry (mediumstærk) 25 g. PR. PS. Best. nr Gær 50 g. Elvira tun i vand 150 g PR. DS. Best. nr Best. nr Mælkedrik m. jordbær og hindbær 0,2 l. PR. DS. Best. nr Falafel 285 g. Best. nr Læskedrik m. hindbær og appelsin (sukkerfri) 1 l PR. FL. Best. nr
23 DISCOUNT Det store discount-sortiment er din garanti for billige dagligvarer. Isterningposer 1 stk. Best. nr Aluforme m. låg 5 dl. Bagepapir i ark 6 stk. 18 stk Best. nr Best. nr Servietter hvid 20 stk. / 33x33 cm / 3 lag Best. nr Sikkerhedstændstikker 8 pk Best. nr Tørshampoo oriental 0,2 l. PR. STK. Best. nr Balsam 0,3 l. Best. nr Tandpasta karies kontrol Neglelakfjerner 2 x 0,075 l. PR. STK. 0,1 l Best. nr PR. STK. Best. nr
24 Opvaskemiddel 2 x 0,5 l. Best. nr Vaskemiddel til kulørt 1,070 l Vaskemiddel til hvidvask 1,070 l PR. STK PR. STK Best. nr Best. nr Flydende Vådservietter Håndsæbe håndsæbe u. parfume 2 x 100 g. PR. STK. 0,25 l. 63 stk PR. STK. Best. nr Best. nr Best. nr Shampoo (normalt hår) 0,25 l Best. nr Showergel 0,25 l. PR. STK PR. STK Best. nr. 6361
25 PR. STK SPAR Hårspray (normal) 0,25 l. Best. nr Hårspray (kraftig) 0,25 l. Best. nr SPAR Læbepomade 2 stk. Best. nr Vaseline 0,1 l. PR. STK. Best. nr PR. STK SPAR 7 95 Deospray (dry comfort) 0,15 l. Deo roll-on (dry comfort) 0,05 l. Deospray (ultimate protect) 0,15 l. / til mænd Deo roll-on (ultimate protect) 0,05 l. / til mænd Best. nr Best. nr Best. nr Best. nr
26 Gulvsæbe til trægulv 1 l. Best. nr Gulvsæbe til klinker PR. STK. 1 l PR. STK. Best. nr Afløbsrens 1 l. Best. nr Eddikesyre 32% PR. STK. 1 l PR. STK. Best. nr PR. STK Afkalker (lugtfri) 0,5 l. Best. nr Kalkfjerner (tyktflydende) 0,5 l. Best. nr Acetone 0,5 l. Best. nr. 8493
27 PR. STK WC-gel 0,75 l. / alpine fresh Best. nr WC-gel 0,75 l. / ocean Best. nr Toiletblok m. klorin 2 stk. Best. nr Rengøring til Universal baderum Glasrens rengøring 0,75 l. PR. STK. 0,75 l. 1,25 l PR. STK PR. STK. Best. nr Best. nr Best. nr Skab en skøn atmosfære i dit hjem med Air Wick Westlake Reed duftpindes lækre dufte og elegante design. PR. STK SPAR 9 95 Duftpinde 0,03 l. Mystical garden Best. nr Duftpinde 0,025 l. PR. STK. Crisp linen & lilac PR. STK. Best. nr Luftfriskerspray 0,25 l. Best. nr
28 NEMME OG LÆKRE PIZZAER Lækre små pizza. Nem at tilberede i mikroovnen i 2 ½ minutter VÆLG 3 STK SPAR Snackpizza pepperoni 130 g. Best. nr Snackpizza mozzerella 130 g. Best. nr Snackpizza capricciosa 130 g. Best. nr Der tages forbehold for trykfejl og udsolgte varer Honning dessert kager 180 g. / 6 stk. Best. nr SPAR OP TIL 7 95 Abrikossnitter 200 g. / 10 stk. Best. nr Intervare A/S Banemarksvej Brøndby Tlf. nr support@intervare.dk
30 00 SPAR OP TIL UGE 6 ØKOLOGISK TE FRA FREDSTED SPAR OP TIL VÆLG 2 PK.
UGE 6 Sønderjyske Fristelser er en serie af gode salater fra Graasten som er produceret efter sønderjyske håndværkstraditioner. Salaterne er kendetegnet ved at have masser af det gode fyld og rørt med
40 00 SPAR OP TIL UGE 34 NEMME KARTOFLER 8 00 SPAR OP TIL VÆLG 3 FL.
UGE 34 VÆLG 3 FL. 40 00 SPAR OP TIL 21 51 Coca Cola 1,50 l. / ex. pant Best. nr. 8929 Fanta 1,50 l. / ex. pant Best. nr. 8936 Tuborg Squash 1,50 l. / ex. pant Best. nr. 8957 Schweppes Lemon 1,50 l. / ex.
24 00 SPAR OP TIL UGE 24
UGE 24 VÆLG 2 PK. 24 00 SPAR OP TIL 23 90 Banankager m. chokolade 144 g. / 8 stk. Best. nr. 11046 Honningsnitter 144 g. / 8 stk. Best. nr. 8124 Citronkager 144 g. / 8 stk. Pistaciemazariner 144 g. / 8
36 00 SPAR OP TIL UGE 29 ØKO ÆG FRA HØNER I FRUGTPLANTAGEN VÆLG 3 FL.
UGE 29 VÆLG 3 FL. 36 00 SPAR OP TIL 17 85 Pepsi max 1,5 l. / ex. pant Best. nr. 4794 Nikoline appelsin 1,5 l. / ex. pant Best. nr. 4796 Faxe Kondi 1,5 l. / ex. pant Faxe Kondi free 1,5 l. / ex. pant Faxe
UGE 17 SØDE OG SALTE LAKRIDSER SPAR OP TIL STORE BEDEDAG - TID TIL VARME HVEDER PR. PS. SPAR 5 00
STORE BEDEDAG - TID TIL VARME HVEDER UGE 17 PR. PS. 11 95 SPAR 5 00 Hvedeknopper 400 g. / 6 stk. Best. nr. 2050 SØDE OG SALTE LAKRIDSER VÆLG 3 PS. 45 00 SPAR OP TIL 29 85 Salte fisk 120 g. Best. nr. 2093
UGE 27 GODE OSTE FRA RIBERHUS SPAR OP TIL PR. PK. SPAR 7 00
UGE 27 14 95 SPAR 7 00 Makrelfilet i tomatsauce 3 x 125 g. Best. nr. 5224 GODE OSTE FRA RIBERHUS 52 95 SPAR OP TIL 17 00 Ost stykke mellemlagret 45+ ca. 700 g. Best. nr. 2623 Ost stykke lagret 45+ ca.
TILLYKKE UGE 5 INTERVARE FYLDER 19 ÅR PR. STK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 28/ til fredag d.
TILLYKKE UGE 5 PR. STK. 55 00 SPAR 17 50 Kanelstang 480-500 g. / Lagkagehuset Best. nr. 5861 INTERVARE FYLDER 19 ÅR PR. BDT. 59 95 SPAR 29 55 Queen buket lyserød 5 stilke pr. bdt. Best. nr. 13954 Avisen
20 00 SPAR OP TIL UGE 4 SPRØDE OG LÆKRE COOKIES FRIT VALG PR. PK.
UGE 4 20 00 SPAR OP TIL 11 50 Smør (saltet) 250 g. Best. nr. 2930 Smør (usaltet) 250 g. Best. nr. 1931 SPRØDE OG LÆKRE COOKIES 25 00 Småkager m. mørk chokolade og appelsin 250 g. Best. nr. 30317 Småkager
UGE 18 VÆLG 3 STK SPAR
UGE 18 VÆLG 3 STK. 29 00 SPAR 25 00 Kartoffelmos m. bacon og løg 58 g. Pasta bolognese 68 g. Pasta napoli 69 g. Pasta carbonara 71 g. Ris m. karry 87 g. Best. nr. 5923 Best. nr. 2259 Best. nr. 2149 Best.
UGE FRIT VALG LÆKKER SOMMERMAD SPAR OP TIL
Sankthansaften fejres den 23. juni og er et udtryk for den danske midsommer. En tid som vi fejrer med bål, sang og ofte dejlig mad. UGE 25 PR. STK. 25 00 Kartofler 650 g. Danmark Klasse 1 Best. nr. 11342
UGE 32 KLASSIKERE FRA KLOVBORG FRIT VALG. Sættes i ovnen ved 200 grader og er færdige på bare 30 minutter PR. PS. SPAR 10 95
Sættes i ovnen ved 200 grader og er færdige på bare 30 minutter UGE 32 PR. PS. 20 00 SPAR 10 95 Flødekartofler 900 g. Best. nr. 7580 KLASSIKERE FRA KLOVBORG 18 95 Ost i skiver mellemlagret 45+ 240 g. Best.
UGE 30 SMAGFULDE MÅLTIDER VÆLG 2 STK. SPAR 14 90
UGE 30 VÆLG 2 STK. 35 00 SPAR 14 90 Pasta m. kylling og karry 275 g Best. nr. 1652 Pasta (eksotisk) 275 g Best. nr. 1691 Pasta m. grøn pesto 275 g Best. nr. 1680 Pasta m. rød pesto 275 g Best. nr. 1681
25 00 SPAR OP TIL UGE 38 LÆKKERIER FRA NELLIE OG COCA COLA VÆLG 2 PS.
UGE 38 VÆLG 2 PS. 25 00 SPAR OP TIL 14 90 Salt lakrids 90 g. / ikke tilsat sukker Sød lakrids 90 g. / ikke tilsat sukker Blød lakrids m. karamelsmag 90 g. / ikke tilsat sukker Vingummi 90 g. / ikke tilsat
20 00 SPAR OP TIL UGE 14 STORE REJER FRA DISKOBUGTEN PR. PK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 1/ til fredag d.
UGE 14 PR. PK. 20 00 SPAR OP TIL 11 50 Hotdogpølser 375 g. / 6 stk. Best. nr. 8831 Bayerske pølser 375 g. / 6 stk. Best. nr. 8830 Frankfurter 450 g. / 5 stk. Best. nr. 2575 STORE REJER FRA DISKOBUGTEN
12 95 SPAR OP TIL UGE 2 LÆKRE RØGEDE FISK SPAR OP TIL PR. STK.
UGE 2 PR. STK. 12 95 SPAR OP TIL 8 00 Flødeost naturel light 200 g. Flødeost naturel 200 g. Flødeost m. hvidløg og urter 200 g. Flødeost m. purløg 200 g. Flødeost m. sød chili 200 g. Best. nr. 9302 Best.
12 00 SPAR OP TIL UGE 5 100% FRISK OG FRUGTIG SMAG FRIT VALG VÆLG 3 STK.
UGE 5 VÆLG 3 STK. 12 00 SPAR OP TIL 5 85 Yoghurt m. jordbær 0,15 l. Best. nr. 9394 Yoghurt m. fersken og hindbær 0,15 l. Best. nr. 9398 Yoghurt m. pære og banan 0,15 l. Best. nr. 9401 100% FRISK OG FRUGTIG
20 00 SPAR OP TIL UGE 37 KAFFE TIL KANDEN PR. PK. Avisen er gældende for alle med levering fra Mandag d. 9/ til fredag d.
UGE 37 20 00 SPAR OP TIL 13 50 Ost i skiver lagret 45+ 200 g Ost i skiver ekstralagret 45+ 200 g Ost i skiver mellemlagret 45+ 240 g Ost i skiver mellemlagret 30+ 240 g Ost i skiver mellemlagret 45+ 240
18 00 SPAR OP TIL UGE 25 DANSKE KARTOFLER VÆLG 2 STK.
Sankthansaften fejres den 23. juni og er et udtryk for den danske midsommer. En tid som vi fejrer med bål, sang og ofte dejlig mad. UGE 25 VÆLG 2 STK. 18 00 SPAR OP TIL 13 00 Æggesalat 140 g. Skinkesalat
UGE 3 KLASSIKERE FRA KÆRGÅRDEN PR. PK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 14/ til fredag d.
UGE 3 20 00 SPAR 11 50 Broccoligratin 450 g. Best. nr. 9422 Blomkålsgratin 450 g. Best. nr. 9420 Hvidkålsrouletter 300 g. Best. nr. 2557 KLASSIKERE FRA KÆRGÅRDEN 14 95 SPAR 5 00 Kærgården original 200
UGE 26 FRUGTIGE DRIKKE OG YOGHURTER PR. STK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 25/ til fredag d.
UGE 26 12 95 SPAR 6 00 Frugtdrik appelsin 1 l. Best. nr. 10987 Frugtdrik æble 1 l. Best. nr. 10989 FRUGTIGE DRIKKE OG YOGHURTER VÆLG 3 STK. 12 00 SPAR 5 85 Yoghurt naturel økologisk 0,15 l. Best. nr. 2914
24 00 SPAR OP TIL UGE 43 KAGE TIL KAFFEN VÆLG 2 PS. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 22/ til fredag d.
UGE 43 VÆLG 2 PS. 24 00 SPAR OP TIL 23 90 Kanelgifler 280 g. Best. nr. 6884 Vaniljegifler 260 g. Best. nr. 7028 Gifler m. æble og kanel 260 g. Best. nr. 31501 KAGE TIL KAFFEN PR. STK. 20 00 SPAR 5 95 Dagmartærte
20 00 SPAR OP TIL UGE 47 FLOTTE JULESTJERNER PR. PK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 19/ til fredag d.
UGE 47 PR. PK. 20 00 SPAR OP TIL 8 95 Franske vafler 300 g. Best. nr. 9655 Havre flager 400 g. Best. nr. 2354 FLOTTE JULESTJERNER 30 00 Julestjerne rød 3-4 grenet 13 cm. pt. Ekskl. skjuler Best. nr. 3210
25 00 SPAR OP TIL UGE 1 KLAR TIL DET NYE ÅR VÆLG 2 STK. SPAR 9 90 PR. STK.
UGE 1 VÆLG 2 STK. 30 00 SPAR 9 90 Protin m. vanilje og citron 0,5 l. Protin m. appelsin 0,5 l. Protin m. fersken og passion 0,5 l. Protin m. hindbær 0,5 l. Best. nr. 3944 Best. nr. 3946 Best. nr. 3014
30 00 SPAR OP TIL UGE 4 EN GOD START PÅ DAGEN SPAR OP TIL VÆLG 2 STK.
UGE 4 VÆLG 2 STK. 30 00 SPAR OP TIL 25 90 Grapejuice 1 l. Best. nr. 8847 Tranebærjuice 1 l. Best. nr. 1798 Sveskejuice 1 l. Ananasjuice 1 l. Grøntsagsjuice 1 l. Tomatjuice 1 l. Best. nr. 8854 Best. nr.
20 00 SPAR OP TIL SPAR OP TIL UGE 10 OSTEMADDER OG LÆKKER KAFFE PR. PK. PR. STK.
UGE 10 PR. PK. 20 00 SPAR OP TIL 10 95 Ost i skiver mellemlagret 30+ 200 g. Ost i skiver mellemlagret 200 g. Ost i skiver mellemlagret 200 g. / m. kommen Ost i skiver lagret 45+ 200 g. Ost i skiver ekstralagret
22 00 SPAR OP TIL UGE 22 FRUGTGRØD - LIGE TIL AT SPISE VÆLG 2 FL.
UGE 22 VÆLG 2 FL. 22 00 SPAR OP TIL 13 90 Cocio one kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 3516 Cocio kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 9315 FRUGTGRØD - LIGE TIL AT SPISE PR. PK. 16 50 SPAR 4 45 Jordbærgrød 500 g. Abrikosgrød
UGE 38. Hurtig og nem tilbereding. Hæld kogende vand i retten og efter fem minutters hviletid er retten klar.
Hurtig og nem tilbereding. Hæld kogende vand i retten og efter fem minutters hviletid er retten klar. UGE 38 VÆLG 4 STK. 40 00 SPAR 35 80 Pasta Bolognese 68 g Pasta Napoli 69 g Pasta Carbonara 71 g Kartoffelmos
Morgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
UGE 45 EN FORSMAG PÅ JULEN PR. BK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 5/ til fredag d. 9/ Best. nr PR. PS.
UGE 45 PR. BK. 20 00 Clementiner i bakke 950 g. Spanien Klasse 1 Best. nr. 1831 EN FORSMAG PÅ JULEN PR. PS. 20 00 SPAR 6 95 Æbleskiver 560 g. / 20 stk. Best. nr. 2813 Avisen er gældende for alle med levering
50 00 SPAR OP TIL UGE 18 TIL DEN LILLE SULT SPAR OP TIL VÆLG 4 PK.
UGE 18 VÆLG 4 PK. 50 00 SPAR OP TIL 45 80 Kringler (lys) 75 g. Kringler (mørk) 75 g. Orangegrene 75 g. Orangebuer 75 g. Kattetunger 75 g. Best. nr. 8757 Best. nr. 1826 Best. nr. 8758 Best. nr. 8760 Best.
UGE 21 BLØDT RUGBRØD OG LET SYLTETØJ SPAR OP TIL PR. PK. SPAR 5 95
UGE 21 12 00 SPAR 5 95 Rugbrød m. solsikke 750 g. / i skiver Best. nr. 7444 6-kerne rugbrød 750 g. / i skiver Best. nr. 7375 BLØDT RUGBRØD OG LET SYLTETØJ PR. GL. 14 95 SPAR OP TIL 9 30 Solbærmarmelade
UGE 15 START DAGEN MED SKYR PR. FL. SPAR OP TIL. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 9/ til fredag d.
UGE 15 PR. FL. 11 00 SPAR OP TIL 6 95 Cocio one kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 3516 Cocio kakaomælk 0,6 l. Best. nr. 9315 START DAGEN MED SKYR 18 95 SPAR 11 00 Skyr m. vanilje 1 kg. Best. nr. 1261 Skyr naturel
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Chili con carne med røde og hvide bønner. Serveres med tortilla chips samt yoghurt tilsmagt med citron (1,6,11,13,15) Revet rødbede vendt med spinat og grape. Quinoa og bagte søde kartofler vendt
25 00 SPAR OP TIL UGE 28 ALT TIL EN GOD FROKOST FRIT VALG PR. PS.
UGE 28 PR. PS. 25 00 SPAR OP TIL 9 95 Grøntsagsfrikadeller (Friland) 400 g. / ca. 16 stk. Best. nr. 13440 Middagsfrikadeller (Friland) 400 g. / ca. 8 stk. Best. nr. 35917 Mini frikadeller (Friland) 400
UGE 49 ÅRETS JULEBRYG VÆLG 2 PS. FRIT VALG. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 3/ til fredag d. 7/ Best. nr.
UGE 49 VÆLG 2 PS. 25 00 Konfekt m. abrikossmag 180 g. Best. nr. 6545 Konfekt m. frugtsmag 180 g. Best. nr. 6549 PR. PK. 120 00 ÅRETS JULEBRYG Tuborg julebryg (dåse) 20 x 0,33 l. / ex. pant Best. nr. 7019
29 00 SPAR OP TIL UGE 19 LÆKRE FRUGT CURDS SPAR OP TIL VÆLG 2 STK.
UGE 19 VÆLG 2 STK. 29 00 SPAR OP TIL 30 00 Tranebærjuice 1 l. Grøntsagsjuice 1 l. Tomatjuice 1 l. Ananasjuice 1 l. Best. nr. 1798 Best. nr. 8848 Best. nr. 8855 Best. nr. 8842 LÆKRE FRUGT CURDS PR. GL.
25 00 SPAR OP TIL UGE 11 LÆKKERIER TIL FROKOSTEN VÆLG 2 STK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 12/ til fredag d.
UGE 11 VÆLG 2 STK. 25 00 SPAR OP TIL 18 90 Frugtsalat 150 g. Best. nr. 9224 Italiensk salat 175 g. Best. nr. 9227 Peberrodssalat 100 g. Best. nr. 9233 Pickles 175 g. Best. nr. 9234 Russisk salat 175 g.
Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps
Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus
UGE 37 CASTELLO OSTE PR. PK. SPAR OP TIL. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 10/ til fredag d. 14/ Best. nr.
UGE 37 PR. PK. 10 95 SPAR OP TIL 5 00 Prinsessestang 375 g. Best. nr. 6139 Tebirkes m. remonce 340 g. / 4 stk. Best. nr. 4784 Spandauer m. creme 320 g. / 4 stk. Best. nr. 5114 Kanelsnegle 340 g. / 4 stk.
UGE 19 DRIKKE OG SNACK TIL DEN LILLE SULT VÆLG 2 STK. SPAR 8 00 PR. STK. SPAR 9 95
UGE 19 VÆLG 2 STK. 29 00 SPAR 8 00 Protin m. vanilje og citron 0,5 l. Protin m. appelsin 0,5 l. Protin m. fersken og passion 0,5 l. Protin m. hindbær 0,5 l. Best. nr. 3944 Best. nr. 3946 Best. nr. 3014
25 00 SPAR OP TIL UGE 11 VELSMAGENDE MEDISTER VÆLG 2 STK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 11/ til fredag d.
UGE 11 VÆLG 2 STK. 25 00 SPAR OP TIL 16 90 Digestive (original) 400 g. Digestive m. mørk chokolade 300 g. Digestive m. lys chokolade 300 g. Digestive m. karamel 300 g. Best. nr. 4868 Best. nr. 4555 Best.
12 00 SPAR OP TIL UGE 35 LÆKKERIER TIL KAFFEN PR. STK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 26/ til fredag d.
UGE 35 12 00 SPAR OP TIL 6 50 Yoghurt m. appelsin 1 l Yoghurt m. pære og banan 1 l Yoghurt m. peach melba 1 l Yoghurt m. jordbær 1 l Best. nr. 9389 Best. nr. 4471 Best. nr. 9399 Best. nr. 4472 LÆKKERIER
UGE 35 GODE MEJERIPRODUKTER PR. STK. SPAR OP TIL. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 27/ til fredag d.
UGE 35 PR. STK. 12 95 SPAR OP TIL 5 00 Yoghurt m. peach melba 1 l. Best. nr. 9405 Yoghurt m. havens bær 1 l. Best. nr. 5788 Yoghurt m. jordbær 1 l. Best. nr. 9404 Yoghurt m. blåbær og banan 1 l. Best.
12 00 SPAR OP TIL UGE 12 LÆKRE SØDE SAGER PR. STK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 19/ til fredag d.
UGE 12 12 00 SPAR OP TIL 7 00 Havreflager 300 g. Tigerflager m. glasur 300 g. Orangeflager 300 g. Chokoflager 300 g. Best. nr. 7075 Best. nr. 7083 Best. nr. 35800 Best. nr. 35803 LÆKRE SØDE SAGER 8 95
FYLDIGE SALATER Fennikel-rucola salat med appelsin, lys balsamico, olivenolie og sort peber. Toppet med kørvel (13)
Mandag Grillet kylling med rub af citronskal, hvidløg, havsalt og sesam (1 stk. pr. person) Serveres med lun persille couscous og dressing lavet på yoghurt og tahin (1,6,8,15) Simre ret af oksebov med
UGE 39 LÆKRE RUNDSTYKKER VÆLG 3 PK. SPAR OP TIL. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 24/ til fredag d.
UGE 39 VÆLG 3 PK. 39 00 SPAR OP TIL 20 85 Hønsesalat 30% 175 g. / 30% mindre fedt Best. nr. 3262 Italiensk salat 30% 175 g. / 30% mindre fedt Best. nr. 2004 Tunsalat 30% 175 g. / 30% mindre fedt Æggesalat
Mandag FAVORITMENU UGE 15 MANDAG. FÅR I FOR MEGET MAD? Skriv det til os, så vi sammen kan bekæmpe madspild.
MANDAG Butter chicken anrettet med ristede mandler, ingefær, chili og springløg. Serveres med kogte ris (6,9,15) Mix af grøntsager vendt med ravigotte (11,13) Blandede salater med ananas, mynte, edamame
UGE 48 KLAR TIL ADVENT PR. STK. SPAR 25 00
UGE 48 40 00 SPAR 25 00 Mandler m. lakridspulver 150 g. / flødechokolade Mandler m. passionsfrugt 150 g. / hvid chokolade Hasselnød m. nougat og kakao 140 g. Hasselnød m. hvid chokolade 140 g. / m. blåbær
VELKOMMEN TIL UGE 11/12
VELKOMMEN TIL UGE 11/12 OBS! Avisen er gældende i 2 UGER pga. påsken 50,00 Påskeæg 345 g Best.nr. 4191 12,95 14,95 Kakaoskummetmælk 1 liter Best.nr. 9316 Cocio kakaomælk 0,60 liter Best.nr. 9315 SUPERMARKEDET
1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?
4 1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 4 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 2 2 1 3. Synes du, at der er for meget larm når
13 00 SPAR OP TIL UGE 29 LÆKKER JUICE FRA RYNKEBY PR. STK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 15/ til fredag d.
UGE 29 13 00 SPAR OP TIL 7 95 Koldskål m. A38 og æg 1% 1 l / ikke tilsat sukker Best. nr. 5214 Koldskål m. jordbær 1 l Best. nr. 2073 Koldskål m. æg og tykmælk 1 l Best. nr. 6302 LÆKKER JUICE FRA RYNKEBY
Kostplan 2. Trimester, Dag 1
Kostplan 2. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål yoghurt naturel (200 ml) med 1 dl havregryn, en banan i skiver og 2 spsk rosiner Et stykke groft rugknækbrød med et tyndt lag smør Mellemmåltid kl.
MENU UGE 42 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag klassiske frikadeller rørt med havre (2 stk. pr. person) serveres med "grøn" perlebyg salat med porre, ærter, persille, mynte, spinat og dild. Hertil grov senneps creme (,2,6,,3) Bagt selleri, cherry
30 00 SPAR OP TIL UGE GOD JUL OG GODT NYTÅR VÆLG 2 STK.
UGE 51-52 VÆLG 2 STK. 30 00 SPAR OP TIL 11 90 Æggesalat 150 g. Makrelsalat 150 g. Frugtsalat 150 g. Italiensk salat 175 g. Best. nr. 9239 Best. nr. 9232 Best. nr. 9224 Best. nr. 9227 GOD JUL OG GODT NYTÅR
DAGENS LUNE RET Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15)
Mandag Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15) Tagliatelle med ærter, hestebønner, fløde og parmasan (1,2,6,15) Salater
UGE 50 NEDTÆLLING TIL JUL VÆLG 2 STK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 10/ til fredag d.
UGE 50 VÆLG 2 STK. 20 00 SPAR 11 00 Karamelsmåkager 225 g. Jødekager 225 g. Vaniljekranse 225 g. Brunkager 225 g. Best. nr. 36729 Best. nr. 36726 Best. nr. 36727 Best. nr. 36728 NEDTÆLLING TIL JUL PR.
UGE 42 KLAR TIL HALLOWEEN VÆLG 2 STK. SPAR OP TIL. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 15/ til fredag d.
UGE 42 VÆLG 2 STK. 25 00 SPAR OP TIL 9 00 Tigerflager m. glasur 300 g. Best. nr. 7083 Chokoflager 300 g. Best. nr. 35803 KLAR TIL HALLOWEEN 35 00 SPAR OP TIL 34 00 Keramik spøgelse til fyrfadslys 1 stk.
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG "Nasi goreng" indonesiske stegte ris med æg, grøntsager, kalkun og ketjap manis (2,3,5,7,14) Salat med bagte gulerødder, rucola, fennikel og appelsinfileter, toppet med ristede græskarkerner Blomkål
20 00 SPAR OP TIL UGE 26 KLASSISKE SMÅKAGER PR. PK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 24/ til fredag d.
UGE 26 PR. PK. 20 00 SPAR OP TIL 16 50 Hotdogpølser 375 g. / 6 stk. Bayerske pølser 375 g. / 6 stk. Frankfurter 450 g. / 5 stk. Grillpølser 400 g. / 5 stk. Best. nr. 8831 Best. nr. 8830 Best. nr. 2575
Menukort. Holstebro/Herning
Menukort Holstebro/Herning - MANDAG Boller i karry (svinekød) serveret med årstidens økologiske salat og løse ris Kartoffel-porresuppe med bacon Kikærtepilaf serveret med årstidens økologiske salat Koldskål
UGE 10 KNASENDE OG SPRØD MÜSLI SPAR OP TIL
Små lækre snack pizzaer der er hurtige og nemme at tilberede. Varm pizzaen i mikroovn i kun 2 minutter. UGE 10 VÆLG 3 STK. 24 00 SPAR 19 50 Snackpizza original 170 g. Best. nr. 3637 Snackpizza kebab 170
SUPPLEMENTRET Ballotine af kylling med syltede grønne rabarber og grillet agurk (2,6)
Mandag Frikadeller af kalv og flæsk (2 stk. pr. person) som mormor lavede dem. Serveres med persillevendte kartofler og sky sauce (1,2,6,11,13) Ballotine af kylling med syltede grønne rabarber og grillet
UGE 36 KLASSIKERE FRA KÆRGÅRDEN VÆLG 2 STK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 3/ til fredag d.
UGE 36 VÆLG 2 STK. 35 00 SPAR 14 90 Pasta m. kylling og karry 275 g Best. nr. 1652 Pasta (eksotisk) 275 g Best. nr. 1691 Pasta m. grøn pesto 275 g Best. nr. 1680 Pasta m. rød pesto 275 g Best. nr. 1681
VELKOMMEN TIL UGE 3 INTERVARE 110,00 70,00 70,00 139,95 SUPERMARKEDET PR. STK. Chokoladeæske. Best.nr. 2086. Baileys irish cream (17%) 0,70 liter
VELKOMMEN TIL UGE 3 110,00 Chokoladeæske 400 g Best.nr. 2086 PR. FL. 139,95 PR. FL. 70,00 PR. FL. 70,00 Baileys irish cream (17%) 0,70 liter KOPKE CLASSIC FINE TAWNY 75 cl portvin, Portugal En blended
25 00 SPAR OP TIL UGE 1 KLAR TIL DET NYE ÅR PR. PK. Avisen er gældende for alle med levering fra søndag d. 30/ til fredag d.
UGE 1 PR. PK. 25 00 SPAR OP TIL 11 50 Kylling i whiskysauce 450 g. Best. nr. 5074 Frikadeller m. rødkål 450 g. Best. nr. 7605 Bøf m. bearnaisesauce 450 g. Best. nr. 7770 PR. PK. 30 00 SPAR 11 95 KLAR TIL
UGE 21 HUSK SNACKS TIL DRIKKEVARERNE PR. PK. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 20/ til fredag d.
UGE 21 PR. PK. 89 95 SPAR 36 00 Coca-Cola (dåse) 24 x 0,33 l / ex. pant Best. nr. 1649 Coca-Cola zero (dåse) 24 x 0,33 l / ex. pant Best. nr. 1655 Fanta (dåse) 24 x 0,33 l / ex. pant Best. nr. 1673 HUSK
11 50 SPAR OP TIL UGE 31 FYLDTE RØDSPÆTTER SPAR OP TIL PR. FL.
UGE 31 PR. FL. 11 50 SPAR OP TIL 7 45 Faxe Kondi 0 kalorier 1,5 l / ex. pant Faxe Kondi 1,5 l / ex. pant Nikoline appelsin 1,5 l / ex. pant Nikoline hyldeblomst 1,5 l / ex. pant Pepsi 1,5 l / ex. pant
UGE 23 LÆKKER NOUGAT PR. BK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 4/ til fredag d. 8/ Best. nr PR. STK.
UGE 23 PR. BK. 25 00 Jordbær 350 g. / Danmark Klasse 1 Best. nr. 6401 LÆKKER NOUGAT 19 95 SPAR 10 00 Blød nougat m. skovbær 100 g. Best. nr. 35164 Blød nougat m. chokolade 100 g. Best. nr. 35165 Blød nougat
LUKSUSMENU UGE 6 MANDAG
MANDAG Skiver af kalkunbryst (1 stk. pr. person) Serveres med estragon jus. Hertil kartofler vendt med estragon og smør (1,6,10,11,13) "Kylling danoise" - persillemarineret kylling. Serveres med kogte
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Coq au vin af kyllingelår (1 stk. pr. person) med stegte svampe, perleløg og bacon. Hertil grov kartoffelmos (1,6,13,15) Grønne salater med marineret jordskokkeflager, solsikkekerner og persille
FAVORITMENU. UGE 35 - Mandag
UGE 35 - Italiensk rørt farsbrød af kalv (1 stk. pr. person) Serveres i mild basilikumscreme. Hertil pasta sløjfer (1,2,6,11,13,15) Salater med syltede rødløg, croutons, brøndkarse, oliven og feta (6,13,15)
LUN RET "Kylling danoise" Persillemarineret kylling. Serveres med kogte kartofler og sky sauce. Hertil rabarberkompot (1,13,15)
MANDAG "Kylling danoise" Persillemarineret kylling. Serveres med kogte kartofler og sky sauce. Hertil rabarberkompot (1,13,15) Mormorsalat i syrnet fløde med karse og sennepskorn (6,11) Grønne bønner med
FAVORITMENU. UGE 23 - Mandag. DET LUNE Skiver af okse (1 stk. pr. person) i peberrodscreme. Serveres med lun salat af perlebyg med urter (1,6,13,15)
UGE 23 - Skiver af okse (1 stk. pr. person) i peberrodscreme. Serveres med lun salat af perlebyg med urter (1,6,13,15) Sommer savoy med pestobagte pastinakker, langtidsbagte tomater og syltede porre (6,9,13,15)
Kostplan En uge fra Diva Light
Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller
Kostplan 3. Trimester, Dag 1
Kostplan 3. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål havregryn (2 dl) med skummetmælk (300 ml), en banan og 2 spsk rosiner Mellemmåltid kl. 10.00 Grøntsagsstænger af en gulerod, ¼ agurk og ½ peberfrugt
1 pakke fuldkornsknækbrød (til alle 4 uger) 1 pakke rugbrød (til uge 1)
Indkøbslister til VBK 2.0 Vi har lavet indkøbslister til fase 1, hvor vi anbefaler, at du køber ind hver lørdag og tirsdag. Nogle af varerne vil du kunne bruge hele ugen, fx en pakke fuldkornsrugbrød,
UGE 20 HUSK HVEDER TIL STORE BEDEDAG PR. PS. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 13/ til fredag d.
UGE 20 PR. PS. 10 00 SPAR 6 95 Hvedeknopper 400 g. / 6 stk. Best. nr. 2050 HUSK HVEDER TIL STORE BEDEDAG PR. GL. 20 00 SPAR 13 50 Hindbærmarmelade 600 g. Solbærmarmelade 600 g. Jordbærmarmelade 600 g.
VERDEN UGE 35 - Mandag
VERDEN UGE 35 - Mandag Coq au vin med bacon, perleløg og champignon (1 stk. pr. person) Serveres med kartoffelpuré (1,6,10,13,15) Fransk ærte salat med romainesalat, bacon, ærter og syltede perleløg (13)
20 00 SPAR OP TIL UGE 33 SKØN OST TIL MORGENBORDET SPAR OP TIL VÆLG 2 PS.
UGE 33 VÆLG 2 PS. 20 00 SPAR OP TIL 23 90 Vanillas 195 g Best. nr. 14343 Vaniljegifler 260 g Best. nr. 7028 Kanelgifler 280 g Best. nr. 6884 SKØN OST TIL MORGENBORDET 16 95 SPAR OP TIL 15 55 Ost i skiver
UGE 13 NEM KAFFE I EN FART SPAR OP TIL PR. STK. SPAR 11 50
UGE 13 PR. STK. 20 00 SPAR 11 50 Lasagne Bolognese 350 g. Best. nr. 7831 Lasagne m. svampe og skinke 350 g. Best. nr. 8768 Lasagne m. ricotta og spinat 350 g. Best. nr. 7824 NEM KAFFE I EN FART PR. GL.
UGE 8 ØKO DRIKKE OG KLASSISKE KIKS VÆLG 3 FL. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 19/ til fredag d.
UGE 8 VÆLG 3 FL. 30 00 SPAR 14 85 Saft m. rabarber 0,275 l. / drikkeklar Saft m. hyldeblomst og ingefær 0,275 l. / drikkeklar Saft m. æble og solbær 0,275 l. / drikkeklar Saft m. tranebær 0,275 l. / drikkeklar
LUN RET Kylling i gul karry. Toppet med nødder. Serveres med kogte ris (1,6,13,15)
MANDAG Kylling i gul karry. Toppet med nødder. Serveres med kogte ris (1,6,13,15) Salat af chilibagte gulerødder med grønne salater vendt med honning-lime eddike. Toppet med ristet sesam (8,13) Melon-ananas
Mandag FAVORITMENU UGE 37 MANDAG. Manag
MANDAG Italiensk inspireret kalkunbryst (1stk. Pr. person) i kraftig tomat jus serveret med kold salat af pasta vendt med spinat, syltede svampe, ærter og senneps creme (1,2,6,11,13) Grøn bønnesalat med
SUND FORNUFT MENU. Mandag
Mandag Stegt oksekød marineret med brun farin, soya, sesamolie, honning, hvidløg og mirin. Vendt med gulerødder, æbler, bønnespirer og løg. Toppet med springløg, sesamfrø og chili. Hertil kogte ris (7,8,15)
UGE 16 / 17 LÆKKERT BONDEBRØD I SKIVER. Avisen er gældende i 2 uger pga. påsken VÆLG 2 STK. SPAR 18 00
Avisen er gældende i 2 uger pga. påsken UGE 16 / 17 VÆLG 2 STK. 45 00 SPAR 18 00 Småkager m. mørk chokolade og appelsin 250 g. Best. nr. 30317 Småkager m. hvid chokolade og hindbær 250 g. Best. nr. 30316
Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter
Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Denne tabel gælder for personer med en Skridtlængde på 0.70 m = 0.0007 km. Kalorieforbrug (kcal) = antal skridt x skridtlængde (km) x vægt (kg) Antal
DET LUNE Spaghetti Bolonaise (1,2,6,10,13,15) Agurk, tomat, peberfrugt, spidskål og sprøde kikærter. Dild dressing (2,6,11,13)
MANDAG Spaghetti Bolonaise (1,2,6,10,13,15) Ratatouille salat af squash, auberginer, peberfrugt og rødløg. Toppet med roccula og basilikum (15) Bagte gulerødder og ærter som salat med koriander, chili
MENU UGE 41 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER. Hvis tilkøbt: Urtekrydret Kyllingefarsbrød med
Mandag Chili con carne med røget chili og ris (9,5) Grønne salater og quinoa med mango, agurk og urter. Broccoli vendt med chili, sesam, ananas, kidney bønner og koriander tilsmagt limesaft (8) Dagens
UGE 23 DEN ORIGINALE CHOKOLADEKIKS VÆLG 2 STK. SPAR 22 00
Beauvais One Pot er et helt måltid i en enkelt servering. Klar på bare 2½ min. i mikroovn og kommer i en emballage, du kan spise direkte af nemt, hurtigt og lækkert! UGE 23 VÆLG 2 STK. 45 00 SPAR 22 00
MENU UGE 49 Mandag DAGENS LUNE RET KOLDE ANRETNINGER FYLDIGE SALATER TAPASANRETNING
Mandag Kylling ala Danoice 8 stk. pr. person ) Serveres med stegte kartofler, sky sauce og rabarber kompot (,6,0,3,5) Pastasalat vendt i græsk yoghurt med sorte bønner, avokado, koriander og majs (,2,6)
UGE 15 SLUK TØRSTEN MED CAPRI-SUN PR. PS. SPAR Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 8/ til fredag d.
UGE 15 PR. PS. 15 00 SPAR 5 95 Fugleæg mini 80 g. Chokoladeæg m. skal 80 g. Mælkechokoladeæg 80 g. Mandelæg 80 g. Mandelæg m. lakrids 80 g. Best. nr. 1029 Best. nr. 7808 Best. nr. 1953 Best. nr. 1954 Best.
SUND FORNUFT MENU MANDAG
MANDAG Pasta bolognese af oksekød med svampe, tomat og grøntsager. Hertil salsa verde (1,2,6,10,13,15) Råkost af gulerod, kinakål, persille og citronolie Blandede salater med krydderurter, croutoner, salatløg
FAVORITMENU. UGE 21 - Mandag
UGE 21 - Skiver af kalkunbryst (1 stk. pr. person) i sauce espagnole med karotter, majroer og asparges. Hertil ovnstegte kartofler med urter (1,2,6,10,11,13,15) Gulerodsråkost vendt i citron og florsukker.
Bagt sej i tomatsovs og grøntsager med ris
Bagt sej i tomatsovs og grøntsager med ris 22+20+58 22+17+61 58% 22% 20% 61% 22% 1457 kj 1111 kj Stil grøntsagsgullasch til optøning i køleskabet natten over. Fiskefad: Læg den frosne fisk i den optøede
Kostplan 1. Trimester, Dag 1
Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid
DET LUNE Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15)
MANDAG Koteletter i grøn pebersauce (1 stk. pr. person), serveret med kogte ris (1,2,6,10,13,15) Broccoli med rosiner, feta og soltørrede tomater (6,15) Mix af salater med stykker af nektariner, agurk,
LUKSUSMENU UGE 12 MANDAG
MANDAG Kalkunkrebinet (1 stk. pr. person) Serveres med stuvede svampe tilsmagt estragon. Toppet med porrefrit. Hertil perlebyg med urter (1,6,11,13,15) Svinekød (1 stk. pr. person) i spicy grøn karry med
25 00 SPAR OP TIL UGE 7 LÆKKER LAKS FRA ROSSINI PR. STK. Avisen er gældende for alle med levering fra mandag d. 11/ til fredag d.
UGE 7 25 00 SPAR OP TIL 7 50 Softkernerugbrød 930 g. / Bröd Best. nr. 5665 Gulerodsbrød 550 g. / Bröd Best. nr. 5668 Husmandsbrød 625 g. / Bröd Best. nr. 5552 LÆKKER LAKS FRA ROSSINI 40 00 SPAR 11 50 Varmrøget
LUKSUSMENU UGE 10 MANDAG
MANDAG Ovnstegt kyllingelår (1 stk. pr. person) med sennep og rasp. Serveres med lun salat af hvedekerner, soltørrede tranebær, persille og chili. Hertil kold æble-peberrodscreme (1,6,11,13,15) Hoisin